Стенгазета здоровый образ жизни для детского сада

Обновлено: 05.07.2024

О важности сохранения здоровья

Здоровье – ключ к долголетию. Если когда-нибудь вам доводилось сталкиваться с долго живущими людьми или читать о них истории, вы могли бы увидеть, что свой внушительный срок жизни они связывают с правилами поведения.

Интересный факт: в Японии особенно много долгожителей, которые даже в девяносто и больше лет сохраняют бодрость и почти не болеют.

Многие преимущества дает грамотное планирование своего образа жизни. Человек меньше страдает от заболеваний, продуктивно работает, а после выхода на пенсию у него остаются внутренние ресурсы на творческую деятельность, саморазвитие, путешествия и даже спорт.

Береги здоровье смолоду

Ребенок не будет заострять свое внимание на информации, которая предложена на листовке, если она не будет снабжена красочными образами.

Детям важна визуализация: в раннем возрасте им сложно воспринимать то, что им говорят, на слух. В их голове еще нет достаточного количества знаний, чтобы без лишних усилий что-то представлять. Особенно, когда это непростая для понимания речь.

Школьные плакаты

Во-первых, это все-таки такое занятие, которое требует вложения времени и сил. Нужно найти и отсеять лишний материал, подумать о расположении элементов, обратить внимание на цветовую палитру и стилистику. Можно этим не заниматься, но тогда плакат получится неброским, не вызывающим любопытство, и его с большим шансом проигнорируют.

Во-вторых, информация может размещаться на видном месте. Проходящий мимо в очередной раз школьник не станет останавливаться, но отдаленно знакомые образы послужат триггером для сознания и незаметно воспроизведут прочитанные установки. Психологи могут использовать такой прием, фиксируя человека на определенным объектах, фразах и так далее.

Детские плакаты о здоровом образе жизни обычно готовят ученики или их родители, часто в качестве работы на конкурс. Редко этим занимаются учителя или администрация школы.

Готовим материал

Сбалансированное питание определяет работу организма. Углеводы служат источником энергии, белки строят мышцы и клетки, жиры переносят полезные вещества. Их дефицит или избыток может вести к ненормальной худобе или ожирению.
Физическая активность снижает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Сон нужен для восстановления человека. Недостаток сна является причиной усталости и раздражительности.
Духовное здоровье – развитие самоконтроля, а социальное показывает его вхождение в социум.

Ваша задача – поиск убедительной информации, которая может подкрепляться примерами. Иногда они могут вселять страх для эффективности, но не переусердствуйте, потому что некоторые неосторожные аргументы способны травмировать психику детей.

Согласитесь, такие фразы запоминаются лучше, чем перечисление всей той скучной информации о ряде полезных веществ, содержащихся в фруктах – она становится расплывчатой уже в середине.

Плакат – эмоции

Плакат должен служить эмоциональным проводником между человеком и информацией. Установление эмоциональной связи между двумя объектами позволяет тесно связать их друг с другом.

Дизайнеры не зря считают создание листовок настоящим искусством, иногда – наукой. Это наполненный деталями, тяжелый по своей ресурсоемкости, но интересный процесс.

Плакат может быть причудливым, подобно тому, насколько хаотичны и разнообразны чувства человека. Творческий подход к делу позволит создать не простую и скучную стенгазету, а запоминающийся лозунг в технике леттеринг, пародию на агитационные листовки времен СССР и многое другое.

Придерживайтесь одного стиля в оформлении. В настоящее время в моде минимализм. Простота образов привлекает внимания, не нагружая мозг излишней детализацией.

Обилие деталей – не всегда плохо. Автор работы таким образом заостряет внимание на проблемах, которые может выразить посредством метафоры. Неоднозначные визуальные элементы – след в разуме смотрящего. Но не следует забывать о целевой аудитории. Сложные идеи могут быть непонятны детям из детских садов, школьникам младшего и среднего звена.

Цвета

Подбор цветов влияет на эмоциональное восприятие информации. Плакат может быть выполнен в цветовой палитре из аналогичных цветов. Они могут быть контрастными, если нужно выделить те сведения, которые считаются наиболее важными. Красный и зеленый, оранжевый и синий, желтый и фиолетовый – пары резко противоположных цветов.

В работе можно применять два похожих и один контрастный цвет. Вы также можете прибегнуть к использованию черного и белого, а также третьего, цвета, выделяющего центр плаката, его ключевую идею или рисунок.

Советуем использовать красный: он символизирует энергию, динамику, возбуждает чувства – именно поэтому многие бренды, связанные с продуктами питания, используют его.

Дизайнеры почти не применяют больше, чем три цвета. Иначе возникнет ощущение захламленности работы, где все элементы сливаются в одно серое пятно.

Рисунок

Если возможности позволяют, то можно нарисовать плакат про здоровый образ жизни. Это классический способ.

Мы поделимся с вами некоторыми секретами для рисования.

Возьмите лист А3. Чем больше места, тем заметнее будет смотреться ваша листовка. Это грамотно выделит вашу работу на фоне других. Это может быть вашим преимуществом, если вы участвуете в конкурсе.

Используйте яркие пигменты. Забудьте о карандашах: по-настоящему ярким пигментом обладают только дорогие карандаши, которые не все могут себе позволить. В противном случае вы испортите свою работу бледностью. Лучше используйте их на стадии наброска, а затем обработайте его гуашью, акварелью, тушью, цветными ручками, фломастерами или акрилом.

Потренируйтесь рисовать отдельные важные части на отдельном листе бумаги. Посмотрите статьи о пошаговом рисовании, разработайте руку, чтобы буквы получились аккуратно.

Используйте линейку и начертите простым карандашом вспомогательные линии, чтобы разместить текст на бумаге ровно. Аккуратность – залог красоты.

Фотографии

Стилистически интересным способом будет включение в работу фотографий. Текст можно писать от руки, пользуясь ранее изложенными советами, а можно распечатать на принтере или вырезать из газет и журналов, приклеивая каждую букву по отдельности. Это займет время, но будет смотреться оригинально.

Плюс фотографий – приближение к реальности. Сведения на плакате воспримутся не как нечто далекое и абстрактное, а как что-то, что происходит каждый день. В том числе, это может коснуться и зрителя.

Это работает, когда в плакате используются материалы из проектов на разные социальные тематики. Они всегда служат человеку пищей для размышлений и оставляют своеобразное послевкусие еще на некоторое время.

В фотографии тоже работает принцип контраста. Скажем, изображение пышущей здоровьем личности и худого и угнетенного человека – мощный удар по эмоциям.

Компьютерная графика

Все чаще и чаще плакаты выполняются в компьютерной графике. На просторах интернета найдутся тысячи шрифтов на любой вкус и под любую тему, масса изображений, способных украсить листовку, а специальные программы позволят убедиться в аккуратности получившегося плаката с помощью линеек, выравнивания текста, закрепления отдельных частей и даже функции автоматического подбора цвета.

Профессионалы своего дела предпочитают работать в Adobe Photoshop, обеспечивающий полную свободу действий, работу в растровой графике и массу инструментов, или Adobe InDesign – используется при верстке в типографии.

Эти программы бывает не так просто освоить, зато в будущем они сэкономят вам свободное время, а полученные навыки можно применять и в других ситуациях.

Шаблоны

Наконец, если вы хотите просто и быстро получить листовку по заданной вами тематике, воспользуйтесь сайтами шаблонов. Их можно видоизменить прямо на сайте, при этом сохраняя заданный в заготовке стиль.

Большинство из таких сайтов не требует регистрации. На них доступен поиск по различным параметрам, включая цветовую палитру.

Возможно, именно этот способ позволит сделать идеальный плакат про здоровый образ жизни?

Всякое общество стремится вырастить и воспитать как можно более здоровых и жизнерадостных людей. Они не будут постоянно сидеть на больничном, кашлять и чихать в офисе, заражать окружающих той или иной инфекцией.

Содержание

Агитация против вредных привычек

Для того, чтобы внушить всем мысль о необходимости постоянно следить за своим здоровьем, следует разместить на стенах школы или иного учреждения тематические плакаты, призывающие вести исключительно здоровый образ жизни.

Поручение сделать такой плакат может быть в любой момент дано кому угодно от рядового клерка до начальника департамента, поэтому надо иметь четкое представление о том, как именно рисуется данная агитация.

Призыв к соблюдению морали

Здоровье физическое нельзя рассматривать в отрыве от здоровья духовного, морального, нравственного.

Неудивительно, что все долгожители, делящиеся секретами своего долголетия, обязательно упоминают строгое следование принятым в нормальном обществе правилам поведения.

Агитация методом контраста

Вот почему одним из направлений агитации за здоровый образ жизни является призыв отказаться от сомнительных удовольствий, опасных компаний и порождаемых ими способов социализации.

Хорошим примером такого плаката будет разделенный надвое лист. На одной его стороне должен быть нарисован бледный человек, окруженный пачками сигарет, шприцами и рюмками.

Одиночество опустившегося человека

На другой — его розовощекий ровесник в окружении книг, столярных инструментов, прочих орудий труда.

Призыв постоянно заниматься спортом

Поклонники разных видов спорта не только практически не болеют в молодом и зрелом возрасте, но и после выхода на пенсию сохраняют бодрость, активность, целеустремленность.

Вот почему на агитационном плакате есть смысл нарисовать довольных жизнью людей, которые делают те или иные физические упражнения.

Силуэты заядлых спортсменов

Для обозначения разных видов спорта давно уже разработаны простые и понятные силуэтные фигурки. Их можно увидеть на соревнованиях, чемпионатах и олимпиадах.

Остается скопировать на свой плакат наиболее доступные виды физической активности, а некоторые фигурки можно создать и руководствуясь собственным воображением.

Графические обозначения видов спорта

В условиях большого города логичней всего призывать заняться теми видами спорта, заняться которыми можно будет сразу или вскоре по выходе из жилой многоэтажки.

Соответственно, на агитирующем в пользу спорта плакате должны быть в несколько рядов нарисованы крупные силуэты

Велосипедиста;
Штангиста;
Пловца;
Легкоатлета;
Гимнаста.

Призыв вступить в ряды спортсменов

Под или же над этими фигурками пишется простой и хорошо запоминающийся призыв.

Его можно выбрать из следующего списка:

Займись спортом сегодня — живи без болезней завтра!
Куй здоровье, пока молодой!
Выбрось пачку сигаретную и отправься на прогулку велосипедную!
Убеги ото всех болезней по стометровке!
Кто каждый день отжимается и подтягивается, тот на здоровье никогда не жалуется!

Агитация в школьных коридорах

Важным направлением подобной агитации является размещение разного рода плакатов и баннеров в школьных учреждениях.

Постоянно читающие полезные наставления и регулярно видящие понятные картинки дети четко усвоят те правила, которые обеспечат им здоровье и долголетие.

Особенности пропаганды для детей

Агитационные плакаты, рассчитанные на подрастающее поколение, должны быть

Образными;
Не банальными;
Яркими;
Запоминающимися.

Отказ от чипсов и газировки

В противном случае ребенок просто не обратит внимания на данный плакат. Как правило, в детском возрасте серьезных проблем со здоровьем еще просто не имеется, и потому апелляции к здравому смыслу в данном случае почти бесполезны.

Школьник управляется не столько доводами рассудка, сколько желаниями, в том числе побыстрее повзрослеть. Значит, надо показать ему, как именно надо это делать.

Например, вырасти большим и сильным, употребляя в пищу только безопасные для здоровья продукты.

Фигуры, наполненные символами

Хорошим примером плаката такого рода для детей и юношества будет широкий лист бумаги с уже упоминавшимися выше контрастными образами.

Один из них должен быть силуэтом сутулого и полного человека.
Второй — подтянутого, стройного, изящного.
В контуре страдающего ожирением надо изобразить сигареты, банку с пивом, гамбургер, пачку чипсов, газировку, сосиски, телевизор и автомобиль.

Надписи на плакатах для детей

Вариантов призывов для таких плакатов можно подыскать или придумать не меньше, чем для их взрослых аналогов. Наиболее простыми и понятными для юношества сентенциями станут следующие призывы.

Ты станешь тем, чем ты себя наполняешь!
Береги честь смолоду, а здоровье — с малолетства!
Жирная пища — худая жизнь!
Куриный супчик на обед спасет от многих разных бед!
Кто чипсы ест и макароны, тот вряд ли станет чемпионом!
Кушай овощи и фрукты, и тогда будешь здоров ты!

Агитационные плакаты для старшеклассников

Если плакат будет размещен в тех коридорах школы, где обычно ходят ученики старших классов, то можно будет наполнить агитацию множеством сложных символов, текстов, тонких намеков.

Наверняка будущим выпускникам захочется вникнуть в содержание такого непростого плаката, разгадать значение аллегорий, прочитать все изложенные там призывы.

Пример усложненного школьного плаката

Хорошим вариантом в данном случае будет так называемая ромашка смыслов. Она представляет собой огромный цветок, в сердцевине которого стоит аббревиатура ЗОЖ. От нее исходят лепестки, в которых перечислены факторы здорового образа жизни.

Набор смыслов и образов

В их число нужно включить, например:

Частые прогулки на свежем воздухе;
Отказ от спиртных напитков;
Недопустимость курения;
Важность правильного питания;
Занятия спортом, хотя бы спортивной ходьбой;
Тщательную регулярную уборку квартиры, мытье пола в подъезде;
Верность возлюбленному или любимой, создание семьи;
Постоянную социальную активность.

Глубокомысленные сопроводительные пиктограммы

Старшеклассники уже успели накопить некоторый жизненный опыт и потому прекрасно понимают психологические образы.

Вот почему можно смело включать в плакат

Грустные символы женского алкоголизма;
Тюремную решетку как следствие пьяной драки;
Руку, прикованную наручником к бутылке;
Ехидно ухмыляющийся шприц с внутривенным наркотиком;

Больничную койку и инвалидное кресло как следствие опасных болезней, порождаемых бродяжничеством, авантюризмом, недальновидностью.

Чему учить детей в школе, если не здоровому образу жизни? Учителя ежегодно устраивают плановые конкурсы по рисованию стенгазет, плакатов или просто задают ученикам, 1, 2, 3, 4-х классов, чтобы они подготовили рисунок или хотя бы перерисовали картинку на тему "Здоровый образ жизни" или "Я за здоровый образ жизни". Поскольку эта тема обширная, сразу понять что рисовать сложно, потому приведем примеры уже готовых работ.

Как нарисовать рисунок про здоровый образ жизни для детей?

Подумайте, что можно изобразить на плакате или картинке про ЗОЖ. В качестве подсказки посмотрите на этот рисунок:

Плакат "Шесть составляющих здорового образа жизни"

На этой стенгазете есть все составляющие здоровой жизни:

питание (побольше фруктов и овощей - меньше сладкого и жирного);
спорт (футбол, хоккей, теннис, гимнастика, легкая атлетика, плавание - любая активность);
здоровый сон (не меньше 8 часов в день);
тренировка самоконтроля (занятия йогой, медитация, дисциплина);
эмоциональное здоровье (уметь контролировать свои эмоции, не впадать в депрессию и уныние);
социальное здоровье (участвовать в кружках, клубах, общаться со сверстниками, не замыкаться в себе).

Каждая из этих составляющих здорового образа жизни может быть изображена на отдельной картинке. К примеру, девочка может нарисовать такой рисунок, где показано какими продуктами лучше питаться:

Плакат "Правильное питание - основа здорового образа жизни."

Рисовать здоровое питание легко - главное понять как изобразить фрукты. Для этого можете просмотреть два поэтапных урока на фото ниже. Первая картинка о том как нарисовать яблоко:

Пошаговая инструкция "Как нарисовать яблоко для плаката о ЗОЖ."

А вторая картинка о том как нарисовать поэтапно грушу:

Как поэтапно нарисовать грушу для рисунка про здоровый образ жизни.

Возьмите карандаши и сами попробуйте нарисовать что-нибудь подобное. Когда научитесь изображать фрукты, попытайтесь нанести на листок человека, совместив несколько факторов здорового образа жизни. Например, на этом рисунке объединены спорт и питание:

Рисунок "Здоровый образ жизни - это спорт и правильное питание."

На этой картинке изображена медитирующая девочка - эта картинка подойдет для изображения самоконтроля, как аспекта здорового образа жизни:

Плакат "Медитация - способ самоконтроля для здоровой жизни."

Как нарисовать плакат (стенгазету) для школьников младших классов (1, 2, 3, 4 кл.) о ЗОЖ?

Плакат о здоровье будет нарисовать сложнее, так как он должен состоять сразу из нескольких элементов. Вы можете использовать первую картинку для этого. Либо нарисуйте стенгазету в виде ступеней к здоровью, чтобы показать одноклассникам или младшим школьникам что нужно делать, чтобы достичь здоровья, морального и физического:

Стенгазета на английском: "5 шагов для здорового образа жизни."

Важно изобразить на плакате спорт, чтобы дети не забывали активничать. На этом рисунке изображено достаточно разновидностей спорта, чтобы заинтересовать каждого ученика, в особенности мальчиков:

А высшим проявлением таланта будет изображение всех факторов здоровой жизни на одном рисунке. Вот хороший пример такой картинки, которая потянет на "пятерку", если выставить ее на конкурс стенгазет или плакатов в школе:

Плакат на тему "Здоровье"

Раскраски про здоровый образ жизни для детей

Для самых маленьких, учеников детских садиков, первоклассников и школьников до 4 класса мы подготовили специальные раскраски. Достаточно будет распечатать одну из них, чтобы ваш ребенок карандашами, красками или фломастерами разукрасил рисунок как ему вздумается. В любом случае получится красиво:

Раскраска "Труд - это составляющая здорового образа жизни".

Раскраска "Активность - это ЗОЖ".

Раскраска "Правильно питание".

Еще одна раскраска о питании и про ЗОЖ.

И помните, что здоровье - это ваш личный выбор! Не забудьте написать свои идеи для рисунка на тему "Здоровый образ жизни" в комментариях и, возможно, статья будет дополнена ими.

Также вам будет полезно посмотреть плакаты на другие темы:

Поставь лайк, это важно для наших авторов, подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен и вступай в группу Вконтакте

Здоровый образ жизни – неотъемлемая составная успешного человека. Это гармония психологического и духовного настроя, над которыми необходимо трудиться с детства. Картинки на тему здоровый образ жизни способствуют быстрому усвоению жизненно важных знаний подрастающим поколением.

Основы здорового образа жизни ребенка

Родителям и педагогам целесообразно с раннего детства приучать малышей к активному образ жизни, правильному питанию. Осведомить их о последствиях от вредных привычек. Объяснить зачем надо закаляться и заниматься спортом. Только так можно предупредить появление у детей множества заболеваний.

Бодрое и жизнерадостное подрастающее поколение – перспектива развития здорового общества.

Здоровый образ жизни: картинки для детей

Картинки про здоровый образ жизни специально созданы для использования в обучающем процессе. Их можно задействовать на занятиях, а также предлагать детям в виде развивающих игр. Они отлично подойдут для индивидуальных уроков, работы в группах.

Красочные изображения вспомогательных предметов и действий, направленных на заботу о здоровье организма, помогут детям без усилий усвоить материал. Позволят быстро сформировать все необходимые навыки для правильной организации своего досуга.

Предложенные ниже картинки на тему здоровый образ жизни сформируют у детей разного возраста чёткое представление о ежедневной физической работе над собой. Поведают о жизненных ценностях. Научат анализировать и систематизировать полученную извне информацию.

Формирование всех полезных привычек у детей лучше происходит при наличии интересного наглядного материала.

Рисунки

Мы также предлагаем рисунки про здоровый образ жизни для детей школьного возраста. Уже размышляя образно, они готовы усваивать больше подробной информации, деталей.

Комментарии к этим пособиям дети получают от педагогов.