День отказа от курения 2021 в школе
Обновлено: 22.07.2024
- Для учеников 1-11 классов и дошкольников
- Бесплатные сертификаты учителям и участникам
Классный час по теме "День отказа от курения!"
Ни одно животное не додумалось до того, чтобы добровольно себя травить. Это пришло в голову только "царю природы" - человеку.
Представь себе, что два друга - курящий и некурящий - отправились в лес на шашлыки. Так получилось, что курящий забыл дома сигареты. О, ужас! Соловьи поют? Да ну их! Сигаретку бы! Некурящий наслаждается чистым лесным воздухом, купается, ловит рыбу. А курящий так и прострадает целый день, пока не вернется домой. И только хорошенько отравившись очередной дозой никотина, заснет нервным, беспокойным сном.
Откуда же пришла к нам эта напасть?
2 ."Из истории табака" ( группа учащихся)
О курении табака европейцам стало известно после открытия Америки Христофором Колумбом. Когда путешественники пристали к одному из островов, то их встретили туземцы, державшие тоненькие свитки из высушенных листьев (сигаро) во рту и пускавшие дым изо рта и из носа.
Участники экспедиции с удивлением смотрели, как островитяне вдыхают вонючий дьявольский дым, образующийся при сгорании листьев.
Кроме того, туземцы втягивали в себя дым через длинные трубки, свитые из коры. Один конец трубки находился в сосуде с дымящимися листьями, а другой, раздвоенный на конце, вставлялся в нос. Эти трубки назывались "табако". Также эти листья жевали и принимали внутрь.
В XVI веке табак получил распространение во Франции, где ему приписывали целебное действие.
в Англии в 1585 г. за курение табака подвергали тяжелым телесным наказаниям, курильщиков водили по улицам с петлёй на шее, а "злостных" даже приговаривали к смертной казни. Их отрубленные головы с трубкой во рту выставляли на площади.
В Турции эта вредная привычка приняла столь грозное распространение, что курильщиков сажали на кол. О появлении табака в России мнение ученых-историков расходятся. Одни считают, что курение табака на Руси было ещё до открытия Америки, другие полагают, что табак завезли английские купцы во времена Ивана Грозного. Называли его "чертово зелье".
Всемирный день отказа от курения начался в 1976 году. Этот день появился благодаря Американскому Обществу по борьбе с Раком
Всемирный день отказа от курения - 20 ноября (последний четверг Ноября)
Как вы думаете, ребята, много ли людей на земле курит? По подсчётам учёных, каждый третий человек на земле курит. Некурящих людей на земле гораздо больше, чем курильщиков.
Курение отнимает жизнь. Курильщик сокращает свою жизнь на 6 лет.
Курение добавляет болезни. Все органы человеческого тела страдают от табака.
Курильщики в 10-30 раз чаще умирает от таких болезней, как инфаркт, рак, язва желудка.
Для детей курение опаснее, чем для взрослых. Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если её выкурить сразу, а для подростка полпачки. Иногда дети умирали после 2-3 сигарет, выкуренных сигарет, выкуренных подряд, от остановки сердца.
У курильщиков плохая память, слабое физическое здоровье, неустойчивая психика, они медленно думают, плохо слышат.
- Скажите, ребята руки, кто серьезно задумался только что услышанном, о выборе здорового образа жизни, об отказе от соблазна.
- Замечательно! Вам, молодым, предначертано судьбой жить в XXI веке, да и не только жить, а еще и творить, вершить полезные, добрые, вечные дела.
У берегов озер, морей и рек
Случается, что тонет человек.
Лишь он начнет на помощь звать,
Его, конечно же, спешат спасать.
И если дом гудит, охваченный огнем,
А человек без чувств остался в нем.
Тотчас на помощь кто-то поспешит —
Ему так сердце доброе велит.
Когда же школьник курит сигарету
И годы жизни отдает на это,
Пойми, он тонет, он горит. Беда!
Сейчас решается его судьба.
Не будь же равнодушным человеком,
Спеши спасать! Он может быть калекой.
У одного мудреца спросили:
- Прислушайтесь к словам мудрецов и твёрдо запомните, что надёжнее всех о своём здоровье можешь позаботиться только ты сам.
Курение коварно разрушает здоровье день за днем, месяц за месяцем, год за годом. Специалистам известен случай, когда две сигареты, выкуренные подряд на старте, стали причиной смерти известного бегуна.
10 причин бросить курить
2. Покончить с пагубной привычкой.
4. Оградить окружающих, в том числе детей, от пассивного курения.
5. Улучшить самочувствие.
6. Выглядеть свежее и моложе.
7. Повысить качество жизни.
8. Обеспечить здоровье будущих детей.
9. Улучшить сексуальные возможности.
Если хотя бы один из приведенных причин станет для вас мотивацией в решении никогда не курить, значит вы на правильном пути! Боритесь за свое здоровье и счастливую жизнь. Важно понимать, что четкая внутренняя мотивация – это 90% успеха. Сегодня курить не модно, в тренде – здоровый образ жизни и спорт.
Что такое здоровье?
Здоровье – это состояние организма, при котором все его органы выполняют свои функции.
(Зарядка, закаливание, обливание, завтрак, диета, обед, овощи, рацион, режим, витамины, вода, вегетарианство, воздух, еда и т.д.)
Ответить на вопросы викторины.
1. Назовите имя известного путешественника-мореплавателя, который первым из цивилизованного мира наблюдал, как индейцы выпускали изо рта дым, вытягивая его из листов, свернутых в трубки, заложенные на конце. (Колумб).
2. Назовите однолетнее растение семейства пасленовых, в листьях которого содержится никотин. (Табак).
3. Сколько ядовитых компонентов входит в состав табака? (30).
5. Назовите самое опасное вещество, входящее в состав табака, которое является медленным убийцей человека. (Никотин). (1 минута).
Игра проводится в виде конкурсной программы. Может быть использована как для проведения в конкретном классе, так и для проведения общешкольного мероприятия.
Цель: пропаганда здорового образа жизни.
Задачи:
- выработка у детей и подростков негативного отношения к табакокурению;
- формирование навыков отказа от предложенной сигареты;
- развитие индивидуального и группового самосознания;
- формирование креативности личности и представлений о преимуществах здорового образа жизни.
Формы организации деятельности детей:
Ход мероприятия
– Какую замечательную привычку Маленький принц вырастил в себе? Можно ли баобабы сравнить с вредными привычками, которые человек побеждает в себе?
Ведущий: Среди наиболее опасных привычек человека следует назвать алкоголь, курение, наркоманию. Даже один раз попробовав что-то, человек может попасть в зависимость, которая обернется для него большой бедой. Ученые подсчитала, что здоровье человека на 60% зависит от его поведения, на 20% – от здоровья родителей (т.е. наследственности) и еще, на 20% – от условий, в которых живет человек. Самой распространенной вредной привычкой сегодня является табакокурение.
Подсчитано, что каждый из нас выкуривает за год 1,55 кг табака. Если я не курю, то тот, кто рядом, выкуривает 3,1 кг; а если и ое не курит, то тот, следующий, выкуривает 4,5 кг, а то и 6 кг табака.
Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 15 минут. Каждые 13 секунд умирает человек от заболевания, связанного с курением. За год – это 2,5 млн человек.
Население земного шара за год выкуривает 12 биллионов папирос и сигарет! Общая масса окурков – 2 520 000 тонн!
Мы провели опрос среди учащихся 7-х классов и выяснили (озвучить результаты анкеты).
АНКЕТА
Ведущий: Для начала нашей деловой игры прошу команды занять свои места.
Что такое здоровье?
Здоровье – это состояние организма, при котором все его органы выполняют свои функции.
(Зарядка, закаливание, обливание, завтрак, диета, обед, овощи, рацион, режим, витамины, вода, вегетарианство, воздух, еда и т.д.)
Кол-во баллов соответствует кол-ву написанных слов.
Максимальное кол-во баллов – 7.
Ответить на вопросы викторины.
Каждый знает, какой вред приносит организму никотин. Но, как говорится, лучше один раз увидеть, чем десять раз услышать. Вашему вниманию предлагается фильм …
А теперь задание: команде необходимо сочинить письмо-обращение к курящему человеку, приводя в качестве аргументов как можно больше доводов против курения. (5-7 минут).
Максимальное кол-во баллов – 7.
(Можно показывать по очереди между конкурсами).
Создать комплекс упражнений для поддержания здоровья человека.
Максимальное кол-во баллов – 7.
Нарисовать антирекламу и наклеить на пачки из-под сигарет. (7-10 минут)
Максимальное кол-во баллов – 7.
Сложить поговорку из слогов.
Максимальное кол-во баллов – 7.
Изображение на ватмане города будущего – Некурийска. Рассказ о своем городе.
Максимальное кол-во баллов – 7.
Подведение итогов
Просмотр документального фильма о вреде курения.
Рефлексия
Международный день отказа от курения традиционно отмечается каждый третий четверг ноября. В этом году он приходится на 18 ноября.
Мероприятия, приуроченные к этому дню, нацелены на привлечение внимания потребителей, в первую очередь молодежи, к опасным последствиям, вызванным потреблением табачных изделий и никотинсодержащей продукции.
У курильщиков увеличивается риск развития тяжелых сердечно-сосудистых, бронхолегочных, желудочно-кишечных, эндокринных, онкологических заболеваний. Несмотря на вред, наносимый здоровью человека курением, значительная часть людей остается под влиянием никотиновой зависимости.
Горящая сигарета выделяет несколько тысяч химических соединений, из них более 40 канцерогенных веществ: аммиак, окись углерода, синильная кислота, сероводород, никотин, ртуть, ацетон, свинец и другие. В табачном дыме содержатся табачный дёготь, канцерогенные вещества, способствующие возникновению злокачественных опухолей.
Людей, которые находятся рядом с курильщиком и вынуждены вместе с ним вдыхать табачный дым, называют пассивными курильщиками. Вероятность заболеваний из-за табачного дыма для них достаточно высока. Дети курящих родителей чаще страдают заболеваниями органов дыхания, расстройством сна и аппетита, нарушением работы желудка, плохой успеваемостью.
С каждым годом все большую популярность набирает курение кальянов. Большинство потребителей кальяна - это молодые люди, которые по незнанию или под воздействием рекламы наивно полагают, что кальян безопасен для здоровья, однако кальянный табак почти ничем не отличается от сигаретного. Он также имеет в составе вредные смолы и никотин, разница лишь в том, что кальянный табак увлажненный и ароматный. Но и в этом случае организм отравляется никотином и вредными примесями.
Однако эти причины являются замаскированными опасностями, так как данные устройства все равно содержат никотин, ароматизаторы и другие вещества и не приводят к полному отказу от курения. Человек, переходя на электронные сигареты, просто переключается с одной привычки на другую.
Единственно верный путь, ведущий к избавлению или уменьшению вреда, наносимого здоровью пагубной привычкой – отказ от курения.
В день отказа от курения надо попробовать избавиться от смертельной привязанности. Отвлеките себя другими занятиями: спорт, прогулка, поход в бассейн. После отказа от курения заметно улучшается внешний вид человека, повышается настроение, появляются оптимизм и бодрость, отмечается прилив сил, улучшается здоровье и повышается продолжительность жизни.
Международный день отказа от курения – день, когда все мы еще раз должны задуматься о своем здоровье, о здоровье наших детей, о том, что можно и нужно жить без табака. Бросайте курить сегодня!
Цель: овладение учащимися новыми знаниями, формирование здоровых установок снижающих вероятность приобщения к употреблению табака.
- Расширить знания детей о негативном действии табака на организм человека.
- Способствовать формированию у учащихся устойчивой установки на отказ от курения.
Предварительная подготовка : подготовить с воспитанниками выступления.
"Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации".
О. Де , Бальзак
Воспитатель: Ежегодно в третий четверг ноября отмечается Международный день отказа от курения. В этом году этот день приходится на 16 ноября.
Сегодня во многих странах мира проходит день отказа от курения. Этот день был установлен Американским онкологическим сообществом в 1977 году. В мае 2003 года Всемирной Организацией Здравоохранения была принята Конвенция по борьбе против табака, к которой присоединилось более 90 стран, в том числе и Россия. К сожалению, сигарета прочно вписалась в жизнь общества. Для многих курить так же естественно, как умываться, чистить зубы, есть, пить. Установлено, что до 90% людей начинают курить в возрасте 11 лет. Поэтому для вас очень важно уже сейчас понять, какой вред организму и окружающим наносит курение.
- А сейчас немного из истории табака.
1 воспитанник : 12 октября 1492 года Христофор Колумб причалил к неизвестному острову (хотя сейчас мы знаем - это была Америка), жители которого поднесли гостям сушеные на солнце листья, свернутые в трубочку. Они курили это растение, "петум" - так они его называли. После второго похода Колумба семена табака были занесены в Испанию, а оттуда - во все уголки Земного шара. Быстрому распространению способствовало удивительное свойства табака - привычная тяга к курению, с которой трудно совладать человеку.
В Россию табак завезен английскими купцами в 1585 году через Архангельск. Царь Михаил Федорович вел жестокую борьбу с курильщиками: уличая 1 раз в курении - 60 ударов палок по стопам; 2 раза - резали нос, уши, ссылали в дальние города. А в Англии по указанию Елизаветы II (1585 г.) курильщиков приравнивали к ворам и водили по улице с веревкой на шее.
Но Петр I стал внедрять табакокурение: по его мнению, это способствовало принципам западной цивилизации. Считалось, что табак целебен, его дым отпугивает болезни, злых духов, стимулирует и успокаивает. Табачные листья использовались как лечебное вещество (в виде настоек, капель, пилюль, экстрактов), они часто вызывали тяжелые отравления, нередко кончавшиеся смертью. Это заставило правительство вести борьбу с курением. А что касается Петра I, то славный царь простудился, заболел и вследствие слабости прокуренных легких умер до срока.
Воспитатель: "Что нужно делать и как себя вести, чтобы не пристраститься к этой зловредной привычке?"
Если ты курил, скрываясь
В диких дебрях средней школы,
И, почуяв запах дыма,
Педагог подкрался вдруг,
Ловко пряча сигарету,
Гордо крикни: "От пожара
Я спасал родную школу,
Вот - штаны еще горят!" (Григорий Остер) (Идет обсуждение.)
"Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации" (О. де Бальзак);
Во всех цивилизованных странах в последние годы усердно пропагандируют отказ от курения. Курильщиков не желают брать на работу. Одним словом, не модно сегодня гробить здоровье!
При анализе дыма от сгорания сигареты (побочный дым) установлено, что в нем, по сравнению с основным дымом, поглощаемым курильщиком:
- в 5 раз больше угарного газа
- в 3 раза больше смол и никотина
- в 3 раза больше бензпирена
- в 10 раз больше аммиака
Например, никотин при курении: 20% остается в организме курящего, 25% разрушается при сгорании, 5% остается в окурке, 50% - уходит в воздух.
1 час в накуренном помещении равен 1 сигарете .
Если ребенок живет в квартире, где один из членов семьи выкуривает 1-2 пачки сигарет, то у ребенка обнаруживается в моче количество никотина, соответствующее 2-3 сигаретам .
4 воспитанник: Всем известна поговорка "Капля никотина убивает лошадь". А люди курят, и их не убивает никотин. Доказано, что одной капли никотина хватит, чтобы уничтожить тройку взрослых лошадей, до полутоны каждая. А как же человек? В каждой отдельной сигарете никотина не смертельная доза, но если одновременно выкурить 100 сигарет - смертельный исход неизбежен. Чем же тогда пагубна сигарета? В ее химическом составе: аммиак, оксид углерода, канцерогенные углеводороды (рак), радиоактивный элемент полоний 20, табачный деготь, мышьяк, калий. Фильтры не помогают (лишь на 20% задерживаются вещества).
Воспитатель : Ребята как вы думаете, как никотин действует на наши самые "главные" внутренние органы: сердце, легкие, головной мозг ( размышления учащихся ).
Воспитатель : Теперь ответьте мне на такой вопрос: "почему нужно отказаться от курения?" ( ответы учащихся, обсуждение )
Воспитатель : Как вы думаете, какие существуют способы борьбы с курением? ( ответы учащихся )
Давайте послушаем, как ведется борьба с курением в других странах.
5 воспитанник : Во многих странах мира (США, странах Европейского союза и др.) действуют национальные программы по борьбе с курением. Их реализация позволила в 1,5-2 раза снизить распространенность курения. Из 192 стран-членов Организации Объединенных Наций 170 подписали Рамочную конвенцию по борьбе с курением.
В Англии - вычитают деньги из зарплаты за время, проведенное в курительной комнате.
В Дании - запрещено курить в общественных местах.
В Сингапуре - за курение - 500 долларов штраф. Нет рекламы на табачные изделия.
В Финляндии - врачи установили 1 день - 17 ноября, когда курильщики приходят на работу без сигарет.
В Японии, г. Ваки - приняли решение: 3 дня в месяц без курения.
Во Франции - после антитабачной кампании число курильщиков сократилось более чем на 2 млн. человек.
6 воспитанник: В России законодательно начали бороться с курением в 1998 году, когда начали разрабатывать первый федеральный закон "Об ограничении курения табака". Он вступил в силу в 2001 году и за время своего существования претерпел шесть редакций.
В 2013 году на смену ему пришел новый ФЗ — "Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака". Он запрещает курение в общественных местах — от веранд кафе до остановок, рекламу табачных изделий в СМИ и интернете, а также продажу снюса и насвая.
В этом году Минздрав разработал новую антитабачную концепцию на ближайшие четыре года. Она предполагает ограничение продажи электронных сигарет и предусматривает повышение акцизов на табак. Наказание за курение в общественных местах.
Наказание за этот проступок регулирует КоАП РФ. Штраф в среднем колеблется от 500 до 3000 рублей. Размер штрафа за курение в общественных местах зависит от того, где именно вы нарушили закон, с кем вы это делали и других отягчающих или смягчающих обстоятельств. В обычном случае наказание за курение в общественных местах — это административный штраф в размере от 500 до 1500 рублей на усмотрение служителя правопорядка. Однако существует ряд особых условий, которые могут значительно изменить размер выплаты.
Воспитатель : Ребята, какой вы можете сделать вывод из всего выше сказанного сегодня? ( ответы, выводы учащихся )
Воспитатель: Хорошее здоровье - одно из главных составляющих счастья человека, но которое можно легко и быстро потерять. Помните, что отказ от курения продлит вашу жизнь.
Сколько бы вам ни было лет 8, 35, 70, сигарету не брать ! Помогите родным и своим друзьям отказаться от курения и не дайте себе пойти на поводу у компании, в которой курить престижно. Занимайтесь спортом и будьте здоровы!
– Я хочу вам предложить,
Без куренья жизнь прожить.
Быть здоровым так легко:
Соки пить и молоко,
– Заниматься физкультурой,
Музыкой, литературой,
Жить, мечтать, творить, любить.
И, конечно, не курить.
– Давайте в День отказа от курения,
Вдыхать все чистый воздух полной грудью!
Ведь это же такое наслаждение,
А чистый воздух так полезен людям!
Читайте также: