Что такое магнитные бури и как они влияют на человека кратко и понятно

Обновлено: 05.07.2024

Магнитные бури А. Д. Шевнин. Магнитные бури / Большая российская энциклопедия — это сильные возмущения магнитного поля Земли, которые резко нарушают его обычный ход и длятся от нескольких часов до нескольких суток. Когда они происходят, то наблюдаются одновременно по всей планете.

Магнитные или, точнее, геомагнитные бури составляют часть космической погоды Земли. Они вызывают полярные сияния, могут Geomagnetic Storms / NOAA Space Weather Prediction Center негативно влиять на орбитальную и земную технику, а также на состояние некоторых людей.

Почему происходят магнитные бури

Солнечный ветер — поток заряженных частиц, исходящий от Солнца, — постоянно воздействует Geomagnetic Storms / NOAA Space Weather Prediction Center на внешнюю, самую высокую часть магнитного поля Земли (магнитосферу). Из‑за этого она всё время находится в таком искривлённом состоянии:

Однако поток солнечного ветра далеко не всегда стабилен и может колебаться. Его возмущения вызывают корональные дыры и выбросы массы (последние нередко путают со вспышками на Солнце).

Спровоцированные выбросами бури наиболее сильны. Во время этих явлений ближайшая к нам звезда выпускает миллиарды тонн плазмы. Это похоже The Day the Sun Brought Darkness / NASA на одновременный взрыв тысячи ядерных бомб. Если поток был направлен в сторону Земли, частицы могут достигать её. Обычно на это уходит Geomagnetic Storms / NOAA Space Weather Prediction Center два‑три дня, но при мощных выбросах плазма способна проделать расстояние в 150 миллионов километров за 18 часов.

Симуляция взаимодействия магнитного поля Земли и солнечного ветра во время бури. Изображение: Dr. Nikolai Tsyganenko, USRA/NASA/GSFC / Wikimedia Commons

Когда поток достигает нашей планеты, он вызывает А. Д. Шевнин. Магнитные бури / Большая российская энциклопедия ударную волну, которая сжимает магнитосферу Земли. Столкновение протонов солнечного ветра с атомами водорода нашей атмосферы образует электрический ток. Постепенно с затуханием бури магнитосфера возвращается к нормальному состоянию, а ток распадается.

У корональных дыр несколько иной принцип воздействия. В этих областях солнечной поверхности магнитное поле слабее, чем в остальной части звезды. Поэтому из них выходит поток солнечного ветра, который движется быстрее обычного: 500–800 километров в секунду вместо 1. K. Fox. Coronal Holes and Fast Solar Wind / NASA
2. Solar Wind / NOAA Space Weather Prediction Center 300–500. Такой поток может вызывать несильные магнитные бури. Однако они иногда длятся Geomagnetic Storms / NOAA Space Weather Prediction Center гораздо дольше и образовывают больше энергии.

Корональная дыра на Солнце. Фото: NASA/SDO / Wikimedia Commons

Магнитные поля Солнца. Буквой B обозначена корональная дыра. Изображение: Sebman81 / Wikimedia Commons

Можно ли измерить силу магнитной бури

Интенсивность магнитных бурь измеряется Geomagnetic Storms / NOAA Space Weather Prediction Center с помощью специальных индексов. Учёные пользуются в основном Dst: он рассчитывается на основе показателей магнитометров с нескольких станций, расположенных на магнитном экваторе Земли. Данные обновляются каждый час. В спокойной обстановке Dst колеблется от −20 до 20 нанотесла. Бурей считается ситуация, когда он опускается ниже −50 нанотесла.

Для обычных людей более понятен индекс G, который оценивает NOAA Space Weather Scales / NOAA Space Weather Prediction Center магнитные бури с точки зрения их опасности. Выделяется пять уровней.

G1 — незначительные магнитные бури. Происходят около 1 700 раз за солнечный цикл. Могут провоцировать слабые колебания электросети, немного влиять на работу спутников, вызывают полярные сияния.
G2 — умеренные. Примерно 660 раз за цикл. Иногда приводят к перепадам напряжения и повреждению трансформаторов в северных широтах, вносят коррективы в движение космических аппаратов. Из‑за таких бурь полярные сияния возникают дальше от полюсов.
G3 — сильные. Около 200 за цикл. Из‑за таких возмущений может потребоваться корректировка напряжения в энергосистемах. Также иногда происходят ложные срабатывания предохранителей, возникают перебои в спутниковой навигации и радиосвязи. Полярные сияния видны ещё ближе к экватору.
G4 — тяжёлые. Порядка 100 за цикл. Распространены проблемы с контролем напряжения и ошибочные срабатывания защитных устройств. Такие бури могут создавать электрические токи в трубопроводах, ухудшать радиосвязь и спутниковую навигацию. Иногда наблюдаются полярные сияния на уровне Краснодарского края.
G5 — экстремально сильные. Около 4 за цикл. Способны привести к масштабным проблемам с энергосетью (некоторые системы полностью отказывают или отключаются), серьёзным неполадкам в работе спутников. Могут образовать сильные токи в трубопроводах, на несколько дней лишить радиосвязи. Полярные сияния возможны в субтропических областях, например в Каире.

Как магнитные бури влияют на технику

Мощные магнитные бури мешают Geomagnetic Storms / NOAA Space Weather Prediction Center распространению сигналов в ионосфере. Именно поэтому происходят упомянутые выше ошибки и остановки в работе GPS, высокочастотной радиосвязи и некоторых военных системах раннего обнаружения.

Но к самым ощутимым проблемам приводит способность Geomagnetic Storms / NOAA Space Weather Prediction Center магнитных бурь образовывать электрические токи во всех металлических предметах. И чем последние больше, например линия электропередач или трубопровод, тем токи существеннее. Проходя через устройства, они могут разрушать их: техника сгорает от чрезмерного напряжения. Больше всего от этого страдают трансформаторы.

К чему уже приводили сильные бури

Самая масштабная по своим последствиям буря современности (−589 нанотесла) произошла 13 марта 1989 года. Тогда вся канадская провинция Квебек осталась The Day the Sun Brought Darkness / NASA без электричества на 12 часов. При этом инфраструктура вышла из строя менее чем за 2 минуты.

Магнитное возмущение было настолько сильным, что северное сияние можно было увидеть даже на Кубе и во Флориде. По всей территории США и Канады наблюдались сбои и потери мощности в энергосети, хотя кроме Квебека никто больше не пострадал.

А в 1972 году мощная магнитная буря спровоцировала D. J. Knipp, B. J. Fraser, M. A. Shea et al. On the Little‑Known Consequences of the 4 August 1972 Ultra‑Fast Coronal Mass Ejecta: Facts, Commentary, and Call to Action / Space Weather массовые отключения электричества и связи в США. Во Вьетнаме из‑за неё же сработало несколько десятков морских мин с магнитными взрывателями, расставленных американскими военными.

Другая сильная буря случилась в ноябре 2003‑го. Тогда американская система поправок к данным GPS (WAAS) отключилась Severe Space Weather Events. Understanding Societal and Economic Impacts: A Workshop Report / The National Academies of Sciences, Engineering, Medicine на 30 часов, работа многих спутников была прервана, а японский ADEOS‑2 и вовсе получил серьёзные повреждения.

Уже упомянутая самая мощная буря за всю историю наблюдений (–1 760 нанотесла) произошла A Super Solar Flare / NASA Science же в 1859 году. Она сожгла несколько телеграфных линий в США, полярные сияния наблюдались в тропических широтах, а из‑за яркого неба ночью было светло как днём. Это событие назвали Кэррингтонским в честь астронома Ричарда‑Кристофера Кэррингтона, который всё зафиксировал.

К чему мощная магнитная буря может привести сегодня

Вероятность, что мы попадём под выброс, похожий по мощи на событие Кэррингтона, в ближайшее время довольно низка P. Riley. On the probability of occurrence of extreme space weather events / Space Weather . Тем не менее, учёные не исключают такой возможности. И у них нет единого мнения о том, насколько серьёзными будут последствия.

Есть, например, подсчёты, согласно которым в одних только США буря, подобная Кэррингтонской, способна Severe Space Weather Events. Understanding Societal and Economic Impacts: A Workshop Report / The National Academies of Sciences, Engineering, Medicine привести к ущербу в один‑два триллиона долларов. И это только в первый год. А ремонт повреждённых систем может занять несколько лет. Отсутствие электроэнергии же поставит B. Lassen. Is livestock production prepared for an electrically paralysed world? / Journal of the Science of Food and Agriculture под угрозу продовольственную систему.

Успокаивает лишь то, что такие события, по мнению физиков РАН, происходят Y. I. Yermolaev, I. G. Lodkina, N. S. Nikolaeva et al. Occurrence rate of extreme magnetic storms / Journal of Geophysical Research: Space Physics не чаще, чем примерно раз в 500 лет. Ведь далеко не всегда Солнце выстреливает потоки плазмы в направлении Земли. Так, мощный выброс Near Miss: The Solar Superstorm of July 2012 / NASA Science в июле 2012 года просто запустил частицы в космос и не вызвал значительных магнитных бурь на Земле.

К тому же не все сильные возмущения приводят к катастрофическим последствиям. Например, в июле 2000‑го произошёл Extreme Events and Natural Hazards: The Complexity Perspective шторм мощностью –300 нанотесла, но он никак не повлиял на энергосистему.

Правда, новая буря может быть даже сильнее Кэррингтонской. Так, данные радиоуглеродного анализа древних японских кедров показали, что в 774 году возмущение магнитного поля было Ю. Н. Ефремов. Угрозы из космоса / В защиту науки № 12 в 20 раз мощнее, чем в 1859‑м.

Как магнитные бури влияют на людей

Считается, что магнитные бури виноваты в перепадах настроения, агрессивности, депрессии, проблемах со здоровьем. На них списывают высокий риск катастроф и даже некоторые исторические события.

На данный момент есть несколько исследований, которые подтвердили воздействие магнитных возмущений на сердечно‑сосудистую систему. Так, во время бури у людей может повышаться артериальное давление S. Ghione , L. Mezzasalma, C. Del Seppia et al. Do geomagnetic disturbances of solar origin affect arterial blood pressure? / Journal of Human Hypertension и частота A. Alabdulgader, R. McCraty, M. Atkinson et al. Long‑Term Study of Heart Rate Variability Responses to Changes in the Solar and Geomagnetic Environment / Scientific Reports сердечных сокращений. Анализ больничных отчётов Новой Зеландии, Австралии, Великобритании, Франции и Швеции за 23 года также показал V. L. Feigin, P. G. Parmar, S. Barker‑Collo et al. Geomagnetic Storms Can Trigger Stroke / Stroke , что при корональных выбросах увеличивается риск инсульта на 19%. А авторы исследования, проведённого в 263 городах США, считают C. L. Zilli Vieira, D. Alvares, A. Blomberg et al. Geomagnetic disturbances driven by solar activity enhance total and cardiovascular mortality risk in 263 U.S. cities / Environmental Health , что усиление геомагнитной активности повышает смертность от сердечно‑сосудистых заболеваний и инфарктов.

Поэтому людям с сердечно‑сосудистыми заболеваниями во время геомагнитных бурь следует Ю. Н. Ефремов. Угрозы из космоса / В защиту науки № 12 быть наготове: запастись прописанными лечащим врачом препаратами, держать при себе телефон или предупредить близких.

Как защититься от магнитных бурь

NASA совместно с Национальным управлением океанических и атмосферных исследований (NOAA), Федеральным агентством США по ЧС и другими структурами разрабатывали National Space Weather Strategy and Action Plan Released / US Space Weather Prediction Center стратегию и план действий на случай ухудшения космической погоды. Предполагалось усилить защиту населения и объектов энергетики и от электромагнитных импульсов.

Например, на случай выхода из строя компонентов сети могут Recovery Transformer (RecX) / US Department of Homeland Security использоваться резервные мобильные трансформаторы. Благодаря им получится оперативно восстановить работу энергосети на время ремонта разрушенного стационарного устройства.

Критические объекты можно защитить от поломки и с помощью специальных аппаратов. Например, батареи конденсаторов, накапливающих излишнюю энергию, или клеток Фарадея, которые рассеивают её.

Клетка Фарадея в действии: женщина внутри защищена от электрического разряда. Фото: Antoine Taveneaux / Wikimedia Commons

Но лучше всего поможет своевременное отключение электросети и предупреждение метеозависимых людей. А для этого нужно уметь прогнозировать солнечную активность.

Можно ли предсказать магнитные бури

График солнечной активности (количества солнечных пятен) за всю историю наблюдений. Хорошо видны циклы — нарастания и спады. Изображение: SILSO, Royal Observatory of Belgium, Brussels

Да, можно. Например, в США этим занимается Solar Cycle 25 Is Here. NASA, NOAA Scientists Explain What That Means / NASA Центр прогнозирования космической погоды (SWPC). Он входит в состав NOAA. Для прогнозов сотрудники SWPC и NOAA используют данные со спутников Земли и результаты наблюдений за космическими телами. Учёные создают и совершенствуют прогностические модели, которые помогут им предсказывать погоду в космосе так же, как это делают метеорологи.

Магистр, но не джедай — историк по образованию. Пишу об истории, психологии и других областях знаний, а также о социальных явлениях. Изучаю статьи и исследования учёных, перевожу с научного на человеческий. Калёным железом выжигаю популярные заблуждения и псевдонауку.

Магнитная буря – понятие, знакомое многим. Это явление, существующее в природе, когда вспышки на Солнце приводят к выбросу электрических частиц. Направляясь к Земле, они влияют на магнитное поле планеты, вызывая сопротивление. Продолжительность от часа до нескольких суток. Ученые разных стран занимаются изучением влияния возмущения магнитного поля на состояние человека. Сказывается оно на состоянии людей по-разному.

Наиболее уязвимы пациенты с сердечной недостаточностью, перенесшие травмы, нарушения кровообращения в головном мозге. Доказано, что во время природного явления среди населения, страдающего болезнями сердца, увеличилось число инфарктов со смертельным исходом.

Магнитная буря и самочувствие – что происходит с человеком

Солнце в спокойном состоянии не способно поменять магнитосферу, но при возникновении вспышки взаимодействие между солнечным ветром и магнитным полем нарушается. Исследовать влияние бурь на человека продолжают до сих пор. При резком увеличении поля, процессы в организме терпят глобальные перемены.

На протяжении жизни, мы привыкаем к некоторым изменениям, но, если они происходят плавно, постепенно. Резкий скачок наносит вред человеку.

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook!

Как предотвратить влияние магнитных бурь на самочувствие

Магнитная буря – повышение напряженности, не дома или в кабинете, а по всей планете. В наших тканях мозга и надпочечников содержатся кристаллы магнетита, именно эти частицы реагируют на магнитное поле. При появлении колебаний в атмосфере, они выбрасывают в кровь адреналин, гормон, влияющий на многочисленные процессы.

Люди описывают определенные чувства:

• слабость и низкая трудоспособность;

• апатия, лень, сонливость;

• боли в суставах и костях;

• бессонница, тахикардия, резкое повышение давления;

Как снизить негативное влияние от магнитных бурь

Распространенный симптом , на который жалуются метеозависимые люди, – головная боль . Это объясняется тем, что мозг тратит больше энергии и сил на работу во время магнитных бурь. Обезболивающие средства не справляются с такой болью. Отдайте предпочтение расслабляющим процедурам. Л

учше всего – сон, он способен оздоровить. Холодный и теплый компресс приложите ко лбу и затылку, часто такой способ помогает. Заварите свежий чай из мяты, мелиссы и ромашки.

Боль в суставах – частый симптом при скачках магнитного поля. Ломоту чаще всего чувствуют пожилые люди, лица, перенесшие травмы в конечностях. Неврологи советуют спасаться плаванием. Если такой способ для вас маловероятен, тогда примите душ или ванну с теплой водой. Добавьте соль или хвойный экстракт для максимального расслабления. Они способствуют успокоению нервных окончаний и снимают спазмы с мышц.

Парафин – помощник от боли в суставах, расплавьте, подождите, пока остынет, и нанесите на больное место, обернув сверху бинтом.

Больше полезной информации на нашей страничке в Instagram!

Скачки давления и тахикардия. Если в организме много жидкости, которая не выходит должным образом, то резкое изменение давления происходит часто. Задерживают воду соленая еда, сладости. Появление этих симптомов во время магнитной бури говорит о неправильном рационе питания. Пересмотрите го, включите яйца, морковь, облепиху, немножко качественного сливочного масла – эти продукты содержат вещества, укрепляющие стенки сосудов.

Перепады настроения. Страдающие от влияния магнитного поля – впечатлительные, чувствительные и тревожные личности. Чтобы не потерять много энергии, пейте теплые травяные чаи, двигайтесь, тогда адреналин теряется на работу мышц.

Усталость, апатия, лень. Чувства, появляющиеся из-за перевозбуждения. Для восстановления от последствия резкого скачка в магнитосфере, нужна энергия.

📌Чтобы приготовить витаминный рецепт, возьмите:

сухофрукты, мед, орехи и сок лимона в одинаковом количестве. Все перемелите на мясорубке или в блендере. Сложите в баночку и храните в холодном месте, ежедневно съедая по 1 ст л.

Советы для противостояния магнитным бурям

Когда случается магнитная буря, самочувствие человека ухудшается. Если вы уверены в том что обладаете метеозависимостью, вам нужно регулярно придерживаться простых правил.

За 1-2 дня до начала природного явления начинайте:

• полностью откажитесь от алкоголя, даже в разбавленном виде;

• исключите жирные, соленые, острые блюда, больше овощей и фруктов;

• пейте рекомендованную ежедневную дозу воды – не меньше 1,5 литра;
• следите за сном, 8 часов и более помогут снизить негативное влияние бури на организм;
• утро начинайте с разминки, пробежки или зарядки;

• проветривайте комнату, в которой больше всего проводите времени;
• не планируйте серьезных сделок, решений и дел;

• откажитесь от тяжелой физической работы;

• гипертоники обязательно должны брать с собой лекарство для понижения давления.

Когда на планету надвигается магнитная буря, самочувствие страдает не только у людей. Самая масштабная случилась в 1859 году, ученый Кэрингтон обнаружил огромную вспышку на Солнце. В итоге – по всему миру наблюдалось Северное сияние, не работала система телеграфов. При фиксировании вспышки ее последствия проявятся через 3-5 дней.

Смотрите больше важной и полезной информации у нас на YouTube:

Зоя Анатольевна Курс,
врач-невролог Минского клинического консультативно-диагностического центра

Что такое магнитные бури

Геомагнитные бури — это мощные изменения магнитного поля Земли за счет выброса огромного количества высокоскоростных потоков (солнечного ветра, ударной волны, заряженных частиц из космоса) во время повышения солнечной активности, а точнее — вспышек на Солнце. Такие бури, словно удар камня по морской глади, возмущают устоявшиеся процессы, протекающие на нашей планете, внося в них временный хаос. Может выйти из равновесия все, что так или иначе связано с электроэнергией: связь, системы навигации космических кораблей, трансформаторы, трубопроводы.

— Какие системы организма больше всего страдают во время возмущенного геомагнитного фона? И вообще – какие люди в группе риска?

Врач-кардиолог Ирина Лутик:

— Раз уж огромная планета так реагирует на нежданный раздражитель, что уж говорить про человека — песчинку в пространстве Вселенной. Человек может отреагировать на магнитные бури:

мучительными головными болями, напоминающими мигрень;
головокружением;
волнующим учащением пульса;
сбоем сердечного ритма;
необъяснимой тревожностью (или, наоборот, депрессивной настроенностью);
перепадами настроения;
беспокойным сном;
резкими подъемами и спадами артериального давления;
ломотой в суставах.

Одна из причин таких изменений — изменение гормонального фона. Происходит усиленный выброс гормонов стресса (кортизол, адреналин), снижается выработка мелатонина, отвечающего за суточные биоритмы, противостояние инфекциям и адаптацию.

Еще одно следствие аномальной реакции на космические потоки — замедление кровотока в самых мелких сосудах (капиллярах). В результате повышается вязкость крови и ее склонность к тромбообразованию, поступает меньше кислорода в жизненно важные органы и ткани: мозг, сердце и нервные окончания.

О причастности к метеочувствительности свидетельствуют как любые ухудшения самочувствия на смену погоды, так и обострение симптомов хронических болезней на погодные условия.

В группы риска входят люди, страдающие от депрессии, мигрени, проживающие в условиях хронического стресса, а также подростки и беременные женщины (по причине неустойчивого гормонального фона).

Врач-невролог Зоя Курс:

— Общие жалобы в это время — головные боли различной выраженности, сильная беспричинная усталость, недомогание, упадок сил, нарушение сна, кошмары, раздражительность, сердцебиение. Обостряются хронические патологии, например, у больных артрозом усиливаются боли в суставах. Люди с нестабильной психикой могут даже впасть в депрессию.

Врач-кардиолог Ирина Лутик:

— Ученые говорят, что почти три четверти жителей Земли подвержены вредному воздействию магнитных бурь. Это достаточно много, чтобы говорить о масштабности проблемы. Причем пик неприятных симптомов приходится не на момент самой магнитной бури, а за несколько дней до нее во время вспышки на Солнце.

Влияние магнитных бурь в первую очередь сказывается на лицах, страдающих патологией сердца и сосудов, причем имеющих как повышенные, так и сниженные цифры артериального давления, резко (до 70%) увеличивая вероятность развития инфаркта, внезапного подъема давления, инсульта и даже число самоубийств.

Успокаивает тот факт, что если несколько магнитных бурь идут одна за другой, то половина чувствительных к ним молодых людей могут вовсе не ощущать пагубного воздействия космоса.

Врач-невролог Зоя Курс:

— Магнитные бури происходят достаточно часто (2-3 раза в месяц) и длятся 2-3 дня. Реакция организма у каждого будет индивидуальной. В основном, в группе риска здесь метеочувствительные люди (большая часть — молодые люди). Геомагнитные штормы становятся причиной повышения вязкости крови и уровня холестерина. От этого страдает нервная система: ведь она нуждается в хорошем кровоснабжении. В результате нехватки кислорода организм испытывает стресс, который сопровождается выбросом адреналина.

— Есть ли какие-то меры предосторожности, как вести себя в период магнитных бурь?

Врач-кардиолог Ирина Лутик:

— Чтобы смягчить воздействие магнитных бурь, стоит пересмотреть распорядок дня и режим питания.

Пить больше чистой воды, свести до минимума потребление соли (последняя не дает организму выводить жидкость, способствуя повышению давления).
Ограничить количество (уменьшить объем порции) и улучшить качество съеденного (больше овощей, фруктов, зелени, клетчатки, меньше жареного и мучного).
Соблюдать режим сна и отдыха. Ограничить работу в ночные смены, не засиживаться допоздна у экрана телевизора, уменьшить воздействие электромагнитного излучения от экрана компьютера, телефона в течение дня, обеспечив себе digital detox за несколько часов до сна.
Учитывая вероятность резкого повышения давления или нарушения сердечного ритма в период магнитных бурь, более внимательно отнеситесь к наличию при себе препаратов для оказания неотложной помощи. Тщательнее контролируйте давление (несколько раз в день и по необходимости) и не пропускайте очередной прием назначенных врачом лекарств. Людям с низким давлением уместно принимать средства для повышения тонуса сосудистой стенки, например, настойку с содержанием лимонника китайского.
Для гармонии души и тела полезно использовать успокаивающие растительные средства (валериана, пустырник, пион, мята, мелисса), в частности, травяные чаи с добавлением ромашки, малины. Последняя обладает способностью разжижать кровь и предотвращать образование тромбов. Лицам пожилого и преклонного возраста рекомендуется прием препаратов, содержащих ацетилсалициловую кислоту.

Врач-невролог Зоя Курс:

— Необходимо слушать прогноз и заранее подготовиться. Ошибочно полагать, что магнитные бури можно пересидеть дома: на улице, на свежем воздухе, самочувствие будет лучше.

Уменьшить объем физических нагрузок, ведь организм и так находится в стрессе, снизить темп, не спешить и не делать резких движений.
Принимать успокоительные: пустырник, валерьяну, травяные чаи, препараты магния.
Снизить употребление крепкого чая, кофе, алкоголя и продуктов, которые задерживают жидкость.
Добавить в рацион чернику, банан, клюкву.
Больше гулять и вести здоровый образ жизни.
В эти дни не ездить в метро и не летать на самолете: там тоже есть свои магнитные поля, и это может негативно влиять на самочувствие.
Быть внимательнее за рулем или вообще отказаться от вождения.
Если у вас есть хронические патологии — обязательно принимать рекомендованные препараты.
Заниматься любимым делом, искать во всем позитив и положительные эмоции.

— Как укрепить свой организм, чтобы впредь никакие природные катаклизмы ему были нипочем?

Врач-кардиолог Ирина Лутик:

— Заранее быть уверенным в хорошей переносимости магнитных бурь не может никто. Однако шансы выше у тех, кто укрепляет свой иммунитет, носит при себе лекарства для оказания неотложной помощи, не забывает принимать прописанные врачами таблетки, грамотно планирует режим труда, сна и отдыха, а также верит в свои силы. В конце концов, безусловная гармония внутри — мощный щит даже от Солнца.

Однако есть и альтернативные мнения: некоторые врачи не столь категоричны в своем отношении к магнитным бурям.

— На мой взгляд, опасность магнитных бурь несколько переоценена. Есть понятие доказательной медицины, когда препараты или явления исследуются определенным образом, на большом количестве людей. Только тогда результаты можно назвать достоверными.

На данный момент разные источники говорят разное. В советское время влияние магнитных бурь на человека изучал А. Чижевский. Позже серьезно этим вопросом никто не занимался.

Исследования влияния магнитных бурь на человека были точечными, с участием небольшого количества людей. Я считаю, что такие эксперименты нерепрезентативны.

Если теоретизировать, у человека есть свое магнитное поле (слабенькое). И есть магнитное поле Земли. Они точно друг на друга воздействуют, но есть ли действительно проблема, когда магнитное поле Земли изменяется? Часто в ключе этой темы про метеочувствительных людей, но и это спорный момент: на мой взгляд, погода скорее влияет на настроение, чем на общее состояние организма.

Я считаю, основная проблема плохого самочувствия в том, что люди с хроническими заболеваниями (в частности, болезнями сердечно-сосудистой системы) не совсем качественно и последовательно принимают прописанные им препараты — как лечебные, так и профилактические.
А когда таким пациентам становится плохо, они ищут причину в магнитных бурях, используют это как оправдание, вместо того чтобы правильно лечиться.

Главное для хорошего самочувствия в любое время года — здоровый образ жизни, позитивное мышление, правильное питание и адекватные физические нагрузки (хотя бы 40 минут ходьбы ежедневно). Также важен отдых: здесь и отпуск, и достаточный ежедневный сон, и любимое хобби — когда человек получает удовольствие от самого действия.

В понятие магнитных бурь привычно вкладывается негатив, будто все должны их бояться. Но многие традиционные рекомендации для этих периодов (например, меньше двигаться) снижают качество жизни человека. Поэтому просто стоит меньше уделять этому внимания.

Солнце, Земля и Луна. Влияют ли они на наше физическое состояние и как? Как вести себя во время магнитных бурь? Стоит ли верить суевериям о лунных циклах? Ответы на вопросы читатель найдет в этой статье.

Что такое магнитная буря и почему она влияет на человека?

Влиянием магнитных, а точнее, геомагнитных бурь на живые организмы, населяющие планету Земля, занимается биофизика, а точнее её раздел, называемый гелиобиологией. Кстати, основоположником гелиобиологии является Александр Леонидович Чижевский, советский ученый. Именно он еще в 1928 году обозначил влияние геомагнитных бурь на жизнедеятельность человека, а более точно на связь растущего количества случаев травматизма в дни геомагнитной активности.

Кандидат физико-математических наук о магнитных бурях

“Геомагнитное излучение действительно действует на здоровье человека. Магнитное поле изменяет вязкость крови — физическую характеристику. Понятно, что изменение тока крови влияет на весь организм. Причём, опасно даже не само магнитное поле Земли, а его перепады, которые, кстати, чаще всего вызываются Солнцем — мощнейшим источником излучения во многих диапазонах спектра. Биологические процессы медленны — организм просто не успевает адаптироваться к этим изменениям, влияющим на кровь, особенно страдают пожилые люди и те, у кого ослаблен иммунитет”.

Кто и почему наиболее подвержен влиянию магнитных бурь?

Как правило, от влияния магнитных бурь страдают люди, имеющие ССЗ (сердечно-сосудистые заболевания), ВСД (вегето-сосудистую дистонию), а также различные психические заболевания. Кроме этого, часто под воздействие магнитных бурь попадают лица, страдающие хроническими заболеваниями (особенно, если они связаны с дыхательной системой или опорно-двигательным аппаратом). Больнее всего такое влияние отражается на детях и пожилых людях.

Магнитная буря способна вызывать спазмирование кровеносных сосудов

Изменение вязкости крови увеличивает склонность к образованию в ней сгустков. Ухудшается газообмен. В свою очередь это ведет к гипоксии. Организм переживает стресс, соответственно увеличивается выброс в кровь гормонов стресса (адреналин). Одновременно во время скачков магнитного поля Земли в организме человека уменьшается выработка гормона мелатонина, который призван влиять на устойчивость организма к стрессам — мощнейший внутренний адаптоген и антиоксидант.

Однако для большинства людей симптомы воздействия магнитной бури ограничиваются ломотой в коленях или локтях, бессонницей, апатией, упадком сил, головной болью. У детей эти проявления нередко объясняют их излишнее беспокойство, капризность, гиперактивность и пр.

Как облегчить самочувствие в дни геомагнитной активности?

Рекомендации врачей помогут метеочувствительным людям пережить магнитную бурю (особенно её пики) с минимальными неприятными ощущениями.

Здоровый образ жизни существенно помогает справиться с плохим самочувствием во время магнитных бурь. Курить и чрезмерно принимать алкоголь не следует никогда. В дни магнитных бурь вредные привычки могут иметь роковое значение для здоровья, особенно людей в возрасте, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой. Напротив, закаливание, умеренные физические нагрузки, прогулки и правильное питание помогают свести влияние магнитных бурь к минимуму.

Фазы Луны и их влияние на человека

Достоверно известно, что Луна оказывает определенное воздействие на нашу планету. В частности, все со школьной скамьи знают, что Луна вызывает отливы и приливы на Земле. Но может ли Луна влиять на человеческий организм?

Что говорят эксперты о влиянии Луны на организм человека?

Приведём высказывание ответ на этот вопрос эксперта — академика, председателя проблемной комиссии “Хронология и хрономедицина” РАМН Семена Рапопорта.

Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Что такое магнитные бури

Что же представляют собой магнитные бури на земле?

Мы не можем видеть этот процесс, но организм метеочувствительных людей реагирует на нестабильность геомагнитной обстановки.

Магнитный шторм может длиться от нескольких часов до нескольких дней, негативно отражаясь на здоровье человека и его самочувствии.

Классификация магнитных бурь

Существуют различные единицы измерения, которые помогают классифицировать магнитные бури на Солнце.

К примеру, Ар-индексы интерпретируют напряженность магнитного поля Земли. Чем интенсивнее процесс, тем ниже показатель.

Среднее отклонение магнитного поля всей планеты от нормы в течении 3-х часов можно определить с помощью Кр-индексов. Значение -1 соответствует норме. При сильных колебаниях электромагнитного поля значение индекса возрастает.

В зависимости от индексов различают несколько видов явления:

Без шторма. Геомагнитная обстановка является спокойной. Никаких серьезных последствий не несет.
Слабый шторм. Способен создать сбои в электрооборудовании. Животные и птицы могут изменить направление при миграции.
Средний шторм. Провоцирует сбои напряжения в энергосистемах, находящихся в высоких широтах. Вызывает перебои на трансформаторных подстанциях.
Умеренный шторм. Страдают промышленные электросети. Происходят кратковременные сбои в работе GPS-навигации.
Сильный шторм. В промышленной электросети возникает масштабное перенапряжение. Аварийные защитные системы срабатывают ложно. Сложно наладить GPS-навигацию. Связь на коротких волнах неустойчива.
Очень сильный. Сложно отрегулировать работу промышленных электросетей. Неполадки возникают повсеместно. Все энергоресурсы выходят из строя: возникает энергетический коллапс. Прогноз неутешительный.

Влияние магнитных бурь на здоровье человека

Ученые всего мира изучают процессы на Солнце, стараясь ответить на вопрос о том, как магнитные бури влияют на здоровье человека.

Большинство специалистов уверены в том, что геомагнитные возмущения способны выбить из колеи метеочувствительных людей. Известно, что магнитное поле способно менять формулу крови. Она становится вязкой и плохо продвигается по венам и артериям. Изменяется газообмен, в сосудах образуются сгустки. Возникает гипоксия: организм страдает от недостатка кислорода, одновременно в кровь поступает гормон стресса адреналин и гормон мелатонин, который призван бороться с паническими атаками. Давление начинает скакать, затрудняется дыхание, возникает дискомфорт в области сердца, возможны потери сознания.

Таким состояниям особенно подвержены люди, страдающие заболеваниями сердечно-сосудистой системы, вегето-сосудистой дистонией, психическими расстройствами. В зоне риска — старики и граждане с ослабленным иммунитетом.

Если человек относительно здоров, то воздействие геомагнитного возмущения может ограничиться ломотой в суставах, депрессией, головной болью, плохим настроением. Как правило, эти симптомы проходят, как только Солнце умеряет свой пыл.

Как защититься от магнитных бурь

Воздействие геомагнитных бурь на здоровье человека может быть существенным. Но если следовать рекомендациям специалистов, можно стабилизировать состояние организма, минимизировав неприятные симптомы. При нестабильных явлениях в околоземном пространстве врачи советуют:

Снизить физические нагрузки. Не стоит выполнять резких движений, которые могут быстро спровоцировать перепады давления. Ходьба должна быть медленной и размеренной.
Иметь под рукой необходимые лекарства. В напряженные дни желательно принять седативные препараты, разрешенные врачом, или травяные успокаивающие сборы.
Исключить вредные продукты. Солености и копчености могут привести к отекам. Уменьшить вязкость крови помогут зеленый чай или простая вода.
Обеспечить наличие свежего воздуха. Пользу принесут регулярное проветривание помещений, а также спокойные прогулки на улице.
Избегать поездок в метро и другом общественном транспорте.
В пик геомагнитной нагрузки постараться поспать. Сон станет временной защитой и поможет пережить стрессовые состояния.
Применять дыхательную гимнастику. Глубокие вдохи помогут расслабиться и вернуть спокойствие.
Отложить перелет на самолете. Защита уменьшится в два раза на высоте в 10 тысяч метров. Вестибулярный аппарат подвергнется серьезной нагрузке.
Исключите алкоголь. Он только усилит тревогу.
Обратитесь за помощью к специалисту. Не стоит ждать, когда серьезные симптомы пройдут. При любом непонятном состоянии нужно показаться врачу.

Несмотря на технический прогресс, человек остается беззащитным перед силами природы. Геомагнитные бури способны вносить корректировки в нашу жизнь, влиять на самочувствие, создавать проблемы в энергосистемах. Возможно, когда-нибудь удастся создать защиту от солнечной активности. Пока же остается выполнять рекомендации специалистов, чтобы не навредить здоровью.

Читайте также: