Международный день объятий сочинение
Обновлено: 04.07.2024
21 января - ДЕНЬ ОБЪЯТИЙ. Необычный день, не правда ли?
Вначале это было национальным празднеством и только для американцев. Инициирован, скорее всего, студентами. Потому что только им, юным и воодушевлённым жизненными перспективами, может прийти в голову обниматься всенародно.
Но однажды австралийцы тоже заявили об "обнимашках". Скучающий от одиночества Хуан Манн взял маркер и написал на большом листе "Free Hugs" - Свободные Объятия. Он стоял. ходил. с плакатом перед изумлёнными прохожими и предлагал бескорыстное тепло своей души и от чистого сердца. Люди, по началу недоверчивые, вдруг стали откликаться на призыв. Одни подходили крупными волевыми шагами, другие семенили ножками от смущения, иные подбегали и в прыжке… - кому как заблагорассудится - ныряли в мужские объятия. Притом, безо всякой интимной подоплёки.
Каждый год, 21 января незнакомые люди выходят на площади, улицы Америки и Англии, Франции и Германии, Японии, Израиля и Китая…. Всех стран не перечислить! Граждане, окрылённые бесплатными объятиями, долетели до России, Украины, Латвии. Не стало границ для бескорыстно раскрытых объятий!
Во-первых, при объятиях возникает чувство защищённости. Вспомните, как бежали к мамочке жаловаться на боль или обиду. Она обнимала вас, и всё вокруг становилось не страшным, окрашивалось в розовый цвет бесконечной любви и нежности.
Во-вторых, при объятиях ощущается комфортность и доброжелательность. Поэтому, мы хотим прикасаться к кому-либо. Такова человеческая природа - получать удовлетворение от тактильных прикосновений. Обнимаемся при встрече и на разлуку, в радости и горести, с друзьями, близкими и, конечно же, с любимыми нами и любящими нас людьми.
В-третьих, и с физической точки зрения, обнимаясь друг с другом, мы омолаживаемся. Профессор медицины Винченцо Мариньяно назвал объятия "ЭЛИКСИРОМ ЖИЗНИ"! Он утверждает, что, обнимаясь чаще, мы продлеваем жизнь и храним здоровье до глубокой старости. Объятия стимулируют нервную систему, повышают гемоглобин, укрепляют иммунитет, а в это время… по кровеносным руслам растекается гормон окситоцин - носитель положительных эмоций.
В-четвёртых…. В крови человека живут эндорфины. Такие невидимые химические соединения, обладающие способностью уменьшать боль и заживлять повреждения внутренних тканей. Поэтому эндорфины называют "ГОРМОНАМИ СЧАСТЬЯ"! Помимо прочих удивительных способностей эндорфинов, во время объятий им свойственно возрастать в количестве.
Так дадим зелёную улицу нашим внутренним помощникам! Поддержим акцию милосердия и добродушия! Выйдем на улицу 21 января и без стеснений станем обнимать незнакомцев. А если нет таких возможностей, пошлите кому-нибудь обычную или виртуальную открытку с объятиями или напиши парочку стихотворных строк про тактильные ощущения. И тогда… ваша жизнь станет ещё прекрасней!
Ежегодно 21 января мир празднует один из самых позитивных и добрых праздников — Международный день объятий. Короткие или длинные, дружеские или романтические: они бывают разными, но точно необходимы каждому, а дарить объятия можно даже незнакомым людям. К тому же, как выяснили ученые, обниматься не только приятно, но и полезно для здоровья.
В этой статье мы расскажем об истории возникновения праздника, интересных фактах и рекордах, связанных с объятиями и, конечно, поделимся идеями, где и как провести этот день.
История и традиции праздника
Всемирный день объятий — сравнительно молодой праздник. Официально он появился в США в 1986 году под названием Национальный день объятий (National Hugging Day). Впоследствии добрую традицию подхватили и другие страны.
А вот мнение об истоках праздника неоднозначно. Согласно самой популярной версии, День объятий придумали европейские студенты, чтобы иметь возможность свободно и без упреков обнимать друг друга. Существует и другая теория — о том, что Национальный день объятий придумал американский пастор Кевин Заборни, который считал, что общество стыдится выражать чувства публично, тогда как людям необходимо позитивное взаимодействие. Именно его пастор видел во взаимных объятьях, которые использовал в работе с трудными подростками.
Интересные факты
Научно доказано: обниматься не просто приятно, но и полезно. Ученые считают, что объятия улучшают иммунитет, нормализуют работу нервной и эндокринной систем, снижают давление и уровень стресса.
Благотворно влияют объятия и на психологическое здоровье: обнимая кого-то, мы испытываем чувство защищенности, получаем эмоциональный комфорт и становимся увереннее в себе. А вырабатывающийся в процессе объятий окситоцин позволяет ощутить тепло, заботу и нежность, в которых нуждается каждый человек.
Хотите счастливо жить в браке и сохранить крепкую семью? Регулярно обнимайте друг друга! Проведенный среди американцев опрос показал, что супружеская жизнь длится дольше у тех пар, которые часто обнимаются и прикасаются друг к другу.
Также ученые выяснили, что больше всего в объятиях нуждаются дети и пожилые люди. Если до 7 лет ребенка не обнимают и не дарят ему тепло, он может вырасти черствым жестоким человеком, а в некоторых случаях — социопатом. Бабушкам и дедушкам же объятия позволяют чувствовать себя лучше и избавляют от ощущения одиночества.
Рекорды, связанные с объятиями
Как отметить День объятий?
День объятий — в буквальном смысле душевный праздник. Он не требует никаких материальных трат: все, что вам нужно в этот день, — тепло и готовность поделиться им с другими. А мы предлагаем несколько идей, как можно отпраздновать Международный день объятий.
Не забудьте в этот день обнять своих родных, близких, деток и даже себя! В этом холодном мире так важно делиться друг с другом душевным теплом и позитивной энергией. Очередной тематический день мы посвящаем Всемирному дню объятий.
Расскажите детям
Обниматься с кем попало не годится. А вот со своими родными, близкими и лучшими друзьями – можно и нужно. Мы обнимаем их при встрече, перед расставанием и после разлуки. Делаем мы это, чтобы выразить свою радость, благодарность, взаимную любовь и дружбу.
Мы испытываем при этом приятные ощущения, к нам приходят душевное спокойствие и комфорт. А когда человек находится в таком моральном состоянии – у него укрепляется и физическое здоровье, то есть, он становится более способным противостоять любым болезням. Вопреки всем эпидемиям и пандемиям. Поэтому не забудьте в этот день порадовать и поддержать своих пап и мам, дедушек и бабушек, лучших друзей – крепкими объятиями и хорошим настроением.
Список дел на день:
Интересные идеи для творчества
Множество полезных материалов можно найти в тематическом разделе Доброта
Вот такую замечательную аппликацию можно смастерить с детьми на Международный день объятий.
Ласковое Солнышко готово всех заключить в свои тёплые объятия.
Красивая и содержательная стенгазета была сделана ко Дню объятий вместе с детьми.
Один из самых необычных и приятных праздников — международный День объятий. Появилась эта праздничная дата не так давно — в 70-х годах XX века, но очень быстро обрела народную любовь и популярность. Ведь объятия по праву считаются одним из признаков любви и благополучных отношений. И в этот день все желающие могут передать свою любовь и просто хорошее настроение, обнимая не только близких, но и незнакомых людей.
Международный День объятий — какого числа отмечается
Прекрасный душевный праздник — День объятий — празднуют 21 января. В этот день люди обнимаются просто так даже с незнакомцами. Считается, что объятия дарят душевное тепло и заряжают позитивной энергией.
Праздник считается молодежным, но все больше присоединяется людей и более старшего возраста, желая обменяться положительными эмоциями с другими людьми.
Международный День объятий: история праздника
Чем полезны обнимашки
Психологи провели исследование, в котором подсчитали: для того чтобы ребенок вырос здоровым и уверенным в себе, ему требуется от пяти до восьми объятий в день. Просто так, безо всякого повода, как способ передать свое хорошее отношение и любовь.
Когда люди обнимаются, у них снижается моральное и физическое напряжение, тело расслабляется, приходит ощущение тепла и безмятежности. Даже единоразовые объятия продолжительностью несколько секунд произведут благоприятный эффект и помогут бороться со стрессом и депрессивными мыслями. Оптимально, конечно, когда с вами рядом на протяжении всей жизни есть тот, кого хочется обнять и получить от него такую же поддержку в ответ.
Влияние объятий на здоровье и самочувствие
Кроме того, во время объятий у человека стабилизируется кровообращение и сердцебиение, повышается иммунитет, снижается давление, укрепляется сон. Вот сколько пользы можно получить от простого прикосновения друг к другу.
День объятий — как отмечать праздник
Самое главное в этот праздничный день — подарить свои объятия как можно большему количеству людей: близким, друзьям или незнакомцам. Важно понимать, что такие прикосновения не носят никакого интимного подтекста, это лишь способ признать ценность другого человека. При этом принято говорить добрые слова и пожелания, много и щедро улыбаться, передавать позитивный настрой.
Флэшмобы на День объятий: как принять участие
В большинстве городов устраиваются массовые флешмобы, где собираются люди, желающие пообниматься. Свою готовность они выражают при помощи специальных табличек, браслетов, лент заранее установленных цветов и других знаков отличия. Такие объятия не несут никакого интимного подтекста, это праздник улыбок, хорошего настроения и позитива.
Делитесь радостью, смейтесь, общайтесь — все это помогает установить эмоциональный контакт с людьми и снять скованность. Кстати, считается, что объятия помогают расслабиться не меньше, чем принятие ванны.
Но не забывайте, что обнимать родных и близких можно в любой день, напоминая им о своей любви, делясь теплом и заботой. Этот маленький праздник можно устраивать в любое время, даря окружающим хорошее настроение и продлевая друг другу жизнь!
Читайте также: