Сочинение на английском мой рацион питания

Обновлено: 11.07.2024

People all over the world eat different food because each country and people in it have their ideas about what is good to eat and what is the best diet for them.

My family isn't large. It consists of four members. But each member of our family has his or her own interests and tastes.

Breakfast in our family is a very big and rich meal. We have not only toasts with butter, jam of honey, but a cheese sandwich, ham or sausage and fried eggs or porridge as well. We prefer tea at breakfast more often than coffee. But my little sister prefers juice. She likes orange or grapefruit juice. My mother has a light breakfast of just yoghurt and an orange. My father likes cornflakes with milk or sandwiches.

As for me, when I get up in the morning the only thing I can take is a glass of some juice or mineral water, I can’t eat anything. Even after the shower I am not ready for breakfast. My stomach wakes up at about 10 o’clock and I become really hungry. I can go to the school canteen and eat there.

On the weekend my usual breakfast at home is a cup of tea with some sandwiches or scrambled eggs with milk, or some serial with milk. I love when my mom cooks pancakes on Saturday mornings.

Lunch is not very popular in our country. But if I stay longer at school I go to the canteen again together with my classmates. We have a bit of choice there. Sometimes I take some snack from home - a ham sandwich or a cheese sandwich.

When I come home after school at about 2 or 3 o’clock I always have some soup. My mom cooks very well and her soups are delicious! My favourite kinds of soup are chicken soup, mushroom soup and red beet soup. I like eating soup with black bread.

The biggest meal of the day is dinner or supper, of course. When we all come home (which does not happen very often) we gather at the kitchen and have supper. Before this I or my sister help our mom to cook. Because my mom is tired after work, too. For the main course we typically have some potatoes or vegetables with meat or fish. The most typical meat is pork, beef or chicken. Mom also serves different kinds of salads as appetizers.

As for my habits, I can say that I don’t have a sweet tooth, so I don’t like chocolate or sweets very much. I also don’t like pastry - rolls, buns, cakes and pies. To be healthy, I also eat lots of fruit.

When we go out somewhere together with my family we prefer Chinese food, sushi or some tasty hot pizza. However, I like trying cuisine of different countries. My parents travel a lot and mom always brings recipes of national cuisine of those countries that they visit. At home she tries to cook it - it’s really good for a change!

I like the saying very much: “We always should remember that we eat to live but not live to eat.”

Перевод некоторых слов:

diet – диета, питание, food – еда, taste – вкус, honey – мед, jam – варенье, джем, Porridge – каша, yoghurt – йогурт, cornflakes – кукурузные хлопья, stomach – желудок, canteen – столовая, a pancake – блин, snack – закуска, перекус, delicious – очень вкусный, red beet soup – свекольник, the main course – основное блюдо, pork – свинина, beef – говядина, an appetizer – закуска, to serve – подавать, to have a sweet tooth – быть сладкоежкой, pastry – выпечка, cuisine – кухня (питание), национальная кухня, a recipe – рецепт, it’s really good for a change – хорошо для смены, "в охотку".

Данный текст поможет вам написать сочинение для 8, 9, 10, 11 классов на тему "Еда в моей семье", "Что ест моя семья", "Мой рацион", "Моя еда", "Моя любимая еда".

My meals

Мое питание

Normally I eat three times a day and have some snack if I feel hungry. Unfortunately, during the working week, I do not have enough time to have a breakfast properly. I have to hurry up, in order not to be late for school. So a just drink tea with a couple of sandwiches. Taking into account that I spend the considerable part of my day at school, I have a lunch there. I either buy something in a school canteen or take a lunch box from home.

Обычно я ем три раза в день и чем-нибудь перекусываю, если чувствую голод. К сожалению, в течение рабочей недели, у меня не хватает времени, чтобы нормально позавтракать. Мне приходится поторопиться, чтобы не опоздать в школу. Поэтому я просто пью чай с парой бутербродов. Учитывая, что я провожу значительную часть моего дня в школе, я обедаю там. Я или покупаю что-то в школьной столовой, или беру обед из дома.

When I come back from school, I have a dinner. My mother is a wonderful cook. She really enjoys cooking and all her dinners are very delicious and various. First of all, I eat some soup. A tomato soup is my favorite. For the main dish, I usually have some meat or chicken with potatoes or vegetables. Sometimes I eat fish or some seafood. Honestly, I do not like at all, but my mother believes that it is of overwhelming importance to eat it from time to time, so as to be healthy. Personally, I like spaghetti with cheese most of all.

Когда я возвращаюсь из школы, я ужинаю. Моя мама — замечательный повар. Она очень любит готовить и все ее ужины очень вкусные и разнообразные. На первое я ем суп. Томатный суп — мой любимый. В качестве основного блюда у меня обычно мясо или курица с картошкой или овощами. Иногда я ем рыбу или морепродукты. Честно говоря, мне это не очень нравится, но мама считает, что очень важно хотя бы иногда это есть, чтобы быть здоровыми. Лично я больше всего люблю спагетти с сыром.

At the weekends we sometimes have a dinner at some café. I really love Italian cuisine, especially pizza and pasta that`s why I always ask my parents to go to the Italian restaurant not far from our home. Sometimes my mother bakes something on Sundays. I always try to help her. I find it really interesting and hope that one day I will cook as well as my mother does.

В выходные дни мы иногда ужинаем в кафе. Я очень люблю итальянскую кухню, особенно пиццу и пасту, поэтому я всегда прошу родителей пойти в итальянский ресторан недалеко от нашего дома. Иногда мама печет что-то по воскресеньям. Я всегда стараюсь помочь ей. Мне это очень интересно, и я надеюсь, что однажды я буду готовить также хорошо, как моя мама.

Нет, не так. Ты бы написал несколько предложений для сочинения на русском, народ бы точно помог, он у нас отзывчивый. Я вот не знаю, что ты там кушаешь, да.

My Everyday Meals

Моя ежедневная еда

Как правило, я кушаю два или три раза в день по будням и четыре раза по выходным. Я не часто имею возможность пообедать, когда я в школе. Мои приёмы пищи таковы: завтрак, ланч, обед и ужин или чай.
Утром многие из моих друзей перекусывают, а не едят полноценно. Но мой завтрак- полценный приём пищи. Я завтракаю в 7 часов. Как правило, это бекон и яйца. Затем бутерброды с маслом и сыром или колбасой, а иногда и вареньем. Потом я пью чай или кофе.
Ланч у меня около 12 часов. Он начинается фруктовым соком. Затем я ем овощной салат и бутерброды или пироги с чаем.
Обед в три или четыре часа. На обед у меня суп или борщ для начала, и мясо или рыба с большим количеством овощей в качестве основного блюда. На десерт я часто пью компот или кисель.
И, наконец, ужин в семь или восемь. Моя мама обычно готовит жареную рыбу и картофельное пюре, бифштекс или омлет. И салаты, конечно. Затем я предпочитаю стакан теплого молока с печеньем. Иногда перед сном я пью апельсиновый сок или ем яблоко.

Удивительно, но люди разных национальностей имеют свои собственные привычки приготовления пищи и свою кухню. Это во многом зависит от географического положения каждой страны, ее климата и почвы. Например, американская земля богата кукурузой, поэтому люди часто используют этот ингредиент в национальной кухне. Украинская земля подходит для выращивания картофеля, свеклы и других овощей.

Англия также имеет свои особенности. Я бы сказал, что люди там выращивают в основном цветы и садоводство является одним из их любимых занятий. Тем не менее, они также выращивают много овощей, таких как, тыква, кабачки. И эти овощи вместе с говядиной в значительной степени используются в национальной кухне.

На десерт, люди готовят разнообразные пудинги.

На завтрак в Англии едят либо омлет, либо кашу. Некоторые предпочитают тосты с маслом и джемом. Популярные утренние напитки – апельсиновый сок и кофе.

В обед многие люди предпочитают быстро перекусить, например сэндвичем с ветчиной и сыром и свежим салатом. Этот прием пищи обычно приходится на час дня, когда у людей школьный или рабочий перерыв. Если достаточно времени, они также могут съесть кекс, запив чашкой кофе.

Пожалуй, наиболее питательной едой является ужин. Его едят в вечернее время, когда все члены семьи дома. Зачастую эта еда начинается с супа и сопровождается основным блюдом. Это может быть жареный цыпленок с картофельным пюре, традиционное английское блюдо – рыба с жареным картофелем, или просто тушеные овощи с мясом. На десерт подают немного фруктов или мороженое, а затем чай или кофе.

🔊 Play I usually have two or three meals a day on weekdays and four meals on my day off. Как правило, я кушаю два или три раза в день по будням и четыре раза по выходным.

🔊 Play I don’t often have an opportunity to have a dinner when I’m at school. Я не часто имею возможность пообедать, когда я в школе.

🔊 Play Some of my friends have a snack rather than a meal in the morning. Утром многие из моих друзей перекусывают, а не едят полноценно.

🔊 Play But my breakfast is a full meal and I have it at 7 o’clock. Но мой завтрак – полноценный приём пищи.

🔊 Play It is usually bacon and eggs. Я завтракаю в 7 часов.

🔊 Play Afterwards come sandwiches with butter and cheese or sausages, or sometimes jam. Как правило, это бекон и яйца.

🔊 Play Then I drink tea or coffee. Затем бутерброды с маслом и сыром или колбасой, а иногда и вареньем.

🔊 Play I have lunch at about 12 o’clock. Потом я пью чай или кофе.

🔊 Play It starts with fruit juice. Ланч у меня около 12 часов.

🔊 Play Then I have a vegetable salad and sandwiches again or pies with tea. Он начинается фруктовым соком.

🔊 Play Dinner is at three or four o’clock. Затем я ем овощной салат и бутерброды или пироги с чаем.

🔊 Play For dinner I have soup or borsch for starter, and meat or fish with a lot of vegetables for main course. Обед в три или четыре часа.

🔊 Play For dessert I often have stewed fruit or jelly. На обед у меня суп или борщ для начала, и мясо или рыба с большим количеством овощей в качестве основного блюда.

🔊 Play And at last supper. На десерт я часто пью компот или кисель.

🔊 Play It is at seven or eight. И, наконец, ужин в семь или восемь.

🔊 Play My mother usually cooks fried fish and mashed potatoes, beefsteak and omelette. Моя мама обычно готовит жареную рыбу и картофельное пюре, бифштекс или омлет.

🔊 Play And salads, of course. И салаты, конечно.

🔊 Play Then I prefer a glass of warm milk with biscuits. Затем я предпочитаю стакан теплого молока с печеньем.

🔊 Play Sometimes before going to bed I drink orange juice or eat an apple. Иногда перед сном я пью апельсиновый сок или ем яблоко.

Перепечатка информации возможна только при наличии согласия администратора и активной ссылки на источник!

Читайте также: