Сообщение о людях которые отличало творческое долголетие

Обновлено: 30.06.2024

Имеются данные, что некоторые группы творческих работников имеют продолжительность жизни почти на 10 лет большую, чем среднестатистическая.

Действительно, Сенека прожил 70 лет, Пастер – 74, Пифагор – 76, Фарадей – 77, Гарвей – 80, Сен-Симон – 80, Шеллинг – 80, Платон – 81, Кант – 81, Эдисон – 82, Гёте – 82, Ньютон – 84, Спенсер – 85, Смайлс – 90 лет. Бытует даже мнение, что творческий интеллектуальный труд способствует долголетию.

Выходит, творческие личности доживают до глубокой старости. При этом творческие люди не просто долго живут, многие из них долго творят, создавая шедевры.

По преданию, известный японский художник Кацусика Хокусаи сказал, что все, созданное им до 73 лет, ничего не стоит и что его художественная карьера началась только после этого.

Художники Верди, Сибелиус и другие работали до 80 лет.

Итальянский живописец Тициан написал свои самые захватывающие картины в возрасте почти 100 лет.

Итальянский скульптор Микеланджело завершал свою скульптурную композицию в храме Святого Петра в Риме на девятом десятке жизни.

В 71 год итальянский астроном Галилео Галилей открыл вращение Земли вокруг Солнца.

После 70 лет успешно работали художники К. Моне (до 86 лет), О. Ренуар (до 78 лет), Эль Греко (до 73 лет); ученые П. Ламарк, М. Эйлер, К. Лаплас, Г. Галилей, И. Кант, И. П. Павлов; писатели С. Вольтер, В. Гюго, Б. Шоу.

Это доказывает, что и люди старческого возраста способны создавать великие творения. Однако это не дает основание делать вывод, что чем талантливее человек, тем дольше он живет. Это утверждение весьма спорно. Достаточно обратиться к списку творческих гениев, рано ушедших из жизни (в районе 40-45 лет).

Да и связь длительности жизни с занятиями творческой деятельностью может быть лишь кажущейся. Дело в том, что имеется ряд исследований, в которых показано, что спад IQ наблюдается за несколько лет до смерти безотносительно к хронологическому возрасту. А это наводит на мысль, что творческое долголетие запрограммировано генетически и, равно как продолжительность жизни творческого человека, — сторона общего фактора. Следовательно, человек долго живет не потому, что он занимается творчеством, а его творческая активность и продуктивность долго сохраняются, потому что он запрограммирован на долгую жизнь.

Правда, американский геронтолог Б. Берковиц отмечает, что у лиц с высоким уровнем интеллекта спад IQ в годы, предшествующие смерти, не наблюдается. Как бы то ни было, бесспорных доказательств, что творческая деятельность продлевает жизнь, нет. Можно говорить лишь о том, что она замедляет старение некоторых психических функций.

Одним из любопытных феноменов старости являются неожиданные вспышки творческих способностей. Проанализировав творческую продуктивность ученых и деятелей искусства, проживших до 80 лет, американский психолог Уильям Деннис пришел к выводу, что количество публикаций за последнее десятилетие гораздо выше, чем за десятилетие от 20 до 30 лет, что свидетельствует о сохранении творческой продуктивности и в старости.

Продолжительность жизни известных творческих личностей с древних времен до наших дней.

  • Горгий (ок. 483–375 г… до нашей эры), древнегреческий ритор, софист — 108 лет.
  • Мишель Эжен Шевроль (1786–1889), французский химик — 102 года.
  • Чарльз Грили Аббот (1871–1973), американский астрофизик — 101 год.
  • Мануэль Патрисио Гарсия (1805–1906), испанский певец и педагог — 101 год.
  • Станислав Филиппович Людкевич (1879–1979), украинский композитор — 100 лет.
  • Николай Михайлович Дружинин (1886–1986), советский историк — 100 лет.
  • БернарЛе Бовьеде Фонтенель (1657–1757), французский философ — 99 лет.
  • Пидаль Рамон Менендес (1869–1968), испанский филолог и историк — 99 лет.
  • Иоганн Готфрид Галле (1812–1910), немецкий астроном — 98 лет.
  • Марк Шагал (1887–1985), французский живописец — 97 лет.
  • Александра Александровна Яблочкина (1866–1964), советская актриса — 97 лет.
  • Сергей Тимофеевич Коненков (1874–1971), советский скульптор — 97 лет.
  • Бертран Рассел (1872–1970), английский философ — 97 лет.
  • Артур Рубинштейн (1886–1982), польско-американский пианист — 96 лет.
  • Джон Амброз Флеминг (1849–1945), английский физик — 95 лет.
  • Георгий Нестерович Сперанский (1673–1969), советский педиатр — 95 лет.
  • Антонио Страдивари (1643–1737), итальянский скрипичный мастер — 94 года.
  • Джордж Бернард Шоу (1856–1950), английский писатель — 94 года.
  • Мариус Петипа (1818–1910), французский балетмейстер и педагог — 92 года.
  • Пабло Пикассо (1881–1973), испанский художник — 92 года.
  • Александр Николаевич Бенуа (1870–1960), русский живописец — 90 лет.

Американский психолог Роберт Батлер пишет, что бесчисленные примеры сохранения творческих способностей в позднем возрасте противоречат широко распространенному мнению, что творить можно только в молодости. И этому есть подтверждение.

Хочешь прожить долгую, интересную жизнь - твори! Творческие личности - долгожители.

Постепенно мы подошли к очень важному вопросу — вопросу о труде как источнике творческих и физических сил человека, источнике долголетия. Многочисленными исследованиями доказано, что долгожители — люди деятельные.

Человеку нужна жизнь не просто долгая, а обязательно плодотворная и созидательная. Постоянный, пусть даже очень напряженный труд — одно из обязательных условий долголетия.

Существует известный общебиологический закон - старение меньше всего поражает тот орган или систему, которые более интенсивно функционируют.

Для нормального самообновления биологических структур нужно, чтобы они интенсивно функционировали, это касается и головного мозга.
Всякая работа, требующая участия мозга, улучшает, поддерживает его функции.

Исследования последнего времени убедительно показывают, что у людей пожилого возраста, головной мозг которых находится в активном состоянии, не снижаются умственные способности, имеющие решающее значение для активной жизни.

Систематическая умственная деятельность, особенно творческая, тренирует мозг, поддерживает его в работоспособном состоянии до самого преклонного возраста.

Кроме того, любая творческая деятельность отвлекает от скорбных мыслей о старости и неизбежности завершения жизненного пути.

Поэтому люди интеллектуального труда, например ученые, писатели, артисты, художники, очень часто до глубокой старости сохраняют ясность ума и бодрость духа.

Большое значение для гармоничной и полноценной жизни имеет сочетание трудоспособности и трудолюбия. Во все времена большинство выдающихся людей были на редкость работоспособны и любили свой труд.

Это подтверждается многочисленными примерами из истории и современности. Расскажем о наиболее известных и ярких представителях этих профессий из числа иностранных граждан наших соотечественников.

Выдающиеся зарубежные деятели науки и искусств

Творил до самой смерти Пабло Пикассо (1881–1973) - всемирно известный французский художник испанского происхождения, скульптор, керамист, дизайнер, основоположник кубизма.

Когда ему было 79 лет, он женился в четвертый раз на Жаклин Рокк, который было 27-лет. Она стала его последней музой.

На закате жизни он писал картины с утра до ночи, ел один раз в день, как правило, уже ближе к полуночи. Вино к тому времени метр уже не пил.

Экспертами и искусствоведами Пикассо признан самым выдающимся художником среди живших за последние 100 лет. После себя он оставил около 50 тыс. работ, картин, скульптур, изделий из керамики и др. В настоящее время он самый дорогой в мире художник.

Среди современных иностранных граждан долгая творческая жизнь выпала на долю голландско-австрийского эстрадного актёра и певца Йоханнеса Хестерса (1903-2011), который прожил 108 лет.

Молодой красавец-брюнет, обладал приятным тенором, пел лёгкую музыку и быстро получил признание. Берлинская публика дала ему прозвище Йопи.

Имел австрийское гражданство, но с 1936 г. проживал в Германии. В послевоенное время активно снимался в кино и продолжал актерскую деятельность вплоть до 60-х годов прошлого века. В 1997 г. он был занесен в Книгу рекордов Гиннеса как старейший действующий актёр.

Последние годы Хестерс жил в Баварии, в горном районе Штарнберг. Он почти полностью ослеп от глаукомы и дегенерации жёлтого пятна, тем не менее продолжал концертную деятельность.

Свой 107-й день рождения Хестерс отметил торжественной церемонией в одном из концертных залов Эрфурта. За полтора года до смерти, 30 июля 2010 г. принял участие в музыкальной пьесе, где исполнил два небольших монолога. Умер в декабре 2011 г.

Японскому профессору Сабуро Сети из педагогического университета г. Фукуока в 2012 г. исполнилось 106 лет. Профессор известен в Японии активной деятельностью на ниве детского образования. Преклонный возраст не мешает ему преподавать и ездить по всему миру с лекциями.

В возрасте 99 лет он начал совершать кругосветные путешествия и обогнул Землю уже 8 раз. Во время своего последнего кругосветного путешествия в 2012 г., используя исключительно общественный транспорт, посетил 6 стран, проехав через

Северную Америку, Европу и Африку. Путешествие длилось ровно один месяц, за это время он преодолел 57 тысяч километров.

Во время турне заслуженный японский профессор выступал с лекциями о воспитании детей и здоровом образе жизни в тех странах где он бывал.

Сабуро Сети был занесен в Книгу рекордов Гиннеса, как самый старый человек на земле, объехавший весь мир на общественном транспорте.

Потомок древнего самурайского рода считает, что и 110 лет – это мало и предела человеческим возможностям в этом плане нет. График путешествий японского долгожителя в 2012 г. был расписан еще на 4 года вперед.

Австалиец Алан Стюрад, житель г. Лисмор в 2006 г. попал в книгу рекордов Гиннеса, как самый пожилой выпускник вуза.

Он получил третье высшее образование на этот раз по юриспруденции. Было ему 92 года. В университете он учился заочно, с используя метод дистанционного обучения через Интернет.

Однако Стюард не остановился на достигнутом. В 2012 г. в возрасте 97 лет он получил очередную степень магистра в университете Саутерн Кросс уже по медицине.

Советские и российские творческие долгожители

Человек совершенно необычной судьбы, ученый физик Термен Лев Сергеевич (28 августа 1896 г. – 3 ноября 1993 г.) обладал божественным, волшебным даром изобретателя. При жизни его называли человек, который мог все.

Самым главным его всемирно известным изобретением был электромузыкальный инструмент терменвокс, от которого пошла вся современная электронная музыка.

Активно работал над созданием системы распознавания речи, идентификацией голоса в криминалистике, занимался военной гидроакусткой и др.

По вкладу в развитие современной мировой науки его сравнивают с великим русским физиком, одним из изобретателей радио Поповым А.С. (1856-1906) и выдающимся американским изобретателем Томасом Аьва Эдисоном (1847-1931).

Круг его научных интересов был весьма широк. В частности, Лев Сергеевич одно время был серьезно увлечен идеей борьбы со смертью.

Он штудировал работы по исследованию клеток животных, замороженных в вечной мерзлоте. Размышлял над тем, что будет с людьми, если их заморозить, а потом разморозить. Серьезно занимался разработкой возможной технологии заморозки человеческого тела.

В январе 1924 г., когда стало известно о смерти В.И. Ленина, ученый послал своего помощника в Горки с предложением заморозить тело вождя, чтобы спустя годы, когда технология размораживания будет отработана, воскресить его из мертвых на радость потомкам.

Но помощник вернулся с печальным известием о том, что внутренние органы уже изъяты и тело подготовлено к бальзамированию. С тех пор Термен Л.С. оставил тему исследования возможности заморозки тела и оживления человека.

А спустя десятилетия его идея получила воплощение в науке по глубокой заморозке тела - крионике, ныне уже тысячи умерших и замороженных счастливцев ждут своего воскрешения.

Следует отметить, что сам Термен Л.С. продолжал творить до глубокой старости, стал долгожителем и прожил 97 лет.

Всему миру известны картины великого русского художника реалиста Репина Ильи Ефимовича (1844–1930), но немногие знают, что последние его шедевры были созданы в возрасте 86 лет.

Среди наших выдающихся соотечественников следует упомянуть художника-графика, мастера политической карикатуры Ефимов Борис Ефимович (1900–2008). Ровесник прошлого века дожил до 108 лет, сохраняя ясность ума и просто фантастическую жизненную энергию и работоспособность.

В итоге Ефимов пережил всех нацистских бонз, войну, Советский Союз и дожил до глубокой старости.

До самых последних дней своей яркой творческой жизни он выступал на всевозможных памятных и юбилейных встречах, творческих вечерах, в том числе по телевидению.

Его очерки и статьи систематически до самых последних дней появлялись на страницах газет и журналов. В канун своего 100-летнего юбилея он написал философско-ироничное стихотворение.

Выдающийся российский хирург, учёный, академик РАМН, педагог Углов Федор Григорьевич (1904-2008) прожил 104 года. Гениальный врач был занесенный в книгу рекордов Гиннеса как самый долго оперирующий хирург в мире.

Всю свою сознательную жизнь он неустанно пропагандировал здоровый образ жизни. Ученый считал, что потребление спиртного укорачивает жизнь человека примерно на 20–25 лет.

Любая доза алкоголя сужает сосуды мозга. Эритроциты перестают туда попадать, и клетки мозга через какое-то время погибают.

В результате даже после умеренного употребления спиртного в мозгу человека остается целое кладбище из погибших нервных клеток. Мозг возвращается к нормальному функционированию только через 20 дней. А через несколько лет мозг у пьющего человека сморщивается, уменьшается в объёме.

Позицию академика подтверждают подсчеты, проведенные Американской организацией здравоохранения. В частности, с потреблением алкоголя связано 80% случаев смерти от цирроза печени, 40% несчастных случаев, 10% заболеваний мозга.

Среди этих правил, советов и рекомендаций есть как широко известные, так и весьма оригинальные.

• Люби Родину и защищай её. Безродные долго не живут.
• Люби работу. И физическую тоже.
• Умей владеть собой. Не падай духом ни при каких обстоятельствах.
• Никогда не пей и не кури, иначе бесполезны будут все остальные рекомендации.
• Люби свою семью. Умей отвечать за неё.
• Сохрани свой нормальный вес, чего бы это тебе ни стоило. Не переедай!
• Будь осторожен на дороге. Сегодня это одно из самых опасных для жизни мест.
• Не бойся вовремя пойти к врачу.
• Избавь своих детей от разрушающей здоровье музыки и телевизионной рекламы.
• Режим труда и отдыха заложен в самой основе работы своего тела. Люби свое тело, щади его.
• Индивидуальное бессмертие недостижимо, но длина твоей жизни во многом зависит от тебя самого.
• Делай добро. Зло, к сожалению, само получится.

Зельдин Владимир Михайлович — советский и российский известный популярный актер театра и кино, Народный артист СССР (1975 г.), родился 10 февраля 1915 г. В свои 100 год он продолжал выступать на сцене в театре. Умер Владимир Михайлович 31 октября 2016 г. в возрасте 101 год.

Советский, российский ученый-конструктор, академик РАН, доктор технических наук Борис Евсеевич Черток (1912–2011) не дожил до своего 100 летнего юбилея два с половиной месяца.

Секретный сотрудник засекреченной отрасли, соратник легендарного С.П. Королева, он вышел из тени, только когда ему было уже за 80 лет.

Практически до 95 лет ездил на работу на собственном автомобиле, причем часто превышал положенную скорость, чем приводил в изумление сотрудников ГИБДД.

Патриарх отечественной космонавтики Б.Е. Черток в конце жизни искренне переживал, видя, как Россия, некогда ведущая космическая держава мира, начала сдавать свои позиции конкурентам.

Еще один весьма убедительный пример активного долголетия врач-нейрохирург Галина Сергеевна Шаталова (1916–2011).

Родилась она 13 октября 1916 г. в Ашхабаде. С отличием окончила Ростовский медицинский институт. Работала клиническим ординатором в хирургической клинике, нейрохирургом в Центральном институте нейрохирургии, начальником сектора отбора и подготовки космонавтов в Институте космических исследований АН СССР.

С 1983 по 1990 г. Г.С. Шаталова провела серию экспериментов с альпинистами и горными туристами, совершив четыре перехода через азиатские пустыни.

В 1990 г. она поставила научный эксперимент, в программу которого входил пеший 500-километровый переход по пескам Центральных Каракумов по трассе Бахарден—Куртамышский заповедник.

Участники эксперимента предварительно были излечены по Системе естественного оздоровления Г.С. Шаталовой и приведены в состояние фактическо¬го здоровья.

Предполагалось пройти маршрут за 20 дней, но участники перехода, включая организатора Г.С. Шаталову, которой было 75 лет, настолько легко переносили огромные физические нагрузки в тяжелейших климатических условиях, что уложились в 16 дней.

До последних дней своей жизни Г.С. Шаталова активно занималась продвижением Системы естественно оздоровления. Писала книги, читала лекции, вела практические занятия по физической и дыхательной гимнастике, устраивала выездные лагеря.

Г.С. Шаталова, став долгожителем, убедительно доказала на собственном примере и примерах тысяч ее последователей, что ее система здорового образа жизни реально работает и весьма эффективна.

Александр Исаевич Солженицын (1918–2008) — великий советский, русский писатель, публицист, поэт, историк, общественный и политический деятель прожил 90 лет.
Творил А.И. Солженицын до последних дней жизни. Работал он целый день, с перерывами на еду и прогулки по своему участку.

Убедительный пример активного долголетия продолжают демонстрировать и ныне здравствующие долгожители, наши соотечественники. В частности,

В частности, Ежевский Владимир Михайлович — бывший министр сельскохозяйственного машиностроения родился в ноябре 1915 г. До сих пор, используя свой многогранный опыт, продолжает работать советником в различных государственных учреждениях.

Долгожителем стал ныне здравствующий легендарный советский разведчик Герои России Алексей Николаевич Ботян, который родился 10 февраля 1917 г. Ровесник февральской революции разведчик начал свой боевой путь в 1941 г., после окончания разведшколы.

На его счету немало подвигов. Самым известным из них является спасение от уничтожения фашистами исторического центра польского города Кракова в 1944 г.

В свои 99 лет он по-прежнему подтянут, жизнерадостен и энергичен. Продолжает вести активный образ жизни - ежедневно проезжает на велотренажёре по пять семь километров, играет в волейбол, шахматы и метко стреляет.

На одном из армейских полигонов, где проходят подготовку разведчики, стреляя из пистолета, он набрал 29 очков из 30 возможных. Читает лекции молодым разведчикам.

Перечисление имен выдающихся людей, проживших долгую, насыщенную творческим трудом жизнь, щедро и без остатка отдавших свой гений на благо человечества, можно было бы продолжать бесконечно.

Для таких людей был характерен высокий жизненный тонус, который достигается интеллектуальной активностью и творческим трудом.

И как мы уже отмечали, чем активнее функционируют все системы человеческого организма, тем дольше он живет.

Ученые не находят прямой корреляции между возрастом и интеллектом. Большое число интеллектуально развитых людей обнаруживало в старости снижение своих возможностей из-за неправильных суждений, что якобы преклонный возраст несет неизбежное ослабление интеллекта.

Тот, кто чувствует себя способным действовать в старости так же хорошо, как и в остальные периоды своей жизни, не становится интеллектуально беспомощным.

Во все времена многие известные личности занимались любимым делом, раскрывали собственные способности даже в очень почтенные лета.

Как свидетельствуют библиографы одного из основоположников научного коммунизма, известного немецкого экономиста Фридриха Энгельса (1820–1895), для поддержания интеллектуальных способностей он начал изучать китайский язык уже в преклонном возрасте.

Великий русский писатель Лев Николаевич Толстой, который самостоятельно изучал иностранные языки всю жизнь, после шестидесяти лет с энтузиазмом принялся за изучение китайского языка.

Утверждение о том, что активная деятельность будто бы ускоряет старение, в корне неверно, оно не имеет под собой никакой почвы.

Учеными установлено, что у людей, не желающих стареть, т. е. интенсивно работающих до глубокой старости, продолжительность жизни не сокращается, а увеличивается.

И наоборот, люди, которые свой мозг никогда не нагружали, чаще впадают в старческое слабоумие или маразм. А у умственно недоразвитых людей такое состояние может появиться даже в среднем возрасте.

Все это позволяет прийти к заключению, что в отдельных случаях снижение интеллекта обратимо, и когда-то выдвигавшаяся гипотеза о наступающей с возрастом потере клеток головного мозга не всегда подтверждается.

Результаты последних исследований ученых дают основание полагать, что у физически и эмоционально здоровых людей развитие интеллекта может продолжаться даже после 80 лет.

Main dolg

Человеку нужна жизнь не просто долгая, а обязательно плодотворная и созидательная. Постоянный, пусть даже очень напряженный труд — одно из обязательных условий долголетия.

Существует известный общебиологический закон - старение меньше всего поражает тот орган или систему, которые более интенсивно функционируют.

Для нормального самообновления биологических структур нужно, чтобы они интенсивно функционировали, это касается и головного мозга.

Всякая работа, требующая участия мозга, улучшает, поддерживает его функции. Исследования последнего времени убедительно показывают, что у людей пожилого возраста, головной мозг которых находится в активном состоянии, не снижаются умственные способности, имеющие решающее значение для активной жизни.

Систематическая умственная деятельность, особенно творческая, тренирует мозг, поддерживает его в работоспособном состоянии до самого преклонного возраста.

Кроме того, любая творческая деятельность отвлекает от скорбных мыслей о старости и неизбежности завершения жизненного пути.

Поэтому люди интеллектуального труда, например ученые, писатели, артисты, художники, очень часто до глубокой старости сохраняют ясность ума и бодрость духа.

Большое значение для гармоничной и полноценной жизни имеет сочетание трудоспособности и трудолюбия. Во все времена большинство выдающихся людей были на редкость работоспособны и любили свой труд.

Это подтверждается многочисленными примерами из истории и современности. Расскажем о наиболее известных и ярких представителях этих профессий из числа иностранных граждан наших соотечественников.

Выдающиеся зарубежные деятели науки и искусств

Мы уже писали об удивительной исторической личности эпохи Возрождения, знатного венецианского вельможи Луиджи Корнаро (Luigi Cornaro 1464-1566).

Уникальность личности Луиджи Корнаро заключается, конечно же, не только в долгих годах жизни. Достойно поклонения его непоколебимое желание поделиться своим личным опытом активного и счастливого долголетия со всеми, кому это может понадобиться.

Долгие годы, наблюдая за своим организмом, он до конца дней тщательно закреплял пером все эти простые правила сохранения здоровья тела и душевных сил, надеясь передать их будущим поколениям.

Корнаро был одним из первых итальянских философов, кто возжелал и сумел донести до миллионов людей доступным, высоко художественным литературным языком значимость и ценность разумной, воздержанной, достойной, полной простых радостей и поэтому счастливой жизни.

Творил до самой смерти Пабло Пикассо (1881–1973) - всемирно известный французский художник испанского происхождения, скульптор, керамист, дизайнер, основоположник кубизма.

Когда ему было 79 лет, он женился в четвертый раз на Жаклин Рокк, который было 27-лет. Она стала его последней музой.

На закате жизни он писал картины с утра до ночи, ел один раз в день, как правило, уже ближе к полуночи. Вино к тому времени метр уже не пил.

Экспертами и искусствоведами Пикассо признан самым выдающимся художником среди живших за последние 100 лет. После себя он оставил около 50 тыс. работ, картин, скульптур, изделий из керамики и др. В настоящее время он самый дорогой в мире художник.

Полотна Пабло Пикассо стоят на первом месте по популярности среди похитителей.

Среди современных иностранных граждан долгая творческая жизнь выпала на долю голландско-австрийского эстрадного актёра и певца Йоханнеса Хестерса (1903(19031205)-2011), который прожил 108 лет.

Молодой красавец-брюнет, обладал приятным тенором, пел лёгкую музыку и быстро получил признание. Берлинская публика дала ему прозвище Йопи.

Имел австрийское гражданство, но с 1936 г. проживал в Германии. В послевоенное время активно снимался в кино и продолжал актерскую деятельность вплоть до 60-х годов прошлого века. В 1997 г. он был занесен в Книгу рекордов Гиннеса как старейший действующий актёр.

Последние годы Хестерс жил в Баварии, в горном районе Штарнберг. Он почти полностью ослеп от глаукомы и дегенерации жёлтого пятна, тем не менее продолжал концертную деятельность.

Свой 107-й день рождения Хестерс отметил торжественной церемонией в одном из концертных залов Эрфурта. За полтора года до смерти, 30 июля 2010 г. принял участие в музыкальной пьесе, где исполнил два небольших монолога. Умер в декабре 2011 г.

Японскому профессору Сабуро Сети из педагогического университета г. Фукуока в 2012 г. исполнилось 106 лет. Профессор известен в Японии активной деятельностью на ниве детского образования. Преклонный возраст не мешает ему преподавать и ездить по всему миру с лекциями.

В возрасте 99 лет он начал совершать кругосветные путешествия и обогнул Землю уже 8 раз. Во время своего последнего кругосветного путешествия в 2012 г., используя исключительно общественный транспорт, посетил 6 стран, проехав через Северную Америку, Европу и Африку. Путешествие длилось ровно один месяц, за это время он преодолел 57 тысяч километров.

Во время турне заслуженный японский профессор выступал с лекциями о воспитании детей и здоровом образе жизни в тех странах где он бывал.

Сабуро Сети был занесен в Книгу рекордов Гиннеса, как самый старый человек на земле, объехавший весь мир на общественном транспорте.

Потомок древнего самурайского рода считает, что и 110 лет – это мало и предела человеческим возможностям в этом плане нет. График путешествий японского долгожителя в 2012 г. был расписан еще на 4 года вперед.

Австалиец Алан Стюрад, житель г. Лисмор в 2006 г. попал в книгу рекордов Гиннеса, как самый пожилой выпускник вуза.

Он получил третье высшее образование на этот раз по юриспруденции. Было ему 92 года. В университете он учился заочно, с используя метод дистанционного обучения через Интернет.

Однако Стюард не остановился на достигнутом. В 2012 г. в возрасте 97 лет он получил очередную степень магистра в университете Саутерн Кросс уже по медицине.

Советские и российские творческие долгожители

Человек совершенно необычной судьбы, ученый физик Термен Лев Сергеевич (28 августа 1896 г. – 3 ноября 1993 г.) обладал божественным, волшебным даром изобретателя. При жизни его называли человек, который мог все.

Самым главным его всемирно известным изобретением был электромузыкальный инструмент терменвокс, от которого пошла вся современная электронная музыка.

Активно работал над созданием системы распознавания речи, идентификацией голоса в криминалистике, занимался военной гидроакусткой и др.

По вкладу в развитие современной мировой науки его сравнивают с великим русским физиком, одним из изобретателей радио Поповым А.С. (1856-1906) и выдающимся американским изобретателем Томасом Аьва Эдисоном (1847-1931).

Круг его научных интересов был весьма широк. В частности, Лев Сергеевич одно время был серьезно увлечен идеей борьбы со смертью.

Он штудировал работы по исследованию клеток животных, замороженных в вечной мерзлоте. Размышлял над тем, что будет с людьми, если их заморозить, а потом разморозить. Серьезно занимался разработкой возможной технологии заморозки человеческого тела.

В январе 1924 г., когда стало известно о смерти В.И. Ленина, ученый послал своего помощника в Горки с предложением заморозить тело вождя, чтобы спустя годы, когда технология размораживания будет отработана, воскресить его из мертвых на радость потомкам.

Но помощник вернулся с печальным известием о том, что внутренние органы уже изъяты и тело подготовлено к бальзамированию. С тех пор Термен Л.С. оставил тему исследования возможности заморозки тела и оживления человека.

А спустя десятилетия его идея получила воплощение в Америке, ныне десятки уже замороженных счастливцев ждут своего воскрешения.

Следует отметить, что сам Термен Л.С. продолжал творить до глубокой старости, стал долгожителем и прожил 97 лет.

Всему миру известны картины великого русского художника реалиста Репина Ильи Ефимовича (1844–1930), но немногие знают, что последние его шедевры были созданы в возрасте 86 лет.

Среди наших выдающихся соотечественников следует упомянуть художника-графика, мастера политической карикатуры Ефимов Борис Ефимович (1900–2008). Ровесник прошлого века дожил до 108 лет, сохраняя ясность ума и просто фантастическую жизненную энергию и работоспособность.

В итоге Ефимов пережил всех нацистских бонз, войну, Советский Союз и дожил до глубокой старости.

До самых последних дней своей яркой творческой жизни он выступал на всевозможных памятных и юбилейных встречах, творческих вечерах, в том числе по телевидению.

Его очерки и статьи систематически до самых последних дней появлялись на страницах газет и журналов. В канун своего 100-летнего юбилея он написал философско-ироничное стихотворение.

Выдающийся российский хирург, учёный, академик РАМН, педагог Углов Федор Григорьевич (1904-2008) прожил 104 года. Гениальный врач был занесенный в книгу рекордов Гиннеса как самый долго оперирующий хирург в мире.

Всю свою сознательную жизнь он неустанно пропагандировал здоровый образ жизни. Ученый считал, что потребление спиртного укорачивает жизнь человека примерно на 20–25 лет.

Любая доза алкоголя сужает сосуды мозга. Эритроциты перестают туда попадать, и клетки мозга через какое-то время погибают.

В результате даже после умеренного употребления спиртного в мозгу человека остается целое кладбище из погибших нервных клеток. Мозг возвращается к нормальному функционированию только через 20 дней. А через несколько лет мозг у пьющего человека сморщивается, уменьшается в объёме.

Позицию академика подтверждают подсчеты, проведенные Американской организацией здравоохранения. В частности, с потреблением алкоголя связано 80% случаев смерти от цирроза печени, 40% несчастных случаев, 10% заболеваний мозга.

Среди этих правил, советов и рекомендаций есть как широко известные, так и весьма оригинальные.

  • Люби Родину и защищай её. Безродные долго не живут.
  • Люби работу. И физическую тоже.
  • Умей владеть собой. Не падай духом ни при каких обстоятельствах.
  • Никогда не пей и не кури, иначе бесполезны будут все остальные рекомендации.
  • Люби свою семью. Умей отвечать за неё.
  • Сохрани свой нормальный вес, чего бы это тебе ни стоило. Не переедай!
  • Будь осторожен на дороге. Сегодня это одно из самых опасных для жизни мест.
  • Не бойся вовремя пойти к врачу.
  • Избавь своих детей от разрушающей здоровье музыки и телевизионной рекламы.
  • Режим труда и отдыха заложен в самой основе работы своего тела. Люби свое тело, щади его.
  • Индивидуальное бессмертие недостижимо, но длина твоей жизни во многом зависит от тебя самого.
  • Делай добро. Зло, к сожалению, само получится.

Советский, российский ученый-конструктор, академик РАН, доктор технических наук Борис Евсеевич Черток (1912–2011) не дожил до своего 100 летнего юбилея два с половиной месяца.

Секретный сотрудник засекреченной отрасли, соратник легендарного С.П. Королева, он вышел из тени, только когда ему было уже за 80 лет.

Практически до 95 лет ездил на работу на собственном автомобиле, причем часто превышал положенную скорость, чем приводил в изумление сотрудников ГИБДД.

Патриарх отечественной космонавтики Б.Е. Черток в конце жизни искренне переживал, видя, как Россия, некогда ведущая космическая держава мира, начала сдавать свои позиции конкурентам.

Еще один весьма убедительный пример активного долголетия врач-нейрохирург Галина Сергеевна Шаталова (1916–2011).

Родилась она 13 октября 1916 г. в Ашхабаде. С отличием окончила Ростовский медицинский институт. Работала клиническим ординатором в хирургической клинике, нейрохирургом в Центральном институте нейрохирургии, начальником сектора отбора и подготовки космонавтов в Институте космических исследований АН СССР.

С 1983 по 1990 г. Г.С. Шаталова провела серию экспериментов с альпинистами и горными туристами, совершив четыре перехода через азиатские пустыни.

В 1990 г. она поставила научный эксперимент, в программу которого входил пеший 500-километровый переход по пескам Центральных Каракумов по трассе Бахарден—Куртамышский заповедник.

Участники эксперимента пред­варительно были излечены по Системе естественного оздоровления Г.С. Шаталовой и приведены в состояние фактическо­го здоровья.

Предполагалось пройти маршрут за 20 дней, но участники перехода, включая организатора Г.С. Шаталову, которой было 75 лет, настолько легко пе­реносили огромные физические нагрузки в тяже­лейших климатических условиях, что уложились в 16 дней.

До последних дней своей жизни Г.С. Шаталова активно занималась продвижением Системы естественно оздоровления. Писала книги, читала лекции, вела практические занятия по физической и дыхательной гимнастике, устраивала выездные лагеря.

Г.С. Шаталова, став долгожителем, убедительно доказала на собственном примере и примерах тысяч ее последователей, что ее система здорового образа жизни реально работает и весьма эффективна.

Александр Исаевич Солженицын (1918–2008) — великий советский, русский писатель, публицист, поэт, историк, общественный и политический деятель прожил 90 лет.

Творил А.И. Солженицын до последних дней жизни. Работал он целый день, с перерывами на еду и прогулки по своему участку.

Убедительный пример активного долголетия продолжают демонстрировать и ныне здравствующие долгожители, наши соотечественники.

В частности, Зельдин Владимир Михайлович — советский и российский известный популярный актер театра и кино, Народный артист СССР (1975 г.), родился 10 февраля 1915 г. В возрасте 101 год он продолжает выступать на сцене в театре

Ежевский Владимир Михайлович — бывший министр сельскохозяйственного машиностроения, родился в ноябре 1915 г. До сих пор, используя свой многогранный опыт, продолжает работать советником в различных государственных учреждениях.

Долгожителем стал ныне здравствующий легендарный советский разведчик Герои России Алексей Николаевич Ботян, который родился 10 февраля 1917 г. Ровесник февральской революции разведчик начал свой боевой путь в 1941 г., после окончания разведшколы.

В свои 95 лет он по-прежнему подтянут, жизнерадостен и энергичен. Продолжает вести активный образ жизни - ежедневно проезжает на велотренажёре по пять семь километров, играет в волейбол, шахматы и метко стреляет.

На одном из армейских полигонов, где проходят подготовку разведчики, стреляя из пистолета, он набрал 29 очков из 30 возможных. Читает лекции молодым разведчикам.

Перечисление имен выдающихся людей, проживших долгую, насыщенную творческим трудом жизнь, щедро и без остатка отдавших свой гений на благо человечества, можно было бы продолжать бесконечно.

Для таких людей был характерен высокий жизненный тонус, который достигается интеллектуальной активностью и творческим трудом.

И как мы уже отмечали, чем активнее функционируют все системы человеческого организма, тем дольше он живет.

Ученые не находят прямой корреляции между возрастом и интеллектом. Большое число интеллектуально развитых людей обнаруживало в старости снижение своих возможностей из-за неправильных суждений, что якобы преклонный возраст несет неизбежное ослабление интеллекта.

Тот, кто чувствует себя способным действовать в старости так же хорошо, как и в остальные периоды своей жизни, не становится интеллектуально беспомощным.

Во все времена многие известные личности занимались любимым делом, раскрывали и совершенствовали собственные способности даже в очень почтенные лета.

Как свидетельствуют библиографы одного из основоположников научного коммунизма, известного немецкого экономиста Фридриха Энгельса (1820–1895), для поддержания интеллектуальных способностей он начал изучать китайский язык уже в преклонном возрасте.

Великий русский писатель Лев Николаевич Толстой, который самостоятельно изучал иностранные языки всю жизнь, после шестидесяти лет с энтузиазмом принялся за изучение китайского языка.

Утверждение о том, что активная деятельность будто бы ускоряет старение, в корне неверно, оно не имеет под собой никакой почвы.

Учеными установлено, что у людей, не желающих стареть, т. е. интенсивно работающих до глубокой старости, продолжительность жизни не сокращается, а увеличивается.

И наоборот, люди, которые свой мозг никогда не нагружали, чаще впадают в старческое слабоумие или маразм. А у умственно недоразвитых людей такое состояние может появиться даже в среднем возрасте.

Все это позволяет прийти к заключению, что в отдельных случаях снижение интеллекта обратимо, и когда-то выдвигавшаяся гипотеза о наступающей с возрастом потере клеток головного мозга не всегда подтверждается.

Результаты последних исследований ученых дают основание полагать, что у физически и эмоционально здоровых людей развитие интеллекта может продолжаться даже после 80 лет.

Андрианов Владимир

Профессор МГУ, д.э.н., бывший Помощник Председателя Правительства РФ

Данный перечень далеко не полный, он включает лишь немногих выдающихся людей, которые чем-то прославились и благодаря этому попали в энциклопедии. Его смысл (в качестве примера) достаточно прост: интенсивная интеллектуальная, общественная и иная деятельность является не препятствием, а важнейшим условием долгой и полноценной жизни.

95 лет

Брэгг Поль (1881 - 1976). Знаменитый американский популяризатор здорового образа жизни, натурального питания и нефармакологических методов лечения.

Виппер Роберт Юрьевич (1859-1954). Действительный член АН СССР (с 1943 г.), историк.

Джевецкий Степан Карлович (1843-1938). Русский инженер, изобретатель в области военно-морской и транспортной техники.

Котарбиньский Тадеуш (1886-1981). Польский философ-логик. Президент Польской академии наук в 1957- 1962 годах. Действительный член АН СССР с 1958 г.

Крамер Сэмюэл Нова (1897-1992). Американский археолог, исследователь древнего Шумера.

Леонов Леонид Максимвоич (1899-1994). Известный советский писатель и драматург.

Лосев Алексей Фёдорович (1893-1998). Советский историк философии, логик, филолог.

Лосский Николай Онуфриевич (1870-1965). Русский религиозный философ, с 1922 г. жил в эмиграции.

Моисеев Игорь Александрович (1906-2001). Танцовщик и балетмейстер. В 1924-39 годах - артист Большого театра, с 1937 г. руководитель Ансамбля народного танца СССР.

Мэмфорд Льюис (1895-1990). Американский философ и теоретик архитектуры.

Мюррей Генри Александер (1893-1988). Американский психолог и психиатр. Создатель теста ТАТ.

Рубинштейн Артур ( 1887-1982). Знаменитый польский музыкант-пианист.

Сальвини Томмазо (1820-1915). Знаменитый итальянский театральный актер. Его игра считалась вершиной сценического искусства XIX века.

Спок Бенджамин (1903-1998). Американский врач-педиатр, создатель популярной системы воспитания детей.

94 года

Габрилович Евгений Иосифович (1899-1993). Советский киносценарист и преподаватель ВГИК.

Кокошка Оскар (1886-1980). Австрийский живописец-экспрессионист и драматург.

Крэг Генри Эдуард (1872-1966). Американский театральный режиссер, актер, художник, искусствовед.

Сеговия Андрее (1893-1987). Знаменитый испанский гитарист.

Шоу Бернард Джордж (1856-1950). Знаменитый английский драматург и публицист.

93 года

Вудвортс Роберт (1869-1962). Американский психолог, профессор, автор многих книг по психологии.

Гамсун Кнут (1859-1952). Норвежский писатель, лауреат Нобелевской премии по литературе 1920 г.

Дьюи Джон (1859-1952). Знаменитый американский философ, психолог, педагог, основатель прагматизма.

Козловский Иван Семенович (1900-1993). Русский оперный певец-тенор, артист Большого театра в 1926-54 годах.

Леонтьев Василий Васильевич (1906-1999). Русский экономист (с 1931 г. в США). Нобелевский лауреат 1973 г.

Нобиле Умберто (1885-1978). Итальянский исследователь Арктики, известный летчик и создатель дирижаблей.

Обручев Владимир Афанасьевич (1863-1956). Русский геолог и географ. Действительный член АН СССР.

Полинг Лайнус Карл (1901-1994). Американский химик, физик, общественный деятель. Нобелевский лауреат 1954 г. (химия) и 1962 г. (премия мира).

Скиннер Беррес (1904-1997-). Американский психолог, один из лидеров так называемого бихевиоризма.

Хайек Фридрих Август (1899-1992). Австрийский экономист и философ, Нобелевский лауреат 1974 г.

Читайте также: