Музыка которая лечит душу сообщение

Обновлено: 02.07.2024

С давних времен люди поклоняются музыке. Еще до того, как появилась музыка в современном ее понимании, человек был окружен всевозможными звуками природы. С их помощью он познавал мир и мог оценить окружающую его обстановку. У каждого из нас есть свои любимые мелодии, а прослушивание музыкальных композиций, самое распространенное хобби в мире. Существуют миллионы людей, которые начинают и заканчивают свой день с прослушивания музыки.

Мы считаем тему своей работы актуальной, ведь музыка существовала, и будет существовать всегда. Она является неотъемлемой частью жизни человека, даже больше – музыка является частью человеческой души. Но прослушивание музыки – это не только приятное времяпрепровождение, но и метод, используемый в качестве лечебного средства, или музыкотерапия. Музыкотерапия уже давно используется для лечения заболеваний у людей, ведь музыка влияет на здоровье, на настроение и на поведение человека.

Цель: изучение действия музыки на организм человека.

Задачи:

Изучить историю возникновения музыкотерапии.
Рассмотреть ее виды.
Выявить воздействие музыки на здоровье человека в зависимости от стилей и направлений.
Провести опрос учащихся.
Провести анализ и оценку полученных результатов в контексте проверки выдвинутой гипотезы.

Гипотеза: музыка — лекарство для человека.

Объект исследования: музыкотерапия.

Предмет исследования: влияние музыкотерапии на человека.

Методы исследования: анализ, сравнение, обобщение, классификация, анкетирование.

Планируемые результаты: выявление воздействия музыки и её направлений на человека.

В результате работы сделаны следующие выводы:

терапевтические возможности музыкального искусства известны с древнейших времён и нашли научное подтверждение в наше время;
музыкотерапия является интереснейшим и перспективным направлением, которое используют во многих странах в лечебных и оздоровительных целях;
музыка оказывает заметное воздействие на частоту пульса, кровяное давление, поведение и настроение, стимулирует появление эмоций;
улучшает вербальные, арифметические и логические способности;
стимулирует процессы восприятия и памяти;
активизирует творческое мышление.

После проведения экспериментов, можно с уверенностью сказать, что произведения различных музыкальных стилей действительно по-разному влияют на эмоциональное состояние человека, а классическая музыка особенно положительно влияет на умственную деятельность и поведение школьников.

В России среди малых народов, например, у эвенков - чтобы усилить действие снадобий, не одно поколение знахарей напевает заклинания и заговоры, а шаманы сопровождают звуками барабана или бубна.

Примечательно, что в древнем мире несколько профессий, говоря современным языком, было взаимосвязано. Древние пляски с первичными мелодиями и "инструментами" часто осуществляли жрецы, они же - отчасти артисты и поэты начала времён. Нередко и потом поэты, философы, актёры и врачи были в одном лице. И несли знания о тайнах Мироздания. Создавали свою летопись и космогоническую теорию, участвовали в прогрессе науки и управлением общиной. В тех или иных вариантах в разные эпохи и в различных культурах. Поэты часто связывались с музыкантами. В одном лице. Звуки Слов и Музыки позволяли укрощать чудовищ и т.п. Можно много говорить об этом и приводить примеры из истории и литературы, дошедшие до нас.

Однако, можно сказать, что первые серьёзные исследования оздоровительного воздействия музыки на организм человека провёл в конце XIX века врач-невропатолог Джеймс Корнинг. Он долгое время занимался изучением влияния музыки Вагнера при лечении психических расстройств. Что же выяснил экспериментатор? Пробные прослушивания произведений в аудитории с пациентами, страдающими различными заболеваниями, дали свои результаты. Причём, ошеломительные! С тех пор в больнице стали проводить специальные лечебные концерты. А 100 лет спустя подобного рода терапию стали применять во многих лечебных учреждениях Нового и Старого Света.
🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎸🎷🎹🎻

В наше непростое время мы продолжаем обращаться к музыке, осознанно или не очень, словно пытаясь помочь себе на душевном и физическом уровне. Есть также информация, что некоторое время назад Римская академия наук озвучила результаты исследований влияния музыки на нас с вами. И что бы вы думали? Депрессию, последствия стрессов, страхи, сердечные боли, гипертонию с помощью музыки можно вылечить аж на 90 процентов! И это факт. Научный. Выводы итальянских учёных подтвердили медики Великобритании и России.

А в Москве, по информации из разных источников, есть такой врач - Михаил Лазарев. Так вот: он, говорят, успешно лечит бронхолегочные патологии игрой на флейте. А ещё год назад я читала интервью со знаменитым французским актёром Жераром Депардье, в пику новостей вокруг его переселения в Россию, что он сам лично когда-то в юности избавился от заикания за три месяца, ежедневно слушая по совету врача музыку Моцарта. Про свойства музыки Моцарта я слышала сама, гораздо раньше. И кто-то из друзей семьи или знакомый врач с Тибета, или много, кто на тот момент - советовали слушать диски с Моцартом. Тогда диски были популярны, после пластинок и кассет. И родители слушали. И мы. И я потом ребёнку включала. А про благоприятное воздействие таких колыбельных на сон младенца знает, поди, каждая мама в мире.
💿📼🕯‼

Итак. Давайте разберём, что же советуют слушать в том или ином случае.

Когда я задалась этим вопросом, то сразу нашла подробную статью, и несколько иных. Всё не перечислить. И нельзя сказать, что это аксиома, однако, хуже не будет, учитывая, что исцеляться музыка помогает. Конечно, при этом от иного обычного лечения тоже не стоит никогда отказываться. Всё должно быть в комплексе и индивидуально. 🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵

- прослушивание произведений Бородина, Шопена, Бетховена - помогает разобраться в собственных чувствах, лучше познать себя; 🎵

- симфонии Чайковского освобождают душу от страданий, дурных воспоминаний; 🎵

- Брамс, медленные творения Баха, прелюдии Листа - преодолеть застенчивость и излишнюю стыдливость; 🎵

- музыка Шостаковича — держать под контролем отрицательные эмоции (гнев, вспыльчивость, агрессию, злобу, раздражительность); 🎵

- Моцарт и Бизе, танцевальные произведения Штрауса, Кальмана и Легара - помогают формировать оптимистическое мироощущение, влияет на зрение в положительную сторону (Моцарт), дефекты речи; 🎶

- концерт для фортепиано с оркестром Шопена - делает отношение к миру так же - более позитивным;

Картинка из сети, варианты иных школ.

А по иной теории - основным целебным фактором в музыке является - ритм.

Ритм вообще считается сердцем музыки, и отчасти в плясках вокруг ритуального костра это тоже проявлялось. Некая молитвенная опора, шаманский маятник, как при чтении стихов порой или речетативов, и, конечно, в стихах!

По мнению ряда специалистов именно по музыкотерапии, ритм - не много, не мало, - лежит в основе её лечебных свойств.

В природе и космосе - всё подчинено определенным ритмам. И взаимосвязано. И человеческий организм не исключение. Потому столь важно Слово от Начала Времён, облачённое в ризу Звука! Потому важны мы, Поэты, творцы. Это сильное сочетание, древнее знание, у него свои законы и техники, своя мастерская, свой канал.

Каждый opган в системе Человека вибрирует по-своему, и его вибрации совпадают с ритмом. энергией вполне конкретных звуков и инструментов.

Доказано, что когда функции органа нарушаются, он начинает работать в ином ритме, изменяется частота и сила его вибраций. Давайте вспомним частоту сердечных сокращений. пульса. и т.п. И вот тут на помощь приходит музыка. Или стихи. 📖🕯📚

Важно тогда знать, с каким инструментом в унисон звучит сбившийся с ритма орган, регулярно слушать исполняемую на нём музыку, и эти ритмы помогут организму человека вновь обрести свою мелодию.

- скрипка лечит душу, выводит на путь самопознания, в душе просыпается сострадание, готовность к самопожертвованию. В кино часто этот эффект применяется, как и на сцене, в песнях и клипах;
💿💿💿💿💿

- пианино - очищает щитовидную железу;
🎹🎹🎹🎹🎹🎹🎹🎹🎹

- барабан восстанавливает ритм сердца, приводит в порядок кровеносную систему. Один знакомый так и лечится, кстати, помимо лекарств;

- флейта очищает и расширяет лёгкие, это физически словно влияет не только на музыканта. ;

- арфа тоже, как и барабан, если ритм хороший, - гармонизирует работу сердца;

- виолончель положительно действует на почки;

- цимбалы хорошо помогают работе печени;

- баян и аккордеон активизируют работу брюшной полости, желудка;

саксофон, говорят, - активизирует сексуальную энергию.
🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷

Однако, каждая медицинская школа имеет свои нюансы и, соответственно, списки. Лёгкие у них - хорошо воспринимают - арфу, сердце – гитару, желудок – клавишные инструменты, печень – флейту, поджелудочная железа – трубу, почки – саксофон, позвоночник – барабан, желчный пузырь – гобой, толстый кишечник – губную гармонь, тонкий кишечник – скрипку. Тут важна сама мелодия, ритм. Желательно - спокойная и радостная, хотя не всегда. Хотя о громкой и прочей далее.

Но сами произведения лля лечения в приоритете, мне кажется, у всех школ.
🎺🎺🎺🎺🎺🎺🎺🎺

Так, например, при бессоннице рекомендуется многими - подбирать музыку, ритм которой чуть медленнее частоты сердечных сокращений (подойдут произведения в стиле барокко или блюзы).

При гипертонии - отлично подходит прослушивание фуг Баха.

А, например, знаменитый свадебный марш Мендельсона хорош не только для молодожёнов, но и для людей с больным сердцем. Также подходит Пятая симфония Бетховена. 🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶

Универсальным действием обладает музыка Моцарта, о ней частично мы уже писали, — и в этом единодушны все специалисты. Музыка этого гения оказывает некое волшебное действие: при простуде и головной боли, депрессии и умственном напряжении. Причём, эффект от музыки австрийца распространяется не только на людей, но и на домашних животных. и даже на неодушевленные предметы. Так замечают в разных случаях разные люди. Или им кажется))), а, значит, повлияло на самих. Однако, не совсем это преувеличение: например, в Европе обнаружили, что коровы, регулярно слушавшие произведения Моцарта, давали больше молока, а японцы полагают, что Моцарт делает хлеб пышнее.

Есть всё-таки музыка, способная нанести вред здоровью. Произведения, в которых нарушаются законы музыкальной гармонии, с неровным, прерывистым ритмом, частыми диссонансами отрицательно влияют на сердечно-сосудистую систему и дыхание. Об этом отчасти я намекала. Хотя бывают исключения, но риски есть! И известны случаи, когда слушание такого рода музыки приводило к остановке сердца. Увы.. Не только от этого, однако. Конечно, нарекания в отношении рок-музыки во многом обоснованны. Но в то же время рок-музыкантами создано немало безупречных с точки зрения ритма и гармонии произведений, доставляющих их поклонникам немало прекрасных и целительных мгновений. Так что вопрос о вреде любой рок- или рэп-музыки достаточно спорный - о том говорят все исследователи. Да. И точка. Единственный факт, признаваемый однозначно всеми врачами, — чрезмерно громкая музыка действительно вредит здоровью. Экспериментально выяснено, что бой барабанов, превышающий 100 децибел, приводит слушателей в полуобморочное состояние. И это ещё цветочки. А иногда и низкие частоты. Впрочем, тоже не всегда. Лучше проследите за собой. Если что подозрительное - вам лучше обойтись без этого. 🎛🎛🎛🎛🎛🎛🎛🎛🎛🎛🎛🎛🎛🎛

Или очень сильно уменьшить громкость на носителе, если это запись. А вот смена ритма компенсируется гармонией. Впрочем, опять же риски.

Музыка - это одно из самых удивительных видов искусства. Человек создал уникальный вид самовыражения, самолечения и наслаждения. С утверждением "музыка лечит" я соглашусь сразу, потому что существуют сотни и тысячи различных мелодий, которые рекомендуют для лечения депрессий и душевных болезней. Музыка, которая "лечит" - спокойная, мелодичная, напоминает природу (например, шелест листьев или стук дождя, или мурлыканье котёнка).
Такая музыка может быть и в виде марша. Марш, призывающий бороться. Барабанная дробь, труба - вот что может заставить людей в войну бороться с врагом, вот что поднимает и укрепляет их боевой дух.
Лечащая музыка не всегда спокойная. Лечить может не только звук гитары, трубы и пианино с барабаном, но и электронный мотив, то есть поп-музыка. Депрессия и душевные переживания как ангина и грипп требуют сильных антибиотиков: музыки (в данном случае - поп-музыки, так как она энергичная) и танцев. Танцы вместе с музыкой обеспечивают быстрое выздоровление.
"Музыка губит" - это неправда. Человека губит не музыка, а слова. Возьмём, например, нацистский марш. Музыка, а что в ней такого? Никаких особенных приёмов, призывающий к варварству, нет. Есть лишь слова, диктующие всё это.
Музыка сектантов - релаксационная, спокойная, тоже, вроде, ничего страшного, но текст, будто гипнотизирующий, призывает к ужасным действиям. Слова песен порой действуют как заклинания подчинения, от которых скрыться помогает сила воли, характера и степень психического здоровья.
Не стоит забывать, что предпочтения в музыке у всех людей разные. Если рок - это тяжёлая музыка, это вовсе не значит, что она неблагоприятно влияет на состояние человека. Музыка и слова показывают жизнь с другой стороны, более точно, часто без прикрас и иллюзий.
Если музыка - это жизнь, то жанры музыки - настроение. Каждый человек живёт, как того сам желает, и настроение он выбирает себе сам.
Музыка - своеобразное лекарство для человеческой души. Музыку как панацею нужно принимать правильно, иначе она может принести вред.

-75%

Методика изучения национально-психологических особенностей и межнациональных отношений в условиях реализации ФГОС

Иллюстрация: Hearing Tracker

Индивидуальный феномен

Но на болевые ощущения влияет не только тип музыки. Важно также то, знакома эта музыка пациенту или нет. Многие исследования (и написанная по их итогам большая обзорная статья в журнале Pain Physician, 2017) подтверждают, что музыка, которую выбрали сами пациенты, оказывает на них более благоприятное воздействие, чем та, которую выбрал для них кто-то другой. Таким образом, болеутоляющий эффект, который оказывает на нас музыка, — настолько же сложное и субъективное явление, зависящее от личных качеств, как и сама боль.

Количественные исследования

Тем не менее эффект, который оказывает на нас музыка, можно измерить с помощью подробных количественных исследований. Именно это сделала в 2015 году группа под руководством Дженни Хол, когда провела метаанализ. В его ходе были проанализированы целых 73 выбранных случайным образом контролируемых исследования. Сравнивалось воздействие музыки (во всех формах) и стандартного лечения до, во время или после операций. Вывод оказался таков: музыка уменьшает боль и тревожность в послеоперационный период. Что удивительно, даже если пациент находится под наркозом, эффект от музыки все равно есть (хотя он и ниже по сравнению с ситуацией, когда пациент бодрствует). Музыка способна уменьшить боль не только во время операций, но и во время других медицинских процедур.

Эндоскопии — это медицинские исследования, позволяющие заглянуть внутрь тела с помощью особых инструментов. Процедура исследования весьма неприятна. В 2014 году был проведен метаанализ 21 рандомизированного контролируемого исследования, в которых приняли участие более 2000 пациентов, которым было необходимо пройти эндоскопию. Во время исследований музыка снизила болевые ощущения и давление (при дискомфорте оно часто повышается), тем самым улучшив общее самочувствие пациентов. Чжин Хен Ли, автор еще одного крупного метаанализа, рассмотрела 97 выбранных случайным образом контролируемых исследований на тему музыки и боли, проведенных с 1995 по 2007 год. В них музыка оказала значимое воздействие не только на болевое ощущение, но и на косвенные показатели, свидетельствующие о том, что человек испытывает боль, — давление, частоту сердечных сокращений и частоту дыхания.

В 2018 году в British Journal of Surgery был опубликован еще более крупный метаанализ, рассматривавший выбранные случайным образом контролируемые исследования, в которых в сумме приняли участие более 7000 пациентов. Ученые уверенно говорят о том, что музыка оказывает на боль выраженное воздействие. Что интересно, связи между возрастом, полом пациента, типом музыки и степенью уменьшения боли не обнаружено. И также можно говорить о том, что музыка оказывает болеутоляющее действие, даже когда пациент находится под наркозом.

Хроническая боль

Согласно данным Института здравоохранения Норвегии, хронические боли есть примерно у 30% взрослого населения. Именно по этой причине люди чаще всего берут больничный или становятся нетрудоспособными. Чаще от хронических болей страдают женщины. Кроме того, от них больше страдают люди в возрасте. Другими словами, эффективное лечение хронической боли принесло бы нам немало пользы. Поможет ли в этом музыка?

Да, многое говорит о том, что людям, страдающим от хронической боли, пойдет на пользу даже незначительный эффект. Музыка — недорогое средство (в отличие от других видов лечения боли), у которого нет побочных эффектов, оно всегда вызывает у пациента положительные эмоции, но не вызывает привыкания. Разумеется, последнее утверждение весьма спорное, но если музыка вызывает зависимость, то скорее в положительном смысле (в отличие от вызывающих привыкание болеутоляющих — зависимость от них исключительно негативная).

Механизмы, благодаря которым музыка оказывает воздействие на хроническую боль, вероятно, в основном те же самые, что и в случае с острой болью. Речь идет о распределении эффекта по нисходящей: музыка воздействует на высшие центры, через них приглушая боль. Если это так, то вполне можно объяснить, почему для болеутоляющего эффекта жанр музыки менее важен, чем личные музыкальные предпочтения. В ходе метаанализа, результаты которого были опубликованы в 2017 году в журнале Pain Physician, изучался именно этот вопрос. Отправной точкой для него послужили 14 выбранных случайных образом контролируемых исследований, изучавших влияние музыки на разные типы боли. Что неудивительно, исследования были очень разными, а выводы — неоднозначными. В исследованиях использовались произведения огромного количества жанров — от шведских народных песен до поп-композиций и буддистских песнопений. Во всех исследованиях, за исключением одного, испытуемые просто слушали музыку. Согласно результатам всех исследований, музыка влияет на болевое ощущение. И снова музыкальные произведения, которые пациенты выбрали самостоятельно, оказывали больший эффект, чем те, которые выбрал для них кто-то другой.

Хроническая боль представляет собой проблему для больных раком. В их случае также имеют место и другие негативные симптомы — например, депрессия, тревожность, упадок сил и низкое качество жизни. В ряде исследований изучалось воздействие различных методик музыкальной терапии, а также пассивного прослушивания музыки на самочувствие раковых больных. Многие из них обобщил обзор Cochrane 2016 года. Хотя исследования были очень разными, выяснилось, что наибольший эффект музыка оказывает все-таки на болевые синдромы. Однако также она воздействует положительно на уровень тревожности, упадок сил и качество жизни пациентов в целом. Отдельные исследования зафиксировали снижение употребления болеутоляющих средств, сокращение срока пребывания пациента в больнице и времени реабилитации, однако эти результаты нельзя назвать точными. Что интересно, метаанализ не выявил различий между исследованиями, где использовались активные виды музыкальной терапии, и теми, во время которых испытуемые просто пассивно слушали музыку. Ученые обнаружили лишь одно исключение: активная музыкальная терапия, в отличие от пассивного прослушивания, слабо, но все же влияла на качество жизни в целом.

Итак, есть основания утверждать, что музыка оказывает благоприятное воздействие и при острой, и при хронической боли. Но, к сожалению, многие исследования, имеющиеся на эту тему, не такие подробные. Кроме того, они сильно различаются по типу используемых методик, видам боли и измеренным показателям. Поэтому сравнивать их сложно. Есть все основания использовать выявленные положительные свойства в сфере здравоохранения и систематически использовать музыку для облегчения хронической боли — не в последнюю очередь потому, что традиционные методы зачастую с ней просто не справляются. Необходимо активнее применять музыку в работе с хронической болью, тогда аргументировать ее пользу станет проще, ведь появится больше крупных и качественных исследований того, какие методы музыкальной терапии лучше подходят каждой из групп пациентов.

Интересная статья? Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы получать больше познавательного контента и свежих идей.

21 февраля 2020 Альпина Паблишер

Читайте также: