Сообщение на тему терренкур и легкоатлетические упражнения в оздоровительной тренировке

Обновлено: 22.07.2024

В данной статье указывается о проблеме сохранения здоровья подрастающему поколению, о значении развития физических качеств и сохранения здоровья детей в дошкольном детстве, раскрывается значение и применение в ДОУ такой здоровьесберегающей технологии, как терренкур.

Вложение	Размер
terrenkur_-_kak_odna_iz_sovremennyh_tehnololiy_ozdorovleniya_detety_doshkolnogo_vozrasta.docx	19.13 КБ

Предварительный просмотр:

ТЕРРЕНКУР — КАК ОДНА ИЗ СОВРЕМЕННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ

ОЗДОРОВЛЕНИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

МБДОУ «Детский сад общеразвивающего вида

Дошкольный возраст является наиболее значимым периодом жизни человека для формирования физического здоровья и двигательных навыков, обеспечивающих его совершенствование, укрепление и сохранение в будущем [3]. Именно в этом возрасте закладывается и укрепляется фундамент здоровья и развития физических качеств, необходимых для эффективного участия в различных формах двигательной активности, что, в свою очередь, создает условия для активного и целенаправленного формирования и развития психических функций и интеллектуальных способностей ребенка [1].

В нашем современном обществе, предъявляются все новые, более высокие требования к человеку, в том числе к ребенку, к его знаниям и способностям. Забота о здоровье ребенка стала занимать во всем мире приоритетные позиции. Охрана и укрепление здоровья подрастающего поколения – актуальный социальный вопрос. Как для отдельного человека, так и для общества в целом, самое дорогое богатство - здоровье. Каждый родитель хочет чтобы их ребёнок был сильным, бодрым, энергичным: бегать, не уставая, кататься на велосипеде, плавать, играть с ребятами во дворе, не мучиться головными болями или бесконечными насморками.

С каждым годом наблюдается тенденция непрерывного роста общего уровня заболевания среди детей дошкольного возраста, возрастает процент детей, имеющих отклонения в здоровье. Данные официальной статистической отчетности профилактических медицинских осмотров, проводимых среди выпускников дошкольных образовательных организаций, свидетельствуют о том, что здоровых детей только 20-25 %, имеющих функциональные отклонения - свыше 50 % и страдающих хроническими заболеваниями - почти 30 %. Среди детей в возрасте до 7 лет в 13,5 % случаев выявляются отклонения в физическом развитии (дефицит массы тела или ее избыточность, низкорослость). [2, 1] Каждый четвертый ребенок дошкольного возраста болеет в течение года более 4-х раз, причем ослабление здоровья подрастающего поколения может в геометрической прогрессии угрожать здоровью последующих поколений, т. к. у больных родителей будут постоянно рождаться больные дети. В настоящее время дети большую часть времени проводят в статическом положении (за столами, у телевизора, за компьютером и т. д.). Это сокращает время пребывания детей на открытом воздухе, увеличивает статическую нагрузку на определенные группы мышц и вызывает их утомление. Снижается сила и работоспособность скелетной мускулатуры, что влечет за собой нарушение осанки, плоскостопие, задержку возрастного развития, быстроты, ловкости, координации движений, выносливости, гибкости и силы [4, 5].

Здоровье дошкольника, его охрана, укрепление и развитие является приоритетной задачей для системы дошкольного образования, актуальной остается проблема комплексного подхода к укреплению здоровья детей, результативности данной работы.

Забота о воспитании здорового ребенка является одной из основных в работе нашего дошкольного учреждения. Проблема поиска новых, эффективных форм, средств, методов физического воспитания и оздоровления детей, является актуальной. Поэтому очевидным является поиск путей решения проблемы сохранения и укрепления здоровья дошкольников.

Для решения данной проблемы педагоги нашего учреждения создают оптимальные условия для эффективной организации медико-педагогической деятельности (с учетом состояния здоровья каждого ребенка, его возраста, пола, индивидуальных особенностей) по оздоровлению дошкольников в условиях детского сада, используя для физического развития детей как внутренние помещения ДОУ (групповые комнаты), так и территорию ДОУ.

Одним из способов использования территории ДОУ в целях оздоровления детей в ДОО стали оздоровительные терренкуры разной сложности.

Наш терренкур – это система дозированной ходьбы, прыжков бега, преодоления препятствий из имеющегося оборудования (мостики, барьеры, бревнышки, другие препятствия, подвижные и спортивные игры с использованием прохождения разных маршрутов) по территории детского сада, для оздоровления наших детей. Его отличительными и характерными чертами является: простота и естественность движений; возможность выполнять их в любое время на воздухе; привлекательность для детей в связи с возможностью игровой мотивации. Терренкур направлен на формирование такого физического качества, как выносливость, выполняемое в умеренном темпе и с умеренной интенсивностью движений. Во время ходьбы создаются благоприятные условия для активизации дыхания. При выполнении в разном темпе повышается нервно-мышечный тонус, укрепляются мышцы нижних конечностей, стимулируется обмен веществ. Прогулки по терренкуру проводятся круглогодично в теплый и холодный период года в соответствии с режимом дня, по принципу наращивания темпа и двигательной активности. В теплый период используется коррегирующая дорожка, расположенная на спортивной площадке.

Нагрузка, получаемая ребенком, зависит от возраста и обуславливается следующими факторами: соотношение ходьбы, прыжков и бега; длительность маршрута; темп ходьбы, бега; количество остановок и их продолжительность на протяжении маршрута; применение дополнительных физических упражнений.

Для внедрения терренкура в практическую работу было разработано несколько видов маршрутов. Первый маршрут - легкий, для детей младших и средних групп. Темп движения - умеренный. Продолжительность – 10-12 минут. Преодолеваемое расстояние - 100 м. Второй маршрут - средний, для средних и старших групп. Во втором маршруте преодолевается расстояние длиной 200 м. Продолжительность – 15-20 минут. Третий маршрут – тренирующий, для детей старшего возраста. Его назначение - укрепить мышцы и связки нижних конечностей, свода стопы, тренировать сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Дистанция третьего маршрута составляет 300 м. Время прохождения – 25-30 минут.

Подводя итог, можно сказать, что использование терренкура в работе с дошкольниками способствует привлечению детей к активному и здоровому досугу, формирует представление о терренкуре как о способе организации активного отдыха, ведет к снижению показателей заболеваемости детей, к улучшению психологического климата в детских и педагогических коллективах, активно приобщает родителей к работе по укреплению их здоровья.

Комплексный подход в решении проблем укрепления здоровья детей обеспечивает: охрану и психофизическое здоровье ребенка; эмоциональное благополучие каждого воспитанника; осознанное отношение к своему организму и приобщение к физической культуре и спорту; просветительскую деятельность среди педагогов и родителей.

Список используемой литературы:

1. Лях, В. И. Координационные способности: диагностика и развитие. М.: ТВТ Дивизион, 2006, - 290 с.

2. Сайкина, Е. Г. Стратегическая роль фитнеса в модернизации физкультурного образования школьников: монография. Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. № 2. 2013, с. 43-45.

3. Степаненкова, Э. Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка. М.: Академия, 2013, - 368 с.

4. Потапчук, А. А. Осанка и физическое развитие детей. Программы диагностики и коррекции нарушений. СПб.: РЕЧЬ, 2001, - 166 с.

5. Потапчук, А. А. Двигательный игротренинг для дошкольников. СПБ.: РЕЧЬ, 2002, - 176 с.

Терренкур – это одна из разновидностей санаторно-курортного лечения. В комплекс включена лечебная физкультура, климато- и ландшафто- терапии. Если говорить проще, то под терренкуром подразумевается пешая прогулка по специально разработанным специалистами ЛФК и ОФК (лечебной и оздоровительной физической культурой) маршрутам. При этом строго дозируется расстояние, темп и угол наклона местности. Людям разного возраста полезно ознакомиться с показаниями к данному методу лечения и с его влиянием на организм.

Что это такое

Терренкур – популярный метод лечения и оздоровления при помощи ходьбы, который используют многие санатории. Под данным термином подразумевается лечебная и оздоровительная ходьба по специально выбранному маршруту. Как правило, путь пролегает через холмистую местность, побережье. Маршруты составляют специалисты, учитывая здоровье людей и цели занятий.

Занятия терренкуром позволяют улучшить функционирование сердечно-сосудистой системы, лёгких, ускорить обмен веществ. Тренировку назначает врач, который будет наблюдать за состоянием пациента. В настоящее время заняться лечебной ходьбой может любой желающий, но перед этим нужно выбрать маршрут и проконсультироваться со специалистом.

История возникновения

О пользе лечебного хождения впервые задумался доктор Хартвиг, а произошло это в середине 19 века. Он советовал своим пациентам гулять пешком по холмам и возле морского побережья. Этой же методикой заинтересовался профессор Вербер. Он давал людям другие советы по поводу выбора места для прогулок. Специалист считал, что лучше всего для походов подходят тропы в Германии или Швейцарии. Именно в этих местах удастся быстро оздоровиться.

В 1885 году доктор составил маршрут для первой тренировки. С этого момента терренкур обрёл популярность среди людей всех возрастов. Данную систему лечения начали практиковать курорты, размещённые в Швейцарии, Австрии и других странах с подходящим климатом и ландшафтом.

В России про терренкур впервые узнали в начале 20 века. Маршруты проходили по горам Кавказа и крымскому побережью. По сей день можно совершить пешие прогулки по этим местам. Многие санатории стараются на своей территории обеспечить наиболее подходящие условия для этого вида лечебной и оздоровительной физкультуры. Специалисты занимаются разработкой маршрутов для людей с разными заболеваниями, учитывая изначальную физическую подготовку пациентов.

Как действует терренкур на организм

Занятия этим видом ходьбы позволяются быстро добиваться положительных изменений в состоянии здоровья. Эти изменения касаются всего организма в целом, и уже после первой прогулки можно отметить улучшение состояния здоровья.

Основной эффект достигаемый от занятий терренкуром:

Во время прогулки задействуются больше 50% мышц тела. При этом человек будет вдыхать запах лечебных трав и обогащать организм кислородом. Такая ходьба полезна при наличии различных заболеваний, восстановлении после травм и подходит для профилактики. При этом маршруты должны быть составлены специалистом, а человек должен придерживаться определённого темпа прогулки и режима отдыха.

Показания

Терренкур практически не имеет противопоказаний. Каждый человек сможет добиться положительных изменений и отметить улучшение самочувствия уже после первой прогулки.

Малоактивный образ жизни. Лечебная прогулка будет полезна офисным работникам, которые недостаточно ходят в течение дня;
Плохая физическая форма. Если человек недостаточно выносливый, ему будет полезно начать укрепление мышц именно с терренкура;
Нарушение обмена веществ. Оздоровительная прогулка способна разогнать метаболизм.
Остеохондроз и другие проблемы с позвоночником. Ходьба укрепит опорно-двигательный аппарат и предупредит застойные явления;
Патологии пищеварительной системы, лишний вес;
Бронхит хронической формы, астма. Во время прогулки человек будет вдыхать свежий воздух и ароматы лечебных трав и деревьев;
Проблемы с ЦНС. Речь идёт о неврозе, чрезмерной возбудимости нервной системы. Прогулки особенно полезны тем, кто постоянно попадает в стрессовые ситуации;
Реабилитация после воспаления лёгких и травм опорно-двигательного аппарата. Терренкур поможет быстрее восстановиться, но занятия должны проходить под наблюдением специалиста;
Болезни сердечно-сосудистой системы. Терренкур помогает восстановиться людям после инфаркта миокарда. Также, занятия проводятся для профилактики гипертонии.

При восстановлении после болезни или травм, а также при профилактике сердечно-сосудистых заболеваний маршрут и дозировку занятий определяет специалист ЛФК (в некоторых случаях ОФК).

Правила проведения занятий

Проходить маршрут терренкура можно 1-3 раза в сутки. Желательно выбирать утреннее или вечернее время, когда на улице не жарко. В зимнее время придётся заниматься днём, чтобы не замёрзнуть.

Для занятий лучше выбирать свободную одежду из натуральных тканей и удобную обувь без каблука, но с амортизирующей пяткой. Нельзя отправляться на прогулку сразу после приёма пищи. Рекомендуется подождать 30-60 минут.

Начинать занятия нужно с горизонтальной поверхности. Допускается восхождение под незначительным углом. Во время ходьбы не нужно нервничать и спешить. Также не рекомендуется разговаривать и курить.

Когда человек будет идти, ему потребуется следить за осанкой. Спину нужно держать прямо, не сутулиться. Необходимо правильно и равномерно дышать. Если пациент идёт по ровной поверхности, тогда четыре шага должны приходиться на один вдох. Выдох равен 3-5 шагам. При подъёме в гору дышать придётся чаще. Один вдох на 2 шага, а выдох на 3 шага. Дышать следует носом, расширяя грудную клетку. При подъёме в гору или при спуске с нее шаг должен быть более коротким.

Периодически придётся делать остановки. Если маршрут лёгкий, придётся останавливаться каждые 200 метров. Такой вариант показан для людей после тяжелых заболеваний и травм. Если у пациента хорошее самочувствие, он может останавливаться каждые 500 метров. Желательно, чтобы остановки длились 1-3 минуты.

Когда человек будет отдыхать, ему придётся выполнять дыхательные упражнения и стараться расслабить мышцы ног. Рекомендуется подсчитать пульс, присев на скамью. После прохождения маршрута рекомендовать отдых около 30 минут.

Если пациент страдает метеозависимостью, тогда при плохих угодных условиях рекомендуется заменить привычный маршрут более простым. Важно, чтобы тренировка не ухудшила самочувствие.

Если маршрут ведёт в гору, придётся двигаться медленно. Это правило рекомендуется соблюдать, даже когда отсутствует усталость. Рекомендуется делать остановки, чтобы не переутомиться.

Ходьбу по тропе здоровья допускается совмещать с другими способами терапии. При этом иные занятия нужно проводить не менее чем через 1 час после терренкура.

Пациент должен осознать, подходит ли ему конкретный маршрут. Если всё правильно подобрано, тогда после прогулки человек будет хорошо себя чувствовать. Может наблюдаться лёгкое ощущение усталости. Дыхание будет ровным и свободным. Когда после терренкура наблюдается дискомфорт, головные боли, одышка – это значит, что маршрут слишком сложный. Пациенту придётся прекратить тренировку и проконсультироваться с врачом для корректировки нагрузки.

Подобные занятия благоприятно сказываются на самочувствии человека. У него улучшается дыхание, исчезает учащённое сердцебиение, появляется приятная усталость после прогулки. Во время прохождения маршрута можно насладиться красивыми пейзажами и насытить организм кислородом. Терренкур назначается даже людям с низкой физической подготовкой, которые желают поддерживать нормальное самочувствие. Правильно составленное занятие не навредит здоровью и позволит укрепить организм.

Для учеников 1-11 классов и дошкольников
Бесплатные сертификаты учителям и участникам

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНО–ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ТЕРРЕНКУРА В РАБОТЕ С ДЕТЬМИ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Аннотация. В статье представлено описание инновационной образовательно-оздоровительной технологии – терренкур, используемой в работе с детьми дошкольного возраста.

Ключевые слова. технология оздоровления, терренкур, интеграция двигательной и познавательной деятельности, дети дошкольного возраста.

Здоровье дошкольника, его охрана и укрепление является приоритетным направлением в работе каждого дошкольного учреждения [4]. Основополагающим направлением педагогической деятельности нашего ДОУ является формирование здорового образа жизни у участников образовательного пространства на основе интеграции познавательной деятельности и двигательной активности [2].

Одним из мощных средств физического воспитания и оздоровления дошкольников выступают естественные силы природы, которые оказывают благоприятное воздействие на укрепление здоровья детей. Круглогодичные прогулки на свежем воздухе с детьми занимают одно из главных мест в режиме дня дошкольной организации и являются одной из форм организации непосредственной образовательной деятельности дошкольников на свежем воздухе, отвечающей, в том числе всем требованиям, предъявляемым к интеграции двигательной и познавательной деятельности воспитанников [3].

Терренкур, как особая форма организации детей для двигательной и познавательной деятельности в полной мере может быть реализована как в рамках третьего занятия по физическому воспитанию, так и в ходе прогулок или экскурсий. Терренкур, рассматриваемый как отдельная форма оздоровительной работы с детьми, с одной стороны выступает ка альтернатива прогулки, а с другой – является ее дополнением, либо составной частью.

Терренкур - это определенная система, состоящая из дозированной ходьбы, прыжков и бега в процессе прохождения маршрутов по территории детского сада [1].

Учитывая различные цели и задачи воспитательно-образовательной и оздоровительной работы с детьми различных групп воспитанников, к разработке маршрутов терренкура предъявляются и разные требования. Прежде всего, это касается его протяженности и окружения деревьями и кустарниками. Детский сад №2 г.о. Шуя расположен в благоприятном для проведения терренкура месте. Растительность расположена в три яруса , что защищает детей от сильного ветра и пыли .

П едагогическая инновационная технология терренкуров оздоровления детей дошкольного возраста внедрена в общий план физкультурно-оздоровительной работы дошкольного учреждения.

Задачами образовательного терренкура являются:

закрепление детьми упражнений в основных движениях;

развитие физических качеств, таких как выносливость, ловкость, координация движений, а так же формирование навыков самоорганизации;

воспитание любознательности, ответственного отношения к прогулкам на природе, чувства коллективизма, взаимопомощи.

Методика проведения терренкуров успешно апробирована и внедрена в практику дошкольного учреждения. По территории детского сада составлены 4 маршрута терренкура разной сложности, в зависимости от возраста, интересов и подготовленности детей. Дистанция для каждого возраста дошкольников также меняется в зависимости от условий погоды.

Терренкур здоровья во время утреннего приема детей на свежем воздухе используется как элемент совместной деятельности педагога, детей и родителей, днем и вечером в рамках прогулки, а также в системе форм непосредственной образовательной деятельности - в качестве третьего занятия по физической культуре.

Терренкур также рассматривается как определенная система занятий, направленные на воспитание выносливости. Ребята выполняют задания в умеренном темпе, с небольшой интенсивностью движений. При организации терренкура учитываются индивидуальные особенности детей – функциональное состояние сердечно–сосудистой системы, возраст, соотношение массы тела и роста, степень работоспособности. Прогулки по терренкуру проводятся регулярно, в нежаркое время суток. Массовые терренкуры организуются 3-4 раза в месяц и соединяются с праздниками и развлечениями, что не требует сложной подготовки и финансовых затрат. Необходимо только желание и творческий подход педагогов.

Перед началом маршрута воспитанникам сообщается цель предстоящей деятельности, проводится беседа о правилах поведения. Живой интерес вызывает у дошкольников участие в составлении образовательного маршрута.

Приятно видеть улыбки на лице, интерес в глазах воспитанников, а также легкую усталость в конце нашего маршрута, которая говорит о правильной тренировке. Игровое пространство способствует физическому, интеллектуальному и психоэмоциональному развитию ребенка: дети учатся общаться с окружающим миром, у них развивается речь, крупная и мелкая моторика, координация движений.

Отмечено, что использование терренкуров способствует снижению числа детей с простудными заболеваниями, у них формируется осознанная потребность в ведении здорового образа жизни, повышается уровень физической подготовки, происходит коррекция психоэмоционального состояния, проявляется инициатива и самостоятельность в разных видах деятельности.

Библиографический список

Давыдова О.И. Образовательные терренкуры на территории детского сада (познавательно – исследовательская деятельность детей на прогулке с учетом требований ФГОС). – АлтГПА, 2014. – 75 с.

Пространство детского сада: познание, экология / авт. кол.: В. Букина, М. Головина, Л. Журавлева; под ред. А. Русакова, Т. Лапкиной. – Москва: ТЦ Сфера, 2016. – 128 c .

Чепракова Н.В. Терренкур – маршрут оздоровления. Из опыта работы. Инновационные формы оздоровления детей дошкольного возраста // актуальные вопросы современной педагогики: материалы VI Межународной научной конференции. – Уфа, 2013. – С.67 – 70.

Одним из приоритетных направлений в работе дошкольного учреждения является сохранение и укрепление здоровья детей в процессе воспитания и обучения. Понимая важность и необходимость решения данной задачи, в нашем детском саду разработана система лечебно-профилактической и физкультурно-оздоровительной работы.

Территория нашего дошкольного учреждения достаточно обширная, для занятий физической культурой на свежем воздухе созданы необходимые условия: крытый спортивный павильон и площадка со стационарным спортивным оборудованием, физкультурно-оздоровительные центры на площадках, педагоги совместно с родителями изготовили много интересного и оригинального нетрадиционного спортивного оборудования.

Эта работа осуществлялась в течение 5 лет и проводилась в три этапа:

Основной целью подготовительного этапа стало знакомство с нормативно-правовой и методической литературой касающейся данного вопроса, проектирование задач по включению терренкура в план работы по физическому развитию и оздоравливанию детей.

Включает в себя разработку основного маршрута и маршрутов для детей разных возрастных групп с учетом уровня их физической подготовленности. Перспективно-календарное планирование с разработкой конспектов разных видов деятельности детей с использованием маршрута здоровья, создание атрибутов и оборудование, обучение педагогов практической работе с детьми (тренинги, семинары-практикумы, обучающие занятия).

Проведение диагностики, анкетирование родителей, подведение итогов работы с учетом ее эффективности, обобщение опыта работы, выпуск методических пособий, распространение на различных уровнях (семинары, конференции, методические объединения, публикации в средствах СМИ.

Его отличительными и характерными чертами является:

простота и естественность движений;

возможность выполнять их в любое время на воздухе;

привлекательность для детей в связи с возможностью игровой мотивации.

Вместе с тем мы рассматриваем терренкур, как уникальную возможность обучения детей основным видам движений и формированию у них определенных физических качеств.

Терренкур рассматривается, как определенная система занятий на формирование таких физических качеств, как выносливость, выполняемая в умеренном темпе и с умеренной интенсивностью движений. Ходьба развивает функцию сердечно-сосудистой системы, улучшает обмен веществ, органы пищеварения, движения и опоры. Во время ходьбы создаются благоприятные условия для активизации дыхания. Во время выполнения прыжков и бега в разном темпе повышается нервно-мышечный тонус, укрепляются мышцы нижних конечностей, стимулируется обмен веществ.

Для внедрения терренкура в практическую работу каждого педагога были проведены следующие мероприятия:

разработано перспективное планирование физкультурно-оздоровительной работы с учетом использования терренкура в режиме дня;

на основе основного маршрута были разработаны пять маршрутов для разных возрастных групп с учетом уровня физической подготовленности детей:

А) первый маршрут – легкий, для младших и средних групп;

Б) второй маршрут - средний, для средних и старших групп;

В) третий маршрут – лечебно-тренирующий, укрепляющий мышцы и связки нижних конечностей, свода стопы для подготовительных групп;

Д) пятый маршрут – круговая тренировка для детей имеющих высокий уровень физической подготовленности, без диагнозов с использованием спортивных площадки и павильона.

нарисовали на территории детского сада схемы основного и других маршрутов;

в спортивные уголки групп поместили план-схему терренкура;

провели тематические педагогические советы с презентацией работы творческой группы;

цикл семинаров-практикумов с показом работы педагогов с детьми;

подготовили консультации для педагогов и родителей по данному вопросу.

Терренкур – маршрут здоровья помогает решить множество задач по физической культуре:

закрепление двигательных умений и навыков;

точное, энергичное и выразительное выполнение упражнений;

импровизация во время двигательной деятельности. развитие творчества и инициативы;

использование оздоровительных гимнастик : дыхательная, зрительная, мимическая, психогимнастика и т. д. ;

художественного слова (разучивание стихов, кричалок, песенок, загадок, пословиц);

занятия проводятся в игровой форме : путешествия, экскурсии, элементарный туризм, мини-походы;

Терренкур помогает решать задачи по основной образовательной программе, так как мы проводим комплексные занятия на воздухе:

формирование у детей элементарных математических представлений: закрепление порядкового счета: посчитать вагончики, окна в самолете и т. д., закрепить цифры, геометрические формы, ориентировка в пространстве;

изобразительная деятельность: рисование мелками, веточками на песке, водой на асфальте;

развитие речи: разучивание стихов, загадок, кричалок, составление рассказов;

знакомство с окружающим миром: игры экологического содержания, проведение экологических праздников с использованием терренкура;

музыкальная деятельность: исполнение песен, песни о терренкуре, игра на музыкальных инструментах, хороводные игры, ритмопластика;

создание психоэмоционального комфорта у детей: психогимнастика, игры на формирование эмоциональной сферы ребенка, коммуникативные игры.

Использование комплексных занятий с использованием маршрута здоровья - терренкур повышает качество усвоения детьми полученных знаний и закрепления их в практической деятельности.

Нам приятно видеть, как родители и дети утром по дороге в детский сад проходят по маршруту здоровья : бегут по змейке, ходят по следочкам и извилистой тропинке. Яркий, красочный терренкур привлекает внимание детей и взрослых, способствует созданию у них хорошего настроения на весь день. Эту работу мы предлагаем родителям продолжить дома. С этой целью нами разработаны маршруты здоровья – терренкур для дома и приусадебного участка.

Особое внимание мы уделяем атрибутике, для того чтобы заинтересовать детей:

флагшток с флагом на котором изображен символ дошкольного учреждения – Медвежонок – спортсмен;

авторский гимн детского сада (муз. Н. Мироненко, сл. Е. Березовская);

эмблемы для каждой группы с их названием и девизом;

спортивная форма для занятий в летний и осенне-зимний период на свежем воздухе.

Терренкур — маршрут бодрости и здоровья Терренкур – маршрут бодрости и здоровья Для полноценного физического развития детей, реализации потребности их в движении, сбережению здоровья.

Читайте также: