Духовное здоровье человека сочинение
Обновлено: 02.07.2024
Современные процессы, связанные с увеличением воздействия человека на природу выдвигают глобальную проблему – сохранения и защиты окружающей среды. Разрушения, наносимые человеком природе, обусловлены развитием новых видов производственных процессов и активным применением техники. Проблема взаимосвязи человека с природой имела место всегда. Но в настоящее время эта проблема стала очень острой и приняла огромные масштабы. Планету может спасти лишь деятельность людей, совершаемая на основе глубокого понимания законов природы, осознания того, что человек – это часть природы. На протяжении многих десятилетий сознание людей формировалось под влиянием таких лозунгов как "Широка страна моя родная, много в ней лесов, полей и рек…", "Не ждать милости от природы. ". Поэтому человечество привыкло больше пользоваться дарами природы, чем думать о её восстановлении, бережном отношении к ней.
В 70-ые и 80-ые годы двадцатого столетия произведения поэтов и прозаиков мощно звучала в защиту окружающей природы. В эти годы СССР переживала социальные изменения. Научно-техническая революция одурманила всем головы, породила миф о спасительной роли науки и техники для всего человечества. О последствиях почти никто не задумывался. Позже все увидели к чему привело увлечение НТР. Мир ужаснулся перед чернобыльской катастрофой. Миллионы людей срывались с насиженных мест, отправляясь на "великие стройки коммунизма". Люди, отрываясь от своих корней, нищали духовно.
Писатели-борцы за экологию все родились близ природы, знают и любят её. Это такие известные литераторы, как Виктор Астафьев и Валентин Распутин. Героя повести "Царь-Рыба" автор называет "хозяином". Действительно, Игнатьич умеет делать всё и лучше и быстрее всех. Однажды Игнатьич отправляется рыбачить на Енисей и, не довольствуясь мелкой рыбой, ждёт осетра. Вдруг Игнатьич увидел рыбу у самого борта лодки. Увидел и опешил: "что-то редкостное, первобытное было не только в величине рыбы, но и в формах её тела…". Игнатьич не хотел упускать такого осетра, но в то же время что-что ему подсказывало отпустить рыбу и сохранить себя. По неосторожности он оказывается в воде. Игнатьич чувствует, что тонет, что рыбина тянет его на дно. Герой, никогда не верующий в Бога, в этот миг обращается к нему за помощью. Игнатьич вспоминает о опозоренной девушке, которую он обрёк на страдания. Природа отомстила человеку за его жестокость. Когда рыба отпускает Игнатьича, он чувствует, что душа его освобождается от греха. Получилось так, что природа призвала грешника к покаянию. Астафьев оставляет надежду на жизнь без греха не только своему герою, но и всем читателям.
Благодаря Распутину образы его героев сельчан вступали в борьбу за спасение природы. Старуха Анна из "Последнего срока" и старуха Дарья из "Прощание с Матерой" стали воплощением народной мудрости, которая даётся жизненным опытом. Распутин философски завершает повесть "Последний срок". В день, когда дети разъезжаются, Анна умирает. В деревне остаётся один Михаил, без родни его жизнь становится вялой. Остальные, покинув навсегда деревню, не находят счастья в городе. Оторванные от своих корней, они потеряли нравственную силу души, которая всю жизнь помогала преодолевать трудности.
Надежду на то, что Россия всё-таки не утратит своих корней, Распутин связывает с такими людьми, как бабка Дарья. Она несёт в себе те духовные ценности, которые утрачиваются, по мере того как надвигается на человека городская цивилизация: память, верность роду, преданность своей земле. Дарья не считает себя хозяйкой острова, она лишь хранитель.
Город "наступает" на живую природу, и Распутин не против этих перемен, он не пытается в своих повестях протестовать против всего нового, прогрессивного, а просто мечтает о таких преобразованиях в жизни, которые не истребили бы человеческого в человеке.
Люди способны сберечь родную землю, не дать ей исчезнуть без следа, если, конечно, человек будет считать себя не временным жильцом на этой земле, а её хранителем. Природа, не тронутая цивилизацией, должна оставаться резервом, который со временем, когда большая часть земного шара будет служить промышленным и научным целям, станет приобретать всё большее значение. Поэтому необходим рациональный подход к практике расширения областей нетронутой природы, заповедников, тем более что по мере развития научно-технической революции объём негативных влияний на природу будет увеличиваться.
В основе различных утверждений и философских раздумий лежит тема духовного здоровья. Особенно последнее время люди размышляют о духовности нации. Данная тема, безусловно, является актуальной как раньше, так и сегодня, однако некоторые даже не имеют малейшего представления о ее значении.
Если обратиться к словарю, то это словосочетание определяется следующим образом. Здесь духовное здоровье является тесно связанным с внутренним человеческим миром, его нравственностью, а также и умственной деятельностью. Но многие люди почему-то забывают о таком значении данных слов и не понимают насколько важно для каждого из нас наше духовное здоровье.
Прежде всего, хочется заметить, что свою духовность и нравственность люди должны проявлять по отношению к окружающему, к людям, которые находятся рядом, а также это касается и животных, мира растений.
Следует заметить, что для того, чтобы наладить правильное взаимодействие с миром, который нас окружает, необходимо, прежде всего, правильно и здраво относится друг к другу. Неважно богат человек или беден, в любом случае мы все равны, поэтому не следует кого-то ставить выше других или находить себя лучше по сравнению с кем-то. Данное отношение является неправильным. Я считаю, что будь ты хоть самым умным в своем окружении, но все равно где-то найдется человек, который будет разумнее. Это касается и красоты, а также других человеческих качеств. Поэтому если придерживаться такого суждения, то нет смысла соперничать с кем-то. В первую очередь, мне кажется, нужно соперничать с самим собой, чтобы работать над собой становится лучше и это делать следует для себя, а не для кого-то.
Это же относится и к духовному миру человека, его тоже необходимо обогащать. Например, читать литературу, делать хорошие поступки, помогать другим, ведь тем самым у нас есть шанс сделать мир лучше и красивее.
Печальным является тот факт, что некоторые люди, несмотря на их внешнюю красоту, являются абсолютно пустыми внутри. Такой человек, как правило, успешен, авторитетен, но он не имеет по-настоящему близких и преданных людей рядом. Все дело в том, что его понятия, суждения являются настолько приземленными и неинтересными, что с ним просто не хочется общаться. А во время разговора красота этого человека и вовсе как будто исчезает и перестает что-либо значить. Таким образом хочется сказать, что не обязательно, если человек духовно здоров, то он красив. Это может быть не так, но в любом случае с такими людьми приятно и легко общаться, у них есть чему поучиться. А ведь это главное, когда рядом есть человек, благодаря которому и ты растешь духовно и морально.
Плохо, когда ты считаешь кого-то другом, а он оказывается гнилым внутри. Его можно сравнить с деревом с червоточиной. Чтобы не оказаться с такими людьми или самому не быть таковым, необходимо работать над собой, трудится над своим внутренним миром, обогащать его. Ведь, как когда-то сказал Чехов, что у человека должно все быть прекрасным, то есть не только тело, но и душа, а также мысли. По этой причине следует стараться найти свой баланс и человек себя почувствует намного лучше, а его окружающий мир преобразится. Для этого не нужно лениться. Важно читать интересные книги, у которых есть чему поучиться, общаться с хорошими людьми, заниматься спортом, ведь это сделает сильнее как тело, так и дух. Нужно стремительно идти вперед и не останавливаться посреди пути, если случилась какая-то кочка. Также надо помнить, что все испытания, которые довелось нам перенести, не должны привести к упадку духу, они должны только мотивировать нас к новым благородным действиям и поступкам. Необходимо жить в ладу со своей совестью и тогда духовное здоровье будет в полном порядке.
В данной работе нам необходимо раскрыть три вопроса:
Здоровье физическое и духовное, их взаимосвязь и влияние на жизнедеятельность человека.
Предназначение пограничных войск ФСБ.
Первая медицинская помощь при травмах.
Работа содержит 1 файл
Здоровье.doc
Введение
В данной работе нам необходимо раскрыть три вопроса:
Здоровье физическое и духовное, их взаимосвязь и влияние на жизнедеятельность человека.
- Предназначение пограничных вой ск ФСБ.
- Первая медицинская помощь при травмах.
Структура работы: работа состоит из введения, основной части, и списка использованной литературы.
1. Здоровье физическое и духовное, их взаимосвязь и влияние на жизнедеятельность человека.
В общем понятии здоровья имеются две неотделимые составляющие: здоровье духовное и физическое.
Физическое здоровье предполагает отказ человека от вредных привычек (табакокурения, употребления алкоголя и наркотиков и др.). Чтобы достигнуть высокого уровня такого здоровья, человек должен рационально питаться, соблюдать правила личной гигиены и безопасного поведения, оптимально сочетать работу и отдых, физический труд и умственную деятельность, выполнять необходимый объем двигательной активности.
Духовное здоровье человека зависит от системы его мышления, отношения к людям, событиям, ситуациям, своему положению в обществе. Оно достигается умением жить в согласии с окружающими людьми, способностью анализировать различные ситуации и прогнозировать их развитие, а также вести себя в различных условиях с учетом необходимости, возможности и желания.
Физическое и духовное здоровье находятся в гармоничном единстве и постоянно взаимно влияют друг на друга.
Духовное здоровье идет об руку со здоровьем физическим.
Духовное и физическое здоровье – две неотъемлемые части человеческого здоровья, которые должны постоянно находиться в гармоническом единстве, обеспечивая высокий уровень здоровья.
Духовное здоровье отражает здоровье нашего разума, а физическое – здоровье тела.
Духовное здоровье – это способность познавать окружающий мир и себя, анализировать происходящие события и явления, прогнозировать развитие ситуаций, оказывающих влияние на жизнь, формировать модель (программу) поведения, направленную на решение возникающих задач, защиту своих интересов, жизни и здоровья в реальной окружающей среде. Чем выше интеллект, тем достоверней прогноз событий, тем точнее модель поведения, тем устойчивее психика, тем выше уровень духовного здоровья.
Физическое здоровье – это способность тела реализовывать разработанную программу действий и резервы на случай возникновения непредвиденных экстремальных и чрезвычайных ситуаций.
Духовное здоровье определяется системой мышления, познанием окружающего мира и ориентацией в нем; тем, как мы относимся к окружающей среде или к какому–либо определенному лицу, вещи, области знаний, принципу. Достигается это здоровье умением жить в согласии с собой, с родными, друзьями и обществом, прогнозировать и моделировать события, составлять на этой основе программу своих действий.
2. Предназначение пограничных войск ФСБ
Пограничная служба ФСБ России - государственная военная организация, составляющая основу системы обеспечения безопасности личности, общества и государства в сфере защиты и охраны Государственной границы Российской Федерации, охраны внутренних морских вод, территориального моря, исключительной экономической зоны, континентального шельфа Российской Федерации и их природных ресурсов. Руководство деятельностью Пограничной службы осуществляет директор ФСБ. Управление Пограничной службой осуществляет директор ФПС в ранге первого заместителя директора ФСБ России.
11 марта 2003 года Владимир Путин передал функции ФПС в ведение ФСБ.
В июле 2004 года пограничная служба перешла от линейного принципа охраны государственной границы к регионально-объектовому. В связи с этим вместо десяти региональных пограничных управлений в России их будет семь в пределах федеральных округов.
В мае 2005 года внутри Погранслужбы была создана новая структура - Береговая охрана ПС ФСБ, а руководителю ПС Владимиру Проничеву было присвоено звание генерала армии.
Пограничные войска ФСБ РФ предназначены для обеспечения безопасности личности, общества и государства, защиты и охраны Государственной границы РФ, охраны внутренних морских вод, территориального моря, исключительной экономической зоны и континентального шельфа страны, а также природных ресурсов.
Основными задачами пограничных войск являются:
- защита и охрана государственной границы РФ и обеспечение соблюдения физическими и юридическими лицами режима границы;
- охрана внутренних морских вод, территориального моря, исключительной экономической зоны и континентального шельфа РФ и их природных ресурсов с целью их сохранения и рационального использования, а также для защиты морской среды, экономических и иных законных интересов России.
Пограничные войска включают в себя десять региональных управлений: Арктическое, Северо-Западное, Калининградское, Западное, Северо-Кавказское, Юго-Восточное, Забайкальское, Дальневосточное, Тихоокеанское и Северо-Восточное.
3. Первая медицинская помощь при травмах
Травма - это повреждение тканей или органов тела в результате различных внешних воздействий механического, физического, химического или специфического характера. При этом возможны растяжение связок, соединяющих кости в суставе, вывихи и переломы, местные изменения тканей или органов и другие повреждения.
Травматизм у военнослужащих носит название военного травматизма, который подразделяют на травматизм мирного времени и боевой травматизм. Военный травматизм мирного времени включает вновь возникающие повреждения, обусловленные боевой деятельностью войск или бытом военнослужащих, у определенной группы военнослужащих. Травматизм, наблюдающийся при боевой подготовке и обслуживании военной техники, является специфическим для различных видов Вооруженных Сил и называется специальным травматизмом.
Травмы могут возникать при разных обстоятельствах:
- при учебно-боевой подготовке,
- при выполнении хозяйственных и строительных работ,
- во время физической подготовки и занятий спортом,
В войсковых частях оказание медицинской помощи при травмах начинают на месте получения травмы в порядке оказания само- и взаимопомощи. От своевременной и правильно оказанной первой медицинской помощи может зависеть жизнь пострадавшего. Поэтому военнослужащие обязаны знать основные симптомы наиболее часто встречающихся травм и уметь оказать первую медицинскую помощь.
Растяжение связок сустава может происходить при подворачивании стопы, при падении на руку, прыжках, неловких движениях или ушибах. При этом возникают микроскопические надрывы отдельных волокон и мгновенная боль, особенно при нагрузке на сустав, движение в суставе из-за боли сразу ограничивается. В дальнейшем появляется припухлость, иногда кровоизлияние, кожа может приобрести синеватый оттенок. Часто возникает растяжение голеностопного или лучезапястного сустава, иногда локтевого сустава.
Для уменьшения болей в кровоизлияния необходимо как можно раньше приложить к травме холод, например, смоченную водой тряпку, а затем плотно забинтовать сустав и обратиться к врачу. Тепло в первые дни применять нельзя, так как это способствует расширению сосудов и увеличению кровоизлияния.
Для ограничения движений и создания покоя при травме локтевого сустава руку следует согнуть в локте и подвесить перед грудью на косынке. Пли травме лучезапястного и голеностопного суставов также накладывают тугую повязку, после чего необходима эвакуация в лечебное учреждение.
Вывих – травматическое повреждение, в результате которого суставные поверхности костей смешаются и полностью или частично теряют соприкосновение друг с другом, а суставная сумка сильно растягивается и разрывается.
Общие для всех вывихов признаки, сильная боль во всем суставе, невозможность произвести самое незначительное движение, хорошо заметная деформация в области поврежденного сустава по сравнению со здоровым суставом, отмечается отек и неестественное положение конечности. Боль при вывихе значительно более выражена, чем при переломе кости, что связано с резким растяжением или разрывом капсулы 8 окружающих сустав мягких тканей.
Вывихи бывают в плечевом суставе, а локтевом суставе, в тазобедренном суставе, в коленном суставе и иногда вывих нижней челюсти.
Перелом – это частичное или полное нарушение целостности кости, вызванное воздействием на нее механической силы. Чаше всего происходит перелом конечностей Порой достаточно совсем незначительной травмы, чтобы возник перелом.
Переломы различают полные и неполные. При неполном переломе нарушается целостность кости частично и возникают трещины, надломы, а при полном переломе кость нарушается на всю толщину и отломки чаше полностью отходят друг от друга. Кроме того, бывают закрытые переломы, при которых кожа в области перелома остается неповрежденной, и открытые, когда целостность кожи в месте повреждения кости нарушена.
- боль в четко ограниченной части тела в состоянии покоя,
- усиливающаяся боль при движении (невозможно, встать на ногу или взять какой- нибудь предмет в руку);
- резкая болезненность при ощупывании травмированного места;
- иногда быстро возникающий кровоподтек, сине-фиолетовая окраска
- хруст между отломками костей;
- неестественное положение части тела из-за смешения частей сломанной кости;
При подозрения на перелом нужно обеспечить поврежденной части тела полную неподвижность, чтобы облегчить боль предупредить смешение обломков кости, они могут повредить острыми краями окружающие ткани. Для фиксации перелома можно использовать стандартную шину. Они бывают фанерные, деревянные, металлические, различной длины и ширины. Можно шину изготовить на месте происшествия из деревянной дощечки, полосы плотного картона, хвороста и другого подручного материала.
При закрытом переломе шину накладывают поверх одежды. При открытом переломе наблюдается кровотечение из раны, нередко смешение отломков. В этом случае одежду разрезают или снимают и накладывают на рану стерильную повязку. Чтобы шина не давила на место перелома, под нее подкладывают мягкий материал, одежду, паклю, листья или мох.
Шина должна захватывать не только поврежденный отдел, но и ближайшие суставы, не менее трех, чтобы части сломанной кости не смешались. При переломе предплечья шину накладывают на плечевой отдел и кисть, а затем плотно прибинтовывают широкими бинтами. При переломе бедра шину накладывают с наружной стороны от подмышки до пятки, а с внутренней стороны - от паха до пятки.
При переломе костей голени наружную и внутреннюю шины накладывают так, чтобы они захватывали коленный и голеностопный суставы.
Сейчас много говорят о физическом здоровье человека, долголетии, правильном питании. Спортивные залы, беговые дорожки, фитнес, сдача норм ГТО – все для того, чтобы человек был здоров и укреплял свою мощь физически. И совсем забыли о духовном здоровье человека. А ведь духовная красота – это и есть духовное здоровье человека. И не только. Посмотрите на человек, который живет в радости от тепла близких, от качеств результатов своего труда. Он одухотворен, он светится изнутри, и этот свет отражается на его лице, он красивый внутренне и внешне.
Для улучшения духовного здоровья нужна кропотливая работа над собой. Повышение интеллектуального уровня, культурное воспитание, созерцание прекрасного во всех его проявлениях, поиск смысла жизни, выполнение бескорыстных добрых дел, дружеские отношения с другими людьми – вот лишь малый список предстоящей работы. Каждый человек в силу своей индивидуальности может изменить этот список, внести в него свои изменения. Духовное здоровье позволяет расставить жизненные ценности по местам. Сиюминутные выгоды отступают перед перспективой долгосрочного благополучия и здоровья.
В истории немало случаев, когда человек исцелялся от тяжелых болезней благодаря сильному духу. Например, балерина Максимова получила в свое время травму позвоночника и была прикована к постели. Она мысленно ежедневно танцевала партию Жизель, которую исполняла в театре. Эта сильная женщина не сдалась перед своей болезнью. Силой духа она сумела восстановить здоровье и вернулась на сцену, продолжив танцевать.
Здоровый духовно человек даже в мелочах стремится находиться в полной гармонии с окружающим миром. Он не будет ругаться с окружающими, даже находясь в лесу, здоровый духовно человек не будет оставлять после себя мусор или непотушенный костер, так как знает, что такие поступки противоестественны. Очень хочется, чтоб как можно больше людей осознали, что духовное здоровье не менее важно, чем здоровье физическое, так как духовно здоровый человек замечает вокруг себя намного больше позитивных моментов, и бывает намного счастливее, чем тот, который не может жить в согласии с самим собой и окружающим миром.
А я считаю, просто уверена, что духовное здоровье – это любовь и добро.
Приближается 75-летие Великой Победы. Мы обязаны особо чтить и быть признательны тем, кто дал нам возможность жить, любить, творить добро под мирным небом. День Победы – светлый и почитаемый праздник. Ведь у фронтовиков, тружеников тыла и узников концлагерей, у всех тех, кто прошел ту страшную войну, она оставила глубокий шрам на сердце и в душе…Своей признательностью, заботой и вниманием мы должны поддерживать их дух и веру в прекрасную жизнь, во все лучшее на земле. И пока еще есть возможность, мы будем брать с них пример и слушать их рассказы о том времени, которое уже стало легендой.
Пусть этих людей, которых осталось так мало, согреет тепло, забота и доброта наших молодых сердец.
Живите с любовью, творите добро.
Глядите в окно, утром ранним вставая.
Дождь или солнце – всему улыбайтесь,
Если обидят – не огорчайтесь.
Храните в себе свет и тепло,
Любовь и добро сильнее, чем зло.
Любите природу и с нею общайтесь.
Смотрите : березка вам веточкой машет,
Листочек осиновый будто бы пляшет
И сук не рубите, на котором сидите;
Свое сердце доброе не остудите.
Закончился день, а вы уж в постели.
На сердце легко – вы добра всем хотели.
И вот засыпая, слипаются очи…
Приятных вам снов! Спокойной вам ночи!
А утром вы рано легко так встаете,
Дорогой добра опять вы пойдете!
"В здоровом теле - здоровый дух", - сказал в I веке Децим Юний Ювенал. Этой фразой он подчеркивал необходимость гармоничного развития тела и духа человека. Именно в гармонии души и тела достигается физическое и духовное здоровье человека. Инструменты духовного здоровья - это любовь, человечность, доброта, чтение, духовная литература, медитация, различные источники мудрости в области познания человека, пение чакровое и мантр, чтение молитв - все это повышает культуру мышления, помогает контролировать эмоции и достичь гармонии с окружающим миром.
Духовному развитию помогает, естественно, и разного рода творческие занятия: музыка, живопись, писательство и т.д. Это, конечно же, не все инструменты, которые приводят духовное развитие личности в действие, но во многом оказывает на этот процесс положительное влияние. Таким образом, духовное здоровье зависит от умения строить взаимоотношения с другими людьми, в способностях анализировать обстановку, прогнозировать развитие различных ситуаций и в соответствии с этим строить модели своего поведения.
Если у человека чистые мысли, чистая душа, он чист внутренне, то и физически он будет крепок и здоров.
Читайте также: