Темы рефератов по теории и методике избранного вида спорта

Обновлено: 05.07.2024

Дисциплина ТМИВС предусматривает решение двух задач. Первая задача – раскрыть технологию труда преподавателя физической культуры и тренера по виду спорта. Вторая – сформировать у студентов основы техники в избранном виде спорта и обеспечить достаточный уровень спортивной подготовленности.

Курс состоит из двух частей. Первая часть посвящена общим вопросам теории и методики избранного вида спорта. Показано место дисциплины в системе высшего профессионального физкультурного образования, дается характеристика спорта и спортивной подготовки как основы содержания ТМИВС, особенностей обучения спортсменов различного возраста и тренированности. Во второй части рассматриваются вопросы практической реализации общих положений теории и методики избранного вида спорта на предметной основе физкультурно-спортивных видов:

1. Спортивные игры – на примере волейбола.

2. Гимнастические виды – на примере спортивной гимнастики.

3. Легкоатлетические виды – на примере спринтерского бега.

4. Виды лыжного спорта – на примере лыжных гонок.

Успешность работы педагога по физической культуре, тренера по спорту, учителя физической культуры зависит от уровня профессионализма. Профессионал – это специалист, овладевший высокими уровнями профессио-нальной деятельности, сознательно изменяющий и развивающий себя в ходе осуществления труда, вносящий свой индивидуальный творческий вклад в профессию, нашедший свое индивидуальное предназначение, стимулирующий в обществе интерес к результатам своей профессиональной деятельности и повышающий престиж своей профессии в обществе.

Профессионализм в любой области определяется тем, какие мотивы побуждают человека, какой смысл имеет в его жизни конкретная профессиональная деятельность, какие цели он ставит и т.д., а также какие технологии и средства применяет человек для достижения поставленных целей. Важно отметить, что обучение в вузе обеспечивает определенный уровень профессиональной готовности выпускника, и чем выше этот уровень, тем больше оснований к тому, что становление профессионализма будет более успешным, так как профессионалом человек становится только в процессе профессиональной деятельности.

Выпускник должен знать:

· дидактические закономерности в физическом воспитании и спорте;

· анатомо-физиологические, гигиенические и психолого-педагогические основы физического воспитания и спорта;

· методы и систему организации комплексного контроля в физическом воспитании и спортивной подготовке.

· формулировать конкретные задачи физического воспитания различных групп населения, подготовки спортсменов различного возраста и квалификации;

· планировать и проводить основные виды физкультурно-спортивных занятий с детьми школьного возраста, взрослыми людьми с учетом санитарно-гигиенических, климатических, региональных и национальных особенностей;

· оценивать эффективность физкультурно-спортивных занятий;

· планировать и проводить мероприятия по профилактике травматизма и оказывать первую медицинскую помощь;

· осуществлять консультационную деятельность по вопросам организации и проведения индивидуальных и коллективных физкультурно-спортивных занятий лиц различного возраста;

· в процессе самообразования и самосовершенствования овладевать новыми по отношению к полученному в вузе образованию видами физкультурно-спортивной деятельности;

· применять навыки научно-методической деятельности для решения конкретных задач, возникающих в процессе проведения физкультурно-спортивных занятий;

· применять методы врачебно-педагогического контроля в конкретных ситуациях профессиональной деятельности;

· оказать первую помощь при травмах в процессе физкультурно-спортивных занятий;

· определять причины ошибок и находить методику их устранения в процессе освоения обучаемыми двигательных действий и развития физических качеств.

· методикой физкультурно-спортивных занятий с различными группами населения;

· технологией обучения различных категорий людей двигательным действиям и развития физических качеств в процессе физкультурно-спортивных занятий;

· навыками рационального применения учебного и лабораторного оборудования, аудиовизуальных средств, компьютерной техники, тренажерных устройств и специальной аппаратуры в процессе различных видов занятий;

· средствами и методами формирования здорового стиля жизни на основе потребности в физической активности, регулярного выполнения физических упражнений, использования гигиенических и природных факторов с целью оздоровления и физического совершенствования обучаемых;

Деятельность тренера по виду спорта предъявляет к человеку ряд профессиональных требований, степень соответствия которым предопределяет уровень профессионализма. Следует отметить, что выдающийся спортсмен необязательно станет выдающимся тренером, если займется тренерской деятельностью. Дело в том, что у спортсмена свои основы высочайшего профессионализма, у тренера – свои. В равной степени это можно отнести и к профессии педагога по физической культуре, где есть своя специфика. Не всякий даже очень хороший тренер по отдельному виду спорта может успешно работать преподавателем физической культуры в учебном заведении. И наоборот, не всегда хороший преподаватель физической культуры сможет успешно работать тренером по отдельному виду спорта.

Центральное место в учебном плане подготовки педагога по физической культуре занимают дисциплины предметной подготовки, от качества освоения которых существенно зависит становление профессионализма на этом этапе. Здесь огромное значение имеет объединение этих дисциплин в систему с ориентацией на целостную профессиональную деятельность. Каждая отдельная дисциплина и весь цикл базовых и новых физкультурно-спортивных дисциплин должны выступать в качестве средства достижения определенной цели, вооружить студентов теоретическими и практическими знаниями, умениями и навыками в области физического воспитания и спорта, чтобы в будущем обеспечить успешность их профессиональной деятельности в целом.

В современном обществе постоянно происходит рост объёма и обновление информации необходимой для полноценной подготовки грамотных высококвалифицированных специалистов. Появление, в рамках обучения в физкультурном вузе, дополнительной дисциплины ТМИВС предполагает создание и использование модернизированного программного материала, в полной мере учитывающего специфику профессиональной подготовки педагога-тренера.

Следует отметить, что до настоящего времени в практике подготовки специалистов по физической культуре и спорту не нашли своего должного отражения модельные характеристики профессионально-педагогической подготовленности студентов, представленные в виде конкретных цифровых значений. Также отсутствуют и нормативные требования для определения соответствия реальных показателей тестируемых качеств студента модельному уровню профессиональной подготовленности. Все это, вместе взятое, не позволяет достаточно уверенно управлять учебно-тренировочным процессом посредством контроля над формированием профессиональных умений, определяющих профессионально-педагогическую подготовленность в целом.

Использование современных методик управления и контроля в ходе подготовки, в частности, основанных на использовании метода моделирования, является важным фактором, во многом определяющим эффективность процесса становления педагога по физической культуре и спорту на этапе профессиональной подготовки в вузе.

Лекция 1. Часть I. Общие вопросы теории и методики избранного вида спорта

Основные тенденции развития спорта и системы спортивной подготовки.

Формирование теории спорта. Становление и развитие научно-методических основ системы спортивной подготовки.

Спортивный результаты как атрибут спорта. Факторы и тенденции их динамики.

Социальные функции спорта и направления спортивного движения в обществе.

Система спортивных соревнований (на примере конкретного вида спорта). Соревновательная нагрузка в виде спорта. Нагрузка соревновательного упражнения.

Содержание и особенности соревновательной деятельности спортсмена (на примере конкретного вида спорта).

Обоснование использования соревнований в совершенствовании тактической подготовки спортсмена (на примере конкретного вида спорта).

Средства и методы спортивной тренировки (на примере конкретного вида спорта).

Тренировочные и соревновательные нагрузки, их классификация и компоненты (на примере конкретного вида спорта).

Закономерности и принципы спортивной тренировки.

Основные разделы в подготовке спортсмена. Стороны подготовленности, определяющие уровень спортивных достижений на различных этапах подготовки (на примере конкретного вида спорта).

Особенности специальной физической подготовки в виде спорта.

Методика воспитания силовых способностей у спортсменов (на примере конкретного вида спорта).

Методика воспитания быстроты спортсменов у спортсменов (на примере конкретного вида спорта).

Методика воспитания двигательно-координационных способностей у спортсменов (на примере конкретного вида спорта).

Соотношение ОФП и СФП, технической подготовки на этапах годичного цикла, в многолетней подготовке (на примере конкретного вида спорта).

Особенности средств подготовки на этапах годичного цикла, в многолетней подготовке спортсмена (на примере конкретного вида спорта).

Задачи и содержание специальной технической подготовки спортсмена (на примере конкретного вида спорта).

Задачи и содержание специальной тактической подготовки спортсмена (на примере конкретного вида спорта).

Задачи и содержание специальной психологической подготовки спортсмена (на примере конкретного вида спорта).

Тренировка сознания как фактор совершенствования спортивной деятельности (на примере конкретного вида спорта).

Интегральная подготовленность и основы интегральной подготовки (на примере конкретного вида спорта).

Построение тренировочных нагрузок в подготовке спортсмена на этапах годичного цикла, в многолетней подготовке (на примере конкретного вида спорта).

Обоснование построения тренировочных нагрузок с юными спортсменами на этапе начальной спортивной специализации (углубленной тренировки, спортивного совершенствования) (на примере конкретного вида спорта).

Методика построения отдельного тренировочного занятия в виде спорта.

Особенности построения годичного цикла подготовки, этапов подготовки (на примере конкретного вида спорта).

Отбор и ориентация спортсмена в многолетней подготовке. Отбор спортсмена в группы НП, УТГ, ГСС.

Обоснование содержания и форм спортивного отбора в видах спорта (на примере конкретного вида спорта).

Обоснование методики использования количественно-качественных показателей спортивных тестов для отбора детей в различные виды спорта (на примере конкретного вида спорта).

Контроль физических качеств спортсмена (на примере конкретного вида спорта).

Контроль соревновательной деятельности в виде спорта.

Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок в виде спорта.

Моделирование в спорте. Состав и содержание модельных характеристик (на примере конкретного вида спорта).

Средства восстановления и стимуляции работоспособности в подготовке спортсмена (на примере конкретного вида спорта).

Соревнования и тренировка в условиях среднегорья и высокогорья, в условиях жаркого и холодного климата.

Соревнования и тренировка в связи с изменениями географического пояса и погодных условий.

Тренажеры в системе спортивной подготовки. Диагностическая и управляющая аппаратура в подготовке спортсмена (на примере конкретного вида спорта).

Формы текущего, промежуточного, рубеж­ного и итогового контроля

Наименование разделов и тем

Введение в теорию спорта. Сущность спорта, его функции, формы и условия функционирования в обществе

Проверка самостоятельной работы

Соревновательная (со­стязательная) деятельность спорт­смена и система спортив­ных со­ревнований

Проверка самостоятельной работы

Общая характери­стика системы подготовки спортсмена. Основные зако­номерности, прин-ципы под­готовки спортсмена

Проверка самостоятельной работы

Система спортивной тренировки

Проверка самостоятельной работы

Основные стороны подготовки спортсмена

Структура спортивной тренировки

Проверка самостоятельной работы.

Технология планирования и контроля как факторов педагогического управления в системе подготовки спортсменов

Проверка самостоятельной работы.

Факторы и условия, по­вышающие эффективность трени­ровочной и соревнова­тельной дея­тельности

Сущность и функции спорта.

Структура современного спортивного движения (направления, раз­делы, формы спорта).

Факторы, обуславливающие уровень спортивных достижений. Тенденции развития спортивных достижений.

Структура спортивных достижений.

Соревновательная деятельность спортсмена как функциональное и структурное ядро спортивных соревнований Система спортивных соревнований.

Цель, задачи и характерные черты подготовки спортсмена.

Средства спортивной подготовки, их общая характеристика.

Основные принципы, реализуемые в спортивной тренировке, их значение в деятельности тренера.

Принцип направленности к высшим достижениям, углубленной специализации и индивидуализации, его реализация в спортивной тренировке.

Принцип непрерывности тренировочного процесса, его реализация в спортивной тренировке.

Принцип единства постепенности увеличения нагрузки и тенденции к максимальным нагрузкам, его реализация в спортивной тренировке.

Принцип волнообразности и вариативности нагрузок, его реализация в спортивной тренировке.

Принцип цикличности тренировочного процесса, его реализация в спортивной тренировке.

Принцип единства и взаимосвязи структуры соревновательной дея­тельности и структуры подготовленности, его реализация в спортивной тренировке.

Основные группы методов, используемых в подготовке спортсме­нов и их назначение. Критерии выбора методов спортивной тренировки.

Нагрузка и отдых как специфические компоненты методов физиче­ских упражнений, их виды. Приемы дозирования и регулирования нагрузки в практике спортивной тренировки.

Методы, используемые в процессе физиче­ской подготовки спортсмена: строго регламентированного упражнения и час­тично регламентированного упражнения.

Методы, используемые в тактической подготовке спортсмена: сло­весные, наглядные, практические.

Методы, используемые в психологической подготовке спортсмена.

Методы, применяемые в технической подготовке спортсмена: не­специфические и специфические.

Методы интеллектуальной (теоретической) подготовки спортсме­нов.

Методы, применяемые в процессе интегральной подготовки.

Задачи, средства и методика тактической подготовки спортсмена.

Задачи, средства и методы формирования мотивации занятий спортом.

Задачи, средства и методы воспитания волевых качеств.

Задачи, средства и методические приемы идеомоторной трени­ровки.

Психологическая напряженность в процессе тренировочной и со­ревновательной деятельности; задачи, средства и методы ее регулирования.

Состояния соревновательной готовности спортсмена. Задачи, средства и методы управления стартовыми состояниями.

Стадии и этапы процесса становления и совершенствования тех­нического мастерства. Критерии технического мастерства и способы его оцен­ки.

Контроль над уровнем технической подготовленности: состав­ляющие технической подготовленности, виды оценок.

Основные разделы интеллектуальной подготовки спортсмена. Формы ее проведения, взаимосвязь с другими видами подготовки спортсмена.

Варианты построения годичной тренировки. Условия, опреде­ляющие продолжительность периодов подготовки в пределах отдельного тре­нировочного года.

Подготовительный период: направленность, варианты структуры, основные задачи, средства и методы; особенности динамики нагрузок; соотно­шение видов подготовки.

Соревновательный период: направленность, варианты структуры, типичные задачи, средства и методы; особенности динамики нагрузок, соотно­шение видов подготовки.

Переходный период: направленность, типичные задачи, средства и методы; особенности динамики нагрузок; соотношение видов подготовки; факторы, регламентирующие продолжительность и основные подходы к со­держанию переходного периода.

Спортивная тренировка как многолетний процесс.

Понятие о мезоциклах тренировки, их определяющие черты и за­кономерности построения. Факторы, обусловливающие структуру мезоциклов. Типы мезоциклов.

Понятие о микроциклах тренировки, их определяющие черты и шкономерности построения. Факторы, определяющие структуру и продолжи­тельность микроциклов. Типы микроциклов.

Факторы, определяющие структуру отдельного занятия. Типы за­нятий. Варианты сочетания занятий в одном тренировочном дне.

Перспективное планирование, его структура и содержание; фак­торы, определяющие структуру и продолжительность многолетней подготовки; основные разделы и содержание планов многолетней подготовки.

Текущее планирование, его структура и содержание. Планы мак­роциклов типа годичных и полугодичных; планы мезоциклов; планы микро­циклов.

Оперативное планирование, его структура и содержание: планы тренировочного дня; планы отдельного занятия.

Контроль и учет в спортивной подготовке: цель, предмет и виды. Схема организации комплексного контроля. Виды показателей, используемые в процессе контроля и учета, требования к ним.

Понятие о спортивном отборе. Классификация отбора в спорте. Общая схема управления процессом отбора. Критерии, методы и организация отбора.

Понятие о спортивной ориентации. Стадии спортивной ориента­ции. Критерии, методы и организация спортивной ориентации.

Теоретико-методологические основы спортивного отбора и спор­тивной ориентации.

Взаимосвязь между стадиями и этапами ориентации и отбора в процессе многолетней подготовки.

Средства восстановления и стимуляции работоспособности в системе подготовки.

Построение системы подготовки и соревновательной деятельно­сти в связи с факторами природной среды.

Похожие документы:

Рабочая программа дисциплины (модуля) Безопасность жизнедеятельности (2)

Рабочая программа дисциплины (модуля) Безопасность жизнедеятельности (3)

Рабочая программа дисциплины (модуля) д 1 бизнес-планирование в образовании

Рабочая программа дисциплины (модуля) Безопасность жизнедеятельности (1)

  • Для учеников 1-11 классов и дошкольников
  • Бесплатные сертификаты учителям и участникам

Примерные темы рефератов по физической культуре

1. Формирование ценностных ориентации школьников на физическую культуру и спорт.

2. Роль физической культуры и спорта в духовном воспитании личности.

3. Характеристика основных компонентов здорового образа жизни.

4. Средства физической культуры в повышении функциональных возможностей организма.

5. Физиологическая характеристика состояний организма при занятиях физическими упражнениями и спортом.

6. Современные популярные оздоровительные системы физических упражнений.

7. Методики применения средств физической культуры для направленной коррекции телосложения.

8. Методика составления индивидуальных программ физкультурных занятий с оздоровительной направленностью.

9. Основы психического здоровья и психосоматическая физическая тренировка (профилактика неврозов, аутогенная тренировка, самовнушение и т. п.)

10. Цели, задачи и средства общей физической подготовки.

11. Цели, задачи и средства спортивной подготовки.

12. Самоконтроль в процессе физического воспитания.

13. Повышение иммунитета и профилактика простудных заболеваний.

14. Физическая культура в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

15. Физическая культура в профилактике опорно-двигательного аппарата.

16. Способы улучшения зрения.

18. Средства и методы воспитания физических качеств.

19. Лыжная подготовка в системе физического воспитания (основы техники передвижения, способы лыжных ходов, преодоление подъемов и спусков, подбор инвентаря).

20. Легкая атлетика в системе физического воспитания (техника ходьбы, бега, прыжков, метаний).

21. Методика обучения школьников игре в баскетбол (азбука баскетбола, элементы техники, броски мяча). Организация соревнований.

22. Методика обучения школьников игре в волейбол (азбука волейбола, передачи, нападающий удар). Организация соревнований.

23. Методика обучения школьников игре в футбол (азбука футбола, техника футбола, техника игры вратаря). Организация соревнование.

25. Организация и методы проведения подвижных игр (подбор игр, требования к организации, задачи руководителя н т. д.)

27. Учебно-тренировочные занятия как основная форма обучения физическим упражнениям.

28. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений.

29. Особенности занятий избранным видом спорта.

30. Основы профессионально-прикладной физической подготовки будущего специалиста.

31. Основные формы и методы работы по физической культуре и спорту в детском оздоровительном лагере.

32. Основы и организация школьного туризма.

33. Организация и проведение туристических соревновании, туристических слетов.

34. Характеристика внеурочных форм занятий (гимнастика до занятий, физкультминутки, динамичные перемены, спорт-час).

35. Внеклассные занятия физическими упражнениями (организация и содержание работы школьного КФК, организация спортивных праздников, дней здоровья и т. д.)

36. Применение физических упражнений для формирования красивой фигуры.

37. Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры.

39. Виды массажа

40. Виды физических нагрузок, их интенсивность

41. Влияние физических упражнений на мышцы

44. Здоровый образ жизни

45. История Олимпийских игр как международного спортивного движения

46. Комплексы упражнений при заболеваниях опорно-двигательного аппарата

47. Общая физическая подготовка: цели и задачи

48. Организация физического воспитания

49. Основы методики и организация самостоятельных занятий физическими
упражнениям

50. Питание спортсменов

51. Правила игры в фут-зал (мини-футбол), утвержденные фифа

52. Развитие быстроты

53. Развитие двигательных способностей

54. Развитие основных физических качеств юношей. Опорно-двигательный аппарат,
сердечно-сосудистая, дыхательная и нервная системы

55. Развитие силы и мышц

56. Развитие экстремальных видов спорта

57. Роль физической культуры

58. Спорт высших достижений

59. Утренняя гигиеническая гимнастика

60. Физическая культура и физическое воспитание

61. Физическое воспитание в семье

62. Характеристика основных форм оздоровительной физической культуры

Содержание реферата

Реферат, как правило, содержит следующие структурные элементы:

список использованных источников

приложения (при необходимости)

Титульный лист оформляется в соответствии с требованиями учебного заведения

В оглавлении приводятся наименования структурных частей реферата,

глав и параграфов его основной части с указанием номера страницы, с которой начинается соответствующая часть, глава, параграф

Внимание! Заголовка "ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ" в содержании реферата быть не должно.

Во введении дается общая характеристика реферата: обоснование темыреферата, ее актуальность, значимость; перечисление вопросов, рассматриваемых в реферате; определение целей и задач работы; обзор источников и литературы. Введение должно быть кратким.

В основной части излагается содержание темы. Эту часть рекомендуется разделить на 2 - 4 вопросараскрывающих сущность проблемы. Увеличивать число вопросов не следует, так как это приведет к их поверхностной разработке или значительному превышению объема реферата. Изложение каждого вопроса надо четко ограничивать с тем, чтобы можно было ясно видеть, где начинается и где заканчивается их освещение.

Содержание основной части должно точно соответствовать теме реферата и полностью её раскрывать.

Обязательным для реферата является логическая связь между главами и последовательное развитие основной темы на протяжении всей работы, самостоятельное изложение материала, аргументированность выводов. Также обязательным является наличие в основной части реферата ссылок на использованные источники.

В заключении подводятся итоги и даются обобщенные основные выводы по теме реферата. Заключение должно кратко характеризовать решение всех поставленных во введении задач и достижение цели реферата.В заключении студент также может

изложить собственные впечатления и мнения, указать те проблемные вопросы, которые остались невыясненными и заслуживают дополнительного исследования.

Список использованных источников является составной частью работы и отражает степень изученности рассматриваемой проблемы. Количество источников в списке определяется студентом самостоятельно, для реферата их должно быть не менее 5-7

В приложения следует относить вспомогательный материал, который при включении в основную часть работы загромождает текст (таблицы, графики, схемы, инструкции, формы документов и т.п.). При написании реферата ВАЖНО учитывать следующие моменты:

Реферат НЕ копирует дословно книги и статьи и НЕ является конспектом.

Реферат НЕ пишется по одному источнику и НЕ является докладом.

При цитировании необходимо соблюдать следующие правила: текст цитаты заключается в кавычки и приводится без изменений, без произвольного сокращения цитируемого фрагмента (пропуск слов, предложений или абзацев допускается, если не влечет искажения всего фрагмента, и обозначается многоточием, которое ставится на месте пропуска) и без искажения смысла;

каждая цитата должна сопровождаться ссылкой на источник, библиографическое описание которого должно приводиться в соответствии с требованиями библиографических стандартов.

Для наглядности изложения можно сопровождать текст рисунками, таблицами. Фотографии, рисунки, карты, схемы, таблицы могут содержаться как в самом тексте, так и в виде приложения к работе. Все иллюстрации и таблицы нумеруются. Если они находятся в приложении, то в тексте обязательно делается на них ссылка.

При оформлении реферата необходимо соблюдать следующие требования:

- реферат выполняется на листах А4, на одной стороне листа,

- шрифт – Times New Roman , размер 14

- междустрочный интервал – 1,5,

- выравнивание по ширине страницы,

- отступ красной строки одинаковый по всему тексту

- поля на странице: левое – 2 см, правое – 1 см, верхнее – 2 см, нижнее – 2 см.

Все страницы работы нумеруются арабскими цифрами. Нумерация должна быть сквозной, от титульного до последнего листа текста. На титульном листе нумерация страниц не проставляется .

Заголовки разделов и подразделов печатать на отдельной строке с прописной буквы без точки в конце, не подчеркивая, выравнивание – по центру.

Внимание! Каждый новый раздел, параграф начинается с новой страницы.

Развитие спортивного движения во всем мире привело к возникновению и формированию более двухсот самостоятельных видов спорта. В нашей стране культивируются около ста пятидесяти из них. При этом многие виды спорта включают в себя несколько соревновательных дисциплин, каждая из которых характеризуется особым составом действий, собственными способами ведения спортивной борьбы и правилами проведения состязаний.

Введение
1. Классификация видов спорта
2. Виды спорта, для которых характерна активная двигательная деятельность с предельным проявлением физических и психических качеств занимающихся
Заключение
Список использованных источников

Введение

Развитие спортивного движения во всем мире привело к возникновению и формированию более двухсот самостоятельных видов спорта. В нашей стране культивируются около ста пятидесяти из них. При этом многие виды спорта включают в себя несколько соревновательных дисциплин, каждая из которых характеризуется особым составом действий, собственными способами ведения спортивной борьбы и правилами проведения состязаний.

В Олимпийской хартии вид спорта определяется как исторически сложившийся тип соревновательной деятельности, сформировавшийся как самостоятельная ее составляющая (легкая атлетика, плавание, борьба, футбол, гимнастика и т. д.). Он может включать в себя одну или несколько спортивных дисциплин.

Спортивная дисциплина — это составная часть вида спорта, курируемого одной спортивной федерацией, которая отличается от других входящих в вид спорта дисциплин формой или содержанием соревновательной деятельности (ходьба, бег, прыжки и метания в легкой атлетике; греко-римская и вольная борьба; художественная и спортивная гимнастика и т. д.).

Соревновательная дисциплина это вид соревновательной деятельности, в котором проводятся состязания спортсменов. При изучении общих и частных закономерностей спортивной деятельности, безусловно, необходима систематизация видов спорта по наиболее характерным для них признакам.

В реферате рассматривается классификация видов спорта, приводится описание наиболее распространенных.

1. Классификации видов спорта

В наиболее широко известной классификации Л. П. Матвеева предлагается подразделять виды спорта по особенностям предмета состязаний и характеру двигательной активности на 6 групп:

  1. Виды спорта, для которых характерна активная двигательная деятельность с предельным проявлением физических и психических качеств занимающихся (большинство видов спорта).
  2. Виды спорта, основа которых заключается в действиях по управлению специальными техническими средствами передвижения (автомобиль, мотоцикл, яхта, самолет и др.).
  3. Виды спорта, двигательная активность в которых лимитируется условиями регламентированного поражения цели из специального оружия (стрельба пулевая, стрельба из лука, дартс и т. д.).
  4. Виды спорта, в основе которых лежит модельно конструкторская деятельность спортсмена (авиамодельный, судомодельный и т. д.).
  5. Виды спорта, смысловое содержание которых заключается в абстрактно-логическом обыгрывании соперника (шашки, шахматы, бридж и т. д.).
  6. Виды спорта, основу которых составляют двигательные действия, входящие в различные виды спорта (спортивное ориентирование, биатлон, морское многоборье, современное пятиборье и т. д.).

В спортивной практике виды спорта и отдельные спортивные дисциплины, входящие в основном в первую группу (см. выше), могут также классифицироваться по характерному типу проявления физических и технико-тактических способностей занимающихся на 6 подгрупп:

  1. Скоростно-силовые (прыжки, метания, спринтерский бег, тяжелая атлетика, велосипедный спринт и т. д.).
  2. Циклические (требующие преимущественного проявления выносливости локомоции (бег, плавание, лыжные гонки, гребля, шоссейные велогонки и т. д.).
  3. Сложно координационные (гимнастика, прыжки в воду, фигурное катание, акробатика, горнолыжный спорт и т. д.).
  4. Спортивные игры (футбол, волейбол, водное поло, теннис и т. д.).
  5. Единоборства (бокс, борьба, фехтование и т. д.).
  6. Многоборья.

2. Виды спорта, для которых характерна активная двигательная деятельность с предельным проявлением физических и психических качеств занимающихся.

В данном разделе хочется отметить такие виды спорта, где необходима достаточно развитая физическая выносливость, а так же психологическая устойчивость, которая должна быть сопряжена наряду с такими важными качествами как терпение и эмоциональная выдержка. Все перечисленное необходимо спортсмену для достижения эффективного результата в профессиональном спорте.

Лёгкая атлетика

Человеку с древности было необходимо уметь быстро бегать, далеко прыгать и метать разные предметы. От этих умений зависела жизнь человека, поэтому история развития лёгкой атлетики начинается глубоко в древности. Родиной лёгкой атлетики принято считать Древнюю Грецию. Археологи нашли тому множество подтверждений. Были найдены кубки, медальоны, монеты на которых изображены соревнования греков в беге, прыжках, метании предметов разного веса. Самым древним соревнованием считается бег. Мы даже знаем имя первого олимпийского чемпиона по бегу, это был повар из города Элиды Кореб.

Нужна помощь в написании реферата?

Мы - биржа профессиональных авторов (преподавателей и доцентов вузов). Наша система гарантирует сдачу работы к сроку без плагиата. Правки вносим бесплатно.

Современная лёгкая атлетика получила своё начало в Англии. Первые соревнования по бегу примерно на 2 км были проведены в английском городе Регби. Участниками этих соревнований были студенты местного колледжа. Позже в соревнования включили бег на короткие дистанции, метание тяжести, бег с препятствиями. С 1851 добавили прыжки в длину и в высоту, а с 1864 также стали соревноваться в метании молота и толкании ядра.

Большое влияние на развитие лёгкой атлетики произвело возрождение Олимпийских игр в 1896. В программу первых Олимпийских игр было включено 12 легкоатлетических дисциплин. На Олимпийских играх 1928 года появились соревнования для женщин.

В состав современной лёгкой атлетики входят:

  • ходьба;
  • бег;
  • прыжки в длину и в высоту, прыжки с шестом;
  • метания диска, копья, молота;
  • толкание ядра;
  • легкоатлетические многоборья.

Лёгкая атлетика — основана на естественных движениях человека, чем и привлекает множество спортсменов, становясь всё более популярной. Она способствует развитию всех групп мышц, развитию всех спортивных качеств человека.

Тренировки могут проходить в любом месте и в любое время года, простота выполнения легкоатлетических упражнений, улучшение здоровья человека, развитие общих физических показателей, всё это и многое другое делает лёгкую атлетику царицей спорта.

Спринтерский бег

Один из самых популярных вариантов в соревнованиях по бегу — спринтерский бег, представляющий собой преодоление дистанции от 60 до 400 метров.

Широкая распространенность спринта объясняется динамичностью, напряженностью и очень высоким темпом на всем участке.

Возможны разновидности спринтерского бега, такие как эстафета и бег с барьерами. Это самая сложная дисциплина в беге, так как, несмотря на небольшое расстояние и короткое время, которое спортсмен проводит на дистанции, необходимо максимально выложиться, показать высокие показатели скорости и координацию движений. Это требует от спортсмена-спринтера выносливости, знание правил ориентирования на дорожке и техники такого вида бега, как спринтерский бег.

Спринт на дистанциях до 400 м включительно был добавлен в программу Олимпийских игр, а дистанция 60 м метров, хотя и не входит в Олимпийскую программу, является едва ли не самой популярной в зимнее время, на соревнованиях в закрытых помещениях. По утверждению ученых спортсмен может достичь максимальной скорости своего бега на дистанции отрезка от 50 — 60 метров и уже после этого легкоатлету нужно применить максимальную свою скорость на определенном отрезке дистанции, что и позволяет показать спортсмену более высокий результат.

Нужна помощь в написании реферата?

Мы - биржа профессиональных авторов (преподавателей и доцентов вузов). Наша система гарантирует сдачу работы к сроку без плагиата. Правки вносим бесплатно.

Преимущество центральных дорожек играет свою роль на 100 и 200 метров, так как 1 и 2 дорожка имеет меньший радиус кривизны, что мешает достичь максимально — быстрого бега, а 7 и 8 дорожка не приятны тем, что у бегунов на данных дорожках отсутствует видимость скорости своих соперников. Из чего следует, что оптимальными дорожками для показания высокого результата являются 3, 4 ,5 и 6 дорожки.

Спринтерский бег, как и результат в нем, зависит от той дорожки, по которой бежит спортсмен.

Метание молота

Метание молота — это легкоатлетическая дисциплина, заключающаяся в метании на дальность специального спортивного снаряда — молота.

Метание молота возникло в Шотландии и Ирландии, где изначально бросали какой-либо массивный груз с прикреплённой деревянной рукоятью. Первые подобные соревнования прошли во второй половине 19 века. Метание молота эволюционировало достаточно быстро. Уже в 1900 году метание молота современной формы вошло в Олимпийские игры (правда, только в мужской части соревнований), женщинам молот доверили только на Олимпиаде 2000 года). Метание молота проводится только на турнирах на открытом воздухе.

Молот совсем не похож на тот предмет, который представляет себе обыватель, услышав это название. Это металлический шар, соединённый стальной гибкой проволокой (тросом) с рукоятью. Длина молота у мужчин составляет 117-121,5 см, а общий вес — 7,265 кг. У женщин его длина составляет от 116 до 119,5 см, а общий вес — 4 кг. То есть, вес молота равен весу ядра, используемого в соответствующей легкоатлетической дисциплине. Таким молот стал в 1896 году, до этого ручка была жесткой, то есть он и правда был похож на кувалду или молоток.

При метании атлет находится в специальном круге диаметром 2,135 м. Этот круг огорожен высокой сеткой с промежутком в том месте, где предполагается вылет молота в сектор, находящийся внутри поля. Молот — это самый тяжелый метательный снаряд. В связи с опасностью, которую летящий молот представляет для спортсменов, соревнующихся в других секторах, и судей, угол сектора постоянно сужался. В 1900-х годах он составлял 90°, в 1960-х — 60°, а в настоящее время — примерно 35°.

Сектор для удобства зрителей и спортсменов размечен линиями с пятиметровыми промежутками в районе приземления молота. Также могут быть указаны мировой рекорд и рекорд соревнований. Это дает возможность после каждого броска сразу же, не дожидаясь вердикта судей, определить примерную дальность броска. Для телезрителей режиссеры трансляции также могут выводить виртуальную графику — разметку на уровне текущего лидера соревнований, например.

Зачастую соревнования в метании молота из-за их потенциальной опасности располагаются в расписании турниров особняком, пересекаясь с наименьшим количеством дисциплин, или вообще выносятся на другое поле. В секторе для метания молота участники соревнований совершают попытки по очереди. В зависимости от ранга соревнований попыток может быть разное количество. В кубковых стартах попыток обычно 4, в большинстве коммерческих и личных официальных стартов участникам дается 6 попыток. Если участников больше 8, то все спортсмены выполняют 3 попытки, а 6 попыток — только восемь сильнейших спортсменов по результатам трех первых попыток.

Нужна помощь в написании реферата?

Мы - биржа профессиональных авторов (преподавателей и доцентов вузов). Наша система гарантирует сдачу работы к сроку без плагиата. Правки вносим бесплатно.

Современная техника при метании молота обычно включает два круга молотом над головой и далее 3-4,5 оборота вместе с молотом. Обычно, атлет начинает движение, стоя спиной к сектору, и отпускает снаряд, стоя уже лицом. Покинуть круг, из которого осуществляется бросок, можно только после приземления молота и только с задней стороны круга, иначе будет засчитан заступ. Попытка аннулируется также, если молот приземлился за пределами сектора.

Мировые рекорды в метании молота у женщин начали фиксироваться в 1994 году. С тех пор в списке рекордсменок значатся только россиянки (Ольга Кузенкова, Гульфия Ханафеева и Татьяна Лысенко) и румынка Микаэла Мелинте. Скорость молота при вылете может достигать 32 метров в секунду (у мужчин-молотобойцев). Метание старого варианта молота — кувалды — наряду с метанием камня и столба до сих пор входят в традиционные шотландские и кельтские горские игры (Highland Games).

Толкание ядра

Толкание ядра — является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года, для женщин с 1948 года. А родилось оно, как и метание молота, в Шотландии, на горских играх, только толкают там не ядро, а камень.

Толкание ядра — является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года, для женщин с 1948 года. А родилось оно, как и метание молота, в Шотландии, на горских играх, только толкают там не ядро, а камень.

Толкание ядра — входит в группу метаний, но в отличие от длинных метаний проводится и в закрытых помещениях, так как даже мужчинам для этого нужен сектор менее 30 метров в длину. Сам сектор обычно располагается во внутреннем поле стадиона. В манежах сектор для толкания ядра также может находиться во внутреннем поле, но может быть и вынесен за пределы беговой дорожки. Так, например, устроен манеж ЦСКА.

Участники соревнований совершают попытки по очереди. В зависимости от ранга соревнований попыток может быть разное количество. В кубковых стартах попыток обычно 4, в большинстве коммерческих и личных официальных стартов участникам дается 6 попыток. Если участников больше 8, то все спортсмены выполняют 3 попытки, а 6 попыток — только восемь сильнейших спортсменов по результатам трех первых попыток. В официальных стартах, чтобы сократить время проведения финалов, проводятся квалификационные соревнования и устанавливается квалификационный норматив. Попасть в финал можно, выполнив норматив или попав в число 12 лучших, если слишком мало спортсменов смогло его выполнить.

Перед началом выполнения попытки, ядро должно касаться или быть зафиксировано у шеи или подбородка, а кисть руки не должна опускаться ниже этого положения во время толкания (иначе будет зафиксирован факт броска и попытка не будет засчитана). Ядро не должно отводиться за линию плеч. Толкать ядро разрешается только одной рукой, запрещено толкать в перчатках или бинтовать ладонь и пальцы. Также во время выполнения попытки нельзя выходить из круга и касаться верхнего края бортика круга до того, как ядро коснется земли. Но достаточно часто можно увидеть, как спортсмены делают это специально (наступают на бортик), когда попытка им не нравится. Это сигнал судьям о том, что можно не измерять результат и поскорее продолжать соревнования.

Нужна помощь в написании реферата?

Мы - биржа профессиональных авторов (преподавателей и доцентов вузов). Наша система гарантирует сдачу работы к сроку без плагиата. Правки вносим бесплатно.

До 1912 года в соревнованиях по толканию ядра выявлялся чемпион по лучшей попытке при толчке с обоих рук, и даже определяли сумму толчка с обоих рук. Так поощрялось гармоничное развитие атлетов.

Заключение

В реферате рассмотрена классификация видов спорта по особенностям предмета состязаний и характеру двигательной активности. В работе приводится описание наиболее распространенных соревнований, рассказывается о времени их возникновения и влиянии на здоровье и гармоничное развитие личности.

Спортом занимаются люди с древнейших времен во всем мире. Развиваясь, спортивное движение привело к появлению и распространению огромного количества различных видов спорта, которых в наше время существует уже более двухсот.

Развитие спорта во всём мире привело к возникновению и развитию множества отдельных видов спорта, которых в настоящее время более 200. Каждый из них характеризуется своим предметом состязания, особым составом действий, способами ведения соревновательной борьбы и правилами соревнований.

Именно поэтому особо важным значением обладает тот факт, чтобы спортсмены имели физическую и психологическую подготовку, которая будит соответствовать выбранному виду спорта.

Каждый вид спорта отличается от другого своим собственным предметом состязания, своим особенным составом действий, своими методами и характеристиками спортивной борьбы, правилами проведения соревнований. Огромное многообразие видов спорта позволяет каждому человеку найти себе занятие по душе, то, что поможет ему развиваться и чувствовать себя счастливым и гармоничным.

Нужна помощь в написании реферата?

Мы - биржа профессиональных авторов (преподавателей и доцентов вузов). Наша система гарантирует сдачу работы к сроку без плагиата. Правки вносим бесплатно.

Список использованных источников

Читайте также: