Какие методы используются при реализации программы самовоспитания и почему кратко

Обновлено: 04.07.2024

Самовоспитание — это сознательная и целенаправленная деятельность, являющаяся результатом активного взаимодействия человека с окружающей средой, направленная на развитие и самосовершенствование личности.

В основе самообразования лежит набор мотивов, побуждений. Формирование мотивации самообразования и превращение самообразовательной деятельности в привычную форму жизнедеятельности, как характеристика личности, происходит постепенно и проходит через определенные этапы. Динамику формирования самообразования личности можно представить следующим образом.

Следующая стадия — стадия принуждения — характеризуется тем, что человека заставляют измениться и подчиниться той или иной ситуации. На этом этапе личностные изменения начинаются с их сознания и уже произвольно регулируются. В то же время подражание и послушание инструкциям не исчезают полностью.

Третьим этапом развития личности в данном контексте является сознательное самовоспитание. Она обусловлена внутренними потребностями человека. Мотивация становится ведущим компонентом самообразования. Эта мотивация появляется в результате процесса, называемого интернализацией: Под влиянием внешних условий структуры самовоспитания — уверенность в себе, самомотивация, самоорганизация и др. — образуются, которые затем переходят во внутренние, идеальные.

Средства самовоспитания — это инструменты и методы воздействия на личность, передающие цели и результаты самовоспитания, все материальные и нематериальные объекты, способствующие формированию мотивации самовоспитания и осуществляющие саму эту деятельность. Важнейшим из этих средств является практическая деятельность человека, его содержание, причем деятельность не искусственная, а реальная. Другими средствами самообразования являются: Предметы искусства, культуры и быта, в которых отражается жизнь человека; книги, биографии известных людей; дневники и т.д.

Методы самовоспитания — это способы достижения цели самовоспитания, решения задач самовоспитания, которые ставит перед собой человек.

Представим методы самообразования в порядке, соответствующем логике самообразовательной деятельности.

Определение целей и направлений самообразования.

Основные методы на этом этапе следующие.

Самопознание — изучение себя, определение уровня развития личностных качеств.

Самонаблюдение — визуализация и анализ моего поведения в течение определенного периода времени, а также фактов моей жизни. Анализируя данные самонаблюдения, человек обращает внимание на то, каким выражением идей, чувств, качеств и отношений были действия. Самонаблюдение часто осуществляется в процессе самоанализа.

Самотестирование — это сознательное погружение человека в ситуацию, требующую проявления определенного качества. Ситуация самопроверки может быть специально создана им самим.

Методы самовоспитания

Методы самовоспитания — методы воздействия на сферу саморегуляции, направленные на сознательное изменение личности человека в соответствии с требованиями общества и планом развития личности, формирование навыков психической и физической саморегуляции.

Формирование потребности в самообразовании и самосознании;
Формирование способности к самоанализу и самооценке;
Организация и стимулирование самостоятельной деятельности по самосовершенствованию;
Развитие навыков и умений самообразования.
Условия эффективности:
Педагогическая поддержка и руководство;
Осознание потребности учащихся в самосовершенствовании и желания овладеть технологией;
взаимодействие между образованием и самообразованием;
активная работа студентов.

Привычка вести подробные дневники, принятая многими образованными людьми в прошлые века, является особым методом самообразования. Такие дневники не просто описывали события прошедшего дня. Важнее было передать свое отношение к событиям, зафиксировать свои чувства, представить свои размышления, заняться самоанализом. Возвращаясь к дневниковым записям, можно пересмотреть события прошлого, сделать для себя важные выводы, определить причины успехов и неудач. Впоследствии это стало основой для самокоррекции и самовоспитания.

Анализ программ самовоспитания и дневниковых записей позволяет увидеть направления, методы и ход работы людей над собственной личностью. Поскольку эти программы были адресованы людьми самим себе, они не являются назидательными или резонансными; в них есть ощущение искренности и правдивости. Такие документы представляют ценность для других.

Содержание воспитания и самовоспитания в педагогическом процессе

Существует множество определений образования, но ни одно из них не может быть исчерпывающим. В то же время, основываясь на них, мы можем получить представление о сути образования. Прежде всего, процесс образования предполагает целенаправленность, то есть образование — это целенаправленная деятельность, которая осознанно реализуется. Это отличает ее от социализации, которая является спонтанным процессом, реализуемым под влиянием многочисленных разнонаправленных факторов, в том числе и воспитания. Вторая главная особенность — это взаимодействие между педагогом и учеником. Это необходимый атрибут воспитания: если педагог игнорирует взаимодействие и возводит эффект в абсолют, он, скорее всего, потерпит неудачу, и даже если ему удастся достичь каких-то сиюминутных результатов, мы не можем ожидать долговременных результатов воспитания. Третьей особенностью образования является концепция педагога о субъектности ученика, которая выражается в индивидуальности, неповторимости каждого ученика, его избирательном отношении к образовательному воздействию. Следует помнить, что студент является одновременно субъектом и объектом образования, а также учителем. Проблема в том, что очень часто тьютор игнорирует субъективность ученика, не принимает ее во внимание. С другой стороны, в литературе часто подчеркиваются субъект-субъектные отношения между участниками образовательного процесса, в то время как объектные отношения как бы отодвигаются на второй план или просто игнорируются. В-четвертых, образование имеет место только при наличии творческой активности. Можно долго и бесполезно призывать к обеспечению безопасности классов, но если ученики сами делают ремонт, то нет необходимости беспокоиться о безопасности помещений.

Результаты воспитания нельзя увидеть или почувствовать сразу, но есть один неоспоримый результат воспитания — готовность и способность человека к самовоспитанию, понимаемому как процесс сознательного, целенаправленного самоуправления. Этот процесс носит двоякий характер: с одной стороны, развитие желательных качеств, которые кажутся ценными для человека, а с другой стороны, преодоление недостатков, избавление от негативных качеств, привычек и черт в восприятии человека. Самообразование — это основа образования, потому что никто не может образовать человека, если он сам этого не хочет и не занимается самообразованием. Для достижения результатов педагог должен сделать своего ученика союзником, то есть побудить его к самообразованию. Более того, эффективность образования определяется тем, насколько человек хочет и может заниматься самообразованием.

Стимулирование самовоспитания как педагогическая задача

Педагогическое стимулирование самообразования — это сознательное использование субъектами образования разнообразных стимулов и заключается в их соответствующем отборе, необходимой модификации и вовлечении в этот процесс с учетом индивидуально-психологических особенностей учащихся и конкретной ситуации.

При осуществлении педагогического стимулирования самовоспитания учителю следует учитывать предыдущий опыт детей, в том числе опыт работы над собой.

Учитывая психологическую идею П. К. Анохина о роли опережающего отражения действительности в поведении и развитии личности, можно сказать, что эффективность стимулирования самовоспитания студентов в определенной степени зависит от того, насколько они осознают перспективы своего роста и испытывают радость успеха в нем. Любая деятельность человека, ее цели, пути и результаты заранее запрограммированы в его сознании, направляют и стимулируют эту деятельность. Когда цели достигнуты и получены ожидаемые результаты, человек испытывает внутреннее удовлетворение, радость успеха. Когда запланированные цели не реализуются, он/она испытывает чувство неудовлетворенности и психологического напряжения.

Повторение таких неудач парализует деятельность человека. Напротив, видение своих перспектив, чувство радости от успеха, вызывающее положительные эмоции, стимулирует внутреннюю активность и развитие личности. Поэтому стимулирование самообразования заключается в создании условий, позволяющих учащимся видеть перспективы своего роста и постигать радость успеха на этом пути.

Предлагая студентам взглянуть на их рост и развитие, нельзя абстрагироваться от трудностей, которые они испытывают в процессе самообразования. Как уже было показано, работа студентов над собой сопряжена со значительными трудностями, требует от них большого умственного напряжения, физических сил и нервной энергии, а потому не всегда носит последовательный характер и приносит ожидаемый результат. Для достижения успеха в самообразовании требуются долгие и большие усилия. Из-за отсутствия психологической и практической готовности к работе над собой и, как следствие, отсутствия необходимого опыта в ней, многие студенты не чувствуют заметных успехов в самообразовании, более того, у них случаются казусы и неудачи, которые приобретают закрепленный характер через повторение. В такой ситуации ожидание радости от успеха сменяется разочарованием, становится недостижимым, что приводит к пассивности, потере интереса к самообразованию, его эпизодическому характеру или почти бездеятельности.

Неправильное поведение с педагогической точки зрения также возможно. Не имея возможности для самореализации в социально признанной деятельности, определенный студент может найти более легкие, как правило, антисоциальные способы самоутверждения.

Определяя формы содействия самообразованию, П. Н. Осипов предполагает, что они отражают развивающиеся отношения между преподавателями и студентами. Эти формы могут быть коллективно-коллективными (педагогический коллектив — студенческий коллектив), коллективно-индивидуальными (педагогический или студенческий коллективы — отдельный студент), индивидуально-коллективными (преподаватель — группа) и индивидуально-индивидуальными (преподаватель — студент).

Диагностика готовности детей к самовоспитанию

Первый этап работы по стимулированию самообразования учащихся начинается с диагностики их готовности к самообразованию. Это необходимо для реализации дифференцированного и индивидуального подходов. Диагноз ставится в соответствии с тремя критериями: когнитивным, мотивационным и активным. В этом случае определяется, знает ли ребенок способы самопознания и регуляции своего поведения, хочет ли он узнать о себе больше и изменить что-то в себе, и что он действительно делает для этого.

В рамках диагностики учителю полезно организовать следующее.

Анализ мотивов самообразования; анализ поведения ученика в естественных или искусственно созданных проблемных ситуациях в учебной, трудовой, социальной и других видах деятельности, в процессе общения друг с другом, с учителями и другими людьми;
Наблюдение, которое представляет собой организованную, целенаправленную и систематическую фиксацию фактов, свидетельствующих об изменениях в самих учащихся, их отношении к себе и окружающей действительности;
беседа, которая является как методом обучения, так и методом воспитания учащихся и формирования отношения к самообразованию
Анализ эссе студентов и их самоанализ;
экспресс-опрос учащихся и родителей, который позволяет получить определенную информацию от большого количества людей за короткий промежуток времени
Измерение времени, которое позволяет быстро получить информацию не только о том, как студенты проводят свой день, но и о наличии (или отсутствии) таких качеств, как умение планировать и организовывать время, работоспособность, ответственность, самоконтроль, уверенность в себе и т.д.; при этом измерение времени также служит стимулом для самообразования
Обобщение независимых характеристик — сравнение и противопоставление характеристик различных проявлений учащихся разными людьми — классным руководителем, другими учителями, родителями, сверстниками;
Педагогический консилиум, т.е. совместное обсуждение индивидуальных особенностей учеников всеми или несколькими учителями, которые их знают; определение путей содействия самовоспитанию.

Но как бы хорошо педагог ни изучал каждого ребенка, диагностировал процесс и результаты самовоспитания, оно прежде всего немыслимо без того, чтобы каждый ученик хорошо знал себя, свои достоинства и недостатки, поэтому важнейшей задачей педагога как на этапе диагностики самовоспитания, так и на всех других этапах является обучение учащихся методам самопознания.

Обучение способам самопознания — это уже переход от диагностики самовоспитания учащихся к его стимулированию. Поэтому очень важно, чтобы уже в процессе диагностики самообразование учащихся, которое само — хотят они того или нет — способствует их самопознанию, стимулировало их к размышлениям о себе, к самооценке и стремилось к тому, чтобы изучение учащимися самих себя становилось все более осознанным, целенаправленным и систематическим.

Читайте дополнительные лекции:

Образовательный сайт для студентов и школьников

Submit to our newsletter to receive exclusive stories delivered to you inbox!

Зачетный Опарыш

Лучший ответ:

Онтонио Веселко

Важнейшими из них являются:
самоубеждение и самовнушение;
самообязательство;
самокритика;
мысленный перенос себя в положение другого человека (эмпатия - т. е. сопереживание);
самопринуждение (самоприказ);
самонаказание и др. (См. дополнительный иллюстративный материал.)
Кратко охарактеризуем данные методы.
1.Метод самоубеждения. Сущность его состоит в том, что ученик, выявивсвои недостатки, убеждает себя в необходимости изжить этот недостаток,при этом нельзя ограничиваться только мысленным самоубеждением. Гораздоэффективнее оно становится тогда, когда учащийся будет вслух убеждатьсебя, т. е. проговаривать вслух тот недостаток, над устранением которогоон работает.
2. Метод самовнушения. Его сущность заключается в том,что человек сам стремится воздействовать на собственную психику ичувства, сам, как правило, вслух внушает себе, как будет вести себя иликаких действий не будет делать. Воздействие самовнушения обусловливаетсятем, что, закрепившись в сознании и чувствах ученика, оно определяетего поведение.
3. Самообязательство. Этот метод по своей сущностиблизок к методу самоубеждения. Суть его состоит в том, что учащийся,задавшись целью преодолеть у себя тот или иной недостаток или выработатькакое-то положительное качество, берет на себя определенноеобязательство. Для более прочного его закрепления в сознании егонеобходимо также неоднократно проговорить вслух, в таком случае оно ибудет побуждать ученика к достижению намеченной цели и способствоватьформированию соответствующей привычки.
4. Метод самокритики. Сущностьего состоит в том, что ученик, который выявил у себя тот или инойнедостаток и поставил перед собой цель изжить его, подвергает себясамокритике с тем, чтобы мобилизовать свои волевые усилия к егобыстрейшему преодолению.

Вы можете из нескольких рисунков создать анимацию (или целый мультфильм!). Для этого нарисуйте несколько последовательных кадров и нажмите кнопку Просмотр анимации.

Физическая техника речи — результат правильного дыхания, чёткой дикции, нормального голосоведения.

Мы прежде всего должны позаботиться, чтобы нас могли легко и без напряжения слышать. Для этого необходима внешняя организация речи, отвечающая следующим требованиям.

Старайтесь быть тактичными и следите за тем, чтобы словами и их смысл не обидеть других людей. Так, в широком обществе, которого вы не знаете, не стоит рассказывать истории, например, о то.

-->Детская психология -->

-->Магазин детских колготок -->

Методы самовоспитания – это совокупность приемов и способов педагогического воздействия воспитанника на самого себя с целью формирования и развития желательных и необходимых личностных качеств и устранения отрицательных.

Приемы самовоспитания следует рассматривать как частичное влияние питомца на самого себя, как некий единичный акт в каждом конкретном случае и методе.

Совокупность методов и приемов самовоспитания должны составлять систему, которая для каждого человека является конкретной, индивидуальной и неповторимой. Вместе с тем анализ практики самовоспитания позволяет выделить группу наиболее распространенных методов и приемов.

• Процесс самовоспитания начинается с самосознания – осознание воспитанником себя как личности и своего места и жизненных ориентиров в общественной деятельности. Сознание является высшим уровнем развития сознания,

• Самопознание – начальный этап самовоспитания личности, изучение ею своих свойств, системы ценностей, жизненных целей, ведущих мотивов и мотиваций, характера, темперамента, особенностей процессов познания (ощущения, восприятия, памяти, внимания, мышления, речи и др), благодаря которому может самостоятельно определить, каких успехов он может достичь в той или иной деятельности, а также проанализировать возможности совершенствования повседневной деятельности,

первый путь – внимательный анализ не столько замыслов собственных поступков, сколько самих поступков в соотношении с замыслами. Условно говоря, это выяснение смысла собственной жизни и его сопоставление с общественными и личностными ценностями, анализ собственных действий и конкретных поступков с точки зрения общечеловеческой, национальной и личностной морали, профессионального и личностного становления и деятельности;

второй путь – обращение к возможностям науки и распознавания с ее помощью собственных индивидуально-психических свойств, жизненных установок и тому подобное. Этой наукой является психология личности.

Эти два пути, по мнению А. В. Петровского, многократно переплетаясь, приведут каждого, кто по ним пройдет, к познанию самого себя.

Методически правильно организованное самопознание, А. В. Петровским, осуществляется с помощью самоизучения и самооценки.

• Самоконтроль и самоанализ – сопоставление принятого плана самовоспитания с реальностью, результатами деятельности, установление их несоответствия и внесение необходимой коррекции для достижения намеченного, поиск причин отклонений и тому подобное. Самоконтроль как метод самовоспитания развивается на основе способности воспитанника контролировать любую свою деятельность.

Важно различать виды самоконтроля: непреднамеренный (непроизвольный) и преднамеренный (произвольный).

Непреднамеренный (непроизвольный) самоконтроль может осуществляться в структуре восприятия, функционировать автоматически. Предметом непреднамеренного самоконтроля является не деятельность в целом, ее мотивы, а лишь ее процессуальная сторона.

Преднамеренный (произвольный) самоконтроль определяется специальной целью и имеет значительные возможности стабилизации деятельности. Воспитанники, которые сознательно ставят перед собой цель – осуществить намеченную программу, не отвлекаться посторонними делами, будут способны более систематически и последовательно выполнять свои профессиональные и общественно-полезные обязанности.

Самоконтроль выполняет функции стабилизации действий (реализации программы действий внутри деятельности) и коррекции (стабилизации) деятельности в соответствии с ее мотивами и мотивацией.

• Сущность метода самоорганизации жизни и деятельности заключается в том, что воспитанники, организуя свое поведение и деятельность в соответствии с установленными правилами поведения, основными направлениями самовоспитания, эффективно работают над собой. Важным условием при этом является умение питомца управлять собой.

В процессе реализации программы самовоспитания у воспитанника формируется желание выполнять требования коллектива или воспитателя, придерживаться достойного поведения. Возникновение программы самовоспитания можно представить как следствие эволюции внешних требований к воспитаннику в его внутренние требования к своей деятельности.

Программа самовоспитания выполняется двумя путями:

первый – подчинение собственной деятельности мотивам и мотивации самовоспитания и превращения их в деятельность самовоспитания;

второй – реализация программы воспитания с сохранением учебной, спортивной и других видов деятельности, собственных смыслообразующих мотивов и при наличии сопутствующего мотива и мотивации самовоспитания.

Реализации данной программы способствует знание основных приемов и способов самовоспитания.

• Самовнушение помогает воспитаннику обрести самоопределение необходимости развития у себя тех или иных качеств личности. Это – поиск доказательств необходимости исправления своих недостатков, мобилизация себя на достижение цели самовоспитания, истребления конкурирующих мотивов и обольщений.

• Самовнушение – это воздействие воспитанника на самого себя с целью самовоспитания, вследствие чего возникают различные психические и соматические состояния. Это техническая процедура, которая осуществляется путем повторения определенных вербальных формул, которые выражают желание, определенные другими формами самовоспитания. Примером целенаправленного самовнушения является аутогенная тренировка.

Аутотренинг – это эмоционально-волевое тренировки, суть которого заключается в развитии способностей к воздействию на психорегулирующие процессы. Для целенаправленного самовоздействия применяются специальные упражнения самовнушения в виде словесных формул. В процессе таких тренировок человек способен для себя создать модель представлений, чувств, эмоций, состояний и ввести эту модель в свою психику.

• Самотренирование – направленность на активное выполнение задач, ведущих к поставленной цели самовоспитания, реализации программы самовоспитания, понимание каждой следующей препятствия как возможности для самосовершенствования. Этот метод дает возможность закрепить навыки и умения, необходимые воспитаннику в процессе профессиональной деятельности.

• Самопринуждение – это выявление недовольство собой в случае невыполнения самообязательств, назначение себе дополнительного задания и принуждение себя к его выполнению.

• Следование примеру – ориентация на поиск лучших примеров действий и поведения, их активное усвоение, что обогащает питомца опытом других людей, более авторитетных и выдающихся.

• Самостимулирование – определение для себя определенных поощрений и взысканий и их применение. Самопоощрение и самонаказание – взаимосвязанные приемы самовоспитания. Самопоощрение – осознание и переживание своих успехов, награждения себя за успехи в выполнении программы самовоспитания благодарностью, свободным временем, любимым делом. Самонаказание – осознанное переживание вины перед собой, перед коллективом; недовольство собой.

Стимулирование самовоспитания может осуществляться с помощью создания внешних условий:

– четкого внутреннего порядка (например в школе);

– научной организации учебно-познавательной деятельности;

– формирование позитивного общественного мнения в учебных коллективах;

– выдвижение высоких требований к воспитанникам в сочетании с заботой о них;

– привлечение каждого воспитанника к активной деятельности;

– пропаганды воспитательной литературы;

– организации досуга всех категорий воспитанников и тому подобное.

Стимулировать самовоспитание можно также, воздействуя на его внутренние предпосылки, то есть формируя сознательную мотивационную установку. Этому способствуют педагогически целенаправленные поощрения за достигнутые результаты в самосовершенствовании, оказание действенной методической помощи в разработке программы самовоспитания.

Основные этапы педагогического руководства самовоспитанием:

подготовительный – убеждение воспитанника в необходимости самовоспитания и в возможности достичь желаемых результатов; формирование потребностей, мотивов и мотивации самовоспитания; определение основных целей и задач самовоспитания.
основной – определение содержания самовоспитания; помощь в выборе приемов, способов, форм и методов самовоспитания в составлении программы самовоспитания и ее реализации; организация контроля за ходом самовоспитания и внесение в него необходимых коррективов.
заключительный – помощь в самоконтроле и приучение воспитанников к нему; стимулирование; суммирование достигнутых результатов и определение новых ориентиров к самосовершенствованию; корректировки и внесения нового содержания в программу самовоспитания и тому подобное.

Основные условия успешного осуществления самовоспитания:

– создание благоприятного морально-психологического климата в коллективе;

– формирования ярких идеалов;

– вооружение воспитанников приемами, способами, методами и формами самовоспитания, его эффективной методике;

– привитие навыков и умений самообучения, выделение позитивных и негативных индивидуально-психических качеств;

– помощь в разработке программы самовоспитания и ее реализации;

– создание условий для самовоспитания;

– популяризация положительного опыта самовоспитания, стимулирование за достигнутые положительные результаты и тому подобное.

Метод самоубеждения. Сущность его состоит в том, что ученик, выявив свои недостатки, например неумение держать свое слово, убеждает себя в необходимости изжить этот недостаток, при этом нельзя ограничиваться только мысленным самоубеждением. Гораздо эффективнее оно становится тогда, когда учащийся будет вслух убеждать себя, т.е. несколько раз проговаривать: "Нехорошо давать слово и lie держать его", "Надо постараться всегда держать свое слово" и т.д.О важной роли проговаривания намеченной программы саморазвития писал проф. С. Я. Долецкий."Я считаю, - подчеркивал он, - что в основе процесса самовоспитания лежит необходимость самооценки. Надо ясно оценивать собственные качества, поступки, привычки, поставить, как говорят врачи, диагноз. Надо составить список всего, что ты считаешь в себе хорошим и дурным, и почаще в него заглядывать. И обязательно надо говорить о своих недостатках. Да, да, именно говорить! Давайте откровенно: ведь мы нередко осуждаем себя за какой-нибудь поступок, но осуждаем мысленно. И мысленно довольно быстро и легко находим ему оправдание и прощаем себя. Высказанное вслух признание простить себе труднее".

Метод самовнушения. Его сущность заключается в том, что человек сам стремится воздействовать на собственную психику и чувства, сам, как правило, вслух внушает себе, как он будет вести себя или каких действий не будет делать. Например, ученик, который решил покончить со сквернословием, внушает себе, проговаривая вслух:"Я никогда не употреблю плохих слов", "Я не допускаю сквернословия", "Скверные слова позорят того, кто их употребляет", и т.д. Такое самовнушение нужно осуществлять до того времени, пока не будет преодолен этот недостаток. Воздействие самовнушения обусловливается тем, что, закрепившись в сознании и чувствах ученика, оно определяет его поведение.

Самообязательство. Этот метод по своей сущности близок к методу самоубеждения. Суть его состоит в том, что учащийся, задавшись целью преодолеть у себя тот или иной недостаток или выработать какое-то положительное качество, например аккуратное выполнение домашних заданий по математике и языкам, берет на себя обязательство не проявлять поспешности, хорошо обдумывать порядок выполнения заданных учителем упражнений, чтобы не допускать ошибок и поправок. Это самообязательство нужно неоднократно проговорить, чтобы оно закрепилось в сознании. В таком случае оно и будет побуждать ученика к достижению намеченной цели и способствовать формированию, соответствующей привычки.

Метод самокритики. Сущность его в том, что ученик, который выявил у себя тот или иной недостаток и поставил перед собой цель изжить его, подвергает себя самокритике с тем, чтобы мобилизовать свои волевые усилия к его быстрейшему преодолению. Например, школьник, обративший внимание на свою небрежность в отношении к учебникам и тетрадям, а также к своему внешнему виду, начинает упрекать себя в этом: "Какой я небрежный! Надо мной смеются в классе. Небрежность - это же примета бескультурья" и т.д. Естественно, подобную самокритику нужно практиковать до того времени, пока не будет достигнута поставленная цель.

Метод эмпатии, или мысленного переноса себя в положение другого человека, сопереживания его чувств. Этот метод весьма хорош, когда речь идет о самовоспитании отзывчивости к людям, стремления к взаимопомощи. Сущность его отражена в самом названии. Она заключается в том, что в процессе самовоспитания школьник вырабатывает у себя положительные качества и преодолевает отрицательные, ставя себя в положение другого человека, сопереживая его чувствам, и таким образом побуждает себя к самосовершенствованию. Когда, например, ученик видит, с какой неприязнью воспринимают люди черствость, бездушие, грубость, и сопереживает их чувствам, он задумывается над тем, чтобы преодолеть у себя эти недостатки.

Самопринуждение, или самоприказ. Это очень действенный метод самовоспитания. Он применяется в тех случаях, когда учащийся определил те или иные правила поведения, например вставать утром ровно в 7 часов, но не проявляет достаточной силы воли в соблюдении данного правила. Самопринуждение, или самоприказ, тут как раз кстати. Проснувшись в указанное время, учащийся должен заставить себя встать с постели, проговаривая вслух или про себя следующие слова: "Немедленно вставай! Хватит лежать. Уже 7 часов". Этот метод нужно применять и во многих других случаях, когда ученик чувствует у себя недостаток волевых усилий.

Метод самонаказания. Как следует из его названия, оп применяется тогда, когда в процессе самовоспитания человек делает те или другие отступления от намеченных им самим правил поведения. Обнаружив такие отступления, нужно обязательно использовать определенные санкции по отношению к самому себе и применить то или иное наказание. Например, восьмиклассник, поставивший перед собой цель изжить плохие оценки, начал хорошо готовиться к занятиям. Но однажды, договорившись со своим другом пойти в кино, не подготовился как следует к занятиям и на второй день получил двойку. В порядке самонаказания он лишил себя возможности в следующий раз пойти в кино. В этом смысле исторический интерес представляет такой факт. Томас Мор, будучи канцлером, т.е. премьер-министром Англии, имел в своем рабочем кабинете специальную плеть, которой он "наказывал" себя, когда допускал неверные действия. Пример этот, разумеется, приводится здесь не для копирования. Он имеет значение в том смысле, что, когда человек занимается самовоспитанием, нельзя обходиться без контроля и определенных санкций в случае отступления от установленных для себя правил и требований.

Изложенное показывает, что если представить процесс самовоспитания в целом, то в его структуре можно выделить следующие компоненты:

критический анализ, оценка своих недостатков и постановка конкретной цели самовоспитания;

разработка программы самовоспитания;

определение его методов;

аутотренинг, т.е. непосредственная работа личности над собой;

критический анализ, оценка своих недостатков и постановка конкретной цели самовоспитания;

Читайте также: