Экхарт толле сила настоящего краткое содержание

Обновлено: 05.07.2024

Сегодня речь пойдет о советах Экхарта Толле из его книги"Сила Настоящего". Они могут помочь ответить на многие вопросы и вернуть уверенность в себе.

1.Настоящий момент это единственное время, которое существует. Это единственное, что у нас есть

Люди не осознают, что момент сейчас – это единственное, что существует. Нет ни прошлого, ни будущего. Прошлое всего лишь ваша память, а будущее – это ожидание предстоящего.
Прошлое дает вам идентификацию, понимание, кто вы есть, а будущее обещает вам спасение когда-то потом. И прошлое и будущее иллюзии разума.

Время не ценно вообще, потому что это иллюзия. То, что вы воспринимаете как драгоценность — это не время, это тот момент, который находится вне времени: момент сейчас. Только лишь он действительно ценен. Чем больше вы сосредоточены на времени, на своем прошлом и будущем, тем больше вы пропустите сейчас, самое дорогое, что у вас есть.

Не позволяйте безумному миру говорить вам, что успех это ничто иное, чем успешный настоящий момент.

Большинство людей никогда в полной мере не присутствуют в настоящем моменте, потому что подсознательно они считают, что следующий момент должен быть более важным, чем этот. Но тогда вы пропустите всю свою жизнь, которая никогда не бывает нигде, кроме как сейчас.

Как только вы осознаете, что существует только настоящий момент, все несчастья и борьба растворяются, и жизнь начинает течь с радостью и легкостью.

Когда вы действуете из осознания сегодняшнего момента, то чтобы вы не делали, вы наполните эти действия чувством заботы и любви — даже самые простые действия.

2. Где бы вы ни находились, будьте там полностью

Где бы вы ни были, будьте там полностью. Если вы понимаете, что то, что есть в настоящем моменте для вас невыносимо и делает вас несчастным, у вас есть три варианта:

· удалить себя из ситуации (уйти, уехать, уволиться),

· или принять ее полностью.

Если вы хотите взять на себя ответственность за свою жизнь, вы должны выбрать один из этих трех вариантов, и вы должны сделать это в настоящем моменте. Затем принять то, что вы решили.

3. Всегда говорите "Да" настоящему моменту

Принятие выглядит как пассивное состояние, но в действительности оно приносит что-то совершенно новое в этот мир. Этот мир — тонкая вибрация энергии, сознание.
Принять, а затем действовать .

Независимо от того, что содержит настоящий момент, примите это как если бы вы выбрали это сами. Всегда работайте с ним, а не против него.
Всегда говорите "Да" настоящему моменту.

Что может быть более бесполезным, более безумным, чем создавать внутреннее сопротивление тому, что уже есть? Что может быть более безумным, чем противостоять самой жизни, которая течет сейчас и всегда происходит сейчас?

Примите то, что есть. Скажите "Да" жизни — и посмотрите, как жизнь внезапно начнет работать на вас, а не против вас.

4. Жизнь даст вам именно тот опыт, который вам необходим для эволюции вашего сознания

Жизнь даст вам именно тот опыт, который вам необходим для эволюции вашего сознания.

Как вы узнаете, какой опыт вам нужен? Вам нужен именно тот опыт, который происходит с вами в данный момент.

5. Не относитесь к жизни так серьезно

Жизнь не так серьезна, как вам кажется. Ум делает жизнь слишком серьезной.

6. Когда вы жалуетесь, вы делаете из себя жертву

Жаловаться – это всегда не принимать то, что есть. Это неизменно несет в себе бессознательный отрицательный заряд. Когда вы жалуетесь, вы делаете из себя жертву.

Не стоит жаловаться. Измените ситуацию путем принятия мер или оставьте ее в покое и примите. Все остальное это безумие.

7. Должен быть баланс между воспоминаниями о прошлом и потерей себя в нем

Как пример, вы можете учиться на ошибках их прошлого и затем двигаться и фокусироваться на настоящем. Это называется прощением самого себя.

8. Отпускание требует силы и много мужества

Иногда отпускание (ситуации, отношений, вещей и т.п.) – это гораздо более сильное действие, чем держаться за ситуацию или отношения и зависеть от них.

Некоторые изменения выглядят отрицательными на поверхности, но вы скоро поймете, что вселенная создает в вашей жизни что-то новое, освобождая перед этим место для него.

9. С чем бы вы ни боролись, вы укрепите это, потому что укрепляется то, чему вы сопротивляетесь

Не оказывать сопротивление жизни значит быть в состоянии благодати, простоты и легкости.

Это состояние когда вы больше не зависите от того, хорошо или плохо идут дела.

Это кажется почти парадоксальным, но когда у вас нет зависимости от результата, общие условия жизни и ситуации, как правило, значительно улучшаются. Вещи, люди или условия, которые вы думали, вам нужны для вашего счастья теперь приходят к вам без борьбы или усилий с вашей стороны, и вы можете наслаждаться и ценить их — в то время пока они с вами.

Все эти вещи, конечно, будут приходить и уходить, но у вас пройдет зависимость от них и вы перестанете бояться их потерять. Жизнь начинает течь легко..

Об авторе

Экхарт Толле — писатель, духовный гуру. Родился в Германии, закончил Лондонский университет. В возрасте 29 лет пережил кризис, с депрессией и суицидальными мыслями. Тогда же осознал, что человек может достичь просветления, освободившись от рабства ума. С 1995 года живет в Ванкувере, дает личные консультации, ведет семинары по трансформации сознания. Опра Уинфри пригласила его на свое шоу. В 2012 году в списке 100 самых влиятельных духовных лидеров современности назван вторым после Далай-Ламы.

Он проснулся от пения птиц, которое он раньше не слышал или не замечал; походил по комнате, удивляясь красоте вещей; а потом долго бродил по городу, чувствуя себя новорожденным, познающим этот мир. У Экхарта не было связей, работы, дома, и два года он провел на скамейках парка, наслаждаясь чувством покоя, которое с тех пор уже никогда его не покидало. Он стал духовным учителем, когда осознал, что человек может достичь просветленного состояния сознания, если освободится от рабства своего ума, который создает слишком много шума и мешает жить по-настоящему.

Конец ознакомительного фрагмента.

Смотрите также

Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды

Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии

Рами Блект, 2015

Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье

Тит Нат Хан, 2014

Сохраняйте спокойствие! Лучшие упражнения и медитации Крайона для избавления от тревоги, преодоления стресса и обретения защиты

Тамара Шмидт, 2020

Утраченные лекции Ошо. Путь мужчины и путь женщины

Алексей Крылов, 2012

Большое нескучное счастье. Любовь, семья, дети и деньги

Разожги свой внутренний огонь

ХизерАш Амара, 2017

Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь

Доминик Лоро, 2005

999 мудрых мыслей

Лууле Виилма, 2010

Ключи к счастью

Светлана Штейникова, 2014

Тренинг по системе Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым!

Все проблемы, страдания и боль порождаются нашим эгоистичным умом, цепляющимся за свое ложное я. Вырваться из его плена можно только через абсолютное присутствие в Настоящем — единственно реальном моменте жизни. Именно в Настоящем мы обретаем свою истинную суть, а также радость и понимание того, что целостность и совершенство есть не цель, а реальность, доступная нам уже сейчас.

Описание

Действительно в книге "Сила момента" -текст медитативный, когда я читал Экхарт Толле, находился в процессе чтения в некой медитации. Сам автор признанный просветлённый мастер. Просветленные люди всегда находятся в таком состоянии, которое обычные люди пытаются поймать в различных практиках и медитациях всего на не сколько минут, а может и секунд.

Работа над нашим умом должна происходить ежесекундно, проще говоря в нас должно сидеть убеждение, что мысли "сорняки", мешают нам развиваться и расти . И только тебе решать какой у тебя будет "сад" в голове, запущенный или ухоженный.

Мною прочитано сотни книг эзотерической темы и был даже какой то застой, казалось ничего нового, все пишут об одном и том же, но по разному это объясняют. Но Экхарт Толле сделал прорыв во мне. Текст просто волшебный, понятный, усвояемый. Эпитеты похожи на продукт, а так и есть, это продукт духовный. И главное, что продукт качественный.

Краткое содержание

Книга о пути просветления, лишенного эгоистического настроения. Экхарт Толле не учитель, не наставник, а лишь путеводная звезда, свет во мраке, он лишь укажет путь, но не заставит вас по нему проходить.

Содержание книги направлено на раскрепощение гнетущегося разума самим собой или окружающим, помогая выстраивать верное, не насильственное, спокойное отношение к миру, к окружающим, посредством познания себя.

Об авторе

Читайте также:

Экхарт толле сила настоящего краткое содержание

Об авторе

Оглавление

Оглавление

Смотрите также

Описание

Краткое содержание

Об авторе