Как стать красивой в 12 в школе лет самой

Обновлено: 28.06.2024

Стать красивой легко. Достаточно знать несколько “девчачьих” секретов и хитростей. Создать привлекательность можно с применением косметики и без средств. Но важно учитывать свой возраст.

Вопросы, рассмотренные в материале

Секреты красоты для девочки 9 лет дома

В этом возрасте все девочки выглядят принцессами.
Нежная кожа, естественные краски лица еще не нуждаются в яркой косметике.
Можно начинать учиться приемам красоты и соблюдать несколько правил:

  • Вымытые волосы ополаскивать отваром ромашки. Это придаст волосам мягкость, шелковистость и блеск.
  • Умываться отваром трав (календулы, ромашки, крапивы). Кожа станет особенно сияющей, нежной.
  • Ежедневно наносить на чисто вымытые руки натуральный крем.
  • Иногда смазывать лицо сметаной. А летом – клубничкой или абрикосом. Смыть через 15 минут.

А как быть с косметикой?

В 9 лет так хочется попробовать быть взрослой.

Мамины средства не годятся. Но есть хорошая идея – слегка подкрасить губы, а заодно придать им ухоженный вид.

Для этого можно воспользоваться гигиенической помадой с розоватым оттенком. Губы станут ярче, и не будут трескаться.

Преображаемся в 10 лет

Девочка

Есть несколько эффективных способов стать красивой:

  • После умывания протереть кожу ватным диском, смоченной в молоке. Кожа будет сиять белизной.
  • После мытья волос нанести на них натуральный гель или лак и уложить в любую прическу.
  • Чистые руки смазать каплей оливкового масла и на них не будет цыпок и трещинок.

Теперь немного косметики:

  • Накрасить ногти прозрачным лаком.
  • Подкрасить губы гигиеническим блеском.
  • Нанести на веки немного теней светлых оттенков.

Навести красоту дома в 11 лет

Улыбается

В 11 лет можно позволить чуть больше косметики. Но важно не забывать про личную гигиену, иногда у девочек в этом возрасте появляется запах из подмышек.

Сначала средства для красоты без косметики:

  • Вымытые подмышки обработать тальком. При чрезмерной потливости наносить тальк можно на все тело. Но только после душа и на сухое тело.
  • Умыться минеральной водой с применением натурального геля.
  • Нанести увлажняющий крем, предназначенный для юной кожи.

Теперь с косметикой:

  • Слегка подкрасить кончики ресниц.
  • На веки нанести немного теней натуральных оттенков.
  • Слегка подрумянить щеки. Румяна должны быть едва заметны.
  • На губы нанести натуральный блеск не ярких тонов.

В 12 лет легко преобразиться

Ухмыляется

В 12 лет могут появляться досадные прыщики на лице. При наведении марафета важно учитывать этот нюанс.

  • После умывания с гелем протереть лицо, шею и декольте долькой лимона. Способ поможет уменьшить прыщи и освежит цвет лица. После лимона питательный крем обязателен!
  • Сделать маску из сметаны с добавлением капли оливкового масла. Не забыть смыть чистой водой без мыла.
  • Лицо регулярно смазывать увлажняющим кремом для юной кожи.

Можно добавить косметику:

  • Тушь на кончики ресниц. Для светлых глаз можно использовать синий оттенок.
  • Блеск для губ светлых тонов.
  • Тени для век натуральных цветов.
  • Румяна на щеки немного, едва заметно.

Средства для красоты в 13 лет дома

Касается подбородка

В 13 лет актуальной становится борьбы с прыщиками и камедонами.

Есть несколько эффективных способов от такой напасти:

  • Сделать паровую ванночку для лица. В воду добавить немного соды. Умыться холодной водой и промокнуть сухим полотенцем. Процедура придаст свежесть и румянец коже.
  • Протереть лицо разведенной настойкой календулы.
  • На чистое лицо положить марлю, смоченную в чайной заварке. Поверх марли равномерно распределить чай. Держать 20 минут.

Теперь можно приступать к косметике:

  • Слегка припудрить лицо жемчужной пудрой. Если кожа смуглая, стоит воспользоваться минеральной пудрой темных тонов.
  • Нанести тени на веки. Едва заметно и только натуральные оттенки. К примеру, беж.
  • Тушь на кончики ресниц.
  • Блеск для губ светлых тонов.
  • Ногти покрыть светлым лаком.

Что можно сделать дома для красоты в 14 лет

Волнистые волосы

14 лет – старт для поиска индивидуальности. Но красота, это, ухоженность. С этого и начнем.

  • Паровая ванночка для лица с содой или отваром трав. К примеру, ромашкой, календулой, шалфеем, зверобоем.
  • Протереть лицо кубиком льда. Можно сделать лед из травяного отвара.
  • Нанести на кожу лица сок алоэ.
  • После мытья ополоснуть волосы, сделать маску из любого масла на выбор: репейное, касторовое, оливковое, кокосовое, авокадо.
  • На ночь смазать чистые руки разогретым оливковым маслом и надеть хлопчатобумажные перчатки.

После процедур самое время приступить к макияжу с использованием косметики:

  • Припудрить лицо, чтобы выровнять цвет и замаскировать круги под глазами. Это делать аккуратно, чтобы не было перебора. Лучше использовать минеральную пудру.
  • Подрумянить щечки, если в этом есть необходимость. Цвет румян только светлый.
  • Нанести тени на веки натуральных оттенков.
  • Немного туши на ресницы.
  • Блеск для губ светлых пастельных оттенков.

Красота в 15 лет дома это просто

Косой пробор

В 15 лет можно сделать прорыв в макияже, используя более смелый подход. Но без ухода за лицом и волосами не обойтись.

  • Заварить чайную ложку кофе небольшим количеством воды, капнуть в полученную смесь оливковое масло и сделать пилинг лица. То же самое можно проделать с телом во время купания. Маску подержать минут 5-десять и тщательно смыть. Процедура очистит и отполирует кожу.
  • Натереть на терке свежий огурец, нанести на кожу лица, держать 20 минут. Свежесть кожи гарантирована.
  • Сделать смесь из меда, касторового масла и вазелина. Капнуть в полученную смесь одну (!) каплю йода и нанести на лицо. Через 15 минут оно засияет свежестью и красотой.
  • После мытья ополоснуть волосы отваром ромашки. Можно добавить в воду немного уксуса.

На очищенном и ухоженном лице немного косметики не повредит:

  • Нанести прозрачную основу под макияж.
  • Светлые румяна на щеки, подбородок и кончик носа.
  • Подвести верхнее веко коричневым или синим карандашом ( тонко).
  • Нанести тени на веки натуральных тонов.
  • Тушь на ресницы.
  • Блеск для губ с розовым или коралловым оттенком.

Способы для красоты в 16 лет дома

Синяя кофта

16 лет – самое время начать систематический уход за телом и лицом. Чем регулярнее будут процедуры, тем больше шансов сохранить кожу в отличном состоянии.

  • Горсть овсяных хлопьев смочить в теплой воде и обработать этой кашицей кожу лица, шеи и декольте. Для сухой кожи можно вымочить хлопья в теплом молоке. Смыть прохладной водой.
  • Сделать ледяные кубики из минеральной воды и протирать лицо в течение минуты.
  • В натуральный крем добавлять эфирное масло лаванды.
  • В натуральный крем для тела добавлять эфирное масло апельсина или можжевельника.

Красота с использованием косметики:

  • Нанести на лицо тональный флюид под цвет кожи.
  • Веки покрыть тенями натуральных оттенков.
  • Над верхним веком провести тонкую коричневую линию.
  • Подкрасить ресницы удлиняющей тушью коричневого цвета.
  • На губы – светлые оттенки блеска.

Секреты красоты в 17 лет

На улице

В этом возрасте можно пробовать “взрослые” средства для красоты и экспериментировать с макияжем.

  • Смешать с теплой водой чайную ложку соды и столько же соли. Мягкими круговыми движениями помассировать лицо, особенно зону подбородка и носа. Это средство отлично очистит кожу и избавит от черных точек. С осторожностью применять при тонкой сухой коже.
  • Протирать лицо ватным диском, смоченном в отваре ромашки или календулы.
  • Заварить молотый кофе небольшим количеством воды и помассировать тело. Особое внимание уделить локтям.
  • После душа нанести на влажное тело масло жожоба, добавив в него каплю апельсинового эфирного масла.

В 17 лет кроме блеска можно использовать губную помаду:

  • На лицо нанести тональный флюид под цвет кожи.
  • На щеки – немного румян сдержанных тонов.
  • Использовать тени для век под цвет глаз. Можно пробовать голубые и сиреневые оттенки.
  • Губы накрасить помадой натуральных оттенков – от розовых до коралловых.

Стать красивой дома в 18 лет

Подмигивает

Максимум внимания – увлажнению и защите кожи.

  • Сделать пилинг для лица с овсяными хлопьями, размоченными в теплой воде.
  • Натереть на терке морковь, мешать ее со сметаной и нанести на лицо на 20 мин. Такую увлажняющую и питательную маску делать 2 раза в неделю.
  • Добавить в мед сок алоэ и подержать на лице, шее и декольте 20 минут.
  • После мытья волос репейное масло или масло Ши. Хорошо втереть в кожу головы, надеть теплую повязку и подержать на голове 20 минут. Смыть теплой водой с шампунем.

Пробуем смелый макияж в 18 лет

А как стать стройной и красивой в домашних условиях совершеннолетним? Девушкам этого возраста уже известны хитрости макияжа, но если раньше предпочтение отдавалось светлым и натуральным оттенкам косметических средств, то сейчас самое время попробовать что-нибудь погорячее.


К примеру, знаменитый smoky eyes на глаза. Нужно использовать подводку черного цвета, темные тени под цвет глаз и темную тушь на ресницы в большом количестве. При этой макияж можно добавить перламутр, блестки или золотистый пигмент.

Экспресс-методы для красоты за 5 минут

Делают макияж

Уход без косметики

  • Смешать с водой чайную ложку соды. Можно добавить мелкую соль. Аккуратными движениями без усилий помассировать лицо в течение 2 минут. Смыть теплой или прохладной водой.
  • Протереть лицо гидролатом лаванды.
  • Добавить в натуральный крем для лица эфирное масло ладана или мирры, нанести на лицо, шею и декольте.

После таких коротких процедур лицо заметно посвежеет и омолодится.

С косметикой стать красивой быстро можно так:

  • Нанести на лицо тональное средство или пудру.
  • Покрыть щеки румянами.
  • Тени одного натурального тона на веки.
  • На губы блеск или помаду.

Если нужно стать красивой за один день дома

Бабочка на волосах

Даже за один день можно заметно преобразиться, если следовать простому плану:

  • Проснувшись утром и не вставая с кровати, поднять вверх ноги и руки и хаотично потрясти конечностями с течение 2 минут. Способ улучшит кровообращение, обеспечит бодростью на весь день и придаст свежий вид лицу.
  • Принять контрастный душ, помассировать тело жесткой мочалкой или щеткой.
  • Нанести питательный крем на тело с добавлением эфирного масла апельсина.
  • Скраб для лица с овсяными хлопьями, размоченными в воде.
  • Нанести на лицо маску с лимонным соком, медом и оливковым маслом.
  • Принять горизонтальное положение, закрыть глаза и массировать внутренние уголки глаз.
  • Увлажняющий крем на лицо под макияж.

Простые способы стать красивой за неделю

Отражение

Недельного срока достаточно, чтобы стать красивой и ухоженной:

  • Ежедневно протирать лицо кубиком льда на травах.
  • Умываться минеральной водой.
  • Один раз в неделю – скраб из заваренного кофе. Можно и на лицо, и на тело.
  • 2 раза в неделю нанести на вымытые волосы маску из репейного и лавандового масла.
  • Через день делать маску из белой глины, добавив в нее эфирное масло ладана или мирры.
  • На ночь ежедневно наносить на руки оливковое масло и надевать хлопчатобумажные перчатки.
  • Каждый день перед сном делать массаж лица мягкими движениями ладоней снизу вверх.

Стать красивой в домашних условиях за 1 день нельзя, но если установить для себя несколько правил и соблюдать их регулярно, можно быстро достичь этого. Возможности для создания привлекательной внешности есть и дома. Главное, не лениться и изменить приемы.

Волосы. Здоровые и красивые волосы –вот что первое бросается в глаза. Если ты намерена стать самой красивой, то никаких неухоженных волос быть не может. Их нужно мыть два-три раза в неделю или как только видишь, что они выглядят хоть немного жирными. Первую красавицу класса никто не должен видеть с грязной головой.

Без красивой прически или укладки тоже появляться не стоит. Конечно понятно, что не у всех идеальные волосы и могут держать прическу в одном виде весь день. Но можно их красиво выпрямить или накрутить, сделать красивый хвост (именно красивый, а не просто завязать, будто идешь в душ) или любую другую простую прическу.

Лицо. В подростковом возрасте мало у кого можно увидеть идеальную кожу. А если это все-таки так, то это просто прекрасно. Нужно также за ней следить и подчеркивать свою красоту прическами, которые открывают лицо.

А если все же кожа проблемная, то тем более нужно за ней следить. Два раза в день умываться, наносить крем, пить больше воды, есть меньше сладкого – это же просто, да? Спустя уже пару недель будет результаты.

Если кожа быстро приобретает жирный блеск, не нужно накладывать на нее слои пудры. Это будет выглядеть странно и вообще некрасиво. Лучше приобрести матирующие салфетки. Найти из сейчас не составляет труда. Они продаются в магазинах со всякими косметических магазинах и аптеках. С их помощью можно удалить жирный блеск с кожи и не повредить макияж, если он есть.

Одежда. В плане одежды, конечно, каждому свое. Но во многих американских фильмах школьные королевы одеваются как девушки. То есть не в спортивный костюм 24/7. Если это твой стиль, то вряд ли со всеми предыдущими пунктами он будет уместен. Но и стиль в одежде можно сделать своей изюминкой, если подбирать красивые наряды спортивного стиля.

Если ты все же хочешь носить более женственную одежду, то пора доставать все юбки и примерять их со всеми кофтами. Так путем подбора можно сделать достаточно много нарядом. Главное чтобы она сочетались между собой.

Штаны тоже хороший вариант. Если надеть их с красивой летящей блузкой или светлым свитером и добавить какое-то ожерелье или подвеску, уже будет отличный образ. И так можно тоже сделать со всей одеждой.

Если ты хочешь просто чувствовать и понимать, что ты самая красивая в классе, то предыдущих пунктов будет достаточно. Но если ты хочешь чтобы к тебе и относились как к самой красивой, то читай дальше.

Внутреннее

Внутренняя красота обычно определяется чуть позже. Хотя играет немалую роль.

Чтобы завоевать себе союзников, а не завистниц (хотя одно не исключает другое), старайся быть дружелюбной. Да, те же королевы школ в американских фильмов могут быть теми еще штучками. Но чаще всего они старше по возрасту, да и это всего фильм. В реальной жизни такие фокусы с поставами вряд ли прокатят. Внимание ты привлечешь, а через некоторое время все начнут или ненавидеть тебя, или просто не замечать. Вряд ли это будет самым приятным в твоей жизни.

Стать самой красивой в классе вполне реально, если регулярно следить за своим внешним видом и при этом не забывать поддерживать свою репутацию.

Чтобы девочка-подросток выглядела красиво и без макияжа, ей нужно придерживаться ряда простых правил. Достаточно всего лишь правильно ухаживать за собой. И в этом случае девушка будет отлично чувствовать себя в процессе жизнедеятельности. Мы расскажем о том, как научить девочку-подростка отлично чувствовать себя без макияжа.

Как девочке-подростку лучше выглядеть с помощью соблюдения правил гигиены?

Порекомендуйте девушке следить за тем, чтобы ее организм был свежим и чистым


Чтобы девочка-подросток чувствовала себя красивой, ей в обязательном порядке нужно регулярно мыться. И следить за собственной гигиеной. Делать это необходимо следующим образом:

  1. В душ нужно ходить каждый день. Важно делать это и утром, и вечером. Чтобы смыть с себя всю грязь.
  2. Голову нужно мыть регулярно. Желательно, каждые полтора дня.
  3. Шампуни и кондиционеры, которые использует девушка-подросток, должны подходить ее типу волос. Они ни в коем случае не должны иметь только лишь приятный аромат. В противном случае, это возымеет негативные последствия.

Порекомендуйте дочке регулярно заниматься увлажнением собственной кожи

Порекомендуйте девочке-подростку регулярно пить воду. В больших объёмах. Для того, чтобы ее кожа всегда была достаточно увлажнена. Помимо этого, посоветуйте подростку приобрести лосьон, который будет подходить под определенный тип кожи:

  1. Если у девушки-подростка жирная кожа, то подойдет лосьон, который помогает бороться с угрями.
  2. Если у девушки-подростка сухая кожа, то идеально подойдёт крем с увлажняющим эффектом. Или же аналогичный по свойствам лосьон. С помощью него кожа девочки-подростка будет увлажненной.

Порекомендуйте дочке умываться два раза в день

Делать это рекомендуется регулярно. Первый раз - утром. Второй - вечером. Благодаря этому, юная дама сможет избавиться от загрязнений на лице. Они обычно скапливаются в самой верхней части кожи.

Вместе с дочкой приобретите подходящее средство для проведения процедуры умывания. Важно, чтобы оно не закупоривало ее поры. А также помогало избавляться от различных загрязнений на коже лица. Если на лице у девочки-тинейджера есть прыщи, то пусть воспользуется специальными средствами для их удаления.

Как девочке быть красивой с помощью правильно подобранного стиля?

Подберите для девочки стрижку


Вместе с дочкой отправьтесь в парикмахерскую и выберите какую-нибудь популярную стрижку. Ее длина может быть любой. Главное, чтобы форма была модной. И очень нравилась девочке-подростку.

Узнать подходящий вариант стрижки можно у парикмахера. Либо, его можно подсмотреть в интернете. При этом, рекомендуем делать простую в эксплуатации прическу. Чтобы девочка тратила на уход за ней по утрам минимальное количество времени.

Порекомендуйте девочке-подростку применять лосьон, который будет иметь вкусный аромат

Его посоветуйте использовать вместо духов. Лосьон с ароматом - лучший вариант для девочек-подростков младшего возраста. Духи можно начинать использовать где-то к 17-18 годам. До этого времени вполне хватит лосьона.

Как девочке-подростку быть красивой с помощью одежды?

Посоветуйте дочке-подростку использовать красивую одежду

Порекомендуйте девочке-подростку отдавать предпочтение красивой одежде. Тем ее видам, которые доставляют юной даме удовольствие. Девочке в обязательном порядке нужно одеваться в соответствии с погодой. Важно, чтобы одежда также соответствовала современным веяниям моды. В этом случае она будет доставлять окружающим удовольствие.

Посоветуйте девочке-подростку светлые тона в одежде


Благодаря им, девочка-подросток сможет показать окружающим, что она светлый, веселый человек. Который, к тому же, является открытым и живым:

  1. Для девушек с темными волосами подойдет одежда, оттенок у которой - светло-серый. Или же синий.
  2. Для дам со светлыми волосами подойдет сдержанная одежда. Не слишком светлая. В частности, блондинкам рекомендуется приобретать одежду, оттенок у которой - персиковый. Он отлично подойдёт для волос светлого цвета.
  3. Для рыжих волос подойдут вещи, оттенок у которых зеленый.

Порекомендуйте юной даме всегда носить те вещи, в которых она сама себе нравится. Если это условие достигается, то вещи подобраны верно. И девочка-подросток будет нравиться окружающим.

Порекомендуйте девочке-подростку надевать на себя одежду тех оттенков, которые ей подходят

Девочка-подросток может использовать абсолютно любые оттенки в одежде. Самое главное, чтобы дочка получала удовольствие от процесса. И отлично себя чувствовала в той или иной одежде.

Также, порекомендуйте девочке покупать одежду, которая для нее подходит. Во время примерки она должна понимать, красиво ли она выглядит в тех или иных вещах. И покупать их только в этом случае.

У девочки-подростка должно быть несколько красивых пар обуви

Их юная дама сможет использовать, когда будет выходить в свет. При этом, у нее будет возможность самостоятельно подобрать, какому варианту отдать предпочтение. Обувь может быть любой. Начиная от сапог, кроссовок и кед, заканчивая любыми другими видами обуви.

Также, у юной дамы должны быть разные виды обуви на мероприятия. К примеру, на официальное она может надеть на себя туфли. Для похода на дискотеку - модные кроссовки.

Как девочке-подростку быть красивой с помощью улучшения своей личности?

Порекомендуйте дочке регулярно улыбаться


Чем чаще она это будет делать, тем лучше к ней будут относиться окружающие. Также, даме необходимо будет регулярно ухаживать за своими зубами. Чистить их. Использовать зубную нить. А также ополаскивать.

В этом случае у девочки-подростка будут красивые белые зубы. Соответственно, улыбка будет доставлять юной даме удовольствие. И окружающим тоже.

Девочка должна быть уверенной в себе

Юная дама в обязательном порядке должна быть самоуверенной. Высокая самооценка является отличным атрибутом для девушки. По той причине, что она подобным образом будет притягивать к себе людей. И вызывать у них желание активно с ней общаться.

Юная дама должна гордиться собой и отказаться от критики

Объясните дочке, что она является удивительной личностью. Которая, к тому же, индивидуальная. И неповторимая. Порекомендуйте юной даме верить в себя. И ни в коем случае себя не критиковать. Благодаря подобным действиям, девочка-подросток покажет окружающим, что отлично себя чувствует в процессе жизнедеятельности. И что окружающим нужно с ней дружить.

Какие еще рекомендации помогут юной даме выглядеть красиво без косметики?

  1. Косметику использовать можно. Но в ограниченных количествах. Наносить по несколько слоев косметики категорически не рекомендуется.
  2. В сумочке юная дама должна всегда носить расческу. Также, для этих целей подойдет специальная щетка. Она будет использоваться для волос.
  3. На губы девочка может намазать помаду. Но не обычную, а специальную гигиеническую с цветами.
  4. Если девочка-подросток все же применяет мейкап, то она должна всегда смывать его перед тем, как лечь спать. В противном случае, у юной дамы могут появиться прыщи.
  5. Дочке нужно потреблять правильную еду. Она в обязательном порядке должна быть здоровой. А также полезной. В этом случае девочка-подросток будет свежо выглядеть.
  6. Дочке нужно периодически отдыхать. В этом случае она тоже будет выглядеть свежо. И будет отлично себя чувствовать в процессе жизнедеятельности.
  7. Если девочка использует лосьон или духи, то пусть делает это в умеренных количествах. Слишком много жидкости распылять не нужно. В противном случае, это возымеет негативные последствия. Приведет к тому, что аромат будет слишком сильным. И от девушки будет неприятно пахнуть. Во всем нужно знать меру.

Заключение


Существует огромное количество способов хорошо выглядеть без макияжа. Главное - придерживаться их. И до определенного возраста пытаться выглядеть натурально, без мейкапа.

Через некоторое время девочка сможет использовать макияж. Однако, до определенного возраста ей все же лучше без него. В противном случае, это будет выглядеть вульгарно.

А как вы считаете, нужно ли девочке носить макияж в раннем возрасте или нет? Напишите в комментариях!

Как стать самой красивой в классе? 6 советов

Гормоны делают из тебя настоящую девушку в подростковый период. Это самый трудный период для каждой девочки. Ты часто не можешь понять своих желаний. А самым главным предметом в твоей квартире становится зеркало.

Также девочки часто испытывают комплексы, связанные с их внешностью. Если ты в действительности мечтаешь стать красивой леди, то ты должна прекратить подражать. Прояви себя настоящую! Всегда будь собой и показывай свой богатый внутренний мир!

1. Не забывай: красота требует жертв. Но это не значит, что нужно мучить себя.

Каждая девушка прекрасна без макияжа. Даже если на твоём лице часто появляются прыщи, от них можно избавиться. Но ты должна:

  • не употреблять слишком острые, жирные и сладкие продукты
  • не выдавливать прыщи. Это приведёт лишь к шрамам, которые могут остаться на всю жизнь.
  • попробовать использовать средства кожи подростка

2. Всегда люби себя, никогда не позволяй обижать тебя.

В пубертатный период ты начинаешь думать о мальчиках, и для них ты тоже не остаёшься незамеченной.

Как вести себя с мальчиком, который тебе симпатичен? Очень просто:

  • помни ты — личность! Всегда будь собой, другие роли уже заняты
  • становись уникальной по сравнению с другими
  • при разговоре старайся найти темы, которые интересны вам двоим
  • высказывай свое мнение

3. Изюминка

Все леди индивидуальны: ни одна состоявшаяся певица или актриса не будет повторять образы других знаменитых девушек. Они знают себе цену, знают, что в них есть особенного, чего нет в других. И если это действительно положительное качество по их мнению, они конечно выставят свою изюминку напоказ. В этом возьми с них пример. Подумай, чем ты отличаешься от других больше всего? Пусть это будет твоей изюминкой.

4. Диеты

  • Белки (содержатся в рыбе, мясе, молочных продуктах);
  • Углеводы (содержатся в некоторых фруктах, в крупах, кашах, мёде);
  • Жиры (содержатся в орехах, в масле).

Лучше отказаться от вредной пищи. Ешь много фруктов и овощей в свежем виде, употребляй запечённую рыбу и мясо. Это поможет уменьшить талию и стать более бодрой и здоровой, а значит — красивой.

5. Оставайся естественной и становись более женственной

Пубертатный период — очень сложное время для девочек. Поэтому, постарайся не стать интровертом и мизантропом, если ты захочешь стать неформалом, хорошо подумай перед кардинальным изменением своей внешности.

6. Ухаживай за собой

Вполне логично, что красивой девушка может стать только тогда, когда она будет ухоженной. Для этого необязательно делать повседневный макияж. Главное, следи за чистотой своего тела — принимай душ минимум 2 раза в день, следи за состоянием ногтей, кожи и волос. А также очень важно то, что твоя одежда всегда должна быть чистой и немятой.

Читайте также: