Особенности рационального мышления доклад

Обновлено: 17.05.2024

Фрилансер, стремящийся к дзэну. Любитель пофилософствовать о смысле жизни. Вдохновляюсь путешествиями и книгами. Занимаюсь йогой и работаю в удовольствие.

Приветствую вас, друзья!

Мы с вами уже говорили о мышлении и его видах. Сегодня остановимся на одной из категорий и узнаем, что такое рациональное мышление, чем оно отличается от иррационального и можно ли его в себе развить.

Понятие рациональности

Перед тем как рассуждать о рациональном мышлении, сперва выясним, что значит рациональность в целом. Слово “рациональность” происходит от латинского термина ratio, что переводится как “разум”.

Принято считать, что наделенный этим качеством человек обладает умом, рассудительностью, логичностью, практичностью. Он эффективно и осмысленно решает задачи, не поддаваясь эмоциям и чувствам. Любую ситуацию рациональный человек может объяснить с логической точки зрения. Он уверен только в том, что может проверить и доказать на практике.

На основе этих знаний попробуем дать определение рациональному мышлению.

Рациональное мышление – это конструктивный мыслительный процесс, который построен на логических умозаключениях и направлен на принятие решений и достижение целей.

Простыми словами можно сказать, что это форма мышления, в основе которого лежит логика. Оно не подвластно эмоциям. Им руководит только разум.

Как правило, данный тип мыслительного процесса больше характерен для мужчин. Хотя в современном мире есть много женщин, которые занимают ответственные посты, ведут собственный бизнес и нередко обладают прекрасным рациональным мышлением.

Но если мужчины редко отступают от данного типа мышления, то женщины могут обращаться и к другим своим сторонам: интуиции, мечтательности. Стоит отметить, что именно эта способность женского ума иногда показывает эффективность в решении некоторых вопросов, поскольку не все можно решить одной лишь логикой.

Структуру логической интеллектуальной активности, как и мышления в целом, составляют такие формы рационального познания, как:

Понятие.
Суждение.
Умозаключение.

Принципы рационального мышления

Можете ли вы назвать себя рациональным человеком? Ниже я приведу признаки, которые помогут вам сделать выводы о своем мышлении.

Итак, мыслить рационально – это:

Думать о будущем больше, чем о прошлом.Рациональные мыслители заботятся о прогрессе и фокусируются на своих целях и задачах, а не на событиях давно минувших дней.
Перед принятием решений отмечать за и против. Когда задумываешься о последствиях, приходится испытывать меньше беспокойства.
Всегда спрашивать сначала о причинах. Рациональный человек не будет просто делать что-то. Он сначала спросит себя о том, для чего это ему нужно.
Не позволять эмоциям брать верх над разумом. Эмоции могут затуманивать взгляд на очевидные вещи. При принятии важных решений рационалист будет руководствоваться трезвой оценкой.
Строить планы и пошагово следовать им. Каждая задача, пусть даже самая простая, требует четкого плана действий. Рациональный человек тщательно прописывает цепочку достижения своих целей, определяет методы, расписывает дедлайны. С таким подходом решать задачи и добиваться прогресса становится проще.
Уметь быстро находить и изучать новое. Рациональность позволяет без труда осваивать любые навыки, всего лишь уделив этому достаточно времени, концентрации и внимательно разобравшись во всех деталях. Такой человек знает, какими методами можно раздобыть ту или иную информацию. Ему не лень копаться в справочниках и спрашивать мнение у более опытных людей.
Вести ежедневник. Это помогает оставаться организованным и не дает забыть о делах.
Адекватно воспринимать и учитывать чужие замечания. Не нужно слепо верить мнению окружающих. Но в любом мнении или критике можно услышать здравое зерно и применить это на благо собственных целей.

Исторический пример

В бытовом смысле рациональное мышление означает необходимость включить холодную голову, отойти от эмоциональных переживаний и проанализировать происходящее спокойно, глядя на все как бы со стороны. Сделать это бывает непросто. Особенно в критических ситуациях, когда чувства зашкаливают и мозг отказывается мыслить здраво.

Такую проблему осознавали с древнейших времен. Вспомним, к примеру, стоицизм – античную философию, возникшую в Афинах. Слово “стоик” у многих ассоциируется с непоколебимостью и твердостью, подобной скале. Данное учение как нельзя лучше описывает изречение из книги мыслей Марка Аврелия и Сенеки: “Стоик – это тот, кто стоит, хоть бы и рушилось все вокруг, и тот, кто выполняет свой долг до конца”.

Но такое качество стоика не является какой-то уникальной особенностью личности или характера. Способность не терять разум в самых тяжелых жизненных ситуациях можно в себе воспитывать и развивать. Приведу еще одно размышление великого римского императора.

Независимость и спокойствие перед игрой случая. Чтобы и на миг не глядеть ни на что, кроме разума, и всегда быть одинаковым: при острой боли или потеряв ребенка, или в долгой болезни.

Марк Аврелий.

Игра случая в данном контексте – это философское отношение к жизни. Ведь все происходящее вокруг нас есть не что иное, как цепь событий, судьба. И если что-то мы не в силах контролировать, то к чему переживания? Если мы можем взять под контроль самих себя и свое отношение к происходящему, не лучшим ли решением будет сохранить рациональное мышление и не поддаваться излишним эмоциям?

Из многих философских учений именно стоицизм больше всего приближен к реальной повседневной жизни. Он помогает обучиться принимать взвешенные решения даже в трудных ситуациях, что и является базой для рационального мышления.

Ошибки мышления

Перед тем как мы перейдем к ошибкам, в качестве предисловия я хотела бы упомянуть о фанфике “Гарри Поттер и методы рационального мышления”. Фанфик – это любительские сочинения по мотивам известных литературных произведений. С 2010 года и на протяжении 5 лет американский специалист по искусственному интеллекту Элиезер Юдковский публиковал в своем блоге фанфик по серии романов о Гарри Поттере.

Но при чем здесь книжный волшебник и тема нашей сегодняшней статьи? Интерес для нас представляет то, как герой произведения об альтернативной реальности Поттера выявляет ошибки мышления, используя свой поистине канонический рациональный мыслительный процесс.

Итак, теперь об ошибках. Узнаем, какие факторы мешают нам мыслить логически:

Ошибка атрибуции. Это когда человек объясняет поступки и поведение других людей их личностными особенностями (характером), а свои личные поступки – внешними обстоятельствами. Если мы скверно себя ведем, то видим причину в усталости, цепочке неприятных событий, которые предшествовали этому и т. п. Почему же мы не делаем таких поблажек другим людям? Все дело в том, что мы не видим, какие события спровоцировали то или иное поведение другого человека, и нашему мозгу гораздо проще навешать ярлык и действовать по стереотипу. Мозг всегда выбирает ту мысль, которая требует меньше всего энергетических затрат.
Ошибка планирования. Говорит о том, что человек чаще всего недооценивает время, которое потребуется для решения какой-то задачи. К примеру, когда вас спрашивают, к какому сроку будет готов проект, вы с большей вероятностью озвучите меньшее время, чем потребуется по факту. Причин несколько. Во-первых, человек обычно фокусируется на позитивном сценарии, нежели задумывается о потенциальных препятствиях. Во-вторых, он склонен принимать желаемое за действительное. И в-третьих, люди могут забывать о времени, которое они уже потратили на выполнение задачи в прошлом.
Эгоцентрическое искажение. Выражается в том, что человек слишком переоценивает свою точку зрения, когда смотрит на события своей жизни или пытается поставить себя на место других людей. Поясню на примере. Вы совершили какой-то смущающий вас поступок и думаете, что окружающие будут вспоминать о нем еще долгие годы. По факту думать об этом будете только вы, мучаясь и испытывая стыд, а других людей заботят лишь они сами, ведь центром своего мира каждый является для себя сам.
Эффект свидетеля. Он возникает при каких-либо чрезвычайных происшествиях. Исследования доказали, что получить постороннюю помощь при несчастном случае вероятнее всего, если рядом окажется один свидетель, нежели три, пять или даже целая толпа. Когда человек становится не единственным свидетелем, он всегда надеется, что пострадавшему поможет кто-то другой. А одиночный очевидец понимает, что только он может взять на себя эту роль.
Самообман. Это попытка избавиться от когнитивного диссонанса, когда человек подстраивает реальную действительность под свое видение мира, т. е. под личные убеждения, представления. Или, к примеру, полностью отрицает то, что ему не нравится или не соответствует его мнению, отказываясь проверить это на практике.

Это сравнительно краткий список. Более подробно тему ошибок мышления мы раскрыли в другой нашей статье.

Что такое иррациональное мышление

Иррационализм происходит от латинского irrationalis и переводится как “бессознательный, неразумный”. Иррациональное мышление – это полная противоположность рациональному.

В широком смысле слова иррационализм означает отрицание или ограничение роли разума в постижении мира. Если рациональное мышление основано на логике, то его антипод базируется на чувствах, интуиции, эмоциях, вере, инстинктах.

Чтобы продемонстрировать примеры иррационального мышления, я приведу три его основные категории:

Преувеличение. Это когда мы думаем что-то вроде: “Я им точно не понравился”, “Он заметил, что у меня низкая самооценка” и т. п.
Сверхобобщение. Например: “Они не сдали этот экзамен, значит, я и подавно не справлюсь”, “В прошлый раз я забыл слова доклада, значит, в этот раз будет так же” и пр.
Чтение мыслей.К примеру: “Я знаю, что ты думаешь обо мне” или “Она думает, что я невоспитанный” и т. п.

Все эти мысли не основаны ни на каких фактах. Это чисто восприятие человека или, если хотите, интуиция.

Как научиться мыслить рационально

Становление основ рационального мышления у ребенка завершается примерно к 12 годам. Дальше необходима постоянная целенаправленная тренировка.

Есть несколько способов развить в себе логическую форму мышления:

Решайте как можно больше интеллектуальных задач и головоломок.
Оценивайте все прочитанное с критической точки зрения. В сети очень много иррациональных постов и статей с кучей ляпов и ошибок. Изучайте внимательно то, что читаете. Со временем вы сможете легко и быстро вычислять различные нелогичные вещи.
Практикуйтесь в написании эссе. В качестве темы можно выбрать какое-нибудь литературное произведение либо новостное событие. Подробно излагайте мысли, приводите факты, аргументируйте свои выводы и высказывайте позицию.
Изучайте материалы на тему логики. Могут подойти как простые университетские учебники, так и более сложные труды.
Общайтесь на разные темы. Хорошо, если среди ваших друзей или знакомых найдутся те, кто может поддержать любую дискуссию, обсудить прочитанное, разобраться в актуальных мировых новостях и т. п.
Если перед вами стоит какая-либо задача, распишите подробно на бумаге по пунктам все нюансы, возможные пути решения, идеи, загвоздки, заметки и все, что придет в голову. Такой мозговой штурм поможет подробно изучить ситуацию и придумать новые решения.
Всегда находите ответы на свои вопросы. Вспомнили о чем-то и стало интересно узнать об этом? Погуглите и утолите свою любознательность.
Перед тем как принять какое-то решение, спросите себя о том, почему вы так думаете и действительно ли это ваша мысль, а не навязанная кем-то.
Записывайте все свои странные или негативные мысли и пробуйте их анализировать с критической точки зрения.

Если интересно, рекомендую прочитать нашу статью о том, что такое аналитическое мышление и как его развить.

Плюсы и минусы

Несомненно, рациональное мышление обладает целым рядом достоинств. В частности:

позволяет адекватно реагировать на происходящие события и не жалеть о содеянном или сказанном сгоряча;
помогает принимать взвешенные решения без лишних эмоций, которые в определенных ситуациях просто мешают;
позволяет делать выводы, основанные на реальных фактах, а не на личных домыслах и чутье.

Вместе с тем у рациональности есть и свои недостатки. Главным образом это низкий уровень чувствования. У людей с преобладанием логического типа мышления могут возникать сложности с выражением эмоций и чувств, ведь они воспринимают окружающую действительность с позиции “не доказано – не существует”.

Но при таком подходе нельзя забывать, что рациональность – это не единственный способ понимания мира. Мы неслучайно наделены широким спектром разных чувств и ощущений, которые помогают решать такие жизненные вопросы, в которых логика может оказаться бессильной. Все художники, поэты, композиторы обладают именно иррациональным мышлением, которое помогает творить, фантазировать, воспроизводить образы из головы.

Можно сказать, что рациональный и иррациональный типы мышления – это две стороны одной медали. Для гармоничного восприятия мира и полноценного успеха нужно обладать навыками обоих типов.

Книги по теме рационального мышления

Если вы хотите развить в себе рациональность и логику, одной статьи по теме и нескольких упражнений может оказаться недостаточно. Для большего понимания рекомендую подборку книг:

Дэвид Рок “Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок” (электронная версия на ЛитРес, бумажная версия на Лабиринт).
Кейт Станович “Рациональное мышление. Что не измеряют тесты способностей” (Лабиринт).
Элиезер Юдковский “Гарри Поттер и методы рационального мышления” (приобрести бумажную версию книги можно на заказ через сайт копировального центра Реглет или через официальное сообщество во ВКонтакте).
Ричард Нисбетт “Мозгоускорители” (ЛитРес).
Джозеф О’Коннор, Иан Макдермотт “Искусство системного мышления. Необходимые знания о системах и творческом подходе к решению проблем” (ЛитРес).
Рюта Кавашима “Японская система развития интеллекта и памяти” (Лабиринт).
Барбара Оакли “Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее” (ЛитРес).

Заключение

Мы с вами узнали, что значит рациональное и иррациональное мышление в психологии, философии и бытовой жизни. Рационализм помогает смотреть на вещи объективно, эффективно решать важные задачи, просчитывать возможные ходы и их последствия.

Если вы хотите научиться мыслить рационально, овладеть навыком грамотной аргументации и всеми преимуществами логики, рекомендую пройти онлайн-курс от платформы Викиум Мышление Шерлока. Вас ждут 10 уроков, более 100 задач и головоломок для взрослых и детей. Кстати, сейчас этот курс идет с большой скидкой и стоит всего 1 490 руб. Так что торопитесь!

Из данной статьи вы узнаете, что представляет собой рациональное мышление, какие оно имеет особенности и как его правильно развивать.

Рациональное мышление является одним из психологических терминов, которым отражается самый абстрактный уровень мышления человека. Его еще называют логикой. Однако, у людей возникает много вопросов по поводу того, что это вообще такое и какие имеет особенности. Давайте разбираться.

Что значит рациональное мышление?

Рациональное мышление

Рациональное мышление — это наиболее общее понятие формальной логики, которая является структурным элементом любого рассуждения. Этим термином отражается явление или процесс в абстрактном виде.

Основой рационального мышления являются реальные факты для размышления и логические доводы, позволяющие принимать решения. Это дает возможность увидеть вещи в реальном свете, объяснить все, что непонятно, а также показать короткий путь к своей цели.

Как правило, рациональный образ мыслей связывается с точными науками, но и в повседневности им тоже приходится пользоваться. Он помогает в продвижении по карьере, накоплениях и даже планировании отпуска.

Признаки рационального мышления — как распознать?

Рациональное мышление у человека можно определить по некоторым признакам. Они заключаются в следующем:

Человек здраво оценивает окружающую его действительность и не строит воздушные замки
Ставятся перед собой реальные достижимые цели
Выказывается адекватная реакция на критику
Человек прислушивается к мнению окружающих и учитывает его
Делает выводы и подкрепляет их фактами
Является расчетливым и прагматичным
Трезво оценивает возможности как свои, так и чужие

Как правило, такие люди сами хотят и умеют строить планы на будущее. Им гораздо проще добиваться задуманного в отличие от других, потому что они всегда думают, какие могут быть последствия, пунктуальны и могут предсказать, как будут развиваться события, хотя бы возможные варианты.

Когда человек руководствуется рациональными мыслями, то он не будет делать что-то бездумно и спонтанно. Это позволяет ему оградиться от неприятных неожиданностей. Именно спокойный взгляд на ситуацию позволяет собираться в самые сложные моменты и действовать быстро и эффективно.

Примеры рационального мышления: особенности

Рациональность и иррациональность

В зависимости от того, какое у человека преобладает мышление, будут определяться и поступки. Так, если мыли хаотичны, то и поступать человек будет также. Иррациональность, являющаяся противоположностью рационального мышления, способна породить панику, которая владеет всеми мыслями. Соответственно, человек уже подчиняется страху, а не имеющимся фактам.

К примеру, у человека хорошо поставлена речь, развита дикция, он отлично выглядит, умеет выступать на публике, но сильно боится подвернуть ногу на выходе. Хотя раньше у него такого не случалось, да и сама ситуация не предполагает ничего такого. Так вот, это и есть иррациональное мышление.

Как же получается так, что один добивается успеха, а другому постоянно сопутствует неудача, даже в самых мелких делах? Вы можете удивиться, но секрет кроется как раз в мышление.

Например, для бизнесмена важно мыслить рационально. Кроме того, не помогут в продвижении по карьерной лестнице хаотичные действия и страхи. Только при помощи четкого планирования, наблюдательности, можно пойти выше.

Когда человек способен сосредоточенно работать, оценивать проблему и заранее оценивать возможные риски, то его бизнес будет успешным и защищенным от многих случайностей. У них просто не будет шансов, потому что человек все заранее просчитал.

Виды рационального мышления: формы, способы

Форма рационального мышления

Вообще, выделяется два вида или даже способа рационального мышления — это, конечно, рациональное и иррациональное.

Первое основывается на логике и разуме. Оно всегда основывается на доказанных фактах, с которыми уже никто не спорит. Такое мышление говорит о разумности и адекватности человека. Более того, он целеустремленный.

Что до иррационального мышления, то его нельзя выразить логическими понятиями и суждениями. Оно само по себе не обладает никакой аналитической базой и его не подвергают критике. По сути, люди с таким мышлением делают искаженные умозаключения, не имеющие ничего общего с действительностью и значимостью фактов. К тому же, они способны сделать выводы на всю жизнь даже довольствуясь одним только незначительным событием.

Как проходит процесс рационального мышления?

Рациональное мышление имеет определенный процесс. Оно позволяет обдумывать собственные решения. При этом, у него есть четкая структура из нескольких элементов:

Понятие. В данном случае имеется ввиду наименование предмета или явления, с которым предстоит работать или вынести насчет него свое мнение. На данном этапе применяется только указание конкретного процесса или предмета, чтобы принять его для дальнейшего анализа или обозначения проблемы.
Суждение. Дальше связывается несколько объектов понятия или находится связь между действиями и предметами. Как правило, построение взаимосвязи походит на объяснение или расширение данных о предмете. В итоге человек делает определенные выводы.
Умозаключение. Представляет собой выводы, которые получаются в ходе анализа.

Эти три основы позволяют решать задачи независимо от их сложности. Они будут эффективны даже в повседневной жизни, когда для решения проблемы требуется использовать именно логику, а все эмоции — убрать. Такое абстрагирование требует тренировки, потому что тяжело выключать эмоции и не давать им влиять на общую картину. Однако, даже через годы тренировок люди не могут на автомате избавляться от эмоций, потому что они, как правило, сильнее.

Как проверить степень развития рационального мышления у себя?

Роль мышления в познании

Обычно, проверить, насколько развито рациональное мышление несложно. Особенной необходимости его проверять нет, но зато это позволит получить более точный и достоверный результат. Самостоятельно можно пройти несколько тестов. Для этого подходят стандартные опросы от Айхенка, Равена, по Вандерлику на развитие и другие.

Есть и несколько более специфичных методик.

Определение предметов. Подойдут для метода любые реальные объекты. Например, даже ручка. То есть то, что придет в голову. Дальше оценивается, какие из свойств точнее характеризуют предмет и отличают от других. Выделите все основное, а второстепенное исключите. У вас должна получиться единая система. После классификации составьте полноценное понятие и проверьте его по словарю. Если итог у вас получился без сложностей, значит у вас точно хорошо развито рациональное мышление.
Логические тесты. Их существует огромное количество. Кроме того, можно решать задачи на логику. Их тоже существует не очень мало. Лучше всего, конечно, делать это все под контролем специалиста. Прекрасным способом диагностики является беседа, в которой нужно аргументировать собственное мнение. Можно иначе подойти к вопросу и написать эссе.

Как развить рациональное мышление: способы

Как развивать рациональное мышление?

Психологами создано много способов, позволяющих развивать рациональное мышление. Они очень простые и выполнять их может каждый. Так что если вы решили развивать именно это мышление, то используйте следующие рекомендации:

Определите для себя проблему, которую вы хотите продумать и поставьте себе несколько целей и задач.
Пишите заметки. Обязательно все записывайте на бумагу. Так вы всесторонне изучите проблему и вникните в ее суть. Вместо бумаги допускается использовать телефон или другое устройство. В любом случае так вы увидите все свои ошибки или неправильные выводы.
Запишите на диктофон все ваши идеи, чтобы о них не забывать. Бывает, что лучшее приходит неожиданно и при этом человек просто забывает свою идею.
Напишите цифры от 1 до 20, и старайтесь напротив всех пунктов делать заметки о конкретной ситуации. Это может быть оценка, метод решения или какая-то характеристика. Так вы максимально охватите ситуацию. После завершения изучите список и проанализируйте его. Это поможет найти правильное решение.
Учитесь искать для одной проблемы сразу несколько вариантов решения. Позднее вы уже научитесь их сравнивать и убирать те, что вам не подходят, оставляя только то, что эффективно.
Если какие-то факты у вас не достают — узнавайте их. Принимать неправильные решения, основываясь только на том что есть — самая большая ошибка. Обязательно опрашивайте всех, кто в курсе проблемы и запрашивайте дополнительные документы. Если страшно показаться глупым — спрашивайте у Гугла. В сети есть огромное количество информации, которая поможет решению ваших проблем.

Есть даже несколько упражнений, которые позволят сделать сознание более гибким и научиться находить пути решения сложностей:

Медитации. Это не только духовные практики. Благодаря медитации человек становится более сконцентрированным, а это важно, потому что именно сосредоточенность позволяет быстро и эффективно решать любые вопросы, при этом не отвлекаясь от главных.
Благодаря пешим прогулкам кровь получает больше кислорода. От этого мозг продуктивнее работает. Попробуйте подумать над важными вопросами на природе.
Возвращайтесь домой, меняя привычные маршруты. Например, пройдите не через парк, а по переулку, выйдите на остановку раньше и идите пешком. Дело в том, что одни и те же ситуации мозг уже не просматривает. Мы начинаем реагировать только на изменения. При смене маршрута мозг становится бодрее и включается в работу.

Так, рациональное мышление представляет собой инструмент, с помощью которого мы можем добиваться поставленных задач и решать любые вопросы.

Как мотивировать взрослого к рациональному мышлению?

Как заставить человека мыслить рационально?

Довольно часто встречается ситуация, когда рациональное мышление у человека преобладает в меньшей степени и постоянный хаос в его жизни может создавать немало проблем. Хочется его как-то подтолкнуть к изменениям. В данном случае, попробуйте с ним поговорить. Задайте ему ряд важных вопросов, касающихся его жизни. Например, все ли его устраивает, почему так происходит. В самом конце, конечно, стоит поинтересоваться, хочет ли он что-то изменить. Если да, то предложите начать тренироваться с вышеуказанными способами. Постепенно человек придет к рациональному мышлению, у него пропадет хаос, он будет более собранным и логичным в своих действиях.

Методы рационального мышления: основные ошибки

Рациональное мышление — это конечно хорошо. Вот только некоторые люди делают ошибки. Чтобы их не допускать, надо их изучить. Вот как раз о них мы вам сейчас и расскажем.

Фундаментальная ошибка атрибуции. Это склонность человека давать объяснение поступкам и поведению других, основываясь на их личных особенностях, а собственным — по внешним обстоятельствам. Другими словами, кому-то поблажек мы не делаем, а вот причину своего поведения ищем где-то снаружи. Эта ошибка появляется потому, что когда с нами что-то происходит, то мы знаем, как это было. А вот когда в подобной ситуации оказывается другой, то на него вешается ярлык, потому что так быстрее. Мозгу проще выбирать те версии, которые требуют меньше энергии.
Ошибка планирования. Люди не всегда правильно оценивают количество времени, которое им может потребоваться для решения задач. Так получается из-за того, что люди часто выбирают наиболее оптимистичный сценарий и не думают о возможных сложностях, либо принимают желаемое за действительное. Возможно, такая задача в прошлом уже выполнялась, но при этом человек забыл, сколько времени ему потребовалось.

Системная предвзятость. Это тенденция поддерживать одну сторону и отдавать предпочтение конкретным результатам. К примеру, человек придумал систему, поверил в нее и даже не старался опровергнуть. Такое встречается как у ученых, так и у простых людей, и его надо всячески избегать. Если у вас есть какая-то система, то пробуйте ее опровергать.
Эффект свидетеля. Это такой эффект, когда люди оказываются свидетелями ЧП, но не стараются помочь пострадавшим. Чем больше рядом людей, тем больше шансов, что они ничего не сделают. Это называется искажением. Без помощи другим рациональное мышление невозможно.
Избавление от когнитивного диссонанса. Это психологический дискомфорт, когда внутри человека сталкивается два противоположных мнения. Каждый занимается таким самообманом, а это прямой путь к неправильному мышлению. Начните смотреть за собой и не пытайтесь избавить себя от диссонанса. Вам сразу станет понятно, что это хорошо сказывается на ваших решениях.

Видео: Лекция 1.1: Интуитивное и рациональное мышление

Люди, пользующиеся рациональным методом мышления, считаются самыми неторопливыми и самыми думающими. И вот почему. Когда человек принимает решение впопыхах, не задумываясь, он считается поверхностной личностью. Зачастую такие люди впоследствии очень жалеют о своих поступках, но поздно бывает что-то менять. Может, им следует задуматься над своим поведением и начать пользоваться рациональным решением проблем? В статье будем разбираться, как это сделать.

Что это такое?

Человек от других земных существ отличается такой особенностью, как разум. Гомо сапиенс может мыслить, думать, строить планы, рассуждать. Это означает, что у него есть мышление, у разных людей оно может различаться.

Некоторые индивиды в большей степени обладают рациональным типом мышления. Этот вид мозговой деятельности дает возможность удерживать личность от поспешных действий, а именно: от состояния аффекта. В этом состоит его отличие от иррационального мышления, в котором присутствует аффект – это такое состояние, когда индивид не контролирует свои действия и эмоции. Поэтому при наступлении такого настроения он может сделать много непоправимых ошибок.

Разные люди по-разному реагируют на форс-мажорные обстоятельства. Одни включают рационализм, а другие теряют контроль над эмоциями. В последнем случае в мыслительный процесс включается иррациональное мышление. Данное состояние характеризуется эмоциональными всплесками. Они приводят к нарушениям мышления. Результатом становится затруднительная адаптация к окружающей обстановке.

Иррациональное мышление может возникнуть у любого. Если у этого человека случился нервный срыв, то он вполне может поддаться взрыву эмоций.

Но больше всего от данных проявлений страдают дети и люди, которые верят в потусторонние силы.

Однако индивиды со стойкой психикой больше склонны к рациональному мышлению. Они стараются опираться в своих действиях только на логику и факты. Такими способностями обладают специалисты, работающие в банках, в различных областях экономики и аналитики. Им свойственны присутствие логики в выводах, четкие рассуждения, выявление последовательности, анализирование, тщательное рассмотрение фактов и обдумывание всех последующих действий.

Можно сделать вывод, что в данном случае все подчиняется логике, а именно: используется причинно-следственная связь.

Значит, каким способом люди размышляют над проблемой, таким же способом люди выстраивают свои действия. Иначе говоря, если ваши мысли будут упорядочены, то и ваши манипуляции будут аналогичными. В случае же мозгового хаоса вы будете и действовать так же.

Если вас охватил иррациональный страх или гнев, то такие эмоции однозначно порождают негативные последствия. Приведем пример. Ученик прекрасно выучил урок, но он сильно боится учителя. Выйдя к доске, ребенок может забыть выученный материал из-за иррационального страха. Именно так на жизнь и поступки человека влияет иррациональное мышление.

Необходимо сделать вывод, что успешные люди почти всегда думают рационально. Поэтому у них все получается. Значит, уметь рационально мыслить может только тот, кто добился успехов. Такая способность дает возможность легко продвигаться по карьерной лестнице, хорошо зарабатывать. Начните наблюдать, анализировать окружающую среду – и у вас тоже все получится.

К тому же рациональный подход к жизни дает способность не повторять ошибок прошлых лет, понимать окружающий мир, а также понимать все процессы, которые происходят в нем.

Рациональное мышление (рациональность) – термин, в самом широком смысле означающий разумность, осмысленность, противоположность иррациональности, характеристика знания с точки зрения его соответствия некоторым принципам мышления. Однако сам термин имеет разные значения в философии, экономике, социологии, психологии, эволюционной биологии и многих других науках и предметах.

Человек, обладающий рациональностью, имеет четкую логику мышления. Он может замечать собственные ошибки и менять мнение в зависимости от этого. Эти ошибки называются когнитивными искажениями.

Бывают следующие типы когнитивных искажений:

Искажения, связанные с поведением и принятием решений

Неприятие потери – когда человек больше огорчается от потери 100 долларов, чем радуется от находки той же купюры.
Проклятие знания – когда информированный человек испытывает трудности рассматривать какую-либо проблему с точки зрения людей менее информированных.

Искажения, связанные с вероятностями и стереотипами

Ошибка игрока – когда человек считает, что может каким-либо образом повлиять на случайное событие (например, лотерею).
Эффект знания задним числом – склонность воспринимать прошлые события предсказуемыми.

Социально обусловленные искажения

Иллюзия прозрачности – когда вы переоцениваете свою способность понимать другого человека, а также то, что он понимает вас.
Искажение в связи с проекцией – склонность полагать, что другие люди разделяют те же ценности, что и вы.

Искажения, связанные с ошибками памяти

Криптомнезия – когда вам ошибочно кажется, что это вы сочинили анекдот или историю.
Эффект благодетеля – восприятие себя как ответственного за желательные исходы, но не ответственного за нежелательные.

Все эти типы когнитивных искажений следует изучать для того, чтобы прокачивать свое рациональное мышление. Чем меньше ошибок вы допускаете, тем лучше для него. Кроме того, важно овладеть и инструментарием рационального мышления:

Анализ. То, что для неподготовленного человека просто набор чисел (например, в статистике), для аналитика – кладезь полезной информации.
Аргументация. Суть ее в том, что каждое утверждение должно иметь основание достоверности.
Сравнение. Вы должны научиться сопоставлять имеющиеся данные между собой.
Суждение. Это ваше утверждение, мнение о каком-либо явлении.
Умозаключение. Из каждого суждения, а тем более из системы суждений, нужно делать вывод.

Вы наверняка читали статьи о развитии рационального мышления, поэтому мы не будем повторяться (ну разве что немного), а лишь проанализируем одну книгу, которая идеально вписывается в нашу тему.

Гарри Поттер и методы рационального мышления

Ошибки в мышлении

Фундаментальная ошибка атрибуции

Фундаментальная ошибка атрибуции – это склонность человека объяснять поступки и поведение других людей их личностными особенностями, а собственное поведение – внешними обстоятельствами.

Мы, люди, склонны искать причину своего плохого поведения во внешних факторах, в то время как другим таких поблажек не делаем. Наверное, у них просто характер скверный.

Почему существует фундаментальная ошибка атрибуции? Причин психологи и ученые нашли очень много, но одна из самых логических состоит вот в чем. Когда что-то случилось с нами, то мы знаем, в каких обстоятельствах это происходило. А вот если это случилось с другим человеком, нам проще действовать по стереотипу, навешивая ярлык: это значительно быстрее и не требует умственных усилий. Как мы знаем, мозг очень любит выбирать ту мысль или реакцию, которая забирает меньше всего энергии.

Ошибка планирования

Ошибка планирования – это термин, впервые предложенный Даниэлем Канеманом и Амосом Тверски, который означает, что человек недооценивает количество времени, которое уйдет на решение задачи.

Юдковски в лице Поттера отмечает исследование, в котором студентов просят оценить, когда они закончат свои академические проекты. В частности, их просили спрогнозировать, когда они закончат 50%, 75% и 99% работы:

13% участников закончили свой проект к тому времени, когда им был присвоен 50% -ный уровень вероятности;
19% закончили к тому времени, когда ему был присвоен 75% -ный уровень вероятности;
45% закончили к моменту их 99% -ого уровня вероятности.

Помимо этого, был проведен опрос канадских налогоплательщиков, опубликованный в 1997 году, который показал, что они отправили свои налоговые декларации примерно на неделю позже, чем прогнозировали.

Почему так получается? Есть несколько причин:

Люди часто фокусируются на более оптимистическом сценарии, не задумываясь о проблемах и сложностях, которые могут возникнуть.
Человек принимает желаемое за действительное. Может быть, вначале он понимает, что это лишь его желание, но через какое-то время попросту забывает об этом.
Люди забывают также и о том, как долго они выполняли эту задачу в прошлом.

Системная предвзятость

Системная предвзятость – свойственная процессу тенденция поддерживать одну из сторон, отдавать предпочтения отдельным результатам.

В сцене, результатом которой стала фраза Поттера, Гарри просит Гермиону назвать три любых числа. При этом у него есть некоторое правило, которое либо соответствует этим числам, либо нет. Задача заключается в том, чтобы узнать, в чем состоит правило.

Ошибка заключалась в том, что Гермиона сама придумала некоторую систему, поверила в нее со второй попытки и не пыталась ее опровергнуть. Данного когнитивного искажения стоит избегать как ученому с его теориями, так и обычному человеку.

Если вы придумали свою теорию или систему, выделите время и на то, чтобы попытаться ее опровергнуть.

Эффект свидетеля

Эффект свидетеля – это психологический эффект, проявляющийся в том, что люди, оказавшиеся свидетелями чрезвычайной ситуации (ДТП, преступления или других), не пытаются помочь пострадавшим. Чем больше людей окажется рядом, тем больше вероятность, что они просто будут стоять и ничего не делать.

Какое отношение эффект свидетеля имеет к рациональному мышлению? Да самое прямое – грош цена этому навыку, если вы когда-нибудь поддадитесь данному искажению и не придете на помощь человеку, который попал в беду.

Попытка избавления от когнитивного диссонанса

Когнитивный диссонанс – это состояние психического дискомфорта человек, вызванное столкновением в его сознании конфликтующих представлений: идей, верований, ценностей или эмоциональных реакций.

Гарри Поттер этой фразой избавляется от конфликта в своих мыслях тут же предстает сам для себя благодетелем человечества. Стоит понимать, что мы занимаемся подобным самообманом очень часто, что приводит к неправильному мышлению и негативно влияет на наши решения.

Начните замечать за собой подобные попытки избавиться от когнитивного диссонанса и вы поймете, что привыкли обманывать себя, чтобы не переживать неприятные эмоции.

Книги

Разумеется, для того, чтобы развить в себе рациональное мышление, нужно нечто большее, чем прочесть одну статью и выполнить пару упражнений. Вы должны углубиться в тему. Для этого идеально подходят книги. Вот с каких мы рекомендуем начать.

Желаем вам удачи!

Рациональное мышление

Структура рационального мышления

Можно выделить три основные формы рационального мышления:

понятие;
суждение;
умозаключение.

В итоге нам предстоят умозаключения. Здесь объединяются суждения, и на основе их анализа строятся новые выводы. Мы рассудили, что птица летает, и знаем, что у нее есть крылья. Нам также известно, что у человека крыльев нет. Значит, наше умозаключение состоит в утверждении о том, что птица летает благодаря крыльям.

На этих формах стоит основа рационального мышления. Для более ясной картины необходимо взглянуть на это немного с другой стороны.

Рациональное мышление в стоицизме

Пример стоического мышления

От Аполлония независимость и спокойствие перед игрой случая; чтобы и на миг не глядеть ни на что, кроме разума, и всегда быть одинаковым – при острой боли или потеряв ребенка, или в долгой болезни.

С утра говорить себе наперед: встречусь с суетным, с неблагодарным, дерзким, с хитрецом, с алчным, необщественным. Все это произошло с ними по неведению добра и зла.

Из многих философских направлений именно стоицизм наиболее применим в житейской жизни. С его помощью мы можем научиться контролю над разумом и принятию взвешенных решений в трудных ситуациях. А ведь это и есть основа рационального мышления.

Иррациональное мышление

Недостатки рационального мышления

Какой же вывод из этой дурацкой истории? Мораль в том, что рациональное мышление ограничено рамками имеющейся информации. Ведь не секрет, что человеческий мозг отвергает все новое и неизвестное, такой он консерватор. Получается, когда человек мыслит рационально, то мозг использует только ту информацию, которая имеется. Он не хочет учитывать факт наличия чего-то неизвестного нам. Он на самом деле еще тот хитрец.

Плюсы рационального мышления

Но не зря же о рациональности говорят столько хорошего. Разумеется, во многих жизненных ситуациях формы рационального мышления оказываются наиболее подходящими. Вы можете рассуждать и предусмотреть разные исходы развития событий, что приносит огромную пользу. Рациональное мышление – это то, что помогает избежать состояния аффекта, излишнего воздействия эмоций. А в таком состоянии можно натворить ужасных дел. В общем, трудно переоценить пользу рационализма в жизни.

Стоит, однако, иногда давать внутреннему огню разгореться. Постоянное сдерживание эмоций может привести к тому, что они напором пробьют дверь своей тюрьмы и разольются повсюду. Вот тогда действительно придет дисбаланс, и мало кто будет этому рад. Оно, конечно, приведет к переосмыслению, что очень важно, но способ крайне жесткий. Есть множество не таких болезненных и не менее эффективных путей. Главное – знать, где можно выпустить первобытного зверя наружу, а где лучше остаться цивилизованным. Если придет это понимание, то жизнь станет чуть легче и немного понятнее.

Читайте также: