Онлайн школа личностного роста и саморазвития

Обновлено: 04.07.2024

Здесь собрано 15 онлайн-курсов обучения личностному росту. 1 раз в неделю мы обновляем информацию о всех курсах.

По популярности сначала дорогие сначала дешевые по дате начала по длительности, сначала короткие по длительности, сначала длинные

Старт: 20 Февраля
Срок обучения: Не указана

Старт: 18 Февраля
Срок обучения: Не указана

Старт: В любой момент
Срок обучения: 1 месяц

Старт: В любой момент
Срок обучения: Не указана

Старт: 16 Августа
Срок обучения: 1 месяц

Старт: 20 Февраля
Срок обучения: Не указана

Старт: 15 Сентября
Срок обучения: Не указана

Старт: 20 Февраля
Срок обучения: Не указана

Старт: В любой момент
Срок обучения: 0.75 месяцев

Старт: 20 Февраля
Срок обучения: Не указана

Старт: 20 Февраля
Срок обучения: 1 месяц

Длительность: 1.5 занятия

Длительность: 19 занятий

Длительность: 10 занятий

Длительность: 19 занятий

Самая популярная онлайн-школа. Обучают дизайну, маркетингу, программированию, аналитике и менеджменту. У них есть курсы по всем IT и Digital профессиям.

Нетология — это образовательная платформа. Обучаем современным востребованным профессиям в области ИТ и диджитала по направлениям: Маркетинг, Бизнес и управление, Дизайн и UX, Программирование, Аналитика, Soft Skills, MBA.

Обучающий онлайн-сервис от Яндекса. Они готовят программистов, тестировщиков и аналитиков. Особенность Практикума в том, что обучение проходит через специальную платформу, где выдается немного теории и затем там же сразу надо выполнять практику по ней.

Профессия Soft Skills for Hard Times

Начало: 20 Февраля, длительность: Не указана , 3-5 часов в неделю

Формат: занятия в записи, преподаватели проверяют дз, есть чат студентов курса

Особенности: полноценное обучение профессии, первая оплата через 3 месяца, помощь в трудоустройстве

С удовольствием делюсь своими знаниями и опытом в сфере саморазвития, отношений, преодоления сложных жизненных ситуаций.

Саморазвитие – дело хорошее, но совсем не простое. Непонятно, с чего начать, куда двигаться и как не растерять мотивацию на полпути. Можно, конечно, идти на ощупь, добывая свой опыт потом и кровью. А можно значительно ускорить этот процесс, если воспользоваться помощью профессионалов. Различные курсы по саморазвитию созданы как раз для тех, кто выбирает второй путь. Я помогу разобраться в их многообразии и подобрать подходящие именно вам варианты.

В статье С чего начать саморазвитие мы рассмотрели основные сферы жизни, в которых можно развиваться, и провели небольшой тест на состояние каждой из них. Я подобрала лучшие курсы, вебинары, семинары и тренинги для развития всех сфер. Среди них есть платные и бесплатные, краткосрочные и продолжительные, с практикой и без – выбирайте те, что вам по душе, и занимайтесь!

Личностный рост

Первым делом давайте рассмотрим курсы по развитию полезных личностных качеств и формированию мышления, нацеленного на успех. В этом разделе я не стала разделять их на женские и мужские, а выбрала для вас универсальные.

1. “Ваш курс к успеху” от центра инновационных технологий Advance

Ваш курс к успеху – это не набор громких лозунгов и мотивационных речей, как может показаться из названия. Это интенсивный тренинг, который направлен на выработку эффективных стратегий и полезных привычек, необходимых для реализации вашего потенциала.

экономить время, не теряя продуктивности;
грамотно планировать свои дела;
быстро и легко учиться новому;
извлекать прибыль из своих знаний и навыков;
справляться с ленью и прокрастинацией.

Тренинг состоит из 14 уроков по 5–20 минут, максимально насыщенных полезной информацией. Он универсальный и отлично подойдет в качестве старта в саморазвитии, значительно облегчит и ускорит весь последующий процесс.

Стоит он 2 000 руб.

2. “Дизайн личного будущего” на Udemy

Курс Дизайн личного будущего направлен на формирование позитивного мышления. Он разработан Борисом Зубковым – психологом с 20-летним опытом работы, членом Британского психологического общества. В основе курса лежат техники экспериментальной психологии по эффективной визуализации. С помощью них вы сможете запрограммировать свой мозг на достижение поставленных целей.

Курс состоит из видеоуроков и материалов для самостоятельного изучения. К концу у вас сформируется ясная картина желаемого результата – дизайн будущего. Он задаст вектор развития и поможет вам определиться с конкретными действиями.

пожизненный доступ;
практические задания;
сертификат об окончании;
периодические живые встречи автора с участниками.

Курс стоит 1 387 руб. Если вдруг он вам не подойдет, в течение 30 дней сможете вернуть деньги.

3. “Лидерство: уроки эффективного руководителя” от 4brain

Лидерство: уроки эффективного руководителя – курс по развитию способности оказывать влияние на людей, так необходимой в современном мире. Кем бы вы ни были – бизнесменом или учителем, топ–менеджером или музыкантом – если вы работаете в команде, лидерские качества дадут огромные преимущества.

изучите различные стили лидерства;
поработаете над формированием лидерских качеств и навыков;
узнаете, как выстраивать общение с позиции лидера.

Базовую версию можно пройти абсолютно бесплатно. А вот за дополнительные опции нужно будет заплатить. За 2 990 руб. в год вы получите доступ ко всем играм, заданиям и тестам на ресурсе 4brain, а за 29 990 руб. – пожизненный доступ ко всем материалам сайта.

Интеллект

Если не давать умеренной нагрузки своему мозгу, он очень скоро превратится в бесполезный набор нейронов. Нужно постоянно тренировать и развивать память, внимание, логическое мышление, эмоциональный интеллект.

1. “Стань гением” от центра информационных технологий Advance

Стань гением – уникальный авторский продукт, которому нет равных на просторах Рунета. Его автор Николай Ягодкин – самый известный в России специалист по методикам эффективного обучения и изучения иностранных языков. По его методикам обучилось более 50 тыс. человек.

После прохождения вы сможете:

запоминать в три раза больше информации, чем вы привыкли;
повысить эффективность любого обучения в несколько раз;
быстро обрабатывать, структурировать и анализировать информацию с помощью специальных алгоритмов.

Обещания разработчиков курса весьма красноречивы. В качестве примеров они приводят следующие утверждения:

Освоив курс, вы сможете выучить иностранный язык за 3–6 месяцев вместо 2 лет.
На подготовку к экзамену в вузе у вас будет уходить всего один день.
За год вы сможете окончить университет экстерном.

Стоит он 44 900 руб. Немаленькая сумма, но вы очень быстро окупите ее, пройдя обучение.

2. “Эмоциональный интеллект” от Викиум

Эмоциональный интеллект – курс с крупнейшей онлайн-платформы по развитию мозга. Он направлен на развитие навыков управления своими эмоциями и распознавания эмоций других людей. Его автор Олег Калиничев – международный эксперт психологии эмоций, консультант спецслужб ФСБ и ЦРУ, “живой детектор лжи”.

За 20 уроков вы научитесь:

распознавать ложь;
“читать” человека как книгу;
контролировать проявления своих эмоций;
проявлять эмпатию;
защищаться от манипуляций;
замечать симпатию в свою сторону.

Курс подойдет всем без исключения, а особенно людям вспыльчивым, несдержанным и излишне доверчивым. Стоит он 990 руб. со скидкой.

3. “Критическое мышление” от 4brain

Критическое мышление – курс, который научит вас анализировать полученную извне информацию и делать правильные выводы, основываясь на ней. В век информационной революции это просто незаменимый навык. Он состоит из 6 уроков, после которых всем ученикам предстоит сдать экзамен.

подмечать детали;
из любой информации вычленять главную мысль, не тратя время на второстепенное;
делать выводы, основываясь на законах логики;
грамотно обосновывать свое мнение;
принимать эффективные решения.

Базовая версия бесплатна и доступна даже без регистрации. Есть также возможность активировать дополнительные опции, если оформите платную подписку на сайте.

4. Вебинар “Чертоги разума или как улучшить свою память” от центра Advance

Чертоги разума или как улучшить свою память – интенсивное занятие по освоению методики эффективного запоминания информации.

На вебинаре вы узнаете:

какие приемы развития памяти работают, а какие нет;
как запоминать и структурировать в памяти информацию разных видов;
как исправлять ошибки и неточности в том, что вы уже запомнили;
как повторять запомненное, чтобы никогда не забывать.

Никакой воды и пустых разговоров – только практика. И главное – абсолютно бесплатно!

Духовное развитие

Без духовного развития человек мало чем отличается от животных. Только нам свойственно задумываться о вечных вопросах, заниматься самопознанием, искать источники духовной энергии. Не пренебрегайте этим подарком эволюции!

1. Онлайн-курс по медитации “LIFE ZEN”

LIFE ZEN – курс для тех, кто хочет начать жить более осознанно и обрести внутреннюю гармонию. Он подойдет как тем, кто никогда не практиковал медитацию, так и продвинутым последователям духовных практик.

Обучение длится 4 недели, в течение которых вы ежедневно будете проходить уроки и выполнять практические задания. Этого времени достаточно, чтобы выработать привычку медитировать каждый день, которая останется с вами навсегда.

После прохождения обучения вы:

станете менее раздражительными;
обретете спокойствие и уверенность в себе;
почувствуете прилив позитивной энергии;
научитесь жить здесь и сейчас.

Есть два варианта участия: с поддержкой и без. Первый стоит 11 900 руб., второй – 8 900 руб. Действует 7-дневная гарантия возврата денег, если курс вам не подойдет.

2. “Нейройога” от школы “Нейрософия”

Нейройога – курс, объединивший в себе научные знания о работе мозга и восточные практики йоги. В нем йоговские упражнения рассматриваются с точки зрения их влияния на биохимические процессы в мозге.

Ученики курса учатся посредством дыхательных техник и физических упражнений стимулировать выработку гормонов счастья – дофамина и серотонина. Впечатляет? А ведь это далеко не единственный профит. Пройдя его, вы сможете:

эффективно управлять своими психическими состояниями;
избавиться от блоков и зажимов в теле;
улучшить работу мозга;
отключать хаотичный поток мыслей;
снизить общий уровень тревожности.

Курс очень интересный и необычный, я бы прошла его хотя бы даже из любопытства. Стандартное обучение стоит 4 490 руб., тариф с поддержкой куратора и проверкой домашних заданий – 7 490 руб.

3. “Эволюционный Цигун” от Грандмастера Яна Спартака

Курс Эволюционный Цигун научит вас управлять своей внутренней энергией. Его автор Ян Спартак Поединков более 30 лет жизни посвятил изучению тайных восточных практик, 25 из которых активно делится своими знаниями с последователями. Этот курс – квинтэссенция всей его многолетней работы.

Пройдя обучение, вы:

очистите свою энергетику;
научитесь заряжаться энергией;
оздоровите тело;
сделаете ваш позвоночник сильнее и гибче.

Бесплатно.
Минимум воды, максимум практики.
Возможность продолжить обучение на следующих ступенях.

Отношения

Человек – существо социальное. Без эффективного взаимодействия с другими людьми мы не можем в полной мере реализоваться и почувствовать себя счастливыми. Вам стоит уделить пристальное внимание этой сфере, если вы испытываете проблемы в общении: плохо вливаетесь в новый коллектив, постоянно конфликтуете, не умеете устанавливать контакт с противоположным полом.

1. “Пять простых этапов построения любых отношений” на Udemy

Пять простых этапов построения любых отношений – универсальный курс, который поможет вам наладить контакт с кем угодно: родителями, супругом, ребенком, начальником…

На нем рассмотрены 27 проблем, с которыми все мы можем столкнуться при взаимодействии с другими людьми. Вам предстоит встретиться с ними лицом к лицу и проработать каждую из них за пять этапов.

невысокая цена;
пожизненный доступ ко всем материалам;
сертификат об окончании;
30-дневная гарантия возврата денег.

Стоит курс 1 199 руб.

2. Курс “Отношения: формула близости” Натальи Терещенко

Отношения: формула близости – курс, разработанный врачом-психотерапевтом и сексологом с 20-летним опытом работы. Он направлен на построение гармоничных зрелых отношений без зависимости. Подойдет как женщинам, так и мужчинам.

Когда посмотрите 7 видеоуроков и выполните 7 мощных упражнений, вы научитесь:

выстраивать личные границы и уважать границы других людей;
опираться на себя, а не искать постоянно опору вовне;
не вестись на чужие манипуляции;
говорить “нет” без ущерба для отношений;
отличать зависимость от близости.

Опытный наставник.
Поддержка автора в закрытом чате.
Пожизненный доступ ко всем материалам.
Упор на практику.

Курс стоит 14 000 руб. Есть возможность оформить рассрочку.

3. “Конфликтология и управление конфликтами” от 4brain

Конфликтология и управление конфликтами – базовый курс по управлению конфликтами. Он будет полезен всем, кто хочет научиться разрешать конфликты в свою пользу и использовать их для расширения своего влияния.

За 5 занятий вы узнаете:

какие бывают виды конфликтов;
как избегать конфликтов;
в каких случаях конфликт может быть выгоден для вас;
какие есть стратегии поведения в конфликте;
что такое внутренний конфликт и как его разрешить.

Кроме того, на обучающей платформе вы найдете 16 подробных статей на эту тему, а закрепить и проверить полученные знания сможете с помощью экзамена.

Главное преимущество – возможность заниматься бесплатно. Можно также оформить платную подписку и получить доступ к дополнительным фишкам: играм, тестам, упражнениям. Год подписки стоит 2 990 руб., пожизненный доступ – 29 990 руб.

Управление финансами

В современном мире уметь эффективно распоряжаться деньгами так же важно, как уметь писать и читать. Если для вас экономика – темный лес, обратите внимание на следующие программы.

1. “Финансовая грамотность+” от школы Финариум

Курс Финансовая грамотность+ для тех, кто хочет привести в порядок свои финансы и сделать первый шаг на пути к экономической свободе. Он разбит на 8 видеоуроков общей продолжительностью 25 часов, каждый из которых завершается домашним заданием. Бонусом вы получите более 10 эффективных инструментов для ведения финансового учета и планирования расходов.

как вести учет расходов и доходов;
как быстро закрыть кредиты и избавиться от долгов;
как сформировать первые накопления;
как начать инвестировать.

Стоит курс 5 000 руб. Для его прохождения необходимы базовые навыки работы с Microsoft Excel. Их можно получить тут же, если пройти бесплатный короткий интенсив Excel и финансы.

2. “Инвестиции.Старт” от школы “Красный Циркуль”

Инвестиции.Старт – грамотный, хорошо структурированный курс по инвестированию, рассчитанный на новичков. С 2016 года обучающая платформа “Красный Циркуль” сотрудничает со Школой Московской Биржи, поэтому их обучающие продукты отвечают самым высоким стандартам.

В процессе обучения вы узнаете:

как анализировать состояние рынка и выбирать самые лучшие предложения брокерских компаний;
как пользоваться финансовыми инструментами, представленными на биржах;
как создать собственный инвестиционный портфель;
как вести учет инвестиций;
как защитить свои деньги от посягательств мошенников.

Преимущества и бонусы:

Пожизненный доступ ко всем материалам.
Онлайн-консультации, где можно задавать любые вопросы.
Дополнительные материалы для самостоятельного изучения.
Упражнения и тесты для закрепления знаний на практике.

Курс рассчитан на 3 недели и состоит из 5 видеоуроков по 1,5 часа. Базовый тариф стоит 1 250 руб. Есть еще тарифы с дополнительными опциями за 2 500 и 5 000 руб. Вводный вебинар можно пройти бесплатно.

3. “Антикризисная аптечка: видеоуроки и инструкции” от Центра финансовой культуры

Антикризисная аптечка: видеоуроки и инструкции поможет вам всегда оставаться на плаву, какой бы ни была финансовая обстановка в мире. Вы узнаете, как выгоднее гасить кредиты и как оптимизировать свои расходы, сможете самостоятельно рассчитать стоимость ипотеки, получите набор чек-листов и инструкций по финансам.

Курс бесплатный. Чтобы получить к нему доступ, нужно зарегистрироваться на сайте Центра.

Согласно статистике 90% людей не могут четко сформулировать, чего они хотят. По данным ВЦИОМ 27% недовольны своей работой и 50% работающих хочет ее поменять. Ставьте цели, постигайте новые грани себя, найдите занятие себе по душе с нашими мастер-классами и тренингами по развитию личности от опытных преподавателей.

Онлайн обучение развитию личности

Оплата деньгами производится через сервис ROBOKASSA, принимающий платежи самыми разными способами (карты VISA/MasterCard, электронные кошельки и другие).

Оплата деньгами производится через сервис PayAnyWay, принимающий платежи самыми разными способами (карты VISA/MasterCard, электронные кошельки и другие).

40 курсов

56 424 ₽

Средняя стоимость обучения

30 часов

Средняя длительность программы

Онлайн-курс "Голос личности"

Тренинги личностного роста онлайн: На курсе вы узнаете, как создать личный бренд и продвигать себя и свой продукт с помощью эфиров и видео в соцсетях. Вы научитесь уверенно вести себя в кадре, взаимодействовать с аудиторией, управлять вниманием с помощью речи, жестов и мимики. После курса вы станете уверенным в себе человеком, который умеет работать перед камерой и создадите собственный стиль. Доступны разные тарифы обучения.

64 занятия

32 часа

6 900

Тренинги личностного роста онлайн: На курсе вы познакомитесь с Agile-философией и научитесь применять SCRUM в своей работе, бизнесе, жизни. В 3-х тематических блоках вы освоите техники, которые помогут вам ставить цели, планомерно без стресса идти к ним и достигать желаемого.

21 занятие

21 час

5 000

Очный тренинг по Agile (возможность online-формата)

Ленинский проспект

Тренинги личностного роста онлайн: На курсе вы узнаете, почему гибкость мышления и soft-skills - самые востребованные и эффективные качества, в которых нуждается любой бизнес. Вы разберётесь в методах agile, scrum и kanban, которые помогут вам создавать команды для решения бизнес-задач и управлять ими, развивать продукт и добиваться высоких результатов в работе. Вашими педагогами будут практикующие agile coach, которые поделятся практическими советами для развития в agile.

2 занятия

16 часов

35 000

Читайте также: