Что такое лыжи кратко для детей
Обновлено: 02.07.2024
Лыжи появились около 4–5 тысяч лет назад. Тогда они были нужны в первую очередь для зимней охоты. Некоторые найденные археологами лыжи достигали трёх метров в длину. Другие были разной длины – более короткая лыжа использовалась для отталкивания. Порой к лыже в том месте, где она крепилась к ноге, для тепла привязывали мех.
ОБСУДИТЕ С ДЕТЬМИ!
Снег – одно из самых распространённых явлений природы. Долгая зима и глубокий снег обусловили раннее появление лыж в регионах с холодным климатом. В давние времена добывать пищу и передвигаться от одного поселения к другому зимой было немыслимо без специальных приспособлений для ног, увеличивающих площадь опоры и позволяющих легко и свободно преодолевать снежные сугробы, как преодолевает их лось на своих широких копытах. Так зародилась вынужденная потребность в создании лыж – одного из самых удивительных изобретений первобытного человека.
Одни из самых древних лыж выглядели, как две продолговатые или округлые дощечки. Потом их стали мастерить из толстых веток: ветки сгибали так, чтобы получился овал, а их концы стягивали верёвками из жил животных. Такие лыжи сохранились до наших дней. Только теперь их называют не лыжами, а снегоступами. Они очень популярны в горной Швейцарии. Снегоступы позволяют забираться в такие непроходимые места, куда на обычных лыжах не добраться.
Примитивные лыжи были и у древних сибирских племён, но они, в отличие от современных, не скользили. Никто точно не знает, как к человеку пришла идея создать скользящие лыжи. Быть может, спускаясь со склона, он всё-таки немного проскользил на своих нескользких лыжах, после чего решил их переделать. Но как сделать лыжи скользящими?
Древний человек прежде всего был охотником, и поэтому ему в голову пришло подбить лыжи мехом. Отличная мысль! Лыжи хорошо скользили и не скрипели, а это значит, что человек мог неслышно подойти близко к зверю. Северные народы и сейчас подбивают лыжи оленьими шкурами.
ЭТО ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ!
Самые древние лыжи хранятся в Лыжном музее в Осло: их длина 110 см, ширина 20 см. Лыжные палки также имеют интересную историю. Оказывается, до конца XIX века лыжники использовали только одну палку. Это связано с тем, что лыжи применялись в основном на охоте и в армии и в одной руке лыжник держал оружие. Первые палки были деревянными или бамбуковыми высотой приблизительно в рост человека.
Отталкивались наши предки только одной палкой, а на склонах спускались, сидя на палке верхом, – для равновесия и торможения. У палки, которой отталкивались, было ещё одно нехитрое приспособление – крючок, которым цеплялись за ветки, поднимаясь в гору.
Лыжи стали невероятно популярны в конце XIX века. Началось повальное увлечение ими. Дамы выходили на лыжню в длинных юбках и больших шляпах. Также появились лыжи, предназначенные для езды вдвоём, которые кавалеры охотно дарили дамам. Но это ещё что! Многие барыни хотели, чтобы их любимые собачки катались вместе с ними, и заказывали мастерам крошечные лыжи для своих любимцев.
О том, что бег на лыжах уже давно стал спортом, знают все. Но, кроме спортивной биографии, есть у лыж и техническая история. Первый в истории чертёж лыж выполнил датчанин Саксо еще в 1644 году. Сначала их изготавливали из цельного дерева, при этом лучшим материалом считалась берёза. Такие лыжи были широкими и короткими. Позже появились клеёные лыжи из нескольких слоёв фанеры с окантовкой по краям. Но постепенно форма лыж менялась, и, наконец, они приняли тот вид, который имеют сейчас.
С 1974 года стали очень популярными пластиковые лыжи. Пластиковые лыжи легче и прочнее деревянных, хорошо держат мазь. Это очень важно для спортсменов-лыжников. Но для того, чтобы просто прогуляться по лесу в ясный морозный денёк или покататься с горы, подойдут и простые деревянные лыжи.
Но лыжи – это не только воскресные прогулки всей семьёй по заснеженным просторам, не только соревнования в выносливости, быстроте и ловкости на спортивных трассах. Это ещё и весёлые игры, в которые можно играть на спортивной площадке и во дворе возле дома.
НА ЗАМЕТКУ ВОСПИТАТЕЛЯМ!
Зимой у детей множество развлечений – можно играть в снежки, лепить снеговиков, съезжать с горки на санках, разгребать снег и строить крепости. Зима дарит возможность кататься на лыжах и коньках, играть в хоккей. А это не только весело, но и полезно. Главное – обеспечить ребёнка удобной, тёплой и лёгкой одеждой, обувью и необходимым зимним инвентарём.
Лыжи — это приспособление для перемещения человека по снегу. Представляют собой две длинные (150—220 сантиметров) деревянные или пластиковые планки с заострёнными и загнутыми носками.
Лыжи крепятся к ногам с помощью креплений, в настоящее время для использования лыж в большинстве случаев необходимы специальные лыжные ботинки. На лыжах перемещаются, используя их способность скользить по снегу.
Точная дата, место, имя изобретателя приспособления на ноги для борьбы со снегом не установлены. Первыми приспособлениями, которые применил человек для более легкого передвижения по глубокому снегу, были несомненно снегоступы или ступающие лыжи.
История лыж
История лыж насчитывает несколько тысячелетий, что подтверждают наскальные рисунки в пещерах Норвегии, сделанные около 7000 лет назад. Началось все с того момента, когда человек обнаружил, что привязав к ногам две деревяшки особой формы, можно быстрее перемещаться по заснеженным полям и лесам во время охоты. Много веков спустя, ориентировочно в середине XVI века, лыжи стали использоваться армиями скандинавских стран, немного позже военных поставили на лыжи и в России.
Древние лыжи
О появлении лыж в древней Руси до начала нашей эры свидетельствуют исследования наскальных изображений у берегов Онежского озера и Белого моря. На скалах, расположенных вблизи селения Залавруга у Сороковой Губы Белого моря, там, где на реке Выг находится пороп Черный, первобытный человек оставил высеченные надписи и рисунки, сохранившиеся до наших дней.
Среди множества наскальных изображений, открытых экспедициями А.М. Линевского (1926 г.) и В.И. Равдоникаса (1936 г.), найдены и такие, которые являются бесспорным доказательством изобретения лыж первобытным человеком неолитической эпохи за много тысяч лет до нашей эры. Причем, уже тогда это были скользящие лыжи.
За весь период эволюции лыжного инвентаря, а это несколько тысяч лет, встречались очень разные варианты лыж, ботинок и палок. Первые приспособления для передвижения по снегу, естественно, больше были похожи на современные снегоступы, но со временем они трансформировались, становились более длинными и узкими для увеличения скорости, они уже могли скользить по снегу и своим внешним видом походили на привычные для нас лыжи.
Первая лыжная обувь не имела жесткой подошвы и просто привязывалась к лыжам, так как не существовало специальных креплений. Так было вплоть до 30-х годов XX века, когда появились рантовые ботинки, которые активно использовались лыжниками до 70-х годов.
Интересную историю имеют и палки. Оказывается, до конца XIX века лыжники использовали только одну палку. Это связано с тем, что лыжи применялись в основном для охоты и в армии. Первые палки были деревянными или бамбуковыми высотой приблизительно в рост человека.
Только в наше время палки превратились в продукт высоких технологий, производятся из легкого алюминия или композитных материалов.
Позднее стали применяться лыжи, обтянутые снизу шкурой лося, оленя или нерпы с коротким ворсом, расположенным назад, что позволяло избежать проскальзывания при подъеме в гору. Имеются данные, говорящие о том, что северные и восточные народности подклеивали шкуры к лыжам при помощи клея, сваренного из рогов, костей и крови лося, оленя или рыбьей чешуи.
Чтобы вес лыжника равномерно распределялся по всей длине лыж, им была придана плавная кривизна, получившая название весового прогиба. Чтобы лыжи лучше держали след, сохраняли направление, в скользящей поверхности делали углубление – жёлоб.
Шведский дипломат Пальм, побывавший в XVII в. на Руси, свидетельствовал о широком распространении лыж в Московском государстве. Он подробно описывал лыжи, применяемые местными жителями, и умение русских быстро на них передвигаться.
Музей в Осло
Самые древние лыжи находятся в Лыжном музее в Осло: их длина 110 см, ширина 20 см. Примерно таких же размеров были лыжи у охотников в течение многих веков: такими лыжами и сейчас пользуются охотники и звероловы Гренландии, Аляски, жители Севера, Сибири, Дальнего Востока.
В конце XIX — начале XX века появился лыжный спорт — вид досуга, заключающийся в перемещении на лыжах на скорость или ради удовольствия. Появились лыжи с другими пропорциями, более подходящими для скоростного бега — 170—220 см длиной и 5-8 см шириной. Такие же лыжи стали применяться в армии. Примерно в это же время появились и лыжные палки, существенно облегчающие и ускоряющие передвижение на лыжах.
По свидетельству историков, первые лыжные соревнования состоялись в 1844 году в норвежском городе Тремсее. На заре лыжного спорта лыжи равнинные мало чем отличались от горных, и соревнования нередко, кроме бега по равнине, включали спуски со склонов окрестных гор и прыжки с трамплина.
Сегодня лыжные дисциплины весьма разнообразны. Это и гонки на 5, 15, 20, 30 и даже 50 километров (лыжный марафон). Бег проводится как классическим, так и свободным стилем.
Кроме того, к лыжным видам спорта относят и разнообразные соревнования, связанные с перемещением по горам, — слалом, скоростной спуск, прыжки с трамплина, фристайл.
Большинство лыжных дисциплин входят в программу таких соревнований, как Кубок мира и Олимпийские игры.
История российского лыжного спорта
Федерация лыжных гонок России
Урок посвящён лыжам, современным правилам лыжных состязаний, истории их возникновения, а также основоположникам этого вида спорта.
Беговые лыжи – это плоские, гладкие планки с креплениями и загнутыми носками.
Выносливость – способность организма к продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности.
Горные лыжи – прочные пластиковые планки с закруглёнными концами, фиксирующие пятку.
Классический ход – способ передвижения на лыжах по двум параллельным колеям (лыжне).
Коньковый ход – способ передвижения на лыжах, при котором лыжник напоминает конькобежца.
Лыжи – приспособление для перемещения человека по снегу.
Основная литература:
- Матвеев, А. П. Физическая культура. 3/4 класс: учебник для общеобразовательных организаций. [Текст] / А. П. Матвеев. — М.: Просвещение, 2015
Дополнительная литература:
- Лях, В. И. Физическая культура. 1–4 классы: учебник для общеобразовательных учреждений [Текст]/ В. И. Лях – М.: Просвещение, 2013. – 190 с.
Интернет-ресурсы:
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ
Сегодня никто не может назвать точную дату появления лыж. Современные ученые считают, что лыжи начали свое существование около 15-20 тысяч лет назад, в каменном веке. Однако самой древней находке на данный момент около 5000 лет.
Своим появлением лыжи обязаны странам с холодными зимами, таким как Россия и Скандинавские страны. Людям было трудно передвигаться по сугробам, и они начали привязывать к валенкам палки, кусочки рыболовных сетей и другие подручные материалы.
Об использовании таких технологий свидетельствуют и наскальные рисунки. С помощью таких приспособлений люди могли удобнее охотиться и перевозить тяжелые предметы на шкурах.
Современные лыжи – это плоские, гладкие планки с креплениями и загнутыми носками.
К лыжному снаряжению относят также лыжные палки и специальные лыжные ботинки.
Существует несколько видов лыж – это беговые, горные лыжи и лыжи для прыжков с трамплина, водные лыжи.
Беговые лыжи делятся на классические и для конькового хода.
Беговые лыжи – узкие и длинные. Крепления таких лыж фиксируют носок лыжного ботинка. Они созданы для преодоления больших расстояний по ровной или холмистой местности. Существуют пластиковые, деревянные и полупластиковые лыжи. Средняя скорость спортсмена-лыжника – около 25 километров в час.
Горные лыжи шире и короче беговых. Они отличаются большей прочностью за счет пластиковой основы с металлической окантовкой, крепления жестко фиксируют пятку. Средняя скорость современных спортсменов-горнолыжников превышает 200 километров в час. Видов горных лыж очень много: для слалома, для скоростного спуска, для фрирайда, для фристайла.
Успех в лыжном спорте сильно зависит от правильного подбора инвентаря. Для конькового хода правильная длина лыж – на 5 см выше роста спортсмена, а палки – на 20 см ниже. Классические лыжи – на 25 см выше спортсмена, палки – на 30 см ниже. Следует учитывать вес спортсмена при выборе изгиба лыж. Обувь должна соответствовать размеру ноги.
У горнолыжников длина лыж будет либо выше, либо ниже роста спортсмена на 15 см, в зависимости от стиля катания, а палки должны доходить до локтя. Обувь должна соответствовать размеру ноги.
Для горнолыжников важная часть инвентаря — это защита.
Безопасность при катании напрямую зависит от правильного подбора и состояния спортинвентаря. Он должен быть подходящим по размеру и без дефектов, а одежда – удобной и не слишком теплой. При беге не рекомендуется раздеваться – велика вероятность простуды.
Во время бега держите дистанцию 3–4 м от других участников, а на спусках – 30 м. Не выставляйте палки вперед и не пересекайте лыжню на спусках. Ни при каких обстоятельствах не направляйте палки в сторону других участников бега. Если не удаётся избежать падения, попытайтесь упасть набок.
Не пейте холодную воду сразу после катания, вы можете заболеть.
Лыжный спорт сейчас входит в состав олимпийских видов спорта.
При проведении соревнований по лыжным гонкам следует соблюдать несколько правил.
Во-первых, в соревнованиях для школьников нужно учитывать температуру воздуха и скорость ветра:
Температура воздуха и скорость ветра, при которых допускается проведение занятий на открытом воздухе
ветра от 6-10 м/c
Сложность и длина трассы выбирается в соответствии с возрастом и степенью подготовки участников. Например, для девушек до 14 лет она не может быть длиннее 5 км, а для юношей – длиннее 7,5 км. После 24 лет ограничений по длине маршрута нет. Существует несколько видов лыжных гонок: раздельные, общие, групповые и гонки преследования. Стиль хода – коньковый или классический, оговаривается заранее.
Самые успешные лыжники – россияне и скандинавы: шведы, норвежцы и финны. Величайшим лыжником считается норвежец Бьёрн Дэли. Он 8 раз становился чемпионом олимпийских игр, 6 раз – обладателем кубка мира и 9 раз – победителем чемпионатов мира. Не менее известен швед Гунде Сван – четырехкратный победитель олимпийских игр, пятикратный обладатель кубка мира и семикратный чемпион мира. На третьем месте в мире – советский лыжник Владимир Смирнов – чемпион олимпийский игр, дважды обладатель кубка мира и четырехкратный победитель чемпионатов мира. Раиса Петровна Сметанина - прославленная советская лыжница, обладательница Кубка мира сезона 1980/81 годов, 4-кратная олимпийская чемпионка, 4-кратная чемпионка мира, многократная чемпионка СССР. Одна из самых успешных гонщиц за всю историю лыжного спорта.
Лыжным спортом можно заниматься в любом возрасте, ведь он способствует укреплению практически всех групп мышц. Лыжи развивают не только выносливость, ловкость, силу, выдержку, но и дыхательную систему. Занятия лыжным спортом укрепляют иммунитет.
Краткий доклад по физкультуре для начальных классов.
Лыжный спорт — одно из популярнейших занятий в мире. Занятия этим видом спорта являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по своему характеру двигательных действий.
Каждый, кто начинает заниматься лыжным спортом, ставит перед собой определенную цель: один хочет стать чемпионом, другой — просто сильнее и выносливее, третий стремится с помощью ходьбы на лыжах похудеть, четвертый — укрепить волю. И все это возможно. Нужно лишь тренироваться регулярно и без лени.
Лыжный спорт включает в себя несколько самостоятельных видов спорта: лыжные гонки, биатлон, прыжки на лыжах с трамплина, двоеборье (лыжная гонка и прыжки на лыжах с трамплина), горнолыжный спорт.
Основные стили передвижения на лыжах:
Читайте также: