Сообщение на тему олимпийские игры бег

Обновлено: 19.05.2024

Благодаря разнообразию и доступности легкая атлетика является самым массовым видом спорта. Олимпийская программа, кроме беговых видов, включает в себя еще четыре раздела. Каждый раздел состоит из нескольких дисциплин. Рассмотрим основные легкоатлетические виды спорта.

Легкая атлетика – определение

Легкая атлетика – это комплексный вид спорта, который включает в себя множество спортивных дисциплин, разделенных на 5 групп: бег, ходьба, прыжки, метания, многоборье.

Всероссийский реестр видов спорта содержит около 100 спортивных дисциплин, отнесенных к категории – легкая атлетика. В программу Олимпийских игр входит 24 упражнения для мужчин, 23 для женщин и одна смешанная эстафета.

Краткая история легкой атлетики

История спорта началась с легкой атлетики. Первым олимпийским чемпионом стал бегун по имени Кореб из города Элиды.

Вид спорта № 1

Легкую атлетику считают родоначальником Олимпийских игр. Первые Олимпийские игры в Древней Греции прошли в 776 году до нашей эры. Согласно древнегреческим мифам, соревнования проводились только в одном виде спорта – бег. Дистанция составляла 192 метра.

Состязания в беге, оставались единственным видом соревнований на протяжении первых 13 олимпиад. Со временем концепция Игр менялась. Сначала добавились новые дистанции в беге, затем появилось пятиборье. Его основу составили легкоатлетические упражнения. Первое многоборье включало в себя: бег, прыжки в длину, метание дисков, метание копий и борьбу.

Современная история

История современной легкой атлетики началась в 1837 году. В г. Регби (Великобритания) были проведены состязания в беге среди учащихся колледжа. Инициативу подхватили другие учебные заведения (в том числе университеты Оксфорда и Кембриджа). Во многом благодаря университетскому влиянию в 1865 году был основан Лондонский атлетический клуб – первая официальная организация легкой атлетики.

В 1896 году были возрождены всемирные Олимпийские игры. Назрела необходимость организовать международный руководящий орган. В 1912 году в Стокгольме прошел первый Конгресс. Он положил начало созданию Международной ассоциации легкоатлетических федераций (International Amateur Athletics Federation, IAAF). В настоящее время членами ИААФ являются 214 стран, включая Россию. Штаб-квартира ассоциации находится в Монако.

Классификация легкоатлетических видов спорта

Классифицировать легкоатлетические виды спорта можно по различным параметрам. Приведем несколько примеров.

Классификация по половому и возрастному признаку: мужские и женские соревнования, нормативы для юношей и девушек.

По месту проведения: крытые или открытые стадионы, шоссейные дороги или пересеченная местность.

По двигательным движениям: бег, ходьба, прыжки, метания и комбинация этих упражнений (многоборье).

Отечественная педагогическая литература предполагает разделение легкоатлетических дисциплин на классические (олимпийские) и неклассические (все остальные). Такой подход соответствует разделению всех видов легкой атлетики на пять основных групп. Рассмотрим эти группы.

Олимпийские виды легкой атлетики

Легкую атлетику называют королевой олимпийского спорта. Забеги на короткие и длинные дистанции, прыжки в высоту, длину, метание молота и так далее. Олимпийские чемпионы 2021 года разыграли 48 комплектов наград. Мужчины — 24 дисциплины, женщины — 23, плюс одна смешанная эстафета.

Беговые дисциплины

В медальном зачете бег занимает первую позицию. Олимпийская программа состоит из 13 дисциплин.

Спринт – включает в себя 3 дистанции: 100, 200 и 400 метров.

Бег на средние дистанции – 800 и 1500 метров.

Бег на длинные дистанции – 5 и 10 километров.

Марафон – дистанция 42 км, 195 м. Забег проводят по дороге с твердым покрытием (шоссе).

Барьерный бег включает в себя 2 дисциплины. Мужчины соревнуются на дистанциях 110 м и 400 м. Женщины вместо 110 бегут 100 метров. Высота барьеров у женщин ниже.

Бег с препятствиями (стипль-чез) — самостоятельная беговая дисциплина. В олимпийскую программу входит бег на 3000 метров. Состязания проводят на стадионе. Атлеты бегут по кругу. Спортсмену необходимо преодолеть 35 барьерных препятствий, включая 7 ям с водой. Водная преграда находится сразу за барьером. Барьер закреплен жестко и не падает, как в барьерном беге. Поэтому бегун может напрыгивать (наступать) на препятствие.

Эстафеты – олимпийская дистанция имеет три варианта. В разделе: 4×100 и 4×400, мужчины и женщины соревнуются отдельно. На Олимпийских играх в Токио к классической эстафете прибавили соревнование смешанных команд (4 на 400 метров). В каждой команде по четыре спортсмена — двое мужчин и две женщины.

Спортивная ходьба

Спортивная ходьба – легкоатлетический вид спорта, в котором, в отличие от бега, сохраняют постоянный контакт ноги с землёй. Соревнования проводят вне стадиона (на шоссе). В этом спорте у мужчин установлено 2 олимпийские дистанции: 20 и 50 км, у женщин одна – 20 километров.

Прыжки

Легкая атлетика выделяет два вида прыжков:
вертикальные – прыжок в высоту, прыжки с шестом;
горизонтальные – прыжки в длину, тройной прыжок.

Все 4 дисциплины в 1908 году включены в Олимпийскую программу.

Метания

Метание – это упражнение в толкании или бросании специальных снарядов на дальность. В программу Олимпиады входит 4 дисциплины.

Метание копья. Упражнение выполняют с прямого разбега. Соревнования проводят на стадионе. Атлет разбегается по дорожке и совершает бросок из-за головы, над плечом. Остальные метания выполняют из специального круга.

Метание диска. Бросок производят с ограниченного пространства. Метатель находится внутри огороженного сеткой круга. Вес диска у мужчин – 2 кг, у женщин – 1 килограмм.

Метание молота. Снаряд представляет собой металлический шар. Он соединён с рукоятью стальной проволокой. Атлет, сначала, раскручивает молот над головой стоя на месте. Затем, делает 3 – 4 поворота тела и совершает бросок.

Толкание ядра – силовое упражнение с ярко выраженным взрывным характером мышечной работы. Ядро, весом 7,260 кг, толкают от плеча. На Олимпийских играх в Токио (2021 г) американец Райан Краузер установил новый рекорд. Американский атлет метнул ядро на расстояние 23 метра 30 сантиметров.

Многоборье

Многоборье – совокупность нескольких легкоатлетических дисциплин. Среди мужчин проводят состязания по десятиборью. Женщины выступают в семиборье. Олимпийские соревнования разделены на 2 дня.

Десятиборье. Первый день: бег 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту, бег 400 м. Второй день: барьерный бег 110 м, метание копья, прыжок с шестом, метание диска, бег 1500 м.

Семиборье. Первый этап: барьерный бег 100 м, толкание ядра, прыжок в высоту, бег 200 м. Второй этап: прыжок в длину, метание копья, бег 800 м.

За каждый вид спортсмен получает определённое количество очков. Затем эти очки суммируют и определяют победителей.

Неклассические дисциплины в лёгкой атлетике

Легкоатлетические дисциплины, не входящие в программу современных Олимпийских игр, принято называть неклассическими. Многие из них нам известны с детства.

Перетягивание каната – официальный вид спорта, имеющий свою международную федерацию. В состав организации входит 51 национальная федерация, включая Россию. В период с 1900 по 1920 год перетягивание каната входило в Олимпийскую программу, как одна из дисциплин легкой атлетики.

Кросс – бег по пересеченной местности. До 1924 года являлся олимпийским видом спорта. Теперь легкоатлетический кросс, это оздоровительная пробежка среди любителей. Соревнования не имеют жесткой международной регламентации. Забег проводят через лесную зону и открытые пространства, вне стадиона. Протяженность дистанции от 4 до 12 километров.

Бег на 60 метров – не олимпийский вид спринта. Это легкоатлетическое упражнение знает каждый старшеклассник. Упражнение входит в школьную программу общей физической подготовки (ОФП) и является обязательным нормативом ГТО.

Какие качества развивает легкая атлетика

Спортивный результат в легкой атлетике, это оценочный показатель. Он имеет качественное или количественное измерение. Надо прибежать первым, дальше метнуть или прыгнуть. Соревновательный подход стимулирует физическое развитие. Физические возможности человека связаны с так называемыми кондиционными и координационными способностями организма.

Кондиционные способности (качества) – это совокупность 4 индивидуальных, физических (двигательных) особенностей: силы, выносливости, быстроты и гибкости.

Координационная способность – это способность применять двигательные качества и адекватно перестраивать двигательную деятельность в различных ситуациях. В педагогической литературе координационные способности (качества) связывают с понятием ловкость.

Легкоатлетические упражнения развивают все физические качества.

Силовые качества

Мышечная сила – способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий.

Силовые нагрузки решают сразу два вопроса. Во-первых, увеличивают расход энергии (молекул АТФ). Во-вторых, провоцируют гипертрофию (рост) мышечной ткани.

Выносливость

Выносливость – способность организма противостоять физической усталости. Лучше всего выносливость развивает бег на длинные дистанции. Легкоатлетический кросс увеличивает объём легких и укрепляет сердечную мышцу.

Регулярные тренировки помогают организму адаптироваться к нагрузкам. То, что вчера казалось непосильным, сегодня становится обычной нагрузкой. Так мы развиваемся, становимся сильнее.

Скоростные способности

Быстрота – способность выполнять двигательные действия, в минимальный для данных условий промежуток времени.

Чтобы развить скоростные способности, проводят тренировки, в которых происходит резкая смена интенсивности и направления движений. Приведем несколько примеров. Подвижные игры (эстафеты, футбол, баскетбол); бег с ускорением и старты из различных исходных положений (высокий старт, низкий); прыжки через скакалку и так далее.

Гибкость

Гибкость – способность выполнять двигательные действия с максимальной амплитудой. Без подвижных суставов и гибких связок невозможно развить скоростные способности. Поэтому развитию гибкости в легкой атлетике уделяют особое внимание.

Ловкость

Это физическое качество объединяет все двигательные способности: быстроту, гибкость, выносливость, силу. Ловкость – это способность точно, быстро и рационально выполнять сложные двигательные движения.

В легкой атлетике ловкость развивают такие упражнения как, прыжки в высоту, прыжки с шестом, барьерный бег, стипль-чез. Они требуют от спортсмена особой концентрации и координации движений.

Заключение

Легкая атлетика объединяет виды спорта, основанные на естественных движениях: ходьбу, бег, прыжки, метание. Разнообразие упражнений дает широкие возможности для тренировочного процесса.

Можно подобрать нагрузку любой сложности. Школьник, домохозяйка, олимпийский чемпион – каждый занимается в меру своих возможностей и целей.

Легкоатлетические упражнения, с одной стороны, способствую физическому развитию, с другой стороны, позволяют оценивать уровень физической подготовленности человека.

Постскриптум

Откройте следующею страничку. Простыми словами расскажем, откуда мышцы берут энергию , зачем нужны молекулы АТФ и чем аэробная нагрузка отличается от силовой.

Легкая атлетика - один из основных и наиболее массовых видов спорта, объединяющий ходьбу и бег на различные дистанции, прыжки в длину и высоту, метания диска, копья, молота, гранаты (толкание ядра), а также легкоатлетического многоборья — десятиборье, пятиборье и др. В современной спортивной классификации насчитывается свыше 60 разновидностей легкоатлетических упражнений.

В программе современных Олимпийских игр легкая атлетика представлена 24 номерами для мужчин и 14 - для женщин. Легкоатлетические соревнования входят в программы крупнейших континентальных спортивных состязаний: чемпионатов Европы, Африканских, Азиатских, Балканских, Британских, Панамериканских игр и др.

Основой легкой атлетики являются естественные движения человека. Занятия легкой атлетикой способствуют всестороннему физическому развитию, укреплению здоровья людей. Популярность и массовость легкой атлетики объясняются общедоступностью и большим разнообразием легкоатлетических упражнений, простотой техники выполнения, возможностью варьировать нагрузку и проводить занятия в любое время года не только на спортивных площадках, но и в естественных условиях.

Уже первобытному человеку были знакомы бег, прыжки и метания — упражнения, составляющие фундамент современного легкоатлетического спорта.

Конечно, в ту пору о спорте в современном его понимании и речи идти не могло. Родился он гораздо позже. Родиной спорта можно считать Древнюю Грецию.

Программа этих соревнований была в основном легкоатлетической.

Программа игр представляла:

Бег на короткую дистанцию в один стадий (192,27 м), С 724 г.до н.э. добавили бег на дистанцию в 2 стадия (384,54 м).

В 720 г.до н.э. была введена длинная дистанция - круг длиной в стадий (стадион) надо было пробежать 24 раза (4614 м).

С 708 г.до н.э. - пятиборье (пентатлон): прыжки, бег, метание диска, метание копья (дротика), борьба;

С 688 г.до н.э. - кулачный бой;

С680 г.до н.э. - состязания на колесницах, запряженных четверкой лошадей; в середине VII в.до н.э. добавился панкратий - борьба, в которой были разрешены любые приемы.

В 632 г.до н.э. допустили молодежь на соревнования по бегу, борьбе, кулачному бою. Впоследствии - гонки воинов в полном вооружении на колесницах с парой лошадей, скачки на жеребятах.

Победителей соревнований чествовали тогда очень пышно. Их увенчивали венками из оливы, ветви для которых срезали специальным золотым ножом со старых священных деревьев. Когда чемпионы возвращались домой, их встречали толпы радостных соотечественников. Поэты слагали в честь победителей хвалебные гимны. Имена чемпионов высекались на каменных плитах, а некоторым из них даже ставились памятники. Именно благодаря этому до нас и дошли их имена.

Возрождение олимпийских игр

23 июня 1894 г. в Париже в Большом зале Сорбонны собралась комиссия по возрождению Олимпийских игр. Ее генеральным секретарем стал Пьер Де Кубертен. Затем оформился Международный Олимпийский Комитет – МОК, в который вошли наиболее авторитетные и независимые граждане разных стран.

По решению МОК игры первой Олимпиады были проведены в апреле 1896 г. в столице Греции на Панафинийском стадионе.

Развитие современной легкой атлетики началось в 30-40-е гг. 19 в. ; в 80-90-е гг. во многом странах были организованы любительские клубы, лиги и др.,

Развитие современной легкой атлетики тесно связано с олимпийским движением. Достаточно сказать, что розыгрыш олимпийских наград в Афинах в 1896 г. стал первым официальным международным соревнованием по легкой атлетике. С тех пор она прочно заняла ведущее место в программе всех Олимпийских игр.

В России в 1888 году был образован первый спортивный кружок в Тярлеве, близ Петербурга. Широкое развитие современной легкой атлетики связано с возрождением Олимпий­ских игр (1896) как крупнейших международных соревнований; стали разыгрываться национальные чемпионаты по легкой атлетике (в России в 1908—16 ежегодно). В 1911 основан Всероссийский союз любителей легкой атлетики, объединивший около 20 спортивных лиг Петербурга, Москвы, Киева и др.;

В 1912 рус. легкоатлеты впервые участ­вовали в Олимпийских играх. В 1912 создана Международная любительская легкоатлетическая федерация (ИААФ) — руководящий ор­ган по развитию легкой атлетики и проведению международных соревнований.

Первые соревнования сов. легкоатлетов состоялись в 1918 в Петрограде, в 1920 — олимпиады, в программе которых главное место занимала легкая атлетика: Сибирская (Омск), При­уральская (Екатеринбург), Среднеазиатская (Ташкент), Северокавказская (Ми­неральные Воды).

В 1922 состоялось первенство РСФСР по легкой атлетике (Москва), в 1923 — первая международная встреча (с легкоатле­тами Финляндии), в 1928 — первая все­союзная спартакиада.

С 1946 сов. легкоатлеты участвуют в чемпионатах Европы (про­водятся с 1934 в чётные годы между Олимпийскими играми), с 1952 — в Олимпийских играх. С 1958 регулярно проводятся легкоатлетические матчи между спортсменами СССР и др. стран (США, ГДР, Франции, Великобритании, Ита­лии, Польши, Чехословакии).

Успех возрождения олимпийских игр подтвердили общественность и пресса многих стран, с одобрением встретившие начинание.

Некоторые виды комплексных легкоатлетических соревнований

ПЯТИБОРЬЕ современное, спор­тивные комплексные соревнования, включают верховую езду с преодолением препятствий — конкур, фехтование на шпагах (поединки до первого укола с каждым участником соревнований), скоростную стрельбу из малокалиберного пистолета (20 выстрелов 4 сериями), пла­вание (вольный стиль, дистанция 300 л), кросс (бег по пересечённой местности па дистанцию 4000 м для взрослых, 3000 м для юниоров). Соревнования проводятся в течение 5 дней - по одному виду спорта в день. Общие места участников со­ревнований определяются по сумме оч­ков, полученных в каждом виде про­граммы.

ДЕСЯТИБОРЬЕ, классическое легкоатлетическое многоборье для мужчин, включающее десять видов лёгкой атлетики.

Соревнования по десятиборью проводятся в два дня: 1-й день — бег на 100 м, прыжки в ( длину, толкание ядра, прыжки в высоту, бег на 400 м; 2-й день — бег на 110 м , с барьерами, метание диска, прыжки с шестом, метание копья, бег на 1500 м. Победитель определяется по сумме оч­ков, набранных во всех видах десятиборья, коли­чество очков в каждом виде программы — по спец. таблице.

Впервые соревнования по десятиборью были включены в программу Олимпийских игр в 1912 и с тех пор проводятся на всех крупнейших соревнованиях по лёгкой атлетике

За много веков олимпийское движение преодолело много препятствий, забвение и отчуждение. Но несмотря ни на что олимпийские игры живы и по сей день.

В наши дни олимпиады одно из крупнейших событий в мире. Игры оснащены по последнему слову техники – за результатами следят компьютеры и телекамеры, время определяется с точностью до тысячных долей секунды, спортсмены и их результаты во многом зависят от технического оснащения.

За последние годы олимпийское движение приобрело огромные масштабы, и столицы Игр на время их проведения становятся столицами мира. Спорт играет все большую роль в жизни людей.

На античных Олимпиадах именно бег стал главным видом, в котором состязались спортсмены. На состязаниях было несколько основных видов бега:

Бег на дистанцию. Этот вид бега представлял собой пробежку с одного конца стадиона, до другого, на дистанцию 192 метра. Этот вид бега был первым и единственным видом спортивных состязаний с первой и до тринадцатой Олимпиады. С бега на дистанцию начинались все соревнования среди взрослых атлетов, затем начинались соревнования по двойному бегу. Что было интересным, все атлеты выходили на старт обнаженными. Самым великим бегуном античности был Леонид, родом из Родоса, который одержал на 4 Олимпиадах целых 12 побед.

Двойной бег. Бег, который делился на две стадии, на 384 метра. Суть состояла в том, что атлеты должны пробежать стадион, повернуться вокруг столба и вернуться назад к старту. Такой бег был включен в 14-е Олимпийские игры.

Долгий бег. Бег, который был разделен на 7 стадий. Атлеты, пробегающие стадию, разворачивались вокруг столба, бежали назад и разворачивались на старте вокруг другого столба. Начало состязаний в таком виде бега - 15-я Олимпиада. Длина забега была примерно 4,5 км.

Бег в полном вооружении – бег в поножах, шлеме и со щитом, делился на 2 стадии.

В программу соревнований первых Олимпийских игр древности, которые состоялись в 776 г до н. э., входили такие дисциплины, как прыжки, бросания диска, борьба, кулачный бой, гонки на колесницах и, конечно же, бег.

На Олимпийских играх 776 до н. э. соревнования по бегу проводились только на один стадий — 192 м.

В 724 до н. э. добавились состязания на два стадия.

В 720 до н. э. добавлен бег на семь стадий. Допуск на игры женщинам детородного возраста был закрыт — в беге состязались только мужчины Бег входил в программу античных Олимпийских игр. Тогда особой популярностью пользовался не только индивидуальный бег но и эстафета — атлеты 40 этапов передавали не палочку, а факел. Соревнования проводились в два этапа — предварительные забеги и финал. Бег был единственным состязанием среди женщин — они соревновались на отдельном стадионе на дистанции около 160 м.

Первые Олимпийские игры современности проходили в 1896 г. в Греции на Мраморном стадионе, который был очень неудобен для бегунов. На дорожке античного стадиона устроены очень крутые виражи малого радиуса, которые не давали бегунам развить достаточную скорость. В первой Олимпиаде дистанции 100 и 400 м выиграл американец Том Бёрк. Его результат на 100 м — 12.0 с — сейчас улучшит любой третьеразрядник, а рекорд в настоящее время составляет 9.58 с. Марафонская дистанция пролегала от местечка Марафон до стадиона в Афинах и составляла всего 40 км. Герой первого марафона Спиридон Льюис с результатом 2:58.50 сейчас бы был шестым на Московском марафоне 2011 г. среди женщин, которые преодолели более 42 км.

На следующих олимпийских играх 1900 г. в Париже были представлены (позже исключены) такие дисциплины, как бег на 60 м, 200 м с барьерами и командная гонка на 5000 м (стартовали всего две команды по пять человек).

Игры 1904 г. в Чикаго собрали намного меньше участников, так как многие спортсмены не смогли приехать за океан.

На Олимпиаду 1908 г. в Лондоне прибыли спортсмены не только из экономически развитых государств, но даже из таких, которым было далеко до благополучия. Это была первая Олимпиада, на которой беспрекословное лидерство американских спортсменов пошатнулось и беговые дисциплины выиграли представители Великобритании и даже Южной Африки. Именно на этих соревнованиях окончательно определилась длина марафонской дистанции, финиш которой по просьбе королевской семьи был устроен под окнами Виндзорского замка.

Он еще трижды повторил свой успех — на дистанции 200 м, в прыжках в длину и эстафете 4 х 100 м.

Блистал в довоенные годы и финский стайер Пааво Нурми — многократный олимпийский чемпион и мировой рекордсмен на средние и длинные дистанции, который за свои достижения получил спортивное прозвище Летучий финн. С 1922 по 1931 г он установил 22 официальных и 13 неофициальных рекордов мира, стал олимпийским чемпионом в 1924 и 1928 г на девяти дистанциях.

На Олимпиаду 1932 г Нурми не был допущен, так как принимал участие в коммерческих стартах — в то время профессионалы на любительские старты не допускались. Все свои рекорды Летучий финн установил без употребления допинга. Проведению игр в 1940 и 1944 г помешала Вторая мировая война. В 1952 г. впервые на играх выступали спортсмены СССР Они завоевали в беговых дисциплинах 4 серебряные и 3 бронзовые медали.

На играх 1968 г в Мехико впервые взяты пробы на допинг у спортсменов. Эту дату принято считать началом борьбы с допингом в мировом профессиональном спорте . Олимпиада 1972 г. в Мюнхене омрачилась террористическим актом, в результате которого было убито 11 спортсменов сборной Израиля. Но игры не были остановлены и стали триумфом советских спортсменов. Дистанцию 100 и 200 м выиграл киевлянин Валерий Борзов (10.14 и 20.0 с соответственно).

Во всех трех раундах соревнований Людмила Брагина на дистанции 1500 м улучшала мировой рекорд.

С Олимпиады 1976 г началась череда политических бойкотов, из-за которых спортсмены разных стран игнорировали соревнования.В 1976 г в Монреаль не приехали спортсмены стран Африки, в 1980- м г в Москву — представители западных стран, а в 1984 г. игры в Лос-Анжелесе игнорировали страны социалистического лагеря. Олимпиада 1988 г. (Сеул, Южная Корея)принесла сенсационные результаты в спринтерском беге у женщин. Американка Флоренс Грифит-Джойнер установила мировой рекорд на дистанции 200 м (21.34 с) и второй рекорд в истории в беге на 100 м (10.54 с). Ее мировые рекорды за четверть века интенсивного развития легкой атлетики до сих пор не побиты .

Олимпийские игры 1990-х гг. были богаты на успешные выступления легкоатлетических звезд.

С усовершенствованием покрытий дорожек и одежды, обуви и питания спортсменов начали расти результаты бегунов экстракласса. Благодаря переходу бега из разряда любительского спорта в профессиональный произошел качественный скачок результатов, обусловленный тем, что атлеты стали больше времени уделять тренировкам и восстановлению, а не зарабатыванию денег Следующим шагом стало привлечение спонсоров в большой спорт: теперь успех того или иного спортсмена был не только его личным делом, но и сферой деятельности целой команды.

Олимпийские игры — это в первую очередь престижные соревнования, а не форум для демонстрации лучших результатов. Цель каждого спортсмена — занять призовое место, ведь в истории его запомнят как олимпийского чемпиона, а не как показавшего свое лучшее время в олимпийском финале.

По этой причине зачастую в тактическом беге (средние и длинные дистанции) финалисты почти всю дистанцию пробегают в медленном темпе, отсиживаясь за спиной соперника, чтобы на финишной прямой ускориться и вырвать победу. Конечно, при таком подходе о высоких результатах не может быть и речи. Рассмотрим беговые дисциплины, которые входят в современную программу Олимпийских игр.

ВНИМАНИЕ! Первоначально результаты соревнований фиксировались в основном с помощью ручного секундомера. Иногда дополнительно использовались приборы автохронометража, которые позволяли зафиксировать более точный результат — до 0,01 с. Именно поэтому некоторые результаты даны в двойном формате: результат, полученный с помощью ручного секундомера, а в скобках — результат, полученный с помощью автохронометража. Результаты автохронометража были признаны официальными на летней Олимпиаде 1972 г., которая прошла в Мюнхене.

100 м — самая короткая и самая престижная спринтерская дисциплина.

На зимних официальных соревнованиях дистанция почти вдвое короче — 60 м.

При среднем времени пробегания дистанции 10-11 с стартовая реакция и мощный разбег — самые эффективные средства успешного выступления. Гроссмейстерским в беге на 100 м у мужчин можно считать результат лучше 10.0 с, у женщин — лучше 11.0 с. Дистанция проводится по прямой .

В 1932 г. в Лос-Анджелесе стометровку выиграла полька Станислава Валасевич, установив новый мировой рекорд. Через полвека после гибели спортсменки выяснилось, что на самом деле она была. мужчиной.

Читайте также: