Здоровье не купишь его разум дарит сообщение

Обновлено: 02.07.2024

Автор: Зинатова Минсария Харматулловна

Населенный пункт: Кировская область, г. Вятские Поляны

Данная разработка может быть использована как для проведения классного часа (в форме выступления агитбригады), так и внеклассного мероприятия по теме здоровьесбережения.

Цели:
- привитие интереса к здоровому образу жизни;
- воспитание способности правильного выбора между здоровой пищей, культурным отдыхом и вредными привычками.

Задачи:

1.1. Сформировать ценностное отношение к своему здоровью и здоровому образу жизни.

1.2. Воспитать негативное отношение к вредным привычкам.

2.1. Сформировать привычку правильно питаться и соблюдать режим питания

2.2. Выработать навыки выбора правильных продуктов питания и составления ежедневного рациона

3.1. Познакомить детей с принципами здорового образа жизни на материалах современных исследований

Оборудование: таблички для актеров спектакля

Ход классного часа:

Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум.

(Древнегреческий историк Геродот)

1.Приветствие учителя. Целеполагание.

Предлагает ребятам выбрать из списка только одну мечту: Любовь, Дружба, Здоровье, Богатство, Семья, Счастье. Ребята поочередно сообщают о своём выборе. Подводится итог выбора детей. Акцентирует внимание на том, что любой выбор, конечно, очень важен, но без здоровья не может быть, ни любви, ни богатства, ни счастья (обращается внимание на эпиграф).

- Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Очень радостно видеть людей веселыми, бодрыми, здоровыми.
- Умение вести здоровый образ жизни – признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости, воли.

Напоминает о том, как много народных пословиц о здоровье.

Учитель предлагает продолжить пословицу:

-Береги платье снову, а здоровье… (смолоду.)

- Чистота - половина… (здоровья.)

- Болен – лечись, а здоров… (берегись.)

- Двигайся больше – проживёшь… (дольше.)

- Забота о здоровье – лучшее…(лекарство.)

- Здоровье сгубишь – новое…(не купишь)

- В здоровом теле …(здоровый дух.)

Действующие лица:

Табак (мальчик, на груди яркая табличка с надписью "Табак")
Алкоголь (мальчик, на груди яркая табличка с надписью "Алкоголь")
Наркотик (мальчик, на груди яркая табличка с надписью "Наркотик")
Мозг (мальчик, на груди яркая табличка с надписью "Мозг")
Желудок (мальчик, на груди яркая табличка с надписью "Желудок")
Печень (девочка, на груди яркая табличка с надписью "Печень")
Лёгкие (два мальчика или девочки в обнимку, с одной табличкой на двоих "Лёгкие")
Сердце (мальчик, на груди яркая табличка с надписью "Сердце")
Действие: Выходит в обнимку весёлая, шумная троица Никотин, Алкоголь и Наркотик. Представляются зрителям.

Наркотик: Друзья зовут меня Героиныч. Они вьются вокруг меня косяком. Я ко всем к ним без вопросов подъезжаю на колёсах. Угадайте-ка мой любимый вид спорта! СПИДвей! А вот ещё загадочка: Если курите соломку, гарантирую вам… Что? Ломку! Молодцы! Ну что, раскрутим СПИДометр?

Появляются Мозг, Печень, Лёгкие и Сердце. Радостно направляются навстречу вредной троице, машут им руками.

Алкоголь: Привет, Печень! Сейчас я тебя разложу! Дарю тебе цирроз! (Обнимает Печень, целует её). Привет, Мозг! Дай-ка я тебя иссушу! Зачем это тебе столько извилин?

Никотин: Привет, братцы! Очень рад вас видеть, у меня для вас, как всегда, подарки. (По очереди достаёт из мешка пакеты с хорошо читающимися надписями, начинает

их вручать). Сердце, Вот тебе Стенокардия. А вот Инфаркт миокарда, обширный, приобширный. (Сердце мимикой, пантомимой отрицательно реагирует на вручаемые подарки.) Желудок, вот тебе Тошнота, Рвота, Язва, свежая, зияющая. (Нахваливает.) (Желудок мимикой, пантомимой отрицательно реагирует на вручаемые подарки.) Мозг, а тебе Склероз, Слабоумие, отдохни, родимый! (Мозг мимикой, отрицательно пантомимой реагирует на вручаемые подарки, а потом читает стих-признание.)

Иссушил меня гадкий злодей,
Нету больше здесь светлых идей,
Ни вниманья, ни памяти нет –
Погубил меня дым сигарет!
Легкие, а вам, голубушки мои любимые, всё самое лучшее – Кашель, громкий, надрывистый, затяжной. Вот ещё и Туберкулёз припас. А напоследок – Рак. (Лёгкие мимикой, пантомимой реагируют на вручаемые подарки. А при вручении Рака падают замертво).Сердце, Желудок и Мозг подбегают к Лёгким, помогают им подняться.

Мозг: (шевеля последними извилинами, советует друзьям) Нам, наверное, не надо принимать эти подарки. Отдадим их скорей обратно! Не нужны нам такие друзья. Друзья принимают совет, выбрасывают пакеты с подарками.

Водку когда пить начнете,
Здоровье начнёте терять…
А коли совсем вы не пьёте,
То лучше и не, то лучше и не,
Лучше и не начинать, не начинать!
Припев:
Оркестр гремит басами,
Трубач выдувает медь…
Думайте сами, решайте сами –
Здоровье или смерть…(2р.)

Если курить вы не стали,
То лучше вам и не курить…
Ведь медики предупреждали,
Что никотин может совсем
Может и лошадь убить, лошадь убить.
Припев:
Оркестр гремит басами
Трубач на трубе дудит…
Думайте сами, решайте сами,
Курить или не курить…(2р)

21 век – век огромных скоростей. Наилучшие условия для нормального течения физиологических и психических процессов современного человека создает здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему не только физическое, душевное и социальное благополучие в реальной окружающей среде, но и активное, творческое долголетие. Сознательное и ответственное отношение к здоровью, как к общественному достоянию, должно стать нормой жизни и поведения всех людей. Здоровый образ жизни сегодня – это требование времени. Вести здоровый образ жизни сейчас модно и совсем несложно, для этого нужно соблюдать несколько основных принципов.

4.Коллективное обсуждение и выработка Памятки по ведению ЗОЖ.

1.Здоровый и правильный сон.
2.Соблюдайте правила личной гигиены.

3.Правильно организуйте и соблюдайте режим дня. Научитесь ценить время и использовать его для улучшения своего здоровья.

Для учеников 1-11 классов и дошкольников
Бесплатные сертификаты учителям и участникам

на тему: "Здоровье не купишь - его разум даёт"

Факторы здорового образа жизни ……………………………..7 - 12

Что же такое здоровье ……………………………………………..13

Правила здорового образа жизни ……………………………..14- 16

Человек рождается на свет чтобы творить,

Дерзать – и не иначе

Чтобы оставить в жизни добрый след

И решить все трудные задачи

Человек рождается на свет.

Для чего? Ищите свой ответ

Здоровье- это жизнь: она уникальна для каждого.

Жизнь- это испытание: если не прошел его, второго шанса не будет.

Именно разум помогает сберечь жизнь. Благодаря разуму человек может различить витамины и яд , овощи и грязь, полезные напитки и радиоактивные смеси. Если бы разума не существовало , то люди пили и ели бы все подряд- хорошее и плохое, и человечество было бы на грани вымирания. Но разум предотвращает подобные последствия.

Наше здоровье полностью зависит только от нас. Заботиться о своем здоровье нужно с самых азов- учиться правилам гигиены, регулярно чистить зубы, делать зарядку. В основном, груз обучения взваливают на себя родители и школа. Именно они объясняют нам что, как и почему нужно делать, чтобы укреплять свое здоровье.

Проблема: Современное общество тревожит стремительное падение здоровья молодёжи, причиной которого является несоблюдение ими здорового образа жизни, безответственное отношение к собственному здоровью.

Актуальность проекта: Здоровье – ни с чем несравнимая ценность. Каждому человеку присуще желание быть сильным и здоровым. Нет абсолютно здоровых людей, увеличилось число – инвалидов. Растёт число людей , имеющих вредные привычки. Происходит рост нервно-психических и сердечно-сосудистых заболеваний и как следствие — различные формы девиантного поведения. Любые вопросы, касающиеся здоровья очень актуальны , мы не задумываемся, что наше здоровье может ухудшиться, но соблюдая простые правила, ведя здоровый образ жизни можно избежать серьезных проблем со здоровьем , а здоровье в магазине не купишь, только благодаря своему разуму , можно сохранить и укрепить его.

Цель : формирование и развитие у подростков культуры здорового образа жизни, актуализировать тему здоровья, здорового образа жизни.

воспитание потребности в здоровом образе жизни

воспитание человека, который бережет свое здоровье и здоровье окружающих

формирование навыков общения и способности оценивать свое поведение и нести ответственность за свои поступки

формирование у обучающихся осознанно-отрицательное отношение к наркотикам , токсическим веществам, сигаретам, алкоголю.

формирование навыков здорового образа жизни

Методы исследования :

- наблюдение

- поиск , сбор и анализ информации в сети Интернет .

Тип проекта : социальный.

Практическая значимость проекта:

Ожидаемые результаты и перспективы развития.

Воспитание здорового образа жизни людей

Получение опыта исследовательской работы.

Увеличение количества людей, ведущих здоровый образ жизни

Формирование здорового поколения- это важнейший вопрос обеспечения будущего нации. А в решении этого вопроса огромная роль отводится семье, так как семья- первая ступенька к здоровью.

Здоровье- неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым , сохранить как можно дольше подвижность , бодрость, энергию и достичь долголетия .

Фундамент здоровья человека закладывается в детском возрасте , а, следовательно , здоровые интересы и привычки, ценностное отношение к здоровью целесообразно начать развивать именно в этот период

В настоящее время остро встала проблема болезненности населения.

Все чаще и чаще мы узнаем о болезнях, которые добавляет нам экология, загрязненность воды, ненатуральные продукты. Ребенка надо приучать к здоровому образу жизни с самого раннего возраста. Ведь мы хотим, чтобы семьи наших близких были здоровы. Каждый родитель хочет видеть своих детей здоровыми и счастливыми, но не задумывается об этом, как сделать, чтобы их дети жили в ладу с собой, с окружающим их миром, с людьми.

Здоровая семья- это семья, которая ведет здоровый образ жизни , в которой присутствует здоровый психологический климат, духовная культура, материальный достаток. Сегодня семья отводится главенствующая роль в формировании здорового образа жизни.

Семья- это основное звено, где формируются полезные привычки и отвергаются вредные. Первые впечатления у ребенка, связанные с выполнением определенного действия , черпаются из домашнего бытия

Ребенок видит, воспринимает, старается подражать, и это действо у него закрепляется независимо от его неокрепшей воли. Выработанные с годами в семье привычки, традиции, образ жизни, отношение к своему здоровью и здоровью окружающих переносятся ребенком во взрослую жизнь и во вновь созданную семью. Здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе.

Но если взрослые научат детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье , если они будут личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться , что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически. Задача состоит не только в этом, чтобы подготовить ребенка к жизни , но и в том, чтобы обеспечить ему полноценную жизнь уже сейчас. А полноценная жизнь может быть только у здорового человека

Здоровье человека начинается с микроклимата в семье.

ФАКТОРЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Что такое ЗОЖ?

ЗОЖ ( З доровый О браз Ж изни) — это совокупность принципов поведения, мероприятий и привычек, способствующих оздоровлению и укреплению организма, активизации иммунитета и улучшению самочувствия.

ЗОЖ – это существенно более сложное понятие, включающее не только физическую активность и грамотно составленный рацион. Здоровый образ жизни – это особый подход ко всем аспектам собственного здоровья. Он включает в себя определенные привычки и принципы поведения, направленные на укрепление всех систем организма.

ЗОЖ призван обеспечить лучшие условия для всех процессов жизнедеятельности, минимизировав вероятность развития заболеваний. Его задача – максимально улучшить здоровье и заметно увеличить общую продолжительность жизни, обеспечив хорошее самочувствие в пожилом возрасте.

Многим людям кажется, что ведение здорового образа жизни требует слишком больших временных затрат. Но освобождающаяся энергия позволяет полностью компенсировать затраченное время. Вы будете работать эффективнее, успевая сделать больше дел и сохраняя достаточно времени и энергии для активного отдыха и развлечений.

ГЛАВНЫЕ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

1. Правильное питание

Сбалансированный рацион позволяет обеспечить организм всеми нужными питательными веществами. Можно выделить 6 типов наиболее важных компонентов, которые постоянно должны присутствовать в достаточных количествах: белки, жиры, углеводы, минералы, витамины и антиоксиданты .

Основные принципы здорового питания направлены на непрерывное обеспечение организма перечисленными компонентами. В частности, достаточное количество антиоксидантов необходимо, чтобы оперативно обезвреживать продукты жизнедеятельности, защищая клеточные структуры от повреждений. Это позволяет дольше сохранить клетки молодыми, а организм – здоровым и энергичным.

2. Спорт

Можно по-разному понимать, что такое ЗОЖ, но спорт однозначно является ключевым элементом здорового образа жизни. Регулярная физическая активность позволяет поддерживать организм в тонусе, значительно усиливает кровоснабжение в тканях и органах, улучшает работу лимфатической системы, повышает настроение и формирует дисциплину.

Для здорового образа жизни следует выбирать те виды спорта, которые не заставляют организм работать на износ, не разрушают суставы и не перегружают сердце сверх нормы. Лучше всего подходят ежедневные пробежки, продолжительные прогулки на свежем воздухе, плавание и езда на велосипеде.

3. Отказ от вредных привычек

Здоровый образ жизни несовместим с вредными привычками. Сложно представить себе человека, который курит и при этом пробегает каждый день хотя бы пару километров. Нельзя одновременно развивать легкие и сердечно-сосудистую систему спортом, и при этом наносить им ущерб курением. Также ЗОЖ исключает регулярное употребление алкоголя. Любые вредные привычки разрушительны для нашего организма, поэтому отказ от них – важнейший шаг на пути к здоровому образу жизни.

4. Режим сна и распорядок дня

Чтобы быть здоровым и энергичным, человек должен хорошо высыпаться . Нашему организму требуется не менее 7 часов сна ежедневно (но спать 9 и более часов подряд – тоже вредно). Правильный режим сна позволит вам стать бодрее и энергичнее, а хорошо составленный распорядок дня поможет в этом. И не нужно думать, что такой подход лишает вас свободы. Наоборот, вы будете работать эффективнее, и у вас появится больше свободного времени.

5. Закаливание

Большинство из нас с трепетом и легкой завистью смотрит на людей, способных облиться ледяной водой или нырнуть в прорубь в крещенские морозы. Но если вы решитесь на подобные экстремальные проявления ЗОЖ, ваш иммунитет станет значительно крепче, а организм будет гораздо лучше сопротивляться вредным факторам внешней среды. Кроме того, закаливание значительно улучшает терморегуляцию организма, поэтому вы будете легче переносить как холод, так и жару. Разумеется, не обязательно сразу нырять в прорубь. Начать закаливать организм можно с умывания ледяной водой по утрам и прогулок на свежем зимнем воздухе.

6. Витамины и минералы

Многие люди стараются избегать искусственных витаминно-минеральных комплексов и получать всё необходимое из рациона. Они уверены, что только натуральные вещества могут быть полезными. Но это неправильное понимание того, что такое ЗОЖ. Поступление витаминов и микроэлементов в наш организм в зимнее время неизбежно снижается, поэтому без специальных добавок обойтись сложно.

Нельзя кидаться в крайности и отказываться от аптечных витаминов. С точки зрения химии это такие же вещества, как и те, что содержатся в натуральных продуктах питания (если производитель не схалтурил, конечно же). И эффект от них будет такой же. Просто купите хороший мультивитаминный комплекс. Также не забывайте, что важнейший витамин, которого зимой не хватает всем без исключения – это витамин D, поэтому его желательно купить в виде отдельного препарата.

7. Гигиена

Нельзя недооценивать важность гигиены для профилактики различных заболеваний. Каждого ребенка учат в школе, что приходя с улицы, первым делом необходимо вымыть руки с мылом. Но даже взрослые люди делают это далеко не всегда. А между тем эта несложная процедура значительно повышает ваши шансы ни разу не заболеть гриппом или простудой за всю зиму.

Люди, тщательно соблюдающие правила личной гигиены, практически никогда не заражаются заболеваниями, передающимися контактным путём. Они реже сталкиваются с грибковыми поражениями, а также с различными микроорганизмами, приводящими к закупорке пор и прочим болезням кожи.

8 . Психологическое здоровье

Эмоциональная гигиена также очень важна. Следует избегать любых негативных эмоций. Это позволит сохранить как психическое здоровье, так и физическое. Просто избегайте информации, заставляющей вас нервничать и при этом не имеющей практической ценности. Не думайте об этом и не разговаривайте с окружающими. Это несложное правило позволит значительно улучшить качество жизни, приложив минимальные усилия.

10. Обильное питьё

Вода – важнейшее вещество для жизнедеятельности. Она должна поступать в организм непрерывно, чтобы обеспечивать нормальное протекание обменных процессов. Учитывайте, что равномерность употребления важнее, чем общее количество выпитой воды. Желательно ежедневно выпивать стакан чистой воды сразу после пробуждения и стакан перед сном.

ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ЗДОРОВЬЕ

«Здоровье человека - счастье. Наибольшее счастье заключается в презамечательной мудрости. Человеческое счастье раскрывается в рассудительности и целомудрии. Наслаждение человека - в деятельности, а физическое состояние должно сочетать с душевной активностью«.

Здоровье - это не просто отсутствие болезней , это состояние физического , психического, социального благополучия. Ученые считают, что человек должен жить 150-200 лет. Сегодня медики утверждают, что наше здоровье зависит от нашего образа жизни: наших привычек, от наших усилий по его укреплению.

Здоровье человека - это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. Здоровье перевешивает все остальные блага жизни.

ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

1. Зарядка. Утренняя зарядка – это один из основных принципов ЗОЖ. Делать ее нужно каждый день, подбирая упражнения с упором на подвижность, гибкость, правильное дыхание.

2. Отказ от вредных привычек . Если вы курите, злоупотребляете алкоголем, то никакие занятия и тренировки вам особо не помогут. Поэтому прежде чем начинать жить по принципам ЗОЖ нужно отказаться от вредных привычек.

3. Закаливание. Это прекрасный способ улучшить свое здоровье и усилить иммунную защиту организма. Закаливаться нужно постоянно, плавно увеличивая время процедуры.

4. Правильное питание . Это залог здоровья любого человека. Чтобы питаться правильно, нужно соблюдать три основных принципа:

· дробное питание – принимать пищу нужно часто (5-6 раз в сутки), но небольшими порциями;

· прием пищи должен происходить примерно в одно и то же время;

· последний прием пищи должен быть не позднее, чем за три часа до сна.

5. Здоровый сон . Для сохранения бодрости и здоровья взрослый человек должен спать не менее восьми часов в сутки.

6. Соблюдение правил личной гигиены . Это пункт особенно актуален в начале этого года в связи со всем известными событиями, связанными с развитием всемирной пандемии.

7. Саморазвитие . Очень важно не давать лениться своему мозгу. Необходимо постоянно ставить перед ним новые амбициозные задачи (учить иностранные языки, читать, тренировать память и так далее). Это поможет сохранить вам ясный ум и твердую память до глубокой старости.

9. Психологическое здоровье. Вы можете не пить, не курить, заниматься спортом и следовать другим принципам ЗОЖ, но если ваш организм постоянно находится в состоянии стресса, то все это будет малоэффективным. Негативные мысли и сильный стресс могут спровоцировать развитие психосоматических заболеваний и эмоциональных отклонений, что неизбежно скажется на физическом здоровье. Поэтому старайтесь меньше нервничать и сохраняйте баланс трех главных сфер жизни – семья, личностный рост, работа.

10. Отсутствие лишнего веса . Сегодня уже все знают, что ожирение – это не вредная привычка, а болезнь, которая может спровоцировать развитие таких тяжелых патологий, как сахарный диабет, атеросклероз, болезни сердца и опорно-двигательного аппарата, патологии ЖКТ и так далее. Поэтому, если у вас есть лишние килограммы, обязательно сходите к диетологу, который разработает для вас индивидуальную диету с учетом особенностей вашего организма и поможет правильно избавиться от лишнего веса.

Представлен материал по взаимодействию с родителями старших дошкольников: собщение на тему " Пропаганда здорового образа жизни", деловая игра "Поход по стране здоровья"с участием родителей, детей. физинструктора, педагога -психолога, медсестры, воспитателя.

Вложение	Размер
Материал по здоровьесбережению	56 КБ

Предварительный просмотр:

в подготовительной группе

Автор : Сотникова Т.П., воспитатель 1 кв.кат

Приглашённые: педагог- психолог, физинструктор,

отв. Сотникова Т.П.

отв. Губанова Н.В., Лавриченко О.С., Бауэр Л.П.

отв. Сотникова Т.П.,

Решающая роль по формированию личностного потенциала и пропаганде здорового образа жизни принадлежит семье. ( см. приложение 1)

Участники игры – все присутствующие на собрании т.е. родители и педагоги.

Ход игры ( см. приложение 2)

3 часть (дети показывают инсценировку) (см. приложение 2)

Весёлые советы нашим родителям

Подготовка к школе в детском саду осуществляется не только на занятиях по математике и развитию речи, но и на физкультурных занятиях, на которых у детей формируются необходимые для успешного обучения в школе внимание, мышление, память , речь, воображение, тонкая моторика рук, координация движений; а также и в игровой деятельности детей.

Для укрепления здоровья и нормализации веса эффективны ходьба и бег, которые предохраняют организм человека от возникновения болезней. Они обладают выраженным тренирующим эффектом и способствуют закаливанию организма.

Что такое закаливание? Смысл закаливания состоит в том, чтобы со временем с помощью специальных процедур повысить устойчивость человека к охлаждению за счёт того, что организм при этом всякий раз будет реагировать целесообразными защитными реакциями – увеличением выработки тепла и уменьшением теплоотдачи. При закаливании одновременно происходит и повышение иммунитета за счёт увеличения выработки в организме интерферона и других защитных факторов. Поэтому было бы здорово, если бы закаливание стало общим семейным делом. Заниматься должны уже сейчас, когда ребёнок ходит в детский сад. Что должны сделать взрослые, чтобы каждый день жизни ребёнка стал началом в укреплении его здоровья? Велика роль примера самих родителей и старших членов семьи. Если взрослые регулярно занимаются физической культурой и спортом, соблюдают режим, правила гигиены и закаливания, то дети, глядя на них, систематически будут делать зарядку , заниматься физическими упражнениями и спортивными играми, затем родителям надо хорошо ознакомиться с комплексами упражнений, которые дети выполняют в детском саду. Тогда мы вместе добьёмся более высоких результатов в физическом развитии наших детей.

Родители по очереди бросают кубик, отвечают на вопросы, дискутируют, обмениваются опытом. Педагог-психолг проводит психогимнастику, физинструктор – подвижную игру,

медсестра рассказывает о закаливании организма – фитотерапии.

Вопросы для родителей

Что беспокоит вас в состоянии здоровья ребёнка?
Сколько времени проводит ребёнок на свежем воздухе в будни, в выходные?
Применяете ли вы сами какие-либо закаливающие средства?
Какие виды закаливания вы проводите?
Делаете ли вы сами зарядку по утрам?
Каким видом спорта вы увлекаетесь?
Как часто вы ходите с детьми на спортивные мероприятия?
Что бы вы хотели узнать о возможности оздоровления своего ребёнка?
Какую помощь вы можете предложить в нашей группе по оздоровлению детей?

10. Есть ли у вас вредные привычки?

11. Соблюдаете ли Вы режим дня (сон, питание, прогулка)?

12. Придерживаетесь ли Вы здорового рациона питания?

13 . Посещаете ли Вы спортзал?

14. Стараетесь ли Вы соблюдать правила безопасного поведения в быту, на улице, транспорте?

15. Часто ли Вы болеете?

16. Активны ли Вы в профилактике заболеваний (регулярно делаете прививки, флюорографию, профосмотр)?

17. Есть ли у вас дома приборы, помогающие сохранить и укрепить здоровье? Да. Нет. Перечислите ______________________________________________________________________

18. Знаете ли вы картину здоровья своей семьи (наследственные заболевания, предрасположенность к каким-то заболеваниям и др.)?

19. Считаете ли вы свою семью здоровой ведущей здоровый образ жизни?

20. Считаете ли Вы себя активным участником здоровой жизни?

Весёлые советы нашим родителям

Я прожил на свете долго,

Старым стал , здоровья нет.

Но познал я в жизни много,

Разрешите дать совет.

Не растите лежебоку-
По режиму пусть встаёт,

По режиму спать ложится-

И не будет вам хлопот!

Приучайте день встречать

С утренней зарядки,

Чтоб с осанкою прямой

Было всё в порядке!

Мы внучка избаловали,

Вырос нежным, как цветок.

Если б с детства закаляли –

Стал бы крепким мой дружок.

Очень важно для учёбы

Зренье острое иметь,

Детей учите упражненьям,

Чтоб глаза свои беречь.

Торты, пряники, конфеты

Детским так вредят зубам!

Лучше овощи и фрукты –

Вот здоровая еда!

Отдыхать своих ребят.

Прогулка успокоит нервы,

Добавит бодрости заряд.

Главный герой – мальчик по имени Витюша

Обещаю не лениться,

Зубы чистить, фрукты есть.

Только милые родные,

У меня условие есть.

Взрослые (спрашивают хором).

- Скучно будет одному

Давайте вместе начинать –

Вот моё условие!

Предлагаем выразить свои впечатления следующим способом:

хлопните в ладоши 1 раз те, кто не узнал на собрании ничего нового; 2 раза – кого заинтересовали проблемы здоровьесбережения ; 3 раза – кто будет на практике с детьми применять технологии здоровьесбережения.

Формировать представления о том, что полезно и что вредно организму человека.
Прививать детям элементарные культурно-гигиенические навыки и желание закаливаться.
Воспитывать потребность в здоровом образе жизни.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Что делать, если любимое чадо просит: "Мама, купи собаку!".

родительское собрание "Растем играя" родительское собрание "Мастерим игрушки вместе" родительское собрание ""

влитяние игровой деятельности на психическое развитие дошкольника, в частности на интеллектуальное и волевое развитие.на вопрос, что любят дети каждый ответит - играть. А вот почему ребенок играет и п.

Приобщение родителей к здоровому образу жизни.

Родительское собрание в старшей группе "Добрая семья прибавит разума ума."

Родительское собрание в старшей группе"Добрая семья прибавит разума ума.".

Сценарий родительского собрания "Здоровье не купишь - его разум дарит"

Цель данного собрания, это познакомить родителей с методами закаливающих мероприятий в домашних условиях.

Формировать у родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников.

На организационном собрании в начале учебного года важно настроить родителей на плодотворную работу.Необходимо напомнить им о необходимости сотрудничества в образовательном процессе ДОУ. В данном конс.

Проект по ОЗОЖ "Здоровье не купишь - его разум даёт"

Автор работы: Калашникова Светлана Васильевна

Работа: Проект по ОЗОЖ "Здоровье не купишь - его разум даёт"

Учреждение: МАОУ ООШ №6 г. Балаково

Информация

Ожидают публикации:

статьи

более 300

статей

Не опубликовано:

статей

Информация о нас

ИНН: 4217189694; ОГРН: 1184205012144.

Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 17658.

Дополнительные сведения

Мы работаем в сфере образования с 2004 года и являемся одним из самых крупных интернет-порталов как в РФ, так и в странах СНГ. На данный момент в нашем коллективе трудятся профессиональные редакторы и педагоги с многолетним опытом работы.

Читайте также: