Как правильно собираться в школу

Обновлено: 04.07.2024

Утро — лучшая часть дня. Работающие родители школьников на этом месте только усмехнутся. Времени ни на что не хватает, а дети путаются под ногами и словно назло не могут ничего сделать быстро. Повторяю, утро — лучшая часть дня, если правильно всё организовать. Попробуйте применить наши советы на практике, и вы увидите, что собрать ребёнка в школу можно без нервотрёпки.

Простые, но работающие советы

Высыпайтесь

Собирайтесь с вечера

Чтобы избавиться от изрядной доли утреннего стресса, сделайте всё необходимое накануне вечером. Например, сразу после ужина разложите то, что домочадцы завтра возьмут с собой, по контейнерам и поставьте их в холодильник. У нас есть недельный набор идей для обедов на вынос, поэтому вы можете не ломать над этим голову. С вечера сделайте завтрак или заготовки для него, чтобы не тратить время утром.

Дети могут собрать свои тетради и учебники, а также подготовить то, что они завтра наденут. Выделите отдельное место, где будут храниться все школьные принадлежности, чтобы не нужно было искать, куда на этот раз запропастился рюкзак, сменная обувь или коробочки для обедов. Кстати, организуйте такое место и для своих вещей — беготня по всему дому в поисках телефона или ключей выглядит забавно только в первый раз.

Вставайте раньше, чем ваши дети

Если поставить будильник на 15–30 минут раньше времени подъёма домочадцев, войти в рабочий ритм будет куда легче. В идеале вы должны успеть сходить в душ, одеться и употребить дозу кофеина. Придумайте утренний ритуал, который обеспечит вам хорошее начало дня, и выполняйте его до того, как проснутся дети.

Составьте расписание

Просто перечень всего, что нужно сделать с утра. Для маленьких детей можно использовать вместо словесных описаний картинки с действиями.

Примерные пункты:

  • Почистить зубы.
  • Причесаться.
  • Умыться.
  • Одеться.
  • Позавтракать.
  • Обуться.
  • Взять рюкзак и контейнер с обедом.

Когда составите список, пройдите все этапы вместе с ребёнком, проговаривая важность каждого шага.

Ставьте посильные задачи

Сохраняйте спокойствие

Выходные — это праздник

В субботу и воскресенье можно не стремиться во что бы то ни стало выполнить все пункты традиционного расписания. Просто убедитесь, что дети хорошо выспались, а в остальном можно расслабиться и отступить от привычного сценария. Приготовьте вместе завтрак, почитайте детям сказку перед тем, как они пойдут умываться и чистить зубы, посмотрите всей семьёй мультфильмы, отправьтесь в кафе или по магазинам. Придумайте вместе с детьми такие варианты развлечений, которые порадуют каждого члена семьи.

Справляемся с жаждой внимания

Дети могут всячески противиться установленному распорядку, начиная бесконечные споры о том, что на завтрак, отказываясь надевать приготовленные вещи или просто играя, когда уже нужно быть полностью готовыми к выходу. По утрам они часто хотят, чтобы родители уделили им немного внимания, а сопротивление или бездействие гарантированно помогают добиться желаемого. Есть несколько способов удовлетворить обе стороны конфликта — чадо получит дозу вашей заботы, а вы сможете вовремя выйти из дома.

Краткий план действий для хороших родителей

Вот несколько вопросов, ответы на которые подскажут, что не так с вашим утром.

  • Есть ли у детей свой список утренних дел и следуют ли они ему? Будут ли малыши выполнять свои обязанности с большим удовольствием, если оформить перечень обязанностей в виде красочного расписания?
  • Есть ли среди процедур, которые вы с детьми выполняете каждое утро, те, что можно сделать накануне вечером? Например, выбор одежды, подготовка и расфасовка обеда, укладка рюкзака и так далее.
  • У вас есть время в тишине и покое выпить чашку кофе до момента, когда проснутся дети?

Изучите расписание сна домочадцев и удостоверьтесь, что никто не страдает от недосыпания. Всего несколько недель нормального сна помогут понять, насколько легче стало вставать. Обсудите с семьёй значение усилий каждого в том, чтобы по утрам все были в хорошем настроении и вовремя готовы. Совместно придумайте идеи для развлечений на выходных, чтобы каждый с нетерпением ждал этих дней.

Попытки наладить утренний распорядок поначалу могут отпугивать мнимой трудоёмкостью, но лёгкость, с которой вы с детьми через некоторое время будете собираться, оправдывает затраченные усилия сполна. Ваше утро из самого противного превратится в самое спокойное время и станет отличным началом хорошего дня.

В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.

Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.

Количество источников, использованных в этой статье: 7. Вы найдете их список внизу страницы.

Не всем легко собираться утром в школу. Для некоторых это целое испытание. Это может быть связано с нехваткой времени или постоянным недосыпанием. Если эта проблема не обошла вас стороной, вы можете кое-что предпринять, чтобы уменьшить утреннее напряжение, связанное с подготовкой к школе. Будьте организованным и следуйте установленному режиму. Благодаря этому вы сможете каждое утро легко собираться в школу.

Карточки: как собраться в школу

Не пытайтесь пройти за несколько дней всю программу предыдущего класса. Вспомните, что вызывало у вас вопросы и затруднения: никак не решались квадратные уравнения по алгебре или не получалось расставить запятые в предложении с причастным оборотом. Повторите именно то, в чём вы сомневаетесь. Это придаст уверенности и облегчит жизнь в первые недели учебного года, когда весь класс будет заниматься повторением.

ПЛАНИРОВАНИЕ НОВОГО учебного года

Заранее подумайте, какие дополнительные занятия и курсы вам понадобятся, каким наукам нужно уделить больше времени. Обратите внимание на новые предметы в расписании и морально подготовьтесь к их изучению. Например, если у вас начинается химия, посмотрите интересный документальный фильм о химических явлениях, послушайте тематические подкасты и лекции на YouTube.

УЧЕБНИКИ

Лучше делать это не в первый школьный день. Вы избежите очередей и сможете заглянуть в учебники до начала занятий. Так вы настроитесь на учёбу, сориентируетесь в предметах и темах. Не забудьте уточнить у классного руководителя, когда и куда приходить за книжками.

ОРГАНАЙЗЕР ИЛИ BULLET JOURNAL

Дневник планов поможет организовать дела, ничего не забыть и отследить прогресс в изучении материала. Начните заполнять его уже сейчас, не дожидаясь 1 сентября — отметьте важные даты и события, например, предстоящие ОГЭ или ЕГЭ, составьте список нужных книг и пособий или перечень интересующих направлений для поступления.

ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ УЧЁБЫ

Пользоваться пособиями и справочниками на уроках бывает неудобно, а смартфон всегда под рукой. Приложения помогут вспомнить правила русского языка или выучить новые английские слова, подскажут определения, формулы, методы решения задач и уравнений. С ними удобнее всё проверять и повторять.

ПОРТФЕЛЬ, ПЕНАЛ И КАНЦЕЛЯРИЯ

Займитесь покупками сами, и вам точно не придётся расстраиваться, если родители выбрали что-то не то. Заодно потренируетесь рассчитывать расходы и вписываться в бюджет. Если основные покупки уже сделаны, проверьте ещё раз, всё ли на месте. Выделитель текста, закладки, ластик?

Сложите в портфель учебники, которые точно понадобятся в первые дни, пенал, тетради. Убедитесь, что ручки пишут, портфель удобный, не слишком тяжёлый, и в нём остаётся место для физкультурной формы или ланч-бокса.

ПОРЯДОК НА РАБОЧЕМ СТОЛЕ

Убедитесь, что у вас всё есть: удобный письменный стол, стул, настольная лампа, полки, ящики, подставка для книг и так далее. Разберите завалы, оставшиеся с прошлого года, избавьтесь от ненужного, а остальное расставьте по порядку. Проделайте то же самое на рабочем столе компьютера или ноутбука и в учебных папках.

ФОРМА

Если носите прошлогоднюю — убедитесь, что она не стала вам мала. Проверьте, что пуговицы на месте, нигде не торчат нитки. В новой форме попробуйте походить пару часов, чтобы освоиться и обнаружить проблемы, вдруг что-то жмёт или натирает. То же самое касается и обуви, и физкультурной формы. Если всё в порядке, приступайте к стирке и глажке. Пусть готовый комплект висит в шкафу и ждёт своего часа.

БУДИЛЬНИК

Совет для самых смелых — несколько дней до начала учебного года просыпаться по будильнику. Если хочется продлить ощущение каникул, постарайтесь укладываться и просыпаться пораньше, чтобы подъём в 8 утра не стал для организма встряской. И не забудьте завести будильник накануне первого школьного дня!

Авторы иллюстраций: Emilie Muszczak, Luthfi Dzulfaqqor, Yimbo Escárrega, Dave Gamez, Outcrowd, Tsuriel, James Neilson, Fraser Davidson

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Возможно, за лето вы успели расслабиться и забыть, каково по утрам в суете собирать ребенка в школу. Тогда в начале нового учебного года вас ждет неприятный сюрприз, ведь теперь вам предстоит снова завтракать и одеваться в спешке, выбегать из дома в последний момент и тут же возвращаться за забытыми учебниками. Избежать проблем и быстрее собирать ребенка в школу каждое утро помогут эти советы.


Готовьте простые завтраки

Выбирайте для завтраков простые и быстрые в приготовлении блюда или перекусы, которые удобно покупать заранее: батончики, йогурты, кексы и фрукты. Если у вас найдется время, приготовьте завтрак с вечера. Таким способом можно сделать, например, ночную овсянку (рецепт ее и других небанальных блюд из овсянки вы найдете здесь).

Но и утром можно успевать готовить простые завтраки. Вот рецепты блюд, на приготовление которых уйдет всего пять минут.


Поощряйте детей

Когда вы действительно спешите утром, у вас нет времени на споры с детьми и попытки уговорить их собираться быстрее. В этом случае вы можете предложить им вознаграждение. Например, разрешить больше времени провести у экрана после возвращения домой или послушать аудиокнигу по пути в школу, если они поторопятся. А вот поощрять детей едой эксперты не советуют. Подробнее об этом рассказывали здесь.


Тратьте меньше времени на выбор одежды

Взрослым непросто выбирать одежду по утрам, но и дети редко справляются с этим лучше. Если ваш ребенок не может сам решать, что ему надеть, или все время подбирает неподходящую одежду, упростите ему и себе жизнь: заранее подготовьте комплекты одежды на неделю вперед или распределите вещи в шкафу по типу и временам года. Вот еще один трюк: купить несколько пар одинаковых носков. Ребенок обожает разбрасывать их по всей квартире? Теперь это не будет проблемой, ведь он всегда сумеет собрать пару.


Возите в машине запасные вещи

Если школа находится далеко, и вам приходится отвозить туда детей на машине, вы наверняка не захотите возвращаться домой за забытыми вещами. Чтобы избежать таких ситуаций, некоторые вещи вы можете хранить прямо в машине, в небольшой корзинке. Например, запасную расческу, галстук и носки. Главное, не забывать пополнять запасы.


Составьте список дел в стихах

Придумывайте собственные стишки и песенки, которые помогут детям запомнить все утренние дела. Чем более нелепыми получатся эти произведения, тем лучше. Рифмованные строки запоминаются быстрее, чем обычные списки дел.


Подготовьте плейлист для сборов

Если ваши дети просыпаются в 7:00, а в 7:45 им нужно выходить из дома, подготовьте для них 45-минутный плейлист с их любимыми песнями. Он поможет им самостоятельно ориентироваться в утренних делах и точно знать, что, например, на песне Yellow Submarine пора надевать школьную форму. Вот список хорошей детской музыки. Есть там, кстати, и каверы на песни The Beatles для детей.


Готовьтесь накануне

С вечера удобно не только готовить завтраки, но и заправлять машину, собирать портфели и выставлять обувь у входной двери. Обувь, а также верхнюю одежду, портфели и разные мелочи, вроде ключей, лучше держать в одном месте, поближе к выходу, чтобы вам не приходилось искать их в последний момент. Браться за эти дела по вечерам, конечно, не хочется, но это куда удобнее, чем пытаться успеть все утром.


Помогайте детям собираться и принимайте помощь от них

Сделайте утренние сборы удобнее для себя и детей. Например, некоторые дети могут одеваться лишь во время просмотра мультфильмов, поэтому стоит заранее оставлять их одежду рядом с телевизором или планшетом. Дети постарше помогут вам освободить немного времени утром, если начнут сами готовить завтраки для себя и младших сиблингов.

Читайте также: