Как погода влияет на настроение сочинение на английском

Обновлено: 05.07.2024

Мы все испытывали чувство недомогания из-за унылой, дождливой, холодной погоды. Некоторые называют это зимней хандрой. Но как именно погода влияет на наше настроение? Какими способами это происходит и что мы можем с этим поделать?

Что наука говорит о нашем настроении и погоде

Большинство исследований взаимосвязи между настроением и погодой показывают, что погода может оказывать существенное влияние на то, как мы себя чувствуем.

Более эффективен для негативных людей

Одно проницательное исследование 2018 года показало, что хорошая погода в большей степени влияет на повышение отрицательного настроения человека, чем на положительное, причем отрицательное настроение улучшается в дни с хорошей погодой, но не влияет на людей, которые уже чувствовали себя положительно.

Сезонное аффективное расстройство реально

Погода влияет на мгновенное настроение больше, чем на общее самочувствие

Один важный вывод заключается в том, что на наше непосредственное настроение (кратковременное счастье) больше влияет погода, чем на наше общее благополучие. Немецкое исследование 2003 года призвало людей в дождливые и солнечные дни спрашивать об их текущем настроении и общем самочувствии. Участники сообщили о более высоком уровне кратковременного счастья в солнечные дни, в то время как в дождливые дни чувства людей были ниже.

Почему погода влияет на настроение?

Всестороннее исследование по этой теме было проведено канадскими исследователями, которые проанализировали 14 исследований с участием 31 424 человек и продемонстрировали сильную корреляцию между депрессией и недостатком витамина D; чем ниже уровень витамина D, тем выше вероятность депрессии. Несколько исследований также показали, что солнечный свет заметно улучшает настроение, аналогично вышеупомянутым результатам воздействия света на уменьшение депрессивных симптомов.

Вам нужно более эффективное лекарство от депрессии, чем хорошая погода?

Несмотря на то, что погода может помочь поднять нам настроение, полагаться на хорошую погоду для нашего счастья недостаточно и не надежно. Помните ничто и не кто, так не поднимает настроение как любовь близких и их внимание. Старайтесь в период депрессивных мыслей занять себя временем с близкими и родными людьми.

А как погода влияет на Вас?
Если понравилась статься, дайте знать!

There is a dispute about the weather effects. As for me, I support the first point of view. Firstly, we feel ourselves better when the day is sunny and warm. We can walk all day and do what we want. And when the weather is rainy we feel our selves bad. We have to stay at home and feel bored. It certainly affects our feelings and behavior. Secondly, bad weather affect our health.

Pressure and temperature can rise or fall. This greatly affects the person.

However, some other people think differently. They consider that feelings and behavior do not depend on the weather. People decide themselves where they will go and what they will do. The weather has no effect on it.

Unfortunately, I cannot share their point of view as they forget about the fact that the weather still affects our day. If it is raining then we have to change out plans and go by car and not walk or take an umbrella. Our behavior changes am way.

In conclusion, I would like to say that there are many arguments on both side at the debate but personally I am sure that the weather plays a big role in our life and greatly influences us.

Существует спор о погодных эффектах. Что касается меня, то я поддерживаю первую точку зрения. Во-первых, мы чувствуем себя лучше, когда день солнечный и теплый. Мы можем гулять весь день и делать все, что захотим. А когда погода дождливая, мы чувствуем себя плохо. Мы должны оставаться дома и скучать. Это, безусловно, влияет на наши чувства и поведение. Во-вторых, плохая погода влияет на наше здоровье. Давление и температура могут повышаться или понижаться. Это сильно влияет на человека.

Однако некоторые люди думают иначе. Они считают, что чувства и поведение не зависят от погоды. Люди сами решают, куда они пойдут и что будут делать. Погода на это никак не влияет.

К сожалению, я не могу разделить их точку зрения, поскольку они забывают о том, что погода все еще влияет на наш день. Если идёт дождь, то мы должны изменить планы и ехать на машине, а не ходить пешком или взять зонтик. Наше поведение меняется по-разному.

В заключение я хотел бы сказать, что на дебатах есть много аргументов с обеих сторон, но лично я уверен, что погода играет большую роль в нашей жизни и оказывает на нас большое влияние.

Внимание!
Если Вы заметили ошибку или опечатку, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Тем самым окажете неоценимую пользу проекту и другим читателям.

На улице пасмурно — и все валится из рук, но стоит выглянуть солнцу, как на сердце легчает. Многие верят, что хорошая погода сопутствует душевному подъему, а дождь погружает нас в депрессию. Но существует ли такая закономерность на самом деле?

Мы полагаем, что испытываем душевный подъем потому, что с утра светит солнце, и, напротив, впадаем в уныние, если дождь льет не переставая. Мы уверены: погода непосредственно воздействует на наше настроение. Попытки экспериментально проверить это расхожее мнение предпринимались неоднократно.

Исследователи обращались к добровольцам с просьбой по несколько раз в день фиксировать свое эмоциональное состояние на протяжении нескольких месяцев, а затем сопоставляли полученные данные с метеосводками за те же дни. И. не обнаружили никакой зависимости!

Дэвид Уотсон, профессор психологии Университета Айовы (США), проанализировал результаты двадцати крупнейших исследований зависимости настроения от погоды, проводившихся с начала 1980-х годов. Выяснилось: чем больше человек участвовало в экспериментах, тем меньше оказывалась корреляция. Иными словами, исследования психологов опровергают наши интуитивные заключения: погода и наше настроение никак не связаны. Что же заставляет нас верить в обратное?

Культурные стереотипы

Вера в линейную взаимосвязь между погодой и душевным состоянием пришла из далекого прошлого. Архаичный взгляд на вселенную уподоблял внутренний мир человека миру природы, и в этой схеме погодным явлениям отводилось то же место, которое обычно отводим эмоциям.

Сегодня на наши ощущения по-прежнему влияют традиционные взгляды и культурные стереотипы — устойчивые и крайне упрощенные представления о происходящем. Если нам радостно и за окном светит солнце, мы скорее всего попытаемся именно ему приписать свое прекрасное расположение духа. Но, если на улице идет дождь, мы просто не обратим на погоду внимания.

«Когда ситуация не соответствует нашим представлениям, мы игнорируем ее. Так функционирует механизм формирования стереотипов — предрассудков, суеверий, социальных установок, — поясняет психолог Маргарита Жамкочьян. — И наоборот, встречая совпадения, мы запоминаем их, рассказываем об этом другим.

Приспособиться к контрастам

Около 60 тысяч лет назад несколько групп древних людей мигрировали из Восточной Африки, в итоге они и их потомки заселили весь земной шар. «Наши предки были вынуждены адаптироваться к новым условиям жизни, — поясняет антрополог Ольга Артемова. — Их организм учился улавливать любые сигналы погоды, которые могли повлиять на их жизнь. Например, пониженное атмосферное давление предшествовало урагану.

Настроение — эмоциональное состояние, которое окрашивает нашу жизнь, и оно не зависит от конкретных обстоятельств. Когда у нас приподнятое настроение, мы радуемся не чему-то отдельно, а просто ощущаем радость.

Настроение может меняться несколько раз даже в течение одного дня, но его перепады или постоянный эмоциональный фон сезонны и прежде всего определяются индивидуальным биологическим ритмом.

Почему тогда настроение меняется?

Естественный биологический будильник срабатывает, если рецепторы получают необходимое количество света. В осенние и зимние дни это становится почти невозможно.

Что такое метеочувствительность

Такая острая реакция на погоду свойственна лишь 3% взрослого населения. Ведь метеочувствительность — это естественный физиологический феномен, благодаря которому организм может адекватно реагировать на изменение внешней среды, что позволяет нам жить в гармонии с миром.

У одних процесс адаптации происходит почти незаметно, другим требуется для этого больше времени. А болезненная реакция на погоду — индивидуальная особенность тех, кому по наследству досталась особая чувствительность центральной нервной системы к активности cолнца, или же тех, чей организм сильно ослаблен.

В научно-исследовательском проекте по биологии на тему "Как погода влияет на настроение человека?" автором была поставлена цель, узнать больше о погоде и погодных условиях в России, определить её влияние на здоровье и настроение людей, понаблюдать за изменениями погоды и поведением людей в связи с этим.

Подробнее о проекте

Введение

Как бы мы не говорили, что у природы нет плохой погоды, все же погода — это очень важная составляющая нашей жизни. От погоды зависит настроение и самочувствие людей, да и всего живого. Недостаток солнца достаточно быстро отражается на внешнем виде и здоровье, а как следствие и на настроение. Однако, если правильно организовать свою повседневную жизнь и отдых, можно прекрасно сочетать хорошую солнечную погоду с холодными и дождливыми днями таким образом, чтобы они приносили только положительные эмоции.

Как определить степень влияния погоды на человека? И можно ли народными методами узнать прогноз погоды? Какая погода удовлетворяет людей, проживающих в Подольске?

Узнать больше о погоде и погодных условиях в России и Московской области, её влияние на здоровье и настроение людей;
Наблюдать за изменениями погоды и поведением людей во время этих изменений.

Изучение литературы и ресурсов Интернет (теоретическая часть);
Наблюдение изменения погоды в течение 2019 года;
Проведение социологического опроса с целью изучения общественного мнения.

Погодные явления

Главные параметры окружающей среды – это атмосферное давление, температура и относительная влажность воздуха. В Московской области основными явлениями погоды являются: ветер, облака, атмосферные осадки (дождь, снег, град). Бывает так, что погодные явления имеют катастрофический характер, например, ураганы, ливни, засухи. Почти все погодные явления протекают в тропосфере.

Изменения погоды

Погоде свойственна изменчивость, которая носит периодический характер (суточные и сезонные изменения погоды) и непериодический характер (изменения, связанные с циркуляцией воздушных масс). Так как изменение погоды связано с фронтами, циклонами и антициклонами, различают классы: погода теплого фронта, погода холодного фронта, циклоническая погода, антициклонная погода.

Человек и его среда обитания

Человек обитает в определенной среде, из которой получает все необходимые средства существования и с которыми находится в сложных взаимосвязях. В настоящее время эти взаимосвязи настолько усложнились, что породило глобальную проблему, которая связана с ухудшением качественных характеристик окружающей человека природной среды.

Это всё происходит в результате развития научно-технического прогресса, истощения природных ресурсов, нарушения естественных механизмов, которые обеспечивают стабильность биосферы.

Виды осадков

При одинаковой температуре, но разной влажности воздуха, с осадками или без, с ветром или без него, погода будет восприниматься человеком по-разному. Например, прохладная погода с ветром зачастую переносится людьми сложнее, чем более холодная, но безветренная.

Погоду нельзя охарактеризовать отдельно взятым элементом или явлением, так как она является их совокупностью. Понятие погоды относят к текущему состоянию атмосферы, поэтому она испытывает непрерывные изменения.

Признаки гроз и ливней в жаркую погоду

Днем очень тепло или жарко, влажность велика, душно, парит.
С приближением грозы ветер начинает дуть в направлении к грозовому облаку, а затем меняет свое направление на 180 градусов.
Кучевые облака днем растут вверх и нагромождаются в виде башен. Потом вершина грозового облака начинает растекаться в стороны и затем выпускает из себя метлы перистых облаков, принимая вид наковальни с широкой вершиной и узким основанием. Чем большей высоты достигает вершина грозового облака, тем крупнее и сильнее будет дождь, тем вероятнее град.

Народные приметы о сохранении устойчивой хорошей погоды

Народные приметы о погоде — сохраняющиеся в народе и передаваемые из поколения в поколение сведения о различных признаках, указывающих на предстоящие явления погоды.

Если сегодня такая же хорошая погода, как и вчера, и нет признаков ее изменения, то завтра будет примерно такая же хорошая погода.
Давление воздуха относительно высокое и остается без изменений или медленно возрастает.
В течение дня температура воздуха резко меняется: днем жарко, ночью прохладно.
Вечером и ночью в лесу заметно теплее, чем на открытом месте, а в низине заметно прохладнее.
Утрам облаков нет. Затем появляются кучевые облака. Днем их становится больше, а к вечеру они рассеиваются. Других облаков, кроме кучевых, нет.
Ночь ясная, звездная.
Ветер слабый, усиливается днем и стихает к ночи.
Вечером заря имеет золотисто-желтую окраску с розовым оттенком. Зеленоватая заря предвещает продолжительную сухую погоду.
После захода солнца в низинах, над речкой, прудом, болотом появляется туман.
Выпадает обильная роса, остающаяся до утра.
Дым поднимается почти вертикально.
Радуга к вечеру, с подветренной стороны.
Листья папоротника-орляка закручены вниз, ветви ели и можжевельника подняты вверх.
Ласточки и стрижи летают высоко над землей, комары летают роем, пчелы рано улетают в поле, паук ткет паутину и днём, и ночью.

Понятие метеорологии

Метеорология - наука о строении и свойствах земной атмосферы и совершающихся в ней физический процессах. Во многих странах метеорологию называют физикой атмосферы, что в большей степени соответствует ее сегодняшнему значению. Значительная часть метеорологов занимается моделированием прогноза погоды, климата, исследованием атмосферы (с помощью различных радаров, спутников и т.д.).

Другие работают в правительственных, военных и частных компаниях, обеспечивающих прогнозами авиацию, мореплавание, строительство, сельское хозяйство, а также передают по телевидению и радио.

Современные методы прогноза

В современном мире прогнозы погоды составляются на научной основе с помощью специальных приборов. Синоптические станции, научно- исследовательские организации в разных точках планеты ведут наблюдение. Большую пользу в прогнозировании играют метеорологические спутники, которые непрерывно работают в космосе.

Признаки ухудшения погоды

Рассмотрим некоторые признаки, по которым можно определить грядущее ухудшение погодных условий по народным приметам.

Давление воздуха понижается, чем медленнее - тем дольше будет ненастье.
Температура воздуха днем и ночью почти одинаковая.
Ночь перед ухудшением погоды всегда бывает теплой.
В лесу и в поле, в низинах вечером одинаково тепло.
На горизонте к вечеру появляются перистые облака, вытянутые в узкие полосы с размазанными концами. Чем быстрее движутся перистые облака и изменяется их форма, чем разнообразнее они становятся и быстрее идет их уплотнение, тем быстрее приближается ненастье.
Ветер к вечеру не прекращается и заходит вправо.
Вокруг солнца или луны появляется гало - светлое белесоватое кольцо.
Вечерняя заря ярко-красная или багровая, солнце садится в тучу.
Звезды начинают мерцать за 2-3 дня до ненастья.
Дым низко стелется над землей, роса не появляется.
Появляется сплошной слой тумана, не исчезающий после восхода солнца.
Радуга утром или с наветренной стороны.
Появляются перисто-кучевые и высоко-кучевые облака ("барашки").
Улучшается видимость отдаленных предметов и слышимость отдаленных звуков.
Перед дождем закрывают свои цветки: пролеска двулистная, фиалка душистая, чистотел, одуванчик, цикорий, вьюнок, кувшинка, клевер, кислица, злаки.
Перед дождем листья папоротника-орляка загибаются вверх, ветви ели и можжевельника опускаются вниз, колючки чертополоха плотно сжаты. Перед дождем много насекомых около цветущей акации, жимолости, донника, горицвета.
Становятся влажными листья клена, ивы, черемухи.
Ласточки и стрижи низко летают над землей, куры и воробьи купаются в пыли.
Муравьи прячутся в муравейники, лягушки выползают из болота, пауки - вялые, сидят в паутине.
Соль становится влажной.

Настроение человека

Итак, поговорим о настроении человека и от чего оно может зависит.
Настроение- это эмоциональное чувство человека, то что он держит внутри, также настроение может зависеть от многих факторов, например, у многих оно резко меняется при изменении погоды в лучшую сторону, когда дождливая, пасмурная погода резко изменила краски, стала яркой и солнечной.

Действительно, настроение человека зависит от погоды. Яркий солнечный свет быстро отгоняет депрессивные мысли, причем результат можно получить даже при искусственном освещении. Достаточно добавить несколько источников света в помещении и настроение заметно улучшится.

Но также, есть немало людей, которым предпочтительнее более темные тона, им больше нравится ночное время суток или пасмурная, дождливая погода, а в солнечную погоду они любят сидеть в темном помещении и не обращать никакого внимания на яркие солнечные лучи. В частности, таким отношением к свету являются подростки.

Мои наблюдения за погодой

Я наблюдала за погодными условиями в г.о. Подольске на протяжении 2019 года, смотрела на поведение людей во времена резких изменений.

Также выяснила, что климат в моем городе умеренно континентальный. Континентальность климата объясняется тем, что Московская область отдалена от больших водных пространств – морей и океанов. Сезонность чётко выражена: лето тёплое, зима умеренно холодная с устойчивым снежным покровом. Продолжительность светового дня летом составляет 15-17 часов. Средняя температура зимой составляет минус 13 °С, летом от 19 до 24 °С.

Вывод: у большинства опрошенных меняется настроение, когда солнечно (85%), когда пасмурно 70% опрошенных не удовлетворены данным прогнозом, и мнения разделились в случае выпадения осадков 45% / 45% (плохо и нормально).

Влияние времен года на настроение людей в разном возрасте

Результаты опроса:

Вывод: Можно сделать вывод по проведённому опросу, что дети до 13 лет очень любят лето, это связано с длительными каникулами и солнечной погодой. У подростков в возрасте от 13 до 18 лет разностороннее мнение, кому-то больше нравится лето и осень, большинству – весна, а меньшей части – зима.

Я думаю, это следствие тому что, именно в подростковом возрасте ребенок чаще всего подвержен гормональным бурям, слезам и депрессивным состояниям.

На протяжении 2019 года я наблюдала за своей младшей сестрой, ей 6 лет. И заметила, что на её настроение очень сильно влияют показатели погоды. Когда погода солнечная, она резвится, просится гулять, а когда за окном пасмурно или дождливо, ей не хочется гулять, меняется настроение, в это время она сидит дома и старается заниматься подготовкой к школе.

Хочу отметить её поведение в различные времена года, летом она очень любит гулять на улице и проводить время с родителями, сестрами и друзьями. Осенью она намного реже гуляет, в связи с началом учебного года и сокращением продолжительности светового дня. Зимой её настроение всегда хорошее, особенно на каникулах и в праздничные дни.

Заключение

Дела, которые требуют повышенной активности, лучше планировать на солнечные дни.
Метеозависимым людям в пасмурные дни и в дни с осадками, желательно, отменить дела и посвятить день отдыху.
Люди, здоровье которых зависит от погодных условий, должны всегда иметь при себе нужные лекарства.

Гипертоники, люди с высоким давлением, чаще других становятся метеозависимыми.
Если синоптики обещают повышение или понижение атмосферного давления, то гипертоникам следует пересмотреть свои физические нагрузки в сторону уменьшения, стрессы свести к минимуму, а лучше, полностью себя от них оградить.

Людям с хроническими заболеваниями, в частности верхних дыхательных путей, такими как, предположим, бронхит, важно следить за резкими понижениями температуры воздуха. Такие температурные перепады часто влекут за собой обострения в самочувствии.

Недостаточность сердечно-сосудистой системы делает людей очень зависимыми от резкого повышения температуры. Это всегда связано с уменьшением в воздухе концентрации кислорода. Поэтому увеличивается нагрузка на сердечную мышцу, которая снабжает организм, насыщенной кислородом и кровью.

Магнитные бури также меняют химические реакции в теле человека, провоцируя повышение вязкости крови. Это, в свою очередь, также затрудняет насыщение организма кислородом, причиняя здоровью вред.

Мышечная боль и боль в пояснице, которая имеет ноющий характер, чувство ломоты суставов, кожные покровы охватывает неприятное ощущением легкого покалывания. Следовательно, это и приводит к ухудшению настроения.

Людям, относящимся к этому метеотипу, стоит следовать таким правилам: по возможности оставайтесь в теплом, уютном помещении. Если это невозможно, перед выходом примите свои, назначенные доктором, лекарства для профилактики, укутайтесь в теплый шарф. Пейте перед сном отвар из репы, делайте ингаляции с добавлением трех капель эфирного масла пихты.

Если у вас вегетативно-сосудистая дистония, слабость, усталость, понижается давление, зябкость, головная боль и сердцебиение, то стоит исключить стрессовые и психологические нагрузки, нормализуйте свой дневной режим и, тем самым, оградите себя от переутомления.

Если у вас появилась отдышка, сердцебиение участилось, чувствуется покалывание за грудиной и под левой лопаткой; возможно, магнитная буря стала фоном для проявления сердечных волнений.
Рекомендации: пейте теплый чай с мятой и медом, отдайте предпочтение напитку из цикория вместо чая и кофе.

Подводя итог, можно дать вполне добрый прогноз. Для уменьшения влияния неблагоприятных факторов всем метеозависимым людям следует заняться адекватным лечением, нормализовать свой режим труда и отдыха, исключить стрессы и стараться внести в свою жизнь больше позитивных эмоций.
Для профилактики практикуйте прогулки по свежему воздуху, умеренные физические нагрузки, сократите вредную пищу в своем рационе. Будьте добры к себе и окружающим.

Читайте также: