Доклад алкоголь разрушает личность

Обновлено: 31.05.2024

Первые признаки негативного влияния алкоголя на психику

Многие употребляющие спиртное порой не подозревают о серьезных последствиях не только для физического здоровья, но и психического. Лишь на поздних стадиях болезни зависимый сам может осознать наличие проблемы. Потому следует внимательно наблюдать за поведением и эмоциональным состоянием склонного к выпивке родственника.

Одной из причин запущенности проблемы является неосведомленность: многие считают, что спиртное влияет на мозг, нервную систему только при регулярном многолетнем употреблении. Однако это не так – первые проблемы возникают сразу после первой рюмки:

  • существенно снижается способность к концентрации внимания;
  • восприятие реальности изменяется.

Влияние алкоголя на поведение человека обусловлено повреждением клеток головного мозга. Нужно отметить: не бывает безопасных доз этанола. Часть нейронов, синапсов даже после 0.5 пива погибнет. Мозг начинает работать медленнее, возникают проблемы с логическим мышлением. Все это является следствием воздействия алкоголя на физиологию человека.

Негативный эффект имеет свойство накапливаться и возникают другие серьезные проблемы в организме. Появляются постоянные продолжительные головные боли, возникают проблемы со сном. При длительном употреблении алкоголь разрушает психику до основания. Результатом замедленной и неправильной работы подкорковых образований становится:

  • неадекватная реакция на знакомых и незнакомых людей;
  • отсутствие возможности абстрагироваться от действительности;
  • утрата воображения.

Разрушение личности: как длительное употребления алкоголя влияет на психику человека

Заболевания, вызванные алкоголем, разнообразны и полный перечень включает в себя несколько сотен позиций. Это не только повреждение внутренних органов, следствие их отказа. Но и шизофрения, психопатия, другие заболевания, относящиеся к категории психических. Длительное употребление вызывает сильную психологическую зависимость от алкоголя. Причина проста – этанол вызывает состояние эйфории, без дофамина человек уже не в состоянии чувствовать себя нормально.

При отсутствии спиртного в организме зависимый теряет тягу к жизни, окружающий мир кажется ему серым. Только после принятия очередной дозы алкоголя настроение изменяется к лучшему. Причины разрушения личности:

  • присутствующие в организме запасы дофамина полностью израсходованы;
  • нейромедиаторы перестают вырабатываться.

Человек становится опасен для себя и окружающих. Из-за отсутствия воображения все без исключения предметы, действия других людей превращаются в угрозу. Алкоголик пытается убежать либо защититься доступным способом. Нередко преступления, нанесение травм другим людям – это последствие нахождения в состоянии белой горячки. Гораздо более опасное нарушение психического состояния - синдром Корсакова. Определяется по ряду поведенческих расстройств, иным признаками:

  • постоянные галлюцинации;
  • частичная амнезия, заполнение памяти вымышленными событиями.

Данный синдром оказывает частично необратимый вред на организм: периферические нервные окончания воспаляются, начинают отмирать. Разрушение происходит почти без симптомов. Единственный признак – это возникновение легкого покалывания во время передвижений зависимого.

Возможно ли восстановление психики и личности зависимого?

Лечение включает несколько основных этапов:

  • вывод из состояния запоя;
  • детоксикация организма – выведение всех продуктов распада этанола и других вредных веществ;
  • индивидуальная терапия – после анализа состояния больного прописываются диуретики, другие лекарства;
  • работа с психологом.

Последние исследования показали – после прохождения курса реабилитации больной остается в группе риска до конца жизни. Даже небольшая рюмка может заново запустить разрушительные процессы в организме. Полный отказ от употребления любого спиртного – лучшее решение .

отказ от алкоголя, стакан

Э то прекрасно знают те, кто сегодня делает бизнес на миллионах наркозависимых людей. Каждый из тех, кто платит свои собственные деньги за своё же отравление, пребывает в полной иллюзии того, что он делает свой собственный выбор.

C2H5OH. Этанол. Этиловый спирт. Алкоголь. Что это? Наркотический яд, как было справедливо замечено ещё в Большой советской энциклопедии, или всё-таки продукт питания, как нам сегодня навязчиво внушает современная культура?

Природа. Она разумна. Глядя на жизнедеятельность животных, порой удивляешься тому, как гармонично и рационально устроена их жизнь. Бывают разного рода отклонения и в среде животных, но это, скорее, генетический сбой. Парадоксально, но животные, лишённые типичного для человека высокого уровня сознания, порой живут более осознанно. В современном обществе (под влиянием соответствующей пропаганды) трезвость считается чуть ли не крайностью, а крайностей, как известно, следует всячески избегать.

Однако, если обратиться опять-таки к природе, то можно заметить, что такие насекомые, как пчёлы, в эту крайность таки впадают. Пчёлы – убеждённые трезвенники. Замечено, что если пчела по ошибке собрала забродивший алкоголесодержащий нектар, то сторожевые пчёлы у входа в улей, обладающие высокой чувствительностью, обязательно это почувствуют, и в этом случае они просто не пропускают пчелу, которая несёт алкоголь в улей. Сторожевые пчёлы сбрасывают такую пчелу вниз. Если же эта пчела предпринимает снова попытку пронести алкоголь в улей, сторожевые пчёлы перегрызают ей лапки, и пчела погибает. Вот так ревностно пчёлы относятся к трезвости и здоровью своего пчелиного общества. И пчёл никакими ухищрениями невозможно заставить травить себя алкогольным ядом, потому что программа, заложенная самой природой, не позволяет им это делать.

Программа трезвости существует и у человека, но, обладая более высоким уровнем сознания, человек становится в то же время более подверженным различным методикам воздействия на своё сознание. И именно поэтому человеку можно просто подменить программу трезвого образа жизни на программу алкогольного самоотравления. И те, кто делают деньги на здоровье зависимых людей, прекрасно об этом знают. У человека на глубинном уровне заложена привычка подражать окружающим людям. Это было заложено природой с целью повышения выживаемости человека, ведь только сообща древние люди могли выжить в суровом мире. У подростков эта привычка более проявлена, у взрослых людей уже в менее активном состоянии, но так или иначе, если человеку регулярно демонстрировать через социум или с экрана телевизора определённые модели поведения, он эти модели начнёт перенимать. Противоядием от такого воздействия может быть только высокий уровень осознанности, но он сегодня есть далеко не у всех.

чоканье стаканами, застолье, алкоголь

Алкоголь разрушает личность человека

Далее у человека формируется хроническая лживость, резкая смена настроения – от апатии до агрессивных разрушительных социально опасных действий. Проще говоря, человек может то лежать на диване, глядя в одну точку, то бросаться в драку без всякого повода. На этом этапе человек становится лицемерным: он готов надеть любую маску, если это нужно для того, чтобы получить необходимую дозу алкоголя. Алкогольная зависимость полностью подчиняет себе поведение и сознание больного. Вокруг темы алкогольного самоотравления начинает выстраиваться вся жизнь алкогольного наркомана.


По словам психиатра С.С. Корсакова, особенность психики алкоголика заключается в том, что у него полностью отключается критическое мышление в плане совести и чувства вины, и такие люди начинают винить в своих проблемах весь мир, но только не самих себя. И это уже замкнутый круг: человек, являясь в данном случае источником всех своих проблем, считает, что проблемы ему создают окружающие люди. На второй стадии алкоголизма начинается ярко выраженное физическое разрушение: начинают страдать многие органы, резко ухудшается здоровье. Однако мозг и нервная система уже настолько разрушены алкоголем, что человек не способен отследить разрушение своего здоровья и связать это с употреблением алкоголя, а даже если это и происходит, зависимость уже настолько сильна, что никаких попыток отказаться от алкоголя человек не предпринимает.

По словам многих представителей трезвеннического движения, самыми опасными алкогольными продуктами, как ни странно прозвучит, являются пиво и шампанское. Почему? Потому что именно через эти, как кажется многим, безобидные напитки начинается втягивание в алкоголизм. Мало кто начинает свой алкогольный путь с водки и коньяка. Особенно это касается женщин и подростков, – их алкогольная деградация начинается с пива и шампанского.


Как алкоголь разрушает мозг?

Алкоголь вреден. Это знает даже ребёнок. Но, тем не менее, большинство людей продолжают его пить. Почему так? Потому что вред алкоголя, мягко говоря, преуменьшается, и вред от употребления алкоголя в сознании большинства людей приравнивается к вреду, скажем, от не застёгнутой в холодную погоду куртки. Ну да, вредно, но не смертельно же.

Однако вред алкоголя гораздо больше, чем большинство из нас привыкли думать. И почему же алкоголь так вреден? Когда алкоголь попадает в организм, он вступает во взаимодействие с эритроцитами – красными кровяными тельцами. Эритроциты в нормальном своём состоянии покрыты жировой прослойкой. Это нужно для того, чтобы они свободно текли по кровеносным сосудам и не склеивались между собой. Алкоголь, попадая в кровь, разрушает эту жировую оболочку эритроцита, и они склеиваются между собой. Казалось бы, что тут страшного? Ну склеились, и Бог с ними.


Алкоголь – оружие массового поражения

Алкоголь – это наркотический яд. Это – генетическое оружие, которое разрушает не только тело и психику того, кто его употребляет, но и влияет на потомков. Человек, употребляющий алкоголь, перестаёт быть человеком, он теряет человеческий облик. Разрушается психика, творческие способности, совесть, подрываются нравственные устои. А самое главное – такой человек перестаёт отличать добро и зло, он теряет возможность исполнять ту миссию на Земле, которая дана ему природой, – миссию творца и созидателя. Человек, употребляющий алкоголь, – это просто дойная корова, ходячий кошелёк, из которого кормятся владельцы алкогольного бизнеса. Польза и даже безвредность алкоголя – это самая дичайшая ложь, которую только можно придумать. Получая баснословную прибыль, владельцы алкогольных корпораций не скупятся на то, чтобы финансировать СМИ, нанимая лучших маркетологов и психологов, которые могут заставить нас поверить во всё, что угодно. Владельцы алкогольных корпораций щедро финансируют науку и медицину, заставляя их оболванивать наивных потребителей алкогольного яда.

И важно понимать: эта система существует не потому, что мир такой несовершенный, а просто потому, что мы сами позволяем этому существовать. Каждый раз, покупая алкоголь, человек не только вредит самому себе, – он продолжает проплачивать этот алкогольный геноцид, который каждый день разрушает нашу страну. И перестать быть дойной коровой для алкогольных магнатов – это долг каждого разумного человека. Тот, кто выбрал трезвый образ жизни, совершил настоящий подвиг на благо своего народа. Каждый, на ком алкогольные магнаты не смогут заработать ни копейки, ежедневно делает свой вклад в разрушение этого кровавого бизнеса.

Алкоголь и личность

Как алкоголь влияет на личность человека, краткая характеристика факторов воздействия на личность алкоголика. Как происходит деградация личности алкоголика.

Личность — это человек с определёнными психологическими особенностями. Активность личности определяется ее потребностями.

У человека, пристрастившегося к алкоголю, перечень потребностей и расположение их в ряду по степени важности всегда видоизменены - потребность в алкоголе преобладает над всеми остальными потребностями и подчиняет их себе.

Факторы воздействия на личность при алкоголизма

Можно выделить три главных фактора, под воздействием которых находится больной алкоголизмом:

  • Токсический - непосредственное воздействие алкоголя на организм и его функции;
  • Микросоциальный - влияние традиций и обычаев микросреды, в которой живет больной алкоголизмом;
  • Моральный - противоречие между пристрастием к алкоголю и нормам общественной морали.

Нарушаются социальные связи и в первую очередь семейные отношения. Семья не может согласиться с психологией пьющего и противостоит ей, а сам он вынужден лгать, изворачиваться, приспосабливаться к обстановке, чтобы иметь возможность удовлетворять свое влечение к алкоголю. Лживость - характерная черта алкоголиков – обусловлена нередко именно моральным фактором, то есть является ответной реакцией пьющего на требование общества соблюдать нормы поведения.

Отправляемые алкоголем нервные клетки уже не могут нормально функционировать. Мозг человека не в состоянии усваивать новые знания, приобретать новый опыт. Заметно ухудшается память.

Больной алкоголизмом, как правило, живет прежним багажом знаний, накопленным в трезвой жизни, поэтому ему удаётся сравнительно долго скрывать от окружающих начавшейся деградацию личности.

Деградация личности пьющего человека

Раньше и заметнее всего отравления алкоголем отражается на качестве профессиональной деятельности человека.

Изменение мышления

Мышление больного алкоголизмом по своему характеру консервативно, шаблонно, поверхностно, его рассуждения и поступки легкомысленны и незрелы. Когда от него требуется серьезная оценка реальной обстановки – он высказывает поспешное суждение и делает наивные выводы. Постепенно больной утрачивает способность к творческой деятельности.

Непостоянность

Пьющий легко загорается какими-то идеями, планами на будущее, но в связи с быстротой внутренних резервов и волевых усилий никогда не доводит своих дел до конца. Будучи не в силах заставить себя бросить пьянство, преодолеть свое безволие, он в то же время проявляет завидную целеустремленность, а порой и изобретательность, когда нужно добыть желаемое спиртное. Он живет практически одним днем, поэтому не задумывается над своим поведением и образом жизни.

Утрата моральных принципов

С ростом алкогольной интоксикации моральные принципы больных сводится к удовлетворению только самых элементарных потребностей. Поэтому эти люди часто бывают сексуально распущенными, охотно рассказывают о своих любовных похождениях, не отличаются чистоплотностью. Так, один мужчина, страдающий алкоголизмом, не умывался в течение нескольких месяцев, не усматривая в этом ничего особенного.

Утрата способности к адаптации и преодолению жизненных трудностей

У больных резко снижается способность адаптироваться к новой обстановке, противостоять жизненным трудностям. В сложной ситуации они предпочитают спастись бегством в пьянство: напиться, чтобы отклониться от действительности, уйти от волнений. При необходимости решительных действий они теряются, не могут найти выход из создавшейся ситуации и в тоже время явно преувеличивает свои силы и возможности, которые на деле оказывается пустыми обещаниями.

Эгоизм и пренебрежение семейным долгом

Сильное влечение к алкоголю делают пьющего крайне эгоистичным: он самоустраняется от участия в общественной жизни, не исполняет своего долга перед семьей. В состоянии похмелья алкоголик может даже продать свои вещи, чтобы получить деньги на выпивку.

Больные алкоголизмом крайне обидчивы, требуют от окружающих уважения к себе, но сами часто проявляет грубость, бестактность. Особенно жестокими и бессердечными они бывают к своим близким.

Если начальных стадиях болезни у алкоголика ещё иногда и может возникать чувство вины и раскаяния, то с течением времени оно слабеет и в более поздних стадиях алкоголизма полностью исчезает.

Полная утрата индивидуальных личностных качеств

В процессе развития болезни у страдающего алкоголизмом всё заметнее проявляется иждивенческие настроения: он часто и подолгу не работает, живет и не испытывает при этом угрызений совести. Исчезновение потребности в труде толкает некоторых больных на добровольный приход в стационарное наркологическое отделение, где они получают крышу над головой, пищу и избавляют себя таким образом от житейских забот хотя бы на несколько дней. Более далекое будущее их не волнует. Под влиянием токсического действия алкоголя на мозг и питейного климата микросреды собутыльников происходит в конце концов деградация личности, стираются индивидуальные особенности и черты, что и делает алкоголиков так похожими друг на друга.

Центр анонимной наркологической помощи. Консультация врача - бесплатная! Анонимный выезд нарколога на дом, 24\7!

ЗВОНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!

Если вы или ваши близкие страдают зависимостью от наркотиков или алкоголя, специалисты частного наркологического центра в Краснодаре предоставят каждому полноценную медицинскую помощь по адресу:

Нарколог на дом в Краснодаре - срочный вызов

Анонимно вызвать нарколога на дом по телефону в Краснодаре: срочное вытрезвление в домашних условиях, недорого.

Лечение алкоголизма в Краснодаре

Лечение алкоголизма в Краснодаре и Краснодарском крае: полное восстановление, анонимно, доступная цена - недорого.

Лечение наркомании в Краснодаре

Лечение наркомании в Краснодаре и Краснодарском крае: стабильная ремиссия, анонимно, доступная цена - недорого.




* Все введенные вами данные обрабатываются исключительно специалистами нашего центра и не передаются третим лицам, анонимность всех передаваемых вами данных гарантируется.

© 2010–2018 Центр практической наркологии - анонимное лечение и реабилитация от химической зависимости. Сайт не является публичной офертой и носит гугубо информационный характер. За качество медицинских услуг ответственность несет юридическое лицо, с которым заключается договор.


В этом уроке мы поговорим об алкоголе и его опасности для человека. Выясним, что такое алкоголизм и в чём его опасность для личности. Рассмотрим основные признаки алкогольного отравления. А также поговорим о том, как помочь человеку с алкогольным отравлением.


В данный момент вы не можете посмотреть или раздать видеоурок ученикам

Чтобы получить доступ к этому и другим видеоурокам комплекта, вам нужно добавить его в личный кабинет, приобретя в каталоге.

Получите невероятные возможности




Конспект урока "Алкоголь разрушает личность"

Человек — великое чудо природы. Эволюция обеспечила организм человека неисчерпаемыми резервами прочности и надёжности, которые обусловлены избыточностью элементов всех его систем, их взаимодополняемостью, взаимодействием, способностью к адаптации и компенсации.

Реализация возможностей, заложенных в человеке, зависит от его образа жизни, повседневного поведения, привычек, приобретаемых им, умения разумно распоряжаться потенциальными возможностями здоровья на благо себе, своей семье и государству. Однако ряд привычек, которые человек приобретает ещё в школьные годы и от которых потом не может избавиться в течение всей жизни, серьёзно вредит его здоровью. К таким привычкам в первую очередь надо отнести курение, употребление алкоголя и наркотиков.

Давайте вспомним, что табакокурение (или просто курение) — это вдыхание дыма тлеющего табака (ферментированных и высушенных или обработанных листьев некоторых видов табака). О вреде табакокурения мы с вами говорили на прошлом уроке.

Теперь давайте поговорим об алкоголе. Алкоголь — это депрессант, то есть вещество, замедляющее все процессы в организме. По химическому составу он относится к наркотическим веществам, оказывающим на организм человека токсическое воздействие.


Принятый внутрь, через 5—10 минут он всасывается в кровь и посредством крови разносится по всему организму, отравляя живые клетки, расстраивая работу органов и тканей. Быстро сгорая, он отнимает у клеток кислород и воду, что неминуемо приводит их к гибели.

Под воздействием алкоголя перерождается ткань печени и почек, нарушается работа сердца, изменяется тонус сосудов. Губительнее всего алкоголь действует на клетки головного мозга, при этом в первую очередь страдают высшие отделы мозга. Быстро доставленный потоком крови к головному мозгу, алкоголь нарушает связь между его различными отделами.


Кровеносные сосуды, несущие кровь к мозгу, сначала расширяются, и насыщенная алкоголем кровь вызывает резкое возбуждение нервных центров. Вот откуда чрезмерная весёлость и развязность пьянеющего человека. Вслед за усиливающимся возбуждением наступает стремительное ослабление процессов торможения. Кора головного мозга перестаёт контролировать работу низших, так называемых подкорковых, отделов. Вот почему опьяневший человек теряет контроль над собой. Утрачивая сдержанность, он говорит и делает то, чего не допустил бы в трезвом состоянии. Недаром говорится: что у трезвого на уме, то у пьяного на языке.

То, что в быту благодушно называется опьянением, в сущности, есть не что иное, как острое отравление алкоголем, со всеми вытекающими отсюда последствиями. Учёные выяснили, что алкоголь, введённый в организм, выводится не сразу. Какое-то количество этого вещества продолжает своё вредное действие на органы в течение одного-двух дней, а в некоторых случаях и больше.

Крайне опасен алкоголь для юных, особенно для девушек, поскольку неокрепший организм в период роста легче подвергается воздействию вредных веществ. С незапамятных времён наши предки считали единственно пригодными напитками для детей молоко и воду.


Разнообразию их начинок мог бы позавидовать даже самый искусный современный пекарь. Стол ломился от закусок, а вот чарки гостям разносила жена хозяина, то есть в напитках соблюдалась умеренность. Да и напитки были не такой крепости, как сейчас. Например, известная всем медовуха напоминала больше квас, чем крепкий напиток. Ведь в мёд добавляли хмель и дрожжи, а не спирт. Этот напиток пили небольшими чарками из ендовы́ — сосуда для розлива вина, пива и медовухи.



И если пьянство — это результат неправильного воспитания, слабоволия, распущенности и подражания дурным привычкам, то алкоголизм — серьёзная болезнь, требующая специального лечения.

Алкоголизм — это регулярное, компульсивное потребление большого количества алкоголя в течение долгого периода времени. Это наиболее серьёзная форма наркомании в наше время, вовлекающая 1—5 % населения большинства стран.


Алкоголизм был утверждён Всемирной организацией здравоохранения как болезнь в лишь в 1952 году.

Отметим, что на протяжении всего ХХ столетия наблюдалась устойчивая тенденция к увеличению числа больных алкоголизмом. Только с 1930 по 1965 годы число больных алкоголизмом увеличилось более чем в 50 раз.

А бытовавшая в XIX и на рубеже ХХ столетия твёрдая уверенность в укрепляющем действии алкоголя часто имела последствием прямую алкоголизацию ребёнка. Исследования доказали, что у юношей и девушек алкоголизм как тяжёлая, трудноизлечимая болезнь возникает и развивается в четыре раза быстрее, чем у взрослых. Гораздо быстрее происходит и разрушение личности.

Более 80 % правонарушений совершается в состоянии алкогольного опьянения. Такие преступления носят отягощённый характер и особо строго наказываются.

Смертность по причине алкоголя составляет 6 % от общей смертности и занимает третье место в мире после смертности от сердечно-сосудистых заболеваний и злокачественных новообразований. Вы только вдумайтесь: каждую минуту на планете от алкоголя умирает 6 человек. А это более 3 млн смертей в год (из них 25 % процентов женщин). При этом около 75 % всех смертельных исходов связано с циррозом печени.


Систематическое употребление алкоголя не только вредно, но и представляет огромную опасность как с социальных, так и с биологических позиций. Человеку, тяготеющему к спиртному, испытывающему частое желание выпить, неплохо было бы представить пьяницу во всем его безобразии.

Например, известно, что в Древней Спарте, чтобы отвратить от пристрастия к алкоголю, молодым людям показывали раба, которого предварительно спаивали. Омерзительное поведение было действующим профилактическим средством.

К сожалению, в наши дни пьют многие, и поэтому тем более важно выработать у молодёжи жёсткое неприятие пристрастий к бытовому пьянству независимо от порождающих его причин.

Нужны большие усилия, чтобы перевоспитать человека, злоупотребляющего спиртным. Но нередко эти усилия оказываются напрасными. В связи с этим следует сказать, что первым шагом на пути к новой жизни, жизни без алкоголя, должно стать осознанное самостоятельное решение бросить пить. И человека, принявшего такое решение, должны поддержать близкие.

Для детей отравление алкоголем — очень тяжёлое испытание. У них нарушается координация движений, краснеет кожа лица; ребёнка мучает тошнота и рвота. В тяжёлых случаях наступает нарушение дыхания, учащается сердцебиение, сильно понижается температура тела, синеет и бледнеет кожа. При серьёзных токсических поражениях человек теряет сознание — наступает коматозное состояние (кома). При нарушении дыхания, если не будет оказана своевременная медицинская помощь, наступает смерть.

Если вдруг случилось так, что кто-то в вашем присутствии отравился алкоголем, то окажите больному доврачебную помощь. Для начала оцените состояние больного.


Если пострадавший находится в сознании, но у него наблюдаются слабость, заторможенность, сонливость, дайте ему понюхать ватку, смоченную нашатырным спиртом.

Настоятельно порекомендуйте промыть желудок. Для этого нужно выпить 1—1,5 л воды с добавлением пищевой соды (столовая ложка соды на литр воды), после чего глубоко ввести два пальца в рот к самому корню языка для вызывания рвотного рефлекса. Можно повторить процедуру несколько раз.

Если в вашей аптечке есть активированный уголь, дайте его пострадавшему из расчёта 1 таблетка на 10 кг веса.

Затем надо уложить больного в постель и тепло укрыть (при алкогольном отравлении нарушается теплообмен организма). Давать больше пить воды и чая (лучше с мёдом). Помогают также огуречный и капустный рассолы.

Когда пострадавшему станет лучше, можно дать крепкий наваристый бульон, в который добавлен чёрный перец.

Если больной без сознания, обязательно переверните его на живот, чтобы он не подавился рвотными массами и не задохнулся. После этого вызовите врача.

Историки утверждают, что три столетия назад Россия была непьющей страной. Но ведь именно тогда были распространены весёлые народные гулянья: проводы зимы и встреча весны, летние хороводы, игры, песни и пляски у костра. Были и домашние посиделки, когда молодёжь под тихий стук прялки хором пела старинные народные песни. Значит, веселье не зависит от количества выпитого вина.


Избегайте компаний, в которых любят алкогольные напитки.

Расширяйте свой кругозор, живите активной, интересной жизнью. Увлечённый чем-то человек не имеет потребности в алкоголе. Только ограниченные люди пытаются разнообразить свою жизнь с помощью выпивки.

Читайте также: