Как правильно повесить баскетбольное кольцо в доу
Обновлено: 02.07.2024
ОБОРУДОВАНИЕ МЕСТ ЗАНЯТИЙ
Круглогодичное проведение физкультурных занятий на воздухе выдвигает ряд специфических требований к оборудованию мест занятий. Главное из них — наличие спортивной площадки с твердым покрытием, позволяющим проводить занятия после дождя, поздней осенью, ранней весной и в оттепель.
Покрытие площадки может быть деревянным, резино-битумным и, наконец, асфальтовым. Важно, чтобы она была приподнята на 5—7 см над уровнем грунта и имела уклон от центра к краям по 0,5 см на каждый метр. На такой площадке не задерживается вода, и она может быть использована в любое время. Наиболее оптимальный размер площадки 24 X 15 м, но в зависимости от условий он может колебаться: от 31 X 18 м до 18 X 9 м. Возможности использования площадки можно значительно увеличить, если к одной ее стороне пристроить беговую дорожку шириной 80—120 см в виде полукруга. В этом случае получается стадион с большой круговой беговой дорожкой.
Занятия на асфальтовой площадке, как показал 10-летний опыт и планто-графические исследования, не нарушают развития свода стопы детей. Кеды с войлочной стелькой и шерстяные носки создают достаточную амортизацию при беге и прыжках, а активная мышечная деятельность в процессе занятий укрепляет связки и мышцы стопы.
Создание спортивной площадки с твердым покрытием, конечно, требует средств и времени. Пока ее нет, можно приспособить любую другую асфальтированную площадку или широкую дорожку и постепенно заниматься устройством стадиона. Площадка с твердым покрытием не исключает и площадку с травяным покрытием, где принято заниматься летом в хорошую погоду.
На твердое покрытие площадки наносится разметка, облегчающая проведение занятий. В 1 м от краев площадки проводятся линии, обозначающие беговую дорожку. Поперечная линия делит площадку на две половины, параллельно ей с двух сторон на расстоянии 50 см проводятся еще две линии краской другого цвета. В центре краской третьего цвета чертятся два концентрических круга диаметром 5 и 6 м. Такая разметка нужна для проведения многих игр и упражнений в основных движениях (прыжках, метании).
По краям площадки должно быть установлено стационарное оборудование: гимнастическая стенка, бревна, мишени, баскетбольные щиты, стойки для натягивания сетки. Рекомендуем гимнастическую стенку делать высотой до 3 м, но при окрашивании особым цветом выделить перекладины на высоте 1,5 м и 2 м, а также верхнюю. Это позволит легко дозировать высоту для лазанья при выполнении упражнений детьми разного возраста.
Все деревянные части бревен, стенок, стоек, находящиеся в земле, должны быть покрыты битумным лаком для предохранения от гниения. Остальная часть покрывается лаком, который защищает оборудование от воздействия влаги и вместе с тем подчеркивает естественную красоту дерева.
Мишени можно нарисовать на глухой стене примыкающего к площадке строения. Если такой стены нет, нужно сделать по краю площадки стенку для метания из досок. Сами мишени представляют собой 4 концентрических круга диаметром 20, 40, 60 и 80 см. Круги красятся в красный (центр), салатный, желтый и голубой цвет. Центр мишеней располагают на высоте 110—120 см от уровня площадки.
Для обучения детей элементам баскетбола нужно иметь баскетбольные щиты. В простейшем варианте щит размером 80 X 120 см делается из хорошо пригнанных в шип досок. Он крепится на двух деревянных или металлических стойках. Поверхность щита тщательно подгоняется, чтобы доски не выступали, пропитывается горячей олифой и покрывается белой краской. По периметру щит окаймляется черной или красной полосой шириной 3 см. В средней части на высоте 15 см от нижнего края наносится прямоугольник размером 60 X 45 см. По уровню нижнего края прямоугольника крепится кольцо с сеткой стандартных размеров. Щит устанавливается таким образом, чтобы кольцо находилось на уровне 2 м от поверхности площадки. Удобны стойки с вынесенным щитом.
Стойки для волейбольной сетки устанавливаются по поперечной линии площадки. Это забетонированные в землю трубы, на 2 м возвышающиеся над площадкой. Они могут также использоваться для натягивания поперек площадки шнура для прыжков с места или с небольшого разбега. С этой целью на высоте 20, 30, 40, 50 см в стойкам приваривают кольца, к которым привязывается шнур или для быстроты пристегивается карабинами длинная бельевая резинка.
У края площадки устраивается яма для прыжков. Для этого в грунте выкапывается яма глубиной 40—50 см, длиной 3 м. Желательно, чтобы ширина ямы была 2—3 м, тогда смогут прыгать одновременно 2—3 ребенка. По краям ямы вбиваются колья и к ним пришиваются доски — обортовка (верхний край досок не должен выступать над уровнем земли). В яму засыпается чистый крупнозернистый песок. У ближнего к площадке края ямы устанавливаются 2 трубы высотой 1,5—2 м для натягивания шнура при прыжках в высоту. К трубам приваривается 10 крючков, начиная с высоты 30 см, через каждые 3 см. По краям площадки можно установить 2—4 скамейки из досок шириной 15 см на двух столбиках высотой 30 см (скамейки должны быть обязательно покрыты масляной краской).
Все стационарные снаряды устанавливаются вокруг спортивной площадки, в непосредственной близости от нее, чтобы зимой с расчищенной от снега площадки к ним был свободный доступ. В каждом детском саду можно найти свой, наиболее удобный вариант размещения оборудования.
Кроме стационарного оборудования, на занятиях используются различные спортивные пособия.
Поможет ли имбирь сбросить лишний вес?
Не столь давно в качестве лучшего средства борьбы с лишним весом преподносился ананас, теперь пришла очередь имбиря. Можно ли похудеть с его помощью или это разбитые надежды худеющих?
Избавляет ли пищевая сода от жира?
Чего только не пробуют желающие расстаться с ненавистными килограммами - обертывания, травяные настои, экзотические продукты. Можно ли похудеть с помощью пищевой соды?
Можно ли похудеть от зеленого кофе?
Далеко не все рекламируемые средства действительно помогают сбросить вес, но абсолютно все они клянутся помочь. Сегодня на пике популярности находится зеленый кофе. Что же в нем особенного?
Омоложение на клеточном уровне
Метод клеточной терапии применяется для коррекции возрастных изменений в организме. Но как же работает клеточная терапия? И действительно ли эффективна клеточная косметика?
Когда снятся вещие сны?
Достаточно ясные образы из сна производят неизгладимое впечатление на проснувшегося человека. Если через какое-то время события во сне воплощаются наяву, то люди убеждаются в том, что данный сон был вещим. Вещие сны отличаются от обычных тем, что они, за редким исключением, имеют прямое значение. Вещий сон всегда яркий, запоминающийся.
Прочитать полностью >>
Почему снятся ушедшие из жизни люди?
Существует стойкое убеждение, что сны про умерших людей не относятся к жанру ужасов, а, напротив, часто являются вещими снами. Так, например, стоит прислушиваться к словам покойников, потому что все они как правило являются прямыми и правдивыми, в отличие от иносказаний, которые произносят другие персонажи наших сновидений.
Прочитать полностью >>
Если приснился плохой сон.
Если приснился какой-то плохой сон, то он запоминается почти всем и не выходит из головы длительное время. Часто человека пугает даже не столько само содержимое сновидения, а его последствия, ведь большинство из нас верит, что сны мы видим совсем не напрасно. Как выяснили ученые, плохой сон чаще всего снится человеку уже под самое утро.
Прочитать полностью >>
Магия приворота
Приворот является магическим воздействием на человека помимо его воли. Принято различать два вида приворота – любовный и сексуальный. Чем же они отличаются между собой?
Заговоры: да или нет?
По данным статистики, наши соотечественницы ежегодно тратят баснословные суммы денег на экстрасенсов, гадалок. Воистину, вера в силу слова огромна. Но оправдана ли она?
Сглаз и порча
Порча насылается на человека намеренно, при этом считается, что она действует на биоэнергетику жертвы. Наиболее уязвимыми являются дети, беременные и кормящие женщины.
Как приворожить?
Испокон веков люди пытались приворожить любимого человека и делали это с помощью магии. Существуют готовые рецепты приворотов, но надежнее обратиться к магу.
Что вам сегодня приснилось?
Гороскоп совместимости
Выбор имени по святцам
Календарь именин
читать далее >>
Сочетание имени и отчества
При выборе имени для ребенка необходимо обращать внимание на сочетание выбранного имени и отчества. Предлагаем вам несколько практических советов и рекомендаций.
Читать далее >>
Сочетание имени и фамилии
Хорошее сочетание имени и фамилии играет заметную роль для формирования комфортного существования и счастливой судьбы каждого из нас. Как же его добиться?
Читать далее >>
Психология совместной жизни
Рецепты ухода за собой
Представляем вам примерный список процедур по уходу за собой в домашних условиях, который вы можете взять за основу и переделать непосредственно под себя.
Совместимость имен в браке
Если проанализировать ситуацию людей, находящихся в успешном браке долгие годы, можно легко в этом убедиться. Почему так происходит?
Искусство тонкой маскировки
О серебре
Серебро неразрывно связано с магическими обрядами и ритуалами: способно уберечь от негативного воздействия.
О красоте
Все женщины, независимо от возраста и социального положения, стремятся иметь стройное тело и молодую кожу.
читать далее >>
Стильно и недорого - как?
Каждая женщина в состоянии выглядеть исключительно стильно, тратя на обновление своего гардероба вполне посильные суммы. И добиться этого совсем несложно – достаточно следовать нескольким простым правилам.
читать статью полностью >>
Как работает оберег?
Для выбора амулета не очень важно, соответствует ли минерал нужному знаку Зодиака его владельца. Тут дело совершенно в другом.
Камни-талисманы
Согласно старинной персидской легенде, драгоценные и полудрагоценные камни создал Сатана.
Как утверждают астрологи, неправильно подобранный камень для талисмана может стать причиной страшной трагедии.
ГОСТ Р 56434-2015
НАЦИОНАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Оборудование для спортивных игр
Функциональные требования, требования безопасности и методы испытаний
Equipment for sports games. Basketball equipment. Functional requirements, safety requirements and test methods
Дата введения 2016-07-01
1 РАЗРАБОТАН Саморегулируемой организацией Некоммерческим партнерством "Отраслевое объединение национальных производителей в сфере физической культуры и спорта "Промспорт" (СРО "Промспорт")
2 ВНЕСЕН Техническим комитетом по стандартизации ТК 444 "Спортивные и туристские изделия, оборудование, инвентарь, физкультурные и спортивные услуги"
4 Настоящий стандарт разработан с учетом основных нормативных положений европейского регионального стандарта ЕН 1270:2005* "Оборудование для спортивных игр. Оборудование баскетбольное. Функциональные требования, требования безопасности и методы испытаний" (EN 1270:2005 "Playing field equipment - Basketball equipment - Functional and safety requirements, test methods", NEQ)
* Доступ к международным и зарубежным документам, упомянутым в тексте, можно получить, обратившись в Службу поддержки пользователей. - Примечание изготовителя базы данных.
5 ВВЕДЕН ВПЕРВЫЕ
1 Область применения
Настоящий стандарт распространяется на баскетбольное оборудование классов А-Е. Стандарт устанавливает функциональные требования, требования безопасности и методы испытаний баскетбольного оборудования.
Настоящий стандарт не распространяется на баскетбольное оборудование для домашнего использования и на тренировочное баскетбольное оборудование для отработки бросков мяча.
Примечание - Тренировочное баскетбольное оборудование для отработки бросков мяча применяется для обучения забрасывания баскетбольного мяча в корзину.
2 Нормативные ссылки
В настоящем стандарте использованы нормативные ссылки на следующие стандарты:
ГОСТ 380-2005 Сталь углеродистая обыкновенного качества. Марки
ГОСТ 25552-82 Изделия крученые и плетеные. Методы испытаний
Примечание - При пользовании настоящим стандартом целесообразно проверить действие ссылочных стандартов в информационной системе общего пользования - на официальном сайте Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии в сети Интернет или по ежегодному информационному указателю "Национальные стандарты", который опубликован по состоянию на 1 января текущего года, и по выпускам ежемесячного информационного указателя "Национальные стандарты" за текущий год. Если заменен ссылочный стандарт, на который дана датированная ссылка, то рекомендуется использовать действующую версию этого стандарта с учетом всех внесенных в данную версию изменений. Если заменен ссылочный стандарт, на который дана датированная ссылка, то рекомендуется использовать версию этого стандарта с указанным выше годом утверждения (принятия). Если после утверждения настоящего стандарта в ссылочный стандарт, на который дана датированная ссылка, внесено изменение, затрагивающее положение, на которое дана ссылка, то это положение рекомендуется применять без учета данного изменения. Если ссылочный стандарт отменен без замены, то положение, в котором дана ссылка на него, рекомендуется применять в части, не затрагивающей эту ссылку.
3 Требования
3.1 Функциональные требования
3.1.1 Классификация баскетбольного оборудования
Баскетбольное оборудование классифицируют по типам и классам.
3.1.1.1 Классификация баскетбольного оборудования по типам приведена в таблице 1.
Таблица 1 - Классификация баскетбольного оборудования по типам
Свободно стоящее оборудование, габаритные размеры которого 2250 мм и 3250 мм
Свободно стоящее оборудование других габаритных размеров
Оборудование, неподвижно закрепленное на стене
Оборудование, закрепленное на потолке
Оборудование, подвижное, с установочными гильзами
Оборудование, неподвижно установленное на полу
Оборудование с регулировкой по высоте от 2600 до 3050 мм
3.1.1.2 Классификация баскетбольного оборудования по классам приведена в таблице 2.
А также повышается общая выносливость, координация, моторика, умение думать, быстро анализировать ситуацию и принимать решения.
Начинать тренировки можно с раннего возраста, постепенно усложняя задачи, по мере появления необходимых навыков.
Кольцо для баскетбола
Основным снарядом в этом виде спорта является металлическое кольцо, снабжённое плетёной корзиной. Длина корзины достигает 42 см, а диаметр такой, чтобы на секунду задерживать попавший в нее мяч.
Фото 1. Схема стандартной баскетбольной стойки с указанием высоты и диаметра корзины. Для детей нужен щит меньшего размера.
В профессиональном спорте эта конструкция жёстко закрепляется на щите из ударопрочного материала. Сам же щит находится на металлической стойке, которую невозможно сдвинуть. В этом главное отличие оборудования спортзалов от детского инвентаря.
Характеристики детского баскетбольного кольца
С 3—4 лет, малышу рано участвовать в полноценной командной тренировке, однако, тут на помощь придёт домашнее баскетбольное кольцо, благодаря которому ребёнок научится делать первые броски и, несомненно, полюбит этот вид спорта.
Инвентарь для самых маленьких спортсменов также состоит из кольца с сеткой, закреплённого на статичной или подвижной стойке. В случае подвижности такой снаряд может подстраиваться под рост ребёнка по мере необходимости. В играх младшего возраста не используются тяжёлые настоящие мячи спортсменов, поэтому и размер детской корзины будет отличаться от взрослой.
Так, в среднем, диаметр составит от 25 до 30 см. Практически все модели оснащены щитами из ударопрочного материала. Этот вариант подойдёт для детей с трёх до четырёх лет.
Для ребят постарше, в возрасте 7—9 лет, производителями предлагаются корзины различных моделей.
Их делают большего диаметра — от 30 до 45 см, к такому кольцу прикреплена специальная плетёная корзина из белых или разноцветных шнуров, баскетбольное кольцо надёжно закреплено на прочном щите.
По периметру, которого, как правило, делают металлическую рамку жёсткости со съёмными креплениями. Благодаря этому кольцо, возможно, очень быстро и просто повесить сверху на дверь в квартире. Если же нужно расположить его ниже, либо не в районе двери, эти самые съёмные крепления убираются.
Справка! В профессиональном спорте прописаны жёсткие требования к оборудованию. Так, внутреннее кольцо корзины выполняется из прочной стали, по размеру не может быть больше 45,7 см и меньше 45 см.
Окрашивание допускается только в яркий оранжевый цвет. Для детских баскетбольных корзин нет жёсткого стандарта размеров, поэтому производители руководствуются распространёнными диаметрами мячей. Поэтому можно встреть размеры от 25 до 45 см.
Используемые материалы
Производители инвентаря всячески идут навстречу потребностям детей, поэтому модели для самых маленьких делают яркими, красочными. Материалом для кольца и щита служит лёгкий пластик. Для обеспечения достаточной жёсткости конструкции стойку выполняют из металла.
Существенно отличается материалом следующий ряд моделей, рассчитанный на более старшую возрастную категорию. Здесь также можно встретить пластиковые ободы, однако, самыми крепким и надёжными остаются металлические. Для этих щитов берут уже не пластик, а ударопрочный поликарбонат.
Высота расположения
Кольца на подвижных стойках устанавливают на уровне груди ребёнка, так как навыки бросания развиты слабо, постепенно увеличивая расположение относительно пола.
Высота расположения корзины для детей постарше должна быть такой, чтобы ребёнок не задевал край кольца вытянутой рукой.
Такая высота позволит постепенно нагружать мышцы и даст определённую нагрузку для развития координации движений.
Важно! При закреплении кольца, требуется оставлять расстояние не менее 50 см сверху, в противном случае задевание потолка и рикошет будут неизбежны. Это может привести к травмам игрока.
Правила размещения кольца дома
При установке детского баскетбольного кольца дома также необходимо руководствоваться позицией безопасности ребёнка.
- Так, кольца на стойке должны быть усилены снизу дополнительным грузом, к примеру, песком, насыпанным в основании конструкции. Это даст большую устойчивость, если малыш, не рассчитав силы, налетит на него.
- Выбор места расположения снаряда в доме необходимо делать с учётом возможного рикошета мяча в бьющиеся предметы интерьера, такие как зеркало, стекло, телевизор и другие.
Полезное видео
Посмотрите видео, в котором показывается, как можно изготовить баскетбольную корзину для детей.
Безопасность детей
Баскетбол — весьма азартная игра, она благотворно влияет не только на мышцы, но и на кровообращение. А также помогает сбросить излишнюю энергию у ребёнка. Однако у этого есть и оборотная сторона — заигравшись, малыш может чересчур увлечься и повиснуть на кольце или бегая врезаться в стойку. Поэтому при выборе стоит остановить своё внимание на качественных и прочных моделях. Снаряд как можно надёжнее закреплять к стене, ну и объяснять игрокам правила игры и меры безопасности.
Мячи
Баскетбол — одна из самых популярных спортивных игр как среди профессионалов, так и среди любителей уличных развлечений. Она позволяет развить скорость, ловкость и координацию. Мячи могут быть разными по размеру, форме, расцветке, массе и другим параметрам. Так же, как размер баскетбольного кольца — высота и диаметр — различаются в зависимости от функции. Не всегда есть возможность покидать мяч в специально оборудованном спортзале, но при наличии желания инвентарь можно соорудить в домашних условиях из подручных материалов. Для этого потребуется лишь металлический прут, пластины и белый шнур.
Стандартные габариты кольца
В баскетболе высота кольца до 1893 года не имела ограничений, вместо него часто использовали обычные плетеные корзины для фруктов без дна. Только с начала 1894 года были введены единые правила игры, в которых описывалось также оборудование и его характеристики. Вместо обычной корзины стали использовать баскетбольные сетки, натянутые на металлическую окружность, расположенную на определенной высоте.
Стандарты игровых атрибутов создавались таким образом, чтобы спортивный процесс был удобным для участников и судей, а игра стала зрелищной для болельщиков.
Традиционно размер баскетбольного кольца его высота и диаметр составляют:
- диаметр — около 45 см;
- толщина — от 1,6 до 2,0 см;
- высота баскетбольной корзины — от 40 до 45 см;
- отклонения от нормы — не более чем на 2–3 см.
Данные характеристики являются общепринятыми стандартными значениями, установленными Международной Федерацией Баскетбола (МФБ). При необходимости параметры можно изменять в зависимости от предназначения: для проведения спортивных мероприятий, занятий на домашней площадке. Для детей размер баскетбольного кольца со щитом, как и разметка, могут регулироваться соответственно возрасту.
Варианты крепления
В целях безопасности конструкция должна соответствовать установленным правилам. Баскетбольный щит монтируют только на железные механизмы, соблюдая требования размеров и разметки. Также щиты должны быть ярких оттенков, чтобы игроки могли видеть, куда бросать мяч, даже в темное время суток.
Наиболее используемыми вариантами крепления являются:
Специализированный элемент, предназначенный для частичного или полного предотвращения колебательных, ударных движений. Благодаря пружинам баскетбольная корзина не подвергается деформации во время игрового процесса. Используется для проведения спортивных соревнований. Выдерживает нагрузку до 100 кг
На какую высоту вешать баскетбольное кольцо, регламентировано требованиями, прописанными в НБА, как и стандарты размеров баскетбольного кольца. Сетку крепят к окружности одновременно в 12 местах, не допуская появления острых краев, сколов. Это необходимо для предотвращения ранений игроков. Прямой контакт между кольцом и щитом недопустим из-за возможного появления внешнего давления, что может привести к разрушению конструкции.
Прочность крепления обязательно проверяют при помощи специальных инструментов. Плохо зафиксированные части могут нанести травмы спортсменам во время игрового процесса.
Жесткая фиксация Амортизационное
Важные нюансы
Каждая игра регламентируется международными правилами, которые распространяются и на параметры инвентаря:
- размеры баскетбольного щита — высота 1,05 м, ширина 1,8 м;
- расстояние между кольцом и щитом — 15 см;
- размер баскетбольного поля — 28 × 15 м;
- высота баскетбольного кольца также стандартна — от пола 3,05 м.
Материалами для изготовления баскетбольной стойки служат высококачественная сталь или сверхпрочное закаленное стекло. Второй вариант является наиболее используемым среди производителей спортивного оборудования. Иногда щиты изготавливают из менее качественных материалов — пластик, стекловолокно. Подобные изделия не отличаются продолжительным сроком эксплуатации, предназначены для любителей, которые занимаются баскетболом в качестве хобби.
Щит должен быть прочно прикреплен к несущей основе строго перпендикулярно плоскости пола. Конструкция не должна сдвигаться при любом внешнем воздействии: броске, случайном контакте. В целях исключения получения травм ее обивают мягким материалом.
Площадка может вмещать 1 или 2 щита в зависимости от размера зоны и разновидности игры. Для баскетбола в классическом понимании размер щита и кольца практически не меняется. Их устанавливают под прямым углом параллельно лицевым линиям на расстоянии до 120 см. В процессе монтажа конструкции соблюдают все требования технической безопасности.
Главная особенность баскетбольного кольца — наличие мягкой обивки толщиной от 5 до 10 см, за счет которой производитель продлевает срок эксплуатации отдельных частей.
Согласно принятым правилам, размер щита для закрепления баскетбольного кольца, расположенного на той же площадке, не должен отличаться от другого более чем на 5 %. Именно поэтому заказывать и устанавливать спортивный инвентарь следует одновременно. Перед тем как приступить к игре, необходимо проверить надежность фиксации всех деталей.
Видео
Читайте также: