Черлидинг что это такое кратко

Обновлено: 05.07.2024

Чирлидинг – организованная группа поддержки в различных видах спорта. В настоящий момент это не просто выступление красивых болельщиц, а эффектные постановочные номера с выполнением сложных элементов. Данный вид спорта, а чирлидинг действительно таковым является, имеет свою историю возникновения и развития, которая заслуживает внимания.

Что такое чирлидинг и его особенности

Чирлидинг появился в США в конце XIX века, но настоящую популярность получил только в середине прошлого столетия. Изначально он был исключительно мужским видом спорта, но все изменилось, когда в группу поддержки пришла первая девушка. Тогда стало понятно, что женский чирлидинг смотрится намного привлекательнее и зрелищнее.

В настоящий момент около 98% чирлидеров – женщины. Они выступают в коротких спортивных шортах и майках. Девушки выполняют сложные элементы, используя помпоны.

Чирлидинг является самостоятельным видом спорта, успешно сопровождает спортивные соревнования, оказывая поддержку командам

Чирлидинг бывает двух видов:

Спортивный. Представители разных групп соревнуются между собой за звание лучшей команды. Они обязаны следовать четким правилам и требованиям в процессе постановки программ. За призовые места спортсмены получают разряды и звания.
Корпоративный. Данный тип представляет собой сотрудничество чирлидеров со спортивными командами, клубами и федерациями. Группа поддержки должна привлекать зрителей, смягчать агрессивное настроение болельщиков и поддерживать спортсменов во время игры.

В России чирлидинг существует с августа 1999 года, но только в 2007 году его признали официальным видом спорта. Он не так развит в нашей стране, но постепенно завоевывает признание общественности.

Интересные факты о чирлидинге

Чирлидинг – это не просто выступление красивых болельщиц, а настоящее искусство. Существует несколько малоизвестных фактов о данном виде спорта, которые заинтересуют каждого:

Чирлидингом занимались многие американские знаменитости – например, Джимми Стюарт, Кэмерон Диаз, Мадонна, Джордж Буш-младший, Майкл Дуглас и Стив Мартин.
Помпоны начали использовать только в 30-ые годы, до этого чирлидеры выступали без каких-либо атрибутов.
Чирлидинг является одним из самых травмоопасных видов спорта, но, несмотря на это, миллионы девочек мечтают попасть в группу поддержки.
Костюмы чирлидерш напрямую зависят от выступления. Если номер выполняется в поддержку спортивной команды, то и дизайн одежды будет выполнен в цветах и с символикой именно этого клуба. На спортивных соревнованиях каждая группа выступает в костюмах своего танцевального коллектива.
В Америке каждое учебное заведение имеет свою группу поддержки, а в некоторых странах чирлидерство изучают в рамках школьной программы.

Мифы и реальность

Данный вид спорта породил немало мифов, в которые продолжают верить люди. Из-за этого многие упускают возможность попробовать себя в чирлидинге и поближе познакомиться с ним.

Миф №1 – В группу поддержки может попасть любой желающий

Нет, это не так. Для того, чтобы стать полноценным участником команды, необходимо:

иметь хорошую физическую подготовку;
обладать привлекательной внешностью;
уметь работать в коллективе;
быть уравновешенным и стрессоустойчивым человеком, так как чирлидинг – жесткий спорт.

Миф №2 – Попасть в группу могут только незамужние старшеклассницы и студентки

Чирлидинг не только для школьниц и студенток

Миф №3 – Чирлидером может стать только девушка модельной внешности

В группу поддержки берут девушек разной комплекции. На вершине пирамиды всегда находятся миниатюрные спортсменки, а для поддержки нижнего яруса выбирают крупных барышень.

Миф №4 – Для каждого выступления потребуется новый костюм

Данный вопрос решает тренер. Обычно профессиональные группы имеют в своем арсенале не менее 20 номеров и для каждого подготавливают определенный комплект одежды.

Миф №5 – Чирлидинг – неинтеллектуальный вид спорта

Данный вид спорта отлично развивает память, так как во время выступления нужно помнить точную последовательность элементов

Чирлидинг – красивый и сложный вид спорта. Попасть в него могут только физически подготовленные люди с привлекательной внешностью, обаянием и талантом.

Это танцевальное направление зародилось в Соединенных Штатах. Термин появился благодаря сочетанию двух английских слов: cheer – одобрять, поддерживать и lead – управлять, вести.

Черлидинг - это не просто вид танца, а спортивное направление. Оно сочетает в себе выполнение танцевальных, гимнастических элементов и акробатических трюков. Как правило, черлидинг используется для поддержки спортсменов во время командных игр, соревнований и так далее.

История происхождения

Черлидинг стал менее популярным в начале двадцатого века, но после Второй мировой войны снова случился бум черлидинга. Только в это время ним начали заниматься по большей части девушки: согласно статистическим данным, более 90% из всех черлидеров были женского пола. В 60-х годах в таких крупных странах, как США и Великобритания черлидинг становится неотъемлемой составляющей всех спортивных соревнований. К этому виду спорта начинают относиться не как к развлечению, а как к необходимости, ведь поддержка – это залог выигрыша. Со временем, благодаря женщинам, в черлидинг добавились гимнастические элементы. Также в 1985 году был придуман помпон. Выступления черлидерш становились все более яркими и эмоциональными, что способствовало процветанию данного вида спорта. По сей день черлидинг (что означает поддержку спортивных команд) не сдает позиций.

Направления черлидинга

Этот вид спорта делится на два главных направления:

Сотрудничество со спортивными командами для привлечения большего числа болельщиков, моральной поддержки спортсменов, создания благоприятной атмосферы на соревновании;

Соревнования между командами черлидерш, на которых демонстрируются танцевальные, гимнастические и акробатические навыки спортсменок.

Таким образом, черлидинг давно перестал быть лишь дополнением к таким видам спорта, как футбол, баскетбол, хоккей и так далее. На сегодняшний день он стал самостоятельной единицей в спортивном мире.

Международная федерация черлидинга

Она была основана в 1998 году, как результат возросшего интереса населения Европы к танцевальным и гимнастическим элементам, которые выполняются перед матчами и в перерывах между ними. В Международную федерацию черлидинга входят такие страны, как Россия, Украина, Швеция, Австралия, Великобритания, Словения, Малайзия, Коста-Рика, Бразилия и другие страны-члены европейской ассоциации. Первый в мире чемпионат по черлидингу был проведен в 2001 году, в Токио, Япония. С тех пор чемпионат проходит ежегодно. Соревнования принимает страна-победитель.

Термины, связанные с черлидингом

Чир – командный номер, который строится не на танцах, а на акробатических и гимнастических элементах. Спортсменки выполняют различные подъемы, перестройки, пирамиды, прыжки и т.д. При оценке номера жюри оценивает, в первую очередь, эмоциональность и синхронность шоу.

Чир-микс – номер, тесно связанный с номинацией чир. Единственное отличие: в нем участвуют не только женщины, но и мужчины.

Чир-данс – здесь приветствуются танцевальные элементы, нежели акробатика. Обязательно использование помпонов в постановке. Запрещается использование кричалок и акробатических элементов.

Индивидуальный черлидинг – выступление одного человека из команды, как правило, лидера. Он может выполнять как гимнастический, так и танцевальный номер.

Групповой стант – коллективное построение гимнастической пирамиды. Групповой стант выполняется несколькими людьми из команды, чаще всего, пятью людьми. Участники, находящиеся на верху пирамиды, называются флайерами.

Партнерский стант – это постановка, при которой мужчина поднимает женщину, а та наверху выполняет акробатические и гимнастические элементы.

Этими терминами должен свободно оперировать любой человек, который так или иначе связан с черлидингом.

Костюмы для черлидинга

Наряды черлидерш – один из главных элементов постановки, ведь от него зависит, насколько эмоциональным будет номер спортсменов. Соответственно, костюмы должны быть яркими и цветными. Ткань можно расшивать блестящими пайетками или бисером.

Так как черлидинг – это командный вид спорта, все танцоры одеты в одинаковую одежду. Костюмы шьются из эластичной ткани, которая плотно прилегает к телу и не сковывает движения. Стоит заметить, что наряд черлидерш не должен открывать интимные части тела или показывать нижнее белье (даже несмотря на то что обычно костюмы достаточно короткие и открытые). Что касается обуви, то она так же, как и одежда, должна быть одинаковой. Для удобства танцовщиц следует выбирать кроссовки или кеды на устойчивой подошве, желательно без шнурков.

Кодекс черлидера

Нельзя употреблять алкоголь, принимать наркотические средства или вещества для допинга.

Запрещается использовать бранную лексику в своей речи и ругаться матом.

Черлидер должен с уважением относиться к своим соперникам, к тренеру, членам жюри и болельщикам.

Черлидеру запрещается курить, так как вредные привычки порочат честь команды.

Теперь вы не только знаете, что такое черлидинг, но и ознакомлены со всеми тонкостями этого вида спорта.

Преимущества и недостатки занятий черлидингом

Рассмотрим плюсы занятий черлидингом:

Это красиво. Во многих странах девушка-черлидерша является символом молодости, юности, красоты и энергии. И члены команд действительно привлекательны: они стройные, одетые в максимально открытую форму, задорные.
Это относительно новый для многих стран и поэтому интересный, престижный вид спорта.
Можно не только заниматься в своё удовольствие, но и принимать участие в соревнованиях.
Это отличный вариант для девушки, так как регулярные тренировки помогают поддерживать стройность, выглядеть привлекательно.
Черлидинг укрепляет мышцы, тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую системы.
Профессиональные занятия учат работать в команде, развивают лидерские качества.
Развиваются координация, выносливость, гибкость, ловкость.
Занятия в раннем возрасте укрепляют командный дух, способствуют социализации.

Высокие риски травмирования. Если верить статистике, то в Америке около половины всех травм в спорте приходится именно на черлидинг. И во время выполнения сложных элементов девушки действительно нередко падают.
Профессиональные занятия требуют постоянных поездок: на спортивные состязания с командой, за которой закреплена группа поддержки, на соревнования по черлидингу и прочие выступления.
Требуется специальная экипировка.
В команду могут попасть не все, есть ограничения.
Интенсивные нагрузки во время тренировок.

Черлидинг – новый вид спорта. И чтобы начать им заниматься, выясните все нюансы и взвесьте за и против. Удачи!

Чирлидинг - это не просто вид танца, а спортивное направление. Оно сочетает в себе выполнение танцевальных, гимнастических элементов и акробатических трюков. Как правило, чирлидинг используется для поддержки спортсменов во время командных игр, соревнований и так далее.

История происхождения

Чирлидинг стал менее популярным в начале двадцатого века, но после Второй мировой войны снова случился бум чирлидинга. Только в это время ним начали заниматься по большей части девушки: согласно статистическим данным, более 90% из всех чирлидеров были женского пола.

В 60-х годах в таких крупных странах, как США и Великобритания чирлидинг становится неотъемлемой составляющей всех спортивных соревнований.

К этому виду спорта начинают относиться не как к развлечению, а как к необходимости, ведь поддержка – это залог выигрыша. Со временем, благодаря женщинам, в чирлидинг добавились гимнастические элементы. Также в 1985 году был придуман помпон.

Выступления чирлидерш становились все более яркими и эмоциональными, что способствовало процветанию данного вида спорта. По сей день чирлидинг (что означает поддержку спортивных команд) не сдает позиций.

Направления чирлидинга

Этот вид спорта делится на два главных направления:

Сотрудничество со спортивными командами для привлечения большего числа болельщиков, моральной поддержки спортсменов, создания благоприятной атмосферы на соревновании;
Соревнования между командами чирлидерш, на которых демонстрируются танцевальные, гимнастические и акробатические навыки спортсменок.

Международная федерация чирлидинга

Она была основана в 1998 году, как результат возросшего интереса населения Европы к танцевальным и гимнастическим элементам, которые выполняются перед матчами и в перерывах между ними. В Международную федерацию чирлидинга входят такие страны, как Россия, Украина, Швеция, Австралия, Великобритания, Словения, Малайзия, Коста-Рика, Бразилия и другие страны-члены европейской ассоциации. Первый в мире чемпионат по чирлидингу был проведен в 2001 году, в Токио, Япония. С тех пор чемпионат проходит ежегодно. Соревнования принимает страна-победитель.

Термины, связанные с чирлидингом

Чир – командный номер, который строится не на танцах, а на акробатических и гимнастических элементах. Спортсменки выполняют различные подъемы, перестройки, пирамиды, прыжки и т.д. При оценке номера жюри оценивает, в первую очередь, эмоциональность и синхронность шоу.
Чир-микс – номер, тесно связанный с номинацией чир. Единственное отличие: в нем участвуют не только женщины, но и мужчины.
Чир-данс – здесь приветствуются танцевальные элементы, нежели акробатика. Обязательно использование помпонов в постановке. Запрещается использование кричалок и акробатических элементов.
Индивидуальный черлидинг – выступление одного человека из команды, как правило, лидера. Он может выполнять как гимнастический, так и танцевальный номер.
Групповой стант – коллективное построение гимнастической пирамиды. Групповой стант выполняется несколькими людьми из команды, чаще всего, пятью людьми. Участники, находящиеся на верху пирамиды, называются флайерами.
Партнерский стант – это постановка, при которой мужчина поднимает женщину, а та наверху выполняет акробатические и гимнастические элементы.

Этими терминами должен свободно оперировать любой человек, который так или иначе связан с чирлидингом.

Костюмы для чирлидинга

Наряды чирлидерш – один из главных элементов постановки, ведь от него зависит, насколько эмоциональным будет номер спортсменов. Соответственно, костюмы должны быть яркими и цветными. Ткань можно расшивать блестящими пайетками или бисером.

Так как чирлидинг – это командный вид спорта, все танцоры одеты в одинаковую одежду. Костюмы шьются из эластичной ткани, которая плотно прилегает к телу и не сковывает движения. Стоит заметить, что наряд чирлидерш не должен открывать интимные части тела или показывать нижнее белье (даже несмотря на то что обычно костюмы достаточно короткие и открытые).

Что касается обуви, то она так же, как и одежда, должна быть одинаковой. Для удобства танцовщиц следует выбирать кроссовки или кеды на устойчивой подошве, желательно без шнурков.

Кодекс чирлидера

Нельзя употреблять алкоголь, принимать наркотические средства или вещества для допинга.
Запрещается использовать бранную лексику в своей речи и ругаться матом.
Чирлидер должен с уважением относиться к своим соперникам, к тренеру, членам жюри и болельщикам.
Чирлидеру запрещается курить, так как вредные привычки порочат честь команды.

Теперь вы не только знаете, что такое чирлидинг, но и ознакомлены со всеми тонкостями этого вида спорта.

Преимущества и недостатки занятий чирлидингом

Рассмотрим плюсы занятий чирлидингом:

Это красиво. Во многих странах девушка-чирлидерша является символом молодости, юности, красоты и энергии. И члены команд действительно привлекательны: они стройные, одетые в максимально открытую форму, задорные.
Это относительно новый для многих стран и поэтому интересный, престижный вид спорта.
Можно не только заниматься в своё удовольствие, но и принимать участие в соревнованиях.
Это отличный вариант для девушки, так как регулярные тренировки помогают поддерживать стройность, выглядеть привлекательно.
Чирлидинг укрепляет мышцы, тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую системы.
Профессиональные занятия учат работать в команде, развивают лидерские качества.
Развиваются координация, выносливость, гибкость, ловкость.
Занятия в раннем возрасте укрепляют командный дух, способствуют социализации.

Высокие риски травмирования. Если верить статистике, то в Америке около половины всех травм в спорте приходится именно на чирлидинг. И во время выполнения сложных элементов девушки действительно нередко падают.
Профессиональные занятия требуют постоянных поездок: на спортивные состязания с командой, за которой закреплена группа поддержки, на соревнования по чирлидингу и прочие выступления.
Требуется специальная экипировка.
В команду могут попасть не все, есть ограничения.
Интенсивные нагрузки во время тренировок.

Чирлидинг – новый вид спорта. И чтобы начать им заниматься, выясните все нюансы и взвесьте за и против. Удачи!

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

О черлидинге слышали, наверное, все. Привлекающий внимание танец стройных и активных девушек, постоянные акробатические трюки, а также параллельное выкрикивание речевок – вот что видят многочисленные посетители спортивных соревнований в перерывах между матчами, когда их кумиры отдыхают в раздевалках и готовятся к продолжению спортивных баталий.

Особенностью черлидинга является тот факт, что он подходит для детей, у которых нет идеального уровня физической подготовки, а присоединиться к занятиям можно с любого момента. Кроме того, черлидинг способствует развитию лидерских качеств и формирует определенный стиль жизни.

Что такое черлидинг?

Как ни странно, двери черлидинга открыты для всех, даже девушки с излишним весом и ослабленным здоровьем могут найти свое место в команде. В результате они:

приобретут выносливость и спортивную форму;
смогут научиться общаться с ровесниками;
разовьют свои лидерские качества;
переступят через детские и подростковые комплексы.

Что умеют опытные черлидеры? Они четко перестраиваются, спокойно делают колесо, садятся на шпагат, прыгают, при этом выкрикивают слоганы, что невозможно без знания основ актерского мастерства и постановки речи.

Чтобы стать настоящим черлидером, нужно заниматься акробатикой, осваивать танцевальные движения, высоко прыгать и даже ходить строем! При этом подобные технические моменты не являются самоцелью – если в ходе дополнительного образования в спортивных секциях детей начинают приобщать к черлидингу, то делается это для того, чтобы добиться физического, духовного и нравственного совершенства.

Одной из главных особенной черлидинга как особого вида спорта является его командный характер, а тут очень важно постоянство и сплоченный коллектив. Только тогда, в ходе постоянных повторяющихся тренировок, можно добиться требуемой синхронности.

В ходе тренировок выделяются следующие возрастные категории: 5-6 лет и 7-11 лет (эти две категории относятся к детским), 12-16 лет (категория юниоров) и старше 16 лет (сюда относятся взрослые черлидеры).

Польза черлидинга

Попытаемся сформулировать, чем же полезен черлидинг. Прежде всего, он:

Способствует быстрой нормализации веса, создает красивую фигуру
Снимает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы и даже улучшает память
Развивает дисциплину (впрочем, как каждый вид спорта)
Выводит из депрессивных состояний
Помогает сделать спортивные соревнования еще более интересными

Особенности организации занятий с детьми старшего дошкольного возраста

Чтобы правильно организовать занятия, выбрать нужную форму обучения, рационально дозировать нагрузки, нужно принимать во внимание анатомические, физиологические и психологические особенности детского организма.

Что важно для малышей, которым исполнилось 5-6 лет? Прежде всего, желание двигаться, улучшать свои физические показатели, развивать личностные качества, которые помогают работать в команде. Отсюда и перечень задач, который является приоритетным для этой возрастной группы:

укрепление здоровья;
профилактика проблем с осанкой и плоскостопием;
формирование выносливости;
приобретение навыков стрессоустойчивости;
развитие быстроты и гибкости.

Как результат, детская личность развивается более гармонично, хорошее настроение становится их постоянным спутником. Основной акцент делается на выработку правильности в движениях, создание мотивации для постоянной двигательной активности, а также развитию творческих способностей.

Можно выделить несколько этапов, в результате которых начинающие спортсмены знакомятся с базовыми элементами черлидинга. Это происходит путем использования в ходе тренировок разнообразных подвижных игр, в результате которых развивается быстрота и четкость, а также умение ориентироваться на площадке, попутно взаимодействуя с партнерами. Примерно половину всего времени тренировок отдано общей физической подготовке, развитию быстроты, чувства равновесия и ловкости.

Все это помогает впоследствии овладевать навыками акробатики. Всему этому способствуют упражнения, проводимые вообще без предметов либо с легкими предметами, при этом выполняться они должны с максимальной амплитудой. Особое внимание уделяется укреплению суставов и связок.

Что нужно для черлидинга

Наблюдая за выступлениями черлидеров, сложно не заметить, что все они выступают со специальными помпонами. Эти шарики изготавливаются из тонких полосок, для этих целей может быть использован пластик или полиэтилен, а также винил и специальная бумага, обладающая шелестящим эффектом. Кроме того, что они должны быть яркими и красивыми, аксессуары должны быть и удобными – чтобы их было легко перебрасывать и вращать.

Существует огромное разнообразие помпонов – с ручками в виде держателей, гантелей или двойного кольца. В зависимости от возраста, применяются более или менее объемные помпоны – в некоторых случаях для взрослых они могут достигать 30 см в диаметре.

Черлидинг – это спорт и настоящее шоу в одном флаконе. Каждый малыш, чьи родители примут решение отдать его на занятия по черлидингу, могут рассчитывать на выдающиеся результаты. Обычно мотивация мам и пап связана с тем, что они верят в способности черлидинга, а именно в его развитие двигательных навыков, улучшение координации, общее укрепление физического состояния малыша.

Читайте также: