Почему люди боятся высказывать свое мнение сочинение

Обновлено: 06.07.2024

Нужно ли отстаивать собственное мнение — советы психологов

Почему важно уметь высказать свое мнение? И надо ли это вообще? Психологи утверждают, что способность отстаивать свои личные интересы от природы есть не у каждого человека. Зачастую эти умения, как и силу воли, нужно развивать. От этого зависит успешность в будущем, карьера, положение в кругу родных и коллег, личные отношения и многие другие стороны жизни.

Как отстаивать свое мнение и не терять друзей: советы психологов

Вот, что советуют психологи для развития этого умения:

принимайте во внимание личные интересы, не забывайте о прошлом опыте, о ситуациях друзей. Чтобы сформировать мнение, необходимо глубоко анализировать, копаться в себе;
учитесь фильтровать все полученные сведения, отделяя лишнее, опираясь на внутренние чувства, эмоции. Не ведитесь на провокации и не участвуйте в напрасных спорах;
изучайте необходимые темы, подкрепляйте знания, опирайтесь на проверенные факты, аргументы;
не будьте частью серой массы, отказывайтесь от стереотипного мышления, отходите от рамок и ограничений.

Как использовать это умение каждый день

Ирония жизни в том, что отстаивать мнение приходится каждый день, даже на бытовом уровне — начиная с выбора еды на завтрак и заканчивая выбором партнера. Если возникают спорные ситуации, кто-то хочет склонить вас на свою сторону, надавить или спровоцировать, стоит сохранять спокойствие. Необходимо сдержанно, уверенно и методично убедить оппонента в обратном, донести свое мнение и аргументировать выбор.

Как отстаивать свое мнение и не терять друзей: использование умения каждый день

Говорить на повышенных тонах, оскорблять и давить на больное могут только те, кто не способен использовать интеллект и чувствует поражение. Также не стоит вовлекать в спор большие группы людей. У каждого будет свое мнение, найти компромисс будет сложно.

И главное — не спорьте с дураками. Тогда придется опуститься до их уровня, и, скорее всего, они задавят вас своим опытом.

Не менее важный момент — инициатива. Имеется ввиду не лидерство, а умение брать на себя задачи, доводить их до конца, быть последовательным. Доказывайте людям вокруг, что вы — личность, через решение сложных задач. Покажите, что ваш метод и подход действенный, поэтому на вас можно положиться, вы подходите к процессу логически. Авторитет необходимо зарабатывать годами, но оно того стоит — с вашим мнением будут считаться многие люди, особенно младшие по возрасту или подчиненные.

Как отстаивать свое мнение и не терять друзей: не спорьте с дураками

Что мешает людям отстаивать свое мнение

Его отсутствие

Неуверенность в себе

Такое ощущение собственной незначительности ребенок переносит во взрослую жизнь. В любом принципиальном споре он будет считать, что чужое мнение важнее и правильнее, чем его собственное.

Некомпетентность

Что нужно помнить, вступая в спор

Чтобы развить в себе способность отстаивать свою точку зрения, необходимо следовать некоторым правилам.

Мнение каждого человека имеет право на существование, независимо от того, совпадает ли оно с чужим и насколько оно необычное. Ведь новые идеи всегда вызывают раздражение и неприятие окружающих.
Умение настаивать на личном выборе предполагает, что человек понимает, на что он имеет право. У него появляется возможность заявить о своих нуждах, он учится принимать себя как личность.
Любое мнение — это то, что поддается обсуждению, одно из множества. Не стоит принимать чужое мнение как истину и позволять ему влиять на свою уверенность. Важно оставаться верным собственным ощущениям.
Спор — это возможность обсудить ситуацию, проверить идею, выявить новые стороны.
Необходимо тренироваться вести дискуссию, развивая навыки общения. Главный принцип — уважение и спокойствие. Люди, теряющие контроль и самообладание, проигрывают споры в 90% случаев.
Изучайте оппонента, его состояние и настрой.
Важно понимать, когда необходимо отстаивать мнение, какие темы поднимать, когда лучше промолчать.
Даже если оппонент неправ, он может этого не понимать. Не нужно осуждать и оскорблять. Старайтесь понять его, посмотреть на ситуацию с другой стороны и подобрать верные аргументы.
Обиды и ссоры из-за того, что близкие не поддерживают вас в конфликте — не вариант. Мнения могут расходиться, но это не должно делать из людей врагов.
Проиграв в споре, нужно выходить из ситуации с достоинством, не злиться, не терять контроль, а сохранять спокойствие.

Как отстаивать свое мнение и не терять друзей: что нужно помнить, вступая в спор

Несколько техник аргументирования

Чтобы было проще донести свою позицию, необходимо опираться на аргументы, и для этого есть несколько техник:

Как отстаивать свое мнение и не терять друзей: техники аргументирования

Не стыдно признавать проигрыш или неверность собственных суждений. Подобное дарит нам ценный опыт и помогает широко смотреть на мир.

Надо ли иметь собственное мнение

Ученые эти давали испытуемым список неких этических утверждений (как абстрактных, так и относящихся к современной политической повестке дня). Испытуемых просили указать (по шкале 1–9), насколько они согласны с каждым из утверждений. Так испытуемые пролистывали несколько страниц опросника. Затем исследователи предлагали им проверить все еще раз с первой страницы, то есть прочитать все утверждения с самого начала вслух и устно подтвердить свое согласие или несогласие.

Только тут был один злой и коварный подвох. Некоторые слова в тексте были вклеены на липких вклейках — при перелистывании они отклеивались, и под ними обнаруживались другие слова, противоположного значения. Именно этот противоположный вариант видели испытуемые при повторном чтении.

Например, в первом варианте было:

1. Государство должно осуществлять контроль за компьютерной перепиской и социальными сетями в целях более эффективного противостояния терроризму. —

Люди, люди… Кажется, я эту присказку уже прежде говорил по другому поводу?

Именно поэтому я склоняюсь к мысли, что не следует нам иметь свое мнение о предметах, которые нас не касаются, если все равно цена ему грош. Доверим это бремя начальствующим в народе нашем, а сами, как подобает добрым реакционерам, ограничим свои интересы приусадебным цветоводством. Пусть государственным кораблем управляют мужи, волею судеб того удостоенные, а нам бы лучше не выходить за рамки своей профессиональной компетенции. Таково мое мнение.

Не навязывайте свое мнение другим людям

Задумались над тем, нужно ли отстаивать свою точку зрения? Рассуждения по этому поводу можно найти на различных тематических форумах, однако если вы зашли именно к нам, то вас интересуют не пустые разговоры, а действенные методы, которые позволят уговаривать собеседника даже в самых невыгодных ситуациях. В этом и последующих разделах вы найдете несколько советов по этому поводу.

Не стоит зацикливаться на чужом мнении

Умение отстаивать свою точку зрения также неразрывно связано с тем, умеет ли человек пропускать мимо ушей чужие слова. Как думаете, люди будут доверять тому человеку, которого очень просто переубедить в обратную сторону? Вот то-то и оно! Научитесь не зацикливаться на тех словах, которые говорят вам другие люди. Это не значит, что вы не должны вовсе уважать чужую точку зрения. Однако если вы знаете, что ваше мировоззрение является правильным, вы должны принципиально его отстаивать или хотя бы не менять в тех ситуациях, когда вас пытаются переубедить. Если вы не научитесь этого делать, то вами будет довольно просто манипулировать, поэтому не следует зацикливаться на чужих мыслях, даже если эти мысли исходят от очень авторитетной личности.

О чем не стоит забывать, отстаивая свою точку зрения?

Как написать свою позицию?

Пишем по аналогии с позицией автора. Выражаем свое мнение с помощью фраз-клише или другими способами. Стараемся обойтись без заумных и занудных фраз. Достаточно 1-3 предложений. Донесли мысль — останавливаемся, иначе времени не хватит. Собственная и авторская позиции требуют минимальных временных затрат.

Не хотите снова заглядывать в шаблон для сочинения? Продублируем его часть для удобства здесь, приведя примеры основных фраз-клише:

Мне близка позиция автора. Я считаю, что …
Мне кажется, автор не прав. По моему мнению, …
Я считаю, что …
Соглашусь с автором частично. Считаю, что …

Есть люди, которые много знают и хорошо разбираются в целом ряде вопросов. Но при этом ощущают мучительные внутренние барьеры. Среди них — неспособность высказывать своё мнение. Часто оно у человека есть, причём очень интересное. Но признаться в своих взглядах и убеждениях — это выше сил. Душу истязает страх непонимания, осмеяния, отвержения.

Вся жизнь — стояние в наказание в углу

К сожалению, не все окружающие действительно ведут себя деликатно и тактично. Поэтому страх испытать при общении душевную боль не лишён оснований. Однако это не причина отказываться от личного мнения и вечно молчать. Важно научиться преодолевать внутренние барьеры. Для начала потребуется совершить экскурсию в прошлое.

Когда высмеивают за какие-то суждения, то нередко это рождает ощущение пристыженности. Человек чувствует себя ребёнком, которого поставили в угол. Причём даже если высказанное мнение никого не оскорбило и не обидело — оно лишь чуть-чуть отличалось от убеждений некоего подавляющего большинства. Но от реакции других можно впасть в ступор.

Дружба, похожая на рабство

Страх высказать своё мнение может быть продиктован и другими причинами. Например, когда человек очень сильно дорожит чьим-то расположением. И если признаться в своих взглядах, то у некой значимой личности можно впасть, что называется, в немилость. В этом случае придётся испытать боль отвержения.

Замаскированное оправдание

Чтобы высказать своё мнение, придётся набраться смелости. В первый раз это будет сделать особенно трудно и страшно (не стоит обольщаться). Возможно, что получится неуклюже, но важно не убегать и не прятаться.

Не бывает идей, которые разделял бы весь мир. Возможно, придётся оказаться в меньшинстве или даже тем, чьё мнение единично. Но это совсем не означает, что оно неправильное и не имеет права на существование. Согласятся с ним окружающие или нет — тут нужно оставить выбор за ними и ничего не навязывать. Всегда важно уважать чужое мнение, но придерживаться своего.

Много талантливых, даже гениальных идей встречали вначале холодный приём или даже откровенное отторжение. Тем, кто боится насмешек, можно посоветовать вспомнить поговорку: хорошо смеётся тот, кто смеётся последним. Не исключено, что мнение, которое осталось невысказанным, впоследствии окажется правильным. И будет обидно, что нелепая боязнь помешала своевременно сказать нужные слова. Не очень-то приятное осознание.

Проголосовали 4 человека

Комментарии (10):

Войти через социальные сети:

Очень точно подмечено, что зачастую по причине того, что слишком глубоко "врастают" в наш характер переживания, полученные в детстве, мы и ставим себя в пожизненный угол.
Очень точно то, что путь к успеху проложен не столько умом, сколько активностью.
В свое время в школе мне филигранно привили боязнь высказывать свое мнение. Были моменты на уроках русского языка (именно они глубже всего впечатались в память). Начать с того, что в домашней работе учительница исправила красной ручкой написанное мной слово "наслаждение" на "наслОждение". Поскольку это слово повторялось два или три раза в тексте, влепила мне за это трояк. Пока ей не было доказано, что слово "наслаждение" пишется все же через "А", да и то она мне в итоге пару за опоздание на урок поставила.

Но сейчас, анализируя те события, которые со мной происходят сейчас, я понимаю, как же мне не хватает вот этого вот свойство - умения безбоязненно выразить собственное мнение. В отличие от начальницы, которая может пургу нести несусветную. Помните, как в фильме? "А ты ляпай! Но ляпай уверенно!". Надеюсь, однажды я постигну это умение. А то уже напрягает. доходит до того, когда кто-то всерьез слушает то, что я думаю по тому или иному вопросу, мой собеседник просто надо мной ржет.

В сочинении словно приходится оголять свои мысли, чувства, размышления, принципы.

В реальной жизни редко бывает, когда нужно в один миг раскрыть все тайны своей души, признаться в своем мнении (не всегда это мнение большинства), потому людям и страшно писать свои собственные мысли, проще написать сочинение по шаблону, как все.

Помню эти чувства в школе, когда только училась писать сочинения и когда мама перестала контролировать этот процесс. Переживала, когда отдавала первые сочинения на проверку учительнице, к тому же, я ее очень любила и доверяла ее мнению. Каким же огромным было мое удивление, когда учительница стала зачитывать мои сочинения как лучшие перед всем классом.

Тогда я поняла, что любое мнение можно высказывать открыто. Когда сам прочитал произведение, прочувствовал, имеешь свое отношение к каждому герою или событию, сочинение обязательно получится уникальным и особенным.

Просто нужно научиться записывать свои чувства на бумагу, не бояться высказать свое мнение.

Потому что сначала очень трудно выбрать тему. Ум хаотически ищет направление, находит, а потом отказывается от него и так далее. Ну, а высказыванию своего мнения мешает самокритичное Эго. Одно дело откровенно поговорить с близким человеком, а другое изложить своё мировосприятие для всеобщего обозрения.

Люди очень часто боятся высказывать свое мнение, даже не в сочинении, а просто в жизни. В сочинении они боятся , что кто то станет свидетелем его мыслей и не разделит их. Боятся выделиться из толпы, высказаться не как все.

Как правило пытаются найти баланс между личным мнением и тем, чтобы понравилось экзаменатору.

Что создает всегда момент лицемерия, когда более 90% учащихся говорят и пишут не то, что думают, а как "вроде бы должно быть правильно".

Если ребёнок боится высказать своё мнение, пусть даже в письменной форме, то он либо просто не уверен в себе, либо не имеет этого мнения. Неуверенность в отстаивании собственной позиции может возникнуть как из-за семьи, так и из-за школы. Но в любом случае эту робость можно преодолеть, если родители и педагог увидят, что ребёнку нужно помочь, и примут правильные меры.

Смысл в том, что можно менять законы, менять власть, придумывать новые наказания в борьбе с самыми злободневными проблемами, НО это не изменит ситуацию вцелом в стране и в мире, если угодно. Чтобы глобально изменить мир, нужно "реформировать" людей. Разруха не в клозетах, а в головах же.

Ведь мы - люди так и не научились жить на нашей прекрасной планете. Нужно прежде всего менять субъект, а не объект. Субъект в данном случае это сам человек и его моральные принципы, нормы. Какие могут быть реформы всего вокруг происходящего (т.е. объективной части), когда у нас субъект не меняется. Поэтому автор цитаты Карлейль и считает, что реформа должна быть моральной, а всё остальное - пустое.

Многие люди толком не знают, зачем они живут, но точно знают, что им нужно купить, на что накопить, куда потратить. И это мало у кого вызывает недоумение.

Да, и ещё, кто-то сказал, что народ имеет то правительство, которое он заслуживает. По-моему, так оно и есть.

Человечеству ещё идти и идти к реально цивилизованному миру на Земле, а пока мы с трудом заслуживаем звания "венец природы".

Свое сочинение можете начать так:

Книга - это потрясающий способ получить знания. Сейчас выпущено много книг, и каждая из них является кладовой информации. В книгах мы находим информацию о том, что необходимо в нашей жизни.

Далее приведите пример какой-нибудь книги. Например: Сегодня мне нужно было узнать то-то и то-то, я открыл энциклопедию и все в ней нашел.

Люди из поколения в поколение передают свои знания с помощью книг. Но сейчас наиболее популярны электронные книги, а также люди предпочитают получать информацию через интернет. Это удобно, быстро, бесплатно. Есть даже интернет-энциклопедии, например Википедия.

Гроза, которую имел в виду Островский, и которая, между прочим, так и не произошла в пьесе - это символ новой жизни, символ перемен. Она должна была смыть всю грязь, всю затхлость устоявшейся веками патриархальной жизни провинциального города.

То, что гроза так и не произошла, говорит, по Островскому, о том, что, несмотря на то, что время для перемен пришло, не хватает еще какого-то толчка или стимула.

Город затаился, предчувствуя грозу, но все, что они могут - это пассивно ждать. Вполне возможно, что она и вовсе не разразится, а пройдет мимо или разразится тогда, когда ее будут ждать менее всего.

Рискну ответить, хотя не совсем поняла вопрос. Предположим, что речь идет об экзамене по русскому языку и проблема в тексте - прекрасное мгновение в жизни человека. Так и пишем: в предложенном для анализа тексте автор задается вопросом: когда человеку хочется остановить мгновение. Далее написать, какие примеры приводит автор в своем тексте, на какие дни, часы, минуты своей жизни он обращает внимание, хочет запомнить их навсегда (это будет комментарий). Написать: автор считает, остановить моменты в своей жизни хочется, когда. (он находится со своими родными, когда рядом любимый человек, когда его понимают и т.д. в зависимости от текста). Потом привести аргумент из литературы (например, первый бал Наташи Ростовой из "Войны и мира" Л.Толстого) и аргумент из жизни (победа в каком-нибудь конкурсе или что-то другое). В заключение сделать вывод о том, какие моменты запоминаются навсегда и хочется их продлить. Примерно так.

Аргументами для сочинения о внутреннем мире человека могут послужить роман Л.Н.Толстого "Война и мир" и роман А.С.Пушкина "Евгений Онегин". Из героев можно взять Андрея Болконского или Пьера Безухова. В школе обычно записывают "путь исканий" этих героев. Можно им воспользоваться. А из романа Пушкина можно описать Татьяну Ларину. Это искренняя девушка, любящая природу. Ее богатый внутренний мир привлек даже Онегина, который в конце романа влюбляется в нее.

Часто люди могут ловить себя на мысли, что они говорят не то, что думают, избегают высказываться по спорным вопросам или даже скрывают свои истинные взгляды.

Согласно теории T. Petersen. Spiral of silence / Britannica , чем меньший ожидаемый отклик может вызвать какая‑то идея, тем слабее она будет звучать. В результате широко признанной такая точка зрения, естественно, не станет, а её бывшие сторонники начнут публично высказывать другое мнение. И наоборот: даже не самая распространённая концепция может стать всеобщей, если люди изначально верят в её популярность.

Аналогия со спиралью в описании теории используется, чтобы визуально её обозначить. На конце спирали находятся люди, которые не выражают своё мнение публично из‑за страха изоляции. Чем больше мнение человека не совпадает со считающимся общепринятым, тем ниже в спирали этот человек располагается.

Так создаётся общественное мнение в сферах, связанных с моралью и нравственностью, и касается оно в основном спорных вопросов. Например, допустимости абортов или законности тотальной слежки за гражданами.

Почему люди могут бояться высказывать своё мнение

Из‑за страха быть отвергнутыми. Мы боимся потерять расположение близких из‑за несовпадения взглядов, а также стать непопулярными в обществе или определённой социальной группе. Некоторые вообще предвидят насмешки, прямые угрозы и социальную изоляцию.

Последние особенно важны. Они распространяют T. Petersen. Spiral of silence / Britannica те или иные точки зрения и обходят стороной другие. Соответственно, делают идеи популярными или непопулярными. При этом у каждого сайта или канала есть аудитория, которая ждёт определённого контента. И медиа подстраиваются под читателей или зрителей.

Чем опасна спираль молчания

Она вредит не только отдельным людям, но и обществу в целом.

Человек начинает менять своё поведение вне зависимости от убеждений

Это одно из главных последствий спирали молчания. Люди перестают K. Hampton, L. Rainie, W. Lu et al. Social Media and the ‘Spiral of Silence’ / Pew Research Center высказывать своё реальное мнение по спорным вопросам публично. Например, не разговаривают о политике с родственниками, друзьями или коллегами.

Другой пример подстраивания под общественное мнение — выборы в Германии 1965 года. За двух основных конкурентов, христианско‑демократическую и социал‑демократическую партии, собиралось голосовать примерно одинаковое количество избирателей — по 45%. Но ближе к выборам в немецком обществе стала крепнуть идея о том, что выиграют первые. Они проводили более широкую агитационную кампанию и активнее выступали в СМИ. В итоге на сторону христианских демократов перешло большинство сомневающихся избирателей. И партия победила социалистов с перевесом 48 на 39%. При оценке этих событий впервые была предложена концепция спирали молчания — по‑другому объяснить феномен неожиданной перемены мнения у исследователей не получалось.

Пропадает диалог

Представители большинства начинают считать, что их точку зрения разделяют все или почти все. Поэтому они увереннее и активнее её высказывают. Тем же, кто в меньшинстве, наоборот, кажется, что никто не поддерживает их мнение. В результате они занимают более сдержанную позицию или вовсе молчат. И дискуссия прерывается. Преобладает одна точка зрения, и меньшинство, даже если у него немало сторонников, мирится с таким положением дел. В будущем это может привести к недовольству или притеснениям.

Возникает ложное ощущение консенсуса

Спираль молчания прямо связана с нашим восприятием. Поэтому, как бы странно это ни звучало, активное меньшинство даже может C. T. Salmon. Spiral of Silence: Origins, Process, and Dynamics / The International Encyclopedia of Media Effects навязать своё мнение молчаливому большинству. Тут ключевую роль играет T. Petersen. Spiral of silence / Britannica активность в медиа, а ещё уверенность и настойчивость выступающих. Если последние будут мелькать повсюду, то менее распространённая точка зрения начнёт восприниматься как самая популярная. И уже у реального большинства появится страх оказаться в меньшинстве. В итоге люди будут вынуждены скрывать собственные взгляды и подчиняться группе активистов. А в обществе появится ложное ощущение согласия всех со всеми: ведь никто не спорит с менее распространённой позицией.

Как бороться со спиралью молчания

Вот несколько основных способов.

Не бойтесь придерживаться своего мнения

Конечно, вам вовсе не обязательно превращаться в авангард смелых идей и идти наперекор всем. Но вы имеете право придерживаться своей позиции и публично высказывать её. Главное, чтобы вы не нарушали закон и уважали право других людей на противоположное мнение.

Найдите единомышленников

Если среди родных и близких знакомых нет людей, которые разделяют ваши взгляды, попробуйте найти союзников в другом месте. С их помощью вы перестанете бояться остракизма. А ещё будете знать, что не одиноки в своём мнении.

В поисках может помочь интернет, где вы наверняка отыщете людей с похожими мнениями. Изучайте тематические форумы, комментарии под статьями. Только учтите: спираль молчания существует и во Всемирной сети.

Рассуждайте критически

Фильтруйте информацию и проверяйте её. Не доверяйте всему, о чём говорят и пишут медиа. Ведь журналисты тоже подвержены спирали молчания. Старайтесь знакомиться с противоположной точкой зрения, даже если она вызывает у вас отторжение. Критически оценивайте утверждения, которые преподносят в качестве общеизвестной истины. Ведь последняя вполне может оказаться совсем не общепризнанной.

Стойте на своём

Говорите не то, что от вас хотят услышать, а что думаете сами. Только так можно оставаться собой.

Магистр, но не джедай — историк по образованию. Пишу об истории, психологии и других областях знаний, а также о социальных явлениях. Изучаю статьи и исследования учёных, перевожу с научного на человеческий. Калёным железом выжигаю популярные заблуждения и псевдонауку.

Читайте также: