Мой любимый вид спорта воркаут сочинение

Обновлено: 05.07.2024

Спорт – это лучшее, что существует для поднятия своего духа, поддерживания физической формы и здоровья человека. Так что я этим и занимаюсь. Мой любимый вид спорта – это футбол. Футбол – это игра миллионов, игра которая вершит судьбы и возносит на вершину мирового футбола только самых достойных, сильных и умелых игроков.

Футбол я полюбил еще с самого детства за его совершенство как лучший с видов спорта, его изысканность, силу, упорство и жажду бегать и забивать в ворота мяч за командную и невероятно красивую игру футболистов. Моя первая любимая команда – А. С. Milan. Это невероятный итальянский клуб воспитал футболистов с мировым именем: Рональдиньо, Кака, Андрей Шевченко, Альбертини, Неста…

Европейский футбол и Европейские футбольные клубы – лучшие, особенно: А. С. Milan, FC Barcelona, Manchester United, FC-Bayern, Real Madrid C.F. Эти футбольные клубы как диктаторы мирового футбола, они делают его сегодняшнюю историю. Эти клубы обречены на вечную славу и популярность среди миллионов фанатов.

Футбол – это насколько крутая игра, что в нее играют как дети и подростки, так и взрослые люди. Игра в футбол насыщена морем позитива, это очень сложная эмоциональная игра, потому что во время футбола у футболистов сдают нервы, они злятся, бьются на стадионах с футболистами других команд, такие драки происходят как в дворовом футболе, так и в профессиональном.

В школе на уроках физкультуры все дети хотят лишь одного, чтобы разделиться на две команды и что бы им дали мяч, и они играют и хотят футбол и хотят только его. После школы дети всегда задерживаются на стадионе погонять еще немного мяча с друзьями.

В футболе каждый футболист старается быть лучшим, это началось еще со школьного времени, когда каждый мальчишка хочет выглядеть лучшим в глазах друзей и девчонок.

И поэтому, чтобы хорошо играть в футбол нужно хорошо и упорно тренироваться, а главное понимать и постоянно работать в команде и тогда все получиться в этом виде спорта.

На футбольных матчах с полным аншлагом болельщиков или просто любителей футбола стадион превращается в поющего монстра, который полтора-два часа болеет за своих любимцев.

Зрители, болельщики и просто любители футбола приходят на стадион, чтобы увидеть все могущество стадиона, его энергетику и силу, посмотреть на футболистов вблизи, получить автограф или футболку с плеча футболиста. Так что нужно всем посетить стадион с полным аншлагом, на матч своей любимой команды.

Когда человек занимается футболом, он держит себя в хорошей физической форме. Футболисты много и быстро бегают, у них хорошая реакция и отличное владение мяча.

Футболист должен начать свою футбольную карьеру с лет шести (восьми), чтобы быть мастером мяча и мастером футбола.

Футболисты – это изумительно талантливые люди, которые прославляют свою страну и свой клуб на весь мир, выиграв Лигу Чемпионов или Чемпионат мира.

Для людей, которые играют в футбол – это хобби, жизнь, увлечение или профессия. Каждый, кто играет в футбол, он что-то для него значит, но главное, что он играет в этот замечательный вид спорта.

В профессиональном футболе найдем не только любителей этого спорта, а настоящего футболиста, для которого футбол это жизнь, работа с очень высокой зарплатой и тысячами или даже миллионами фанатов, которые верят в тебя и в твою победу на поле.

Таким образом, для меня футбол является одним из самых лучших и популярных видов спорта нашего века, как и прошлого. Борьба на поле воспитывает сильным духом и телом игроков. Футбол учит работать и учиться правильно вести себя в команде.

Учит работать на команду и учит, что бы команда работала на тебя. Поэтому я занимаюсь футболом, он делает меня сильнее и улучшает меня как личность.

Рекомендую заниматься футболом всем, кто хочет добиться успеха в жизни, научиться работать в команде, зарабатывать хорошо, стать знаменитым и прославить себя, свою команду и возможно в будущем свою страну.

Мини-сочинение на тему “Мой любимый вид спорта – футбол”

А ещё дома мы играли на настольный футбол, хотя ему далеко до настоящего. После появились компьютерные игры, но и им далеко до настоящей игры.

В общем, играть я хотела очень, вот только мальчишки меня в команду брать не хотели. Шутили по поводу команды поддержки с танцами. Но я была настроена играть. Учил меня отец.

Я навострилась делать такие финты с мячом! Мы гоняли мяч прямо во дворе!

Даже географию я узнала от названий команд! Конечно, я страстная фанатка только одного Клуба!

В общем, стали мы играть с ребятами. Какие нам школьные уроки? Лишь бы погонять мяч. Окна, бывало били. В дождь весело играть, хотя ноги целлофаном заматывать приходится.

На снегу тоже здорово! Были у меня и травмы – растяжения, ушибы, но это всё мелочи. Плакала я, только когда приходилось пропускать тренировки. Однажды играли летом – жарко да жарко. Доиграли.

Оказалось, что это у меня температура под сорок – ветрянка. Но я всё же успела доиграть!

У нас в городке не было женской футбольной команды. И я даже не смогла её собрать! Пришлось перебираться в областной центр. Тут и стадион нормальный, и тренер хороший. Мы с девчонками ездим на игры, побеждаем!

3-4 класс

Для девочек.

Все женщины в моей семье – большие рукодельницы. И мама, и бабушка, и старшая сестра могут все делать своими руками: шить, вязать, вышивать красивые картины, плести украшения из бисера. Они также передали мне свою страсть к рукоделию. Уже в первом классе я свободно владела ниткой и иголкой. Могла сшить кукле платье, вышить крестиком небольшую картинку. Сейчас мое увлечение – шитье мягких игрушек. Это так удивительно – из никому не нужных лоскутков создавать своими руками прекрасную игрушку, которая будет выглядеть гораздо лучше тех, что продаются в магазине. Еще один плюс такой игрушки в том, что такую же нигде не найти, это авторская работа. Наверное, поэтому мои подруги просят меня сшить им какую-то игрушки. Они и в самом деле получаются очень красивыми! В доме у меня есть большая плетеная коробка, в которой я храню нужные мне материалы для рукоделия. Это ножницы, иголки, множество разноцветных лоскутков, бусинки, ленты, кружева. Я ничего не выбрасываю, ведь в какой-то момент что-то может мне пригодится. Для меня самый большой праздник – пойти в галантерейный магазин. Я бы, наверное, купила все, что там есть! Уже когда я вижу какую-то красивую пуговицу или тесьму, в моей голове сразу начинает работать фантазия – что бы сделала из этих вещиц. Я очень люблю заниматься декором, украшать интерьер. К тому же, в интернете существует множество мастер-классов по созданию оригинальных предметов. Благодаря им я черпаю вдохновение и совершенствую свое мастерство. Мое увлечение приносит мне море позитива!

Для мальчиков

. Я просто обожаю плаванье! Для меня это самое лучшее, самое приятное занятие, какое только можно представить. Каждый раз, когда с семьей выезжаем на море, для меня это настоящий праздник. Во время отдыха я просто не выхожу из воды, и могу спокойно плавать час и даже больше, пока мама не начнет меня звать на берег. Поначалу я, как и все маленькие дети, плавал на надувном круге, а потом папа стал постепенно меня учить держаться на воде. Вначале я мог плавать только с надутыми нарукавниками, но затем научился барахтаться сам. Родители поняли, что плаванье для меня много значит, и в семь лет отвели меня в бассейн, который находится неподалеку от моего дома. Там как раз шел набор детской группы. Не знаю как, но тренер очень быстро научил нас плавать. Поначалу мы научились плавать, как лягушки, затем стали разучивать различные техники плаванья. Мы учимся плавать брассом, кролем, нырять и плыть под водой, на спине, с дощечками и без них. Поначалу мне было сложно, но когда мои мышцы окрепли, я стал получать огромное удовольствие от каждой тренировки! Благодаря плаванью я стал сильным, выносливым, почти не болею. Так мое увлечение плаваньем переросло в настоящее хобби.

Сочинение на тему Футбол или Спорт

Футбол самая популярная в мире спортивная игра. Конечно, футбол требует большого напряжения сил, волевых и нравственных качеств человека, но какой мальчишка (или мужчина) не хотел бы проверить себя. Сегодня футбол стал по-настоящему массовым видом спорта.
В мире насчитываются миллионы футболистов, тысячи команд, начиная от клубов высшей лиги и кончая детскими дворовыми командами, которые регулярно проводят соревнования на приз Кожаный мяч .

Я тоже являюсь страстным игроком и поклонником этой замечательной игры, и, конечно же, болельщиком нашего донецкого Шахтера .

Когда удается, стараюсь посещать футбольные матчи на стадионе, потому что сидеть дома у телевизора совсем не то настроение и не те ощущения.

Вот и в субботу мы с ребятами из нашего класса (а некоторые из них занимаются футболом профессионально) отправились на стадион Шахтер . Наш Шахтер играл против киевской Оболони .

Честно говоря, я не ждал слишком многого от этого матча.

Вот уже несколько лет донецкий Шахтер преследует не поддающееся никакому логическому объяснению невезение: матчи, проводимые накануне дня рождения президента клуба, футболисты проигрывают.

На 33-й минуте поединка подумалось, что и в этот раз история повторится. Шахтер проигрывал. Причем с разницей в два мяча 0:2 и без особых шансов в атаке.

Однако похоже, пивовары сами не поверили в то, что могут так легко победить. По крайней мере, нашим хватило десяти минут, чтобы выровнять положение. Сначала расторопнее всех на добивание оказался Брандау, а вскоре бразилец удачно ассистировал Гаю. Счет выровняли 2:2.

Вторая половина встречи едва не превратилась в бенефис Звонимира Вукича. Что тут началось! Трибуны были заполнены, болельщики пришли поддержать любимую команду. Стадион буквально ревел.

Конечно, нервы у всех на пределе, хотелось победы. Сербский легионер трижды демонстрировал свое умение выполнять штрафные удары.

Первый из них вывел наших горняков вперед, остальные два заставили поволноваться фанов Оболони : на помощь голкиперу хозяев приходила перекладина ворот.

А что произошло на добавленных арбитром минутах? ! Футболисты Шахтера едва успели поздравить с очередным голом Брандау, как фантастический удар по воротам Плетикосы нанес Каряка. В итоге 4:3 девятая победа лидера чемпионата.

Благодаря блестяще проведенному матчу лидер 13-го чемпионата Украины донецкий Шахтер в прошедшую субботу установил национальный рекорд. Наша команда одержала девять побед в девяти стартовых матчах первенства страны.

Такого не удавалось еще ни одной команде, принимавшей участие в чемпионатах Украины. Предыдущий рекорд серия из восьми побед принадлежал киевскому Динамо и продержался шесть лет.

Причем нам и тут есть чем гордиться супер-серию многократного чемпиона Украины прервал 21 сентября 1997 года наш, донецкий, Металлург , переигравший бело-голубых на их поле.

Для установления нового рекорда Шахтеру потребовалось 70 дней. При этом наши футболисты провели на своем поле четыре матча из девяти, а разница забитых и пропущенных мячей 24:6. Следующий матч чемпионата Украины горняки сыграют в воскресенье, 28 сентября. Они встретятся на своем поле с киевским Арсеналом . Мы обязательно пойдем на стадион игра предстоит интересная.

Хочется, конечно, чтобы нашей команде всегда улыбалась удача. А проверенный рецепт успешных выступлений один настраиваться на каждую игру и, не жалея сил, стремиться к победам с внушительным счетом.

самый популярный вид спорта. За футболистами постоянно наблюдает огромное количество зрителей как на аренах, так и перед телевизорами. Иногда матчи даже транслируют по радио. Когда команды-лидеры встречаются на чемпионатах, весь мир практически сходит с ума, наблюдая за тем, как игроки соперничают за право быть лучшими.

Футбол – это не просто игра, он полезен для тела и ума, для развития логического мышления, выработки стратегии и умения ее применить в стрессовой ситуации. Если человек начинает заниматься этим видом спорта профессионально, он автоматически должен развивать в себе огромное количество качеств, таких как ловкость, хорошая реакция, умение принимать правильные решения.

Футбол считается одним из самых древних видов спорта, некоторые исторические данные говорят о том, что в него играли жители племени Майя. На сегодняшний день эта командная игра занимает лидирующее место во всем мире по популярности, так как многие любят наблюдать за профессиональными игроками, а мальчики и даже девочки любят в него просто играть во дворах.

На первый взгляд может показаться, что футбол – это просто игра, но, на самом деле, это не так. Он способен воспитать в человеке мужество.

Этот вид спорта тренирует в человеке выносливость, а это очень важное качество, которое помогает на протяжении всей жизни.

В этом и заключается основной смысл данной игры – научить человека переносить все тяготы как на поле, так и в любой другой ситуации.

Когда ребят просят написать сочинение на тему футбола, это вызывает у них радость, потому что они часто собираются, для того чтобы погонять мяч вместе с друзьями. Бывает, они так увлекаются этим занятием, что не замечают, как пролетает время. В процессе игры их охватывает азарт и желание победить. Ведь мальчики по своей натуре являются воинами, которые хотят доказать свою силу.

Все футболисты – это закаленные и сильные люди, а мальчики часто хотят быть на них похожими. Именно поэтому большая часть кумиров парней – это профессионалы.

5-6 класс

Для девочек (155 слов). Мне очень нравится готовить. Когда мама или бабушка готовят, я всегда помогаю и учусь у них. Мое увлечение – это не только делать еду, но и украшать ее. Я всегда люблю есть не только вкусно, но и красиво. Мои блюда отличаются интересным внешним видом.

В будущем мне бы хотелось стать кондитером, потому что сладости мне нравится делать больше всего. Десерты требуют особого искусства: их любителя надо уметь удивлять. Сладкое само по себе вредно, поэтому человек трижды подумает, прежде чем взять его. Но талантливый кулинар всегда заставит его забыть обо всем на свете. Его работа будет выглядеть так, что никто не сможет устоять. Таким же одаренным кондитером хочу стать я.

Пока я только учусь готовить, но у меня уже есть коронные блюда. Например, я делаю очень вкусную шарлотку. Секрет в том, чтобы добавить в тесто измельченные орехи и бренди. Тогда пирог приобретает совершенно иной вкус. Этот рецепт я прочитала в интернете. Теперь это любимое лакомство всей семьи.

Для мальчика (155 слов). Мое увлечение – это видеоигры. Я не просто играю в них, я мечтаю их делать. Для этого необходимо изучить, как и почему работает та или иная игра. Я уже много знаю о них и охотно делюсь познаниями с друзьями по игре. В моей команде мои навыки очень ценят. Думаю, вся моя жизнь будет связана с новыми технологиями.

Многие осуждают это занятие, но зря. Оно ничуть не отличается от других безобидных форм досуга. Оно даже может стать полезным: по играм легко и весело изучать историю. Можно стать Цезарем или Наполеоном, изменять ход истории всего мира или идти по стопам полководцев и императоров. Можно продолжить любимую книгу, ведь немало игр делается на основе литературных сюжетов.

Особенно я люблю исторические игры, но фантастические мне тоже очень нравятся. Все зависит от настроения и цели. Что-то годится для развлечения и общения с ребятами, что-то не на шутку загружает мозг. Однако все эти игры заслуживают внимания, ведь по-своему обогащают внутренний мир человека.

Сочинение на тему футбол

Помню родители отправили меня отдыхать в детский лагерь, в котором я познакомился с ребятами, которые играли в футбол. А еще я помню, что приехав домой с лагеря — первое что я увидел по телевизору дома, это чемпионат мира по футболу 1998. Тот чемпионат мира принимала Франция, тот финал был выдающимся.

Пацаны в лагере на девяносто девять процентов уверяли меня что выиграет Бразилия. А в итоге победила Франция.

Но тем не менее мы с друзьями постоянно пинали мяч во дворе. Футбольный мяч в мое время был действительно дефицитом. Мне мой мяч привезли с другого города, более крупного и развитого чем мой.

В 1999 году, я как и миллионы наших сограждан видел как наша сборная обыграла чемпионов мира по футболу во Франции. Я не верил своим глазам, но победа была одержана. Эта победа давала нам шанс попасть на чемпионат Европы 2000 года. Нужно было обыграть сборную Украины. Но увы, не суждено. Тот матч я тоже смотрел.

Сочинение на тему Мое хобби – рисование 5 класс

У каждого человека есть свое хобби. Кто-то поет, кто-то играет на музыкальном инструменте, а кто-то любит делать что-нибудь своими руками. Но я — очень разносторонний человек и мне нравятся разные вещи.

Я верю, что искусство можно чувствовать. Сейчас, родители уже гордятся мною, моими маленькими победами на творческих конкурсах. Мне очень нравится радовать родителей, поэтому, я развиваюсь в этом еще больше. Они – моя мотивация и поддержка.

Ходить на галереи и выставки – мое любимое занятие. А картины поистине великих художников – моя страсть. Мне искренне нравится рисовать, и я бы хотела посвятить этому всю свою жизнь.

Мой любимый вид спорта – футбол

Я не отношу себя к футбольным фанатам, которые устраивают драки со стражами порядка, крушат витрины магазинов в дни проигрыша любимых команд. Экстремизм – не моя стихия. Футбол я люблю с самого детства, как очень достойное занятие в свободное от учебы время. Футбол – это постоянное движение, футбол – это отличная школа развития внимания, силы и ловкости.

Впервые в жизни я сыграл в футбол, еще не зная ни одного правила этой игры, на песчаном пляже на балтийском море, когда мне было всего лишь 6 лет. Азарт старших игроков передался мне, наверное, на всю жизнь.

Теперь я не пропускаю ни одного футбольного матча, какие показывают по телевизору. Благодаря моему компьютеру, подключенному к Интернету, есть возможность смотреть зарубежные игры по футболу.

«…Часовым ты поставлен у ворот,

Ты, представь, что за тобою,

Игра в футбол – для смелых и сильных духом людей, для тех, кто верит в победу и не падает духом после проигрыша. Футбол – хорошая спортивная игра, в которую ради занятия физкультурой должны играть все мои ровесники.

Но они, к сожалению, все свободное время просиживают у компьютерных мониторов, забивая виртуальные голы, или пишут всякие глупости на форумах болельщиков, а ощущения здорового тела и духа после настоящей игры в футбол не испытывают.

Мне их за это искренне жаль. Но, как говорится, каждому – свое, а жизнь еще покажет, кто к ней больше приспособлен, компьютерщик или дворовый футболист.

Воркаут — одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, включает в себя выполнение различных упражнений на объектах естественного и городского ландшафта, уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях, или вообще без их использования .

Муниципальное автономное образовательное учреждение

Средняя общеобразовательная школа № 24

Подготовила:

Учитель физической культуры

Лисовская И.Э.

Тамбов 2016

Стили и классификация уличных тренировок

Наиболее распространённые упражнения и элементы

Простота в доступности тренировок. Главное, чтобы было желание

Вы должны попробовать и постараться начать обретать силу воли, давать себе возможность осознать, что вы сделаете и добьетесь своего, ваше желание - его интенсивность, - вот что сделает вас по-настоящему сильным!

Воркаут (Workout - Тренировка; разг. Уличный фитнес) — одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, включает в себя выполнение различных упражнений на объектах естественного и городского ландшафта, уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Иногда это направление называют видом спорта, но в официальный список ни одной из стран он не вошёл. Люди, увлекающиеся такими тренировками, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) спортсмены и пр.

Цели воркаута:

- Еще одна альтернатива физического развития;
- Новый подход к развитию таких показателей как сила, выносливость, воля, гибкость, взрывная мощь и т.д. Это- так же возможность формирования у себя мощного физического фундамента для дальнейшего роста в той или иной спортивной или экстремальной дисциплине;
- Новое видение того как, как можно задействовать объекты внешнего мира для тренировок, как сделать их еще более функциональными в отношении физического развития своего тела;
- Альтернатива употреблению психоактивных веществ, алкоголя и разным формам отклоняющегося от нормы поведения.

Стили и классификация уличных тренировок

В воркауте условно различают два основных направления: Street Workout и Ghetto Workout.

Street Workout — основной упор в тренировках делается на техническую подготовку, разучивание новых элементов и усложнение старых.

Ghetto Workout — силовое направление, направлено на повышение числа повторений исполнения того или иного упражнения (например, подтягиваний) и на увеличение времени исполнения статических элементов (упражнений на задержку тела в каком-либо положении с помощью мышечной силы).

Помимо этого, также развивается дополнительное направление handstand, в котором тренируются стойки на руках, ходьба на руках, отжимания в стойке на руках, силовые выходы в стойку (спичаги).

Наиболее распространённые упражнения и элементы

Базовые упражнения

Разновидности подтягиваний

Обычные. Хват на ширине плеч. Ноги ровные, слегка выдвинуты вперед. Руки подтягивают вверх, чтобы подняться выше подбородка и коснуться перекладины верхней частью груди. Тело опускают вниз, в нижней точке полностью выпрямляют руки. С дополнительным весом. Дополнительный вес вешается на специальный пояс к которому цепляется гиря или диск со штанги или надевают специальный жилет с карманами, которые наполняют песком. Начинающие могут надевать обычный рюкзак с кирпичом или чем-либо другим, что придаёт вес.

Подтягивания за голову

При неправильной технике можно нанести себе повреждения. Разновидность подтягиваний требует высокой подвижности плечевых суставов во избежание травм.

На одной руке

Подтягивания с помощью только одной руки. Требуется высокий уровень физической подготовки.

Выход силой

Выход силой — это подтягивание, в котором вместо остановки при поднятии головы над турником выше подбородка, продолжается движение до полного распрямления рук и поднятия тела над перекладиной.

Отжимания от земли / пола (push up) — упражнение на повторение: принимается упор лёжа на полу; после, согнув руки в локтях, опускается тело до параллели с полом; затем, полностью разогнув руки, возвращается тело в исходное положение. Существуют разновидности и усложнения с разными вариантами расположения рук.

1-й способ: руки поставлены так, что при сгибании их в локтях части рук от плеча до локтя перпендикулярны туловищу.

Локализация нагрузки при изменении положений тела

На верхней части большой грудной мышцы: ноги поставлены на возвышение.

На нижней части большой грудной мышцы: руки поставлены на возвышение.

Локализация нагрузки при изменении расстояния между ладонями

На наружной части большой грудной мышцы: при широко расставленных ладонях.

На внутренней части большой грудной мышцы: при узко расставленных ладонях.

Для детей от 5 до 10 лет рекомендуется не более 20 раз.

Для подростков — 30—60 раз.

Для взрослых — 60—100 раз.

При большом количестве отжиманий может произойти переутомление мышц.

Отжимания на брусьях (dips) — для качественного исполнения необходимо избегать маховых и рывковых движений корпуса, при поднятии вверх — полностью разгибать руки в локтях, а при опускании — сгибать руки в локтях до 90 градусов, или менее, корпус должен подниматься и опускаться в вертикальном положении, без наклона туловища вперёд. Значительно более сложные упражнения — отжимания на брусьях в горизонте (при выполнении необходимо контролировать положение корпуса строго в горизонтальном положении) и в стойке на руках (при выполнении стараться держать тело прямым, без завалов вперёд или назад, руки перпендикулярны земле). . Во время данных тренировок развиваются мышцы рук, спины, а также укрепляется Ваш пресс и другие мышцы, которые делают Вас более спортивными и привлекательными.

Базовые элементы

Значительно более сложные упражнения — отжимания на брусьях в горизонте (при выполнении необходимо контролировать положение корпуса строго в горизонтальном положении)

Значительно более сложные упражнения — отжимания на брусья сложные

Ласточкой называется горизонтальный вис сзади. Для выполнения равновесия под названием Ласточка необходимо подготовить поясницу. Выполняется данное равновесие из виса сзади, после чего нужно расположить тело и ноги горизонтально земле.

Флажок— может выполняться как статическое упражнение с задержкой корпуса тела в горизонтальном положении относительно земли на время, при удержании руками за шведскую стенку, вертикальную трубу; или как упражнение на повторение с поднятиями корпуса до горизонта, или до вертикали.

В воркауте нет ограничений в возрасте, воркаутом занимаются как парни, так и девушки. Не стесняйтесь выйти на спортивную площадку и начать заниматься, ведь Вы это делаете исключительно для самого себя.

Мой любимый вид спорта - фигурное катание! Это так красиво, но и очень спортивно – в какой форме нужно быть, чтобы такие пируэты выполнять, а ещё на коньках. Сколько нужно с детства тренироваться! Надо ещё преодолеть страх падения. Там такая музыка интересная, такие костюмы! Это просто необыкновенный вид спорта.

Я сама б хотела таким спортом заниматься. Но в детстве много болела, и каток далеко от нас. Вот почему я до сих пор особо и на коньках кататься не умею. А как посмотришь на тех, кто тренируется – такая красота, сила, грация! У всех такие красивые фигуры - не слишком худые, как балерины, но и не очень мощные, как танцовщики. Фигурное катание как раз на стыке танцев и спорта – вот поэтому так интересно и красиво всё.

И понятно, что я стараюсь смотреть все финалы турниров. У меня эти выступления вызывают особые чувства… Я напряженно их смотрю! И не потому, что я за кого-то конкретного болею, хотя наших поддерживаю, логично. Просто я очень боюсь, что кто-то упадёт. Смотрю, зажмуриваюсь, если что. У меня, как кто заходит на прыжок, сердце колотится. А если кто-то на самом деле падает, то у меня всё обрывается внутри. И никогда ведь не угадаешь. Ты можешь быть суперпрофессионалом, но ошибки всё равно бывают. Чуть (на миллиметр) конек ушел в сторону – и всё! Можно грохнуться!

В общем, это самый красивый, трудный, завораживающий вид спорта. По крайней мере, для меня. А если бы нам с классом поехать на какое-нибудь ледовое шоу?!

Баскетбол

Я очень люблю спорт и в частности баскетбол – самую лучшую игру с мячом. В секцию баскетбола меня позвал мой друг. Этой игрой я увлекаюсь с самого детства. Баскетбол стал моим любимым хобби. Эта игра помогает развить в человеке скорость, реакцию, умение играть в команде и чувствовать плечо партнёров. Когда я начал регулярно посещать тренировки я почувствовал, как моё тело пришло в тонус, мышцы окрепли.

Не могу не отметить нашего школьного тренера Калмыкова Игоря Сергеевича. Именно он разглядел во мне способности к этой игре и привил любовь к ней. Игорь Сергеевич работает тренером в нашей школе и воспитал уже не одно поколение игроков. Он очень требовательный на тренировках, но я считаю, что это только плюс. Игорь Сергеевич настоящий фанат своего дела и грамотный специалист.

Расскажу немного об истории баскетбола. Эта игра появилась на свет в Соединённых Штатах Америки. Баскетбол был придуман в 1891 году в Христианской молодёжной ассоциации в городе Спрингфилд, штат Массачусетс. Джеймс Нейсмит с помощью мяча решил разнообразить занятия по гимнастике. И вот так, с помощью молодого канадского преподавателя родилась на свет эта замечательная игра. Нейсмит повесил на перилах две корзины из-под фруктов и предложил забрасывать в них футбольный мяч. Эта игра оказалась настолько интересной, что в 1894 году в США были придуманы и изданы самые первые правила.

Вот несколько интересных фактов:

Самым высоким игроком в мире является китайский баскетболист Сун Минмин. Его рост составляет 2 метра 36 сантиметров, а весит он при этом 152 килограмма. В нашу страну баскетбол пришёл только в 1901 году.

Наша школьная команда под руководством Игоря Сергеевича всегда занимала лидирующие места на городских соревнованиях. Баскетбольная команда была гордостью нашей школы и нас самих. Тренировочный процесс дал мне не только хорошую форму, но и подарил много новых друзей. Ежедневные упорные тренировки помогают мне и моей команде в достижении поставленных целей и саморазвитии. Советую всем ребятам заниматься спортом, и конечно советую выбрать игру с оранжевым мячом. Баскетбол – лучшая игра, не устану это повторять!

Плавание

Физическая активность очень важна для всех людей, но в особенности для школьников, ведь их организм стремительно развивается и, кроме сбалансированного питания, в этом ему может помочь спорт.

В мире существует огромное количество различных видов спорта. Самые популярные из них доступны практически каждому: футбол, волейбол, баскетбол, пионербол… Конечно, такие виды спорта, как: керлинг, бокс, прыжки на лыжах, хоккей и другие менее популярны среди новичков, так как требуют специальной физической подготовки и инвентаря.

Но мой любимый вид спорта никакого инвентаря кроме шапочки и очков для бассейна не требует. Это – плавание. Пожалуй, главный его плюс для меня – это то, что он развивает все группы мышц, укрепляет тело и делает его пластичным и гибким. К тому же, плавание не требует какой-либо специальной подготовки или дорогостоящего инвентаря. Единственное, с чем могут возникнуть трудности – это наличие бассейна. В моем городе таких секций много, поэтому у меня был выбор, в какой из бассейнов мне пойти.

История этого замечательного вида спорта начинается в Египте, но больше как необходимость, например, для ловли рыбы. Древние греки же ввели его как часть обязательного физического воспитания.

Плавание – сложная система с четкой дисциплиной. Поэтому сколько есть видов плавания, столько есть и отдельных соревнований по каждому из них. Я умею плавать брассом, кролем и на спине. Все эти стили имеют свои плюсы и минусы. Например, брасс отнимает очень много энергии, а во время плавания на спине нужно очень сильно концентрироваться на удержании равновесия и правильно дышать.

Вообще, правильно дышать – одно из главных правил в плавании. Если пловец неправильно дышит, то он не сможет преодолеть и половины пути. Особенно это касается скоростных видов плавания.

Когда я только начал заниматься этим видом спорта, уже после первых двух занятий почувствовал прилив энергии, мне стало легче переносить сидячий образ жизни, ведь в школе мы сидим в среднем по шесть часов, что дает большую нагрузку на позвоночник. Кроме того, плавание существенно поднимает самооценку, не говоря уже о том, что это отличная возможность познакомиться с новыми людьми и завести себе друзей, с которыми можно ходить не только в секцию, но и весело проводить досуг.

Футбол

Мое отношение к футболу в чем-то похоже. Вспоминаются также слова какого-то французского философа, который говорил о том, что все лучшее чему он обучился о нравственной стороне жизни, все принципы он взял именно из футбола. Он был профессиональным вратарем.

Мне хочется сказать, что, безусловно, есть примитивное понимание этого спорта и в какой-то степени он действительно вполне понятен и прост. Правила легки и понятны, игровой процесс не изобилует чем-то удивительным и недостижимым для самого простого человека. По сути, когда человек немного посмотрит за тем или иным поединком между командами, то довольно легко сможет понять, в чем смысл всего действа.

Тем не менее, футбол мне кажется чем-то большим.. гораздо большим, чем может казаться поверхностному взгляду. На мой вкус он подобен священнодейству или произведению искусства, которое создается в динамике. Этот спорт обладает возвышенным содержанием и довольно красивой формой.

Конечно, сейчас современный футбол становится частью индустрии развлечений немного больше чем нужно. Игроки становятся слишком нежными, некоторые основы морали постепенно исчезают оттуда, традиции немного вырождаются. При этом футбол все равно остается универсальным языком, который способен объединять людей практически по всему миру, языком, который способен выражать и самые простые и самые удивительные смыслы.

Разные

Мне нравятся разные виды спорта. Я люблю играть в волейбол, кататься на роликах и велосипеде, заниматься на скалодроме. И смотреть спортивные соревнования мне тоже очень интересно, когда идёт трансляция с чемпионата мира по биатлону или лёгкой атлетике, я всегда болею за наших спортсменов. Но есть один вид спорта, который я люблю больше остальных. Это плавание.

Соревнования по плаванию одни из самых зрелищных. Особенно сейчас, когда в трансляцию включают съёмки с подводных камер. На крупных соревнованиях: Олимпийских играх, чемпионатах мира и Европы конкуренция среди пловцов настолько велика, что весь заплыв может финишировать практически одновременно. И следить на подводной замедленной съёмке за тем, как победитель опережает соперников на сотую долю секунды – это по-настоящему азартно.

Я считаю, что все люди должны уметь плавать. Конечно, не все должны быть спортсменами-профессионалами, но научиться плавать правильно нужно каждому. Умение правильно плавать очень пригодиться, когда вы поедете отдыхать на море или пойдёте с друзьями в аквапарк. Ну и то, что вы не утонете сами и сможете помочь утопающему – это тоже важно.

Если говорить о плавании, как о спорте, то, наверное, это один из самых старых и самых популярных видов спорта. И хотя плавание не входило в программу Олимпийских игр в Древней Греции, состязания в скорости плавания, в нырянии устраивали и древние греки, и римляне, и индейцы цивилизаций Южной Америки. С возрождением современных Олимпиад популярность спортивного плавания стала только расти. А такие великие пловцы как Владимир Сальников, Александр Попов, Майкл Фелпс, стали настоящими легендами.

Позже появились другие виды спорта, основанные на плавании: водное поло, синхронное и подводное плавание, фридайвинг и другие. Очень интересно проходят соревнования по марафонским заплывам в море. Но всё же классическое спортивное плавание я считаю самым красивым видом спорта.

Я хожу в бассейн с детства, умею плавать спортивными способами, и, хоть я и не спортсмен-профессионал, мне очень нравится плавать. Особенно когда мы ходим в бассейн с друзьями.