Спорт для людей с ограниченными возможностями сочинение

Обновлено: 02.07.2024

Зачем заниматься спортом? Кто – то скажет, что это для удовольствия, но это не всегда так.

Есть люди, которым спорт необходим, для того чтобы жить! В своей работе я хочу рассказать вам о людях, которые ломают все законы нашего с вами мира, разрушая наши с вами стереотипы.

В этой работе мы с вами узнаем:

Кто же эти люди?
Каким спортом они занимаются?
Каких высот они достигают?

Вложение	Размер
nauchnaya_rabota_pavlikov_ilya._.docx	480.62 КБ

Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя школа № 10 г. Бор

Аристотель: “Ничто так сильно не разрушает организм, как физическое бездействие”.

Выполнил: Илья Павликов

Ученик 10 класса

- Формирование равносторонне физически развитой личности способной активно использовать ценности физической культуры и спорта для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья.

- Содействие гармоничному физическому развитию.

- Воспитание привычки к самостоятельности.

- Углубление представления об основных видов спорта, о физической культуре личности и приемах самоконтроля.

- Быть интересным человеком.

- Иметь возможность расширить круг общения.

Введение……………………………………………4
Литературный обзор……………………………….5

Кто же эти люди. 5
Здоровый образ жизни особенных людей……6
Первый тип людей. …………………………….8
Второй тип людей……………………………. 9
Какие упражнения предлагают особенным людям. 10
Что может человек. 11
Третий тип людей……………………………. 13
Профессиональный спорт для особенных людей…..14
Люди, которые достигли высот……………. 16

Вывод ……………………………………………..18
Отзыв научного руководителя…………………..19
Приложение………………………………………20

Зачем заниматься спортом? Кто – то скажет, что это для удовольствия, но это не всегда так.

В этой работе мы с вами узнаем:

Кто же эти люди?
Каким спортом они занимаются?
Каких высот они достигают?

Кто же эти люди?

Это необычные люди, они могут, как выделятся внешне,

так и не выделятся вообще. Я говорю о людях с ограниченными возможностями. Давай те же создадим себе картину, что это за люди, и чем они от нас отличаются.

Общее заболевание
Трудовое увечье
Профессиональное заболевание
Инвалидность с детства
Военная травма

И многое что еще можно перечислить.

Звучит все достаточно страшно, и возникает жалость к таким людям. Но я вас уверяю, есть люди, которые занимаются спортом, не смотря на свои дефекты. Они не готовы, мирится со своим положением. Я считаю таких людей сильными и полностью здоровыми. Я думаю, стоит поговорить о том, чем они занимаются.

Первый тип людей с ограниченными возможностями.

Давайте посмотрим на этот тип людей, как и что для них характерно. Таких людей, к сожалению, большинство, давайте посмотрим на причины:

причина: Отчаяние окружающих людей (близкие, родственники). Давайте посмотрим на такую ситуацию. У вас есть ребенок, он обычный. Ваш ребенок впадает в депрессию.

Второй тип людей с ограниченными возможностями

Какие упражнения предлагают людям с ограниченными возможностями?

Давайте посмотрим, что предлагают особенным людям врачи для подержания своего здоровья. Таким людям предлагают заниматься ЛФК.

ЛФК - медицинская дисциплина, применяющая средства физической культуры, с целью лечения и реабилитации больных и инвалидов, а также профилактики заболеваний.

Давайте посмотрим и попробуем сделать эти упражнения. 1) Повороты головы влево, вправо . 2) Вращение кистей рук, предплечий, плечевых суставов. 3) подтягивания, потягивание, упражнение на растягивание. 4) Наклоны и повороты из положения, сидя, лёжа.

Мы с вами выполнили комплекс базовых упражнений. Что вы можете сказать по поводу этих упражнений? Достаточны ли они для помощи или развития организма человека? Эти упражнения может выполнять любой человек. Для здорового человека это минимум что он может сделать. Наши медицинские работники считают, что это максимум что могут делать люди с огрониченными возможностями. Я с ними глубоко не согласен.

Что может человек!

Как проходит моя тренировка:

Начинается все с гипер - экстензии. Это упражнение, которое позволяет развиваться мышцам спины. Всего 5 подходов, по 15 повторений. С каждым новым подходом количество повторений увеличивается на 5-10 раз (Зависит от самочувствия).

Второе упражнение: отжимание на брусьях с весом. Вес 5 килограмм, 5 походов, 15 раз. С каждым новым подходом количество повторений увеличивается на 5-10.

Третье упражнение: Подтягиванья на турнике: узким, широким хватом. Чередуется. 5 подходов, по 15 раз.

Четвертое упражнение: жим, лежа под углом 30 градусов. 5 подходов, по 15 раз, вес 10 кг (блины).

Пятое упражнение: Отжимания, 5 подходов по 15 раз. С каждым подходом количество повторений увеличивается 5-10.

Шестое упражнение: Рычажная тяга. 5 подходов по 15 раз, вес 20 килограмм.

Седьмое упражнение: Пресс. 5 подходов, по 15 раз. С каждым новым подходом количество увеличивается на 5-10.

Благодаря таким тренировкам, я чувствую улучшение. Когда тренировки откладываются на длительный срок, то я чувствую ухудшения на мышечном уровне. Давайте сравним то, что предлагают врачи, и то, что делаю, например я. То, что предлагают врачи, это может в минимальном количестве поддерживать организм, и то, не каждому человеку. Я считаю, что не нужно ограничивать себя только лфк, есть люди, которые не ограничили себя лфк, и они ушли в профессиональный спорт. Такие люди относятся к третьему типу. Давайте поговорим о них.

Мы с вами рассмотрели уже два типа, людей с ограниченными возможностями. Мы перешли к третьему типу. Вы слышали, когда ни-будь о параолимпийцах? Кто они? Чем они занимаются? Это люди с ограниченными возможностями, которые, либо ушли в профессиональный спорт, либо остались в нем, еще при своем обычном состоянии. Я считаю, такими людьми стоит восхищаться. Они не только смогли не сломаться, но и доказать не только себе но и всему миру. Что человек с ограниченными возможностями способен на многое. Каким же спортом они занимаются?

Профессиональный спорт для особенных людей.

Мы с вами подошли к самому интересному. Я хочу задать вам такой вопрос: По вашему мнению, могут ли особенные люди профессионально заниматься футболом, баскетболом, биатлоном, хоккеем? Сначала кажется это все невозможным, но благодаря современным технологиям, спорт стал, открыт для всех. Давайте посмотрим на виды спорта для таких людей.

Футбол (по 5 человек)

Относится к летним паралимпийским играм, стал присутствовать с 2004 года. Проходит отдельным этапом, в котором принимают участие только мужские команды, женщины ни разу не принимали участие.

Баскетбол (на колясках)

Для человека получившего травму спинного мозга, или перенесшего ампутацию ног (ноги, пальца), очень важно пройти не только физическую реабилитацию, но и психическую. Баскетбол на колясках дает физическую реабилитацию, включающую в себя в той или иной мере утраченных функций органов, но и дает психологическую реабилитацию, предполагающую волевую мобилизацию на готовность к работе.

Биатлон (для инвалидов)

Впервые такие соревнования были проведены в 1988 году в Инсбруке (Австралия). В 1994 в Норвежском, Лиллехаммере паралимпиский биатлон вошел в официальную программу.

Очень много сделано профессионального спорта для особенных людей. Но, к сожалению все перечислить, мне не удаться.

Люди, которые достигли высот

Мы с вами поговорили о видах спорта. Знаете ли вы кого ни – будь из известных, параолимпийцев? Давайте посмотрим на самых известных:

Даниэль Диас (родился 24 мая 1988 года)

Бразильский пловец, обладатель четырёх (золотых, серебряных, и бронзовых) медалей, Паралимпийских игр в Пекине (2008). Диас родился без нижних частей рук и ног и научился ходить на протезах. Начал плавать в возрасте 16 лет, вдохновленный выступлением бразильского пловца Клодоально Силвы на Паралимпийских играх в Афинах (2004).

Олег Крецул (родился 21 мая 1975 года)

Российский дзюдоист-паралимпиец. Спортсмен в 1996 году завоевал звание вице-чемпиона в Европы и участвовал в Олимпиаде в Атлане. Вскоре попал в аварию, где погибла его жена, а он потерял зрение. Но сумев, справится с обстоятельствами и, вернувшись в спорт, стал чемпионом Европы, мира и серебряным призером параолимпиады в Афинах.

Эдуард Самарин (родился 13 февраля 1987 года.)

Родился Эдуард в городе Бор, учился в школе №10 города Он российский пловец параолимпиец. Многократный призёр летних Параолимпийских игр в 2012. Заслуженный мастер спорта России по плаванию среди спортсменов с пораженно опорно - двигательного аппарата. Является национальной гордостью, и примером для подражания.

Сегодня мы с вами поговорили об особенных людях, среди них есть еще много, людей которые не пали духом, но и добились больших целей. Есть также люди, которые не пали духом, но при этом не стали ставить себе больших целей. В заключение хочу сказать:

Не важно, какой вы человек особенный или простой и чем вы занимаетесь. Главное что бы вы жили полной жизнью не ограничивая себя не в чем, не обращая, внимание на то, что скажут вам другие. Учитесь ставить и достигать своих целей!

На примере моей жизни и участие в исследовательской работе, я занимаюсь волонтерской деятельностью и собираюсь открывать блогерскую страничку. Чтобы мотивировать, и доказать что ограничений не существует.

Отзыв научного руководителя:

Спорт является одним из самых важнейших направлений реабилитации людей с ограниченными возможностями. Занятия спортом, возможность посещать спортивные кружки и есть средство активной интеграции и социализации. К счастью, правительство не обходят их стороной и активно финансируют различные фонды.

Но инвалидность – не приговор. В истории много примеров, когда люди благодаря силе воли, желанию и упорству достигали небывалых высот. И стоит поблагодарить родных, близких и просто небезразличных людей которые помогают им в этом.

Стоит сказать спасибо Людвигу Гуттману, основателю паралимпийского движения. Будучи нейрохирургом, он ввёл спорт в процесс реабилитации больных с повреждениями спинного мозга. Он на практике доказал, что спорт для людей с физическими недостатками создаёт условия для успешной жизнедеятельности, позволяет вернуться к полноценной жизни независимо от физических недостатков. Первые соревнования по стрельбе из лука для колясочников он проводил в небольшом городке Сток-Мандевилл в 1948 году. Позже, на его соревнованиях стали принимать участие люди и с другими заболеваниями, и, конечно же, добавлялись новые виды спорта.

Адаптивная физическая культура - комплекс мер спортивно-оздоровительного характера, направленных на реабилитацию к общественной среде людей с ограниченными возможностями, преодоление психологических барьеров, а еще сознанию необходимости своего личного вклада в социальное развитие общества.

Для детей с более тяжелыми нарушениями, идет широкое распространение адаптивных видов спорта. Конный спорт, бассейны с дельфинами не только поднимает реабилитацию больных, но и позволяет познакомиться с различной фауной. Так же, набирает популярность одна из отраслей игр с мячом, уже ставшая одним из видов паралимпийского спорта, Бочча.

Паралимпийские игры - международные спортивные соревнования для людей с ограниченными возможностями. На сегодняшний день, более 20 видов спорта числятся в паралимпийских играх, а число участников с каждым годом растет.

Успехи этих людей не могут не радовать, а иногда даже приводят в восторг. Идеальным примером послужит бегун на короткие дистанции О́скар Писто́риус. С ампутацией обеих ног он является шестикратным чемпионом летних Паралимпийских игр.

Но некоторым людям этого мало и они соревнуются на олимпийских играх наравне со здоровыми людьми и выигрывают. Так одноногий гимнаст Джордж Эйсер, в один день получил три золотые медали на олимпийских играх.

К сожалению, в некоторых городах нет спортивных объектов для занятия спортом, нет проработанной программы. По моему мнению, это одна из основных проблем развития людей с ограниченными возможностями. Как достичь высоких результатов, когда попросту негде реализовать свои возможности? Решать эту проблему нужно решительно, упускаются возможности, рушатся судьбы людей. Для кого то, спорт является единственной возможностью найти себя.

Детей-инвалидов, нужно просвещать в спорт с малых лет. Многие родители даже не знают о наличии различных кружков и секций по развитию их физических способностей и не только. Ведь их ребенок может стать новым паралимпийским чемпионом. Обидно упускать такую возможность.

Спорт для людей с ограниченными возможностями является даже больше, чем просто возможностью укрепления своего тела. Это идеальный шанс показать всем, но в первую очередь самому себе, на что они способны. Что какие бы не были проблемы в жизни, даже в самой трудной ситуации можно добиться многого и выйти победителем.

Для учеников 1-11 классов и дошкольников
Бесплатные сертификаты учителям и участникам

СПОРТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ

Непредвиденные ситуации случаются с каждым, и несчастный случай может произойти где угодно, когда угодно и с кем угодно. Именно поэтому проблема инвалидности сейчас стоит очень остро. Но инвалидность – не приговор. В истории много примеров, когда люди благодаря силе воли, желанию и упорству достигали небывалых высот. И стоит поблагодарить родных, близких и просто небезразличных людей, которые помогают им в этом.

Для людей с ограниченными возможностями спорт — это шаг к реабилитации и расширению контактов с окружающим миром. Это не только спорт в узком смысле этого слова - это изменение жизни человека с инвалидностью, занятия физической культурой, возможность посещать спортивные кружки, секции и есть средство активной интеграции и социализации. К сожалению, до настоящего времени у нас нет комплексного подхода к развитию спорта среди инвалидов, практически не вовлечены в спорт дети – инвалиды, молодые люди с тяжелыми формами инвалидности, хотя у такой категории людей самая высока мотивация и стремление заниматься спортом.

В современной России постепенно меняется отношение к инвалидам. И создание безбарьерного пространства для людей с ограниченными возможностями во многом поможет решить вопросы их социальной реабилитации и более полной интеграции в общество.
Сегодня необходим системный подход и государственная поддержка адаптивных видов спорта для детей-инвалидов и инвалидов с детства.

Спорт для инвалида средство избавления не только от физических недугов, но и от одиночества, и от постоянного стресса. Это откладывает большой негативный отпечаток на их психику. Психологическое влияние спортивных игр и соревнований облегчает компенсацию физических, психических и социальных изменений личности инвалида, нормализуя его социальный статус, повышая психоэмоциональную устойчивость в условиях стресса. Инвалидный спорт постепенно занимает подобающее место в спортивном движении и имеет очень большие перспективы своего развития. В развитии инвалидного спорта стали принимать активное участие и различные партии, программы которых сориентированы на социальную помощь. На данный момент, спорт для людей с инвалидностью широко развит и, подобно обычному, он имеет классификации, направления, федерации, как локальные, так и глобальные, чемпионаты, имеющие и международный статус, а также свои олимпиады, называемые Паралимпийские игры.

Право на занятие спортом, является неотъемлемым элементом права на развитие физического и психического здоровья. Этим правом, равно как и другими правами человека, должны иметь возможность пользоваться все, без какой-либо дискриминации.

В рамках форума состоялись соревнования по волейболу для лиц с нарушением зрения. Волейбол для слепых и слабовидящих – командная игра для инвалидов по зрению. Здесь свои правила игры. Волейбольный мяч для слепых и слабовидящих озвученный - имеет колокольчики внутри.

Люди, о которых я рассказала, можно сказать зацепили наши чувства. Они все разные, но объединяющим моментом является не столько наличие у них инвалидности, сколько огромное желание жить и творить. Духовный потенциал людей с ограниченными возможностями очень велик, поистине их способности безграничны, и все это могло бы иметь огромное значение для нашего общества. Каждый человек, имеющий инвалидность, может быть так же способен и талантлив, как и тот, кто не имеет проблем со здоровьем, но обнаружить свои дарования, развить их, приносить с их помощью пользу обществу ему мешает неравенство возможностей в социальной адаптации.

Спорт для людей с ограниченными возможностями является даже больше, чем просто возможностью укрепления своего тела. Это прекрасный шанс доказать всем, но в первую очередь самому себе, что какие бы не были проблемы в жизни, даже в самой трудной ситуации можно добиться многого и выйти победителем. Так что занимайтесь спортом, несмотря ни на что!

Познавательная информация, которая может быть использована, как в 5 классе, так и в 11. Учащиеся прониклись волей людей с ограниченными возможностями к активному образу жизни и активно сопереживали им.

Международный

Спорт в жизни людей с ограниченными возможностями

Как много значит спорт в жизни обычного человека? Без преувеличения - много. Даже если человек не является спортсменом, наверняка у него все равно есть любимый вид спорта. Спорт для человека еще и очень важен потому, что он помогает поддерживать в хорошей физической форме его тело. Природа наделила нас мышцами не зря, если мы не будем давать им размяться, то это пагубно отразится на нашем же здоровье. Поэтому участвовать в спортивных мероприятиях можно всем, любого возраста и пола.

Не стоит думать, что спорт доступен только физически полноценным людям, это не так. Спортивные мероприятия играют большую роль в жизни людей с ограниченными возможностями. Существуют специальные олимпийские игры и виды спорта для людей с ограниченными возможностями. Спортсмены соревнуются в тех же видах спорта, что и полноценные люди, что еще раз доказывает о жизненной необходимости спорта в нашем существовании.

Виды спорта, в которых принимают участие люди с ограниченными возможностями, называются параолимпийскими.

Здесь нет ничего странного, это такой же спорт, здесь есть место и бегу, и теннису, и баскетболу и т.д. Люди, которые принимают участие в таких спортивных соревнованиях уже изначально победители, они победили ситуацию, не стали заморачиваться над своими проблемами, а решили жить полной и красочной жизнью. Человек со спортивным расположением духа именно такой, он одинаково легко должен научиться принимать победы в своей жизни и поражения, иметь волю к победе и волю к жизни.

Зарипов, Киселев, Петушков (биатлон)

Практика спортивных мероприятий для людей с ограниченными возможностями была заимствована на Западе, и прижилась на отечественной почве.

Доказано, что параолимпийцы мало чем отличаются от участников обычных олимпиад. Это все объясняется тем, что волю к победе они выработали в тех жизненных ситуациях, которые с ними произошли.

3 декабря резолюцией Генеральной Ассамблеи ООН провозглашено Международным днем инвалидов.

Спорт в жизни людей с ограниченными возможностями занимает особое место. Это не просто реабилитация и форма социальной занятости, это преодоления и достижения не только в спорте, но и в жизни. Сегодня на заседании Комитета депутаты обсудили и рекомендовали пленарному заседанию поддержать поправки в некоторые законы республики, чтобы обеспечить бесперебойное финансирование оплаты труда тренеров-преподавателей.

Спорт как способ заявить о себе

Проблема инвалидности - это проблема мирового масштаба, существующая во всех странах независимо от уровня их экономического развития. Причем по проводимой тем или иным государством социальной политике относительно людей с ограниченными возможностями судят о его цивилизованности.

Общепризнанно, что физическая культура и спорт гораздо важнее для человека с ограниченными возможностями, чем для людей, не имеющих проблем со здоровьем. Дело в том, что физические ограничения, полученные в связи с инвалидностью, почти всегда сопровождается психическим напряжением, которое затрудняет возможность социального контакта с окружающим миром. В этих условиях развивается комплекс неполноценности, вызванный потерей личного достоинства и уверенности в себе. Активные физкультурно-спортивные занятия, участие в спортивных мероприятиях восстанавливают психическое равновесие, возвращают чувство уверенности и уважения к себе, дают возможность вернуться к активной жизни.

Привлечь людей с ограниченными возможностями к занятиям физическими упражнениями и спорту - значит, восстановить утраченный контакт с окружающим миром. В спорте инвалид получает возможность самореализации, самосовершенствования, самоутверждения.

Человек с инвалидностью имеет равные права на участие во всех аспектах жизни общества; равные права должны быть обеспечены системой социальных служб, выравнивающих ограниченные в результате травмы или заболевания возможности. Инвалидность не есть медицинская проблема. Инвалидность - это проблема неравных возможностей!

Несмотря на то, что физическая культура и спорт являются наиболее эффективным средством социальной адаптации и физической реабилитации инвалидов, используется это средство недостаточно. По данным статистики, за последние два года число клубов физической культуры для инвалидов выросло на 40%, а количество их посетителей - в полтора раза, но различными формами физической культуры и спорта в Российской Федерации занимается менее 1% инвалидов.

И причиной тому отнюдь не отсутствие желания заниматься спортом у самих инвалидов, а не адаптированность спортивных зданий. В Ростове-на-Дону и области, к сожалению, нет специально адаптированных для людей ограниченных инв. коляской - к одним даже и подъехать-то нельзя, а в других приходится выслушивать и такое: "Вы же инвалиды, а пришли заниматься! А если плохо станет, что с вами делать?!" Да и тренеров, которые сейчас занимаются с людьми ограниченными инв. креслом, можно сосчитать на пальцах одной руки.

Но для многих людей, на которых так внезапно обрушилась беда - авария, травма и т. д., спорт – это одна из немногих возможностей перестать быть обузой для окружающих, обрести радость жизни.

Инвалидный спорт с каждым годом становится все значимее и результативнее. Все больше людей с ограниченными физическими возможностями завоевывают медали и призовые места на первенствах и чемпионатах России, более того, принимают участие в параолимпиадах.

Побывав на соревнованиях инвалидов, каждый может воочию убедиться в том, что для человека с ограниченными возможностями участие в них – это, прежде всего возможность общения, расширение круга знакомых и друзей, ощущение и сопереживание настоящего праздника. Радость победы, горечь поражения, значительно активизирует эмоциональную сферу, наполняют ее чувствами, позволяют забыть о своих недугах, и, в конечном счете, почувствовать, что их жизнь полнокровна и одухотворена.

И, несмотря на физический недуг, не поддавшись отчаянию, человек с ограниченными возможностями доказывает всем, что жизнь сама по себе прекрасна, и порой, он намного выносливее и сильнее, чем здоровый человек. А в реалиях настоящего времени инвалид способен радоваться мелочам, которым здоровые люди в повседневной суете не придают значения.

Летние виды спорта, соревнования по которым проходят на Параолимпийских Играх:

Тяжёлая атлетика (пауэрлифтинг);
Лёгкая атлетика;
Стрельба из лука;
Плавание;
Дзюдо;
Велосипедный спорт;
Теннис на колясках;
Фехтование;
Футбол (по семь и семь человек);
Баскетбол на колясках;
Выездка;
Стрельба;
Волейбол;
Регби на колясках;
Танцы на колясках;
Гандбол;
Настольный теннис;
Гребля;
Парусный спорт.

XIII Пекинская Паралимпиада (2008) стала самой представительной в истории паралимпийского движения. Россия привезла в Китай 145 спортсменов, четырех лидеров, которые бегут впереди незрячих спортсменов и одного запасного спортсмена для участия в академической гребле. По итогам игр Сборная России завоевала 63 медали (18 золотых, 23 серебряных и 22 бронзовых), заняв в общекомандном зачете восьмое место. По общему числу медалей наши соотечественники сумели войти в шестерку лидеров.
На Паралимпийских играх в Пекине 18 золотых медалей выиграли 13 российских спортсменов. Трехкратными чемпионами стали пловцы Оксана Савченко и Дмитрий Кокарев. Две золотые медали у легкоатлета Алексея Ашапатова, знаменосца сборной России на церемонии открытия Паралимпийских игр.
На Паралимпийских играх в Пекине российские спортсмены установили 18 мировых рекордов: Оксана Савченко (плавание, три), Валерий Пономоренко (стрельба, два), Анна Ефименко (плавание, два), Дмитрий Кокарев (плавание, два), Константин Лисенков (плавание, два), Александр Неволин-Светов (плавание, два), Алексей Ашапатов (легкая атлетика, два), Олеся Владыкина (плавание), Андрей Лебединский (стрельба), Артем Арефьев (легкая атлетика ).

Зимние виды спорта, соревнования по которым проходят на Параолимпийских Играх

*Лыжные гонки и биатлон; *Горные лыжи; *Хоккей с шайбой; *Кёрлинг.

Медики рассказали, как спорт помогает людям с ограниченными возможностями. Всемирная организация здравоохранения располагает данными о том, что в мире есть приблизительно полмиллиарда инвалидов.

Другими словами, это 10% населения планеты. Речь идет о людях, отличающихся физическими недостатками. Не все из них опустили руки и смирились со своим незавидным положением. Многие держат себя в тонусе, не унывают и стараются быть полноценными членами общества.

Достойное место в социуме

Проблема реабилитации людей, утративших трудоспособность, не теряет своей актуальности. Наоборот, с каждым годом она становится все более острой, ведь количество инвалидов постоянно растет. Связано это с ухудшением экологии, криминогенной обстановкой, частыми военными конфликтами на земном шаре, постоянным усложнением производственных процессов. В такой ситуации мировая общественность должна уделять особое внимание адаптации инвалидов к повседневной жизни. Одним из способов является привлечение их к физкультуре.

На первый взгляд, это кажется странным. Большинству из нас трудно представить, как недееспособный человек может заниматься спортом. На самом деле ничего удивительного в этом нет, ведь инвалиды вполне могут проявлять физическую активность. Пусть и не наравне со здоровыми спортсменами, но они способны успешно осваивать различные дисциплины.

Трудно поспорить с тем, что существование людей с ограниченными возможностями коренным образом отличается от жизни обычных граждан. Им каждый день приходится преодолевать много различных препятствий, от чего запросто можно впасть в депрессию. Здесь на помощь приходит спорт, который помогает укрепить веру в счастливую жизнь, завести новые знакомства и занять свое место в обществе.

В спортклуб из больничной койки

Спортивные занятия предоставляют инвалидам шанс проявить мужество, стать более выносливыми и в итоге изменить свою жизнь. Многие из них бросают вызов судьбе, с восторгом пожиная плоды победы. Даже те, которые прикованы к инвалидным коляскам, после упорных тренировок показывают замечательные результаты и даже участвуют в международных состязаниях. В мире регулярно проводятся паралимпийские игры, в ходе которых спортсмены-инвалиды получают свои заслуженные награды.

И пусть далеко не все из них становятся чемпионами или занимают вторые и третьи места. Важны не столько медали, сколько активное участие в спортивной жизни и вера в неминуемую победу.

Даже если паралимпиец не занял призовое место, он может рассчитывать на восстановление функций организма.

Спортивная жизнь инвалидов

Сложно назвать вид спорта, недоступный людям с потерей трудоспособности.

Им по силам следующие дисциплины:

атлетика (как легкая, так и тяжелая);
велосипедный спорт;
стрельба из лука;
фехтование;
настольный теннис;
плавание;
лыжный кросс;
баскетбол;
волейбол;
футбол.

Список можно продолжать почти до бесконечности. Занимаются спортом также люди, страдающие нарушениями зрения.

Кажется невероятным, но слепые освоили биатлон, который с недавних пор стал одним из паралимпийских видов.

Незрячие спортсмены стреляют довольно метко, используя:

Светодиодные винтовки.
Специальные мишени.
Наушники для улавливания звуков.

Люди, которые практически не видят, с успехом играют в шахматы. В отличие от обычных шахматистов они могут притрагиваться к фигурам, прежде чем сделать ход. Положение на доске озвучивает ассистент.

Статус инвалида подразумевает особые отношения с обществом. Люди с ограниченными возможностями наделяются льготами, получают социальные пособия. С одной стороны, это хорошо — государство заботится о них, поддерживает на должном уровне. Но есть и обратная сторона медали: помощь извне порождает пассивность, формирует иждивенческие настроения.

Занятия спортом помогают инвалидам самоутвердиться, адаптироваться к условиям окружающей среды, активно включиться в нормальную жизнь, с оптимизмом смотреть в завтрашний день.

Читайте также: