Проблема моделирования будущего доклад
Обновлено: 08.07.2024
Проанализировав проблемы пациентов, психологи пришли к выводу, что наилучшим решением для устранения проблем станет методика самовнушения. В этой связи специалисты создали эффективную технику, которая позволяет не только избавиться от проблем, но и смоделировать будущее. Суть методики заключается в самопрограммировании подсознания согласно своим замыслам.
Как моделируются жизненные события?
Этот процесс происходит на подсознательном уровне. Причем его течением управляет не кто-то извне, а сам человек. Мысли, которые преобладают в сознании, запускают процесс формирования стремлений, желаний, а главное – стойких убеждений. Человек самостоятельно определяет, как будет относиться к той или иной жизненной ситуации, реагировать на определенные события. Это происходит неосознанно.
Печально то, что система убеждений, стремлений и морально-нравственных ценностей чаще всего формируется в детстве и частично в подростковом возрасте. Именно поэтому так сложно менять убеждения. Для этого требуется много терпения, времени и сил. Но никто не может проникнуть в подсознание настолько глубоко, насколько это может сделать сам человек. Важно, чтобы у него имелось желание меняться, остальное приложится.
Моделируем будущее
Запишите на листе бумаги все события, которые Вы желаете видеть в своем ближайшем будущем. Для начала можно ограничиться 2-3 событиями, но каждый день работайте только с одним.
Выполнять ежедневные упражнения лучше в вечернее время. Уединитесь в помещении, сядьте, расслабьтесь, закройте глаза и начинайте представлять, что событие уже произошло с Вами. Вообразите, как изменится Ваше существование, чем Вы будете заниматься, как на это отреагируют родственники, друзья, коллеги. И самое главное, что Вы будете чувствовать, когда желаемое событие станет реальностью.
Совет по моделированию будущего
Чтобы событие, которое Вы желаете видеть в собственной жизни, наступило как можно скорее, работайте с одной фразой в течение 15-20 дней. В среднем именно столько времени нужно, чтобы желанная модель будущих событий четко отпечаталась в подсознании и начала реализовываться.
Моделирование будущего : развиваем навык
Человеку проще сделать то, что ему знакомо. То, что он уже умеет. Наш мозг похоже устроен. Уже есть нейронные связи. И пропускать импульсы проще по существующим нейронам, чем прокладывать новые. Моделирование будущего по собственному желанию: осваиваем навык.
Наши результаты — следствие наших действий и стратегий.
Действия — следствия того, на основании чего мы принимаем решения…
Наши логические фильтры “рисуют” нашу “реальность”.
- Возможно/невозможно.
- Получится/не получится.
- Делать/не делать.
- Есть смысл/нет смысла.
Также наше бессознательное рассчитывает риски и делает подсказки в виде интуиции и различных предчувствий.
Эмоции окрашивают наше состояние. Мы получаем “знакомый” гормональный коктейль.
Есть еще мнение, что бактерии в кишечнике тоже оказывают воздействие на наш выбор.
И мы считаем что, понимая сколько факторов воздействуют на нас, мы можем принимать разумные взвешенные решения?
У каждого из нас есть свои стандарты и нам в уши заливают тонны информации СМИ, реклама, соц. сети.
В книге “Путеводитель по лжи” автор показывает развернутую ситуацию: вокруг нас много шума.
Внутри нас шума тоже не меньше:
- Предубеждения и тревоги.
- Желание безопасности и комфорта.
Все воздействует на нас здесь и сейчас. Мы хотим, чтобы наше будущее выглядело иначе.
Тогда сегодня, шаг за шагом мы что-то должны начать делать иначе.
Условия для моделирования будущего
- У нас есть потребность.
- Для нас это безопасно.
- Мы получим удовлетворение.
- Что мы испытываем определенные эмоции.
У нас есть привычные сюжеты в жизни. Они ежесекундно подкрепляют нашу Я-идентичность, поддерживают наш баланс могу/не могу, способен/не способен.
В наши привычные события постепенно или резко, в зависимости от подготовки, шаг за шагом начинаем вносить регулярные изменения. Как горная речка формируется из горных ручьев, так и наша новая реальность формируется из маленьких фрагментов.
Повторяемость, регулярность, частота и интенсивность впечатлений от нововведений поэтапно создает наши новые нейронные связи .
Новая нейронная сеть. Критическая масса новых связей будет накоплена. У нашей личности появится новый “привычный” опыт.
Предположим, речь идет о новых отношениях.
Мы собираем необходимый набор ситуаций, слов, картинок. Из набора создаются новые сценарии. Новые сценарии мы визуализируем в своем воображении. Тем самым мы запускаем процесс формирования новых нейронных связей и моделирование будущего.
Наступает момент, когда мы замечаем за собой иные реакции, иные поступки.
Формирование необратимых изменений
Время. В привычном понимании времени мы находимся в настоящем.
Прямо сейчас вы читаете эти строки и в связи с темой у вас появляются определенные мысли.
Даже если это всего лишь эпизод, одна или несколько мыслей и идей вызвала у вас некоторую эмоциональную реакцию. Вы несколько раз возвращались к этим мыслям.
Возможно, вы захотите прочесть отрывок статьи еще раз, чтобы поглубже осознать подсказку.
Ваше бессознательное при нескольких обращениях к той или иной мысли воспримет саму мысль как заслуживающую внимания и через время вы получите подтверждение своим предположениям и гипотезам.
На момент подтверждения вы получите следующий сигнал к продолжению интереса к теме. Как вариант, вы вспомните про статью, но это неважно. Важно то, что ваш интерес разобраться с алгоритмом запуска необратимых изменений начал разгораться.
Моделирование будущего во времени
Время. Мы живем в настоящем.
Из точки настоящего мы можем взглянуть в прошлое и наблюдать свой опыт.
Из точки настоящего мы можем представить будущее и понаблюдать за будущими событиями. Сейчас это только фантазия, но дело в другом.
Теперь мы можем мысленно переместиться в прошлое и вспомнить, какие у нас были представления о будущем, которое уже стало настоящим.
Далее, мы представляем грань, которая отделяет прошлое от настоящего. То, что с нами было час или два назад — это еще настоящее или уже прошлое?
А предыдущие пять минут?
Как мы поймем, что наше сильное переживание в настоящем превратится в прошлое?
Событие уже произошло и завершилось, а переживания продолжаются.
Можем ли мы событие считать прошлым, а переживание настоящим?
В каждую единицу времени каждое событие связано с другими событиями и может еще долгое время оказывать влияние на наши эмоции и реакции.
В прошлом мы имеем событие, которое оставило сильный эмоциональный отпечаток. Какой-то объект вызвал у нас воспоминания и заставил вновь пережить те самые эмоции.
Получается, из прошлого какое-то событие вызвало реакцию в настоящем. На этом уровне ментальных и других связей нет ни прошлого, ни будущего.
Надеюсь, пример был понятен. И я его привел с целью подвести вас к мысли:
События из прошлого могут влиять на наши поступки в настоящем.
Поэтому из настоящего мы можем запланировать событие, которое точно с нами случиться в будущем.
Осталось понять, как это реализовать.
Д ля тренировки мы берем маленький фрагмент в будущем и интервал в одну неделю. Планируем, что должно случится через неделю. Что-то, что раньше не происходило. Если попробуем сделать всего одну попытку, ничего не произойдет.
- Частота,
- Интенсивность,
- Повторы,
- Регулярность.
Моделирование будущего: упражнение
Первый подход
Мы представляем себе событие, где происходит то, что мы хотим. Стремимся представить все в деталях. Как будто мы смотрим фильм. Мы наблюдаем за сюжетом.
Мы наполняем наше кино цветами и звуками, ощущениями и другими переживаниями. Запах и вкус.
Можно представить себя в кинотеатре и посмотреть какой-то короткий трейлер.
Потом представить, что у вас есть пульт и вы можете перематывать в любой момент ваш фильм.
Второй подход
По второму кругу начинаем просматривать фильм и стремимся обратить внимание на детали. Запомнить максимально все в деталях. Все максимально в деталях.
Третий подход
Включить перемотку назад и просмотреть как вы оказались в той ситуации.
Если вам не хватает ясности, придума йте три-четыре варианта развития событий.
Допускаем, что события могут развиваться по-разному.
Четвертый подход
Мы включаем эмоции и представляем себя не зрителем, а участником событий.
Пятый подход
Мы опять перематываем вперед и смотрим: к чему привело это событие в будущем. Выстраиваем причинно-следственную связь.
Шестой подход
Мысленно перемещаемся в будущее.
Еще раз просматриваем это событие, уже как воспоминание.
Седьмой подход
Оставаясь в будущем, мы рассказываем о своем эпизоде в прошлом.
Мы заново переживаем события и заново переживаем эмоции.
По прошествии этих семи шагов мы заканчиваем моделирование будущего и возвращаемся к привычной жизни.
Закрепляем ожидаемый результат
Через 4 часа мы повторяем процедуру.
Что важно: мы внимательно отслеживаем, что изменилось во втором выполнении упражнения.
Детали, эмоции. Возможно, появлялись другие персонажи.
Главное, наблюдать и позволить вашему внутреннему сценаристу и режиссеру корректировать развитие сюжета.
Затем делаем упражнение через 12 часов, затем через 24 и 48 часов.
В каждом следующем повторе упражнения мы наблюдаем за изменениями и пробуем изменить эмоциональный фон, чтобы проверить, возможно, какая-то реакция подойдет больше.
Таким образом, мы даем картинке объем и широту вариативности.
Также мы позволяем сценарию развиваться иначе.
Мы даем свободу своему бессознательному выбирать оптимальные решения. Мы говорим себе, что мы согласны на любое развитие событий, которое приведет нас к ожидаемому результату с учетом наших ценностей.
Все должно быть в рамках ваших ценностей и убеждений.
Не нарушаем свою экологию.
Техника безопасности такая.
Что мы имеем в итоге?
Мы имеем пятикратный перепросмотр из разных временных точек события и из разных точек времени. Это уже создает некий вихрь внимания.
Через неделю фиксируем, что случилось:
Какие фрагменты реализовались, а какие получились иначе?
Что сработало раньше?
Какие эмоции вы пережили?
Ведем подробный дневник событий на протяжении всего упражнения.
Если событие реализовано, повторяем процедуру еще раз.
Если нет, отправляемся в кинотеатр и корректируем сценарий и исполнение. Так мы на практике изучаем моделирование будущего.
Ключевые слова:политический дискурс, концепт будущего, модель будущего, правящая партия, Демократическая партия США.
В наши дни в условиях мировой конкуренции перед каждой страной остро встает вопрос развития инноваций. И современная наука, которая является двигателем прогресса в наши дни, должна адаптироваться и интегрироваться в современное инновационное общество, основанное на знаниях. Успешность подобной интеграции в большой степени зависит от политических условий, политического климата, созданного и создаваемого в том или ином государстве. Общеизвестно, что подобные политические условия создаются, во многом, усилиями основной правящей партии страны. Нас, как граждан России, интересуют реалии нашего политического мира. Но, говоря о проблеме интеграции в инновационную среду, опыт крупных мировых держав имеет достаточно высокое значение. Именно поэтому в данном исследовании мы обращаемся к материалу Демократической партии Соединенных Штатов Америки.
Основным документом, который определяет деятельность любой политической партии, является партийная программа. Центральное место в программном документе партии занимает модель политического будущего. Именно модель будущего, идея того, как партия понимает будущее, и является смыслонесущей в партийной программе. Структура каждой партийной программы служит репрезентацией программируемого будущего. Таким образом, выработка партией модели политического будущего, ее представление в партийной программе представляет собой один из механизмов обеспечения интеграции и адаптации науки в современное инновационное общество.
В тексте данной программы можно выделить следующие метафорические модели выражения концепта будущего:
Отметим, что носителем смысла в партийной программе является именно концепт будущего. Следовательно, цели, ценности и задачи, представленные в партийных программах, представляют собой грани модели будущего, предлагаемой партиями. Цель, основной ориентир партий определяется идеологией, основные ценности вытекают из доктрины, а конкретные меры, задачи следуют из программной (в узком смысле) части. Переходя на уровень идеологии, доктрины, которые отражены в программах политических партий, представляется возможным следующим образом представить модель политического будущего в программах правящих политических партий:
Друзья, я прочитала книгу Виталия Гиберта Моделирование будущего уже несколько лет назад и мне его метод показался близким и реально работающим.
Сегодня я хочу поделиться с вами кратким изложение его методики.
Внимание! В этой статье вы поймете, как прямо сегодня начать моделировать свое будущее с помощью своих мыслей и эмоций.
Главное, практикуйте и не закрывайте эту страничку, пока не сделаете все упражнения! Только так я могу вам обещать, что это сработает.
Виталий Гиберт не сомневается в силе мысли
Мысли материальны — и в этом нет сомнений
— пишет он в своей книге “Моделирование будущего”.
Если вы хотите машину…
Нужно именно представить, как вы в ней сидите.
Почувствовать сиденье у себя под попой…
Почувствовать в руках руль, просто наслаждаться ездой — вопреки всякой логике!
Здесь и сейчас нужно чувствовать, как эта машина уже ваша. Видеть ее цвет, размер и марку. Все до деталей…
Как если бы вы ее вживую сейчас видели, и она была точно вашей. Важно именно внутри создать огромную радость от того, что ты этим автомобилем обладаешь уже сейчас… Именно сейчас!
Самое главное, не путайте моделирование с визуализацией.
Визуализация — это некое воображение, некое представление, что это возможно…
А моделирование будущего — это именно отключение всех сомнений, присущих уму, и создание во внутреннем мире реальных ощущений, что это не просто возможно, а именно уже факт, неоспоримый факт присутствия того, что вы хотите в вашей жизни.
Я думаю, многие, так же, как и я, пробовали пририсовывать нули на банкнотах и ходили с ними в обнимку, но денег от этого ни у вас, ни у меня не прибавилось.
Я не говорю, что визуализация это плохо. Это работает.
Но мне нужны гораздо более быстрые результаты, поэтому на экспериментах я пришел именно к моделированию.
Чувствуйте в состоянии любви и медитации, что это есть сейчас в вашей жизни. До деталей, до мелочей, так же реально, как если бы вы взяли кружку в руки…
Так же вы ее должны четко увидеть и почувствовать в медитации.
В этом ключ к быстрому исполнению желания. Вы как будто перескакиваете из нашей реальности в параллельную, где это уже есть… Вы просто рисуете это в новой реальности. Это и есть самое главное сейчас.
Практика моделирования будущего
Садимся удобно, закрываем глаза…
Делаем глубокий вдох — и на выдохе выдыхаем все свои мысли…
Делаем второй глубокий вдох — и на выдохе полностью расслабляемся…
Делаем третий глубокий вдох — и на выдохе мы уже естественным образом входим в состояние огромной радости и любви…
И начинаем чувствовать в руке то, что нам хорошо знакомо, что мы действительно часто держим в руке и что нам будет легко воспроизвести в медитации в образах и ощущениях…
Например, мы начинаем чувствовать и представлять, что в руках у нас мобильный телефон.
Мы чувствуем его углы, его грани… Мы видим его внутренним зрением…
Все ощущения должны быть реалистичными: чем реалистичней вы создадите эти ощущения, тем легче вы поймете практику моделирования.
Помните, что это всего лишь тренировка.
Так можно минут 10-15 его ощущать, пока не прочувствуете всю реалистичность происходящего.
Не переживайте, если сначала это не так легко будет. Все с опытом приходит — придет и это.
Поэкспериментируйте с разными объектами. Это легче делать, если перед самой медитацией предмет внимательно изучить и подержать в руках. Пробуйте — и создавайте настолько реальные ощущения и картинки, насколько это возможно для вас.
Это всего лишь первые шаги к созданию вашего будущего, поэтому будьте готовы к тому, что будут кочки, о которые можно споткнуться. Самое главное — вставать и дальше идти. Все получится. Обязательно получится.
Моделирование будущего: притягиваем деньги
Делаем глубокий вдох — и на выдохе выдыхаем все свои мысли…
Делаем второй глубокий вдох — и на выдохе полностью расслабляемся…
Делаем третий глубокий вдох — и на выдохе входим естественным образом в состояние безусловной любви.
И в этом состоянии… мы чувствуем и представляем, как у нас в руках оказывается пачка денег…
У каждого она своя: у кого-то маленькая, у кого-то большая… У кого-то тысячные или пятитысячные купюры, а у кого-то евро или доллары…
Самое главное — ощутить эту пачку в руках, почувствовать каждую из купюр, увидеть ее как реальную…
И начать пересчитывать с радостью и любовью…
С огромным удовольствием — так, как будто они реально у вас в руках!
Почувствуйте их запах…
Необыкновенный запах денег, который ни с чем не спутаешь.
Услышьте, как они шелестят…
Просто покайфуйте от пересчитывания этой пачки денег…
Можете выходить из медитации… Ну как? Реально? Получилось ощутить в руках деньги? Кайфово медитировать, считая деньги?
От того, насколько реально вы можете что-то промоделировать, зависит ваше умение получать желаемое.
Это просто. Главное — практика, практика и еще раз практика.
Важно четко знать, чего вы хотите
Важно четко знать, чего вы хотите.
Бог, Вселенная или то, во что вы верите, не понимает смутных представлений о том, чего вы хотите.
Ему нужна четкая подробная картинка для того, чтобы вам быстро и наилучшим образом помочь в материализации желаемого. Так что, прежде чем начать что-то моделировать, тщательно подумайте, чего вы конкретно хотите.
Помните самое важное: хотеть и моделировать нужно так же, как если бы вы реально сейчас это держали в руках.
И никак по-другому! Только здесь и сейчас и только конкретика.
Запомните, мы все всегда делаем только с радостью и любовью!
Это нам помогает, во-первых, прожить более счастливо, а во-вторых, более насыщенно.
И еще, будьте готовы прямо сейчас получить исполнение своего желания. А вдруг что? Ведь чудеса случаются!
Момент здесь и сейчас
Там говорится, что следует прописать цель и определить дату, когда же она случится.
Я считаю, что нужно моделировать именно здесь и сейчас. Создавать ту реальность в медитации, которая необходима в данный момент.
Брать в медитации холст и краски и начинать радужно рисовать, что это есть в твоей реальности сейчас!
Решите, чего вы конкретно хотите. Если вам удобней прописать свое желание, то пропишите, только пишите о нем в настоящем времени! Так, как будто оно уже реализовалось.
Делайте свое желание настолько реалистичным, насколько это возможно.
Моделирование будущего: своя квартира
Если вы хотите собственную квартиру, то, закрыв глаза и войдя в медитацию, опишите ее.
Вот вы заходите в нее…
Увидьте, какого цвета стены, какой там ремонт…
Пройдите дальше и увидьте, а сколько же комнат в вашей квартире, какая мебель в ней. Увидьте, как ваша семья сейчас за кухонным столом празднует в ней новоселье.
Просто прокайфуйте уже здесь и сейчас от того, что вы это имеете. Это ваша квартира. Ваша мечта уже сбылась. Так получите здесь и сейчас огромное удовольствие от того, что вы имеете.
Пройдите в ванную и мысленно примите ее. Она ваша.
Посидите на диване возле телевизора… Создайте реальное ощущение присутствия…
Помните: чем ярче ваше переживание сейчас, чем оно реалистичнее, тем проще и быстрее вы это получите.
Тут самое главное, чтобы ваше подсознание не чувствовало лжи. Вы не должны себя обманывать. Вы должны быть честны сами с собой… Объясню, что я имею в виду.
Вы должны верить искренне, что это возможно. Что это реально: ваша квартира здесь и сейчас.
Не должно быть сомнений и бреда в голове, будто это невозможно, будто это всего лишь придумано в голове. Поначалу придется, конечно, с этим столкнуться.
По вере вашей дано будет вам
Но вы, главное, верьте — и по вере вашей да воздастся вам!
Не ставьте пунктик в голове, что это всего лишь медитация, что это придумано. Сделайте в своей голове это возможным, реальным.
И тогда вы очень скоро получите результат. Он сам найдет вас или покажет самые быстрые пути для реализации задуманного. Сведет с нужными людьми или сделает выгодное предложение, которое поможет вам.
Мне было важно именно показать разрыв от сильнейших экстрасенсов страны, какими я считаю своих соперников — в 95 процентов!
Для меня это было важно сделать только потому, чтобы всем людям донести с телеэкрана, что мечты обязаны сбываться, что это просто — нужно только захотеть…
Я моделировал победу с таким разрывом с искренним и чистым намерением, поэтому вся Вселенная помогла мне на моем пути… И люди проголосовали за меня, так как чувствовали эту любовь единства. И наша победа составила так, как и моделировали, 95 процентов. Моя мечта сбылась — и люди увидели, что все возможно.
Желание должно быть чистым
Если бы я желал победы из своего эго, чтобы потешить его, мне бы она никогда не далась.
У меня бы не получилось — так устроен мир.
Только чистые желания от всего сердца получают право на реализацию и помощь пространства всего сущего.
Так что мечтайте по-крупному. Даже если до вас этого никто еще не делал, это не значит, что это невозможно. Это всего лишь значит, что вы будете первым, кто докажет, что и это под силу человеку…
Не думайте КАК исполнится желание
Еще важный аспект успешного моделирования: не обусловливайте, каким именно путем оно должно к вам прийти. Если, конечно, сам путь получения желаемого вам не важен. Пусть придет само собой наилучшим и наивысшим образом. Объясню, что я имею в виду.
Очень многие решают в голове своей, что квартиру или машину, или любой другой материальный объект можно именно купить и только купить.
Деньги нужно зарабатывать.
Но ведь все это может прийти от выигрыша в лотерею, в виде подарка или еще какими-нибудь путями.
Не обусловливайте путь, если он вам не важен.
Просто бывает для некоторых путь так же важен, как и сама мечта — путь ее реализации лежит и заложен в самой мечте. Тогда, естественно, вы уточняете, как именно…
Почему я именно так уточняю?
Чтобы просто Бог сам знал, какой самый быстрый и наилучший путь для вас. Он мудрее нас — нужно ему довериться, и он сам покажет дорогу. Просто нужно будет ей следовать, и все.
Наша мечта реализуется. Ведь вся Вселенная помогает нам на нашем пути.
Личная практика от Виталия Гиберта
Если есть очень важное дело, то уточняю, в каком именно деле.
Делаю это в состоянии любви и радости. И так выхожу в мир. Как думаете, легко ли мои желания сбываются после таких слов?
Да. Ведь отныне я не один.
Мне все помогает на пути, все открывает дороги. Везде зеленый свет.
Попробуйте — и у вас обязательно все получится.
Краткий обзор и итог методики
Ну вот друзья, в этой статье приведена методика моделирования будущего Виталия Гиберта. В его книге есть еще несколько интересных нюансов исполнения желаний, но о них расскажу в следующих статьях.
Вот основные моменты практики моделирование будущего:
- Точно решите, чего именно вы хотите.
- Ваше воображение также реально, как материальный предмет в руке.
- Сделайте расслабляющие глубокие вдохи и закройте глаза.
- Моделируйте событие — исполнение желания — в своем воображение.
- Сделайте его максимально реальным — такого оно и есть.
- Ощущайте любовь и радость.
- Будьте в моменте здесь и сейчас.
- Кайфуйте от исполнения вашего желания.
- Ваши намерения должны быть чисты.
- Не думайте как исполнить желание, если это не принципиально.
- Доверьтесь Вселенной и верьте ей.
Как вам методика Моделирование будущего? Понравилась? Пишите комментарии, если применили прямо сейчас.
А если вам интересен мой опыт материализации желаемого, как я моделирую свое будущее, приходите на мастер-класс.
Читайте также: