В каких случаях туристический поход может закончиться травмой или заболеванием кратко
Обновлено: 03.07.2024
С чем могут столкнуться туристы в походе
Недостаточная подготовка к путешествию;
Нарушение правил безопасности;
Игнорирование команд руководителя организованной туристической группы;
Отставание от группы вследствие неорганизованности или слабой физической подготовки;
Самовольный уход на разведку;
Самостоятельный выход на маршрут;
Конфликтные ситуации среди участников туристической группы;
Страх, паника в сложных ситуациях;
Злоупотребление алкогольными напитками;
Игнорирование страховки, самостраховки;
Отсутствие навыков в оказании первой медицинской помощи.
В походе туристов поджидает масса опасностей: термические ожоги, ранения, отравления, ушибы, переломы, сотрясения, обмороки – это лишь малая часть из того, что может случиться. Поэтому крайне важно знать и соблюдать правила безопасности. Тогда отдых будет комфортным и принесет только положительные эмоции.
Основы техники безопасности в походе
Существует четкая инструкция по технике безопасности туриста в походе. Все нижеперечисленные правила обязательны к соблюдению:
1. Необходимо бережно, уважительно относиться к природе, вежливо вести себя с другими участниками туристической группы и местными жителями.
3. В любое время года и при любых погодных условиях у туриста на маршруте обязательно должны быть при себе: майка или рубашка с длинным рукавом, головной убор, аптечка, ветровка, фонарик.
4. В походе запрещены любые игры и развлечения с огнем. Соблюдение противопожарных правил – залог безопасного похода.
5. В случае получения травмы (даже незначительной), симптомов теплового удара, отравления или любых других признаках недомогания, обязательно сообщайте об этом руководителю группы. Даже если вы считаете, что ничего страшного не произошло.
6. Двигайтесь только в составе своей туристической группы. Если вы устали и хотите сделать привал – обязательно сообщите об этом руководителю группы. Ни в коем случае не ходите на разведку самостоятельно, не допускайте отставания от остальных туристов.
7. Нельзя собирать ягоды, грибы, травы и другие растения во время похода, и уж тем более пробовать их. В природе существует масса ложно съедобных грибов и ягод, употребление которых может привести к летальному исходу.
8.Рубить деревья и кустарники запрещено. Если вам нужно разжечь костер, используйте валежник. В случае нахождения крупного бревна не поднимайте его самостоятельно – позовите на помощь кого-нибудь из группы.
9. Не разбрасывайте мусор. Для его уборки существуют специальные ямы, обозначенные аншлагом. Ни в коем случае не бросайте горящие спички или окурки – даже малейшая искра может привести к экологической катастрофе.
10. Запрещено купаться в грязных, незнакомых водоемах, в местах с быстрым течением. Также нельзя заходить в воду в сумерках, в ночное время. Не купайтесь в одиночку – обязательно просите, чтобы кто-нибудь пошел вместе с вами, пусть даже он находится на берегу.
11. Выходить на переправу можно только по одному. Первым это должен делать более опытный турист, демонстрирующий правильные приемы.
12. В случае, если вы все-таки потерялись, оставайтесь на месте и подавайте сигналы помощи – голосом, либо с помощью дыма от костра. Не пытайтесь найти свою группу самостоятельно – так вы рискуете сойти с тропы, что затруднит ваши поиски.
13. Строго следуйте указаниям инструктора. В случае возникновения непредвиденных или экстремальных ситуаций выполняйте все требования руководителя похода, не спорьте и не перечьте, даже если они кажутся вам некорректными в данный момент. Инструктора проходят многочасовую подготовку, имеют серьезный опыт и точно знают, как действовать в той или иной ситуации.
14. Решайте все личные потребности во время привалов. Если вам нужно переодеться, отрегулировать рюкзак, наклеить пластырь, сходить в туалет – делайте это во время остановки. Так вы не отстанете от графика и не будете тормозить остальную группу.
15. Приготовление пищи в походе производится только под присмотром инструктора. Необходимо тщательно вымыть руки, посуду, осмотреть все продукты на их пригодность к употреблению в пищу, строго соблюдать технологию приспособления. Не храните горячую пищу в местах, где на нее может кто-то наступить.
Не стоит пренебрегать мерами предосторожности в походе, даже если они кажутся вам незначительными. Осознанность всех участников туристической группы поможет избежать непредвиденных ситуаций, провести время полезно и приятно.
Для начала внесем понимание, это такое. Травматизм - непреднамеренная травма, происшедшая в результате неожиданного травмирующего воздействия в условиях туристского путешествия. К сожалению, травм существует необозримое множество, и их перечисление ,а также подробная классификация – скорее тема для развернутой медицинской лекции, но кратко данные все-таки обозначим.
По статистике наиболее характерные травмы для туристов – это повреждения конечностей. В первую очередь - ушибы, порезы, ссадины, потертости, и пр. Далее следуют ожоги и обморожения. Потом растяжения, вывихи, переломы, травмы от тупых и острых предметов (на начальных стадиях, по большей части, повреждения инструментом). Данный список занимает порядка 75% от общего количества травм в походе. Далее следуют болезни, как правило - это отравления, расстройства желудка, простуда. Потом идут более специфические травмы типа сотрясения мозга, попадания чего-либо в глаза, перелома ключицы и пр. И, наконец, форс-мажоры наподобие радиоактивного заражения вследствие падения Челябинского метеорита.
Теперь разберем основные причины возникновения неприятностей, т.е. обозначаем основные источники опасностей.
Главный создатель и генератор неприятностей сам Турист, остальное следствия. Попробуем упорядочить.
1.Состояние здоровья (и\или сокрытие фактов, симптомов, хронических заболеваний). Далее по убывающей.
- К факторам здоровья отнесем неуравновешенность протекания эмоциональных процессов (проще говоря, неадекватность). Это выражается в чрезмерно резкой реакции на раздражители и как следствие необдуманность действий. Риск повреждения, конечно, растет. Причем следует отметить, что излишние эмоции как отрицательные, но и положительные (эйфория, безграничная радость) притупляют внимание, побуждают к легкомысленным поступкам. Итоги могут быть печальны. На маршруте все хорошо в меру.
2.Опыт. Достаточно высокий % повреждений происходит из-за банального отсутствия опыта и непонимания, как действовать в той или иной ситуации (элементарный пример – далеко не все в курсе как снять котел с огня и при этом не только не обжечься, но и не вылить содержимое на себя). Также из-за недостатка опыта (в данном случае и от его избытка) возникает очень легкое отношение к дисциплине в группе. Третий момент - низкая физическая и психологическая подготовленность, что ведет к утомлению и подавленности. Более половины травм турист получает в состоянии излишней усталости. Способ сократить - общайтесь, интересуйтесь, спрашивайте, как и где лучше поступить.
3. Нарушение техники безопасности. Название пункта говорит само за себя. Причем, основываясь на статистику, про технику безопасности турист забывает, как только появляется возможность сделать чудесное селфи. Вторая причина - нарушения техники безопасности - опьянение (любого характера). Третья - не знание техники безопасности (ознакомление с ней зачастую просто игнорируют). Метод профилактики - внимательно изучить ТБ, исключить употребление алкоголя и пр., прежде чем фотографировать убедитесь, что есть, как минимум, опора под ногами.
4.Снаряжение. Т.е. техническое и материальное обеспечение путешественника. Качество и исправность инструмента, правильность подбора экипировки, надежность средства передвижения (велосипед, катамаран, автомобиль), всевозможные крепления и страховки, соответствие оснащения погодным условиям. Сама по себе неисправность оборудования травму не нанесет, но создаст почти 100% предпосылку для возникновения ситуация, в которой повреждение имеет высокую долю вероятности. Вывод –проверяйте и следите за своим снаряжением)).
- Географическая характеристика района. Оценка рельефа, наличие уклонов, болот, песков, осыпей, водных потоков. Все это таит для туриста очевидные опасности в виде лавины, тяжелого подъема, сноса течением, трудной переправой, сложнейшего порога и т.п.
- Погодно-климатичесткие условия. Особенности сезона, конкретной местности, времени суток и пр. Причем опасность погоды, чаще всего, заключается не в самой погоде, а в не подготовленности к ней самих туристов.
- Средства передвижения на маршруте. Необходимо уметь грамотно ими пользоваться, и они должны соответствовать маршруту (не стоит двигаться по горной реке на велосипеде).
- Флора и фауна. Около 10% травм. Отправление ягодами и грибами, прикосновения к ядовитым растениям, а также различных падения по пути к ним (упал с дерева, подскользнулся на обрыве и пр.-2,5% травм). Неудачная встреча с местными животными (причем чаще это не медведи, волки и прочие монстры, а кто-то типа пчел, комаров, муравьев и им подобных).
Способ избежать - опыт, правильная подготовка, исправное снаряжение, соблюдение техники безопасности, хорошая физическая форма.
6. Форс-мажор. Менее 1% происшествий. Падение метеоритов, контакт с инопланетянами, открытие портала в параллельный мир (неважно на вход или на выход)) и подобные события. Подготовится нереально! Это же форс-мажор. Сознательно не включаем сюда стихийные бедствия, т.к. лавины, камнепады, оползни, затяжные ливни и т.п. Их можно просчитать, подробно изучая прогноз погоды и определяя маршрут, сезон, время и способ прохождения. В большинстве случаев погодные бедствия - результат ошибки самих туристов, либо они возникают в походах высшей категории, где риск сознателен и неизбежен))но это совсем другая история.
Прежде, чем планировать длительный горный поход, вспомните, умеете ли вы оказывать первую помощь в горах. Нет, это не пугалки и никто вас не настраивает на самое плохое. Просто в горах может случиться абсолютно все, и важно быть к этому максимально подготовленным. Еще на этапе обдумывания самой идеи похода запишитесь всей командой на курсы оказания первой помощи в горном походе. Не стоит ими пренебрегать даже если у вас в команде имеется врач. Ведь с ним тоже может случиться неприятность и помощь потребуется уже ему.
Предложений от обучающих организация много – есть узконаправленные курсы, есть платные, бесплатные. Выбирая обучение для себя ориентируйтесь на отзывы и рекомендации. Ориентируйтесь на основные моменты:
Продолжительность курса не должна быть менее 16 часов. Обычно это время разделяют на два дня, в один день 8 и во второй. Тем же учреждениям, которые предлагает получить сертификат уже через пару часов занятий, верить не стоит. Сертификат вы получите, а навыков – нет. Смысл обучения в том, чтобы быть способным применить все пройденное в жизни.
Занятия проходят в очном формате. никакого дистанционного обучения – вы должны присутствовать на учебе для того, чтобы выработать необходимый навык. Дистанционно этого не сделать.
Курс должен иметь четкую специализацию – первая помощь в горных походах. Сейчас предлагают пройти обучение как на обычных или же городских курсах, так и на курсах для походников. Оба варианта полезные и рабочие, однако общий курс лучше проходить дополнительно, взяв за основу именно специализированный. Общий курс учит, как оказывать первую помощь человеку до приезда медиков, специализированный ориентирован на оказание помощи в автономных условиях.
Многие компании, предоставляющие курсы первой помощи, предлагают также и рефреш-курсы, это возможность пройти заново тот же курс, чтобы освежить в памяти нужные навыки, но на них большее внимание уделяется именно практике, а не теории.
Как правильно собрать походную аптечку
В походе может приключиться травма, характерная не только для гор – например, перелом или растяжение, но и такая, как ожог, обморожение, тепловой или солнечный удар, сердечный приступ и тому подобные. Поэтому аптечка должна быть не только общая, но и индивидуальная, по одной на каждого участника похода. В личную аптечку каждый кладет как предметы, которые должны быть в стандартной аптечке, так и те препараты, которые необходимы именно ему, особенно это касается тех, у кого есть хронические заболевания.
Вот примерный набор:
Обезболивающие общего назначения – ибупрофен, парацетамол
Если есть склонность к обгоранию на солнце, то не помешает солнцезащитный крем и гигиеническая помада
Это уже более внушительный и разнообразный запас – тут лежит все, что может понадобиться участникам. От банальных капель в нос до серьезных противошоковых препаратов. За аптечку отвечает специально назначенный участник.ю который и комплектует ее, и рассчитывает количество медикаментов так, чтобы хватило всем с небольшим запасом. Особо важно подобрать правильную упаковку для отдельных видов лекарств, чтобы мази и кремы в тюбиках не выдавились и не испачкали остальное содержимое, чтобы ампулы не разбились, перевязочные материалы и таблетки не размокли. Коробка должна быть максимально прочной, легкой и жесткой, герметично закрываться и легко открываться. Если у туристов есть несколько задач, например, двое желают забраться на гору, а в планы остальных это не входит, то эта двойка берет только самое необходимое для помощи в экстренных ситуациях, остальная аптечка остается в лагере.
Комплект медикаментов в групповую аптечку
Состав ее может варьироваться в зависимости от финансовых возможностей, условий маршрута. Предусмотреть все невозможно, но возможно максимально подстраховаться. Грамотно собранная аптечка пригодится в любой ситуации.
Инструкция. Из-за отсутствия таковой можно перепутать лекарства в стрессовой ситуации и дать пострадавшему препарат, который усугубит его состояние.Инструкцию составляет ответственный за аптечку, где понятным почерком прописывает симптомы и лекарства, необходимые для их снятия, точную дозировку – разовую и суточную, противопоказания.
Бумага и маркер, чтобы записывать, какие препараты принимал пострадавший, когда и сколько для облегчения работы медиков.
Перевязочные материалы. тут правило – чем больше, тем лучше. Бинты, марлевые салфетки и пластырь. Также возьмите несколько пар одноразовых перчаток и ножницы.Не помешает рулон армированного скотча и строительный нож.
Желудочно-кишечные препараты – помогут при остром пищевом отравлении или расстройстве желудка.
Средства местного действия – пастилки от боли в горле, капли в нос и т.д.
Средства от горной болезни
Гемостатики – стоят дорого, однако лучше потратиться и иметь их у себя в аптечке. Стоит внимательно изучить инструкцию по применению данной группы материалов и препаратов.
Мази и гели с ранозаживляющим, разогревающим и обезболивающим действием.
Комплект разных шин для фиксации переломов и вывихов. Это могут быть алюминиевые, пластиковые, картонные шины или шины Крамера. Они обеспечат простую и быструю фиксацию конечности пострадавшего.
Что вам точно не пригодится
Не берите с собой незнакомые или новые лекарства, эффект от которых вам неизвестен.
Те препараты, применение которых затруднительно. Например, необходимо сделать инъекцию в вену, а способных это сделать в походе нет.
Специфические препараты. Например, не стоит брать гору разнообразных мазей от грибка или восемь пачек леденцов от горла с разными вкусами.
Препараты с особыми условиями хранения. Не обеспечив должные условия, вы лишитесь этих препаратов, так как они придут в негодность.
Служба спасения
Если произошел несчастный случай и транспортировать пострадавшего своими силами в больницу не представляется возможным, необходимо обратиться к спасателям. Контакты спасательной службы необходимо взять перед походом, как и радиочастоту, на которой общаются спасатели.
Как правильно передать информацию спасателям
Помните, что в горах мобильные телефоны очень плохо ловят сигнал, поэтому ваша задача – максимально четко, быстро и информативно сообщить спасателям о том, где вы и какого рода помощь вам требуется. Для этого надо выучить назубок правило 5W:
Где (where) – подробно и четко называете ваши координаты, высоту, ориентиры.
Что (what) – рассказываем, что именно произошло, чтобы спасательный отряд был готов оказать именно ту помощь, которая требуется.
Кто (who) – описываем состояние пострадавшего.
Когда (when) – даем точное время происшествия
Какая погода на местности (what is the weather) – очень важный пункт, так как именно он определяет, каким образом к вам будут добираться спасатели, это поможет им запланировать вылет вертолета либо искать другие пути.
Своевременное оказание первой медицинской помощи пострадавшему
Чаще всего первая помощь, которую способны оказать участники похода друг другу, это остановка кровотечения и наложение шины на перелом или вывих. Но важно уметь грамотно это делать, чтобы не навредить пострадавшему.
Ранения разделяются на повреждение кожи, с которыми справляются обработкой и пластырем, и более глубокие, которые представляют опасность вследствие потери большого объема крови. Если кровь из глубокой раны вытекает равномерно и имеет темно-красный цвет, то повреждена вена и такое кровотечение нужно останавливать давящей повязкой на саму рану. При этом если повязка промокла, накладывайте сверху дополнительную, а не меняйте на сухую. Такие действия помогут впоследствии врачу, который будет оказывать помощь. Благодаря повязкам он сможет оценить состояние пострадавшего и примерный объем потерянной крови.
Если же из раны толчками бьет ярко-алая кровь, то повреждена артерия и действовать нужно молниеносно. Здесь необходимо наложить жгут выше места повреждения, летом жгут накладывается на два аса, зимой – на один. Фиксируйте время наложения жгута обязательно, можно прямо маркером на теле пострадавшего, это важно.
Тепловой или солнечный удар
Тепловой удар чаще происходит в жаркий день, когда стоит полный штиль. Организм перегревается и наблюдаются такие симптомы, как тошнота, рвота, чувство разбитости, головная боль, сильная жажда. Также учащается пульс, дыхание, кожа тела краснеет и может наступить спутанность сознания.
При солнечном ударе большинство симптомов схожи, однако им могут сопутствовать нарушения зрения и судороги. При возникновении признаков теплового или солнечного удара пострадавшего следует переместить в затененное, прохладное место, раздеть, дать напиться воды и положить на голову влажное полотенце.
Чтобы избежать таких состояний, носите светлую одежду в жару и пользуйтесь головным убором. Помните, что в первую очередь тепловым и солнечным ударам подвержены люди с заболеваниями ССС и избыточным весом. Поэтому к таким участникам похода относитесь с большим вниманием.
Обморожение или ожог
При сильных повреждениях кожи следует обработать пораженное место антисептиком и доставить пострадавшего в ближайший медпункт или дождаться спасательную бригаду.
Поражение электрическим током или молнией
Помощь утопающему
Готовьтесь к походу грамотно и тщательно, будьте аккуратны, и аптечка вам может не понадобиться, однако всегда должна быть с собой! Удачи!
Туризм — это экскурсии, походы и путешествия, где активный отдых сочетается с познавательными и образовательными целями, в которых учащиеся закаляют свой организм, укрепляют здоровье, развивают выносливость, получают навыки самообслуживания. В туристических походах по-новому звучат знания, приобретенные на уроках географии, биологии, астрономии.
Пешеходный туризм – один из лучших видов активного отдыха. Туристы сами намечают маршрут и способ передвижения, сами обеспечивают себе питание, ночлег и место отдыха, намечают объекты для осмотра. Им самим приходится оборудовать лагерные стоянки, собирать топливо для костров, готовить пищу, преодолевать разные препятствия, устраивать переправы, расчищать завалы. Все это несет определенные опасности.
Для предотвращения травматизма в походе учащиеся должны:
знать правила безопасного нахождения в природной среде;
иметь навыки пользования основным туристским снаряжением;
знать приемы передвижения и ориентирования на местности, преодоления естественных препятствий;
уметь действовать в случае возникновения экстремальных ситуаций.
Определяющий фактор безопасности в походе – это соблюдение дисциплины и безукоризненное выполнение всех требований и указаний руководителя группы.
При движении по маршруту нельзя обгонять руководителя группы или отставать от замыкающего группы.
Если вы отстали или по какой-то причине отделились от группы, необходимо вернуться на тропу, остановиться и дождаться инструктора.
На экскурсии необходимо строго соблюдать санитарно-гигиенические правила и немедленно ставить в известность руководителя о недомогании или получении травмы, даже незначительной.
Во время похода нельзя пробовать неизвестные ягоды, грибы, собирать в гербарий заведомо ядовитые растения.
При ветреной и пыльной погоде надо надевать защитные очки для предупреждения засорения глаз.
Для предотвращения травм, связанных с ожогами, надо руководствоваться следующими правилами:
дежурные у костра должны иметь на себе брюки, обувь и рукавицы;
не допускать игр и развлечений с огнем;
готовую горячую пищу следует оставлять только в тех местах, где на нее не могут наступить люди.
Строго запрещается купаться в загрязненных или изобилующих ключами водоемах, а также в местах быстрого течения (в горных реках), прыгать в воду в неизвестных местах.
Запрещается пить сырую воду из непроверенных источников и заброшенных колодцев.
На случай холодной погоды и отрицательных температур турист должен иметь ветрозащиту, теплую одежду и шапку, особенно при длительных экскурсиях и экскурсиях, проходящих в межсезонный период.
На скалистых участках, водопадах, смотровых площадках запрещается перемещаться по необорудованным нехоженым тропам. Движение по опасным участкам экскурсии возможно только под контролем сопровождающего. На таких участках запрещается играть в подвижные игры, толкаться и обгонять других участников группы.
При передвижении в каменистой местности нужно следить за состоянием троп и дорог, не забывать, что камни могут двигаться, сыпаться и даже скатываться со склонов. О двигающемся камне нужно сообщать членам всей группы по живой цепочке.
При движении в лесистой местности и через заросли кустарника необходимо следить за корнями и ветками деревьев. Чтобы не удариться о ветку, нужно предупредить идущего позади человека и аккуратно передать из руки в руку ветку.
В пасмурную дождливую погоду либо после нее надо помнить: камни и корни деревьев очень скользкие, и если есть возможность наступить на простую землю, а не на них, так и нужно сделать. Преодолевать скользкие участки безопаснее, взявшись за руки с другими членами группы.
Если гроза застигнет в лесу, то не следует прятаться под высокие деревья. Особенно опасны отдельно стоящие тополь, ель, сосна. Находясь в грозу на открытом месте, лучше лечь или присесть в яму, канаву.
При общении с животными запрещается: кормить их из рук, гладить, брать в руки.
В походе не исключена возможность встречи с ядовитыми змеями. В целях безопасности икры ног должны быть защищены, также необходимо всегда смотреть под ноги, чтобы не наступить на змею. Прежде чем сесть отдохнуть на старый пень или повалившееся дерево, следует осмотреться, стукнуть по пню. Если вы неожиданно заметили ползущую змею, замрите, дайте ей возможность уйти. Избегайте резких, пугающих змею движений! Не убегайте от встретившейся змеи – существует опасность наступить на другую змею, не замеченную вами. Помните: опасна змея, которую вы не видите, обнаруженная змея представляет минимальную угрозу. В случае укуса необходимо обратиться за помощью в больницу.
После каждой экскурсии или во время неё необходим осмотр на наличие на теле и одежде клещей. Очень важно своевременное удаление присосавшихся клещей, которые в силу своих физиологических особенностей после присасывания к коже не сразу начинают питаться кровью. Поэтому при быстром их обнаружении и удалении уменьшается риск быть зараженным возбудителями инфекций, которые находятся в клеще.
В лесах и полях водятся также пчелы, осы, шершни и пауки. В случае более чем трех укусов необходимо обратиться в больницу, также необходимо обратиться в больницу, если человек знает, что у него аллергическая реакция.
Знания и умения по безопасному пребыванию в природной среде и действиям в случае возникновения экстремальных ситуаций помогут сохранить здоровье или даже жизнь.
Читайте также: