Восстановление двигательных навыков и двигательных умений у травмированных пациентов реферат

Обновлено: 07.07.2024

Мозг управляет мышцами путем посыла электрических импульсов. В результате инсульта нарушается связь Головной мозг – Мышца – Головной мозг. Для восстановления этой связи и, как следствие, нормальной двигательной активности пациента, перенесшего инсульт, существуют надежно себя зарекомендовавшие методы физиотерапии. Обычно их применяют в комплексе, после согласования с лечащим врачом. Эти методы преследуют следующие цели:

улучшить питание и нервную проводимость мышц;
восстановить способность к самообслуживанию, самостоятельной перемене поз и хождению;
снять мышечный тонус (уменьшить спастичность мышц);
восстановить координацию движений;
предотвратить развитие контрактур (невозможность согнуть/разогнуть какую-либо часть тела в суставе);
восстановить синхронность движений.

Массаж

Массаж применяется с первых дней после инсульта. Простейшие массажные движения могут производиться членами семьи. Здесь кроме терапевтической пользы есть огромный психологический плюс: больному важен физический контакт с близкими. И все же профессиональный курс массажа незаменим. Его нужно начать как можно раньше, как только на это даст разрешение лечащий врач.

Местное воздействие массажа выражается в улучшении крове- и лимфотока, тонуса сосудов и мышц, кровоснабжения суставов. Опосредованное воздействие массажа заключается в стимуляции связи Мышца – Головной мозг через раздражение кожных рецепторов. Возникающие ответные реакции нормализуют координационную и регулирующую функцию нервной системы.

Лечебная физкультура

В зависимости от степени поражения двигательной системы предлагается комплекс пассивных и активных упражнений. Пассивные упражнения – так называемое лечение положением. Они эффективны для профилактики тромбоза, пролежней, пневмонии, имеют значимый психологический эффект. Активные упражнения назначаются при возвращении к пациенту способности к самостоятельным действиям. Лечебная физкультура может быть назначена сразу после перевода пациента из реанимации.

Физиотерапевтические методы реабилитации

Электростимуляция (миостимуляция)

Налаживает связь Мышца – Мозг, восстанавливая рефлекторные связи. После инсульта часть мышц спазмирована, другая – расслаблена. Из-за этих особенностей электростимуляцию после инсульта рекомендуют проводить в медицинских учреждениях. Курс составляет 15-20 процедур, его назначают обычно через 3 недели после инсульта. Также электростимуляция эффективна в позднем восстановительном периоде, то есть через 3 и более лет.

Лазеротерапия

Увеличивает активность эритроцитов, повышает их способность насыщать кислородом мозг. Укрепляет стенки сосудов поврежденных тканей. Применяется у лиц моложе 60 лет.

Магнитотерапия

Улучшает кровоснабжение пораженного участка головного мозга, снимает мышечные спазмы, снижает АД, уменьшает риск тромбоза. Лечение наиболее эффективно в сроки от 1 до 6 месяцев после инсульта. Магнитотерапию можно проводить дома, используя специальные приборы.

БОС – терапия (Биологическая Обратная Связь)

Электрофорез

Метод электротерапии, сочетающий стимулирующее действие постоянного тока и пользу вводимых с его помощью препаратов. Позволяет сократить количество необходимого медикамента, подать его в нужную область в значительной концентрации. В зависимости от вводимого вещества (эуфиллин, никотиновая кислота, новокаин и прочее) может оказывать противовоспалительное, обезвоживающее, обезболивающее, расслабляющее действие.

Ультразвуковая терапия

Оказывает глубокое тепловое воздействие, что увеличивает скорость обменных процессов, улучшает циркуляцию крови и лимфы. Она снимает спазмы, уменьшает боль в мышцах, служит профилактикой и лечением контрактур. УЗТ может быть назначена в первые же дни после инсульта.

Механотерапия (Кинезитерапия)

Метод основан на применении особых тренажеров и приспособлений. Занятия проводятся в зале, бассейне или в домашних условиях. Механотерапия включает в себя пассивную и активную гимнастику, а также элементы массажа. Оказывает антиспастическое, укрепляющее действие.

Помимо описанных методов применяется также бальнеотерапия, парафиновые обертывания, акупунктура, гирудотерапия, душ Шарко и прочие вспомогательные процедуры.

Дополнительные приспособления для облегчения передвижения и быта

С восстановлением подвижности человеку, перенесшему инсульт, понадобятся различные вспомогательные средства: поручни, трости, кресло-каталка, скамейка, ходунки или костыли.

На кухне рекомендуется использовать специальную посуду с присосками, утяжеленным дном, изогнутыми ручками. Для питья – стаканы с трубочками; для сыпучих продуктов желательно пользоваться дозаторами.

Кровать следует оборудовать боковыми стойками, прикроватным столиком, подносом и поручнями.

Восстановление двигательной активности человека, перенесшего инсульт – процесс длительный и трудный. Многие из перечисленных методов достаточно болезненны. Но все усилия пациента и его родных обернутся сторицей. Важно сохранять позитивный настрой и верить в возможность жить полноценной жизнью после инсульта. Зачастую привлечение квалифицированного персонала помогает физически и морально преодолеть все трудности восстановительного процесса.

Медицинскую, да и социальную значимость нарушения двигательных функций сложно переоценить. Как правило в подобных случаях речь идет не только о травме или каком-то локальном заболевании.

Часто, нарушения двигательных функций это прямые следствия заболеваний ортопедического, нейрохирургического, неврологического профиля. И нередко они являются причиной стойкой утраты нетрудоспособности и изменений в жизненном укладе человека. Поэтому это гораздо более глубокая медико-социальная проблема, чем может показаться на первый взгляд.

Восстановительным лечением подобных больных занимаются не только физиотерапевты и врачи ЛФК, но и неврологи, ортопеды, терапевты. К сожалению, пока в России нет специальности медицинского реабилитолога как такового. Но подвижки в этом направлении есть и вероятно в ближайшее время она появится. Поэтому пока будем исходить из того что есть. И рассмотрим базовые направления и методы восстановления не только двигательных функций, но и социальную составляющую заболевания.

Обследование больных с нарушениями двигательных функций

Обследование подобных пациентов имеет крайне важное значение. И оно имеет значение не только с точки зрения физиотерапии, но так же в области неврологии, функциональной диагностики. В этой статье я не буду подробно останавливаться на каждом методе, так как это объем не одной методической рекомендации. Перечислим лишь основные направления диагностики. Если читателям будет интересно, можно будет остановиться на каждом методе подробнее.

Непосредственно методики диагностики включают в себя:

клинический осмотр и выяснение анамнеза
исследования двигательных функций
оценка уровня функциональных возможностей
психодиагностика ( психологическое состояние пациента, у которого поменялся жизненный уклад не менее важный фактор здоровья и социального благополучия )
инструментальные методы диагностики ( биомеханические исследования, электромиография, функциональные методы )

Все эти методики позволяют составить полную картину болезни и состояния пациента, дать адекватный прогноз течению и развитию заболевания.

Почему важно такое углубленное обследование? Все очень просто. Например, после перенесенного инсульта пациент долгое время может быть неподвижен. Так же он может быть неподвижен после травмы и множественных переломов. Но течение болезни, прогноз, исход заболевания, подходы к восстановлению могут отличаться кардинально. Конечно восстановление после каждого заболевания стоит рассматривать по отдельности. Но основные подходы с точки зрения механики процесса отличаются не сильно. Поэтому возьмем этот материал за основу.
Причины нарушения функций движения могут быть абсолютно разными…

Основные методы и подходы в реабилитации

Кинезотерапия и лечебная физкультура

Кинезотерапия ( методика лечения движением ) является одним из ведущих методов лечения нарушений движения. Метод помогает корректировать как местные нарушения моторики, так и гиподинамию в целом. Дозированные мышечные нагрузки обладают общетонизирующим действием . Двигательная зона коры больших полушарий головного мозга посылает импульсы двигательному аппарату, что приводит к активизации не только мышечной активности, но так же к активизации деятельности надпочечников и других желез внутренней секреции.

В мышцах, участвующих в движениях улучшаются обменные процессы, активизируется окисление, восстанавливается нервная стимуляция.

Лечебная физкультура показана практически всем больным с двигательными нарушениями. Так как основной эффект в восстановлении подвижности и выработке стереотипа движения принадлежит ЛФК.

Виды физических упражнений

Все физические упражнения, которые назначают для восстановления активности и подвижности подразделются на:

гимнастические
спортивно прикладные игры
постуральные упражнения ( или лечение положением )

Гимнастические упражнения

Гимнастические упражнения — вид физических упражнений, которые характеризуются искуственным и естественным сочетанием движений. Позволяют точно дозировать нагрузку на конкретные участки тела, развивают мышечную силу, подвижность суставов и координацию движений.

Спортивно-прикладные игры

Этот вид упражнений подразумевает естественные двигательные действия, способствующие восстановлению двигательных навыков. Так же они оказывают мощное тонизирующее воздействие на организм в целом.

Спортивные игры способствуют восстановлению естественного стереотипа движения…

Лечение положением

Осуществляется путем придания телу, либо отдельной конечности специальных корригирующих поз при помощи различных приспособлений, таких как лонгеты, корсеты, фиксирующие повязки. Обычно лечение положением направлено на предупреждение контактур и атрофии мышечной ткани.

Кинезотерапия часто проводится в форме индивидуальной или групповой гимнастики. В разработанный комплекс упражнений могут входить все виды физического воздействия из групп , перечисленных выше в зависимости от тяжести состояния больного.

Виды физических упражнений, применяемые для восстановления жизненных функций

В реабилитации больных с двигательными нарушениями физические упражнения выполняют две основные функции:

1 – общетонизирующее воздействие на организм. Тренировка сердечно-сосудистой системы, общеукрепляющая гимнастика.

2 — воздействие непосредственно на двигательный дефект. Как правило оно проводится с учетом основного заболевания, степени выраженности и типа двигательных нарушений.

Главными точками приложения усилий являются объемы движения суставов, мышечная сила, восстановление двигательных навыков.

Упражнения для увеличения мышечной силы

При полном параличе мышцы больному назначают упражнения восстанавливающие мышечную активность. Сначала упражнения проводятся методами внешнего воздействия на мышцы. По мере восстановления мышечной силы применяют тренирующие упражнения.

Упражнения для увеличения подвижности в суставах проводят при тугоподвижности и контрактурах. Начинают с активных движений в разрабатываемом суставе в максимальном объеме.

Упражнения на координацию движений

Включают в себя упражнения на повышение точности и меткости движений, упражнения на тренировку равновесия. Так же могут подключаться упражнения на согласованность действий между различными группами мышц и суставов, на уменьшение тремора.

Упражнения на усиление мышечного чувства усиливают информацию, идущую от суставов, связок и мышц. Для снижения повышенного мышечного тонуса назначают как пассивные, так и активные расслабляющие упражнения.

Итоги

Реабилитация больных с двигательными нарушениями является важной не только по причине необходимости восстановить подвижность суставов, но так же непосредственно направлено на полное восстановление жизнедеятельности пациента, его бытовой и социальной адаптации. Задачей этого этапа является не цель восстановить подвижность саму по себе, но и восстановить все социальные навыки. А именно — выполнение элементов личной гигиены, приему пищи, использованию бытовых приборов, коммуникацию с окружающими.

В следующих статьях мы рассмотрим другие методы лечения, которые включает в себя реабилитация больных с двигательными нарушениями.

Пациентам, которые перенесли инсульт или травмы, взывавшие повреждение мозга, зачастую требуется восстановление двигательного навыка.

Реабилитация в Юсуповской больнице при данных состояниях направлена на восстановление способности к передвижению. Опытные специалисты разрабатывают для пациентов индивидуальные программы, включающие комплекс специально подобранных методов.

Лечебные упражнения для восстановления двигательных функций

Лечебная физкультура позволяет эффективно проводить восстановление двигательных функций после инсульта и других заболеваний. Высококвалифицированные специалисты Юсуповской больницы помогают даже тем пациентам, от которых отказались в других клиниках.

Своевременные и регулярные занятия ЛФК позволяют предотвратить развитие контрактур, а также укрепить мышцы. Особое значение при реабилитации пациентов в Юсуповской больнице отводится индивидуальному подбору упражнений. Занятия лечебной физкультурой проводятся опытными ЛФК-инструкторами, которые помогают больному избежать ошибок.

Родственники пациента могут обратиться к специалистам Юсуповской больницы для получения бесплатной консультации, а также обучения приемам взаимодействия с больными после инсульта, имеющими нарушение двигательной функции.

Восстановление двигательных функций ног

Лечение пациентов с нарушениями двигательных функций является поэтапным процессом, в ходе которого используются разнообразные методы. Врачи-неврологи при обращении пациента с данной проблемой проводят диагностику для выявления степени неврологических нарушений и сопутствующих патологий.

В Юсуповской больнице реализуется междисциплинарное сотрудничество, при котором лечение пациента объединяет специалистов разной направленности. Так, при составлении комплексной программы лечения и реабилитации участвуют опытные врачи-неврологи, травматологи, хирурги, психологи, ЛФК-инструкторы и реабилитологи. В рамках лечения в Юсуповской больнице осуществляется не только устранение первопричины патологии и восстановление двигательного навыка, но и решение психологических проблем пациента, а также лечение сопутствующих заболеваний.

Восстановление двигательных функций после инсульта

Среди современных людей распространены заболевания сердечно-сосудистой системы, к числу которых относится инсульт. Современная медицина обладает эффективными методами лечения и восстановления утраченных функций у пациентов, которые перенесли инсульт.

Инсульт характеризуется появление различных последствий:

нарушение двигательных навыков;
частичный или полный паралич конечностей;
нарушение памяти;
ухудшение зрения и слуха;
дефекты речи.

Восстановление двигательных функций после инсульта, сроки которого зависят от своевременности помощи, осуществляется с использованием различных методов. Специалисты центра реабилитации Юсуповской больницы составляют для пациентов программы восстановления, обязательными элементами которых являются занятия лечебной физкультурой, использование тренажеров с биологической обратной связью, а также электростимуляция.

Вывих локтевого сустава: восстановление амплитуды движений

Восстановление двигательных функций после инсульта, сроки которого определяются степенью поражения, является одной из услуг центра реабилитации Юсуповской больницы. Кроме этого, опытные врачи-реабилитологи помогают пациентам с другими нарушениями, например, проводят восстановление амплитуды движений при вывихе локтевого сустава.

Вывих локтевого сустава сопровождается интенсивной болью, отеком и ограничение движений. Вывих может произойти при избыточном разгибании руки или падении. В Юсуповской больнице круглосуточно оказывают экстренную помощь пациентам с данной травмой, а также проводят лечение и реабилитацию. Реабилитационные мероприятия направлены на восстановление амплитуды движений. Разработка движений осуществляется в ходе индивидуальных занятий с ЛФК-инструктором.

Восстановление двигательной активности в Юсуповской больнице проходит в комфортных условиях. Размещение пациентов в стационаре осуществляется в просторных палатах, оборудованных беспроводным интернетом, необходимой для длительного размещения мебелью, кнопкой вызова персонала.

Юсуповская больница оснащена современным диагностическим оборудованием, что позволяет в минимальные сроки получать и обрабатывать результаты обследований, что при лечении пациентов с неврологическими нарушениями является немаловажным.

Пациенты имеют возможность получить консультацию лечащего врача и других специалистов в удобное время. Предварительная запись на прием осуществляется по телефону Юсуповской больницы.

Для учеников 1-11 классов и дошкольников
Бесплатные сертификаты учителям и участникам

1.Определение понятия навык. Разновидности навыков

4.Перенос двигательных навыков

5. Образование двигательного навыка

6. Структура обучения двигательным действиям

Определение понятия навык. Разновидности навыков

В настоящее время известно два типа осознания выполняемой деятельности:

1. когда осознается большей частью техническая сторона деятельности.

Человек, впервые приступая к деятельности, обращает внимание на все составляющие ее элементы.

2.наблюдается тогда, когда выполняемая деятельность в какой-то мере освоена и осознается главным образом ее цель, т.е. основное внимание направлено на результат частных действий, движений.

При этом есть возможность лучше сочетать отдельные элементы деятельности и выполнять ее точнее и быстрее благодаря навыкам.

Навык – это способность в процессе целенаправленной деятельности выполнять составляющие ее частные действия автоматизировано , без специально направленного на них внимания, но под контролем сознания.

Качество навыков различно из-за различной способности автоматизировано выполнять частные действия данной деятельности.

Навыки делятся на:

1. Умственные(сенсорные) – это навыки восприятия, сравнения (музыкальный слух, глазомер, чтение показания приборов)

2. Волевые навыки – это навыки дисциплины, подавления эмоций

Процесс физического воспитания связан, в основном, с формированием двигательных навыков, о которых мы будем вести речь ниже.

В зависимости от условий, в которых двигательные навыки формировались, выделяют:

1.Сформированные и несформированные.

2. Молодые и старые.

3. Простые и сложные.

4.Разрозненные и комплексные.

5. Шаблонные и гибкие.

Навыку присуще: постепенность и неравномерность его формирования.

А.Ц. Пуни представил графически по фазное формирование навыка.

I – отрицательное ускорение

II – положительное ускорение

Особенности формирования навыка.

2. Формирование двигательного навыка с положительным ускорением. Формирование идет с большой трудностью (ошибки, недостатки и т.д.). Затем кривая прироста качества навыка резко возрастает. Такой вид формирования навыка характерен для сложных двигательных действий, когда внешне незаметные качественные изменения дают в последствии большой прирост (скачок).

3. Плато –временная задержка в прогрессировании формирования двигательного навыка.

Возникновение плато двояко:

Во-первых, это может быть результатом причин тормозящих ход развития навыка (например, недостает физической подготовленности, болезни и т.п.);

Во-вторых, может возникнуть при изменении структуры навыка (например, при внесении новых приемов его выполнения).

Длительность задержки зависит от мастерства педагога; от применяемых методов и средств; от внутренних механизмов перестройки организма.

Деавтоматизация навыка

Деавтоматизация – это постепенное затухание навыка при перерыве в деятельности. Этот процесс проходит медленно и в обратном порядке автоматизации.

В первую очередь затухают сложные по психологической структуре (координации), сенсорные навыки и только потом двигательные.

Выражается это в ухудшении результата, в допущении целого ряда ошибок, нарушении координационной связи между движениями, теряется красота и экономичность движений. Однако, многие навыки полностью не разрушаются (езда на велосипеде, плавание). Повторив их, происходит восстановление навыка на высоком уровне (что свидетельствует о стойкости следовых явлений в коре головного мозга).

Ухудшение навыка может возникнуть при снижении уровня развития двигательных качеств и функциональных возможностей организма (возраст и условия тренировки).

Перенос двигательных навыков

Положительный перенос наблюдается тогда, когда ранее освоенные двигательные действия помогают(способствуют) освоению новых, более сложных видов движений.

На положительном переносе основана вся система использования подводящих упражнений при изучении сложных двигательных действий.

Поэтому положительное влияние переноса необходимо учитывать при определении последовательности обучения движениям, так, чтобы структура движений одних действий подходила и была сходна с другими.

Отрицательный перенос (интерференция) наблюдается тогда, когда ранее освоенные действия мешают освоению новых.

Причины отрицательного переноса:

1. Различие в ведущих звеньях движения при сходстве в дополнительных звеньях;

2. Наличие тормозных рефлексов там, где их не следовало бы иметь (например, при плавании на спине голову поднимают вверх, чего не должно быть; при выполнении упражнений на высоте срабатывает рефлекс самосохранения, выражающийся в скованности движений и др.).

Образование двигательного навыка

Формирование навыка рассматривается с физиологической и психолого-педагогической сторон. Все сведения об образовании двигательного навыка можно рассмотреть согласно 6 разделов:

I. Основная направленность образования двигательного навыка.

Этой направленностью является процесс создания прочной системы согласования напряжения (возбуждения) и расслабления (торможения) мышц в соответствии с правильной структурой двигательного навыка – т.е. создание динамического стереотипа.

Но динамический стереотип хорош для стандартных, стереотипных условий. Человек должен предвидеть в каждой изменяющейся ситуации какой стереотип применить. Это предвидение называется экстраполяцией . Чем богаче у человека двигательный опыт, чем больше сформировано аварийных стереотипов, тем шире диапазон экстраполяции.

II. Схема образования условного двигательного рефлекса (навыка),состоит из звеньев:

1.Анализаторы – воспринимающее звено

2.Афферентные нервные волокна (чувствительные). Передают раздражитель от анализатора к двигательному центру.

3.Двигательный центр (как регулирующее и контролирующее звено). Он воспринимает и перерабатывает возбуждение от органов чувств и посылает по двигательным нервам(эффекторным) сигналы возбуждения или торможения к органам движения (мышцам)

4. Мышцы(исполнительное звено) получают сигналы возбуждения или торможения от двигательных нервов с последующим воспроизведением сокращения или расслабления.

5. После выполнения движения по афферентным нервам передаются обратные сигналы в ЦНС о выполненном действии, его точности, качестве.

Обратная связь обеспечивает точность контроля коры за выполненным движением при формировании навыка.

III. Условия образования двигательного навыка.

1.Сознательное отношение –заинтересованность и активность в овладении навыка

2.Учет влияния индивидуальных особенностей (психических, морфологических, физиологических)

3.Степень совершенства механизмов безусловных рефлексов и наличие запасов условных рефлексов как основа успешного образования новых двигательных навыков.

4.Оптимальная сила, точность и системность условных раздражителей.

Сила. Отклонение от пределов условного раздражителя вызывает условное торможение и затрудняет двигательный навык.

Общее торможение возникает от длительного применения одного раздражителя. Внешнее торможение возникает быстро в результате внезапного действия постороннего раздражителя.

Поэтому вначале образования двигательного навыка нужно ограничить неожиданность нового раздражителя – т.е. создать стереотипные постоянные условия.

С установлением прочности навыка постепенным включением разнообразных раздражителей исключается возможность возникновения внезапного внешнего торможения.

Прочность в образовании двигательного навыка достигается повторностью и обязательным подкреплением – оценкой точности исполнения движения. необходимым условием является этапная последовательность образования нового двигательного навыка, атак же повышение уровня деятельности вегетативных функций организма, обеспечивающих возможность выполнения необходимых действий.

IV. Условные раздражители при образовании двигательного навыка.

1. Слово –воздействие на слуховой анализатор имеет решающее значение в создании правильного представления о новом двигательном действии. Словесное объяснение определяет сознательное отношение человека при образовании навыка.

2. Показ –воздействует на зрительный анализатор, ускоряет процесс образования навыка. Вначале показ вызывает воспроизведение движений на основе подражания. При повторном выполнении движений по показу в сочетании со словом способствует более точному анализу движений.

3. Внешние силы (тяжести, инерции, сопротивление, реактивная) воздействуют на двигательный, вестибулярный и кожный анализаторы.

Взаимодействие внешних сил и внутренних (мышечные усилия) – способствуют созданию правильных представлений о двигательном действии, что необходимо для образования двигательных навыков.

4.Пространственно-временные соотношения – являются условными раздражителями для всех анализаторов.

Пространство, время, ритм, темп – позволяют правильно соотносить, ощущать движение человеком.

Точное воспроизведение движений с правильными пространственно-временными соотношениями определяет совершенное владение двигательным навыком.

V. Деятельность анализаторов при образовании двигательного навыка.

1. Слуховой — воспринимает словесное объяснение, ритм движений, внешние звуковые сигналы.

2. Зрительный– уточняет направление, амплитуду, скорость движения по отношению к определенным предметам (ориентирам).

3.Двигательный – воспринимает механическое воздействие внешних сил, отвечая соответствующим усилиям мышц, уточняя направление, амплитуду, скорость, отправляя соответствующие сигналы в двигательные центры, обеспечивая согласованную деятельность двигательного аппарата.

4.Вестибулярный – воспринимает механические воздействия внешних сил в зависимости от положения, направления и скорости движения головы. Мышечный тонус.

5. Кожный –механические и температурные действия внешней среды на мышечные усилия, функциональную деятельность организма в целом.

VI. Последовательность образования навыка (физиологические фазы двигательного навыка).

1. В первой фазе происходит иррадиация возбуждения в больших полушариях головного мозга.

2. Во второй фазе происходит концентрация возбуждения и торможения. Может преобладать иррадиация возбуждения. Характеризуется неустойчивостью согласования возбуждения и торможения.

3. Третья фаза. Стабилизация возбуждения и торможения на основе согласованного протекания возбуждения и торможения во всех звеньях условно-рефлекторной связи.

6.Структура обучения двигательным действиям

I. Этап ознакомления с двигательным действием.

Главной задачей является создание у обучающихся представления, необходимого для правильного выполнения двигательного действия, и побуждение к сознательному и активному овладению действием.

Обучение начинается с формирования представлений о двигательных действиях. В этом процессе условно выделяют три взаимосвязанных звена:

1.Осмысливание задачи обучения;

2.Составление проекта ее решения;

3.Попытка выполнить двигательное действие

II. Этап начального разучивания.

Главная задача этого этапа – обучить основе техники и ведущим движениям, сделав их исполнение стабильным.

Для выполнения подобной задачи необходимо, во-первых, устранить излишнее напряжение при выполнении движений, во-вторых, предупредить возникновение ненужных движений или устранить их, в-третьих, добиться освоения общего ритма двигательного действия.

На данном этапе широко используются все группы методов обучения.

Данный этап обучения завершается освоением основного варианта двигательного действия, выполнение которого характеризуется уже признаками навыка, но еще сохраняется нестабильность под влиянием самых различных факторов, т.е. достигает уровня двигательного умения.

На втором этапе обучения особенно важно предусмотреть предупреждение и исправление двигательных ошибок.

Ошибки классифицируются (по В.В. Белиновичу, 1991):

1. Ошибки в конкретных двигательных действиях и ошибки общие (плохая осанка и др.);

2. Ошибки отдельные и комплексные (появление одной ошибки влечет появление целого комплекса других);

3. Ошибки неавтоматизированные и автоматизированные;

4. Ошибки существенные (грубые) и незначительные (мелкие), т.е. не нарушающие структуру движения;

5. Ошибки типичные (характерные для всех) и нетипичные (индивидуальные).

Зная, какие существуют ошибки, легче понять причины, которые их порождают. Наиболее типичные из них следующие:

1.Неправильное понимание обучающимся задачи обучения.

2.Недостаточная физическая готовность.

3.Неуверенность в своих силах, нерешительность.

4.Отрицательное влияние ранее изученных действий.

5.Несоответствие мест занятий, инвентаря и оборудования.

6.Нарушение требований и организации занятий ведущее, в частности, к преждевременному утомлению.

Для исправления ошибок существуют следующие правила:

1. Ошибка должна быть понята занимающимся;

2. Ошибки следует исправлять не все сразу, а последовательно, по степени их значимости;

3. Указание учителя об исправлении ошибки должно соответствовать возможностям ученика в данный момент;

4. При внезапном появлении, исчезнувших ранее ошибок, необходимо использовать те подводящие упражнения, с помощью которых эти ошибки устранялись до этого;

5. Недопустимо показывать совершенные учеником ошибки в утрированном виде.

III. Этап закрепления приобретенного умения.

Главная задача этого этапа – сформировать двигательный навык в основном варианте и создать основу для применения его в различных условиях.

На третьем этапе обучения применяется весь комплекс методов, однако ведущее значение приобретают методы разучивания в целом, а затем – игровой и соревновательный.

В итоге обучения на данном этапе учащийся должен научиться выполнять отдельные движения, входящие в действие, без сосредоточения на них внимания. Возможность подобного исполнения движений объясняется их автоматизацией.

Список литературы

1. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для ин-тов физ. культуры. – М.: ФиС, 1991.

2. Педагогика: Учеб. пособиедля студентов пед. ин-тов/Под ред. Ю.К. Бабанского. – М.: Просвещение, 1988.

3. Теория и методика физического воспитания/Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов, З.Н. Вяткина и др.; Подред. Б.А. Ашмарина. – М.: Просвещение, 1990.

4. Теория и методика физической культуры: Учебник/Под ред. Ю.Ф. Курамшина. — М.: Сов. спорт, 2003.

5. Уткин В.Л. Биомеханика физических упражнений. — М.: Просвещение, 1989.

Читайте также: