Здоровые зубы красивая улыбка реферат

Обновлено: 05.07.2024

Для учеников 1-11 классов и дошкольников
Бесплатные сертификаты учителям и участникам

учитель начальных классов

Исследование и анализ полученных результатов;

Белоснежная улыбка всегда считалась эталоном красоты! Уже долгие годы звёзды кино и эстрады, демонстрируя белые зубы, призывают население страны следовать их примеру. А всё потому, что улыбка – это первое, на что обращает внимание ваш собеседник, а значит, она должна быть идеальной. Так как же без вреда придать своим зубкам здоровый вид, чтобы покорять своей улыбкой окружающих?!
Уход за полостью рта первостепенен. В настоящее время каждый ребенок знает, что полоскать рот нужно после каждого приема пищи, а чистить зубы - 2 раза в день. Самой лучшей зубной щеткой является обычная (ручная щетка), а не электрическая. Вторая, конечно, более проста в использовании, но она не чистит полость рта также эффективно, как ручная. А именно правильное положение щетки и техника чистки позволят избавиться от зубного налета и остатков пищи. Щетку нужно держать под углом в 45 градусов. Зубы чистят сначала вертикально, а потом горизонтально. Кроме того, язык и щёки тоже необходимо очищать от налета.

Для более эффективного очищения нужно пользоваться зубной нитью, которая проникает в пространство между зубами, помогая извлечь частички пищи и различные отложения. А полоскание полости рта специальными растворами полезно не только для зубов, но и для десен.

Для профилактики необходимо проходить осмотр у стоматолога каждые полгода. Это поможет не только выявить какие-либо заболевания полости рта, но и вовремя их устранить.

Еще один необходимый пункт – правильное питание. Зубам нужны микроэлементы и минералы, чтобы они были крепкими и здоровыми. В рационе должны быть продукты, содержащие кальций, такие как, творог и молоко. Желательно употреблять в пищу жирную рыбу и морепродукты. Именно правильное питание дает организму необходимые витамины для поддержания здоровья зубов и десен.

Следить за гигиеной полости рта и питанием очень важно, но даже это может не поспособствовать вашей улыбке стать белоснежной, если у вас совершенно иной цвет эмали.

Для изменения цвета эмали можно прибегнуть к отбеливанию. Данная процедура не является полезной для зубов, ведь при отбеливании снимается верхний слой эмали, который является защитным, а, значит, зубы становятся более уязвимыми. После процедуры нельзя употреблять в пищу чай, кофе и красящие продукты.

Тщательный уход за полостью рта и правильное питание с раннего детства приведут к здоровым и белоснежным зубам. Или же визит к стоматологу и процедура отбеливания сделают ваши зубки таковыми. В любом случае, вы будете с радостью демонстрировать свою красивую улыбку окружающим.

Прочитав данную информацию в энциклопедии, я решила провести исследование в нашей школе.

Красивые зубы украшают нашу улыбку и говорят о здоровье человека. По данным Всемирной организации здравоохранения, почти 90% населения земного шара страдает кариесом зубов.

Нездоровые зубы становятся причиной заболеваний желудка, горла, почек, сердца и других органов человеческого организма.

От чего зависит здоровье наших зубов? Какие правила надо знать и выполнять, чтобы потом не было проблем с зубами? Какие профилактические меры помогут предупредить заболевания зубов? Что нужно делать, чтобы улыбка была красивой, а зубы здоровыми? Как сохранить своё здоровье?

Вложение	Размер
Исследовательская работа на тему: ШАГ К КРАСИВОЙ УЛЫБКЕ	252 КБ
Исследовательская работа на тему: ШАГ К КРАСИВОЙ УЛЫБКЕ (презентация)	2.3 МБ

Предварительный просмотр:

Государственное бюджетное образовательное учреждение основная общеобразовательная школа № 9 г. Жигулёвска.

ШАГ К КРАСИВОЙ УЛЫБКЕ

Метельникова Ольга Николаевна

учитель начальных классов

В человеческом организме нет ничего лишнего – так, может, не стоит терять зубы, которые играют важную роль? Заботиться и бережно относиться к зубам надо каждому человеку с самого раннего детства. В каком состоянии находятся наши зубы? Как при помощи простых и доступных способов можно избежать заболеваний зубов и сохранить их здоровыми? Ответы на эти вопросы мы будем искать в этой работе.

Изучение роли зубов в жизнедеятельности организма.

Проанализировать литературные данные по теме исследования.
Описать значение зубов в жизни нашего организма.
Провести анкетирование с целью выявления умений и навыков учащихся начальной школы по уходу за зубами, проанализировать его результаты.
Доказать необходимость правильного ухода за зубами для сохранения здоровья.
Составить памятку по правильному уходу за зубами.

Объект исследования: учащиеся начальной школы.

Предмет исследования: здоровые зубы – основа здоровья.

Гипотеза : если правильно ухаживать за зубами, то им не страшен кариес.

Методы исследования: анализ литературы, анализ медицинских карточек учащихся начальной школы, анкетирование.

Практическая значимость: формирование чувства ответственности за сохранение и укрепление здоровья закладывается у детей в младшем школьном возрасте.

Зубы в жизни человека.

Зубы - самые твердые части организма. Они покрыты белой твердой эмалью, которая защищает зубы от повреждений. Под слоем эмали лежит менее твёрдый слой, но он тоже прочный – это дентин. Внутри зуба спрятана мягкая пульпа. В ней кровеносные сосуды, которые питают зуб так же, как и все остальные части тела. Зуб это живой орган.

Каждый зуб состоит из трёх частей:

Коронка – часть зуба, которая видна в полости рта;
Корень – часть зуба, которая располагается в челюсти;
Шейка – часть зуба, которая располагается между коронкой и корнем. Она прикрыта десной.

Первые молочные зубы появляются у человека на первом году жизни. К 6-7 годам их становится двадцать. К 10-11 годам обычно выпадают молочные зубы, но на их месте прорезаются новые, постоянные. И если человек теряет постоянный зуб, то новый на его месте уже не вырастит.

Зубы имеют огромное значение в жизни нашего организма. Здоровые зубы необходимы каждому человеку для откусывания и пережевывания пищи. Без них не может быть нормального пищеварения. Именно с пищей человек получает питательные вещества, которые нужны всем органам тела для работы , а детям - для роста и развития.

А еще здоровые зубы помогают четко и ясно произносить звуки, украшают лицо человека , не беспокоят болью.

Опасны для зубов механические повреждение эмали . Это происходит, когда мы пытаемся разгрызть очень твёрдый продукты или едим одновременно горячую и холодную пищу.

Почему болят зубы? Что такое кариес?

Зубной налет + сахар = КИСЛОТА

Кислота + эмаль зубов = КАРИЕС

Кариес, воспаление дёсен, неприятный запах изо рта – следствие бактериальной инфекции, которая образует вредные вещества. Кроме того, сами бактерии могут попасть в кровь. И тогда по кровеносным сосудам инфекция может попасть и в другие органы. Так зубы становятся настоящими источниками инфекции для всего организма.

Человек с больными зубами не может хорошо пережевывать пищу, она плохо обрабатывается во рту, создаётся большая нагрузка на желудок, и это может привести к болезням желудка, сердце, почек, горло. Поселившиеся на зубах микробы мы проглатываем их вместе с пищей.

Если не лечить кариес, то зуб со временем можно потерять, да и дупло в зубе – всегда больно. Сначала эта дырочка маленькая, потом она становится больше, затем отверстие доходит до чувствительной пульпы, и зуб начинает ныть при контакте с холодным, горячим, кислым, сладким, солёным. Кариес можно вылечить, если вовремя обратится к стоматологу.

Молочные продукты , мясо, орехи, яйца, помогают бороться с инфекциями. Хлеб, крупы, овощи, фрукты, обеспечивают организм энергией.

А в каком состоянии находятся зубы у ребят начальных классов?

Медицинские данные о состоянии зубов.

Болезни зубов и полости рта являются самым распространенным видом патологии организма, а стоматологическая помощь – одним из массовых видов специализированной помощи, что обусловлено тем, что Самарская область является постоянным по кариесу регионом за счет содержания низких концентраций фторидов в воде. Заболеваемость зубов и тканей пародонта, а следовательно, и нуждаемость в зубном протезировании остается стабильно высокой. У лиц 35-44 лет распространенность кариеса зубов достигает 98%; среднее число пораженных кариесом зубов или уже удаленных составляет 13,9 (1986 г. – 14,53); а у лиц 65 лет и старше - 22,2. Заболеваемость пародонта различной степени тяжести – 100%. Отмечается высокая нуждаемость в зубном протезировании: 35-44 года – свыше 50%; 65 лет и старше – в пределах 90 %.

При всем при этом, только 22 % взрослого населения ежегодно обращаются в стоматологические организации. А тем не менее, стоматологический статус влияет на уровень общего здоровья и качество жизни населения.

Главный стоматолог губернии Юлия Шухорова

Кариес зубов встречается у всех детей.

- Каждый ребенок страдает от кариеса, а у некоторых детей разрушение зубов начинается уже в грудном возрасте. Что мешает нам сохранить голливудскую улыбку? Наша лень, избыток сладкого в рационе и плохая наследственность. Заболевания пародонта — тканей, которые окружают зуб, и кариес — вот с чем чаще всего обращаются люди к врачам. А главная причина стоматологических проблем — плохая гигиена полости рта.

Дети рождаются с кариесом
У детей самое распространенное заболевание — это кариес.
— Когда десять лет назад мы приходили в детский сад на осмотр детей трех-четырех лет, кариес встречался в единичных случаях и только на жевательных зубах, — говорит детский стоматолог Анна ТИМОФЕЕВА. — Сейчас ситуация изменилась — кариес есть у всех детей. И уже в год-полтора у малышей начинают разрушаться зубы. Все происходит из-за неправильного формирования зуба внутри челюсти, недостаточной минерализации эмали. И когда зубы только начинают прорезываться, к ним тут же присоединяется кариес и начинается разрушение.
Причины стоматологических проблем у ребенка разные: болезнь матери во время беременности, злоупотребление алкоголем, курение, недостаточное питание, не вылеченные в начале беременности зубы. Кормление детей из бутылочек после года и в ночное время коровьим молоком, которое содержит лактозу (сахар), также может стать причиной кариеса. Кроме этого, врачи констатируют тот факт, что дети стали больше есть сладкого, а родители уделяют меньше внимания профилактике.
— Противостоять кариесу может только фтор, — отмечает Елена Александровна. — Поэтому зубные пасты с фтором должны назначаться детям с момента прорезывания первых временных зубов. Когда прорежутся первые постоянные зубы, в возрасте около пяти лет, нужно применять уже взрослую зубную пасту.

Что может стать причиной образования кариозной болезни?

Основной причиной образования кариеса являются продукты жизнедеятельности всевозможных бактерий, которые присутствуют во рту человека постоянно, являясь частью микрофлоры.

Кроме того в настоящее время выделяют некоторые сопутствующие факторы, которые, так или иначе, влияют на образование кариозной болезни:

1. Состояние пищеварительной системы человека.

2. Качество нашего питания.

3. Генетическая предрасположенность.

4. Слабая иммунная система.

Медицинские данные о состоянии зубов учащихся начальной школы.

Мы беседовали с Еленой Фёдоровной. Это медицинский работник нашей школы. Елена Фёдоровна говорит, что учащихся с кариесом было около 50% в начальной школе. Проанализировав личные карточки учеников на настоящее время, мы увидели, что у 6 % учащихся начальной школы зубы поражены кариесом. Мы видим, что лечение показало хороший результат. Елена Фёдоровна говорит, что это маленький процент заболевания кариесом по школе, и это хороший результат, а есть школы, в которых большой процент заболевания кариесом зубов у детей.

Наши ребята могут гордиться своими зубами и радовать окружающих своими улыбками. А почему есть некоторые ребята с больными зубами?

С чем это связано? Это можно узнать из практической части исследования.

Изучение умений и навыков учащихся начальной школы по уходу за зубами.

Изучив литературу по данной теме, познакомившись с медицинскими данными о состоянии зубов начальной школы, мы решили узнать, как ребята ухаживают за своими зубами.

Цель: выявление умений и навыков учащихся по уходу за зубами.

Анкета состоит из 14 вопросов и инструкции. В анкете участвовали 93 учащихся начальной школы.

Получены следующие результаты:

-нерегулярно чистят зубы – 35% (33 чел.)

-неправильно хранят зубные щетки – 68% (63чел.)

-неправильно чистят зубы – 16% (15чел.)

-не меняют зубную щетку 4 раза в год – 59%(55чел.)

-злоупотребляют сладостями – 35% (33чел.)

-часто грызут орехи и твердые конфеты – 39% (36чел.)

-посещают кабинет стоматолога с профилактической целью – 61% (57чел.)

Выводы: результаты анкетирования , анализ медицинских карточек показали, большая половина учеников начальной школы соблюдают правила ухода за зубами. У этих ребят здоровые зубы. Поэтому гипотеза о том, что если правильно ухаживать за зубами, то им не страшен кариес, подтвердилась. Остальным учащимся необходимо:

пересмотреть своё отношение к уходу за зубами;

познакомиться с правилами ухода за зубами и правилами чистки зубов. (Приложение 2,3);

выполнять на практике данные правила;

помнить, что здоровые зубы – это не только красивая улыбка, но и здоровье всего организма.

Проведенное исследование позволило сделать выводы:

Дорог каждый зуб.

Потерять зуб – это всегда плохо, потому что:

Во-первых, эта потеря у многих сопровождается болью;

Во-вторых, становиться труднее пережевывать пищу.

В-третьих, увеличивается нагрузка на другие зубы, а значит они быстрее разрушаются;

В-четвертых, ухудшается речь и портится внешний вид.

Больной зуб вредит другим органам – желудку, почкам, сердцу, даже глазам.

В классы мы раздали памятки в классные уголки, а также оформили свой классный уголок, где еще и поместили сказку про зубную фею и вредный кариес.

Когда-нибудь произойдет чудо – ученые изобретут уникальное средство от кариеса, и каждый сможет сохранить свои зубы в идеальном состоянии на всю жизнь. Ну а пока нам нужно самим заботиться о здоровье своих зубов. Для этого прежде всего необходимы полноценная гигиена полости рта, правильное питание, ограниченное употребление сладостей, избавление от вредных привычек. Тогда зубы будут крепкими, здоровыми и смогут служить очень долго.

Помните, что каждый человек сам в ответе за своё здоровье!

Как ты ухаживаешь за своими зубами?

(Внимательно прочитай каждое из перечисленных ниже правил по уходу за зубами. Если ты выполняешь правило, поставь напротив плюс, если нет – минус.)

1.Чищу зубы 2раза в день – после завтрака и ужина?

2.Чищу зубы со всех сторон не менее 3минут.

3.Храню щётку на открытом воздухе щетинкой вверх, предварительно намылив.

4.Меняю щётку 4 раза в год?

5.После чистки зубов делаю массаж десен вращательными движениями пальцев.

6. Использую после еды зубочистку.

7.Полощу рот после еды.

8.Жую после еды жевательную резинку без сахара.

9.С удовольствием ем сырые овощи и фрукты

10.Стараюсь меньше есть конфет и печенья.

11.Не грызу орехи, твёрдые конфеты.

12.Не ем одновременно горячее и холодное.

13.С удовольствием ем лук, капусту, помидоры, горох, гречку, сливочное масло.

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Дважды в жизни они даются человеку бесплатно,

но если человек захочет получить их в третий раз,

ему придется заплатить.

Состояние зубов имеет большое значение для здоровья человека. Если зубы больны или отсутствуют, то пища плохо прожёвывается, часть питательных веществ не усваивается, что нередко приводит к различным заболеваниям органов пищеварения. При потере зубов нарушается дикция, речь становится невнятной. Отсутствие зубов часто отражается на внешнем облике человека. Лишь постоянный, правильный уход и своевременное лечение способствуют сохранению зубов.

Цель проекта:

выявить причины разрушения зубов, провести исследования о влиянии зубной пасты на зубную эмаль, дать рекомендации для сохранения зубов.

Задачи исследования:

познакомиться со строением зуба, изучить историю создания, состав и действие компонентов зубных паст в древности, и в наше время, изучить источники литературы, интернета;

познакомиться с причинами, способствующими возникновению и развитию кариеса;

провести анкетирование среди одноклассников, обработать результаты в диаграмме;

провести эксперимент для определения влияния зубной пасты на эмаль;

сделать выводы, обработать результаты; довести информацию для одноклассников, близких, родных, знакомых.

Объект исследования: зубы, зубная эмаль

Предмет исследования: скорлупа куриного яйца

Гипотеза:

Кариес развивается при несоблюдении правил гигиены полости рта, а зубная паста способна оказать влияние на прочность зубов (зубной эмали)

Для решения поставленных задач и гипотез были использованы следующие методы:

Проблемный: наличие поставленной проблемы

Словесный: поиск и обработка необходимой информации из литературных источников и интернета; анализ результатов; раскрытие выводов; реализация исследования.

Исследовательский: научный подход к решению поставленной задачи; проведение самостоятельных экспериментов, наблюдений.

Источники информации: книги, энциклопедии по медицине моя домашняя библиотека, интернет - ресурсы, народные наблюдения, собственные наблюдения.

Актуальность темы:

Стоматологические заболевания чаще всего начинаются ещё в детстве. Затем прогрессируют и со временем приводят к необратимому поражению зубов, боли и дискомфорту. Больные зубы, их лечение – хлопотное дело, да и здоровые зубы влияют на внешний вид человека. Кроме того зубы играют важную роль в общем состоянии организма. Поэтому надо учиться беречь зубы.

Если процесс не остановить, зуб разрушается окончательно. Я решил выяснить, действительно ли кариес развивается при несоблюдении правил гигиены полости рта, а зубная паста способна оказать влияние на прочность зубов и почему?

Основная часть.

Часть 1. Наличие исследуемой проблемы.

1.1.Основные понятия исследования.

Строение зуба

Одной из задач моего исследования было знакомство с литературой по данной теме. Я работал с различными литературными источниками: искал информацию в книгах, энциклопедиях, которые есть дома, на страничках интернета. Чтобы поработать со словарями и справочниками – заглянул в школьную библиотеку. Вот, что мне удалось выяснить.

У каждого зуба имеются свои анатомические особенности, которые позволяют отличать их один от другого. Зубы человека разделяются на четыре группы: резцы, клыки, премоляры и моляры. В стоматологии их делят их на два вида: передние (это резцы и клыки) и боковые (премоляры и моляры).

Резцы нужны нам в первую очередь для того, чтобы откусывать и захватывать пищу. С помощью клыков происходит дробление, а уже коренные зубы (премоляры и моляры) растирают и перемалывают кусочки пищи.

К двум годам у человека полностью появляются двадцать временных зубов, к шести-семи годам они полностью меняются на постоянные, и их становится тридцать два.

Корень зуба размещается в альвеоле (специальное углубление челюсти), основной его функцией является прикрепление зуба к самой челюсти при помощи связочного аппарата.

Корень зуба от коронки отделяет шейка, которая находится у здорового зуба под краем десны. Начинается она именно там, где слой эмали заканчивается. В районе шейки зуба крепится круговая связка у которой волокна вплетаются с противоположной стороны в десну и в кость альвеолы, направляясь к соседним зубам. В связочный аппарат зуба входят прочные соединительнотканные волокна, они соединяют шейку с корнем зуба своеобразной костной пластиночкой, которая находится в альвеоле челюсти.

В строение зуба входят твердые и мягкие ткани. К мягким относятся каналы корней зуба и пульпа, а к твердым — эмаль, дентин и цемент.

Из-за большого количества нервов и сосудов в таком замкнутом пространстве, при возможности развития воспаления, довольно быстро проявляется сильный болевой синдром.

Дентин — основная опорная ткань зуба, он образует коронку и покрыта зубной эмалью, а дентин корня покрыт зубным цементом. В нем находится зубная полость, которая собственно и заполнена пульпой. Существует два слоя дентина — это наружный и внутренний.

Эмаль — это ткань, которая покрывает коронку зуба. Она является в организме самой твердой. На той поверхности, на которую приходится процесс жевания, ее толщина составляет от 1,5 до 1,7 мм, ну а на боковых поверхностях, она тоньше.

Что интересно, по прочности эмаль приближается к алмазу. Объясняется ее крепость тем, что в ней содержится большое количество минеральных солей. Эмаль покрыта кутикулой (тонкая оболочка), которая хорошо устойчива к действию кислот.

Цемент по своему составу напоминает кость, относится к тканям зуба, совместно с эмалью и дентином, и покрывает корень зуба. Он тесно скреплен с тканями.

Цемент отличается от кости тем, что не имеет кровеносных сосудов.

Приложение 1

1.2.Кариес – возникновение и развитие

Сейчас даже самый маленький ребёнок знает значение слова кариес – это плохие и больные зубы. Я решил подробнее узнать про это слово в медицине, узнать, что приводит к заболеванию зубов, как побороть кариес.

Кариес – лидер среди всех стоматологических заболеваний, встречается во всех регионах нашей страны, среди всех слоёв населения и возрастных категорий. По данным статистики, кариесом страдают почти 95 % человек. Моя мама – стоматолог в нашей больнице и с проблемой кариеса она очень хорошо знакома. Из её рассказа я узнал, что в нашем Бердюжском районе очень много детей, взрослых страдают таким заболеванием. Начинаясь с маленького пятнышка, он может привести к потере целого зуба, а если лечением не заняться вовремя, то может за собой забрать в болезнь и ещё несколько зубов. Процесс кариеса происходит в твёрдых тканях зуба, что и приводит к разрушению. Из литературных источников я узнал, что если употреблять мягкие продукты и много сахара – уровень заболеваемости составляет 98 % (США), народы Африки используют в пищу только натуральную еду, поэтому кариес там встречается у 3 % населения.

Северное население нашей страны с малым количеством солнечного света, где низкое содержание кальция в пище также приводит к распространению кариеса. Посмотрев, и прочитав достаточно много литературы, я определил для себя, что кариес имеет несколько стадий. Данную информацию из разных источников я обработал в самостоятельно составленной таблице, которую озаглавил -

Виды кариеса

Стадия развития кариеса

Признаки стадии

Развитие кариеса

Состояние человека

Шероховатое меловое пятно на поверхности эмали.

Пятно со временем темнеет, имеет коричневую или чёрную окраску.

Болезненные ощущения отсутствуют.

Разрушение твёрдой оболочки зуба.

Появление чувствительности к холодному или горячему.

Потемнение зуба изнутри.

Быстро развивается. Дентин – мягкая ткань.

Кариес большого размера, очень хорошо видна.

Сильные и долгие боли.

Приложение 2

1.3.Состав и действия зубных паст

Исследовав вопрос о составе и действии зубных паст, мне стало интересно, чем чистят зубы мои одноклассники.

"Здоровые зубы - залог здоровья" исследовательская работа.

Исполнитель:Ахметов Даниял

Руководитель:Мамаева А.М.

учитель нач. классов

1.Строение зуба. 4

2.Почему болят зубы. 5-6

5.Правила ухода за зубами 9-10

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ РЕСУРСОВ. 13

Одна из основных проблем общества-это забота о здоровье человека.А здоровье человека напрямую зависит не только от полноценного питания,но и гигиеническими правилами ухода за телом и полостью рта.Нередко одной из причин пропусков уроков является то, что у детей болят зубы.А все дело в том,что дети употребляют много сладости и не следят за состоянием своих зубов.Большинство детей не знают правил ухода за зубами,да и зачем нужно чистить зубы.Поэтому я решил изучить информацию об уходе за зубами.

Проблемы с зубами сейчас у многих,особенно у детей дошкольного и школьного возраста.Возник вопрос: почему болят зубы и как их сохранить здоровыми.

Цель :изучить вопрос о том как сохранить зубы здоровыми.

Для достижения цели поставлены следующие задачи:

1.Изучить литературу по теме.

2.Выяснить причины болезни зубов.

3.Познакомиться с правилами бережного отношения к зубам.

Использованы следующие методы исследования:

1.Подбор и анализ литературы.

Объект исследования:зубы.

Предмет исследования:бережное отношение к своим зубам.

Гипотеза:если правильно следить за здоровыми зубами,то можно сохранить хорошие зубы надолго

Строение зуба.

Первые зубы молочные,появляются у человека на первом году жизни.К 6-7 годам их становится 20.К 12-14 годам обычно выпадают все молочные зубы,заменяясь постоянными.Если человек потеряет постоянный зуб,то новый на его месте уже не вырастет.Зуб-это живой орган.Каждый зуб состоит из трех основных частей.Видимая часть зуба называется коронкой.Невидимая,которая находится внутри челюсти,называется корень.Коронка зуба покрыта эмалью,как тело человека покрыто кожей.Внутри зуба есть полость, в которой находится пульпа.Она состоит из сосудов нервов,и поэтому и поврежденный зуб отвечает на раздражение болью.Я рассказал о строении зуба.(схема зуба)

Почему болят зубы.

Для этого нужно знать правила.

Есть сладкое один раз в день, запивая несладким чаем или молоком. Если кто-то угостил вас конфеткой или у кого-то день рождения, то после того, как вы поели сладости, прополощите рот или пожуйте 10 минут жевательную резинку. Очень вредно есть сладкое перед сном.

Полезно после завтрака, обеда или ужина съедать яблоко, морковь или другой жёсткий овощ или фрукт. Они помогают очистить зубы от мелких остатков пищи (зубного налёта).

Вредно для зубов есть горячую или очень холодную пищу. Эмаль зуба разрушается быстрее.

Нельзя грызть твёрдые предметы и ковырять в зубах острыми предметами.

Полезно для зубов есть творог, овсяную кашу, пить молоко, есть сырые овощи и фрукты.

Ходить на осмотр к врачу два раза в год (даже если зубы не болят).

Для чего ухаживать за зубами.

Правильный уход за зубами-это признак культуры.Неприятный запах изо рта препятствует общению .Индивидуальная гигиена полости рта-это удаление остатков пищи и зубного налета с поверхности зубов,десен и языка с помощью средств специального назначения.Гигиена полости рта-это основа нашего здоровья,так как инфекция,которая локализуется в больных зубах и около зубных тканях может стать причиной обострении хронических заболевании любых органов.

Что делать когда болят зубы?

1.Народная медицина советует на больной зуб прикладывать кусок несоленого свежего сала.Можно приготовить кашицу из соли,лука и чеснока.Кашицу нужно положить на дно полости больного зуба и закрыть тампоном из ваты.

2.Существует очень необыкновенный метод избавиться от зубной боли- это привязать к руке чеснок.На той руке, которая противоложна больному зубу,нужно будет обнаружить участок,где проверяется пульс.Нужно натереть этот участок разрезанной долькой чеснока.После этого на этот участок бинтом примотайте размельченный чеснок.Зубная боль должна пройти.

3.В случае если болит зуб,нужно почистить зубы,для того чтобы удалить все остатки еды.После этого следует прополоскать полость рта содовым раствором-он владеет антисептическими свойствами.Вместо этого раствора можно использрвать отвары шалфея и ромашки.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ПО УХОДУ ЗА ЗУБАМИ

ОСНОВНЫЕ:

ЗУБНАЯ ЩЕТКА

ЗУБНАЯ ПАСТА

ЗУБНАЯ НИТЬ

ОПОЛАСКИВАТЕЛИ

ЖЕВАТЕЛЬНАЯ РЕЗИНКА

Зубную щётку надо покупать не подешевле или подороже, а ту, которая вам подходит: она должна быть достаточно жёсткой, чтобы вычищать из щелей между зубов все остатки пищи, но и мягкой тоже – иначе вы повредите дёсны и зубную эмаль. Волоски на щётке должны быть нужной длины и размещены правильно.

Менять зубную щётку следует так, как рекомендуют стоматологи – не реже, чем раз в 2 месяца, но можно и чаще, если есть необходимость – ничего страшного не будет. Многие люди забывают, когда покупали себе щётку, и продолжают ею пользоваться, когда она уже приходит в негодность. Сегодня специально для таких забывчивых придуманы щётки со щетинками-индикаторами: они цветные – голубые или красные. Как только цвет щетинок становится очень бледным, щётку надо менять.

Ухаживать за щёткой тоже надо правильно: по меньшей мере, вымывать из неё всю зубную пасту, и хранить щётку в мыльном растворе; или тереть о кусок мыла, и ставить в стакан вверх щетиной, а перед следующей чисткой зубов тщательно промывать – так хотя бы бактерии на ней скапливаться не будут, а значит, и зубы будут здоровее.

Если вы не любите долго чистить зубы, купите электрическую зубную щётку – только посоветуйтесь со специалистом, чтобы выбрать подходящую. Тогда вы сможете чистить зубы столько раз в день, сколько нужно; если же это невозможно, то хотя бы прополаскивайте рот водой после еды, или носите с собой антибактериальное средство для гигиены полости рта, или хотя бы жвачку без сахара жуйте – тоже после еды, по 10-15 минут.

Здоровые зубы - залог здоровья

ЕШЬТЕ ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ ЗУБОВ ПРОДУКТЫ:СВЕЖИЕ ОВОЩИ,ФРУКТЫ,МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ

ГИГИЕНА РОТОВОЙ ПОЛОСТИ

ПОСЕЩАЙТЕ СТОМАТОЛОГА 2 РАЗА В ГОД

ЕШЬТЕ МЕНЬШЕ СЛАДКОГО

НЕ ЧЕРЕДУЙТЕ ГОРЯЧУЮ И ХОЛОДНУ ПИЩУ:ЗУБНАЯ ЭМАЛЬ МОЖЕТ ПОТРЕСКАТЬСЯ

НЕ ГРЫЗИТЕ ОРЕХИ,ЛЕДЕНЦЫ ИДРУГИЕ ТВЕРДЫЕ ПРОДУКТЫ

Как правильно чистить зубы.

Однако максимально продлить жизнь своим зубам может каждый,если захочет быть здоровым и красивым.Прежде всего ,зубы стоит элементарно чистить, и не по 10-20 секунд, а по 3-5 минут,только не надо изо всей силой драить щеткой,чтобы быстрее закончить процедуру- так вы ничего не вычистите,зато эмаль повредите. А вот тщательная чистка-это правильно:ведь очищать следует не только ту сторону,которая всем видна,а все выемки и щели между зубами-вот тогда можно говорить об их чистоте.

Чистить зубы надо не только утром ,но и вечером,да и после обеда тоже не помешает-ни к чему оставлять бактериям почву для размножения и процветания.

Читайте также: