Муж увидел сообщение от любовника

Обновлено: 12.06.2024

- Здравствуйте, очень прошу вас помочь мне разобраться в моей ситуации, так как я вообще не знаю, как жить дальше. Мне 33 года, муж на год старше. Замужем я 12 лет. Выходила замуж по большой взаимной любви, чувства были очень сильными. Когда мы познакомились, жили в разных городах, сразу влюбились друг в друга и начали встречаться. Потом мне надо было уезжать в другой город, мы переписывались, потом мой молодой человек поступил в институт в моем городе, чтобы быть ближе. Но я в это время уже как-то охладела, появились поклонники, и мы вроде как разошлись. Он был на меня обижен, бросил институт в моем городе, перезванивались мы редко, у каждого была своя личная жизнь. Потом как-то мы встретились в его городе, когда я приехала к своим родственникам. И наши чувства нахлынули с новой силой, мы не могли друг без друга жить. Мы поженились, я переехала к нему в город, у меня тут тоже родственники, с его родней отношения замечательные.

Детей у нас нет, не получается, есть небольшие проблемы и у меня, и у него, мы многое пробовали, но нет. Мы уже смирились с этим и решили, что так, может, и лучше. Есть свое жилье, родственники, друзья.

Жили мы эти годы дружно, была взаимная любовь, поддержка, преодоление тяжелых моментов. Иногда он был без работы, часто не хватало средств на простые вещи. Я очень любила мужа и сейчас люблю. Он тоже любил, а теперь я даже не знаю.

Четыре месяца назад наши отношения очень поменялись. Я почувствовала, что муж ко мне резко охладел, очень изменился. Раньше всегда обнимет, пожалеет, а теперь - нет. У него как раз поменялась работа, стал пропадать там. Были небольшие подозрения, что у него кто-то есть.

Потом он сказал, что у него никого нет и причина в том, что он прочитал мою переписку в социальных сетях, где я общаюсь с парнями. Хотя, по-моему, переписка там скорее дружеская, пару раз общалась с бывшим парнем, со знакомыми из своего города и еще с парой парней (предлагали встретиться, но я сказала, что я замужем). В переписках не было ничего личного, интимного, любовного. К тому же как-то с корпоратива меня провожал коллега, а я соврала мужу, что меня никто не провожал - и он очень обиделся.

Я не спорю, виновата, не надо было переписываться, врать, но у меня и в мыслях даже не было ни с кем еще параллельно встречаться, кого-то любить. Обманывать я не могу и не умею. Я очень люблю мужа и всегда всем отказываю.

Я спросила, только ли в этом причина его холодности, он ответил, что да и что я сама все разрушила. Он говорит, что, наверное, нам лучше развестись, но при этом жить в одной квартире, потому что переехать ему некуда.

И так продолжается 4 месяца, муж живет в другой комнате, практически не ест дома, со мной только здоровается. Раз в месяц я завожу разговор, но ничего не меняется. Стараюсь не обвинять его, прошу прощения, говорю, что это временный кризис. Но слез сдержать не могу, его это злит.

Об этом знают мой папа, тетя, свекровь, его сестра. Маме своей я не говорю, она будет требовать у него объяснений, а потом еще и чтобы он выселился. И, возможно, сделает еще только хуже.

Другой женщины, думаю, у него нет. Я бы, наверное, почувствовала. Но он после этого случая зарегистрировался во всех социальных сетях и стал переписываться с очень многими девушками. И, возможно, он не исключает дальнейшие отношения с кем-то.

Я в шоке, не знаю, что мне делать. Уже и порчу заподозрила. Стала ходить в церковь, на исповедь, причастие, подавать записки в храме, дома читаю молитвы, акафисты, православную литературу. Порой становится легче, потом опять накрывает.

Как без него жить - не знаю. Мало того что нет детей, так еще и мужа могу потерять. Понимаю, что есть жилье, работа, родственники, но все не то. Иногда бывает страшное отчаяние, я похудела, появились проблемы со здоровьем.

Я сказала, чтобы он подумал еще месяц, ведь терпение у меня тоже не вечное. Пожалуйста, помогите мне советом.

Комментарий психолога:

Письмо можно назвать гимном наивной потребительской позиции. Развитие отношений бесконтрольное и хаотичное. Чувства то вспыхивают, то угасают, предоставленные сами себе, и тащат вас по жизни, куда им захочется. Вы не управляете вашими чувствами, а подвластны им, они кидают вас из стороны в сторону.

Как мантру вы повторяете слова о любви, однако ответственности и глубокого понимания за это чувство нет. Для незрелой позиции любовь означает иметь то, что я хочу. Вы хотите, чтобы муж вас любил, жалел, был с вами. При этом ваши поступки не влияли бы на его чувства и чувства к вам. Это состояние называется потребностью в безусловном принятии. Она характерна для детской позиции.

Взрослые отношения подразумевают ответственность не только за ваше благополучие и эмоции, но и за развитие отношений. Необходимо понимание вашего вклада в отношения, ваших обязанностей по их сохранению и развитию. Понимание и принятие ситуации - законные проявления взрослой позиции.

Всё это время отношения и чувства были пущены на самотек. После того как они зашли в тупик и нависла угроза потерять все, что давал вам муж, вы ищете быстрого достижения лёгкого результата. Наивные поиски причины в сглазе или причастии как средства от вашего семейного кризиса временно облегчают ваше состояние, однако не могут привести к реальному результату.

Ваши семейные границы не сформированы и размыты. Вы зависимы от мнения родственников, они вмешиваются и влияют на ваши отношения, вы не можете принять ответственность за ваши поступки, ищете поддержки и возможности переложить тяжелый для вас груз.

Незрелость и наивность хороша для детства и юности. Во взрослом возрасте она приводит к потрясениям и катастрофам. Вы переживаете не кризис среднего возраста мужа, а ваш собственный кризис взросления. И выход для вас всего лишь один: повзрослеть. Это значит научиться ответственности и умению управлять и прогнозировать жизненные события.

Основными мотивами письма являются непонимание причин и последствий, непринятие ситуации и жизни, возрастных требований к личности и страх потерять имеющиеся опеку и безответственное благополучие. Для вас несущественным и незначительным кажется ваш обман, флирт в соцсетях и даже то, что муж чувствует свершившуюся катастрофу. Он разочарован, потерял доверие, отчаялся быть понятым и достучаться до вас.

Вы гордитесь тем, что всем отказывали, а за то, что искали внимания вне семьи, ответственности не чувствуете. Витать в облаках, но требовать внимания, опеки и любви к себе - пока ваш стиль жизни. Он больше не работает, потому что безвозвратно устарел. Пользоваться чужими ресурсами и ничего не отдавать взамен может себе позволить ребенок, а в отношении взрослого такое отношение - эгоизм. Ваша наивность мешает вам увидеть себя реально.

Муж нашел переписку с другим. Делаем его виноватым

Брак - это сложная система, ведь необходимо учитывать все тонкости межличностного общения и выстраивать взаимоотношения, основываясь на особенностях личности. Если вы хотите надолго сохранить любовь и доверие со второй половинкой, то иногда необходимо будет пойти на уступки и найти компромисс. Но, ни в коем случае, нельзя забывать о том, что каждый человек вне зависимости от возраста или пола имеет право на личное пространство. К сожалению, многие пары этот нюанс не учитывают и после заключения брака считают, что человек принадлежит им полностью. Бывают различные ситуации, когда возникают недопонимания между мужем и женой, но выход есть всегда, об этом необходимо помнить.

Сегодня общение в интернете стало важной частью нашей жизни. Различные сайты полезны информацией, являются прекрасной возможностью связаться с людьми, которые находятся далеко, но также часто являются причиной семейных ссор. Бывает и так, что жене захотелось пообщаться в сети с мужчиной, который просто привлек внимание и предложил интересную тему для разговора. Можно ли считать это изменой и как решить проблему, если такую переписку прочитал ваш муж? Тут все неоднозначно, ведь все мы уникальны, поэтому и реакция может быть абсолютно разной.

Один мужчина сочтет это мелким пустяком и решит, что жена имеет полное право на общение с другими людьми вне зависимости от пола, другой же устроит скандал и потребует немедленных объяснений? Если в первой ситуации все понятно, то во втором случае нужно подобрать подходящие слова для решения проблемы. Как сделать так, чтоб виноватым был муж, а не вы? Для начала необходимо узнать причину, по которой муж прочитал переписку, ведь это очень важно для выяснения отношений. Даже если вы случайно оставили компьютер с открытой страничкой в социальной сети, он мог просто все закрыть и расспросить лично у вас с кем вы там общаетесь. В любом случае эту проблему решать нужно, особенно если муж уже разозлился и требует ваших показаний.

2. Обратите внимание мужа на то, что он впустую тратит свое время и нервы, ведь вы ему не изменяете, а только лишь проводите время в компании интересных собеседников. Вы абсолютно не виноваты в том, что этим интересным собеседником оказался именно представитель сильного пола. Вы должны максимально точно донести мысль мужу о том, что ваш безобидный флирт не является чем-то большим, чем желание проявить себя и привлечь внимание. Вы можете с уверенностью обвинить мужа в том, что он устраивает сцены ревности на пустом месте, ведь виртуальное общение - это вид хобби, который могут себе позволить абсолютно все вне зависимости от семейного положения.

3. Скажите о том, что муж не оправдал вашего доверия ему, ведь вы никогда даже не могли себе предположить, что он будет читать информацию, которая считается личной и конфиденциальной. Любой человек ощутит себя виноватым, если его обвиняют в том, что он не оправдал чьих-то ожиданий, особенно если это ожидания близкого родного человека.

4. Обязательно укажите мужу на какой-то его недостаток, ведь не бывает идеальных людей, а ваше общение в сети - лишь ваш маленький недостаток. Мужчины, которые не умеют упускать мелочи, обречены на одиночество и страдания, ведь если не было измены, то агрессия - лишнее доказательство отсутствия его самоуверенности.

Отметьте, что мужчина, который устраивает скандалы из-за пустяков, наверняка сам не без греха, ведь если вы оказались на его месте, даже предположить себе не смогли бы, что он способен на измену. Ни в коем случае не повышайте тон, но весьма четко формулируйте свои мысли, чтоб он точно знал, что вы не нервничаете, потому как вам нечего скрывать.

5. Обратите его внимание на то, что его пустые упреки и ревность могут привести к распаду семьи, потому как ваша совесть чиста, ведь вы не сделали ничего страшного. Переписки с мужчиной могут иметь разный характер, поэтому не стоит портить отношения, если по факты ничего страшного не произошло. Скажите мужу, что он просто ищет повод для ссоры, а вы не можете терпеть это постоянно.

Не позволяйте мужу контролировать каждый ваш шаг, ведь в итоге это может вылиться в ссору или даже скандал. Каждый человек имеет право на личную переписку, поэтому ошибкой является поступок, нарушающий это. Безвыходных ситуаций не бывает, поэтому всегда подходите к решению семейных вопросов грамотно и без эмоционального подрыва.

Видео урок психологии женских измен. Что такое женская измена?

- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"

С мужем 10 лет брака. Ребёнок. Отношения хорошие, мелкие бытовые ссоры, как и у всех. На выпускном из института в 2012 году с подругой пошли в клуб. Там познакомились с компанией. Потом я вышла замуж. Тогда помню каждый выходные ходили в клуб с подругой. Муж отпускал. Просто веселились там и общались со знакомыми, не больше. И общалась я с одним парнем. Он мне был симпатичен, но больше чем общение в клубе, не было. Я ведь замужем уже была и счастлива. Обычный флирт. Потом клуб перестали посещать и все закончилось. Однажды правда виделись случайно, когда я шла с работы, подвёз до метро. Прошло много лет и в этом году он поздравил меня с днём рождения смской. Мне что-то стало интересно как живет, как жизнь. И вот попереписывались хи-хи хаха. Писались о том, сколько лет прошло, как я жаловалась на работу в машине, как провела отпуск за границей и по просьбе прислала три фото, где меня не видно толком на экскурсии и мои ноги не пляже. Ещё он делал комплименты и писал, что не было совместных фото, так как палево. Я восполняла это как шутки, так как у нас с ним ничего не было, ни поцелуев, ни прикосновений. Абсолютно. И вот пофлиртовали по смс и я по глупости не удалила переписку, что стало моей роковой ошибкой. Муж прочитала на днях и пришёл в ярость. К слову, я очень люблю мужа, никогда ни с кем не "гуляла", мне не нужны другие мужчины, даже мысль об этом. Мы много разговариваем об этой ситуации, я объясняю, что ничего не было помимо общения. Муж конечно не верит, говорит, что я предатель и изменяла ему после свадьбы, и что он мне больше не верит и я все вру. Я объясняла все свои чувства, что меня сподвигло написать и что каждая девушка флиртует. Я обещала, что больше такого не повторится. Но он думает, что так мимо общаться без каких-то отношений невозможно. Мне противно от всей глупости ситуации, от того, что он подозревает меня в измене, от того, что больше мне никогда не поверит и всю жизнь будет думать, что я предала.

Алиса, здравствуйте, я взяла Вашу тему, прошу Вас ознакомиться с условиями консультации ниже.

Я вижу что получилась совершенно нелепая и глупая ситуация, где муж подозревает Вас в измене на пустом месте.

Такие ситуации происходят потому что в паре между супругами нет ясных договорённостей о границах пары - что позволено в отношениях с другими людьми противоположного пола, а что нет.

Вы со своей стороны убеждены что это был:

На самом деле не все девушки флиртуют. Для кого-то даже взгляд в сторону противоположного пола считается неприемлемым.

С точки зрения мужа:

Для него, с его точки зрения, слова напрямую связаны с отношением к другому человеку. Возможно он так и живёт - постоянно сдерживает свои порывы (а они у него тоже есть, как и у любого живого человека). И с его точки зрения Ваше поведение неприемлемо.

Какие границы отношений вне семьи у вас? Муж позволяет себе такое общение с девушками?

Общение в таком ракурсе неприемлемо в нашей семье. Муж со знакомыми девушками общается в дружелюбной форме. Не в таком формате. Да я тоже так не общаюсь ни с кем, вообще сторонюсь каких-то знаков внимания и знакомств. Думаю было настроение такое "весело поболтать". И как-то не посчитала в этом ничего зазорного, хотя и не собиралась раскрывать эту переписку мужу естественно. А сейчас когда это все вылилось в огромную пропасть между нами, я понимаю насколько глупо я поступила. Наверное это должно было случиться, чтобы я стала ещё больше ценить мужа и сейчас чувствую будто влюбилась в него заново, боясь потерять. Жаль, что у него то теперь обратные чувства ко мне. Ещё думаю вдруг захочет отомстить, изменить или ещё что, думая при этом "раз жене можно, то и мне".

Если в вашей семье такое не принято, значит Вы действительно "изменили", в том смысле, что Вы изменили тем договорённостям, которые существовали в Вашей семье. Это нужно признать как ошибку.

Я хочу показать ещё один момент, над которым стоит задуматься. Вы пишете:

Думаю было настроение такое "весело поболтать". И как-то не посчитала в этом ничего зазорного, хотя и не собиралась раскрывать эту переписку мужу естественно.

В самом этом желании конечно нет ничего такого, обычное желание. Но ведь любое желание можно удовлетворять разными способами: весело поболтать с мужем, сходить к психологу вместе или что-то другое, что удовлетворило бы вас обоих. Тем не менее Вы выбрали тот вариант, который выбрали и хотели скрыть это от мужа. Это показывает, что в вашей семье есть такой способ поведения: "сделал и скрыл от партнёра". Есть какие-то моменты, в которых вы друг-другу не доверяете, что-то, что Вы друг-друг-другу не можете предъявить. Вот это и стало причиной той пропасти, которая между вами образовалась. Не конкретный поступок (он лишь проявил то, что уже давно было).

Соответственно, решать нужно не только последствия этого конкретного поступка, а то, что между вами двумя происходит.

Такое поведение - это опять же всего лишь проявление той пропасти, которая уже была между вами раньше. Часто измены - это лишь своеобразное "разрешение" партнёрам делать то, что они уже давно хотели, но не могли себе позволить.

Я с вами не согласна. Нет таких моментов, в которых мы друг другу не доверяем. Это общение - отголосок "прошлой жизни", когда мы гуляли беззаботные и довольствовались вниманием разных людей. Это скорее была возможность почувствовать себя снова юной, в том возрасте и в том моменте. Получить эмоции, которые не получишь от мужа, так как быт с годами уничтожает эти бабочки в животе. Но теперь понимаю, что и не нужны мне эти новые эмоции. Слишком я люблю мужа.

Вы себе противоречите. С одной стороны Вы пишете:

То есть Вы ведь даже и не обратились с этим к мужу и не обсудили этот момент с ним - что Вам не хватает "бабочек в животе". О каком полном доверии речь?

Это общение с другим мужчиной произошло именно сейчас. Значит именно сейчас в вашей паре есть для этой ситуации предпосылки.

Я, к сожалению, не могу Вам помочь переубедить мужа. Я ведь не знаю ни его ни Вас. Если вы вместе хотите решить эту проблему, разрбраться с вашими чувствами, то вам обоим нужно идти на семейную терапию и работать семьёй. Если же в паре один человек хочет сохранить отношения а другой нет, то здесь остаётся только сохранять их самой, в надежде что другой изменит своё отношение.

Почему же не обратилась с этим к мужу? Говорила и не раз. А общение произошло именно сейчас, потому что тот мужчина мне написал сейчас. Спасибо за консультацию.

Я надеюсь что в вашей семье найдутся силы для того, чтобы преодолеть этот период и укрепить ваши отношения.

Очень надеюсь. Жаль, что вы не подсказали, как мне себя вести теперь, чтобы все наладить (

Вы написали выше:

Мы много разговариваем об этой ситуации, я объясняю, что ничего не было помимо общения. Я объясняла все свои чувства, что меня сподвигло написать. Я обещала, что больше такого не повторится.

То есть со своей стороны Вы уже сделали всё что возможно.

Нельзя изменить другого человека, его мнение, его мышление. По каким-то причинам он выбрал не верить Вам и не прощать Вас. Что за этим выбором стоит - то, что я предположила выше или какие-то другие причины - непонятно. Но Вы никак не можете повлиять на этот выбор.

У меня есть ещё одно предположение. Иногда один партнёр обвиняет другого для того, чтобы иметь "козла отпущения" в семье. Чтобы было на кого списывать свои личные неудачи, и позволять себе расслабиться. Ведь если "она плохая", то и я могу быть плохим, так можно позволить себе то, что не позволялось раньше. Я очень надеюсь что это не Ваш случай, но так тоже бывает.

МОЙ начал задерживаться с работы, стал более холодным по отношению ко мне, начал прятать телефон.Вообщем его поведение очень изменилось…Данной проблемой я поделилась с близкой подругой.Она посоветовала мне обратиться к человеку, который занимается местомнахождения, прослушкой телефона, переписками в ватсапе и соц.сетях.Мы начали искать такого человека, и нашли.его тел+СЕМЬ ДЕВЯТЬ ШЕСТЬ ВОСЕМЬ ШЕСТЬ ЧЕТЫРЕ ДЕВЯТЬ НОЛЬ ДВА НОЛЬ ТРИ), ну это на тот случай, если кому то понадобится.Я СМОГЛА КАК СЛУШАТЬ ТАК И ЗАПИСЫВАТЬ ЕГО ЗВОНКИ, ПЕРЕПИСКА ВСЯ ЕГО СО ВСЕХ РЕСУРСОВ И МЕССЕНДЖЕРОВ, ОНА ДУБЛИРОВАЛАСЬ И ПРИХОДИЛА КО МНЕ. А САМОЕ ГЛАВНОЕ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ДНЯ И НОЧИ ЗНАЛА АДРЕС ГДЕ ОН НАХОДИТЬСЯ И ПОДНЯЛ ПРОШЛУЮ ПЕРЕПИСКУ С ВОТСАПА ЗА ПОЛ ГОДА.Оказалось, что у моего мужа есть другая семья, в которой подрастают двое несовершеннолетних детей… Вот оказывается, как в жизни бывает.Не передать словами боль, которую я испытала. Я отсудила почти все совместно нажитое имущество потому что прослушивала все его звонки и всегда была на шаг в переди

Любовная переписка мужа с другой: как себя вести, чтобы спасти семью и нужно ли ее спасать?

Представьте: вы взяли в руки телефон мужа, чтобы посмотреть время, а увидели, что он общается с любовницей! Как быть, что делать? Еще минуту назад вы были уверены в его безграничной любви и преданности, но оказалось, что он обманывает вас! Первое, что нужно сделать, – перестать паниковать. Не устраивайте истерику, спокойно глубоко дышите. И прочитайте мою статью, как себя вести, если нашли любовную переписку парня с другой.

Кто виноват в мужских изменах?

Девушки, столкнувшиеся с изменой любимого, начинают винить себя. Им кажется, что они недостаточно красивы, сексуальны, заботливы, интересны. Но иногда плохие вещи происходят с хорошими людьми. Скажите, сталкивались ли вы с мужской изменой? Понимаю, это болезненная тема, но вы можете анонимно выговориться, поделиться личной историей в комментариях.

Второй шаг: подумайте, чем могла быть вызвана переписка мужа с другой женщиной. Часто мы не хотим замечать проблемы в отношениях, закрываем на них глаза, пока не становится слишком поздно.

Честно ответьте на следующие вопросы:

Как часто вы с партнером занимаетесь любовью и насколько удовлетворены качеством интимной жизни?
Насколько вы близки с мужем: делится ли он с вами своими успехами, рассказывает, что происходит на работе?
Есть ли у вас общие занятия, помимо быта?
Как часто вы говорите друг другу комплименты?
Когда в последний раз вместе отдыхали, весело и интересно проводили время?

Если вы поняли, что давно стали чужими людьми, живущими под одной крышей, разве может удивлять, почему муж общается с другими женщинами? Но это не значит, что с такой ситуацией нужно смириться!

Если вы нашли у мужа фото с другой, успокойтесь. Не отгораживайтесь от своих эмоций, признайтесь себе в них. Да, вам больно, обидно, вы чувствуете себя преданной, злитесь. Это совершенно нормально. Дальше действуйте по следующей схеме:

Потратьте это время на то, чтобы понять: чего вы хотите от отношений. Готовы ли вы простить измену? Сможете ли вы снова доверять своему мужчине? Стоит ли реанимировать вашу семью или лучше попытать счастья с другим человеком? Девушки, как вы думаете, смогли бы вы простить измену и нужно ли ее прощать? Делитесь своим мнением в комментариях.

Оставаться или расставаться?

Главный вопрос, на который вам следует ответить: хотите ли вы дальше строить отношения с мужем, после того как нашли его любовную переписку с другой женщиной.

Вы готовы простить

Принимайте ухаживания мужа: просите подарки, соглашайтесь на свидания.
Занимайтесь собой: повышайте свой брачный рейтинг, чтобы не допустить повторения измены.
Совместно пройдите курсы и тренинги Павла Ракова, направленные на строительство гармоничных отношений.

Вы хотите расстаться

Это тяжелое решение, но оно принесет вам облегчение. Поговорите в бывшим партнером, объясните, почему вы расстаетесь. После этого:

Займитесь активным хобби: танцами, йогой, скалолазанием – всем, что кажется вам интересным. Так вы приведете себя в форму, избавитесь от стресса, расширите круг знакомств.
Развивайтесь интеллектуально. Этот пункт особенно важен, если вы полностью или частично зависели от мужа в материальном плане. Начните (или продолжите) строить карьеру. Помните, что успешные мужчины ищут таких же женщин.
Работайте над духовностью. Простите бывшему партнеру его ошибки. Учитесь быть благодарной за любой опыт.

Читайте также: