Школа 10 домодедово курыжова кружки

Обновлено: 02.07.2024

преподаватели

Храмченко Николай Васильевич

Ермакова Елизавета Александровна

Содержание программы

Волейбол — неконтактный, комбинационный вид спорта, где каждый игрок имеет строгую специализацию на площадке. Важнейшими качествами для игроков в волейбол являются прыгучесть для возможности высоко подняться над сеткой, реакция, координация, физическая сила для эффективного произведения атакующих ударов.

Цели программы

Занятия волейболом положительно сказываются на физическом и интеллектуальном развитии подростка. Дети, занятые в секциях показывают лучшие результаты в учебе и отличаются выносливостью и крепким иммунитетом.

Результат программы

Занятия этим видом спорта развивают в подростках следующие качества:

Умение общаться с ровесниками. Благодаря командному игровому процессу дети учатся взаимодействовать друг с другом для достижения общей цели;
Трудолюбие. Подростки, занимающиеся спортом, начинают осознавать ценность своего труда, и стремятся во всем и всегда добиваться наилучших результатов;
Уверенность в себе. Командная работа позволяет развивать уверенность в себе и стремление показать себя с лучшей стороны. Командная поддержка положительно сказывается на социальной адаптации, и в будущем подросток будет смело идти уже к взрослым целям.

Особые условия проведения

Обратите внимание, что занятия имеют ряд противопоказаний. Так в секции не принимаются ребята с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, астмой, болезнями ЖКТ и сердечно сосудистой системы.

Но детям с неправильной осанкой, этот спорт наоборот поможет избавиться от проблем с позвоночником.

Каникулы с пользой. Как сделать отдых продуктивным?

Заниматься спортом

Тренировки — самый простой способ получить эндорфины. Это гормоны, которые отвечают за хорошее настроение. Пригласите друзей тренироваться вместе — это веселее, и больше шансов, что не бросите.
Показать полностью.

И вправду отдыхать!

Не перегружайте себя и делайте перерывы. В противном случае — забывчивость, вялость, тревога. Подростки способны трудиться по 45-60 минут, после чего — обязательно нужен 15-минутный отдых.

Активно проводить время

Способов масса: экскурсии, занятия музыкой, рисованием или кулинарией. Выбирайте хобби по вкусу! Любимое дело всегда придает сил и вдохновляет на идеи.

Хорошо высыпаться

Всем нужно спать по разному, но в среднем детям — не менее 9 часов. Если этого не делать, мозг работает менее эффективно, сосредоточиться и принимать решения становится сложно. Перед сном лучше выключать телефоны и завешивать окно плотными шторами.

А какие полезные привычки во время каникул знаете вы? Делитесь в комментариях!

МАОУ Домодедовская СОШ №10 запись закреплена

Скоро школьные каникулы
Чем занять ребенка в Подмосковье, да не заскучать самому?

Неделя отдыха начинается 21 февраля.

Поиграть с альпаками
А еще познакомиться с козами, павлинами и другими животными.

Заняться спортом
Здесь можно покататься по уникальной лыжероллерной трассе и посетить бесплатные тренировки по разным видам спорта.
Одинцовский парк культуры, спорта и отдыха в Одинцово

Микрорайон Центральный

Адрес: г. Домодедово, мкр. Центральный, пл. 30-летия Победы, д. 2

Телефоны: 8 (496) 793-51-53, 8 (496) 793-30-13

Во время обучения в клубе юные инженеры смогут создать и запрограммировать робота на разных языках программирования, разработать полноценную игру, спроектировать 3D модель и напечатать ее на 3D принтере, а также разобраться в микроконтроллерах, радиоэлементах и научиться создавать устройства с нуля. В конце курса ребенок создаст полноценный проект. В клуб принимают детей в возрасте от 5 до 15 лет. Пробное занятие бесплатное. Занятия длятся 90 минут и проходят раз в неделю. Действуют дополнительные скидки для многодетных семей и при записи сразу двух детей.

Адрес: г. Домодедово, мкр. Центральный, ул. Коломийца, д.8, к.1

– г. Домодедово, мкр. Центральный, Каширское ш., д. 83, корп. 1

– г. Домодедово, мкр. Западный, ул. Лунная, д. 27а

Телефон: 8 (929) 680-70-00

Микрорайон Северный

Адрес: г. Домодедово, мкр. Северный, Каширское ш., д. 1

Телефон: 8 (800) 555-59-88

Адрес: г. Домодедово, мкр. Северный, ул. 2-я Коммунистическая, д. 2

Телефон: 8 (496) 793-62-17

Микрорайон Западный

Адрес: г. Домодедово, мкр. Западный, ул. Зеленая, стр. 72а

Телефон: 8 (496) 794-30-13

Микрорайон Южный

Адрес: г. Домодедово, мкр. Южный, Каширское ш., д. 107

Телефон: 8 (915) 129-47-64

Адрес: г. Домодедово, мкр. Южный, ул. Курыжова, д. 9, пом. 29

Телефон: 8 (495) 923-60-06

Микрорайон Авиационный

Адрес: г. Домодедово, мкр. Авиационный, пл. Гагарина, д. 1а

Телефоны: 8 (466) 792-73-89, 8 (496) 792-53-55

Микрорайон Барыбино

Адрес: г. Домодедово, мкр. Барыбино, дер. Гальчино, бул. 60-летия СССР, стр. 1

Телефон: 8 (496) 796-45-08

Микрорайон Белые Столбы

сотрудничество и реклама

Новостная рассылка

Последние отзывы

Везет

Амарис

ТРЦ Галерея

Впервые пишу отзыв и к сожалению отрицательный. Не рекомендую к посещению данное заведение. Поднявшись .

Ресторанно-банный комплекс "Северный парк"

Очень хороший ресторан, был в нем на прошлой неделе. Звонил, бронировал столик — мне предложили лучшее .

Стали свидетелем интересного события? Расскажите об этом всему городу! Пишите на Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

СПОРТИВНЫЕ УЧРЕЖДЕНИЯ

Адрес: г. Домодедово, ул. Зеленая, д. 72

Телефон: 8 (496) 794-30-11

Адрес: г. Домодедово, ул. 2-я Коммунистическая, д. 2А

Телефоны: 8 (496) 793-62-10, 8 (496) 793-62-17

Адрес: г. Домодедово, ул. Советская, д. 28

Адрес: г. о. Домодедово, с. Растуново, ул. Мирная, д. 3

Телефон: 8 (496) 796-10-75

ДОМА КУЛЬТУРЫ

В домах культуры записаться в клубные формирования можно на днях открытых дверей, которые традиционно проходят в конце августа. В большинстве ДК городского округа мероприятие состоится в субботу, 28 августа.

Телефон: 8 (496) 794-80-95

Адрес: г. о. Домодедово, мкр. Авиационный, пл. Гагарина, д. 1

Телефоны: 8 (496) 792-53-55, 8 (496) 792-53-56

Востряковский ГДК

В Востряковском городском доме культуры работают хореографические и театральные кружки, вокальные студии, а также кружок прикладного творчества и группа дошкольного развития.

Адрес: г. Домодедово, мкр. Востряково, ул. Луговая, д. 1А

Телефон: 8 (496) 796-76-38

Адрес: г. Домодедово, мкр. Барыбино, ул. Агрохимиков, д. 4б

Телефон: 8 (496) 796-29-67

Белостолбовский ГДК

В Белостолбовском городском доме культуры работают танцевальные, хореографические, вокальные и театральные кружки – всего 28 клубных формирований.

Адрес: г. Домодедово, мкр. Белые Столбы, ул. Авенариуса, д. 1А

Телефон: 8 (496) 796-31-64

Адрес: г. Домодедово, мкр. Барыбино, ул. Южная, д. 1а

Телефон: 8 (496) 794-83-49

Адрес: г. Домодедово, мкр. Барыбино, дер. Гальчино, б-р 60-летия СССР, стр. 1

Телефон: 8 (496) 796-45-06

Повадинский СДК

В Повадинском сельском доме культуры ребята могут научиться игре на музыкальных инструментах. Также здесь есть вокальные кружки, декоративно-прикладное творчество, занятия по английскому языку.

Адрес: г. о. Домодедово, с. Вельяминово, стр. 10

Телефон: 8 (496) 796-06-31

Адрес: г. о. Домодедово, с. Красный путь, ул. Центральная, д. 2

Телефон: 8 (496) 796-54-05

Шаховский СДК

В Шаховском сельском доме культуры работают несколько творческих и танцевальных кружков. Также здесь организованы различные досуговые кружки.

Адрес: г. о. Домодедово, с. Красный путь, ул. Гвардейская, д. 21

Телефон: 8 (496)794-59-19

Павловский СДК

Адрес: г. о. Домодедово, дер. Павловское, ул. Вокзальная, д. 18

Телефон: 8 (496) 796-23-61

Адрес: г. о. Домодедово, с. Растуново, ул. Заря, д. 33

Телефон: 8 (496) 796-14-05

Адрес: г. о. Домодедово, дер. Чурилково, д. 5Б

Телефоны: 8 (496) 796-94-61, 8 (496) 796-92-00

Константиновский СДК

Адрес: г. о. Домодедово, пос. ГПЗ Константиново, ул. Гагарина, стр. 1А

Телефон: 8 (496) 796-83-38

Ильинский СДК

В Ильинском сельском доме культуры работают кружки по хореографии, декоративно-прикладному творчеству и изобразительному искусству.

Адрес: г. о. Домодедово, с. Ильинское, стр. 11

Телефон: 8 (496) 796-89-97

Подмосковный СДК

В Подмосковном сельском доме культуры работают вокальные и танцевальные кружки, а также ребята могут вступить в театральный или декоративно-прикладной коллектив.

Адрес: г. о. Домодедово, пос. санатория Подмосковье, д. 9

Телефон: 8 (496) 796-65-23

Добрыниховский СДК

В Добрыниховском сельском доме культуры ребенка можно записать в кружок художественного слова, пения, творчества.

Адрес: г. о. Домодедово, с. Добрыниха, д. 33