Сообщение как ухаживать за ногтями

Обновлено: 30.06.2024

Красивые руки – это результат тщательного систематического ухода. Особое внимание следует уделять ногтям. Не у всех есть время и возможность для регулярного посещения салона красоты, но при желании обеспечить хороший уход за ногтями можно и в домашних условиях.

Содержание статьи:

Основные правила домашнего ухода

Самое главное правило – это бережное отношение. Обязательно защищайте руки от негативного внешнего воздействия. В холодное время года носите удобные перчатки или варежки, так вы избежите обветривания кожи рук и истончения ногтевой пластины.

Жара, ветер, работа отопительных приборов, частое мытье рук и другие факторы приводят к сухости кожи. Наносите несколько раз в день увлажняющий крем для рук и ногтей. Крем смягчит кожу, увлажнит кутикулу и создаст защитную пленку на вашей ногтевой пластине. Хорошо, если запасной тюбик крема будет лежать у вас в сумочке.

Быстро привести руки в норму после нахождения на морозе можно сделав питательную маску на ночь. Для этого перед сном хорошо намажьте руки жирным питательным кремом, наденьте сверху тканевые (хлопковые) перчатки и ложитесь отдыхать. С утра руки будут выглядеть гораздо лучше, уйдет покраснение, раздражение и сухость, ручки приобретут более здоровый вид.

Важный момент – домашние и садовые работы. Когда вы занимаетесь домашними делами, особенно с применением бытовой химии, обязательно надевайте хозяйственные перчатки. Из-за прямого контакта с агрессивным химическим составом чистящих средств ногтевая пластина истончается, а ногти становятся хрупкими и ломкими.

От работы в саду (огороде) страдает в первую очередь кожа рук, земля забивается в поры и приходится прикладывать немало усилий, чтобы отмыть руки начисто. Согласитесь, даже самый шикарный маникюр не украсит грязные руки, поэтому за ними нужно ухаживать.

Салон красоты по-домашнему

Для лечения грибка и восстановления ломких и слоящихся ногтей можно сделать ванночку с йодом. Рецепт: 400 мл теплой воды, 2 столовых ложки поваренной или морской соли и 5-6 капель йода. Такая ванночка лечит пластину и благотворно влияет на кровообращение у основания ногтя.

Если в воду добавить травяной отвар, отбеливающий, лечебный и косметический эффекты увеличатся в несколько раз. Для таких процедур подойдут отвары ромашки, шалфея, перечной мяты, полевого хвоща.

Одними из самых простых в исполнении являются фруктовые ванночки. Достаточно разрезать цитрус (лимон, грейпфрут, апельсин) пополам и погрузить в мякоть ногти. Процедура занимает 7-10 минут. Происходит отбеливание, укрепление и насыщение ногтевой пластины витаминами.

Очень хорошо на общее состояние и внешний вид влияют масляные ванночки. Для укрепления ногтей отлично подходят репейное, оливковое, подсолнечное, касторовое, персиковое и льняное масла, а также масло жожоба. В столовую ложку базового (растительного) масла добавьте по 2 капли эфирных масел лимона, чайного дерева и розмарина. В полученную смесь можно опустить кончики пальцев или просто втереть масляный состав в каждый ноготь.

Масляная смесь должна быть теплой, для этого ее нужно слегка нагреть на водяной бане. При приготовлении масляных составов нельзя пользоваться металлической посудой.

Также используют ванночки против расслаивания и для укрепления ногтей с добавлением яблочного уксуса, марганцовки, соды и перца. В этом случае необходимо точно соблюдать пропорции, иначе есть риск получить неприятные ощущения.

Ванночки укрепляют и лечат ногтевую пластину, придают блеск и здоровый вид ногтю, а также приводят в порядок кутикулу и кожу пальцев. После принятия ванночек кожу нужно промокнуть салфеткой и нанести питательный крем для рук и ногтей.

Кроме ванночек нужно хотя бы 2-3 раза в месяц делать питательные маски для ногтей. Для них нужна кремовая база: сметана, мед, картофельное пюре, глицерин. Базу стоит усилить маслами, добавив столовую ложку растительного и 2-3 капли эфирного масла или витамин А. В полученную смесь опустите кончики пальцев на 10-12 минут. Такие маски улучшают цвет ногтей, укоряют их рост и обогащают полезными микроэлементами.

Все эти процедуры необходимо проводить и для ногтей на ногах. Также несколько раз в неделю мажьте ноги жирным кремом, делая активные массажные движения, затем надевайте хлопчатобумажные или льняные носки и ложитесь спать. Такая маска увлажнит и напитает кожу ног.

Для усиления эффекта чередуйте маски с ванночками. Делая 2-3 раза в неделю подобные процедуры, вы обеспечите своим ноготкам достойный уход в домашних условиях.

Продукты для красоты ногтей

Во-первых, употребляйте продукты, богатые кальцием. К ним относятся молочные и кисломолочные продукты (творог, кефир, йогурт). Полезный кальций содержат зелень, печень, рыба, яйца и орехи.

В вашем меню должно быть достаточно свежих фруктов, ягод и овощей. Они являются источником необходимых витаминов и микроэлементов. В частности для здоровья ногтей важен витамин С, он есть в цитрусовых, черной смородине, отваре или сиропе шиповника.

Дважды в год пропивайте курс витаминов. В продаже представлено огромное количество различных поливитаминных комплексов, перед применением желательно посоветоваться со своим врачом.

Правила домашнего маникюра

Если вы делаете маникюр самостоятельно, обратите внимание на некоторые важные моменты:

Дезинфицируйте инструменты для маникюра
Кутикулу лучше отодвигать специальной деревянной палочкой, а обрезной маникюр отложить до посещения салона
Избавьтесь от железных пилочек, они весьма агрессивно воздействуют на ногтевую пластину
Подпиливайте ногти в одном направлении
Не приобретайте дешевую косметику для ногтей, ее состав часто небезопасен и отрицательно влияет на ногтевую пластину
Пользуйтесь лечебными лаками, базой и покрытием. Это позволит дольше сохранить маникюр, а лак, нанесенный поверх базы, ложится более ровно и аккуратно.

Все эти правила также касаются и домашнего педикюра. Но даже при хорошем самостоятельном уходе рекомендуется несколько раз в год посещать специалиста, тем более для выполнения таких сложных процедур как шеллак, покрытие гель-лаком или наращивание.

Следуйте этим несложным рекомендациям и ваши ногти будут крепкими, красивыми и здоровыми.

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Беспокоят ломкие, слоящиеся, неровные или бугристые ногтевые пластины? Мы рассказываем, из-за чего ухудшается состояние ногтей, и перечисляем 5 ключевых правил ухода, которые помогут вернуть им прежнюю красоту и здоровье.

Как ухаживать за ногтями, должны знать все девушки и не только они – мужским рукам уход нужен не меньше. Причем вовсе не обязательно ходить в салон и покупать дорогую уходовую косметику. Необходимые процедуры несложно делать самостоятельно, а большинство средств можно найти в аптеке.

Факторы, которые влияют на состояние и здоровье ногтей

Внешние воздействия провоцируют пересушивание ногтевой пластины, в результате она слабеет, становится хрупкой и уязвимой к механическим повреждениям. Внутренние – ухудшают питание тканей, что проявляется точно так же: ногти слоятся, ломаются, выглядят тусклыми, на них могут появиться пятна, неровности, борозды.

1. Слишком долгий и частый контакт рук с водой

1. Нарушения питания – строгая ограничительная диета, скудный рацион

2. Высокие и низкие температуры – сухой летний воздух, горячая ванна, мороз

2. Авитаминоз, в первую очередь, дефицит минералов и витаминов А, С, Е, В, D

3. Агрессивная химия, в том числе бытовая

3. Стрессы, переутомление

4. Некачественный маникюр, неправильное наращивание

4. Пагубные привычки – курение, алкоголизм, наркомания

5. Механические воздействия, травмы

5. Грибок (онихомикозы)

6. Отсутствие ухода вообще либо неправильный уход за руками

6. Нарушение функций почек, щитовидной железы и эндокринные заболевания

7. Неправильно подобранная пилочка

7. Активный рост (у детей и подростков)

5 условий для возвращения красоты и здоровья ногтей

регулярно ухаживать за руками;
привести в порядок питание;
вылечить основную болезнь;
отказаться от вредных привычек.

1. Маникюр

Настоящим удовольствием для души и оздоровлением для ногтей считается SPA-маникюр. Эта процедура требует времени, так как включает ванночку для рук, пилинг, нанесение маски, массаж. Устроить SPA можно дома, выбрав для ванночки ингредиенты по типу проблемы:

оливковое, репейное, другое растительное масло снабдит витаминами и минералами, увлажнит, смягчит ногти;
желатин обогатит белком, вернет ногтям гибкость и упругость;
лимонный сок устранит желтые пятна, ускорит рост ногтей, напитает их и прилегающие участки кожи.

Внимание! Ванночки можно чередовать с парафинотерапией. Косметический парафин, обогащенный целебными маслами и витаминами, выводит токсины, удаляет ороговевшие частички, укрепляет ногтевую пластину.

2. Кремы, масла для ухода за руками и ногтями

Солнце, мороз, очищающие средства, вода негативно воздействуют на кожу рук и на ногти, поэтому:

зимой наносите защитный крем, надевайте перчатки;
летом пользуйтесь солнцезащитным и увлажняющим кремом;

Мойте посуду и стирайте только в перчатках. Периодически делайте масляный массаж – это приятно и полезно для ногтей.

3. Витаминная поддержка во время ухода

Самые ценные витамины для ногтевой пластины – A, D, Е, С, группы B. Они нужны для активного питания и смягчения кожи, защиты от утраты влаги и эластичности. Так, токоферол (витамин Е) работает как антиоксидант, а ретинол (витамин А) ускоряет регенерацию.

4. Минералы, которые ухаживают за ногтями

Обязательные элементы для здоровых ногтей – цинк, кремний, железо, магний, селен, сера, кальций. От них зависит прочность, гибкость, гладкость ногтевой пластины. Например, тонкие и вогнутые ногти – признак дефицита железа, а недостаток серы проявляется деформацией ногтевой пластины.

5. Питание

Нехватка нутриентов в пище чревата истончением и ломкостью ногтей. Следите за рационом, старайтесь сделать его разнообразным и сбалансированным. Отличными поставщиками всего, в чем нуждаются здоровые ногти, являются:

молоко, молочные продукты;
морепродукты, жирная холодноводная рыба, моллюски;
яйца;
зелень;
бобовые;
злаки;
орехи, семечки;
болгарский перец;
шпинат;
томаты.

Помните: при нехватке жидкости в организме проблем с ногтями не избежать даже при самом тщательном уходе. Постоянно пейте воду – особенно если на улице жара, или если вы работаете в помещении с кондиционером.

Отказ от ответсвенности

Ногти девушки всегда показывают ее ухоженность, женственность, поэтому важно уделять им внимание. Не всегда для этого нужно делать особый маникюр, наносить декоративные покрытия. Аккуратные, естественные ноготки всегда будут смотреться стильно.

Однако для этого самостоятельно нужно соблюдать некоторые правила и проводить манипуляции дома, которые позволят улучшить структуру и здоровье ногтя.

Почему необходим уход за ногтями

Когда девушки ухаживают за ногтями, стандартно они руководствуются только их визуальным состоянием. Всем нравится, когда маникюр выглядит аккуратно, нет отросшей кутикулы или повреждений пластины.

Руками девушки делают практически все, поэтому они всегда на виду, из-за чего и важно уделять внимание уходу за их состоянием. Тонкая кожа на них практически не имеет жировой клетчатки, из-за чего она часто сохнет, что отражается и на состоянии маникюры. Из-за этого, и естественные процессы, включая кровообращение, часто затухают, поэтому у женщин часто холодные руки.

Кутикула быстро отрастает, а при недостаточном ее увлажнении, она не выполняет защитные функции, из-за чего могут появляться отслойки, ноготки становятся тонкими, ломкими, пропадает естественный глянец, появляются белые пятна на их поверхности.

Из-за плохого состояния ногтевой пластины декоративное покрытие, независимо от того, кто и как его наносит, держится плохо и долгосрочность сохранения результата падает.

Что нужно для ухода

Дома можно ухаживать за ногтевой пластиной, если соблюдать некоторые рекомендации и бережно относиться к ее поверхности.

Часто девушки неправильно ухаживают за ноготками, и, хотя делают это достаточно часто, пластина начинает портиться, из-за чего выглядит не очень аккуратно.

Инструменты

Стандартно женщины не обращают внимания на то, как они работаю с ногтями, так как считают устранение длины и удаление кутикулы – базовыми манипуляциями, которые нельзя сделать плохо, навредив структуре ноготков. Однако часто это и приводит к их постепенной порче больше, чем недостаток ухода.

Из инструментов женщины используют много приборов, которые можно заменить или не применять вообще:

Ножницы. Стричь пластины не рекомендуется, так как создание среза способствует раскрытию всех ее слоев, из-за чего появляется вероятность образования отслоек. Однако использовать маникюрные ножнички можно для срезания кутикулы, устранять заусенцы. Для этого они должны быть острыми, проверьте, чтобы они симметрично и ровно закрывались, чтобы обеспечить положительный итог.
Пилка. Устранять отросшую длину ногтя нужно, используя пилочку. Для этого двигать ей нужно в одном направлении, чтобы избежать образования отслоек на ногтях. Использовать пилки можно стандартные – пластиковые с абразивной основой, или керамические, которые щадящим образом воздействуют на тонкие поверхности.
Однако не стоит использовать металлические пилочки, так как они агрессивно спиливают длину, повреждая структуру.
Бафик. Подразумевает средство полумягкий прямоугольник, который используется для полировки поверхности. Часто они имеют несколько граней, предназначенных для нескольких этапов: от шлифовки до полировки.
Апельсиновая палочка. Нужна для отодвигания кутикулы перед ее удалением. Можно вместо нее использовать металлические пушеры, они имеют округлую форму на одном конце, но не стоит сильно надавливать на них, чтобы не повредить пластину.
Щипцы для удаления кутикулы. Нельзя использовать для этого палочку, которая срезает ее при надавливании на ноготь, так как это способствует его повреждению и оставляет следы до отрастания длины.

Чтобы ухаживать за маникюром, нужно предварительно уделить внимание выбору инструментов для работы и учитывать особенности их использования, чтобы не испортить состояние ноготков.

Средства для ногтей и кутикулы

Чтобы обеспечить аккуратно состояние кутикулы и всей длины, ухаживать нужно за состоянием чувствительной поверхности рук. Для этого используется косметика для ухода, имеющая в составе щадящие компоненты.

Чтобы ухаживать за ручками, девушке нужно использовать 4 препарата:

Увлажняющий крем. Наносить его рекомендуется после каждого мытья рук и выхода на открытый воздух, чтобы предотвратить высушивание поверхности под воздействием внешних факторов и погодных условий;
Питательный крем. Средство имеет более плотную, жирную консистенцию, поэтому наносить его нужно только на ночь, включая локти, особенно выделяя зону боковых подушек и кутикулу;
Масло. Косметические масла можно использовать любые. На руках их можно не распределять, но обязательно используйте их на кутикуле;
Ремувер. Используется 1-2 раза в неделю при выполнении домашнего маникюра, нужен для размягчения кутикулы перед ее удалением. Заменить препарат можно перекисью водорода.

Уделите внимание составам средств. Крема использовать рекомендуется направленные на питание и увлажнение кожи рук, так как часто женщины используют средства для лица, которые плохо работают на более плотной текстуре.

Как правильно ухаживать за ногтями в домашних условиях

Чтобы верно ухаживать за ноготками дома и обеспечить их аккуратное, здоровое состояние, нужно дополнительно проводить косметические манипуляции, обеспечивая их питание и улучшение структуры.

Ванночки

Для обеспечения результата, нужно установить периодичность использования ванночек – рекомендуется делать их 2 раза в неделю.

Самая эффективная ванночка – из морской соли, она аккуратно ухаживает за ноготками, снимая сухой слой кожи. Для нее на 100 мл горячей воды берется одна столовая ложка соли, которая в ней растворяется – количество раствора можно пропорциональна увеличивать. В массу нужно погрузить руки 15 минут, а затем промокнуть одноразовым полотенцем и нанести питательный крем или масло.

Маски

Ухаживать за ногтями можно, делая маски. Их можно делать самостоятельно, а можно использовать готовые, которые продаются в магазине. Они одинаково эффективно ухаживают за чувствительной поверхностью.

В состав масок обычно входит масло:

Смешайте столовую ложку оливкового масла с 5-7 каплями лимонного сока.
Распределите раствор по кутикулам и боковым валикам.
Втирайте массу, выделяя на каждый палец по минуте. Большое количество массажа способствует уменьшению роста кутикулы.
Наденьте хлопковые перчатки и оставьте руки в таком состоянии на ночь.
Утром можете смыть оставшееся средство.

Маникюр

Рекомендации, как ухаживать за ногтями в домашних условиях, включают и грамотное выполнение маникюра.

Включает верный маникюр несколько советов:

Нельзя устранять длину полностью до корня, так как это может повредить структуру пластины, замедлив ее рост;
Перед маникюром нужно стерилизовать все инструменты для предотвращения попадания инфекции;
Предварительно рекомендуется размягчить пальцы, погрузив их 10 минут в горячую воду;
Используйте ремувер, чтобы облегчить обрезание кутикулы;
Вместо ножниц используйте пилку.

Чтобы грамотно ухаживать за ногтями, нужно уделить внимание проведению маникюра. Часто девушки неаккуратно его выполняют, быстро обрезая длину и устраняя отросшую кожу на ногте, однако важно делать это аккуратно.

Ухаживать за пластиной несложно, для этого нужно выделять в среднем один вечер раз в 5-7 дней, чтобы приводить ее состояние в порядок.

Выводы

Ухаживать за ногтями важно, чтобы они смотрелись аккуратно и женственно. При верном уходе за ними, можно не наносить дополнительное декоративной покрытие, так как и без него естественная ухоженная поверхность будет смотреться эффектно и выигрышно, независимо от вашего образа.

Красивые, ухоженные ногти — залог уверенности в себе и высокой самооценки. Что делать, если нет возможности сделать маникюр и педикюр в салонных условиях? Можно выбрать подходящие виды домашнего ухода. Правильно подобранные инструменты, а также применение масок и ванночек преобразят ногти, они станут заметно здоровее и крепче. В нашей статье — пошаговая инструкция, как правильно ухаживать за ногтями с советами эксперта.

Правила ухода за ногтями

Многие женщины сталкиваются с такими проблемами, как ломкость и сечение ногтей. Однако эти неприятности не возникнут, если вы будете регулярно ухаживать за ногтями. В салоне или дома — выбор за вами.

Существуют определенные правила, соблюдая которые можно повлиять на качество и внешний вид ногтевой пластины.

Откажитесь от подпиливания ногтей металлическими пилками — они способствуют расслоению ногтевой пластины. Оптимальный вариант — пилки из стекла, которые бережно воздействуют на ногти.

Не смывайте лак жидкостями с ацетоном в составе. Несмотря на то, что это вещество быстро растворяет покрытие, оно пересушивает ногти и делает их ломкими. Кроме того, частое использование ацетона может вызвать расщепление ногтя¹.

Приобретайте только качественные пилки, ножницы и другие инструменты. Не забывайте обрабатывать их антисептическими средствами после каждого использования.

Если Вы пользуетесь лаком, обязательно изучайте его состав и свойства перед покупкой. Рекомендуется покупать лаки только известных и проверенных фирм. Перед нанесением лака нанесите на ногти базовое покрытие — оно защитит их от окрашивания.

Пошаговая инструкция по уходу за ногтями на руках

Красивый маникюр можно сделать в домашних условиях, соблюдая определенную последовательность действий. В первую очередь, важно подготовить инструменты: маникюрные ножницы, щипчики, деревянные палочки, пилки и щипцы для ухода за кутикулой.

Необходимо убрать лишнюю длину ножницами или специальными щипчиками. Далее можно приступать к моделированию формы. Придавая ногтям желаемую форму с помощью пилки, важно знать некоторые правила. Во-первых, ногтевая пластина не должна быть влажной. Это сделает её слишком мягкой и создать красивый срез не получится. Во-вторых, совершайте движения пилкой всегда в одну и ту же сторону, таким образом край ногтя будет выглядеть ровнее.

Если на поверхности ногтевой пластины есть неровности и шероховатости, то их можно убрать специальным полировочным бруском. Просто обработайте им проблемные участки. Однако не желательно выполнять эту процедуру слишком часто: ногти станут гораздо тоньше и слабее.

Ванночки с добавлением масел очень полезны для ногтевой пластины. Кроме того, они сделают Вашу кожу рук нежнее и мягче.

Для укрепления ногтей хороша маска из томата и оливкового масла. Для её приготовления необходимо 100 мл томатного сока и 2 столовые ложки масла оливы. Перемешиваем ингредиенты и держим руки в этой смеси 10 минут. В оливках много витаминов, а томаты содержат биотин, способствующий укреплению ногтевой пластины. Кожа рук после применения маски будет нежной и увлажненной.

Пошаговая инструкция по уходу за ногтями на ногах

Красивый педикюр стал символом ухоженности и любви к себе. Уход за ногтями на ногах можно сделать в домашних условиях. Процедура проста в исполнении, нужно только подготовить инструменты: ножницы или кусачки, пилку.

Читайте также: