Как сердце может стать нечувствительным 5 класс однкнр кратко

Обновлено: 05.07.2024

Быть добрым значит помогать другим, уважать окружающих, и с пониманием к каждому относиться. Добрый человек просто так некогда не сделает плохо. Просто так не кого не обидит. Добро украшает человека, так как это понимание друг к другу, это помощь друг другу. Добрый человек некогда не бросит даже незнакомого человека в беде. Добрым быть значит себя благословить. Люди уважают добрых, потому что почти каждый знает какого это, быть в беде беспомощным. Добрым значит храбрым, смелым, рассудительным.

Начало изучения духовного мира

Образованность (представление о важности образования).

Беседую с родителями и друзьями.

Читаю книги и журналы.

Посещаю музеи и выставки.

Данную работу можно использовать для диагностического анкетирования в начале и в конце курса.

В произведения Джонатана Свифта встречается государство, жители которого так много знали, что не видели необходимости разговаривать друг с другом. Однако им все же нужно было обмениваться информацией, поэтому каждый носил на поясе мешочек с разнообразными предметами и показывал их остальным, сообщая какие-то сведения. На основе этого сюжета предложите ученикам интересное задание.

Как было написано первое письмо

Какой способ девочка выбрала для передачи информации?

Почему ее сородичи неправильно поняли содержание письма?

Могла ли эта истории произойти в реальности или она — плод воображения?

Предложите ученикам составить свои рассказы по слайдам с наскальными изображениями. Напомните, что в средние века изображения заменяли вывески магазинов (крендель говорил о том, что в этом доме находится булочная, сапог сообщал о мастерской сапожника).

Один индеец по имени Малыш получил от отца письмо — рисунок, изображающий двух черепах (большую и маленькую), маленького человека справа и еще одного под черепахой. От второго к первому были нарисованы линии, под маленьким человеком нарисован мужчина с поднятой рукой. Молодой индеец, прочитав письмо, тут же собрался и отправился домой.

Дойдя до этого места в истории, задайте ученикам вопрос: Почему молодой человек заторопился домой? Получив предположения, расскажите развязку:

Ученики делают вывод, что способ передачи информации рисунками тоже не очень точен и достаточно трудоемок, поэтому люди и старались упростить изображения до символов.

Предложите ученикам составить предложение, используя несколько египетских иероглифов и их расшифровку:

Обратите внимание учеников на то, что современная система образования во многом схожа с системами прошлых веков. Приведите примеры из литературных источников:

Руководство учителям первого и второго класса народных училищ. СПб., 1783

Личный пример учителя. Л., 1939

Вопросы для обсуждения:

Какие предметы изучали ученики?

Какой распорядок дня был у учеников?

Каким образом учителя контролировали работу учеников?

Какие обязанности были у учителя?

Какие обязанности были у учеников?

Какие отличия вы можете назвать в современной школе?

Спросите у ребят, из-за каких качеств дети могут считать учителя любимым и какие качества могут хотеть у него перенять. Пусть ученики расположат предложенные критерии в порядке значимости.

Почему дети считают учителя любимым:

Хорошо рассказывает и разъясняет уроки.

Любит детей и заботится о них.

Требовательный к ученикам.

Интересно и весело проводит уроки.

Ласковый в обращении.

Спокойный и выдержанный.

Строгий, когда нужно.

Умеет организовывать учеников и поддерживать дисциплину.

Что хотят перенять учащиеся у любимого учителя:

Хорошее обращение с окружающими.

Хорошее отношение к своей работе.

Обсудите с учениками, изменилась ли роль современного учителя?

Игру на компьютере.

Разговор по телефону.

Прогулку и игры с друзьями.

Предложите ученикам объяснить варианты, поставленные на первое место. Под просмотром телевизора они могут подразумевать просмотр познавательной передачи, а под разговором по телефону — беседу с бабушкой.

Данную работу можно использовать для диагностического анкетирования в начале и в конце курса.

Встреча с духовным человеком

Принято считать, что телеграф, телефон, поезда, автомобили и лайнеры призваны экономить человеку его драгоценное время, высвобождать досуг, который можно употребить для развития своих духовных способностей. Но произошел удивительный парадокс. Можем ли мы, положа руку на сердце, сказать, что времени у каждого из нас, пользующегося услугами техники, больше, чем его было у людей дотелефонной, дотелеграфной, доавиационной поры?

Но вот вопрос, сделала ли техника более могучим просто человека, одного человека, человека как такового? Могуч был библейский Моисей, выведший свой народ из чужой земли, могуча была Жанна д’Арк из города Орлеана, могучи были Гарибальди и Рафаэль, Спартак и Шекспир, Бетховен и Петефи, Лермонтов и Толстой. Да мало ли. Открыватели новых земель, первые полярные путешественники, великие ваятели, живописцы и поэты, гиганты мысли и духа, подвижники идеи. Можем ли мы сказать, что весь наш технический прогресс сделал человека более могучим именно с этой единственно правильной точки зрения?

Человечество коллективно может завоевать Луну либо антивещество, но все равно за письменный стол человек садится в отдельности.

К слову, данный текст позже может встретиться ученикам в тестах для подготовки к ЕГЭ по обществознанию.

Обсудите с учениками посыл текста. Выделите на занятиях время для изучения героических личностей. Можно дать ученикам задание подготовить выступления с рассказами об известных исторических личностях и их подвигах.

6 Смотреть ответы Добавь ответ +10 баллов

Ответы 6

Быть добрым значит другим, уважать окружающих, и с пониманием к каждому относиться. Добрый человек просто так некогда не сделает плохо. Просто так не кого не обидит. Добро украшает человека, так как это понимание друг к другу, это друг другу. Добрый человек некогда не бросит даже незнакомого человека в беде. Добрым быть значит себя благословить. Люди уважают добрых, потому что почти каждый знает какого это, быть в беде бес Добрым значит храбрым, смелым, рассудительным.

пост, соблюдать заповеди, молитва, забота о родных, добродетели, любовь к ближнем, почитание законов, смирение (не уверена на все 100)

скупость, непослушание, гордость, обида, грех, обман, дерзость, пророки

Произведения пророков отличаются богатством и яркостью поэтического языка; они явились крупным вкладом в развитие классического древнееврейского языка и литературы. Пророческая литература оказала большое влияние на позднеиудейскую сектантскую (ессеев-кумранитов) и христианскую идеологию и литературу. К ней обращались также христианские еретические движения Средневековья, идеологи крестьянских войн и других народных движений, социалисты-утописты.

Свою работу сердце начинает на четвертой неделе внутриутробного развития и не останавливается до самой смерти. За час оно делает в среднем 4200 ударов и перекачивает около 300 литров крови! Это самая выносливая мышца в нашем организме, но ее важно беречь!

Кардиолог Наталья Тонконог — о 5 причинах, по которым могут возникнуть нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. На каждую из них вы способны повлиять сами.

1. Нарушение режима дня

— В первую очередь стоит сказать о недостатке сна, особенно — о хроническом. Этот фактор крайне негативно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы.

Сон — физиологическое состояние организма, во время которого тормозятся многие процессы, в том числе — замедляется сердечно-сосудистая деятельность.

Происходит активация блуждающего нерва, который отвечает за уменьшение частоты сердечных сокращений и снижение артериального давления. Следовательно, это время для некоторого расслабления сердца. Частое отсутствие отдыха может послужить триггером развития сердечных заболеваний.

Кроме того, при недостатке сна нарушается чувствительность тканей к глюкозе, что повышает риск развития сахарного диабета. А эта проблема почти всегда тянет за собой сбои в работе сердечно-сосудистой системы.

Также важно сказать, что у человека с генетической предрасположенностью к полноте, который спит менее 7 и более 9 часов, увеличивается риск ожирения. А лишний вес — лучший друг сердечных заболеваний. Почему? Об этом мы поговорим чуть позже.

Да, у каждого человека своя норма сна, но все же оптимальный вариант — 7-8 часов в сутки. 5 часов сна — критическая отметка для организма. Когда вы не соблюдаете режим дня, сбиваются гормональные настройки, которые должны работать как часы. С гормонами шутить не стоит.

В наше время далеко не всегда возможен подобный режим, поэтому старайтесь выбрать для себя самый подходящий временной промежуток и придерживаться этого распорядка регулярно (по возможности — даже на выходных).

Не стоит забывать и о дневных перерывах в работе, особенно если вам приходится подолгу сидеть за столом. Отдыхом для организма в такой ситуации будет легкая гимнастика, прогулка, переключение на другой вид деятельности. Старайтесь делать перерывы хотя бы раз в час. Желательно, чтобы длились они не менее 15 минут.

Некоторые люди говорят, что просто не могут заставить себя лечь спать в какое-то конкретное время, однако многое зависит от гигиены сна:

До того как вы ложитесь в постель, хорошо проветрите помещение.
Как минимум за час до сна отложите в сторону все гаджеты.

Последний прием пищи также должен состояться не позже, чем за 2 часа до засыпания, причем пища должна быть легкой для переваривания.

Если даже при соблюдении всех правил режима дня вы часто не можете заснуть, встаете утром уставшим и разбитым, ночью внезапно просыпаетесь от чувства нехватки воздуха, учащенного сердцебиения, лучше обратиться за консультацией к сомнологу. Необдуманный прием снотворных и успокоительных средств без консультации врача может навредить вам и вашему сердцу.

2. Неправильное питание

— При проблемах с сердцем показана гипохолестериновая диета. Она снижает риск развития инфарктов и инсультов, смертность от которых занимает ведущие позиции во всем мире.

Для профилактики сердечных заболеваний советую употреблять поменьше насыщенных жиров ( маргарин, сливочное масло, сыр, сливки, пальмовое и кокосовое масло, свинина, фастфуд и так далее) и обратить особое внимание на продукты, содержащие омега-3-ненасыщенные жирные кислоты (жирная морская рыба, рыбий жир, льняное и рапсовое масло, шпинат и зеленые овощи в принципе, морские водоросли).

— Особенно хочу выделить проблему избыточного потребления соли, что является причиной задержки жидкости и повышения артериального давления. В среднем современный человек съедает около 12 г соли, а рекомендуемая норма не более 5 г, при сердечной недостаточности — не более 3 г соли в сутки.

Крайне важно для сердца, чтобы организм получал достаточное количество микроэлементов, особенно калия и магния.

Калия много в сухофруктах, орехах, картофеле, бананах. Врач может назначить дополнительный прием этого микроэлемента в составе витаминного комплекса или отдельно. Главное — не заниматься самолечением. Прежде чем принимать калий, сдайте анализ на его содержание в крови. Избыток может вызывать нарушения сердечного ритма, впрочем так же, как и его недостаток, поэтому конкретно вашу ситуацию лучше обсуждать с врачом.

Что касается магния, его, по статистике, недополучает 80% нашего населения. Между тем дефицит может стать причиной повышенного давления, мерцательной аритмии, закупоренных холестерином коронарных артерий и даже внезапной остановки сердца.

Много магния содержится в семенах кунжута, зелени, авокадо, темном шоколаде и бобовых. Время от времени я бы советовала принимать магний курсом, если это подтверждает ваш лечащий врач.

На выброс адреналина наше сердце отвечает учащенным сердцебиением, повышением артериального давления. Если организм находится в состоянии хронического стресса, возникает риск развития аритмии, инсульта или инфаркта.

3. Увеличение массы тела

— Л ишний вес влечет за собой повышение артериального давления, увеличивает риск аритмий, сердечной недостаточности и развития сахарного диабета. Лекарства, назначенные кардиологом, не окажут должного эффекта, если есть избыток массы тела.

Норма определяется по формуле индекса массы тела. Все просто: разделите свой вес в килограммах на рост в метрах в квадрате.

Например, масса человека равна 60 кг, рост — 170 см. Следовательно, индекс массы тела в этом случае таков: ИМТ = 60 : (1,70 × 1,70) = 20,7

В соответствии с рекомендациями ВОЗ, разработана следующая интерпретация вычислений (в таблице ниже). Но стоит помнить, что каждый человек индивидуален. Ваши показатели могут считаться для вас нормой, несмотря на итоговый результат. Если вы в чем-то сомневаетесь, посоветуйтесь с врачом.

Кардиологи обращают также внимание на объем талии. В настоящий момент для женщин нормой считается не более 80 см — для женщин, не более 94 см — для мужчин.

Высокий риск преждевременной смерти от болезней сердца связан с обхватом талии больше 88 см — у женщин и 102 см — у мужчин.

4. Гиподинамия (недостаточная подвижность)

— Многие люди считают, что сердцу вредны физические нагрузки, но это не так. Они ему необходимы!

Сердце — это мышца, и ей тоже нужны тренировки. Благодаря динамическим нагрузкам регулируется тонус сосудов и частота сердечных сокращений, сердце становится более сильным и выносливым.

Конечно, мы не говорим о тренировках олимпийских чемпионов, но двигаться нужно по возможности больше. Выбирайте то, что вам нравится:

ходьба — 30-40 минут в день в достаточно быстром темпе, порядка 80-100 шагов в минуту;
велопрогулки — 30 минут в день порядка 8 км;
бассейн;
скандинавская ходьба;
бег трусцой;
йога.

Всегда прислушивайтесь к своему организму. Пульс и артериальное давление должны прийти в норму в течение 5-10 минут, и общее состояние при этом должно быть комфортным.

5. Вредные привычки

— Алкоголь и курение повышает частоту сердечных сокращений и артериальное давление.

Регулярное употребление спиртных напитков приводит к нарушению работы сердечной мышцы. Алкоголь, находясь в водной среде, растворяет жиры, вызывает слипание эритроцитов и закупорку капилляров, приводит к усиленному отложению жира в печени и сердце.

Никотин изменяет состояние сосудистой стенки. По этой причине появляются атеросклеротические бляшки — жировые образования на стенках артерий, которые снижают их проходимость и могут осложняться образованием внутрисосудистого тромба, который прекратит поступление крови к головному мозгу или миокарду.

— Если вам удалось отказаться от сигарет на несколько месяцев, не спешите радоваться, кризис еще впереди. По статистике, большая часть из тех людей, которые бросили курить, через год возвращаются к этой пагубной привычке.

Чаще всего зависимость на самом деле даже не физическая, а психологическая. Перекуры становятся частью дня, появляется свободное время, пауза, которую хочется заполнить. Избегайте курящих компаний, обильной пищи, кофе (если раньше с ним вы совмещали курение), алкоголя, меняйте свои повседневные привычки, заменяйте их новыми, если нужно, обратитесь к психологу.

Здоровье сердца в ваших руках. Старайтесь помогать ему каждый день, и оно будет вам благодарно.

Читайте также: