Что такое хобби кратко

Обновлено: 05.07.2024

У вас есть свободное время, которое вы тратите на социальные сети? Вы смотрите на успешных людей, которые постоянно хвастаются своими увлечениями, саморазвиваются и продолжают достигать большего? И вам хочется быть похожими на них?

Тогда мы советуем найти себе хобби, за которым вы будете проводить время с удовольствием и пользой. Расскажем вам о том, как и где найти себе увлечения, какие они бывают у мужчин и женщин, и как правильно встроить своё хобби в жизненный ритм.

Что такое хобби - в чем его важность

Когда наш мозг перестраивается с рутины или работы на хобби, он активизируется в другом направлении. Потом нам легче вернуться к предыдущему занятию, решить проблемы, с которыми столкнулись до этого.

Учёные утверждают, что одна из базовых потребностей, в которой нуждается человек – самореализация и признание у окружающих. Когда мы чем-то увлечены, то стараемся добиться в этой сфере большего, показать остальным свои результаты, получить поддержку. Такой импульс поможет нам ещё большее стремление к развитию.

Благодаря хобби мы можем познакомиться с новыми людьми, найти своё призвание, развить талант. В будущем всё это может изменить нашу жизнь.

Как найти хобби

как найти хобби

Найти увлечение по душе можно после того, как вы прислушаетесь к себе, понаблюдаете за собой. Вам нужно определить, что заставляет вас радоваться и чувствовать себя лучше.

Чтобы легче определиться с будущим занятием, вы можете определить свой тип темперамента. Отталкиваясь от него, вы сможете понять, какая сфера наиболее подходит для вас:

  • Творчеством следует заниматься людям со слабым и неуравновешенным психотипом.
  • Хобби, где много взаимодействия с людьми, подходят обладателям сильного и эмоционального психотипа.
  • Спортом занимаются обычно сильные и неуравновешенные люди.

Результаты нельзя определить с большой точностью, поэтому советуем вам записывать все свои эмоции и ощущения, которые возникали у вас после занятий тем или иным делом. Подробно выписывайте проводимые мероприятия, чтобы через неделю или две проанализировать ответы.

Разделите из на творческую, спортивную, социальную, техническую сферы. Их может быть больше, они могут конкретнее. Уделите внимание той сфере, которая вам принесла наибольшее количество положительных эмоций.

Где найти хобби

В этом разделе подобраны ресурсы, где вы сможете найти для себя подходящее увлечение.

Мир Хобби

Сайт сделан в виде справочника, где хобби распределены по каталогам. Вам будет легче подобрать подходящее увлечение, исходя из стремлений и вашего характера. На сайте много полезной информации, которая поможет вам определиться с началом занятия.

Управление образования вашего города или района

Женские и мужские тематические сайты

Для тех, кто ещё не нашёл своё увлечение, предлагаем поискать его на различных мужских и женских форумах, журналах, посвящённых образу жизни, хобби, стремлениям.

Обычно такие сайты содержать специальные разделы, связанные с досугом, путешествиями, спортом, где можно подчерпнуть полезную информацию.

Книги

В обычных и электронных книжных магазинах продаются книги, посвящённые различным видам досуга. В одних писатели подробно рассказывают о каком-то хобби, раскрывая полную информацию о нём, заряжая читателей желанием. В других книгах вы сможете прочитать о психологии. Возможно, что-то внутри вас мешает вам полностью расслабиться и открыться новому делу, либо сконцентрироваться. Подобной литературы много, и вам нужно лишь выбрать ту, которая, на ваш взгляд, окажется вам наиболее полезна.

Ютуб и другие видеосервисы, социальные сети

Просматривайте популярные блоги, социальные сети знаменитых людей. Например, в Яндекс.Дзен люди делятся своими увлечениями, рассказывают истории о том, как они добились успехов в той или иной области. Может вас зацепит увлекательный блог по истории, где просто и подробно описываются исторические события. И вам захочется глубже увлекаться историей.

На Ютубе девушкам может попасться видео с техникой вязания для новичков одной спицей. Поняв, что даже новичку можно сшить простую шапку за пару часов, девушка может увлечься этим направлением.

Виды хобби

виды хобби

Увлечения делятся на активные и пассивные. Первый вид связан с движением, а вторыми можно заниматься дома.

Спортивные

Такие увлечения помогают нам тренировать своё тело, развивать ловкость, силу и другие параметры. Хобби должно быть связано со спортом. Сюда входят:

  • Спортивные игры в команде.
  • Йога.
  • Велосипед.
  • Ходьба.
  • Бег.

Окружающая среда

Занимаясь рыбалкой, ботаникой, собирательством ягод или грибов, садоводством, археологией, путешествием, вы развиваете кругозор, внимательность, изучаете и понимаете окружающий мир. Вас будут ждать открытия, которые активизируют работу головного мозга.

Экстремальные

Экстремальные виды хобби объединяют в себе два предыдущих вида. Одновременно вы изучаете окружающий мир и тренируете своё тело. Такие занятия, как альпинизм, руфинг, диггерство, паркур, изрядно добавят вам адреналина и ярких эмоций, которые вы не испытаете в других увлечениях. Но зачастую экстремальное хобби граничит с риском для жизни.

Игровые и социальные

  • Танцы.
  • Увлечение музыкой.
  • Стендап.

Человек, увлечённый одним из этих хобби, становится увереннее в себе, развивает эмоциональный интеллект, чувствует себя увереннее на публике.

Рукоделие

В эту группу мы отнесли занятия, которые связаны с ручным трудом. Благодаря этим увлечениям вы сможете развить мелкую моторику, приобрести художественный вкус, расслабиться и снять стресс, если основное ваше занятие требует высокой активности. В рукоделие входят:

  • Кулинария.
  • Шитьё и вязание.
  • Выжигание.

Технические

Те, кто увлекается техническим хобби, обладает развитым логическим и пространственным мышлением, мелкой моторикой. Такие люди хорошо разбираются в микросхемах, технике за счёт увлечением пазлами, сбором моделек, робототехникой, конструированием, радио.

Художественные

  • Фотография.
  • Рисование.
  • Лепка.
  • Оригами.

Эти занятия подойдут творческим людям с хорошо развитым художественным вкусом, эмоциональным интеллектом и пространственным мышлением.

Программирование и книги

Люди с развитым воображением, коммуникативными навыками, нестандартным мышлением, большим словарным запасом занимаются чтением и написанием художественных книг, ведением блога, поэзией, разработкой компьютерных программ.

Интеллектуальные

Любители научной литературы, иностранных языков, головоломок прокачивают свою мозговую деятельность и улучшают здоровье. У таких людей хорошо развиты логика, кругозор, словарный запас.

Список хобби

Мужские и женские хобби могут быть общими, но чаще всего увлечения мужчин и женщин разнятся. Мы собрали для вас несколько самых популярных способов занять свободное время для каждого из представителей полов.

Мужские

  • Радио.
  • Игра на гитаре.
  • Паркур.
  • Столярные работы.
  • Гребля.
  • Работа с металлом.
  • Тир.
  • Коллекционирование.
  • Охота и рыбалка.

Подробно о трёх популярных мужских увлечениях:

Женские

  • Садоводство.
  • Выгул собак.
  • Катание на лошадях.
  • Вязание.
  • Рисование.
  • Кулинария.
  • Скрапбукинг.
  • Изготовление свечей.
  • Волонтерство.
  • Изготовление украшений.

Расскажем подробнее о нескольких популярных хобби:

Общие

  • Чтение.
  • Танцы.
  • Пение.
  • Туризм.
  • Занятия спортом.
  • Фотография.
  • Изучение иностранных языков.

Краткая информация о топ-3 хобби, которые одинаково подойдут мужчинам и женщинам:

Как найти занятие, если ничего не интересно

Нужно учесть факт, что вам не может быть ничего интересно. Возможно, вы просто ещё не нашли своё увлечение, либо глубоко не познали радость того, чем могли бы заниматься. Выбирая хобби, важно следовать своим эмоциям. Если от предчувствия того, чем вы будете заниматься в свободное время, у вас начинается прилив душевных сил, то вы нашли своё увлечение. Можно попробовать найти хобби, исключая варианты, которые вам наименее всего нравятся.

Составьте список дел, которыми вы любили заниматься ранее. Добавьте сюда свои мечты, которые вы хотели осуществить, но не могли. Затем вычёркивайте из списка то, что сейчас невозможно выполнить, либо то, что вам не нравится вообще. Попробуйте оставить 3 – 5 дел. Начните заниматься одним из них. Если оно вас не затянет, то в очереди всегда будет ещё несколько.

Может на увлечение чем-то новеньким вас замотивируют чужие достижения. Следите за блогами людей, которые увлекаются интересами, похожими на ваши.

Совмещение хобби и работы

Совмещение хобби и работы

Люди, которые добиваются больших успехов в работе, зачастую относятся к ней с любовью. Они любят своё дело. Хорошо, когда нам нравится занятие, за которое мы ещё и получаем деньги. Если вы хотите зарабатывать на любимом увлечении, то вам придётся повысить к себе требования. Вам нужно добиться определённого уровня профессионализма, чтобы потребители захотели пользоваться вашими услугами. Приготовьтесь к критике. Оно поможет вам оценить свой уровень со стороны.

Если вы чувствуете, что хобби не будет приносить стабильный заработок, то не стремитесь уходить с основной работы, стараясь совмещать эти два занятия. Ваши увлечения помогут вам расслабиться после трудного рабочего дня, перестроиться на другой ритм. Помните, что нужно уметь совмещать работы с отдыхом.

Есть неограниченное множество увлечений, которые позволяют людям зарабатывать больше, чем на обычной работе. Приведём несколько примеров:

  • Вы любите варить мыло, создавая причудливые формы, экспериментировать с запахами. Вы дарить мыло своим друзьям и знакомым, а они вас нахваливают. Почему бы не попробовать с помощью интернета или сарафанного радио найти нескольких покупателей, которым вы продадите своё творение? Если мыло понравится, то можно наращивать обороты.
  • Человек любит читать, воображает себе различные фантастические миры или детективные сюжеты. Ему хочется поделиться своими идеями с окружающими, и он начинает писать. Скорее всего, он не станет писателем, и его рукописи увидят пользователи какого-либо форума. Но человек овладеет искусством слога, навыками писания и сможет в будущем стать копирайтером, сценаристом.
  • Люди, которые хорошо рисуют, часто увлекаются программами для дизайна (Фотошоп и т.п.). У такого человека развито художественное видение, он творит не только на бумаге, но и в компьютере. Так если он хорошо владеет Фотошопом, то почему бы ему на этом не зарабатывать, выполняя различные заказы? Сейчас большая нехватка качественных специалистов, которые могут работать в подобных программах.

Совмещение работы и хобби имеет свои плюсы:

  • Позитивные эмоции от работы.
  • Отсутствие заставлять себя работать.
  • Улучшение своих навыков.

А также и минусы:

  • Эмоциональное выгорание. Иногда нужно отвлекаться даже от любимого хобби.
  • Возможная зависимость от одного дела.
  • Развитее мозга только в одном направлении. Со временем перестроиться на другие дела сложнее.

Зачем на собеседованиях работодатели часто спрашивают про увлечения?

Часто на собеседованиях HR-менеджер расспрашивает про хобби не из-за того, что хочет подружиться, раскрепостить ситуацию или найти себе партнёра по увлечению. Анализируя ваши пристрастия, он выявляет ваши человеческие качества.

Как по хобби определить темперамент человека?

Если вы хотите узнать больше о характере человека, с которым вместе работаете, встретились в клубе на выходных, то при личной беседе расспросите о его увлечениях. Заинтересованность чем-то может много рассказать о собеседнике:

Чтение

Хобби — это увлечения, которым люди посвящают свободное от трудовой и учебной деятельности время. Обязательным признаком такого увлечения является его полная добровольность, т.е. индивид выбирает себе хобби сугубо по собственному усмотрению и пожеланию. В сущности, подобные увлечения входят в состав личностных базовых потребностей, благодаря которым человек может не только занять себя в свободные от работы часы или отдохнуть душой, но и реализовать свои таланты, навыки и способности, получив в итоге не только реализовав себя, но и получив признание со стороны окружающих, что тоже немаловажно.

К тому же хобби помогают перенастраивать работу нашего мозга, ведь наличие увлечений отлично тренирует в человеке умения переключаться с одного на другой вид деятельности. Благодаря такой тренировке индивид приобретает способности к нахождению неординарных решений, позволяющих ему найти выход из, казалось бы, абсолютно тупиковых ситуаций.

Примеры хобби

При подробном рассмотрении примеров хобби их, для удобства, разделяют на активные и пассивные. Остановимся на каждой из этих категорий чуть подробнее.

1. Активные хобби

К таковым можно отнести почти все виды спорта, как индивидуальные (бег, плавание и т.д.), так и командные (теннис, футбол и др.). Немалое число людей начинают активно заниматься спортом еще в раннем детстве, но не становится профессиональными спортсменами. При этом, их любовь к спорту не угасает, они проносят ее через всю жизнь, продолжая заниматься спортом уже в свободное время. К тому же, найдется немало и тех, кто начал заниматься спортом во взрослом возрасте, сделав его своим излюбленным хобби.

Отдельно в данном списке стоят экстремальные виды спорта, к примеру, прыжки с парашютом или занятия альпинизмом, поскольку подходят они относительно небольшой группе людей с определенным типом характера и набором личностных качеств.

Также к категории активных хобби следует причислить:

  • занятие танцами (как парными, так и одиночными);
  • езду на велосипеде или роликах летом, катание на коньках либо на лыжах зимой;
  • путешествия и туризм;
  • выходы в лес за ягодами и грибами или просто долгие прогулки на природе;
  • охоту и рыболовство;
  • увлечение археологией, поиски кладов;
  • участие в мероприятиях, связанных с исторической реконструкцией.

2. Пассивные хобби

Увлечения такого рода относят к разряду домашних, они не требуют большой физической активности, но помогают человеку успокоиться и прийти в себя после тяжелой рабочей недели. В первую очередь в разряд пассивных хобби включают любые творческие увлечения, будь то фотография и видеосъемка, пение либо игра на каком-нибудь музыкальном инструменте, занятие дизайном, программированием или компьютерной графикой и т.д.

Сюда же мы можем отнести и занятия рукоделием, в частности, вышивание, вязание, плетение, изготовление игрушек и кукол, резьбу по дереву, выжигание и др. Не стоит забывать и про кулинарию, которой в одинаковой степени увлекается большое количество и женщин, и мужчин.

Помимо уже перечисленных увлечений, к пассивным хобби относят еще и коллекционирование во всех его проявлениях и многообразии: от собирания монет, открыток и марок, до поиска редких антикварных вещей, старинных картин или книг. Также в разряд пассивных увлечений обычно включают занятия, связанные с деятельностью на природе. В эту категорию хобби входят:

  • увлечение пчеловодством, садоводством, разведением цветов;
  • любительское производство вина;
  • занятие флористикой или ландшафтным дизайном;
  • работа по разведению растений, животных, птиц и рыб (как диких, так и домашних).

Нельзя обойти вниманием и увлечения, основной целью которых является развитие интеллекта. К ним относят:

  • все разновидности настольных игр (к примеру, шахматы, шашки и др.);
  • разгадывание кроссвордов, а также их составление;
  • увлечение научной деятельностью, детальное изучение в свободное время какой-либо научной дисциплины;
  • чтение либо самостоятельное написание книг, журналистскую деятельность;
  • изучение любого из иностранных языков.

Плюсы и минусы хобби

Факт наличия хобби относят к бесспорно положительным обстоятельствам, хотя, и теперь можно найти огромное количество людей, предпочитающих относиться к хобби в несколько ироничном, несерьезном ключе. Однако, такое восприятие хобби в корне неверно, поскольку любимое увлечение приносит человеку массу плюсов. К таковым относят:

  • возможность абстрагироваться от рутинности и повседневности будней, от бытовых неурядиц и проблем на работе и в личной жизни.
  • хобби не позволяет человеку регрессировать и деградировать, оно расширяет его кругозор и помогает узнавать неизвестную ранее информацию, параллельно осваивая новые навыки.
  • часто любимое увлечение приносит людям не только душевную и психологическую разрядку, но и немалую практическую пользу. Так, занятия рукоделием позволят Вам украсить собственный дом, а увлечение кулинарией поможет удивить своих гостей новыми блюдами, о которых они не имели раньше представления либо видели только на картинках. К тому же, хобби может приносить и финансовый доход, получаемый, например, с продажи написанных собственноручно картин или фигурок, вырезанных из дерева в свободное время.
  • активные хобби положительно сказываются на состоянии здоровья, позволяют держать себя в тонусе.
  • как существам социальным, людям важно общение. А общение с человеком со схожими увлечениями – всегда интересный, полезный и познавательный процесс. К тому же, как показывает практика, наиболее крепкой является дружба, возникшая на основе общности интересов.

Но имеются у хобби, как и у почти всего в мире, некоторые минусы. Перечислим их:

  • в первую очередь потенциальные негативные последствия (например, тяжелые травмы, нередко – с летальным исходом) исходят от опасных для здоровья, а иногда – и для жизни, хобби. А потому трижды подумайте, действительно ли Вы так уж сильно хотите заняться одним из экстремальных видов спорта.
  • но существует немало вполне мирных увлечений, таящих в себе опасность уже другого рода. Так, некоторые хобби отнимают у человека практически все свободное время (здесь, конечно, немаловажную роль играет и фактор личной увлеченности) не оставляя ни единой минуты для близких и семьи, а то и мешая основной работе. В этом случае важно вовремя взять себя в руки и научиться правильно распределять каждую свободную минуту.

Отличия хобби от досуга

Слова хобби и досуг часто отождествляют, однако эти слова имеют принципиально разные значения. Если хобби — это непосредственно само увлечение, занятие, то досуг — это лишь период времени, свободный от работы. Кроме того, хобби непосредственно связано с определённой личностью, а именно: употребляемое в отношении одного человека слово хобби может означать, например, коллекционирование монет, а в отношении другого — фотографирование.

Как найти себе подходящее хобби?

Необходимо сразу же сделать важную оговорку – увлечение компьютерными играми или просмотр ленты в социальных сетях являются не хобби, а обычным праздным времяпрепровождением. А вот найти реальное хобби можно, прислушавшись к нескольким советам психологов:

  • заранее очертите круг собственных интересов и отталкивайтесь от него. Например, тем, кто любит подолгу бывать у водоемов, но равнодушен к рыбалке, можно заняться спуском по рекам на лодке;
  • не забывайте и о собственных внутренних качествах, определите, какое из них Вы хотели бы усилить или развить. Так, умение красиво говорить поможет в сочинении рассказов, а участие в волонтерском движении поможет Вам побороть скованность при общении с незнакомыми людьми и разовьет коммуникативные навыки;
  • при выборе хобби обязательно отталкивайтесь от собственных финансовых возможностей, ведь некоторые увлечения, к примеру, профессиональная фотосъемка или историческая реконструкция, требуют не только существенных временных, но и немалых финансовых затрат;
  • обратите свое внимание на занятия, всегда Вас привлекавшие, но обойденные Вами по какой-нибудь причине ранее (недостаток времени, боязнь нового и т.д.).

Заключение

Таким образом, любое искреннее и добровольное увлечение предоставляет индивиду огромный массив личностных преимуществ, ведь хобби приносит однозначную пользу как душе, так, нередко, и телу человека. Занятие любимым делом положительно сказывается на состоянии здоровья и на эмоциональном фоне, помогает избегать депрессии и хандры, возвращает интерес к жизни и происходящим в ней событиям. К тому же, благодаря хобби Ваши близкие, друзья и коллеги смогут наглядно убедиться в наличии у Вас определенных знаний, навыков и талантов, что положительно отразится на Вашей самооценке и придаст Вам дополнительной уверенности в себе.

Хо́бби (от англ. hobby ) — вид человеческой деятельности, некое занятие, увлечение [1] , которым регулярно занимаются на досуге, для души. Хобби является хорошим способом борьбы со стрессом, кроме того занятия хобби зачастую помогают развить кругозор. Основная цель хобби — помочь самореализоваться. Хобби со временем может вырасти в основную деятельность, которая приносит деньги: "В идеале, нужно заниматься такой деятельность, которая нравится, и кроме того - приносит деньги", то есть хобби со временем может перерасти в работу. Обычно, человек выбирает основной работой именно то, что ему нравилось как хобби или основное увлечение "для души". См. Работа.

Некоторые виды хобби

См. также

Примечания

Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена.
Вы можете отредактировать эту статью, добавив ссылки на авторитетные источники.
Эта отметка установлена 15 мая 2011.

  • Профессии
  • Занятость
  • Хобби
  • Труд
  • Социальная философия
  • Политическая философия
  • Экономические термины
  • Инновации

Wikimedia Foundation . 2010 .

Полезное

Смотреть что такое "Хобби" в других словарях:

хобби — увлечение, пристрастие, любимое занятие, конек, слабость, занятие, страсть, пенис Словарь русских синонимов. хобби см. конёк Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова … Словарь синонимов

ХОББИ — (англ. hobby) какое либо увлечение, любимое занятие на досуге … Большой Энциклопедический словарь

ХОББИ — ХОББИ, нескл., ср. Увлечение, любимое занятие для себя, на досуге. Его х. собирание марок. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова

хобби — ХОББИ, нескл., ср (реже м.). Мужской половой орган. То же в уг.; Возм. из анекдота … Словарь русского арго

хобби — нескл., с. Увлечение чем л., любимое занятие на досуге. Иметь хобби. Охота была его хобби. Если бы у меня было хобби, то это были бы ночные города, я собирал бы виды ночных городов (Гранин). Синонимы: конек, слабость (разг.), страсть Этимология … Популярный словарь русского языка

хобби — неизм.; ср. [англ. hobby конёк, хобби] Увлечение, любимое занятие для себя, на досуге. Охота его х. Какое у тебя х.? Найти себе х. * * * хобби (англ. hobby), какое либо увлечение, любимое занятие на досуге. * * * ХОББИ ХОББИ (англ. hobby), какое… … Энциклопедический словарь

хобби — (англ. hobby) увлечение, любимое занятие для себя, на досуге. Новый словарь иностранных слов. by EdwART, , 2009. хобби не склон., мн. нет, ср. [англ. hobby]. Увлечение, любимок занятие для себя на досуге. Большой словарь иностранных слов.… … Словарь иностранных слов русского языка

хобби — в старину в Англии на народных представлениях была в чести такая забава: на деревянной палочке лошадке, развлекая публику, скакал комедиант; мог и зрителям дать покататься (и у нас такое бывало на ярмарках). В Англии этот игрушечный конек… … Занимательный этимологический словарь

хобби — неизм.; ср. (англ. hobby конёк, хобби) Увлечение, любимое занятие для себя, на досуге. Охота его хо/бби. Какое у тебя хо/бби? Найти себе хо/бби … Словарь многих выражений

Хобби — (англ. hobby) увлечение, любимое занятие на досуге … Большая советская энциклопедия

Как выбрать хобби и зачем оно нам нужно?

Да, хобби может дать то самое время в вашей жизни, которое вы будете вспоминать с любовью и трепетом, про которое будете охотно рассказывать друзьям и знакомым. И которое будете проживать эмоционально, ярко и счастливо.

Собственно, жизнь тогда и имеет смысл, когда мы счастливы. Не зря пожелания счастья являются обязательными для любых поздравлений: с Днем рождения, годовщиной свадьбы, юбилеем, Новым годом. Что сделает счастливыми лично вас?

Вы потом обязательно найдете для себя что-то подходящее, а сейчас мы будем говорить о том, что такое хобби, как выбрать хобби и почему это так важно.

Что такое хобби?

Другими словами, hobbyhorse не всегда касается занятий, практикуемых в свободное от работы время. Это может касаться и собственно работы, поэтому для обозначения любимого увлечения на досуге со временем стали использовать сокращенный вариант hobby без horse.

Итак, хобби – это некое занятие или увлечение, то, чем люди занимаются в свое удовольствие, на что готовы тратить силы и время и, как правило, без оплаты за свои усилия. Конечно, монетизация хобби тоже возможна, но об этом мы поговорим позже.

А для начала давайте разберемся, почему же так важно, чтобы у человека было увлечение, которое ему доставляет радость и даже делает его более счастливым в этой жизни.

Зачем нужно хобби?

Отчасти мы уже начали отвечать на этот вопрос. Хобби нужно для радости и наслаждения, для того, чтобы жизнь наполнялась положительными эмоциями, а человек был счастлив. Любое занятие, доставляющее нам радость, стимулирует выработку гормонов счастья в организме, которые приносят неоценимую пользу здоровью и приводят в равновесие нервную систему. А крепкое здоровье и устойчивая психика являются залогом успеха во многих сферах жизни.

Однако это далеко не единственная польза хобби для человека. Различные эксперты в зависимости от размаха своей фантазии выделяют до двух десятков причин, почему человеку стоит иметь хобби. Кто-то обрисовывает пользу от хобби в общих чертах, кто-то предпочитает подробную детализацию. Коуч из Италии Лавиния Бассо выделяет топ-6 причин, по которым хобби нужно человеку [Т. Сальвони, 2019].

Основные причины иметь хобби:

Польза хобби:

  • Отдых и удовольствие.
  • Снятие стресса.
  • Возможность отвлечься от рутины.
  • Обретение душевного равновесия.
  • Способ самореализации.
  • Развитие интеллекта и фантазии.
  • Улучшение когнитивных функций.
  • Расширение кругозора.
  • Развитие мелкой моторики и прочих сенсомоторных навыков.
  • Появление единомышленников.
  • Рождение новых идей и проектов.
  • Развитие коммуникативных навыков.
  • Укрепление социальных связей.
  • Возможность создать дополнительный источник дохода.
  • Возможность сделать креативный подарок своими руками.
  • Возможность попробовать себя в качестве инструктора или преподавателя, обучая других тому, что умеете сами.

К слову, хобби не так уж и редко становится основным занятием и новой профессией человека. Достаточно лишь беглого взгляда на нашу эстраду, чтобы увидеть, как много артистов изначально просто лишь увлекались музыкой и пением, и только со временем поняли, что их призвание – сцена.

Так, Александр Розенбаум изначально получил профессию врача, братья Меладзе закончили Николаевский кораблестроительный институт, Олег Газманов отучился в Калининградском высшем инженерно-морском училище и даже приступил к написанию диссертации, Анне Вески закончила Таллинский политехнический институт и успела поработать на производстве.

Стоит ли делать свое хобби профессией? Думается, в перечисленных выше случаях это однозначно стоило сделать, чтобы делиться своим талантом с миллионами зрителей, а не только с узким кругом друзей и подписчиков. Как быть тем, у кого талант поскромнее, да и хобби не столь выдающееся? Давайте подумаем вместе!

Нужно ли превращать хобби в работу?

Так как же лучше поступить: делать хобби работой или нет? Если речь идет о монетизации хобби на уровне продажи отдельных образцов своего рукоделия или периодической видеосъемки на заказ, ответ однозначно положительный. Если у вас есть опыт ведения бизнеса, вы готовы к решению организационных, финансовых и юридических вопросов, имеете свою команду и в состоянии адекватно оценить предстоящие затраты и окупаемость, ответ тоже положительный.

Если вопрос в том, что больше ничем, кроме вышивки, фотографии или выращивания цветов вы заниматься не хотите, вам следует объективно оценить собственный профессионализм и получить недостающие для самостоятельного ведения бизнеса знания. И, конечно, сначала протестировать идею на малых объемах вложения времени и денег, чтобы можно было понять, сколько вы реально способны заработать на своем хобби.

Так, основатели бренда Nike были тесно связаны со спортом и изначально начали разрабатывать спортивную обувь с улучшенными характеристиками для собственных потребностей. Это не совсем хобби в традиционном понимании, но и полноценным бизнесом эта деятельность тоже стала не сразу. Так, один из сооснователей бренда Фил Найт даже не стал увольняться с должности преподавателя, пока не убедился, что дела идут достаточно хорошо, чтобы уделять им не только выходные дни и вечера после работы [С. Хлебникова, 2019].

И не бойтесь того, что вы останетесь без хобби. Вы всегда можете опробовать новое хобби и заняться в свободное время чем-то еще из того, что вам нравится.

Впрочем, все вышеизложенное касается лишь тех, кто определился со своими предпочтениями, и вопрос, какое хобби выбрать, не возникает. А как быть тем, кто проникся идеей обзавестись хобби, но не знает, как выбрать хобби по душе? И, в принципе, как люди выбирают хобби?

Как правильно выбирать хобби?

Первое и главное, что нужно помнить: хобби должно приносить удовольствие! Не стоит заставлять себя делать что-то, что вам не нравится. Для этого у вас есть начальник, жена, родители и общественное мнение. Хобби – дело исключительно добровольное.

Например, сходить на мастер-класс по оригами, посетить открытую тренировку по йоге, достать с антресолей ракетки и сыграть с друзьями в бадминтон, найти на YouTube бесплатный урок фотографии, вязания, вокала, игры на электрогитаре. Чтобы определиться с первым шагом, подумайте, вы интроверт или экстраверт, предпочитаете индивидуальный досуг или веселые компании.

5 подсказок для выбора хобби:

Разумеется, тест не выдаст вам однозначной рекомендации с точностью до того, стоит ли вам учиться танцевать самбу, румбу, бачату, сальсу или еще что-нибудь. Однако ваш творческий потенциал такие тесты распознают, что уже облегчит поиск.

Какое хобби выбрать: тесты

Топ-5 тестов для выбора хобби:

Какое хобби выбрать мужчине, женщине, девочке, мальчику

Итак, начнем! Для начала вместе со специализированным гидом по увлечениям поможем выбрать хобби для души для женщин [Vsemayki blog, 2019].

Какое выбрать хобби женщине:

  • Фитнес.
  • Танцы.
  • Путешествия.
  • Йога.
  • Квесты.
  • Писательство.
  • Волонтерство.
  • Разведение домашних животных.
  • Садоводство.
  • Цветоводство.
  • Коллекционирование.
  • Изучение иностранных языков.
  • Косметология.
  • Кулинария.
  • Чтение.
  • Рукоделие.
  • Фотография.
  • Видеосъемка.
  • Шахматы.
  • Пазлы.
  • Дизайн.
  • Рисование.
  • Скрапбукинг.
  • Декупаж.
  • Кулинария.

Каких-то особых возрастных ограничений для этих увлечений нет. И если говорить о том, какое хобби выбрать женщине после 40 лет, ориентироваться следует на состояние организма и избегать слишком больших физических нагрузок, если есть проблемы со здоровьем.

Рекомендации, как выбрать хобби девушке, примерно такие же, как и для взрослых состоявшихся женщин, разве что больше разнообразия в спорте и фитнесе плюс советы обратить внимание на развивающие хобби [Women93, 2018]. На последнем остановимся чуть подробнее.

Какое хобби выбрать девушке из числа развивающих мышление:

  • Чтение.
  • Пазлы.
  • Изучение культуры и живописи.
  • Изучение древних цивилизаций.
  • Углубленное изучение естественнонаучных дисциплин (физики, химии, биологии, астрономии, географии).
  • Изучение иностранных языков.
  • Изучение и приготовление национальных блюд народов мира.
  • Психология.

Совсем юным леди, которым пока рано всерьез и целенаправленно задумываться о саморазвитии и будущей профессии, можно порекомендовать более веселое и ненавязчивое хобби. При этом ребенок все равно будет развиваться, получая новые знания и навыки [Вebeshka, 2015].

Какое хобби выбрать девочке 10-13 лет:

  • Скрапбукинг.
  • Алмазная вышивка.
  • Эбра (рисование на поверхности воды).
  • Квиллинг.
  • Раскраски-антистресс.
  • Дизайн и шитье одежды для кукол.
  • Детские курсы косметологии.
  • Курсы актерского мастерства.
  • Детская школа модельного бизнеса.
  • Фото- и видеосъемка.
  • Видеомонтаж.
  • Обработка фотографий.
  • Танцы.
  • Вокал.
  • Музыка.
  • Спорт.

По поводу спорта хотелось бы внести небольшое уточнение. Разумеется, в спорт больших достижений с прицелом на олимпийскую медаль нужно отдавать в гораздо более раннем возрасте (от 3 до 5 лет) в зависимости от вида спорта. Однако спорт для здоровья полезен в любом возрасте.

Если затрудняетесь с выбором, а у ребенка нет явных предпочтений, эксперты рекомендуют попробовать легкую атлетику [Вebeshka, 2015]. Во-первых, это наиболее безопасный в плане нагрузок спорт, потому что бегать и прыгать – это естественные движения человека.

Во-вторых, в легкой атлетике достаточно большой выбор направлений для более узкой специализации в перспективе, начиная от бега на короткие дистанции и заканчивая прыжками с шестом. И, наконец, серьезная секция легкой атлетики всегда заботится о гармоничном развитии детей, поэтому там всегда есть занятия гимнастикой, а для разминки часто практикуют игру в баскетбол.

Какое хобби выбрать мужчине:

  • Охота.
  • Рыбалка.
  • Спорт.
  • Паркур.
  • Походы.
  • Геокэшинг.
  • Любительское радио.
  • Гитара.
  • Вокал.
  • Танцы.
  • Работа с деревом (резьба, выжигание).
  • Работа с металлом (гравировка, сварка).
  • Садоводство.
  • Барбекю.
  • Вскрытие замков.
  • Реставрация старых автомобилей.
  • Стрельба.
  • Коллекционирование.
  • Авиамоделирование.
  • Метание ножей и топоров.
  • Страйкбол.
  • Пейнтбол.
  • Альпинизм.
  • Скалолазание.
  • Дайвинг.
  • Прыжки с парашютом.
  • Мотоциклы.
  • Автомобили.
  • Историческая реконструкция.
  • Пчеловодство.
  • Волонтерство.
  • Наблюдение за самолетами.
  • Ходьба по канату.
  • Пивоварение.
  • Программирование.

И, наконец, давайте посмотрим, какие занятия в свободное от учебы время подойдут мальчикам [Sompex, 2019].

Какое хобби выбрать мальчику:

  • Спорт.
  • Боевые искусства.
  • Подвижные игры.
  • Велосипед.
  • Роликовые коньки.
  • Скейтбординг.
  • Музыка.
  • Рисование.
  • Вокал.
  • Театральная студия.
  • Танцевальная студия.
  • Резьба по дереву.
  • Лепка из глины.
  • Авиамоделирование.
  • Видеосъемка и видеомонтаж.
  • Фотография и фотошоп.
  • Сборка конструкторов.
  • Программирование.

Рутина и однообразие способны убить любой интерес и любые чувства, поэтому человеку обязательно нужны свежие эмоции и возможность сбросить накопившееся от забот и хлопот психологическое напряжение. Думается, не нужно объяснять, что при наличии семьи и работы забот и хлопот у человека всегда будет много.

А уставший от забот и хлопот человек постепенно становится менее продуктивным работником и менее заботливым партнером, что плохо влияет на семейную жизнь и выполнение профессиональных обязанностей. Так что даже если вы искренне полагаете, что самое главное в жизни – это семья и/или работа, хобби вам исключительно поможет в этом!

Читайте также: