Значимость внимания в процессе познания реферат
Обновлено: 30.06.2024
Внимание и его значение. В жизни человека внимание имеет большое значение, и это необходимое психологическое состояние. Вниманием называют направленное действие человека на определенные предметы, процессы, образы мысли, разговоры. В трудовом процессе, обучении, воспитании внимание имеет особое значение. Чем сложнее и ответственнее умственная и физическая работа, тем более устойчиво должно быть внимание. Благодаря вниманию вся деятельность человека достигает успехов. Например, в бытовых условиях внимательное использование электрических, газовых и других приборов предотвращает возникновение неблагоприятных ситуаций. Во время работы на станках по изготовлению предметов из металла и дерева внимание способствует повышению качества изделий. Внимательное отношение к родителям, братьям и сестрам, родственникам, взрослым людям и т.д. характеризует высокую нравственность человека. Во время спортивных игр и соревнований внимание способствует достижению лучших результатов. В обучении, познании мира, в восприятии и выполнении правил воспитания, адаптации организма к условиям внешней среды и в сохранении здоровья школьников значение внимания очень велико.
В познании окружающего мира, в выборе качественных его видов и свойств важная роль принадлежит вниманию. Следовательно, внимание — направленное и сосредоточенное (концентрированное) состояние сознания. При проявлении внимания повышается активность органов чувств, умственной или физической деятельности, человек становится собранным, внимательным. Внимание очень важное психофизиологическое состояние в любом возрасте и при любой деятельности человека.
Виды внимания. Внимание разделяется на генетически обусловленное непроизвольное внимание (пассивное) и произвольное (активное). Непроизвольное внимание имеет в своей основе безусловный ориентировочный рефлекс В его проявлении не участвует волевой акт человека. Произвольное внимание с физиологической стороны отличается от непроизвольного тем, что ориентировочный рефлекс не имеет значения. Произвольное внимание обусловлено волевым актом человека, и оно связано с его сознательной деятельностью. Внимание имеет сложную структуру. Оно отличается проявлением поведения и формой через косвенно организованный метод взаимоотношений. Объем внимания не превышает объема временной памяти.
Для проявления непроизвольного внимания необходим ряд условий. К ним относятся сильные раздражители (сильный запах, сильный звук и другое) и изменение видов и качества окружающих предметов и интенсивность изменений процессов во внешней среде.
В этом виде внимания особое значение имеют проявления таких реакций, как интерес, любование красотой, прекрасным, любовь и т.д. Произвольное и непроизвольное внимание очень близки друг к другу. Произвольное внимание может переходить в непроизвольное, и наоборот. Например, прочитанная книга или просмотренный фильм вскоре окажутся малоинтересными и изменят впечатления, появившиеся поначалу. Это показывает, что произвольное внимание сменилось непроизвольным вниманием. Бывает и обратное. Произвольное внимание может поначалу быть непроизвольным независимо от силы раздражителя. Однако вскоре теряется пассивный характер внимания, и оно сменяется активным вниманием. Например, поначалу казавшаяся неинтересной игра или книга потом становятся интересными. Следовательно, решающая роль для жизнедеятельности человека принадлежит произвольному вниманию.
Кроме этих двух видов внимания есть и третий его вид, который называется привычным. В проявлении такого внимания играют роль привычки человека в процессе приспособления к труду, которые характеризуются- устойчивостью. Такой вид внимания осуществляется без каких-либо усилий, т.е. автоматически. Ученик внимательно читает, пишет, чертит, домашние задания постоянно выполняет добросовестно, аккуратно. Это превращается в привычку. Поэтому такой ученик может легко усвоить любой предмет. Он характеризуется как прилежный ученик. Такой ученик отличается сознательным отношением к учебе, хорошими знаниями, собранностью, воспитанностью.
В жизни человека встречается немало отрицательных привычек. К ним относятся рассеянность, забывчивость, безалаберность, безразличие, безответственность, несобранность, несосре- доточенность, небрежность, неаккуратность в действиях и др. Человек с такими отрицательными привычками не может достичь каких-либо успехов в жизни, отстает в учебе и попадает в неблагоприятные ситуации. У людей, не обладающих достаточным уровнем знаний, неустойчивостью жизненных позиций и мировоззрения, относящихся безответственно к своей жизни и не умеющих использовать время с толком, формируются отрицательные свойства поведения. У них появляются зависть, ревность, ненависть, что является толчком к созданию плохого мнения об окружающих. Они сплетничают, обманывают, угрожают, нападают на других в целях самозащиты.
Внимание у детей развивается с разной скоростью в разные возрастные периоды. У детей дошкольного возраста формирование непроизвольного внимания происходит в результате обучения, воспитания и организации различных игровых ситуаций взрослыми людьми. Объем и устойчивость внимания формируются на должном уровне. На развитие и совершенствование зрительных, слуховых, вкусовых, кожных, опорно-двигательных рецепторов и речи большое влияние оказывают различные игрушки, игры. Они способствует формированию и развитию внимания. В свою очередь, развитие и формирование непроизвольного внимания очень важны для формирования произвольного внимания.
У школьников внимание развивается в тесной связи с условиями обучения и воспитания. Это связано с деятельностью коллектива школы, особенно учителей. Воспитание ребенка в семье, подготовка к школе, его здоровье имеют особую роль в проявлении внимания, а также в его формировании. Дети переступают порог школы с мечтой войти в мир знания, прекрасного, научиться многому, получить возможность всестороннего развития. Поэтому для осуществления своей мечты каждый ученик должен стремиться и приложить все силы к формированию и развитию внимания. Внимание формируется, если к усвоению предметов, самовоспитанию, всестороннему развитию каждый ученик будет относиться ответственно, критически анализировать свои действия, поступки и давать им самооценку. Если каждый ученик будет это знать и помнить, тогда он достигнет нужных результатов.
1. Что называется вниманием?
2. Какие бывают виды внимания?
3. Какие условия необходимы для развития внимания у детей?
4. В чем важность внимания?
5. Какому предмету вы больше уделяете внимание и в чем причина желания усвоить его лучше?
- Для учеников 1-11 классов и дошкольников
- Бесплатные сертификаты учителям и участникам
ГБОУ школа № 645 Пушкинского района Санкт-Петербурга
Автор Кныш Елена Сергеевна
Прежде, чем вести разговор о внимании, давайте разберемся, что же такое познание. Познание - есть обусловленный развитием общественно-исторической практики процесс отражения и воспроизведения действительности в мышлении человека, результатом которого является новое знание о мире. Специально организованное знание составляет сущность учебно-воспитательного процесса.
Определений познания очень много. В Российской педагогической энциклопедии определение и характеристика познания выглядит так. Познание - это воспроизведение в сознании (индивидуальном и коллективном) характеристик объективной реальности. Познание носит социально и культурно опосредованный исторический характер и в большинстве случаев предполагает более или менее ярко выраженное осознание используемых средств и способов познавательной деятельности.
Так какова же значимость внимания в процессе познания? Что это за процесс такой?
Внимание – это не самостоятельный психический процесс, не психическое свойство личности, но включено в практическую деятельность, а, следовательно, регулирует психические процессы, обслуживающие эту деятельность.
Внимание – необходимое условие успешности (результативности), адекватности поведения, деятельности, общения. Внимание – системообразующий фактор психики, организующий ее (психику) в целесообразном для человека направлении.
Внимание – сосредоточение сознания на определенном объекте, обеспечивающее его особо ясное отражение, то есть адекватность.
Важно обратить внимание на ключевые понятия: труд (трудно, а не легко), воля (произвольное и связанное с преодолением трудностей).
Внимание всегда предметно, конкретно (предмет и фон в восприятии, но там предмет и фон может выделяться неосознанно, независимо от воли, правда, может быть и непроизвольное внимание). Внимание связано с ретикулярной формацией (образование, расположенное в стволе мозга и подкорке).
Доминанта – по А.А. Ухтомскому – устойчивый очаг оптимального возбуждения. Она не только гасит (тормозит) другие, более слабые очаги возбуждения, усиливаясь за их счет, но и переключает на себя энергию возбуждения от других нервных центров. И тут физиология сходится с психологией, объективное (физиологическое) с субъективным (психологическим). А.А. Ухтомский – офицер, духовник, математик по профессии – сумел преодолеть чисто внешний подход в своих исследованиях и учитывал психологическую значимость объективной действительности. Если первое военное образование сформировало в нем практический (регулятивный, волевой) компонент, обучение в духовной Академии – нравственно-коммуникативный, то физико-математическое образование –познавательный компонент. И это все вместе расширило диапазон его миропонимания.
Виды внимания: непроизвольное, произвольное и послепроизвольное.
Непроизвольное – сосредоточение сознания на объекте в силу его особенности как раздражителя:
- более сильный раздражитель на фоне действующих других привлекает внимание человека;
- новизна раздражителя (предмета, явления, события);
- начало и конец (прекращение раздражителя).
Произвольное – сознательно регулируемое сосредоточение на объекте, направляемое требованиями деятельности, поведения и общения.
Произвольность – критерий перехода в деятельность.
Чтобы завоевать внимание других, лучше пользоваться приемами не столько непроизвольного внимания (сильного раздражителя, его новизне, конце и начале действия), сколько быть внимательным к другим – вот вам и эмпатия, которой жаждет другой человек.
Произвольное внимание облегчается за счет:
- включения в практическое действие (мотив смысла действия, видение полезного результата).Здесь же стратегия и тактика, главное и второстепенное;
- саморегуляции (как словесное напоминание себе стратегии и тактики: что есть что);
- психических состояний (утомление, бодрость и переключение внимания с одной деятельности на другую ( по И.Сеченову )).
Послепроизвольное внимание возникает в силу инертной включенности заинтересованной личности. Это не внешне стимулируемая объектом заинтересованность, а когда деятельность, поведение, общение переживается как потребность, а ее результат и процесс становится лично значимым.
Внешнее и внутреннее внимание:
- внешнее регулируется обстоятельствами,
-внутреннее – осознанием внутреннего мира.
Самосознание – обязательное свойство думающего, чувствующего человека, но крайность приводит к созерцательности, а не к активному преобразованию мира.
Внимание и воля
Регулятивный компонент – это целенаправленное осознанное действие. По содержанию оно является волевым, так как обладает всеми признаками воли: целеустремленно, осознанно и связано с преодолением трудностей. Регулятивный компонент различается по степени проявления в нем воли. Различается и степень осознанности:
- в экстремальном варианте - это обязательное преодоление трудностей;
- в нормальных (нулевых, фоновых) условиях – это стремление обязательно завершить начатое действие.
Естественно, шкала трудности имеет как объективное значение (сложность задач), так и субъективное (их трудность).
Завершенность действий также является критерием состоявшегося волевого акта. В случае незавершенности по какой либо причине, даже объективной, индивид может испытывать негативное чувство. В этом случае потребность завершенности есть свойство, характерное для практического типа личности.
Преодоление трудностей как процесс, может вызвать неудовлетворенность, но вслед за завершенностью действий – удовлетворенность.
Волевая регуляция, в отличие от импульсивной, более рациональна. Воля, как свойство, лучше формируется при решении жестких, регидных, нормативных задач. Систематичность, ритмичность – основные условия развития воли при обязательном завершении любых начатых действий. Развитию импульсивности способствуют неупорядоченность, аритмичность, и, главное, незавершенность действий. На примере воли хорошо просматривается связь состояний и свойств. Повторяющиеся состояния могут стать свойством. А свойство (волевое, например), может облегчать проявление состояний.
Воля, очевидно, проявляется в условиях принятия решений, последние могут быть волевыми и импульсивными.
Причем, системность воли, в том числе произвольности внимания – тот уровень качества психического явления, который осознанно детерминируется личностью. Одно дело системность неосознаваемая и непроизвольная, то есть не регулируемая личностью. Произвольность внимания и, соответственно, всех познавательных, социально-коммуникативных процессов – качественно новое свойство психики человека.
Можно предположить, что произвольность-непроизвольность внимания –индикатор воли как процесса, состояния и свойства.
По Селиванову , воля, как психологическая реальность, - сознательное регулирование человеком своего поведения и деятельности, выраженное в умении преодолевать внутренние и внешние трудности при совершении целенаправленных действий и поступков.
Преодоление внутреннего, внешнего сопротивления раздельно или в определенной их совокупности, соотношении представляет собой один из интереснейших моментов воли и произвольности психических процессов, состояний и свойств.
Внимание и деятельность.
Восприятие, внимание , мышление и речь объединяются в единый процесс умственной деятельности. Именно внимание – важное условие результативности, деятельности, общения, познания. Это фактор психики человека, который организует ее (психику) в нужном для человека направлении. Таким образом, можно сделать вывод, что значимость внимания в процессе познания велика. Можно даже сказать, что это неотъемлемый фактор, компонент, без которого познание практически невозможно.
Определениевнимания
Современные исследования внимания ведутся в рамках когнитивной психологии, которая собственно и начиналась с анализа внимания и памяти. Вначале когнитивная психология находилась под сильным влиянием гештальтпсихологии, кибернетики и необихевиоризма. Нам уже известно, что в сферу действия когнитивной психологии входят процессы сбора, приема, хранения, воспроизведения и использованияинформации.
Когнитивная психология пытается держаться строго научного курса в изучении познавательной деятельности человека. Большинство психологов считают, что найти ответ на вопрос о сущности внимания, проводя только экспериментальные исследования как было ранее, в настоящее время просто невозможно, т.е. необходимо теоретическое обоснование этой проблемы.
Поскольку мы рассматриваем сбор информациичеловеком в свете когнитивной психологии, то соответственно можем сказать, что внимание — это когнитивный процесс, который дает возможность упорядочить поступающую информацию в соответствии с первоочередностью стоящих перед человеком задач.
В отношении сознательного или избирательного внимания можно сказать, что внимание — это концентрация умственных усилий на определенном предмете или явлении. Ноимеет место и рассеянное или разделенное внимание, когда человек воспринимает информацию, не обращая на это внимания.
Внимание как познавательный процесс
Понятие внимания, как и всегда, вызывает живой интерес у психологов, да и у других специалистов, поскольку оно обеспечивает объяснение совершенно разных психологических феноменов.
Внимание, очевидно, один из тех познавательных процессов человека, вотношении сущности и права, на самостоятельное рассмотрение которых среди психологов до сих пор как не было, так и нет согласия, хотя его исследования ведутся уже много веков. Одни ученые утверждали, что как особого, независимого процесса внимания не существует, что оно выступает лишь как сторона или момент любого другого психологического процесса или деятельности человека.
Другие полагали, чтовнимание представляет собой вполне независимое психическое состояние человека, специфический внутренний процесс, имеющий свои особенности, несводимые к характеристикам других познавательных процессов.
В качестве обоснования своей точки зрения сторонники последнего мнения указывали на то, что в мозге человека можно обнаружить и выделить особого.
Ни один психический процесс не может протекать целенаправленно и продуктивно, если человек не сосредоточит своего внимания на том, что воспринимает или делает. Мы можем смотреть на какой-либо предмет и не замечать его или видеть очень плохо. Занятый своими мыслями, человек не слышит разговоров, которые ведутся рядом с ним, хотя звуки голосов доходят до его слухового аппарата. Мы можем не почувствовать боли, если наше внимание направленно на что-нибудь другое. Напротив, глубоко сосредоточившись на каком-либо предмете или деятельности, человек подмечает все детали этого предмета и действует очень продуктивно. А фиксируя свое внимание на ощущениях, мы увеличиваем свою чувствительность.
Что же такое внимание?
Внимание – направленность и сосредоточенность сознания на каком-нибудь предмете, явлении или деятельности. Это особое состояние сознания, благодаря которому субъект направляет и сосредотачивает познавательные процессы для более полного и четкого отражения действительности. Направленность сознания – выбор объекта, а сосредоточенность предполагает отвлечение от всего, что не имеет отношения к этому объекту. Внимание связано со всеми сенсорными и интеллектуальными процессами. Наиболее заметно эта связь проявляется в ощущениях и восприятиях.
Поскольку познавательная деятельность осуществляется сознательно, то внимание выполняет одну из функций сознания. Мы внимательно или невнимательно слушаем, смотрим, думаем, делаем. Изменение внимания выражается в изменении переживания степени ясности и отчетливости содержания, являющегося предметом деятельности человека. Таким образом, внимание является лишь свойством различных психических процессов.
Вместе с тем внимание является одним из важнейших компонентов познавательной деятельности человека, так как оно, возникая на основе познавательных процессов, организует и регулирует их функционирование.
Внимание обуславливает успешную ориентировку субъекта в окружающем мире и обеспечивает более полное и отчетливое отражение его в психике. Это, прежде всего, вызывает изменение отношения к объекту, выражаемое вниманием – его сознаваемостью. Объект внимания оказывается в центре нашего сознания, все остальное воспринимается слабо, неотчетливо, однако направленность нашего внимания может меняться.
За вниманием часто стоят интересы и потребности, установки и направленность человека, другие психологические характеристики личности. На причины внимания к тому или иному объекту указывают его свойства и качества, взятые в их отношении к субъекту.
Виды внимания.
Проявление внимания связано как с сенсорными, так и с интеллектуальными процессами, а также с практическими действиями и с целями и задачами деятельности. В связи с этим выделяют следующие виды внимания: непроизвольное, произвольное и послепроизвольное внимание.
Если лекция преподавателя интересна по содержанию, то студенты без всяких усилий, внимательно ее слушают. Это – проявление так называемого непроизвольного внимания, при котором отсутствует сознательный выбор направления и регуляции. Оно нередко появляется у человека не только без всяких волевых усилий, но и без намерения что-либо видеть, слышать и т.п. В основе него лежат неосознаваемые установки человека. Поэтому данный вид внимания называют также непреднамеренным, пассивным.
Возникновение непроизвольного внимания может быть вызвано особенностью воздействующего раздражителя, а также обусловливаться соответствием этих раздражителей прошлому опыту или психическому состоянию человека. Иногда непроизвольное внимание может быть полезным, как в работе, так и в быту, оно дает нам возможность своевременно выявить появление раздражителя и принять необходимые меры, и облегчает включение в привычную деятельность.
Но в то же время непроизвольное внимание может иметь отрицательное значение для успеха выполняемой деятельности, отвлекая нас от главного в решаемой задаче, снижая продуктивность работы в целом. Например, необычный шум, выкрики и вспышки света во время работы отвлекают наше внимание и мешают сосредоточиться.
Имеется несколько причин, которые вызывают непроизвольное внимание:
1. Относительная сила раздражителя.
2. Неожиданность раздражителя.
3. Движущиеся предметы (французский психолог Т. Рибо особенно выделял этот фактор, он считал, что именно благодаря целенаправленной активизации движений происходит концентрация и усиление внимания на предмете).
4. Новизна раздражителя.
5. Контрастные предметы или явления.
6. Внутреннее состояние человека.
Непроизвольное внимание, как правило, кратковременно, быстро переходящее в произвольное внимание.
Произвольное (преднамеренное) внимание возникает потому, что у человека появляется цель, намерение что-то воспринимать или делать. Произвольное внимание имеет волевой характер.
Возникновение произвольного внимания у человека исторически связано с процессом труда, так как без управления своим вниманием невозможно осуществлять сознательную и планомерную деятельность.
Психологической особенностью произвольного внимания является сопровождение его переживанием большего или меньшего волевого усилия, напряжения, причем длительное поддерживание произвольного внимания вызывает утомление, зачастую даже большее, чем физическое напряжение.
Полезно чередовать сильную концентрацию внимания с менее напряженной работой, путем переключения на более легкие или интересные виды действия или же вызвать у человека сильный интерес к делу, требующему напряженного внимания.
Психологи выделяют еще третий вид внимания – послепроизвольное (или вторичное), так как оно приходит на смену обычному произвольному вниманию. Послепроизвольное внимание – вид внимания, при котором в наличии сознательный выбор объекта внимания, но отсутствует напряжение, характерное для произвольного внимания. Такое внимание начинает проявляться, когда деятельность, требующая волевых усилий, становится увлекательной и осуществляется без особых затруднений. Оно будет значительно облегчать процесс усвоения знаний, и предупреждать развитие утомления.
Однако нередко бывает так, что сознательное отношение имеется, цель ясна и достижение ее признается совершенно необходимым, тем не менее, человек не может работать сосредоточенно. Так бывает у людей со слабо развитой волей, которые не привыкли проявлять определенное усилие, чтобы быть внимательными.
Так как внимание выступает стороной познавательных процессов как деятельности, направленной на объект, то, в зависимости от содержания этой деятельности, выделяют три основных формы внимания:
Внешнее внимание (сенсорно-перцептивное) – обращено на объекты внешнего мира. Необходимое условие познания и преобразования внешнего мира;
Т.е., оно возникает при действии объектов на органы чувств. Оно обеспечивает четкое отражение предметов и их свойств в ощущениях и в восприятиях человека. Благодаря сенсорному вниманию возникающие в сознании образы предметов являются ясными и отчетливыми. Сенсорное внимание может быть зрительным, слуховым, обонятельным и т.д. В основном у человека проявляется зрительное и слуховое внимание.
Внутреннее внимание (интеллектуальное) – обращено на объекты субъективного мира человека. Необходимое условие самопознания и самовоспитания;
Интеллектуальное внимание направлено на более эффективное функционирование таких познавательных процессов как: память, воображение и мышление. Благодаря этому вниманию человек лучше запоминает и воспроизводит информацию, создает более четкие образы воображения, ясно и продуктивно мыслит.
Моторное (двигательное) внимание;
Моторное внимание направлено на движения и действия, совершаемые человеком. Оно дает возможность более четко и ясно осознавать приемы и способы, применяемые в практической деятельности. Моторное внимание регулирует и контролирует движения и действия, направленные на предмет, особенно в тех случаях, когда они должны быть особенно четкими и точными.
Основные свойства внимания.
Внимание имеет некоторые особенности, которые у разных людей проявляются в разной степени. Они определяются основными свойствами:
Сосредоточенность (концентрация) – выделение сознанием объекта и направление на него внимания, т.е. удержание внимания на каком-либо объекте, и отвлечение от всех других воздействий, не имеющих значения для субъекта в данный момент, с целью получения наиболее полной информации о нем.
Устойчивость – большая сопротивляемость отвлечениям, благодаря чему человек длительное время может быть сосредоточен на каком-нибудь предмете или действии.
Устойчивость внимания объясняется наличием выработанных в процессе практики динамических стереотипов нервных процессов, благодаря которым данная деятельность может совершаться легко и непринужденно. Когда такие динамические стереотипы не выработаны, нервные процессы излишне иррадиируют (распространяют процесс возбуждения или торможения в центральной нервной системе), захватывают ненужные участки коры, межцентральные связи устанавливаются с трудом, отсутствует легкость переключения с одних элементов деятельности на другие и т. д.
Устойчивость внимания повышается при соблюдении: а) оптимального темпа работы: при слишком замедленном или чрезмерно убыстренном темпе устойчивость внимания нарушается; б) оптимального объема работы; при чрезмерном объеме заданной работы внимание часто становится неустойчивым; в) разнообразия работы; однообразный, монотонный характер работы вредно отражается на устойчивости внимания; наоборот, внимание становится устойчивым, когда работа включает разнообразные виды деятельности, когда изучаемый предмет рассматривается и обсуждается с различных сторон.
Объем внимания – характеризуется количеством объектов или их элементов, которые могут быть одновременно восприняты с одинаковой степенью ясности и отчетливости в один момент.
В практической деятельности наше внимание редко обращается на какой-нибудь один элемент. Даже тогда, когда оно обращено на один, но сложный предмет, в этом предмете имеется ряд элементов. При однократном восприятии такого объекта один человек может увидеть больше, а другой меньше элементов.
Чем больше предметов (или их элементов) воспринимается в один момент, тем больше объем внимания; чем меньше таких объектов мы схватываем в одном акте восприятия, тем меньше объем внимания и тем менее эффективной будет выполняемая деятельность. По этому свойству внимание может быть либо узким, либо широким.
С помощью специального прибора – тахистоскопа можно предъявить испытуемому на 0,07 сек. таблицу с нарисованными на ней двенадцатью различными фигурами, буквами, словами, предметами и т.п. Количество объектов, правильно воспринятых в этих условиях (мгновенное восприятие), и характеризует объем внимания. В одно мгновение человек может обратить внимание только на несколько объектов (от 4 до 6).
Распределение – это умение выполнять два или более различных вида деятельности, удерживая их в своем сознании. Например, студент на лекции распределяет внимание одновременно между тем, что записывает, и тем, что слышит в данный момент.
Чтобы успешно выполнять одновременно две работы, хотя бы одну из них нужно знать настолько хорошо, чтобы она выполнялась автоматически, сама собой, а человек лишь время от времени контролировал и регулировал ее сознательно. В этом случае основное внимание можно будет уделить второй, менее знакомой ему работе.
Также осуществлять одновременное удерживание во внимании двух разных объектов возможно если объекты относятся к разным модальностям (вербальной, зрительной, слуховой и т.п.) – например, смотреть на картину и слушать музыку.
Человек не сможет одновременно выполнять два дела, если каждое требует от него обдумывания и внимания ко всем мельчайшим деталям.
Способность распределять внимание у разных людей различна. Утверждают, что Наполеон мог одновременно выполнять семь дел, а французский психолог Полан читал публике одно стихотворение и одновременно сочинял другое.
Интенсивность внимания – характеризуется относительно большей затратой нервной энергии на выполнение данного вида деятельности, в связи с чем участвующие в этой деятельности психические процессы протекают с большей ясностью, четкостью и быстротой.
Внимание в процессе выполнения той или иной деятельности может проявляться с разной силой. Во время любой работы у человека бывают моменты очень напряженного, интенсивного внимания и моменты ослабленного внимания. Так, в состоянии большого утомления человек не способен к напряженному вниманию, не может сосредоточиться на выполняемой деятельности, так как его нервная система очень утомлена предшествующей работой, что сопровождается усилением тормозных процессов в коре и появлением сонливости, как охранительного торможения.
Интенсивность внимания выражается в большой сосредоточенности на данном виде работы и позволяет добиться лучшего качества совершаемых действий. Наоборот, снижение интенсивности внимания сопровождается ухудшением качества и уменьшением количества работы.
6. Переключаемость – это скорость перехода от одного вида деятельности к другому (рассеянность – плохая переключаемость).
Сознательное и осмысленное, преднамеренное и целенаправленное, обусловленное постановкой новой цели, изменение направления сознания с одного предмета на другой. Только на этих условиях говорят о переключаемости. Когда же эти условия не выполняются, говорят об отвлекаемости.
Различают полное и неполное (завершенное и незавершенное) переключение внимания. При неполном, после переключения на новую деятельность, периодически происходит возврат к предыдущей, что ведёт к ошибкам и снижению темпа работы. Переключаемость внимания затруднена при его высокой концентрации, и это часто приводит к так называемым ошибкам рассеянности.
Переключение внимания можно пронаблюдать при помощи часов: если сосредоточить внимание на их тиканье, то оно будет то появляться, то исчезать.
Так же – примеры с картинами:
Переключение то на вазу, то на лица
Переключение то на девушку, то на бабушку
Переключение то на девушку, то на череп
Колебание внимания – выражается в периодической смене объектов, на которые оно обращается.
Колебания внимания следует отличать от повышения или понижения интенсивности внимания, когда в отдельные отрезки времени оно бывает то более, то менее напряженным. Колебания внимания наблюдаются даже при самом сосредоточенном и устойчивом внимании. Выражаются они в том, что при всей своей устойчивости и сосредоточенности на данной деятельности внимание в какие-то определенные моменты переходит с одного объекта к другому с тем, чтобы через некоторый промежуток времени вновь вернуться к первому.
Периодичность колебаний внимания может быть хорошо показана в опытах с двойными изображениями.
Чертеж показывает одновременно как бы две фигуры: усеченную пирамиду, обращенную к зрителю своей вершиной, и длинный коридор с выходом в конце. Если с напряженным вниманием смотреть на этот чертеж, мы последовательно, через определенные промежутки времени, будем видеть то усеченную пирамиду, то длинный коридор. Эта смена объектов будет наступать безотказно через определенные, приблизительно равные промежутки времени.
Колебание внимания объясняется утомлением нервных центров в процессе деятельности, выполняемой с напряженным вниманием. Деятельность определенных нервных центров не может продолжаться без перерыва с высокой интенсивностью. При напряженной работе соответствующие нервные клетки быстро истощаются и нуждаются в восстановлении. Наступает охранительное торможение, в результате которого возбудительный процесс в данных, только что усиленно работавших клетках ослабевает, возбуждение же в тех центрах, которые до этого были заторможены, повышается, и внимание отвлекается на посторонние раздражители, связанные с этими центрами. Но так как при работе имеется установка на длительное сохранение внимания именно на данной, а не на другой деятельности, мы тотчас преодолеваем эти отвлечения, как только основные центры, связанные с выполняемой работой, восстановят запас своей энергии.
4. Рассеянность и внимательность.
При рассеянности сознание человека не имеет определенной направленности, а переходит с одного предмета на другой, т.е. рассеивается.
Можно выделить два основных вида рассеянности:
Первый – результат общей неустойчивости внимания. Им, как правило, отличаются дети младшего возраста. Однако оно может быть и у взрослых в результате слабости нервной системы или большого утомления, недосыпания и т.д. Такой вид рассеянности появляется также при отсутствии привычки работать сосредоточенно.
Второй вид рассеянности имеет совсем иной характер. Он возникает потому, что человек сосредоточен на чем-то одном и поэтому не замечает ничего другого. Такой рассеянностью отличаются люди, увлеченные своим делом.
На основании всего вышесказанного, можно сделать вывод. Если человек привыкает все делать внимательно, то внимание, становясь постоянной особенностью, перерастает во внимательность, которая, как черта личности, имеет большое значение в общем психологическом облике человека. Тот, кто обладает этим качеством, отличается наблюдательностью, способностью лучше воспринимать окружающее. Внимательный человек реагирует на события быстрее и переживает их часто глубже, отличается большой способностью к обучению.
Внимательность связана с большим развитием свойств внимания: его объема, сосредоточенности, устойчивости, распределения. Обладая этим качеством, человек легко сосредотачивается, у него хорошо развито непроизвольное внимание. Даже при отсутствии интереса к работе внимательный человек может быстро мобилизовать произвольное внимание, заставить себя сосредоточиться на трудном и неинтересном занятии.
Обычно отличаются внимательностью выдающиеся ученые, писатели, изобретатели, и вообще творческие люди.
Для диагностики внимания существует ряд методик: например, для определения объема внимания предназначена тахистоскопическая методика Д. Кеттела, В. Вундта; для определения концентрации и устойчивости – корректурный тест Б. Бурдона; для определения скорости переключения внимания – метод таблиц Шульте.
Читайте также: