Как стать интеллигентным человеком кратко
Обновлено: 08.07.2024
Что вы имеете в виду, когда говорите об интеллигентности? Одни определяют это качество как культурное воспитание и безупречные манеры, другие считают его заслугой начитанности и образованности. Третьи думают, что интеллигентность – это набор личностных качеств, определяющих творческие наклонности. С точки зрения социологии и психологии, это понятие включает в себя все вышеописанные точки зрения и еще немного (толерантность, эмпатия, тяга к искусству и т.д.).
Трезвое, адекватное мышление. Человек имеет реалистичное мышление, спокойно принимает действительность. Для него не характерны расстройства невротического спектра.
Интеллигенты принимают себя и других людей безусловно. Нет завышенных или заниженных ожиданий. Они осознают саму ценность своей личности и других, и понимают, что любой заслуживает принятия.
Самоактуализированные личности демонстрируют естественное, не наигранное поведение. Для них нет причин пытаться выглядеть или вести себя иначе. Их ключевое качество – честность перед собой.
Интеллигенты сосредоточены на конкретной задаче, которой горят, а не на самом себе. Эгоцентризм для них чуждое понятие.
Развитый внутренний диалог. Такие люди умеют найти в самом себе компанию для светских бесед, и абсолютно независимы от окружения. Собственное общество приносит им удовлетворение, потому что у них достаточный багаж знаний и идей, чтобы обсудить их с самим собой.
Объективность – яркая черта интеллигентов. При оценке явлений, вещей, событий, они опираются лишь на реалистичные факты, а не на субъективное мнение. Поэтому выражение их точки зрения всегда интересно, сдержанно, насыщенно интересными фактами и наблюдениями.
Самоактуализированные личности оперируют не только существующими знаниями, они их создают. Креативность, творческое начало и потребность в созерцании заставляют их генерировать идеи, создавая потрясающие произведения искусства, науки.
Они умеют остроумно шутить. Их чувство юмора не содержит в себе критики, ущемления прав и достоинств других людей. Поэтому так приятен и легок неформальный диалог с интеллигентным человеком.
Продемонстрированный набор качеств кажется недосягаемым идеалом. Кстати, Абрахам Маслоу именно так и думал. Он считал, что лишь 1 % людей могут полноценно называться самоактуализированными личностями. Быть интеллигентным человеком – не значит быть совершенным образцом человечества. И в представленной статье мы определим способы, которые помогут всем желающим стать интеллигентнее.
Способы обретения интеллигентности
По мнению Е. Пестеревой, чтобы обрести качества интеллигентного человека, необходимо качественно преобразовать следующие личностные сферы:
Психологическое здоровье. Невротические расстройства мешают воспринимать картину мира адекватно и достойным образом взаимодействовать с людьми. Поэтому первым шагом на пути к интеллигентности становится избавление от неврозов и проработка внутренних конфликтов.
Навыки взаимодействия с окружающими людьми. Важно проработать сферы межличностного взаимодействия, избавиться от субъективных, ригидных жизненных установок. Необходимо перейти из позиции манипулятора и манипулируемой личности в позицию актуализатора – того, кто взаимодействует без шантажа, упреков и других манипуляций.
Круг интересов и постоянное совершенствование в профессии. Масса полезной информации, перерабатываемая нашим мозгом, подобно тренажеру, тренирует и укрепляет его. Развитый интеллект, особая компетентность в своей сфере деятельности, интерес в других сферах жизни, помогут обрести интеллигентность.
Интеллектуальная составляющая – одна из самых важных для настоящего интеллигента. И здесь понимается не только биологический, а также социальный и эмоциональный интеллект. Исследование А.И. Полянского и Л.И. Быковской отражает важность эмоционального интеллекта в формировании и качественном преобразовании коммуникативных навыков. Согласно полученным данным, у людей, обладающих развитым пониманием чужих и своих эмоций, умение взаимодействовать с окружающими и организовывать рабочие процессы выше, чем у респондентов с низкими показателями эмпатии.
Способ 1. Работаем над психологическим здоровьем
Качественная работа по избавлению от неврозов, проработке внутренних конфликтов возможна только с помощью психолога-консультанта. Причины невротических расстройств лежат глубоко, и их поиск и анализ требуют постороннего вмешательства специалиста. Однако вы можете самостоятельно начать работу над собой и осветить корни проблемы с помощью следующих действий и методов:
Как его реализовать
Уважайте свои ресурсы
Пытаясь достичь профессиональных высот, вы работаете на предельной точке усилий, компенсируя качество выполненной работы объемом.
Повышение физической активности
Физическая активность положительно влияет на состояние организма.
После хорошей тренировки вырабатываются эндорфины – гормоны удовольствия. Они позволяют чувствовать себя лучше и ускорят борьбу с неврозом.
Ведите дневник ощущений
Систематически записывайте испытываемые ощущения и события, в ответ на которые они возникают.
После вы сможете проанализировать ощущения, расположить их по группам по признаку схожести. Тем самым вы выделите сферы проработки.
Составьте список целей по преодолению невроза
Например, не избавиться от бессонницы, а наладить сон и довести его до положенных 7-8 часов.
Проанализируйте свои неактуализированные потребности
Нереализованные цели и стремления составляют основу внутренних конфликтов. Перенесите на бумагу те потребности, которые для вас все еще актуальны, но не удовлетворены.
Затем для каждой потребности составьте список действий, которые направлены на их актуализацию.
После детального анализа, приступайте к действиям. Закрывая проблемные точки, вы освобождаетесь от негативных чувств, разрушающих внутреннюю гармонию.
Найдите факторы стресса в вашей жизни
Подумайте, что больше всего в жизни заставляет вас испытывать стресс?
Когда обнаружили эти факторы, приступайте к избавлению от них. Знакомые-манипуляторы, заставляющие вас чувствовать себя униженным и использованным, должны остаться в прошлом.
Ненавистная работа, раздражающие вещи – от всего этого пришло время избавиться. Это сложно, но пройдя через трудности, вы станете более спокойным и уравновешенным человеком.
Тщательно следите за чувством комфорта
Психотерапевт А.С. Кузьмичев предлагает составить личную шкалу комфорта. Например, где 10 баллов – это высший уровень спокойствия, гармонии, счастья, а 1 балл – максимально стрессовая ситуация.
Если обстоятельства вокруг заставляют вас чувствовать комфорт на 3-4 балла, то стоит избегать подобных ситуаций. Допустимость стресса в жизни вы определяете с точки зрения субъективных ощущений.
Бороться с тревожностью, стрессовыми состояниями можно с помощью медитации, растяжки, аффирмаций, занятий любимыми хобби и т.д. Поддержка внутренней гармонии – важная составляющая интеллигентной личности.
Способ 2. Прорабатываем сферу межличностного взаимодействия
Интеллигентные люди имеют взаимодействовать с людьми эффективно. Стратегии их поведения направлены на достижение личных целей без манипуляций, зависимых позиций. Поэтому первым шагом на пути к обретению эффективных коммуникативных навыков станет анализ актуальных поведенческих позиций. Если ваши стратегии поведения не помогают достичь желаемых целей, значит пора их изменить.
Далее вы можете ознакомиться с базовыми навыками, которые значительно улучшают качество межличностного взаимодействия. Они условно разделены на две группы. В первую входят навыки ведения диалога. Во вторую – способы преобразовать смысловую и эмоциональную составляющую взаимодействия. Итак, первую группу составляют:
Умение поддержать как развернутый, открытый диалог, так и формальную светскую беседу. Освоение этого навыка возможно при широком круге знаний, способности проявлять интерес к собеседнику, уважении к чужой точке зрения.
Умение слушать и слышать. Если поставите свои цели взаимодействия выше целей других, то коммуникативный процесс не задастся. Чтобы обрести доверие партнера, необходимо сохранять свои целевые ориентиры, и уважать ориентиры других людей.
Владение речевым этикетом.
Совпадение невербальных сигналов с тем, что вы говорите. Язык тела повествует о наших чувствах и ощущениях. Если вербально вы говорите одно, а тело отражает другие чувства, к вам пропадает доверие со стороны собеседника.
Вторую группу образуют:
Умение рассуждать без субъективных оценок. Этот навык происходит из внутреннего равновесия и отсутствия конфликтов. Поэтому так важна работа над собой.
Эмпатическая составляющая диалога. Искусное распознавание чужих и собственных эмоций поможет построить взаимодействие соответствующим образом.
Искренний интерес к партнеру. Естественный интерес и уважение к точке зрения другого человека поможет вывести процесс общения на новый уровень.
Навык честности, открытости. Интеллигентные люди выражают свое мнение честно, прямо. Поэтому необходимо научиться литературному языку и правильно обозначить границы общения.
Адекватные способы реагирования на собеседника. Вы решили стать интеллигентным, но не все придерживаются такой точки зрения. Поэтому, вероятно, ваши собеседники будут позволять себе вольности и пытаться проникнуть через личные границы. Ваша задача – реагировать на чужие выпады сдержанно и избавляться от взаимодействия с токсичными людьми.
Способ 3. Занимаемся саморазвитием в личном и профессиональном плане
Интеллигентный человек обладает обширной базой знаний и тягой к самосовершенствованию. Если у вас еще нет круга сторонних интересов, стоит поэкспериментировать и найти их. Как это сделать:
Вспомните о мечтах детства. Может, вы хотели играть на барабанах, писать стихи, петь и т.д.? Реализуйте забытые цели, возможно в них есть ключ к обретению новых увлечений.
Ищите интересы среди примеров других людей. Когда сложно понять, чем вы хотели бы заняться, посмотрите на хобби людей, которых считаете реализовавшимися личностями. То занятие, которое разожжет в вас любопытство, можно смело пробовать.
Читайте книги. Художественная, научная, биографическая литература помогут развить лексикон и научиться выражать ясные, точные, красочные мысли.
Развитие в профессии, обретение новых знаний в профессиональной области, повышение рабочей компетентности, изучение специфики смежных областей поможет вам укрепить свои позиции на работе. Интеллигентные люди – это те, кто свободно ориентируется в своей сфере деятельности.
Заключение
Интеллигентность – это не врожденное чувство. Им обзаводятся в процессе воспитания и социализации. Если вы твердо решили стать интеллигентным человеком, то вас ничто не остановит на пути к цели. А данные рекомендации в статье помогут сделать понятным и эффективным достижение цели.
Интеллигентность — одна из тех категорий, которые зачастую воспринимаются современным человеком неверно. Интеллигента отличает не только развитый ум, но и особое отношение к миру, жизни, людям.
Кто такой интеллигент
Интеллигентность — это не только высокий интеллект и блестящее образование, это ещё и воспитанность, умение жить в гармонии с собой и окружающими, в согласии со своей совестью, это активная гражданская позиция, понятие о чести и достоинстве, стремление к правде.
Чтобы воспитаться и не стоять ниже уровня среды, в которую попал, недостаточно прочесть только Пиквика и вызубрить монолог из Фауста. Тут нужны беспрерывный дневной и ночной труд, вечное чтение, штудировка, воля… Тут дорог каждый час…
И пока кто-то втихую посмеивается над интеллигентами из-за их подчёркнутой корректности и интеллектуальности, во всём мире говорят о русской интеллигенции как о культурном феномене, явлении, которое зародилось в Российской империи и положило начало выделению особенной, пусть и весьма немногочисленной, прослойки общества во всём остальном мире.
Нация, которая не ценит интеллигентности, обречена на гибель. История русской интеллигенции есть история русской мысли.
Истинными русскими интеллигентами принято считать А. П. Чехова и Д. С. Лихачёва. В письме брату Николаю молодой Чехов привёл своего рода кодекс интеллигентного человека, на котором во многом и основываются следующие советы.
Как стать интеллигентнее
1. Уважайте других
Причём уважение это должно выходить за рамки соблюдения субординации и элементарных правил поведения. Это ещё и уважение к чувствам и желаниям окружающих, эмпатия, в какой-то степени даже сочувствие. Да, нелегко заставить себя сочувствовать окружающим, если вы не привыкли этого делать. Но именно работа над собой отличает интеллигентных людей.
Они уважают человеческую личность, а потому всегда снисходительны, мягки, вежливы, уступчивы…
2. Не лгите
Помните, что в первую очередь вы лжёте сами себе. Ко лжи интеллигентные люди причисляют и бессмысленную рисовку, лесть, пускание пыли в глаза. Любой обман для них недопустим.
Они чистосердечны и боятся лжи как огня. Не лгут они даже в пустяках. Ложь оскорбительна для слушателя и опошляет в его глазах говорящего. Они не рисуются, держат себя на улице так же, как дома, не пускают пыли в глаза меньшей братии…
3. Будьте скромны
У интеллигентных людей несколько другое восприятие ценностей. Они не суетны.
Их не занимают такие фальшивые бриллианты, как знакомства со знаменитостями, рукопожатие пьяного Плевако, восторг встречного в Salon’e, известность по портерным…
Чаще они молчат, предпочитают не навязывать своё мнение окружающим, тем более когда их не спрашивают. Не откровенничают зря и не добиваются внимания окружающих уничижением себя.
В этом с интеллигентов определённо стоит брать пример. Скромность и умеренность помогут вам во многих сферах жизни, стоит только примерить на себя и принять эту философию.
4. Стремитесь к эстетике
Они воспитывают в себе эстетику. Они не могут уснуть в одежде, видеть на стене щели с клопами, дышать дрянным воздухом, шагать по оплёванному полу, питаться из керосинки. Они стараются возможно укротить и облагородить половой инстинкт.
5. Берегите свой талант
Если они имеют в себе талант, то уважают его. Они жертвуют для него покоем, женщинами, вином, суетой… Они горды своим талантом.
6. Стремитесь ко внутренней свободе
Кто-то вообще ставит ощущение свободы во главу угла в вопросе интеллигентов и интеллигентности. И действительно, интеллигентный человек свободен от массы вещей, зависимость от которых испытывают остальные.
Основной принцип интеллигентности — интеллектуальная свобода, свобода как нравственная категория. Не свободен интеллигентный человек только от своей совести и от своей мысли.
Как раз свобода от чужих мнений, авторитетов, кумиров и стандартов способна на шаг приблизить вас к настоящей интеллигентности.
Разумеется, это полный бред — можно иметь всё это и быть настоящим животным. А можно напротив: ничем таким не обладать и быть истинным интеллигентом.
Образованность нельзя смешивать с интеллигентностью
Желание познавать и узнавать отличает пыткий ум от обывательского. А обыватель интеллигентом не станет. И дело даже не в том, что большинство дипломов получаются даже через прогулы, купленные сессии и непрофессионализм преподавателей. Дело в мозгах.
Всё начинается с отношения к людям
Само собой, одних только знаний будет недостаточно. Ну знаешь ты творчество Гиляровского, а дальше что? Кто ж с тобой будет общаться, если при своем интеллекте ты ведешь себя как наглая заумная паскуда, не уважающая никого на свете, кроме тех, кто способен задавить тебя интеллектом? При этом возмущаешься и хнычешь, дорожа собственной репутацией куда больше, чем истиной. Тебе, случайно, на ум никто не пришел? Интеллигентность — она в способности понимать другого человека. Знаешь, проблема тех людей, которых принято сейчас называть этим ко многому обязывающим словом, как раз в том, что ведут они себя по-свински.
Разум и личная свобода превыше всего
Кто, если не ты
Интеллигентность и благородство – те качества человека, которые воспеваются мыслителями и деятелями искусства на протяжении практически всей истории Человечества.
Интеллигентности, как, собственно, и самому благородству, даются различные описания, трактовки и правила поведения, однако сама суть остаётся неизменной.
Современное общество, делающее упор на гармоничном существовании нравственности с полной вседозволенностью, восхищается эрудированными и эстетически воспитанными людьми.
Именно поэтому многие так стремятся к саморазвитию – в конце концов интеллигенция никогда не выйдет из моды.
Как стать интеллигентным человеком?
Исходя из современных трактовок, можно лишь сказать, что данное понятие относится к человеку, тонко чувствующему мир, хорошо разбирающемуся в искусстве и науках, обладающему определёнными талантами, знающему правила этикета, отлично воспитанному и имеющему свою чёткую жизненную позицию.
Не обязательно быть потомственным аристократом, чтобы стать интеллигентом, потому что интеллигентность – это то, что человек воспитывает в себе и что считает достойным внимания.
Стоит отметить, что если вы решили вступить на путь саморазвития и захотели взрастить в себе тягу к эстетике, то следует помнить, что перемены не происходят за один день – отныне вы будете трудиться над собой усерднее, чем на работе.
Также забудьте про какие-либо корыстные мотивы или желание добиться своей подчёркнутой интеллигентностью славы или расположения определённого круга людей – если желание воспитать в себе прекрасные черты не является искренним, на вашем пути вас ждёт разочарование.
Однако если вы чувствуете, что готовы помочь своим самым лучшим чертам расцвести, для вас не будет ничего не возможного.
Как стать интеллигентнее?
В заключение хотелось бы сказать, что интеллигентность для человека – это как аромат для цветов. Ни то, ни другое не несёт в себе внешних изменений, однако неизменно свидетельствует о том, что из себя представляет тот или иной объект и можно ли им любоваться и восхищаться или лучше отойти прочь.
Одним из тех качеств, которые стоит развивать в себе, является интеллигентность. Она представляет собой гармоничное сочетание образованности, развитого ума и разумного отношения к другим людям и окружающему миру вообще. Сегодня мы поговорим о том, что такое интеллигентность и как она проявляется, а также выясним, можно ли развить в себе эту черту и как это сделать.
Что такое интеллигентность?
Интеллигентность – это свойство личности, представляющее собой совокупность таких черт как рассудительность, образованность, высокая культура поведения, скромность и уважение к окружающим. Многим людям кажется, что интеллигентом может быть только человек с высшим образованием, но это не так. Образованность – это лишь один из элементов интеллигентности, но решающую роль играет поведение человека в обществе.
Интеллигентность имеет множество проявлений, таких как вежливость, тактичность, скромность, толерантность, уважение к другим людям, умение слушать собеседника, умение воспринимать чужую культуру, способность сопереживать другим, радуясь их успехам и сочувствуя неудачам. При этом интеллигентному человеку совершенно не свойственно агрессивное поведение, нетерпимость и конфликтность.
Признаки интеллигентности
Как мы уже выяснили, высокий интеллект и уровень образования не являются неотъемлемыми атрибутами интеллигентности, хотя и сопутствуют ей довольно часто. При этом у интеллигентного человека обязательно должны присутствовать такие признаки как:
- умение ценить произведения искусства и другие культурные достояния, накопленные человечеством;
- понимание общечеловеческих ценностей;
- чувство социальной справедливости, стремление защитить права ущемляемой личности или социальной группы;
- честность, совестливость и личная порядочность;
- толерантность, терпимость, миролюбие и тактичность;
- стремление разрешать любой конфликт словами, умение идти на компромисс;
- способность к сопереживанию, развитая эмпатия;
- принципиальное следование собственным правилам и принципам, сочетающееся с терпимостью к чужим ошибкам.
Как проявляется интеллигентность?
Интеллигентность – это показатель того, насколько развит внутренний мир человека. Конечно же, она связана с образованностью и эрудированностью, и всё же эти черты не являются определяющими. На самом деле, интеллигентом может быть любой человек, независимо от образования и эрудиции, если он совестлив, честен и благожелателен к окружающим, уделяет время саморазвитию и самоактуализации.
Примеры проявления интеллигентности:
Понимание чужих мотивов. Интеллигентная личность всегда стремится понять, о чём думает другой человек и чем он руководствуется, принимая определённые решения и совершая определённые поступки.
Требовательность к себе, терпимость по отношению к другим. Несложно заметить, что интеллигентный человек строго следит за соблюдением собственных принципов, однако с пониманием относится к тому, что другие люди могут действовать иначе.
Умение вести себя в обществе. Интеллигентный человек скромно ведёт себя за столом, умеет уважительно спорить, не бросает мусор мимо урны, следит за чистотой и грамотностью своей речи даже в повседневной жизни.
Толерантность. Интеллигентность подразумевает отчетливое понимание того, что всё люди равны и каждый имеет право на самовыражение, независимо от национальности, цвета кожи, социального статуса, пола, возраста, сексуальной ориентации и других персональных особенностей.
Интернационализм. Практически все интеллигенты являются сторонниками интернационализма (идеологии, проповедующей дружбу и сотрудничество между нациями), а многие и вовсе предпочитают космополитизм (концепция, согласно которой все люди являются гражданами мира).
Представителям интеллигенции свойственен высокий уровень нравственности и морально-этических качеств. При этом они, независимо от масштаба личности и степени известности, стремятся сделать мир лучше, передавая знания и убеждения, поэтому часто занимаются просветительской и преподавательской деятельностью.
В качестве наиболее известных представителей русской интеллигенции можно назвать таких выдающихся деятелей науки и искусства как Михаил Ломоносов, Дмитрий Менделеев, Михаил Лермонтов, Лев Толстой, Михаил Глинка и Пётр Чайковский. Каждый из них оказал колоссальное влияние на науку, литературу или культуру своего времени. При этом к интеллигенции их принято относить не благодаря образованности или эрудиции, а благодаря их особому взгляду на мир и упорному стремлению сделать его лучше.
Можно ли развить интеллигентность?
Лихачёв отмечает, что идеальный случай – это когда интеллигентность привита ребёнку в детстве его родителями и другими близкими родственниками. И даже обычные рабочие или колхозники могут вырастить в своей семье будущего интеллигента. Но и без этого любой человек, независимо от предпосылок, может воспитать в себе интеллигентность, главное – неустанно работать над собой. Это свойство личности определяется не количеством знаний, а стремлением к их получению и развитию вообще.
Как развить интеллигентность?
Интеллигентными людьми не рождаются. Эта черта личности формируется благодаря воспитанию и усердной работе над собой. И каждый человек, независимо от того, какие предпосылки заложены в нём темпераментом и воспитанием, может стать гораздо более интеллигентным. Для этого нужно принять в качестве своих принципов и неукоснительно соблюдать несколько простых правил:
Заключение
Интеллигентность – это черта сильного духом человека, постоянно работающего над собой и готового прикладывать усилия к тому, чтобы сделать лучше не только себя, но и весь окружающий мир. Интеллигентную личность отличает способность сопереживать любому живому существу. Соответственно, она не склонна совершать плохие и бесчестные поступки по отношению к окружающим, а оказавшись перед тяжелым выбором, поступит скорее в ущерб себе, чем кому-то другому.
Читайте также: