Как общаться с сангвиником кратко

Обновлено: 02.07.2024

тема 3) технология практической жизни (применение):

САНГВИНИК: Краткая характеристика и рекомендации

Сангвиник имеет сильный уравновешенный подвижный тип нервной системы. У него повышенная реактивность: по незначительному поводу громко хохочет, несущественный факт может сильно рассердить. Однако хорошо контролирует выражение своих чувств и действий. Живо и с большим вниманием откликается на все, что его привлекает. Быстро концентрирует внимание. Ориентирован на внешние обстоятельства, от которых зависят его чувства и переживания. Трезво оценивает внешнюю действительность. Легко привыкает к новым требованиям и новой обстановке. Даже его чувства, настроение, интересы и стремления из-за высокой пластичности очень изменчивы. Живая мимика и выразительные движения. По его лицу легко угадать, каково его настроение, отношение к предмету или человеку. Относительно быстрый темп речи, быстрота ума и находчивость. Легко переключается с одной работы на другую. Быстро усваивает и перестраивает навыки. Очень энергичный и работоспособный. В школе часто "тянет руку" на уроке. Может долго работать, не утомляясь. Энергично берется за новое дело. Умеет приспосабливаться к трудностям и испытывать удовольствие от жизни. Достигает желаемого. В отличие от меланхолика, его чувствительность "грубовата", и некоторые вещи сангвиник попросту не замечает ( например, слабые звуки, слабый свет, скрытые чувства ). Поэтому, видимо, он спокоен и даже беззаботен. На людей производит приятное впечатление. Имеет достаточно много прочных контактов с разными людьми. Сангвиники нередко становятся лидерами. Потому что сангвиник - социально наиболее адаптивный тип.

(Каждый тип темперамента, несмотря на свою ситуативную изменчивость, задан от природы и представляет сложную систему, функционирующую по своим внутренним законам, отличным от характерных другим типам. Поэтому нельзя перестроить темперамент и навязывать со стороны нечто чуждое данному типу, а возможно только подстроиться, используя внутренние резервы этого типа темперамента.)

С сангвиником легко общаться. Не требуется никакой особой тактики поведения. Его легко и дисциплинировать. Но, учитывая его довольно беспечный образ жизни, надо стараться загружать его различными делами, конечно, не забывая при этом соблюдать меру. Иначе он просто постарается ускользнуть из-под вашего внимания туда, где ему приятнее и спокойнее. Его непостоянство и поверхностность создают проблемы как другим, так и ему самому.

Дополнительно о сангвинике можно сказать следующее: он не любит однообразной работы, легко контролирует свои эмоции, быстро осваивается в новой обстановке, активно вступает в контакты с людьми. Но сангвиник характеризуется некоторой двойственностью. Если ситуация быстро меняется, постоянно поддерживается новизна и интерес впечатлений, у сангвиника возникает состояние возбуждения, и он проявляет себя как человек деятельный, активный, энергичный. Если же воздействия длительны и однообразны, то активность спадает, и сангвиник теряет интерес к делу, у него появляется безразличие, вялость. У сангвиника быстро возникают чувства радости, горя, привязанности и недоброжелательности, но все они неустойчивы, не отличаются длительностью и глубиной. Быстро возникают и могут так же быстро исчезнуть или замениться противоположными. Как правило, преобладает хорошее настроение.

В психологической характеристике рекомендации легко читаются между строк, если они даже не вынесены отдельно. Но все же некоторые рекомендации следует подчеркнуть:

• организовывать и дисциплинировать его, поощрять его трудолюбие, следить за его нагрузкой,

• воспитывать упорство в достижении поставленной цели, поддерживать его увлечения,

• контролировать его лидерские и организаторские способности и наклонности,

Мы отличаемся друг от друга многим – внешностью, образованием, пристрастиями, но есть то, что является самым серьезным и, пожалуй, труднопреодолимым различием. Речь идет о нашем темпераменте. Веселому тяжело понять грустного, тому, кто очень быстро соображает, сложно работать в паре с тугодумом, новатор вряд ли договорится с консерватором.

Как общаться с холериком

Холерики – люди взрывного темперамента, они порывисты и неуравновешенны, соответственно, общаться с ними сложно. Эти индивидуумы очень обидчивы и не терпят, когда им возражают, так что поссориться с ними элементарно. Тем не менее, они не злопамятны и быстро успокаиваются, поэтому если не обращать внимания на их вспышки, а принимать их такими, какие они есть, общий язык найти с ними все-таки можно.

Помните, что холерики всегда говорят то, что думают, но при этом часто это не их истинные мысли, а просто реакция на каждый конкретный момент, помноженная на сиюминутное настроение. В другое время и при иных обстоятельствах вы легко можете услышать от них диаметрально противоположные по смыслу высказывания. И даже если такой человек оскорбил вас, не факт, что он на самом деле плохо к вам относится.

Если же вы работаете с холериком, особенно если вы – его начальник, то стоит учитывать, что в этом человеке очень много энергии, его не надо подстегивать, чтобы добиться от него отличных результатов (любое давление он воспринимает негативно). Напротив, ему регулярно нужно давать передышки, иначе он доработается до нервного истощения.

Люди сангвинического темперамента веселые и дружелюбные, но непостоянные. Они могут живо участвовать в беседе и проявлять неподдельный интерес к человеку, как вдруг в один момент заскучать. Чтобы ничто не омрачало общения с сангвиником, важно придерживаться простых правил:

Не стоит пытаться присвоить очаровательную улыбку и заинтересованное отношение сангвиника. Он готов улыбаться весь день, причем каждому: и любимому человеку, и друзьям, и кассиру в магазине. По этой причине ревнивым особам придется нелегко в построении отношений с человеком, который готов озарять дружелюбным взглядом всех, кто встретится ему на пути. Для сангвиников свойственно поспешно делать выводы и принимать решения. Они нередко ошибаются, и им сложно признать свою неправоту. Поэтому при возникновении разногласий, если вам действительно дорого общение с сангвиником, иногда стоит первым извиниться или сделать шаг навстречу. Так уж устроены эти пластичные, но. в то же время упрямые натуры: признавать ошибки они не умеют.

Будьте готовы к тому, что сангвиники любят быть в центре внимания. Им важно нравиться всем без исключения. И ради похвалы они готовы горы свернуть! Поэтому при общении с ними не стоит скупиться на комплименты и похвалу – и вы увидите, какие чудеса умеют творить простые слова.

Острый ум сангвиников не терпит рутины. Если планируете строить с ними отношения, помните, что, как правило, они привязываются к тем, кто является для них гарантом частой смены ощущений. В то же время для них крайне важно чувствовать поддержку и одобрение своих действий. Вообще, у сангвиников все эмоции написаны на лице. У них очень развита мимика. Потому при желании можно легко понять, что испытывает собеседник и когда хочет сменить тему разговора.

Приятные в общении, открытые, умеющие сочувствовать, искренне улыбающиеся сангвиники умеют располагать к себе людей, убеждать и очаровывать. Роль сильного лидера – это не про них. Они способны повести за собой толпу людей, но тех, кто ему интересен, кто им восхищен, в ком он уверен. Сангвиниками были Наполеон Бонапарт, Оноре де Бальзак, Марк Твен, Антонио Вивальди и Михаил Юрьевич Лермонтов.

Меланхолик

При первом взгляде меланхолики выглядят загадочными и какими-то отстраненными. По их вешнему спокойствию даже сложно догадаться о той буре эмоций, что бушует внутри них. Это очень ранимые люди. Одно неверно сказанное слово может сломать все мосты, построенные в общении с ними. Чтобы не ранить их тонкую натуру, важно учитывать следующие моменты:

Беседуя с людьми меланхолического типа характера, говорить следует не слишком быстро, но четко и по делу. Как бы удивительно это ни звучало, но долгие разговоры утомляют меланхоликов.

Меланхолики не дружат с громкими и резкими звуками, не терпят критики направленной как на них, так и в адрес дорогих им людей. Они остро переживают даже по самым незначительным поводам, поэтому при возникновении конфликтных ситуаций, старайтесь избегать криков и прямых обвинений.

Не стоит серьезно относиться к подавленному настроению меланхоликов и пытаться растормошить их. Такова их сущность – постоянно обижаться, жаловаться, придумывать недомогания.

Меланхолики не любят, когда кто-то вторгается в их личное пространство, точно также, как и не терпят, когда без спроса берут их личные вещи.

Меланхолики обладают уникальной способностью сопереживать другим людям. Несмотря на то, что по своей природе они необщительны и, в отличие от холериков и сангвиников, с трудом идут на контакт, они обладают тонкой интуицией и хорошо понимают окружающих. Богатым внутренним миром и ранимой душой также обладали такие знаменитые личности как Петр Ильич Чайковский, Фредерик Шопен, Чарльз Дарвин, Сергей Есенин.

В свое время карикатуристом X. Бидструпом была изображена реакция разных людей на то, что кто-то нечаянно сел на их шляпу: холерика одолевает ярость, меланхолик страшно расстроился, сангвиник посмеялся над ситуацией, а флегматик сделал вид, что ничего не произошло и вернул шляпу на голову без какого-либо возмущения.

В каждом человеке, как правило, сочетается сразу несколько темпераментов, а то и все сразу. Просто черты одного психотипа выражены ярче, другие не так явно. Нельзя сказать, к примеру, что жизнерадостным и уравновешенным сангвиником быть лучше, чем грустным и ранимым меланхоликом. Нет лучших и худших темпераментов. Каждый психотип может похвастаться своими сильными и слабыми сторонами. Никого нельзя изменить, но, научившись различать между собой типы темпераментов, можно найти общий язык с каждым.

Самый устойчивый тип темперамента – сангвиник. Такие люди не копят в себе обиды, их тяжело задеть. Они всегда веселые и жизнерадостные. Прекрасные друзья, партнеры, начальники. Но даже у стрессоустойчивых и активных людей есть свои недостатки. Давайте поговорим о плюсах и минусах этого типа темперамента.

Кто такой сангвиник

креативный;
неунывающий;
экстраверт.

Они обладают высокой устойчивостью к изменениям, имеют одинаково сильные процессы возбуждения и торможения. Это объясняет быструю смену настроений, повышенную жизненную энергию. Грусть и тревога – редкие спутники такого человека. Этот тип темперамента быстро справляется со сложными жизненными ситуациями, находит позитив в мелочах.

Чем сангвиник отличается от холерика, флегматика и меланхолика

В отличие от холерика и меланхолика, человека с сангвиническим темпераментом тяжелее выбить из колеи. Они похожи с флегматиками.

Рассмотрим ситуацию: вы находитесь в компании, где над вами колко пошутили. В зависимости от типа темперамента, реакция человека будет следующая:

сангвиник посмеётся со всеми, пошутит над обидчиком в ответ.

Этот жизненный пример наглядно показывает разницу между 4 типами темперамента.

Особенности темперамента

Теперь вы знаете, внешне выглядит обладатель такого типа темперамента. Поговорим о внутреннем мире вечно счастливых людей. Ярко выраженные экстраверты страдают без живого общения и активного досуга. Им хуже всего пришлось во время самоизоляции. Предпочитают активный досуг и шумные компании спокойному отдыху. Если у них в жизни началась черная полоса, вы обязательно об этом узнаете. Люди с таким типом темперамента любят обсуждать свою личную жизнь с окружающими.

Негативные стороны

Если вы думаете, что сангвиник будет долго грустить о потерянной любви или ушедшем друге – это вряд ли. Ввязался в азартные игры и проиграл все деньги семьи? Не беда, наживем ещё!

Такие люди чаще всего ввязываются в неприятные истории, т. к. очень падки на материальные ценности. Счастье люди с таким темпераментом оценивают в деньгах и собственном превозношении. Чем больше их замечают, чем ярче эмоции они вызывают – тем счастливее становятся эти люди. Поэтому они нередко находят себя в профессии оратора, журналиста, актера, комика.

Как сангвиник реагирует на стресс

Этот тип темперамента самый адаптированный к стрессовым факторам из всех. Это не значит, что они не подвержены депрессиям. Сильное эмоциональное потрясение (смерть родственника, череда неудач) может подкосить такого человека так же, как и любого другого человека. Разница в том, что люди этого темперамента быстрее оправятся от душевной травмы. Они внимательно и бережно относятся к своему психическому здоровью и сразу замечают неполадки.

Сангвиник в отношениях

В дружеской компании такой человек понравится всем. Он легок в общении, не обидчив, умеет вывести даже самый скучный разговор. В романтическом плане стоит быть осторожнее: люди с таким темпераментом не самые верные партнеры. Им легко распрощаться с человеком из-за маленьких расхождений. Такой человек не станет долго ждать и подстраивать партнера под себя. Ему проще завести новое знакомство.

Как сангвинику общаться с холериком

Тяжелее всего такому человеку найти общий язык с холериком. В такой паре возникнет открытый конфликт на почве лидерства. Особенно тяжело придется холерику: этот тип темперамента не терпит конкуренции. Поэтому в общении с холериком нужно следить за словами и поступками, чтоб избежать конфликта.

Как сангвинику общаться с флегматиком

С такими же уравновешенными людьми проблем возникнуть не должно. Все будет хорошо, пока отношения не перейдут за рамки дружбы: пассивный и заурядный партнер может быстро наскучить активному и жизнерадостному сангвинику.

Как сангвинику общаться с меланхоликом

Меланхолик – лучшая пара для такого типа темперамента. Последний умело поддерживает своего партнера в кризис, а меланхолик уравновешивает безудержное веселье сангвиника.

Сангвиник и работа

Сангвиник – универсальный солдат, которому подойдет почти любая современная профессия. Тип темперамента обладает такими профессиональными качествами: коммуникабельность, открытость, креативность. Люди с таким типом темперамента умело руководят коллективом, умеют поддержать командный дух среди коллег.

Кем может работать сангвиник: ТОП 10 видов деятельности

Список лучших профессий, подходящих данному типу:

Администратор.
Преподаватель.
Менеджер по набору персонала (HR-менеджер).
Бармен, официант.
Фитнес-тренер.
Адвокат.
Сотрудник службы спасения (пожарный, полицейский и т.п.).
Психолог.
Бизнес-тренер.
Маркетолог.

Почему сангвиников называют душой компании, а флегматиков ответственными работниками?

Флегматики могут долго удерживать внимание на монотонной работе, требующей внимания к деталям. Поэтому они ценятся работодателями. Сангвиникам такое не подходит: они ненавидят монотонную деятельность, любят быть в центре внимания и общаться с людьми. Однако не вешайте на человека ярлыки, не узнав его поближе. Стереотипы не мешают определенному флегматику быть ленивым, а сангвинику работать за десятерых. Всё индивидуально.

Если ты сангвиник

Вам повезло, если вы обладаете таким типом темперамента. Но не спешите радоваться: даже тут есть над чем поработать. Недостатки лучше подкорректировать, чтоб ярче выделить ваши преимущества. Узнать свой тип темперамента помогут поход к психологу или тесты (тест Айзека онлайн можно пройти тут).

Как сангвинику работать над своими минусами

Итак, основные недостатки жизнерадостного темперамента:

легко ставят на людях крест;
быстро увлекаются новыми идеями и людьми, забывая о старых обещаниях;
поверхностные суждения и поступки.

Если вы сангвиник – учитесь терпению. Начали дело – доводите до конца. Во время работы исключайте все мешающие факторы: телефон, телевизор, музыку. Ставьте перед собой как можно больше целей и выполняйте их, так вы научитесь дисциплине.

Не забывайте золотое правило: старый друг – лучше новых двух. Не спешите обрывать все связи с наскучившими людьми, партнерами. Поработайте над отношениями со своей второй половинкой и друзьями. Не всё в этом мире делается для вас. Прилагайте усилия, чтоб не потерять дружбу и любовь.

Автор статьи

Читайте также: