Планировать жизнь или пустить все на самотек доклад
Обновлено: 05.07.2024
"Планировать жизнь или пустить все на самотек?"
Споры о том, способен ли человек на что-то влиять в своей жизни или все выстраивается независимо от него (судьбой, богом), не утихают на протяжении тысячелетий. Одни люди привыкли абсолютно все планировать, другие ссылаются на пословицу "Хочешь рассмешить Бога — расскажи ему о своих планах". Мне кажется, что планирование крайне необходимо, но список намеченных целей и задач следует пересматривать и корректировать время от времени, а также иногда просто необходимо его нарушать.
А теперь по порядку.
Зачем нужно вообще что-то планировать?
У жизни по плану довольно много плюсов. Во-первых, так легче превратить мечты в реальность. Например, одно дело - мечтать похудеть на 10 кг, другое - наметить план и следовать ему: ходить в бассейн, записаться на фитнес, начать бегать по утрам и перестать есть ночью. Во-вторых, планы придают смысл жизни. К примеру, Вы хотите стать артистом - и каждый день становится осмысленным: вы ходите в театр, чтобы насладиться работой актеров, записываетесь к театральную, вокальную, танцевальную студию, ходите на пробы и т.д. В-третьих, человек, который привык планировать, более собран, решителен, целеустремлен и - в конечном итоге - более успешен в жизни. Чтобы Менделеев увидел таблицу химических элементов во сне, он должен был долго работать по намеченному плану. Трамп заявлял о своем желании стать президентом США еще в молодости. Ломоносов стал известным русским ученым не "вдруг", а потому что еще в детстве запланировал продолжить обучение в Москве. Наконец, только человек, который движется к намеченной цели по задуманному плану, может надеяться на приятные неожиданности судьбы. К.Ижиковский писал по этому поводу: "Только имея программу, можно рассчитывать на сверхпрограммные неожиданности".
Но спланировать всю жизнь невозможно, ведь она вносит свои коррективы. Например, Вы планировали посвятить свою жизнь науке, но вдруг узнали, что ждете ребенка. Или мечтали переехать в другой город, но вдруг серьезно заболела мама. Или Вы с детства мечтали стать врачом, но во время обучения поняли, что вовсе не медицина является Вашим призванием, а, скажем, литературное творчество. Во всех этих случаях невозможно не изменить первоначальные планы. Э.Бёрк писал об этом: "Полагать, что задуманное будет развиваться по заранее намеченному плану, - все равно что качать взрослого человека в люлюке младенца".
А иногда от намеченного плана просто приятно отвлечься на некоторое время, чтобы почувствовать себя свободным и счастливым. Например, съесть пирожное раз в год или отказаться от очередной командировки, чтобы навестить маму. Конечно, это не должно становиться систематическим. Но ведь именно на Западе, где жизнь подчинена планированию, так часто создаются картины с одним и тем же сюжетом: человек, увлекшийся планированием, теряет друзей, любимых, родных, потому что ничего не ви.
Нет нужной работы в каталоге?
Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.
Цены ниже, чем в агентствах и у конкурентов
Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит
Бесплатные доработки и консультации
Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки
Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа
Техподдержка 7 дней в неделю
Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему
Строгий отбор экспертов
Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы ![]()
Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован
Планировать ли жизнь или все пустить на самотек?
Одни люди живут по жесткому расписанию, а другие предпочитают не заглядывать вперед (как, например, известная героиня из "Унесенных ветром": "Об этом я подумаю завтра"). И те, и другие убеждены, что их способ самый верный. Какой подход лучше: рассчитывать и контролировать все до мелочей или ничего не планировать, надеясь, что жизнь сама выведет, куда надо?
Лучше журавль в руках.
Западный мир живет по плану и преуспевает. А для нашей ментальности, похоже, ближе модель из русских сказок, когда к герою все приходит само, без всяких стараний с его стороны. Почему так происходит?
Жесткое планирование: две стороны медали
Какой же способ выбрать? Вроде бы жизнь по заранее расписанному плану вся такая правильная — с постановкой целей, тайм-менеджментом, умением добиваться желаемого.К тому же мы видим, что целеустремленный человек многого может добиться. Он расписывает жизнь наперед, устанавливает для себя ориентиры, даже четко указывает сроки, когда он должен добиться одного, другого, третьего…
Нас с детства учили, что надо задумывать цель, затем разбивать путь к ней на отдельные участки, затем идти: день за днем, шаг за шагом. И вот уже цель почти достигнута, она находится на расстоянии вытянутой руки… И тут в игру вступают подводные камни.
Когда человек слишком рьяно движется к цели, он постоянно подстегивает себя, не обращает внимания на то, что давно пора взять передышку, отойти в сторону, осмотреться, отдохнуть. Появляются стрессы. В итоге начинаются проблемы с сердцем, давлением — расплата за слишком сильное рвение, стремление достичь цели во что бы то ни стало.
«Не всегда планирование приводит к желаемому, — предупреждает Елена Година. — Бывает, в нашу жизнь вмешиваются непредвиденные обстоятельства и мешают осуществлению задуманного. Иногда человек просто не бывает готов к поворотам судьбы, и выбивание из плана ввергает его в состояние стресса. Как же быть? Когда разумнее все планировать, а когда пускать дело на самотек? Все зависит от конкретной ситуации. Если вы предпочитаете долгосрочное планирование, то я посоветовала бы продумать запасные варианты. Скажем, что будет, если я не поступлю в этот вуз? Если меня уволят с этой работы и я не смогу выплачивать кредит? Не можете подстраховать себя — лучше не стройте далеко идущих планов.
Плыть по воле волн и. приплыть не туда
Возьмем противоположный принцип. Хорошо идти по жизни без заранее составленного плана! Человек открыт всем впечатлениям, он видит жизнь во всей красе, радуется каждой мелочи бытия. Увидел заманчивую тропинку — пошел по ней. Ну и что, что ушел далеко от той дороги, по которой следовал? Зато получил удовольствие, нашел вкусные плоды. Такой человек внутренне свободен. Он не стремится загонять себя в рамки. В ответ на это жизнь не так уж редко преподносит ему то, в чем он нуждается. Причем при самых неожиданных обстоятельствах.
Безусловно, у такого человека меньше стрессов. Но и у него бывают разочарования. Иногда он оглядывается вокруг и видит, что, оказывается, жесткие планировщики ушли далеко вперед, многого добились, обогнали его. У него возникает ощущение, что он потерял время и вообще работает не на той работе, которую хотел, и живет не с тем человеком…
Если вы завзятый планировщик.
Академик Сеченов считал, что лучший отдых — это смена деятельности. Поэтому время от времени выключайте беличье колесо, выбирайтесь оттуда и занимайтесь противоположными делами. Вышивайте, танцуйте латиноамериканские танцы, выращивайте орхидеи, делайте, что хотите, главное, полностью переключайтесь. И, конечно, вспомните о самом главном — близких людях.
Одни люди живут четко по плану, а другие никогда ничего не загадывают наперед… И у тех, и у других находятся вполне весомые аргументы по поводу собственных жизненных принципов. Кто же из них на самом деле прав? Кому верить? Между тем, у каждой из этих концепций, безусловно, имеются свои плюсы и минусы. На эту тему рассуждает психолог Елена Година.
Итак, какие плюсы у "жизни по плану"?
— Их находится достаточно много, — считает специалист. — Во-первых, так нам проще выстроить приоритеты. Мы составляем алгоритм своих действий и затем следуем ему, достигая результата. Допустим, вы хотите стать врачом. Но одного желания недостаточно. Вам следует еще в школе начать интересоваться медициной, читать книги на эту тему, изучать химию, биологию… Потом заниматься с репетиторами, готовиться к экзаменам, возможно, поработать санитаром или нянечкой в больнице… То есть вы должны четко представить себе, какие ваши действия приведут к достижению цели. Если просто подать документы в медицинский без всякой подготовки, скажем, только с хорошими результатами ЕГЭ, то довольно велика вероятность того, что вы срежетесь, особенно если поступаете на престижный факультет…
Но не всегда планирование приводит к желаемому. Бывает, в нашу жизнь вмешиваются непредвиденные обстоятельства и мешают осуществлению задуманного. Недаром говорят: "Загад не бывает богат!"
"Я успешно прошла собеседование в солидной компании и уже подала заявление об уходе
на старой работе, собираясь со следующего месяца выйти на новое место, — вспоминает Алла, менеджер. — Но в последний момент мне сообщили, что предпочтение отдали другому, более подходящему кандидату… Как оказалось, я допустила огромную ошибку, будучи абсолютно уверенной в том, что получу эту должность".
— Иногда человек просто не бывает готов к поворотам судьбы, — полагает психолог, — и "выбивание из плана" просто ввергает его в состояние стресса.
"Я привык все планировать заранее, — рассказывает Константин. — Рассчитывал, что поднимусь по карьерной лестнице, куплю себе хорошую машину, потом, со временем, квартиру, тогда и женюсь… Но моя девушка забеременела, когда я был только молодым специалистом после института… Пришлось жить с моими родителями в тесной "двушке", я вынужден был подрабатывать, из-за этого не мог отдавать должного времени основной работе, и на повышение рассчитывать не приходилось… Сейчас мы снимаем квартиру, на собственное жилье так и нет денег… Да и карьеры особой я, по правде говоря, не сделал. Честно говоря, считаю себя неудачником…"
А как же быть с теми, кто вообще не строит никаких планов на будущее?
— С одной стороны, такие люди кажутся несерьезными, безалаберными, — говорит Елена Година. — Однако в их жизненном кредо есть своя правда. Им легче подстраиваться под ситуацию, они испытывают меньше разочарований от несбывшихся надежд…
"Когда меня спрашивают, что я буду делать на следующий день, я всегда затрудняюсь ответить, — признается Мария. — У меня обычно нет определенных планов. Обо всех встречах я договариваюсь за пару часов. К тому же, я работаю веб-дизайнером в удаленном режиме, и мне не надо ходить в офис… Работой я занимаюсь тогда, когда мне это удобно, иногда рано утром, иногда ночью. Моих друзей и знакомых иногда раздражает мой образ жизни, но мне же так комфортно…"
— Но, разумеется, не все так радужно, — считает психолог. — Люди, живущие сегодняшним днем, как правило, не заботятся о будущем. У них нет накоплений на случай болезни или старости, они могут не оформить каких-то важных документов и из-за этого иметь большие проблемы… Наконец, с таким легким отношением к жизни они могут поставить в сложное положение других людей…
Как же быть? Когда разумнее все планировать, а когда пускать дело на самотек?
— Все зависит от конкретной ситуации, — полагает психолог. — Если вы предпочитаете долгосрочное планирование, то я посоветовала бы продумать запасные варианты. Скажем, что будет, если я не поступлю в этот вуз? Если меня уволят с этой работы, и я не смогу выплачивать кредит? Не можете подстраховать себя — лучше не стройте далеко идущих планов…
К планированию всегда стоит прибегать в краткосрочных делах. К примеру, лучше заранее распланировать грядущий день, решить, какие дела вам следует сделать первыми, а какие можно отложить на потом… Желательно также адаптировать свои планы под ситуацию. Скажем, если вам предстоит семейное торжество, то стоит именно перед ним провести в квартире ремонт…
— А вот если дело касается личной сферы, то от планирования лучше отказаться, — говорит Елена Година. — Мы ведь никогда не сможем заранее предугадать, как именно сложатся отношения с тем или иным человеком, получится ли с ним дружба или брак, например… Просто стройте отношения и делайте выводы. Удачи!
Ответственные люди стараются держать свою жизнь под контролем. Однако далеко не всегда эта стратегия является эффективной. Иногда чрезмерное и постоянное управление своими действиями приводит к преждевременному выгоранию и потере жизненных сил. Вот советы, как правильно использовать контроль для того, чтобы получать радость от жизни.
Предпочтите здоровый образ жизни
Обязательно продумайте для себя режим дня, настройтесь исключительно на потребление самых свежих и полезных продуктов, не забывайте полноценно высыпаться. Это тот аспект, который необходимо научиться контролировать. И это совершенно несложно, поскольку стоит вам один раз и навсегда все продумать, затем к этому привыкнуть, и вы будете чувствовать себя максимально комфортно.
В то же время не стоит подходить к вопросу слишком строго. Иногда вам хочется чуть больше или чуть меньше поспать, полакомиться любимыми, но вредными блюдами, пропустить тренировку или просто весь день пролежать на диване. Отпускайте контроль и позвольте себе делать то, что вам хочется. И пусть вас не мучают угрызения совести, ведь вы это собираетесь делать не постоянно. Если и захотите, у вас не получится, поскольку сила привычки очень велика, а привычки у вас исключительно полезные.
Концентрируйте внимание как на цели, так и на средствах
Вы поставили перед собой цель и строго выполняете все необходимые меры для ее реализации. И это очень похвально, поскольку человек должен к чему-то стремиться. Можно продвигаться медленно, но уверенно, можно двигаться быстро с периодическим использованием рискованных шагов. Самое главное – это не бросать дело на половине пути и следовать по заданному вначале вектору. Это является очень полезным контролем.
Однако, если все время преследовать одну цель и ради ее достижения жертвовать многим, конечный результат однозначно вас не порадует. Вы получите то, что хотели, но потеряете намного больше. Поэтому, перед тем как на что-то решиться, стоит подумать о том, не навредит ли это другим жизненным аспектам. Стоит также правильно оценить свои силы, чтобы иногда на время ослабить контроль и отойти от дел как минимум для того, чтобы отдохнуть и напитаться положительными эмоциями. Разрешить себе забыть о том, что вы должны, и делать только то, что нравится.
Научитесь действовать по обстоятельствам
Вы продумали все до мелочей, сделали то, что от вас требуется. Если это касается работы, действуйте по инструкции, соблюдая все нормы. В отношениях с партнером также постарайтесь проговорить все самые важные моменты до того, как будете жить вместе. Если не успели, сделайте это на начальных этапах возникновения вашего союза. В обоих случаях первоначальный контроль необходим, поэтому уделяйте этим вопросам максимум внимания.
После того как вы сдали работу начальнику или оправили ее по требованию, переставайте контролировать. От вас больше ничего не зависит, поэтому не стоит лишний раз кому-то что-то напоминать, говорить, сколько сил и времени вам это стоило. Также переставайте контролировать своего партнера и думать о том, что он делает в ваше отсутствие. Вы уже все сказали в надежде на понимание, вы доверяете этому человеку, и здесь контроль будет лишним. К тому же вы сами вряд ли обрадуетесь, если контролировать будут вас.
Будьте оптимистами и пользуйтесь чувством юмора
Счастлив тот, кто умеет над собой посмеяться. А люди, которые привыкли все в своей жизни контролировать, никогда над собой не смеются. Из этого можно сделать вывод, что они не бывают счастливыми и удовлетворенными. Старайтесь смотреть на жизнь с оптимизмом. Конечно же, вам, как и любому другому человеку, нужны правила, которые следует соблюдать. Однако, если какое-то из них будет нарушено, не расстраивайтесь, а порадуйтесь или посмейтесь. Очень полезно смеяться над своими неудачами, поскольку так можно увидеть причину своей ошибки со стороны. Оптимисты – это ответственные люди, которые всегда стремятся к самосовершенствованию и верят в счастливое будущее. Поэтому они с легкостью управляют умением вовремя брать контроль над ситуацией и в свое время его отпускать.
Помните о том, что данный период жизни больше не повторится
Редко кто завидует перфекционистам, и сами они с трудом могут назвать себя счастливыми людьми (за редким исключением). А все потому, что постоянно держат все под контролем. Поскольку ничего нельзя построить и создать идеально, всегда есть место для разочарования. Поэтому люди сетуют на других, винят себя, все время что-то ищут и не находят, что только увеличивает их тревожность. Все это потому, что контролировать жизнь от начала и до конца не просто сложно, но и невозможно.
Нужно подумать о том, что жизнь скоротечна. Период жизни, в котором вы сейчас находитесь, больше никогда не повторится. Поэтому нужно себя любить и позволять иногда делать то, что хочется, а не только то, что надо или чего от вас ждут. Умеренный самоконтроль – это путь к успеху, в то время как чрезмерный – к саморазрушению.
Читайте также: