Гениальность на заказ марк леви краткое содержание

Обновлено: 07.07.2024

Фрирайтинг – вольное писательство – метод, повышающий эффективность работы мозга, заставляющий его мыслить нешаблонно и без сверхусилий выдавать оригинальные решения и идеи.

Фрирайтинг универсален. С его помощью можно стать собственным консультантом – разобраться в сложных жизненных коллизиях, наметить выход из творческого тупика, решить бизнес-проблемы. Используя фрирайтинг, вы убедитесь, что способны на многое.

Часть первая. Шесть секретов фрирайтинга

прилагайте сверхусилий. Приступая к фрирайтингу на сложную тему, помните об этом. Убрав лишнее напряжение, отбросив страх, что гениального текста не получится, выкладываясь на 90 %, а не на 110 %, вы освободите ум, сделаете его более маневренным и креативным.

Вы обязательно получите результат, а в перспективе и улучшите качество мышления.

Пишите быстро – скорости письма и мысли должны быть сопоставимы. Пишите непрерывно, не останавливаясь для анализа записей; при истощении мысленного потока пишите бессмыслицу или буквы, а ум в это время поищет новые идеи.

Чем больше вы запишите, тем

Работайте в жестких временных рамках по 10-20 минут, используя таймер (часы, мобильник, РС, бытовые приборы).

Даже если нет вдохновения, пишите без остановки до сигнала. Потом сделайте что-то по дому, дав уму отдых перед следующим мозговым штурмом. Это повысит его креативность.

Пишите так, как вы думаете, на своем сленге, не облагораживая слова и мысли, забыв о логике изложения. Важно, чтобы вы были сосредоточены на теме и искренни.

Развивайте только что записанную мысль в разных направлениях, помня о рамках ситуации. Импровизируйте – у вас обязательно появятся свежие идеи и решения.

Переориентируйте свое внимание на неисследованные элементы ситуации, если идеи закончились. И выполните сеанс фрирайтинга в новых направлениях.

Часть вторая. Эффективные приемы фрирайтинга

Рассматривайте идею как продукт, перенесенный на бумагу. Это способствует концентрации на основной теме, а анализ записанных отклонений мысли может дать оригинальные решения.

Для начала сеанса фрирайтинга давайте наводки (подсказки) – логически незавершенные короткие фразы (Я обожаю… Чем бы я хотел заняться…). Это поможет освобождению ума, мысль может принять неожиданное креативное направление.

Переосмысливайте значения знакомых слов, отбрасывая их тусклый привычный смысл. Ищите их глубинное значение и поясняйте, почему думаете именно так.

Отключайтесь от интеллекта – любая мысль может привести к важной идее. Если в процессе работы появилась другая мысль, более ценная – ухватитесь за нее, отбросив предыдущую.

Используйте допущения, чтобы выбраться из тупика – измените взгляд, посмотрите на проблему через призму иной сферы деятельности. Вы увидите все по-другому.

Используйте чужой опыт для решения своей ситуации, в том числе героев книг и кинофильмов.

Проще обрести сто идей, чем одну. Думайте об общем решении проблемы. Одна идея ведет к другой.

Научитесь любить неправду, играйте с вымыслом. Так вы увидите проблему с другой стороны и, возможно, решите ее.

Проведите беседу на бумаге – с воображаемым компетентным человеком, почувствуйте себя им, исследуйте проблему в диалоге. Игра воображения дает реальную выгоду, так как “будит” творческие участки мозга.

Выплесните разум на бумагу. Подробно обсудите с собой свою проблему – запишите факты, наблюдения, гипотезы, эмоции, похожие эпизоды из фильмов. Обилие записанной информации даст вам решение или подскажет следующее действие на пути к нему. Затем начните новый сеанс писательства.

Так, шаг за шагом, ваш гений даст решение.

Если ставки высоки, а сроки сжаты, используйте писательский марафон. Это серия сеансов фрирайтинга, длящаяся несколько часов. Каждый заканчивается выделением стартовой мысли, которая даст следующему сеансу новое направление.

Усомнитесь в себе. Ваш текст написан тусклым языком, вы все время возвращаетесь к одним и тем же людям, мыслям, ситуациям, все кажется безнадежно скучным? Это признаки усталости.

Попробуйте с помощью фрирайтинга извлечь пользу из этого невеселого состояния. С максимальной точностью и искренностью воссоздайте на бумаге то, что привело к этой жизненной ситуации.

Это начало освобождения, нащупывание выхода из жизненного тупика. Четкое видение создавшейся ситуации способствует конструктивным изменениям жизни. И в этом фрирайтинг незаменим.

Не отступайте от темы. Придерживайтесь точного писательства – способа проникнуть в самую суть вопроса. Попробуйте вжиться в ситуацию, прочувствовать ее во всех отношениях и искренне отобразить это на бумаге.

Принципы точного писательства:

Аудитория. Это как беседа на бумаге, но говорите только вы с придуманной вами группой слушателей. Это поможет сосредоточиться и увидеть материал другими глазами.

Записывайте, не редактируя, все, что приходит в голову. Подробности в описании помогут воссоздать ситуацию, прочувствовать ее и заставить работать на вас в новом направлении.

Извлекайте пользу из деловой книги. В процессе чтения должно быть взаимодействие с материалом книги, его активная проработка.

С “интуицией паука” собирайте интересные идеи автора, записывайте появляющиеся вопросы и мысли. С воодушевлением займитесь фрирайтингом, используя информацию применительно к своим проблемам. Превратите идеи книги в собственные озарения, претворите их в жизнь.

Как вы думаете, так и живете. Разум сосредоточен на наиболее важных для него вещах, остальное как бы скрыто от него. Используя фрирайтинг, вы научитесь видеть незамеченные ранее интересные идеи и решения, поймете, что нужно предпринять, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.

Часть третья. Выходим на публику

Делитесь неотшлифованными идеями, незаконченными мыслями – создайте говорящий документ (письмо другу или коллаж из фрагментов фрирайтинга). Важна обратная связь – комментарии надежного, компетентного, небезразличного человека. От этого вы только выиграете.

Помогайте другим мыслить как можно продуктивнее. Для этого обучите фрирайтингу коллегу или аудиторию, объясните, что он углубляет размышления по определенной проблеме.

Подмечайте истории везде. Фрирайтинг трансформирует определенные события в нечто, чем захочется поделиться. Мир станет источником материала для статей, блогов, книг.

Создайте хранилище мыслей – собирайте и систематизируйте идеи, истории из своих сеансов фрирайтинга, чтобы воспользоваться ими при необходимости. Это поможет работать быстро и продуктивно.

Формулируйте правила для каждой составляющей творческого процесса (разминки, разработки идей). Они заставят вас писать, подскажут о чем, придадут уверенности и спокойствия, помогут сосредоточиться на работе.

Используйте фактор восторга. Составьте перечень вещей, которыми вы восторгаетесь. Сеансы фрирайтинга по составлению этого перечня способствуют упорядочиванию, перекомпоновке накопленных в течение жизни идей, историй, воспоминаний.

Это помогает найти тему, генерировать идеи для будущей книги или статьи.

От фрирайтинга переходите к завершенной прозе. Начав с разминочного, перейдя затем к тематическим сеансам фрирайтинга с последующей правкой полученного текста, можно получить завершенную статью на заданную тему.

Эти советы научат вас находить нестандартные идеи, решать сложные и интересные задачи, казавшиеся нерешаемыми, писать искренним и доступным языком различные тексты.


Фрирайтинг — вольное писательство — метод, повышающий эффективность работы мозга, заставляющий его мыслить нешаблонно и без сверхусилий выдавать оригинальные решения и идеи.

Фрирайтинг универсален. С его помощью можно стать собственным консультантом — разобраться в сложных жизненных коллизиях, наметить выход из творческого тупика, решить бизнес-проблемы. Используя фрирайтинг, вы убедитесь, что способны на многое.

Часть 1 . Шесть секретов фрирайтинга

Секрет № 1

Не прилагайте сверхусилий. Приступая к фрирайтингу на сложную тему, помните об этом. Убрав лишнее напряжение, отбросив страх, что гениального текста не получится, выкладываясь на 90%, а не на 110%, вы освободите ум, сделаете его более маневрённым и креативным.

Вы обязательно получите результат, а в перспективе и улучшите качество мышления.

Секрет № 2

Пишите быстро — скорости письма и мысли должны быть сопоставимы. Пишите непрерывно, не останав­ливаясь для анализа записей; при истощении мысленного потока пишите бессмыслицу или буквы, а ум в это время поищет новые идеи.

Чем больше вы запишите, тем больше шанс найти в записях первоклассную мысль. Ориентир — количество, качеством займётесь позже.

Секрет № 3

Работайте в жёстких временных рамках по 10−20 минут, используя таймер (часы, мобильник, РС, бытовые приборы).

Даже если нет вдохновения, пишите без остановки до сигнала. Потом сделайте что-то по дому, дав уму отдых перед следующим мозговым штурмом. Это повысит его креативность.

Секрет № 4

Пишите так, как вы думаете, на своём сленге, не облагораживая слова и мысли, забыв о логике изложения. Важно, чтобы вы были сосредоточены на теме и искренни.

Секрет № 5

Развивайте только что записанную мысль в разных направлениях, помня о рамках ситуации. Импрови­зируйте — у вас обязательно появятся свежие идеи и решения.

Секрет № 6

Переори­ен­тируйте своё внимание на неиссле­дованные элементы ситуации, если идеи закончились. И выполните сеанс фрирайтинга в новых направлениях.

Часть 2 . Эффективные приёмы фрирайтинга

Рассмат­ривайте идею как продукт, перенесённый на бумагу. Это способствует концентрации на основной теме, а анализ записанных отклонений мысли может дать оригинальные решения.

Для начала сеанса фрирайтинга давайте наводки (подсказки) — логически незавершённые короткие фразы (Я обожаю… Чем бы я хотел заняться…). Это поможет освобождению ума, мысль может принять неожиданное креативное направление.

Переосмыс­ливайте значения знакомых слов, отбрасывая их тусклый привычный смысл. Ищите их глубинное значение и поясняйте, почему думаете именно так.

Отключайтесь от интеллекта — любая мысль может привести к важной идее. Если в процессе работы появилась другая мысль, более ценная — ухватитесь за неё, отбросив предыдущую.

Используйте допущения, чтобы выбраться из тупика — измените взгляд, посмотрите на проблему через призму иной сферы деятельности. Вы увидите всё по-другому.

Используйте чужой опыт для решения своей ситуации, в том числе героев книг и кинофильмов.

Проще обрести сто идей, чем одну. Думайте об общем решении проблемы. Одна идея ведёт к другой.

Научитесь любить неправду, играйте с вымыслом. Так вы увидите проблему с другой стороны и, возможно, решите её.

Выплесните разум на бумагу. Подробно обсудите с собой свою проблему — запишите факты, наблюдения, гипотезы, эмоции, похожие эпизоды из фильмов. Обилие записанной информации даст вам решение или подскажет следующее действие на пути к нему. Затем начните новый сеанс писательства. Так, шаг за шагом, ваш гений даст решение.

Если ставки высоки, а сроки сжаты, используйте писательский марафон. Это серия сеансов фрирайтинга, длящаяся несколько часов. Каждый заканчивается выделением стартовой мысли, которая даст следующему сеансу новое направление.

Усомнитесь в себе. Ваш текст написан тусклым языком, вы всё время возвращаетесь к одним и тем же людям, мыслям, ситуациям, всё кажется безнадёжно скучным? Это признаки усталости.

Попробуйте с помощью фрирайтинга извлечь пользу из этого невесёлого состояния. С максимальной точностью и искренностью воссоздайте на бумаге то, что привело к этой жизненной ситуации.

Это начало освобождения, нащупывание выхода из жизненного тупика. Чёткое видение создавшейся ситуации способствует конструктивным изменениям жизни. И в этом фрирайтинг незаменим.

Не отступайте от темы. Придержи­вайтесь точного писательства — способа проникнуть в самую суть вопроса. Попробуйте вжиться в ситуацию, прочувствовать её во всех отношениях и искренне отобразить это на бумаге.

Принципы точного писательства:

  • Аудитория. Это как беседа на бумаге, но говорите только вы с придуманной вами группой слушателей. Это поможет сосредо­точиться и увидеть материал другими глазами.
  • Записывайте, не редактируя, всё, что приходит в голову.
  • Подробности в описании помогут воссоздать ситуацию, прочувствовать её и заставить работать на вас в новом направлении.

Извлекайте пользу из деловой книги. В процессе чтения должно быть взаимодействие с материалом книги, его активная проработка.

Как вы думаете, так и живёте. Разум сосредоточен на наиболее важных для него вещах, остальное как бы скрыто от него. Используя фрирайтинг, вы научитесь видеть незамеченные ранее интересные идеи и решения, поймёте, что нужно предпринять, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.

Часть 3 . Выходим на публику

Делитесь неотшли­фо­ванными идеями, незакон­ченными мыслями — создайте говорящий документ (письмо другу или коллаж из фрагментов фрирайтинга). Важна обратная связь — комментарии надёжного, компетентного, небезраз­личного человека. От этого вы только выиграете.

Помогайте другим мыслить как можно продуктивнее. Для этого обучите фрирайтингу коллегу или аудиторию, объясните, что он углубляет размышления по определённой проблеме.

Подмечайте истории везде. Фрирайтинг трансформирует определённые события в нечто, чем захочется поделиться. Мир станет источником материала для статей, блогов, книг.

Создайте хранилище мыслей — собирайте и система­ти­зируйте идеи, истории из своих сеансов фрирайтинга, чтобы восполь­зоваться ими при необходимости. Это поможет работать быстро и продуктивно.

Формулируйте правила для каждой составляющей творческого процесса (разминки, разработки идей). Они заставят вас писать, подскажут о чём, придадут уверенности и спокойствия, помогут сосредо­точиться на работе.

Используйте фактор восторга. Составьте перечень вещей, которыми вы восторгаетесь. Сеансы фрирайтинга по составлению этого перечня способствуют упорядо­чиванию, переком­поновке накопленных в течение жизни идей, историй, воспоминаний. Это помогает найти тему, генерировать идеи для будущей книги или статьи.

От фрирайтинга переходите к завершённой прозе. Начав с разминочного, перейдя затем к тематическим сеансам фрирайтинга с последующей правкой полученного текста, можно получить завершённую статью на заданную тему.

Эти советы научат вас находить нестандартные идеи, решать сложные и интересные задачи, казавшиеся нерешаемыми, писать искренним и доступным языком различные тексты.

Источник: BookIdeas — интересные мысли из хороших книг. Нашли ошибку? Пожалуйста, отредактируйте этот пересказ в Народном Брифли.

Понравился ли пересказ?

Ваши оценки помогают понять, какие пересказы написаны хорошо, а какие надо улучшить. Пожалуйста, оцените пересказ:

Что скажете о пересказе?

Что было непонятно? Нашли ошибку в тексте? Есть идеи, как лучше пересказать эту книгу? Пожалуйста, пишите. Сделаем пересказы более понятными, грамотными и интересными.

Часть первая: шесть секретов фрирайтинга

Фрирайтинг – это способ переносить мысли на бумагу, позволяющий выйти на такой уровень мышления, которого зачастую сложно достичь в течение обычного рабочего дня. Как им овладеть? Есть шесть секретов.

Секрет первый: не прилагайте сверхусилий

Вместо того чтобы подходить к письменному столу со стиснутыми зубами, требуя от себя немедленных виртуозных решений, расслабьтесь и попробуйте постараться на 90 %. Это означает, что вы не должны ощущать груза ответственности, не должны сделать эту работу максимально эффективно или корить себя за то, что что-то не получилось.

Проведите с собой подготовительную работу. Сделайте несколько глубоких вдохов, расслабьте мышцы и успокойтесь: вы не пытаетесь создать бессмертное произведение искусства.

Лишнее напряжение вредит в любой области – начиная бегом и заканчивая творческими потугами. Помните об этом.

Секрет второй: пишите быстро и непрерывно

Насколько быстро? Так, как вы обычно пишете записку кому-то из родных, когда куда-нибудь уезжаете.

Мозг ленив и инертен, поэтому ему нужны дополнительные стимулы. Когда вы показали ему, что нужно быстро соображать, он, пусть и не сразу, но изменит скорость своей работы.

Когда вы пишете непрерывно, вы тем самым оттесняете помешанную на редактировании сторону своего разума на второй план, чтобы генерирующая идеи сторона могла беспрепятственно выдавать слова.

Когда вы используете фрирайтинг, в первую очередь стремитесь к количеству. Да, это тот самый редкий случай, когда именно это имеет смысл.

Секрет третий: работайте в жестких временных рамках

Таймер – ваш великий помощник. Как вы знаете, работа занимает все время, на нее отведенное. А значит, если сказать своему мозгу, что есть всего 10 минут, он включит повышенную передачу.

Это дисциплинирует. Вы словно договорились со своим мозгом работать в течение определенного количества времени, а затем отдыхать. Все честно.

Если вы когда-нибудь пытались написать рассказ или стих, то знаете, как это может быть мучительно. Ожидаете озарения, а его все нет, поэтому пишете медленно. Фрирайтинг говорит: не нужно никаких прорывов, достаточно и банальных мыслей.

Мы фокусируемся, когда ситуация того требует. Именно эту функцию выполняет таймер. Ставьте его для начала на 10 минут, через какое-то время на 15, 20, 25.

Секрет четвертый: пишите так, как думаете

Уберите внутреннего цензора. Никто не собирается выставлять вашу писанину на всеобщее обозрение. Используйте так называемую кухонную речь. Это ваш собственный сленг, те слова, которые понятны порой только вам. Пишите для самого себя.

Не нужно что-то пояснять для невидимого читателя. Если написанное кажется бредом, но при этом понятно лично вам – это и есть кухонный язык.

Можно ли перескакивать с одного слова на другое, с мысли на мысль? Безусловно. Вы можете быть нелогичным и непоследовательным.

Секрет пятый: развивайте мысль

Тем не менее, развивать свою мысль – тоже важно. Согласитесь с тем, что только что написали, и тут же развивайте предложение. Если зашла речь о планете Марс, то можно подумать о его заселении или порассуждать о римском боге. Обе ветки ведут в разные стороны и предлагают различное развитие.

Впрочем, как мы уже говорили, логичным быть вовсе не обязательно.

Секрет шестой: переориентируйте свое внимание

Вы можете не привязываться к предыдущему предложению. Для этого используйте следующие переключатели внимания в виде вопросов:

  • Как выбраться отсюда?
  • Почему я застрял в этой точке?
  • Что я делаю неправильно?
  • Почему?
  • Что я думаю об этом?
  • Что еще можно сказать об этом?

Перепишите эти вопросы и держите их перед глазами во время сеанса фрирайтинга. Можете придумать свои.

Часть вторая: эффективные приемы

Вы можете использовать фрирайтинг для решения проблем. Гарантии работоспособности полученных идей никто не даст, но что наверняка вы научитесь делать – находить их больше обычного.

Проблемы могут быть на работе, в личной жизни, в поиске смысла бытия. Во всех этих случаях фрирайтинг способен помочь. Важно только, чтобы вы зафиксировали мысли на бумаге, а не держали их в голове, где они не могут получить развитие.

Еще один эффективный прием: давать наводки своему мозгу. Несмотря на то, что вы можете писать все, что приходит в голову, в первое время возможны ступоры. Поэтому нужны некоторые фразы-стартеры, которые помогут выбраться из ментальной ямы.

Вы можете придумать их сами или воспользоваться следующими примерами:

  • Помню, как…
  • Я бросил камень и он упал…
  • Если бы мне не нужно было работать, я бы…
  • Вчера я видел одну необычную вещь.
  • Хотел бы вам поведать одну историю.
  • Я начинаю беспокоиться, когда…
  • Смеркалось…
  • Я открыл дверь…
  • Мне нужно освежить в памяти…

Это прекрасные фразы, которые каким-то магическим образом тут же активизируют мышление. Поэтому выпишите их на бумагу и пользуйтесь в случае необходимости.

Используйте простые факты. Иногда проблема кажется настолько сложной, что отбивает все желание работать над ней. Поэтому так важно записать просто все то, что вы о ней знаете. К примеру: когда она появилась? С чего все началось? Сколько денег она вам уже стоила? Какие эмоции вызывает? Все эти и подобные вопросы помогают вам посмотреть на проблему с разных точек зрения и не бояться ее, потому что вы не обязаны ее решать в процессе. Но в итоге это может случиться.

Я. С недавних пор у меня появилась проблема…

Дэвид. На самом деле в этом нет ничего плохого…

Вы также можете превратиться в ученого, который ищет доказательства своей гипотезе или экспериментирует:

Не забывайте работать до тех пор, пока не запищит таймер.

Часть третья: выходим на публику

Можно ли перенести идею фрирайтинга в общественную жизнь? Можно ли заниматься этой техникой публично, в блогах и своих книгах? Безусловно.

Когда вы переносите на бумагу (даже электронную) то, что думаете и чувствуете, то только выигрываете от этого. Как минимум потому, что это честно.

Вы можете описать какую-либо проблему в своем блоге и перечислить все свои мысли на этот счет. Не обязательно даже искать решение. Наверняка кто-то прочтет ваш пост и сможет предложить оригинальную идею.

Очень интересной идеей будет обучение своего друга, коллеги по работе или родственника этой технике. Если вы вместе работаете над каким-то проектом, это поможет объединить усилия для того, чтобы найти как можно больше решений. То же самое полезно и в случае с созданием бизнеса.

Будьте любопытны, когда выходите на публику. Задавайте вопросы, поощряйте собеседников рассказывать о себе, а также наблюдайте за происходящим. Все это может стать отличным материалом для фрирайтинга. Запишите что-то интересное в свой дневник, а позже поразмышляйте об этом 10-15 минут во время сеанса. Вы станете смотреть на окружающий мир как на источник историй и будете уделять больше внимания тому, что происходит вокруг.

А теперь представьте, что будете заниматься фрирайтингом на протяжении нескольких месяцев. Сколько интересных историй и мыслей будет в вашем дневнике! Все это можно поместить на электронный носитель, дать название каждой сессии и пользоваться своими идеями в определенный момент. Не уничтожайте текст, даже если он вам не сильно нравится. Помните, что судить себя за свои мысли не нужно.

Прежде чем приступать к фрирайтингу, сформулируйте несколько несложных, выполнимых правил, чтобы полностью сосредоточиться на работе. Можете сформулировать правило для разминки, для разработки идей, для писательства и т.д. Однако не отягощайте себя, правила должны помогать, а не вызывать раздражение.

Помните, что фрирайтинг может пригодиться вам во многих сферах жизни. Вероятно, найдется не так много областей, в которых он не будет иметь особого смысла. Поэтому чаще размышляйте о том, где и как его можно эффективно применить.

Книга Гениальность на заказ. Читать книгу в кратком изложении.

Книга гениальность на заказ знакомит читателя с фрирайтингом. Книга Марка Леви гениальность на заказ помогает понять себя и увидеть идеи, которые обычно скрыты.

Марк Леви — Об авторе


Гениальность на заказ — Обзор книги

Шесть важных правил

Существует шесть главных правил, о которых нужно знать, чтобы приступить к писательству:

2. Пишите в темпе и не прерываясь. Быстрота написания заставляет разум шевелиться и догонять мышление. Поэтому не нужно заострять внимание на красоте почерка, на том, чтобы все буквы были написаны ровно в одну строку. Учитесь развивать скорость письма, чтобы она была аналогична течению ваших мыслей.

Непрерывность же говорит о том, что в ваших силах забыть о цензуре и редактировании и позволить гению выдавать слова, которые приходят на ум первыми. В этом кроется огромное преимущество, поскольку вы находитесь наедине с собой и бумагой и можете не сдерживать чувства, описывать самые смелые идеи. И не бояться при этом, что кто-либо осудит вас. Так что фрирайтинг – этот тот самый момент, когда важно не качество, а количество. Можно писать любую, как вам кажется, ерунду, но писать без остановки, пока дельные мысли снова не посетят вас.

4. Пишите, как мыслите. Пишите для себя, чтобы разобраться в себе. Именно вам, а не третьим лицам должно быть ясно то, что отразится на бумаге. Фиксируйте то, что требует разум, любые слова, которые он выдаёт. Не бойтесь сленга, выразительности и слов, которые обычно вы не употребляете при общении с посторонними. Откажитесь от пояснений фактов, которые вам и так понятны. Хотя поначалу вы наверняка будете пояснять их, как если бы писали для аудитории. Но нет – вы пишите только для себя! Это позволяет упускать какие-то моменты, перепрыгивать с темы на тему. Главное, чтобы логика повествования лично вам казалась вполне чёткой и приемлемой.

5. Развивайте свои мысли. Записывая их, следуйте за ними, интересуйтесь, к чему они в итоге вас приведут. Написав одну идею, расширьте её, сымпровизируйте. Сами выбирайте направление и не думайте, что где-то ошибетесь. Вполне естественно, что один и тот же вопрос разные люди воспринимают по-разному. И если ваш друг в данной ситуации думал бы об одном аспекте проблемы, вы вполне можете сконцентрироваться на другом аспекте. И будете по-своему правы. Для практики посвятите один сеанс фрирайтинга своему аспекту, а во время другого сеанса разберите аспект, который выбрал бы ваш друг.


Основные приёмы

Эффективных приёмов, которые помогут начинающим освоить фрирайтинг, достаточно много:

– когда вы пишете, вы имеете возможность сосредоточиться. Более того, когда вы фиксируете даже малейшие отклонения от темы, умные мысли, оказавшиеся среди них, не исчезают. Их можно будет использовать в дальнейшем при необходимости. Написание помогает познать мышление и не забывать основную мысль изложения;

– расширяйте значение слов. Старайтесь увидеть всю широту смыслов. Для этого сначала выберите слово, которое хотите разъяснить. Определите, каково его основное значение, как это слово понимают другие люди. Далее спросите себя, согласны ли вы с этим. Объясните свою точку зрения. Фрирайтинг поможет вам толковать слова и фразы более глубоко, ссылаться именно на свои, а не общепринятые представления. Это значит, что в итоге у вас должно получиться личное определение, соответствующее вашему опыту и чувствам;

– умейте отказаться от хорошей идеи, если понимаете, что на практике она не действует. Всегда опирайтесь на факты, начиная с тех, что кажутся вам абсолютно очевидными, с тех, что лежат на поверхности. Такие факты помогут найти решение для проблемы, выхода из которой вы не видите;

– есть один явный признак, который точно указывает на то, что вы отпустили внутреннего критика. Посмотрите на свои записи и найдите строки, в которых почерк стал более расслабленным, где буквы выходят за границы поля. Не бойтесь отказываться от каких-то мыслей и бросать их на полпути. Выносите уроки и переходите к другой теме. Помните: отключение не менее важно подключения!

– решая проблему и занимаясь составлением текста, задайте себе несколько вопросов. Для начала поймите, какая проблема вас волнует. Затем поразмышляйте, кто ещё когда-либо мог с ней столкнуться. Какие методы решения были выработаны этими людьми? Каким образом их можете использовать лично вы? Подумайте о своей сфере. Обратитесь и к сфере, далёкой от вашей, – поменяйте фокус;

– никогда не ограничивайте себя рамками одной идеи. Всегда ищите несколько, чем больше, тем лучше. Оценивайте каждую мысль как достойную внимания. Из одной мысли получится ещё одна, из новой – другая… Не мучайте себя поиском лучшего решения. Сосредоточьтесь на способах хотя бы как-то покончить с проблемой. Попробуйте за двое суток придумать не меньше 100 вариантов, допуская как самые глупые, так и гениальные;

– позволяйте себе думать о том, что ситуация изменчива. Чтобы найти выход, солгите. Да, именно – скажите неправду про то, что завело вас в тупик! Например, можно представить нечто небольшое громадным, красный цвет – синим, что-то умное – нелепым, громкое – тихим и т.д. Такой приём способствует расширению границ. Он также помогает опробовать новые варианты действий и получить ценные идеи;

– попробуйте создать на бумаге беседу с другим человеком. Это элемент игры, когда вы можете назначить в собеседники кого угодно, хоть президента, хоть старушку по соседству. При этом важно отвечать именно с позиции этого человека и думать, что конкретно по интересующему вопросу сказал бы президент. Что могло бы заинтересовать его и как бы он выражал свои мысли? А каким языком общалась бы с вами соседка? Под каким углом именно она смогла бы взглянуть на происходящее? Можете побеседовать с собой, но только на 20 лет старше. Можете исключить себя и создать диалог третьих лиц. Главное, чтобы все эти люди, а также ваше окружение были максимально реальными. Не будьте пассивны: пусть собеседники лишь направляют вас и наводят на интересные решения. Больший вес в диалоге всё же должен принадлежать вам;

– будьте готовы к тому, что иногда написанные вами строки будут действительно ужасны. Выражается это по-разному: вы начинаете повторяться, используете одни и те же образы и выражения, занимаетесь самокритикой, порицаете других людей, не хотите перечитывать определённые моменты и т.д. Не переживайте – вы просто немного устали. Когда человек понимает, почему именно произошла эта усталость, из-за чего он не справляется со сложным заданием, почему провалил очередное собеседование, ему начинают открываться новые пути. В данном случае не приступайте к поиску решений, а просто описывайте своё состояние;

– фрирайтинг предполагает обращение вас же к самому себе. Но чтобы писать точно по теме, попробуйте представить какую-нибудь аудиторию. Например, представьте учителей физики. Или рабочих на заводе. Как бы вы меняли изложение, обращаясь к разным группам людей? Пишите абсолютно всё, что приходит в голову, любые мысли по заданной теме. Также отказаться от абстракции помогает сосредоточенность на деталях. Совместив эти компоненты, вы создадите точный текст и наверняка не собьётесь с темы;

– выберите книгу из разряда деловой литературы, которую вам действительно интересно прочитать. Помечайте предложения и абзацы, которые затрагивают больше всего. На полях можете фиксировать мысли, которые посещали вас по ходу чтения. Теперь займитесь фрирайтингом, посвятив по 20-30 минут каждой максимально (и минимально) ценной идее;

– сохраняйте сосредоточенность при помощи фрирайтинга. Если не прикладывать усилий, ответа на сложный вопрос вы точно не получите. Попробуйте, например, какое-то время писать о вещах, которые улучшат вашу жизнь. Сконцентрируйтесь именно на них, после чего выделите пункт, к выполнению которого приступите с сегодняшнего дня.

Писательство для третьих лиц

Но как же быть, если читателем ваших мыслей выступаете не вы? Допустим, вы хотите издать книгу, напечатать статью в журнале или вести блог. Для таких ситуаций тоже есть свои приёмы:

– пишите так, как думаете, не бойтесь, если фразы окажутся неотредактированными. Описывая свои мысли, представьте, что составляете письмо хорошему другу, человеку, который не будет смеяться над вашими чувствами. Ещё лучше, если это письмо вы действительно отправите реально существующему человеку. И совсем замечательно, если оно будет представлять собой коллаж. Используйте приёмы, о которых вы узнали из второй главы, и, когда текст будет готов, уберите из него всё, что написано сухим или абсолютно непонятным языком. После этого добавьте, как вам кажется, впечатляющие элементы: какие-то факты, рисунки, графики и т.д. Составьте небольшое вступление и укажите в нём, для кого ваш текст, почему описываемая проблема вас затронула, какие бы советы вам хотелось получить и т.д.;

– познакомьте с фрирайтингом своих клиентов, друзей, родственников. Когда чувствуете, что человек в тупике или же, наоборот, близок к озарению, предложите ему небольшой сеанс свободного письма. Если работаете с группой, эффективной может оказаться беседа в стиле фрирайтинга, когда участники говорят очень быстро в течение ограниченного промежутка времени и комментируют высказывания друг друга;

– чтобы улучшать навыки писательства, обращайте внимание на всё, что происходит вокруг. У вас в запасе должно быть много разнообразных историй, которые в будущем послужат основой какого-нибудь текста. Пишите о проблемах или волнующих ситуациях, о том, что вас раздражает, о том, что вызывает эмоциональный подъём… Особенно актуально видеть жизнь как материал для новых текстов блогерам;

– никогда не удаляйте то, что когда-либо писали! Перечитывайте свои записи, если делаете их на компьютере, копируйте наиболее интересные мысли в отдельный документ. Объедините такие документы по тематикам, чтобы мысли об одной проблеме хранились отдельно от других. Собранные идеи можно использовать как основу фрирайтинга, как дополнение к работе, которой вы заняты сейчас;

– делайте установки (их ещё можно назвать правилами). Они должны помочь вам сосредоточиться на писательстве. Главное, чтобы эти правила были лёгкими и выполнимыми. Например, скажите себе, что составление текста и его корректура – два разных процесса, которые вы должны разделять. Или же решите писать о проблеме, перечисляя исключительно абсурдные способы её решения. Установки направлены на то, чтобы вы не задавались вопросом, в правильном ли направлении движетесь;

– занимаясь писательством, думайте о том, что вызывает у вас восторг. Ваш блог или книга будут тем интереснее, чем больше своего личного опыта вы перенесёте на страницы. Запишите всё, что приходит в голову: впечатляющие факты, цифры, анекдоты, приятные воспоминания, чьи-то высказывания, любимые телепередачи… Изучать аудиторию следует только после того, как из получившегося списка вы выделите наиболее важные элементы. Опыт плюс интерес публики равно потрясающий текст!

Тем не менее фрирайтинг – это отличный способ создать в итоге качественный, проработанный продукт.

Часть первая: шесть секретов фрирайтинга

Фрирайтинг – это способ переносить мысли на бумагу, позволяющий выйти на такой уровень мышления, которого зачастую сложно достичь в течение обычного рабочего дня. Как им овладеть? Есть шесть секретов.

Секрет первый: не прилагайте сверхусилий

Вместо того чтобы подходить к письменному столу со стиснутыми зубами, требуя от себя немедленных виртуозных решений, расслабьтесь и попробуйте постараться на 90 %. Это означает, что вы не должны ощущать груза ответственности, не должны сделать эту работу максимально эффективно или корить себя за то, что что-то не получилось.

Проведите с собой подготовительную работу. Сделайте несколько глубоких вдохов, расслабьте мышцы и успокойтесь: вы не пытаетесь создать бессмертное произведение искусства.

Лишнее напряжение вредит в любой области – начиная бегом и заканчивая творческими потугами. Помните об этом.

Секрет второй: пишите быстро и непрерывно

Насколько быстро? Так, как вы обычно пишете записку кому-то из родных, когда куда-нибудь уезжаете.

Мозг ленив и инертен, поэтому ему нужны дополнительные стимулы. Когда вы показали ему, что нужно быстро соображать, он, пусть и не сразу, но изменит скорость своей работы.

Когда вы пишете непрерывно, вы тем самым оттесняете помешанную на редактировании сторону своего разума на второй план, чтобы генерирующая идеи сторона могла беспрепятственно выдавать слова.

Когда вы используете фрирайтинг, в первую очередь стремитесь к количеству. Да, это тот самый редкий случай, когда именно это имеет смысл.

Секрет третий: работайте в жестких временных рамках

Таймер – ваш великий помощник. Как вы знаете, работа занимает все время, на нее отведенное. А значит, если сказать своему мозгу, что есть всего 10 минут, он включит повышенную передачу.

Это дисциплинирует. Вы словно договорились со своим мозгом работать в течение определенного количества времени, а затем отдыхать. Все честно.

Если вы когда-нибудь пытались написать рассказ или стих, то знаете, как это может быть мучительно. Ожидаете озарения, а его все нет, поэтому пишете медленно. Фрирайтинг говорит: не нужно никаких прорывов, достаточно и банальных мыслей.

Мы фокусируемся, когда ситуация того требует. Именно эту функцию выполняет таймер. Ставьте его для начала на 10 минут, через какое-то время на 15, 20, 25.

Секрет четвертый: пишите так, как думаете

Уберите внутреннего цензора. Никто не собирается выставлять вашу писанину на всеобщее обозрение. Используйте так называемую кухонную речь. Это ваш собственный сленг, те слова, которые понятны порой только вам. Пишите для самого себя.

Не нужно что-то пояснять для невидимого читателя. Если написанное кажется бредом, но при этом понятно лично вам – это и есть кухонный язык.

Можно ли перескакивать с одного слова на другое, с мысли на мысль? Безусловно. Вы можете быть нелогичным и непоследовательным.

Секрет пятый: развивайте мысль

Тем не менее, развивать свою мысль – тоже важно. Согласитесь с тем, что только что написали, и тут же развивайте предложение. Если зашла речь о планете Марс, то можно подумать о его заселении или порассуждать о римском боге. Обе ветки ведут в разные стороны и предлагают различное развитие.

Впрочем, как мы уже говорили, логичным быть вовсе не обязательно.

Секрет шестой: переориентируйте свое внимание

Вы можете не привязываться к предыдущему предложению. Для этого используйте следующие переключатели внимания в виде вопросов:

  • Как выбраться отсюда?
  • Почему я застрял в этой точке?
  • Что я делаю неправильно?
  • Почему?
  • Что я думаю об этом?
  • Что еще можно сказать об этом?

Перепишите эти вопросы и держите их перед глазами во время сеанса фрирайтинга. Можете придумать свои.

Часть вторая: эффективные приемы

Вы можете использовать фрирайтинг для решения проблем. Гарантии работоспособности полученных идей никто не даст, но что наверняка вы научитесь делать – находить их больше обычного.

Проблемы могут быть на работе, в личной жизни, в поиске смысла бытия. Во всех этих случаях фрирайтинг способен помочь. Важно только, чтобы вы зафиксировали мысли на бумаге, а не держали их в голове, где они не могут получить развитие.

Еще один эффективный прием: давать наводки своему мозгу. Несмотря на то, что вы можете писать все, что приходит в голову, в первое время возможны ступоры. Поэтому нужны некоторые фразы-стартеры, которые помогут выбраться из ментальной ямы.

Вы можете придумать их сами или воспользоваться следующими примерами:

  • Помню, как…
  • Я бросил камень и он упал…
  • Если бы мне не нужно было работать, я бы…
  • Вчера я видел одну необычную вещь.
  • Хотел бы вам поведать одну историю.
  • Я начинаю беспокоиться, когда…
  • Смеркалось…
  • Я открыл дверь…
  • Мне нужно освежить в памяти…

Это прекрасные фразы, которые каким-то магическим образом тут же активизируют мышление. Поэтому выпишите их на бумагу и пользуйтесь в случае необходимости.

Используйте простые факты. Иногда проблема кажется настолько сложной, что отбивает все желание работать над ней. Поэтому так важно записать просто все то, что вы о ней знаете. К примеру: когда она появилась? С чего все началось? Сколько денег она вам уже стоила? Какие эмоции вызывает? Все эти и подобные вопросы помогают вам посмотреть на проблему с разных точек зрения и не бояться ее, потому что вы не обязаны ее решать в процессе. Но в итоге это может случиться.

Я. С недавних пор у меня появилась проблема…

Дэвид. На самом деле в этом нет ничего плохого…

Вы также можете превратиться в ученого, который ищет доказательства своей гипотезе или экспериментирует:

Не забывайте работать до тех пор, пока не запищит таймер.

Часть третья: выходим на публику

Можно ли перенести идею фрирайтинга в общественную жизнь? Можно ли заниматься этой техникой публично, в блогах и своих книгах? Безусловно.

Когда вы переносите на бумагу (даже электронную) то, что думаете и чувствуете, то только выигрываете от этого. Как минимум потому, что это честно.

Вы можете описать какую-либо проблему в своем блоге и перечислить все свои мысли на этот счет. Не обязательно даже искать решение. Наверняка кто-то прочтет ваш пост и сможет предложить оригинальную идею.

Очень интересной идеей будет обучение своего друга, коллеги по работе или родственника этой технике. Если вы вместе работаете над каким-то проектом, это поможет объединить усилия для того, чтобы найти как можно больше решений. То же самое полезно и в случае с созданием бизнеса.

Будьте любопытны, когда выходите на публику. Задавайте вопросы, поощряйте собеседников рассказывать о себе, а также наблюдайте за происходящим. Все это может стать отличным материалом для фрирайтинга. Запишите что-то интересное в свой дневник, а позже поразмышляйте об этом 10-15 минут во время сеанса. Вы станете смотреть на окружающий мир как на источник историй и будете уделять больше внимания тому, что происходит вокруг.

А теперь представьте, что будете заниматься фрирайтингом на протяжении нескольких месяцев. Сколько интересных историй и мыслей будет в вашем дневнике! Все это можно поместить на электронный носитель, дать название каждой сессии и пользоваться своими идеями в определенный момент. Не уничтожайте текст, даже если он вам не сильно нравится. Помните, что судить себя за свои мысли не нужно.

Прежде чем приступать к фрирайтингу, сформулируйте несколько несложных, выполнимых правил, чтобы полностью сосредоточиться на работе. Можете сформулировать правило для разминки, для разработки идей, для писательства и т.д. Однако не отягощайте себя, правила должны помогать, а не вызывать раздражение.

Помните, что фрирайтинг может пригодиться вам во многих сферах жизни. Вероятно, найдется не так много областей, в которых он не будет иметь особого смысла. Поэтому чаще размышляйте о том, где и как его можно эффективно применить.

Желаем вам удачи!

Читайте также: