Доклад в школу что делать если человек остался без работы

Обновлено: 19.05.2024

Увольнение не должно стать крахом всей жизни, к нему надо отнестись как к шансу сделать шаг вперед, советуют психологи.

- Человек, потерявший работу, переживает несправедливость и внезапность произошедшего, испытывает стресс, переживает серьезную утрату, а значит, шок, отрицание, уныние. Если человек проработал в компании долго, то это особенно болезненно.

Переживаний слишком много, важно их осознавать и с каждым из них что-то сделать.

Факторы, которые могут усиливать депрессивное состояние: чувство обиды, несправедливости, чувство вины, ощущение, что человека не оценили, потому что он не смог проявить себя наилучшим образом, самокритика, отсутствие поддержки от окружения и давление от близких.

Эти факторы важно минимизировать.

Конечно, важен и контекст, в котором произошло увольнение: возможно, это сокращение в компании. Если человек все будет связывать только с собой, думать что именно его обделили, обесценили, обидели, это будет лишь усиливать переживания. Важно понять и принять реальные причины: сейчас многим компаниям трудно и руководители идут на такие меры по объективным мотивам.

После того как человека уволили, ему важно адаптироваться к этому новому статусу безработного и проверить, что у него с жизненно важными обязательствами: кредиты, ипотека, есть ли накопления – нужно сориентироваться, есть ли финансы на выплаты. Иногда стоит что-то продать, понимая, что это временный вариант: период острого кризиса закончится, и с новыми силами моно будет все проблемы решить.

Относиться к этому как к временной мере, без самоуничижения, что придется работать, возможно, со снижением квалификации.

Важно провести ревизию своих компетенций: какие функции, за которые платятся деньги, я могу сейчас выполнять – даже если это не соответствует профессии и специализации.

Когда человек потерял работу, он находится в переходном периоде и нужно принять: того, как он привык, в ближайшее время уже не будет, и до новой стабильной понятной точки нужно добраться, делая шаги. Сейчас важно увидеть дополнительные ресурсы и принять жизненно важные решения.

С психологической точки зрения, важно попрощаться с той организацией, в которой работал, найти, за что ее можно поблагодарить, вспомнить, что было хорошего, и поставить точку – чтобы еще долго не испытывать негатив, связанный с увольнением.

Важно провести ревизию себя как профессионала и посмотреть: а куда я могу двигаться? Как я могу свои компетенции реализовать, когда ситуация стабилизируется? Какие навыки я могу развить, какое дополнительное обучение пройти?

На самом деле, варианты всегда есть, и не один, и когда человек находит эти варианты, это дает ему необходимую опору.

Во всей этой ситуации очень важно сохранять опору на себя. Помнить, что увольнение – это ситуация в настоящем, но не крах всей жизни. Здорово, если удастся увидеть в этом возможности, потому что любой кризис – это в том числе и время возможностей. Бывают примеры, когда люди не решались уволиться, но в итоге увольнение позволило им перейти на другой уровень жизни, финансов, взаимодействия, развития как профессионала.

Сегодня риск остаться если не без работы, то без доходов, навис над многими. В связи с пандемией коронавируса и карантином, который объявлен практически по всей стране, этот риск для многих стал, к сожалению, реальной ситуацией.

По мнению психологов, потеря работы для подавляющего большинства людей является одним из наиболее сильных стрессов и сложных переживаний. Давайте рассмотрим ситуацию, что же делать, если остался без работы.

Что делать, если остался без работы?

Итак, если вы останетесь без работы — ваши действия следующие:

Как правильно составить резюме и подготовиться к собеседованию, если остался без работы?

Существуют общие нормы, действующие для всех, независимо от причины, по которой человек остался без работы. И одна из них – составление качественного резюме. Как советуют специалисты, оно не должно быть чересчур длинным, и при этом вы сами должны сопоставить зарплату, которую указываете как желаемую, со своим опытом и профессионализмом в данной специальности. Не пишите общих характеристик о своей целеустремленности или обучаемости, а указывайте конкретные достижения на предыдущей работе.
Отдельные требования предъявляются к фотографии. Не следует отправлять потенциальному работодателю снимок в вальяжной позе на диване или же откровенно демонстрировать свои прелести, в равной степени как и фото на паспорт. Во всем нужна золотая середина – это относится и к фотографии.
Обратите внимание на свой электронный адрес, и если в нем звучит ваше уменьшенное имя или вообще прозвище, лучше заведите новый ящик, чтобы не выглядеть в глазах работодателя несерьезным и легкомысленным кандидатом.
Не стоит стесняться через несколько дней сделать звонок в компанию, в которую вы отправили резюме, чтобы уточнить, получено ли оно. Если ответа нет свыше 5 дней, не питайте особых надежд и не тратьте время на ожидание, а продолжайте рассылку резюме.

Помимо этого, обратитесь к знакомым и друзьям, чтобы они оповестили вас, если узнают, что где-то есть вакансия, используйте социальные сети, опубликовав в них соответствующие посты – тем самым вы увеличите свои шансы на нахождение новой работы.
Если вам назначили собеседование, ведите себя спокойно и с достоинством, проявляйте заинтересованность в работе, но не излишнюю настойчивость.

Приветливость и доброжелательность – обязательное условие успеха, в отличие от громкого смеха и постоянной, словно приклеенной улыбки. Совершенно недопустимо опоздание на собеседование, как и неряшливый внешний вид. Вы будете иметь больше шансов, если продемонстрируете, что знакомы с работой компании, место в которой хотите получить.

На сегодняшний день практически в каждой общественной сфере существуют права и обязанности задействованных в ней лиц. Это касается и обучающихся в российских общеобразовательных учреждениях.

Каждый ребенок, переступивший школьный порог, должен знать свои права и обязанности.

Права школьника регламентируются Уставом школы, в которой он проходит обучение. Тем не менее необходимо перечислить основные права учащегося, которые приняты в каждом российском общеобразовательном учреждении:

Родители не только могут, но и должны следить за тем, как соблюдаются права их детей в школе. В этих целях создаются родительские комитеты.

К тому же каждый родитель или законный представитель ученика имеет право в любое время посетить учебное заведение, чтобы оценить условия образовательного процесса.

У каждого школьника есть свои обязанности, которые регламентируются в Уставе школы. Ученик обязан:

Уважать не только своих преподавателей, но и других сотрудников учебного заведения.
С уважением относиться к результатам чужих трудов.
Добросовестно относиться к учебе.
Соблюдать школьный режим: своевременно посещать уроки (исключение составляет отсутствие на уроках по уважительным причинам), уходить с уроков в строго отведенное время.
После пропуска учебного дня или определенного урока приходить в школу с объяснительным документом, например, со справкой от врача по поводу болезни (с печатями медицинского учреждения) либо запиской от родителей или родственников.
Приходить в школу чистым и опрятным.
Соблюдать правила техники безопасности на уроках. Особенно это касается уроков химии, физики, биологии, физической культуры и технологии.
Подавать учителю дневник по первому требованию.
Внимательно слушать и выполнять задания, которые дает учитель, для получения качественных знаний.

Что запрещено ученикам в школе?

Стоит отметить, что на каждого ученика действуют запреты, установленные Уставом школы.

Приносить с собой в общеобразовательное учреждение опасные предметы: оружие, колющие предметы и так далее.
Становиться зачинщиком ситуаций, которые могут привести к дракам, а также участвовать в разборках других обучающихся.
Пропускать уроки без уважительной причины.
Приносить с собой спиртосодержащую продукцию и употреблять ее в стенах и на территории школы, а также являться на занятия в состоянии алкогольного опьянения.
Курить на территории школы.
Играть в азартные игры.
Красть или брать без разрешения чужие вещи.
Неуважительно и грубо общаться с учителями и администрацией школы.
Игнорировать замечания преподавателей, администрации или сотрудников школы.

Абсолютно каждый школьный учитель вправе управлять школой в соответствии с Уставом.
Преподаватель имеет право на уважение личности, личностных и профессиональных качеств.
Педагог вправе получить защиту со стороны администрации школы в случае вмешательства родителей по вопросам, входящих в спектр его обязанностей.
Учитель вправе на свое усмотрение выбирать учебные программы и учебники, соответствующие Федеральному государственному образовательному стандарту.
Преподаватель вправе получить любую информацию, непосредственно касающуюся учебного процесса, со стороны школьной администрации.
Учитель может выразить свою позицию по любому вопросу, касающемуся профессиональной деятельности.
Педагог вправе принимать участие в школьных организациях, профессиональных конкурсах и так далее.
Школьный учитель может совершенно бесплатно получать повышение квалификации раз в три года.
Преподаватель вправе работать в нормальной обстановке: чистое рабочее место, хорошее освещение, необходимая температура воздуха в помещении и так далее.
Педагог вправе рассчитывать на стопроцентную безопасность, находясь в стенах школы.

Как осуществляется защита прав детей в школе?

Согласно Конституции Российской Федерации, любой ребенок вправе развивать свои физические и интеллектуальные умения, находясь в общеобразовательном учреждении. А любое посягательство на ограничение или прекращение этих прав со стороны школьных учителей или других школьников всегда наказуемо согласно Кодексу об административных правонарушениях.

При нарушении прав школьника необходимо письменно оформить жалобу на имя директора школы. Если данная жалоба будет проигнорирована, обучающийся со своими родителями (законными представителями) может обратиться в департамент образования или в прокуратуру, а затем в суд.

Как выжить в кризис, если вы потеряли работу и не знаете, что делать

Многие сейчас потеряли работу, остались с большими долгами по кредитам, не знают, что делать. Или просто в результате роста цен не хватает денег.
Сидеть и жалеть себя - делу не поможет. Нужно находить новую работу или начинать свой бизнес, в общем, искать варианты зарабатывать больше.

И в этом, как ни странно, помимо профессиональных навыков, большую роль играют психологические моменты, настрой, отношение к себе и к жизни. Материалы этого раздела помогут вам посмотреть на ситуацию по-новому, более реалистично и оптимистично.

Мой муж покончил с собой из-за долгов Люда
Ты был военный. Ты был офицер. Ты был красавец. Ты был мастер спорта по борьбе. Ты был душа компании. Ты был надёжный, разумный, ответственный, трудолюбивый, оптимист, ТЫ был моя вторая половинка, моя родственная душа… Не пил, никаких наркотиков не употреблял. Какая у Тебя была осанка! Походка! Это неповторимо и больше нет ни у кого в мире.
Читать дальше

Кризис в кармане: как решить проблему безденежья в два шага Дмитрий Семеник, психолог
Легко ли выжить в кризис? Очевидно, что, как и все проблемы человека, проблема потери работы, долгов, безденежья – в основе своей психологическая, точнее – духовная. И духовными, психологическими методами можно ее решить.
Читать дальше

Делайте хоть что-нибудь, но делайте остервенело Андрей Кочергин
Когда человек тонет, его основная задача — остаться на плаву. Любой ценой ищите возможность поддерживать хоть каким-то образом свою жизнедеятельность. Поверьте, нужны грузчики в овощных магазинах, поверьте, есть дворники и не надо ничего стесняться, это не будет означать падения — это будет означать вашу непотопляемость!
Читать дальше

В любой профессии можно заработать Психолог, экономист Ирина Лосева
У ситуации кризиса потери работы может быть несколько причин. Одна из них – неумение ставить цели. Целей может и должно быть несколько: это и бизнес, карьерный рост, и образование, и духовные ценности, и прежде всего, семья как союз близких людей.
Читать дальше

Стоит ли так гнаться за успехом? Алексей Горбанев
В прошлом году наша соседка, занимающая довольно жирную должность, бросила работу, сдала свою прекрасную трехкомнатную квартиру успешной молодой семье и уехала жить на дачу. Навсегда. До пенсии ей оставалось еще лет 15-20. Окружающие недоумевали и крутили пальцем у виска. Бросить такую работу? Такую квартиру? Променять все на деревянную халупу с сиренью под окном и видом на болотце? Это ненормально. Да все мечтают добиться такого успеха!
Читать дальше

О смысле труда. Невроз безработицы Виктор Франкл
Психологические исследования безработицы породили такое понятие, как невроз безработицы. Человек, который потерял работу, становится все более и более безразличным ко всему, все реже и реже проявляет инициативу.
Читать дальше

Ты обязательно выберешься Писатель Максим Яковлев
В 1990-е годы я остался без семьи, без родителей, потерял работу. У меня был выход какой: водка. Если б можно было на нее заработать. Но я понимал, конечно, что входить в пике — это не мой путь.
Читать дальше

Читайте также: