Техника спортивного туризма реферат

Обновлено: 07.07.2024

Спортивный туризм 4
Общие требования к организации всех спортивных туров 6
История спортивного туризма 8
Виды спортивного туризма 13
Автомототуризм 15
Велосипедный туризм 17
Водный туризм 19
Парусный туризм 22
Конный туризм 23
Мотоциклетный туризм 24
Пешеходный туризм 25
Горный туризм 28
Спелеотуризм

Файлы: 1 файл

Спортивный туризм Никитина 11Б90Word.docx

Федеральное агентство по образованию

Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования

Национальный Исследовательский Томский политехнический университет

Кафедра культурологии и социальной коммуникации

студенки 1 курса группы 11Б90

Никитиной Светланы Станиславовны

Гончарова Наталья Александровна

Спортивный туризм 4

Общие требования к организации всех спортивных туров 6

История спортивного туризма 8

Виды спортивного туризма 13

Велосипедный туризм 17

Водный туризм 19

Парусный туризм 22

Конный туризм 23

Мотоциклетный туризм 24

Пешеходный туризм 25

Горный туризм 28

Список литературы 32

В условиях возрастающей напряженности городской жизни, ухудшения экологии, снижения естественного иммунитета человека все большее значение приобретает высокий оздоровительный потенциал природной среды, который позволяет создать целостную систему взаимодействия человека с природой, позволяющую комплексно решать задачи оздоровления населения, сохранения природы, оптимального сочетания режима городской жизни с активным отдыхом. С каждым годом все больше людей выбирают именно спортивный туризм.

Спортивный туризм – более широкое понятие, чем просто один из видов спорта. Это общественное движение, одной из важнейших целей которого является формирование здорового образа жизни человека и общества в целом. Внутренней мотивацией движения является стремление человека к духовному общению с другими людьми, самоутверждение, естественная тяга к прекрасному миру природы. Суть спортивного туризма может быть выражена словами: за духовность, спорт, природу.

Целью реферата является изучение спортивного туризма. В рамках поставленной цели решались следующие задачи:

- выявление основных видов спортивного туризма.

Спортивный туризм самостоятельная и социально-ориентированная сфера, образ жизни значительной прослойки общества; эффективное средство духовного и физического развития личности, воспитания бережного отношения к природе, взаимопонимания и взаимоуважения между народами и нациями; форма “народной дипломатии” основанной на реальном знакомстве с жизнью, историей, культурой, обычаями народов, наиболее демократичный вид отдыха, характеризующийся специфической формой народного творчества, свободным выбором формы собственной активности всех социально-демографических групп населения, начиная с детей дошкольного возраста заканчивая пенсионерами.

Спортивный туризм — вид спорта, в основе которого лежат соревнования на маршрутах, включающих преодоление категорированных препятствий в природной среде (перевалов, вершин (в горном туризме), порогов (в водном туризме), каньонов, пещер и пр.), и на дистанциях, проложенных в природной среде и на искусственном рельефе.

Спортивный туризм – это массовый вид спорта, которым занимаются люди всех возрастов и профессий. Он включает в себя элемент спорта и отдыха, поэтому заниматься им приятно, увлекательно и полезно. Это наиболее доступный вид досуга для широкого круга людей.

Итак, спортивный туризм - для любителей спорта.
Этот рынок, в свою очередь, также весьма разнообразен. Его составляет такая группа потребителей, как люди, желающие заняться любимым видом спорта на отдыхе и на досуге.

Общие требования к организации всех спортивных туров
1). Наличие природно-рекреационных условий при организации спортивных туров имеет особенно важное значение. Так, для горнолыжного туризма необходимо наличие гор с подходящими склонами разной сложности; для рафтинга - наличие горных рек с труднопроходимыми, но интересными участками, с наличием несложных препятствий, возможность удобной заброски и снятия с маршрута и т. д.

2). Материальная база (гостиницы, транспорт, спортивное оборудование) также должна быть сориентирована на спортивный отдых и на определенный вид спорта. Принимая туристов на спортивных турах, организаторы должны обеспечить для них возможность пользоваться бугельными подъемниками, специально оборудованными трассами, а также предоставить туристское снаряжение. Гостиницы должны соответствовать типу спортивных гостиниц. При этом нелишними будут услуги отдыха, снимающие напряжение после занятий спорта: бани, сауны, бассейны, услуги массажистов и т. п.

3). На спортивных турах необходимо наличие проката и продажи специального снаряжения и спортивного инвентаря для соответствующего вида спорта.

4). Экскурсионная программа - небольшого объема, по основным достопримечательностям. Возможно сочетание экскурсионно-познавательных и спортивных программ. Скажем, велотур с остановками для осмотра достопримечательностей.

5). На спортивных турах обязательно планируются массивы свободного времени для туристов для самостоятельных занятий спортом, шопингом, для прогулок и просто отдыха. Этот массив времени, как правило, с различными вариациями по видам спорта должен составлять примерно половину дня (или половину массива активного времени).

6). Питание - разнообразное, так называемого развлекательного характера (видео-бары, танц-кафе, дегустация национальных блюд, праздники в ресторане - конечно же, имеется в виду вечернее питание). Как правило, это полный или полупансион.
7). При организации спортивных туров первым и основным условием является наличие квалифицированных и опытных инструкторов по соответствующему виду спорта, мастеров и кандидатов в мастера спорта для работы с туристами. Инструкторы должны знать правила безопасности и уметь оказывать первую помощь.
Туристы при обслуживании разбиваются на группы опытных, менее опытных и начинающих спортсменов, с каждой из групп занимается отдельный инструктор.

При приеме на маршрут семей с детьми организуются специальные детские группы, с которыми занимается отдельный, специально подготовленный инструктор. [7]

Как (по каким основаниям) принято классифицировать технику туризма? Определим три наиболее значимые по нашему мнению основания для классификации техники туризма. Во-первых , это цель (назначение ) применяемой туристской техники. Разумеется, приемы и средства, применяемые в туристских походах и на дистанциях соревнований специфичны по отношению к решаемым задачам. Например, технические приемы и средства, применяемые для ориентирования на маршруте, отличны от приемов и средств организации страховки при переправе через горную реку. В первом случае туристы используют приемы ориентирования по небесным светилам, определения точки стояния обратной засечкой, движения с чтением карты и т.д. В качестве средств ориентирования на местности служат топографическая карта, компас, прибор системы глобального позиционирования GPS и т. д. Во втором случае в качестве приема страховки туристов на переправе используется самостраховка туристов в движении по горизонтальным перилам. В качестве средств страховки на переправе используют основную веревку, индивидуальную страховочную систему, ус самостраховки с карабином и пр. Итак, по назначению, технику туризма принято классифицировать на следующие разновидности.

· техника передвижения по естественным препятствиям (техника преодоления естественных препятствий);

· техника бивачных работ;

· техника ориентирования на местности;

· техника поисково-спасательных работ.

· техника водного туризма;

· техника пешеходного туризма;

· техника лыжного туризма;

· техника велосипедного туризма и т. д.

И, наконец, в-третьих , любую туристскую технику мы смело можем разделить на две разновидности на основании числа субъектов (туристов), ее использующих:

· техника групповая (командная).

В дальнейшем в нашем курсе мы отдельно рассмотрим теоретические и практические основы всех разновидностей туристской техники разного предназначения. Причем внимание сконцентрируем на индивидуальной и групповой технике пеших и лыжных походов. Поэтому давать подробные пояснения ко всем указанным видам техники туризма в данной лекции не имеет смысла. Отметим лишь особенности и объем применения туристской техники в рекреационно-оздоровительных и спортивных походах.

2.Особенности применения туристской техники в рекреационных и спортивных походах

Какова специфика применения техники бивачных работ в рекреационных и спортивных походах? Те же соображения, что и по поводу ориентирования на местности, мы можем высказать по отношению к технике бивачных работ. С одной стороны, техника бивачных работ, как в многодневном рекреационном походе, так и в спортивном походе используется на всем протяжении маршрута. Другое дело, что содержание и объем используемой в спортивных и рекреационных походах техники бивачных работ, как правило, различаются. Сложность жизнеобеспечения туристов в спортивных походах, в общем, значительно выше, чем в походах рекреационных (что, кроме прочего, определяется намеренным усложнением характера маршрута в спортивном туризме). Соответственно и набор применяемых в спортивном туризме приемов и средств организации ночлега в полевых условиях, приготовления горячего питания значительно шире, чем в рекреационном туризме. Например, отдельные применяемые в спортивном походе способы организации ночлега в экстремальных условиях среды (ночлег в снежных пещерах и снежных хижинах, ночлег в лыжном походе в шатровой палатке с ветрозащитной снежной стенкой, во временных укрытиях и пр.) редко используются в оздоровительном туризме. Напротив, в рекреационном походе туристам создаются наиболее комфортные условия для полевого ночлега (не говоря уже о ночлеге в специальных помещениях). Места ночлегов на посещаемых рекреационных маршрутах специальным образом оборудуются: заранее готовятся площадки для установки палаток, туристы используют уже заготовленные дрова, используют относительно комфортные типы палаток и т.д.

Какова специфика применения техники преодоления естественных препятствий и страховки в рекреационных и спортивных походах? Техника преодоления естественных препятствий и страховки может применяться на маршрутах рекреационных походов (в противоположность спортивным походам) в ограниченном объеме и лишь по необходимости. В рекреационном походе вообще не ставиться задачи преодолевать какие-либо классифицированные естественные препятствия, однако маршрут может их, тем не менее, включать (например, маршрут рекреационно-познавательного экологического похода с целью ознакомления с экосистемами болот; маршрут рекреационного (приключенческого) похода в горной местности и т.д.). Если в рекреационном походе приходится применять технику передвижения по естественным препятствиям и технику страховки, то обычно она включает использование наиболее простых по содержанию (легко доступных для быстрого обучения) индивидуальных приемов и средств. Напротив, преодоление естественных препятствий на маршруте является основным содержанием спортивных походов. Соответственно на маршрутах спортивных походов техника движения по естественным препятствиям и техника страховки применяются во всем их многообразии и в соответствие с конкретными классифицированными участками маршрута.

Из вышеизложенных особенностей применения туристской техники в различных по целям и задачам походах следует еще одно существенное отличие между рекреационными и спортивными походами. В рекреационных походах чаще всего достаточно, чтобы хорошо технически подготовленным был лишь руководитель группы (гид-проводник, инструктор). Остальные участники приобретают начальные навыки и умения в технике туризма в процессе преодоления маршрута и этот факт не должен сказаться на их безопасности (уровень риска на маршруте рекреационного похода должен быть сведен к допустимому минимуму за счет грамотной подготовки маршрута, плана похода, подбора снаряжения и других организационных мероприятий). Напротив, все, без исключения, участники (а не только руководитель) спортивных походов должны иметь базовый уровень технической подготовки достаточный для осуществления похода заявленной категории сложности. Следовательно, у участников рекреационной и спортивной туристской деятельности кардинально различается и подходы к технической и тактической подготовке, которые мы будем рассматривать на специальных занятиях.

3. Тактика туризма: определение и классификация

Как принято классифицировать тактику туризма? Часто в специальной литературе понятие тактики неразрывно связывают с понятием туристской техники и ведут речь о решении технико-тактических задач. Действительно туристская тактика часто воплощается в виде выбора подходящихтехнических приемов и технических средств из числа тех, которыми владеют туристы для решения конкретной ситуационной задачи. Соответственно, чем больше освоенных технических приемов и средств, тем больше простор для тактических решений. И наоборот, если турист владеет одним единственным приемом для решения данной задачи, говорить о какой-либо тактике не приходится. В соответствие с классификацией туристской техники мы можем представить и классификацию тактики:

· тактика преодоления естественных препятствий;

· тактика бивачных работ и т.д.

· тактику организации походов и соревнований;

· тактику их проведения.

Кроме вышеназванной классификации, в тактике туризма различают тактику индивидуальную и групповую . Индивидуальная тактика заключается в оптимизации решения личных ситуационных и общетуристских задач таких, как: выбор личного снаряжения, распределение сил на дневном переходе, выбор способа преодоления того или иного препятствия, определение времени затрачиваемого на сон и пр. Групповая (командная) тактика, соответственно направлена на эффективное решение разнообразных общекомандных задач, характерных для подготовительного и походного периода.

Какие тактические задачи решают туристы в период подготовки к туристскому походу? В организационный период тактика заключается в разработке оптимального плана похода. При этом характерными тактическими задачами при подготовке рекреационного похода являются следующие.

· Выбор целевых рекреационных и познавательных объектов; определение протяженности маршрута и продолжительности похода.

· Выбор оптимальной тактической схемы маршрута (кольцевой, линейной, комбинированной).

· Определение мест организации биваков.

· Разработка графика похода, включая определение протяженности дневных переходов, количества и места дневок, полудневок, сроков проведения экскурсий и развлекательных соревнований.

· Выбор оптимального варианта материально-технического обеспечения и комплектования группы.

· Выбор походного режима движения и нагрузочного режима.

· Выбор режима походного питания и оптимального рациона питания.

Какие тактические задачи решают туристы в период проведения туристского похода? К тактическим вопросам, решаемым непосредственно в период осуществления похода, можем смело отнести перечисленные выше вопросы выбора техники для решения конкретных ситуационных задач.

· Выбор техники преодоления естественных препятствий.

· Выбор технических приемов и средств ориентирования на местности.

· Выбор техники бивака.

· Выбор техники страховки.

Кроме, того, к тактическим решениям в период проведения похода отнесем все решения, уточняющие, изменяющие намеченный план похода. К их числу относятся, например, изменения в запланированном временном режиме движения; корректировка графика похода, нагрузочного режима похода и пр. Данные изменения могут потребоваться либо из-за неудачных тактических решений в подготовительный период, либо вследствие непредвиденных обстоятельств (например, вследствие ухудшения погодных условий, заболевания участника и пр.). К тактике походного периода отнесем и умение принять правильное решение в нестандартной (аварийной) ситуации.

Каковы критерии, по которым можно судить о правильности выбранной техники и тактики? Отметим, что, неверные технико-тактические решения в подготовительный и походный периоды могут в лучшем случае снизить эффективность похода, привести к неполному достижению целей рекреации, вызвать негативные эмоции участников (например, вследствие их переутомления). В худшем случае, неверные решения могут быть причиной травм и заболеваний участников (реализация субъективного фактора риска). Укажем два определяющих критерия для выбора оптимальной туристской техники и тактики. Во-первых , это эффективность решения главных и ситуационных целей и задач туристского мероприятия (например, цели полноценного отдыха и оздоровления участников рекреационного похода). Во-вторых , это безопасность участников похода и соревнований.

Литература по теме лекции

1. Аркин Я., Вариксоо А., Захаров, П., Тяте Я. Горный туризм. Снаряжение. Техника. Тактика. – Таллин: Изд-во Ээсти раамат. – 1980. – 328с.

2. Бардин К.В. Азбука туризма. Пособие для руководителей туристских походов в школе. М., 1973.

3. Лукоянов П.И. Зимние спортивные походы. – М.: ФиС, 1988. – 191с.

4. Туризм и спортивное ориентирование / Учебник для институтов и техникумов физической культуры. - Авт.-сост, В.И. Ганопольский. М: ФиС, 1987. - 240с.

5. Федотов Ю.Н., Востоков И.Е. Спортивно-оздоровительный туризм: Учебник/ Под общ. Ред. Ю.Н. Федотова. – М.: Советский спорт, 2002. – 364с.

Для учеников 1-11 классов и дошкольников
Бесплатные сертификаты учителям и участникам

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования

г. Абинск Краснодарского края

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА

техника спортивного туризма

Педагог дополнительного образования Трофимов Сергей Анатольевич

г. Абинск 2017 г.

ТЕХНИКА СПОРТИВНОГО ТУРИЗМА

1. Основные понятия

Техника туризма - многогранное понятие. В самом кратком определении - это совокупность технических приемов и технических средств, используемых для решения туристских задач. Технический прием -одно или несколько взаимосвязанных действий с использованием или без использования технических средств. К техническим средствам относится личное или групповое туристское снаряжение специального технического назначения.

Техника туризма делится по видам туризма. В каждом виде туризма используются свои определенные совокупности технических приемов и технических средств, которые образуют отличительные признаки техники данного вида туризма. Например, техника преодоления естественных препятствий, техника страховки, техника ориентирования на местности, техника бивачных работ и техника спасательных работ.

Элементы техники ряда видов туризма, взаимно переплетаясь, образуют общие основы техники туризма в целом. Практически одной техникой пользуются в пешеходном и горном туризме.

Типология техники преодоления естественных препятствий (ТПЕП) в массовых видах туризма разнообразна. Для создания основ классификации техники преодоления естественных препятствий необходимо определить понятие ТПЕП. Коротко говоря, это процесс, состоящий из целенаправленных взаимосвязанных действий - технических приемов, результатом которых являются оптимальные затраты сил и времени на преодоление естественного рельефа местности. В соответствии с определением ТПЕП различается, прежде всего, по типам естественного рельефа , образуя, например, технику преодоления горного рельефа (ТПГР) и технику преодоления пересеченного равнинного рельефа (ТППРР). В данном случае мы имеем типы рельефа и соответственно типы техники.

Любой рельеф местности, например горный - разнообразен, соответственно разнообразна и техника его преодоления. Можно говорить о макрорельефе, микрорельефе и ландшафте местности. Поэтому в ТПГР выделяется техника преодоления: травянистых склонов, осыпей, снежно-ледового рельефа, скального рельефа, горных рек и т.п. Общепринятые краткие наименования: для техники преодоления скального рельефа -техника скалолазания; для техники преодоления горных рек - техника переправ. В ТППРР можно выделить технику преодоления: болот, лесов, пустынь и т.д. В этом случае мы имеем дело с видами техники, соответствующими макрорельефу и разновидностям местности по ландшафту.

Виды техники различаются также соответственно особенностям рельефа (микроформам) и ландшафта. Например, можно говорить как о разных техниках преодоления мелкой или крупной осыпи. Различны техники преодоления скальных стен, карнизов, каминов, но относятся они к одному виду – скальной технике (скалолазания). Все они состоят из технических элементов и приемов, например зацепов, упоров, заклинивания рук и ног в трещинах (в технике преодоления скальных стен).

Классификация техники преодоления естественных препятствий

Классификация техники страховки

не только неверно - такое представление само по себе ведет к опасности. Например, движение по очень крутому, заглаженному участку скал траверсом невысоко над землей трудно, но не опасно, а движение по тропе рядом с обрывом не трудно, но опасно и требует страховки. Следует запомнить, что страховать необходимо во всех случаях, когда самозадержание маловероятно или невозможно, а срыв может привести к тяжелым последствиям.

Страховка делится на типы - массовая (групповая), взаимная, самостраховка, каждый из которых осуществляется с помощью средств страховки. Основным из них является веревка. Без помощи средств страховки осуществляется гимнастическая страховка. Массовая страховка с применением веревки (троса) чаще всего осуществляется в виде перил и потому называется перильная. Ее применяют при движении групп. Техническое исполнение такой страховки должно обеспечивать удержание туриста при срыве за счет повисания на заранее натянутой на данном участке маршрута перильной веревке. Перила могут быть вертикальные, горизонтальные, наклонные и используются для поддержания равновесия и ускорения движения. При необходимости фиксация сорвавшегося на перилах осуществляется карабином или петлей от обвязки со схватывающим узлом либо специальным зажимом.

При закреплении перил на крючьях не следует их туго натягивать и допускать большое расстояние между точками крепления, так как образуется невыгодное соотношение силы веса и напряжений в веревке, что может легко привести к вырыванию крючьев.

Например, при длине перильной веревки 30 м, весе сорвавшегося с рюкзаком 100 кг и провисе веревки 1 м при простом зависании на перилах без какого-либо динамического рывка натяжение веревки составит около 1500 кг. Провисание веревки, уменьшенное в 2 раза за счет более тугого натягивания ее с помощью полиспаста, приводит к возрастанию натяжения веревки до 3000 кг. По этой причине недопустимо нахождение двух человек одновременно на горизонтальных перилах между точками закрепления, так как при срыве одного второй также теряет равновесие, а падение двух резко увеличивает вероятность вырывания крючьев или разрушения веревки.

Попеременная страховка различается по способу выполнения:

• страховка через плечо,

• страховка через поясницу,

• страховка через пояс-карабин,

• страховка через крюк (петля) - карабин,

• страховка через выступ трения,

• страховка с использованием технических средств (тормозных устройств),

Техника бивачных работ - это сложный комплекс приемов и средств, результатом которого является организация бивака. Бивак - лагерь, расположение для ночлега или отдыха вне населенного пункта. Виды и формы биваков разнообразны. Они определяются, например, рельефом местности. На равнине биваки, как правило, более комфортабельны. Удобными местами для них являются лесные поляны, берега рек и озер и т.п. На горном рельефе биваки при необходимости устанавливаются в очень неудобных местах: на осыпях, скалах, ледниках. В любом случае бивак должен быть в безопасном и сравнительно удобном месте: наличие воды, защиты от ветра, топлива для костра. Есть определенные особенности в технике бивачных работ в зависимости от времени года (зима, лето), от целей установки бивака: для долговременного базового лагеря, группового кратковременного отдыха или ночлега, индивидуального укрытия. Биваки различаются также по виду используемых технических средств их оборудования: в палатках, в шалашах, в снежных хижинах, в снежных пещерах, в укрытиях. Формы биваков определяются многими факторами, основными из которых являются конструктивные особенности биваков, их масштабные и временные характеристики (базовый лагерь, индивидуальное укрытие, пещера с одним или двумя выходами и т.п.).

Основными разделами техники бивачных работ являются устройство мест ночлега и разведение костра.

Туристские костры различаются по целям их разведения на следующие виды: сигнальные, праздничные, для приготовления пищи, для согревания людей и сушки одежды. Костры могут быть в форме шалаша, колодца, звездочки или из двух-трех рядом лежащих сухих бревен (таежные). Долгогорящие таежные туристские костры дают много жара без большого огня и часто используются для согревания людей и сушки одежды. Для приготовления пищи используются небольшие костры, часто в форме колодца. Праздничные костры обычно в форме шалаша или звездочки отличаются большими размерами сооружения и пламени. Сигнальные костры могут быть хорошо горящими или дымными в зависимости от условий сигнализации. Такие костры относятся к специальным и в туризме используются редко.

Техника спасательных работ - это совокупность технических приемов и средств, используемых для поисковых и транспортировочных работ в аварийных ситуациях спортивных туристских походов.

Техника ориентирования на местности - это комплекс технических приемов и средств, обеспечивающих определение своего местонахождения относительно сторон горизонта и окружающих объектов местности, направления движения и расстояний.

В условиях спортивных туристских походов необходимо уметь ориентироваться не только в пространстве, но и во времени, а также в изменениях погоды.

Различают технику ориентирования с помощью и без помощи карты и компаса. Ориентирование в пространстве без помощи карты и компаса включает в себя определение сторон горизонта по: Солнцу, Луне, звездам, растениям и животным, рельефу местности, почвам, ветру, снегу, различным постройкам. Определение расстояний на местности без помощи карты производится на основании глазомерной съемки и путем простейших геометрических измерений на местности: шагами, по видимым деталям предмета, по угловым величинам предметов. Для определения расстояний можно использовать известные величины: скорость распространения звука и света, скорость передвижения на различном рельефе.

Ориентироваться в пространстве с помощью карты и компаса можно по площадным ориентирам (озеро, болото, лесная поляна, огороженный участок местности и т.п.), линейным ориентирам (дорога, река, просека и т.п.), точечным ориентирам (мост, родник, пересечение дорог и т.п.). Площадные и линейные ориентиры используются как ограничительные при движении и для приблизительного определения своего местонахождения. Для более точного ориентирования используют точечные ориентиры, обозначенные на карте в виде условных обозначений, определяют расстояния по масштабу орты и используют азимут - угол между направлением на север и направлением на заданный объект, отсчитываемый по часовой стрелке. Ориентироваться во времени можно по Солнцу и Луне, по созвездию Большая Медведица, по птицам и цветам.

Ориентироваться в изменениях погоды можно по поведению животных и птиц, по растениям, по облакам и другим признакам.

Техника переправ ~ это комплекс технических приемов и средств, обеспечивающих преодоление водных преград речного типа. Можно выделить переправы над водой и по воде. Над водой переправы организуют по камням, по бревну и с помощью навесных веревочных переправ. По воде переправляются с помощью различных плавсредств, вплавь и вброд. Из плавсредств используются лодки, плоты и другие подручные средства, включая надувные и просто плавающие. Вброд переправляются индивидуально и группой. Широко используются индивидуальная переправа с шестом, группой в шеренгу (армейский способ) и группой в круг (таджикский способ). При этом используются все виды страховки, обеспечивающие безопасность: при переправе по бревну - перила, при переправе с шестом - взаимная страховка веревкой и самостраховка с помощью шеста, который служит дополнительной точкой опоры.

Техника преодоления естественных препятствий разнообразна, как разнообразны и сами препятствия; кроме того, ТПЕП зависит от применяемых средств

. Например, техника преодоления естественных препятствий при сплавах по рекам на байдарках, каноэ, плотах, лодках и катамаранах различна. При этом можно выделить и технику управления судами, и технику гребли, и технику прохождения собственно естественных препятствий: сливов, водяных валов, ям-бочек, шивер и порогов, водопадов, прижимов и других препятствий. То же разнообразие техники можно встретить во всех видах спортивного туризма. В лыжном туризме, например, к рассмотренным типам, видам и формам техники добавятся техника подъема на лыжах по склону (лесенкой, елочкой, полуелочкой и техника спуска на лыжах с торможением лыжами (плуг, полуплуг и др.). Техника преодоления естественных препятствий в лыжном туризме отличается от техники преодоления тех же препятствий в пешеходном туризме прежде всего разными средствами передвижения.

Техника бивачных работ в лыжном туризме отличается от техники бивачных работ в пешеходном туризме прежде всего из-за необходимости устанавливать бивак в лыжном походе на снегу, включая рытье снежных пещер и постройку временного жилья из снега и лыж.

По тем же причинам различны техники страховки и спасательных работ в лыжном и пешеходном туризме. Имеет свои особенности и техника ориентирования в разных видах туризма. Однако многие элементы (части) техники лыжного и пешеходного туризма, так же, как и других видов туризма, одинаковы. Например, технические приемы завязывания различных туристских узлов необходимы для всех видов туризма. Некоторые виды туризма в определенных условиях имеют общую технику. Именно ее и следует изучать прежде всего.

Все эти элементы туризма, особенно сложные, необходимо изучать под руководством тренера-преподавателя, помня, что неправильное выполнение определенных элементов техники может привести к серьезным последствиям - аварийным ситуациям. Понятно, что представленные в данном учебнике элементы не охватывают весь спектр техники туризма. Совершенствование последней возможно только в условиях туристских походов и соревнований по туристскому многоборью.

2. Основы ориентирования на местности

Ориентирование с помощью карты, компаса. Основы спортивной топографии

Передвижение человека по поверхности Земли обусловило необходимость ориентирования его по сторонам света. Кроме того, человеку постоянно приходится ориентироваться на земле, под землей, на воде, под водой, в воздухе, в любое время года, суток и при любой погоде. По сути дела, можно сказать, что весь окружающий нас мир в определенной степени является миром ориентиров.

Уменьшенное изображение земной поверхности на бумаге, выполненное условными знаками в определенном масштабе, называется планом. Изображение, на котором дается значительный участок земной поверхности и при этом учитывается кривизна Земли, называется картой. Отличительный признак карты — сетка географических координат. На планы и топографические карты, кроме того, наносится сетка прямоугольных координат.

Карты по содержанию делятся на общегеографические и специальные.

Общегеографические карты отображают рельеф, дороги, населенные пункты и некоторые другие элементы местности. К специальным каргам относятся геологические, почвенные, политико-административные, рельефные, спортивные и т.п.

Полнота и детальность изображения местности на топографических картах зависят от масштаба. Чем крупнее масштаб, тем полнее и детальнее карта; чем меньше местность содержит деталей, тем полнее показываются они на карте.

Для успешного ориентирования на местности с помощью карты и компаса необходимо знать используемые условные обозначения. На различных картах они имеют свои отличия. Наиболее распространены условные обозначения топографических и спортивных карт, которые необходимо знать. Основные топографические знаки представлены на рис.

Масштабом называется отношение длины линии на карте к длине соответствующей линии на местности, выраженное в одинаковых мерах длины. Численный масштаб записывается в виде дроби, числитель которой — единица, а знаменатель — число, показывающее степень уменьшения на карте линий местности. Например, 1:1 000 000 или 1:15 000. При выборе масштаба карты учитывается вид путешествия.

Стороны горизонта можно определить по компасу, небесным светилам, местным и различным признакам. Строение компаса и пользование им общеизвестно, поэтому нет необходимости на этом останавливаться. Напомним лишь, что в большинстве случаев направление, указываемое магнитной стрелкой компаса, отклоняется от направления истинного или географического меридиана на некоторый угол, называемый магнитным склонением. Его величина может достигать в наших широтах до 8°. Иными словами, стрелка компаса указывает не на Северный полюс, а на магнитный полюс, расположенный восточное на 3-8°. Кроме того, не следует забывать, что вблизи линий электропередач, железных дорог, металлических предметов показания компаса искажаются.

Если обозначить склонение буквой С, то истинный азимут (Аи) можно определить, зная магнитный азимут (Ам), по формуле:

Техника туризма - многогранное понятие. В самом кратком определении - это совокупность технических приемов и технических средств, используемых для решения туристских задач. Технический прием - одно или несколько взаимосвязанных действий с использованием или без использования технических средств. К техническим средствам относится личное или групповое туристское снаряжение специального технического назначения.

Типология техники преодоления естественных препятствий (ТПЕП) в массовых видах туризма разнообразна. Для создания основ классификации техники преодоления естественных препятствий необходимо определить понятие ТПЕП. Коротко говоря, это процесс, состоящий из целенаправленных взаимосвязанных действий - технических приемов, результатом которых являются оптимальные затраты сил и времени на преодоление естественного рельефа местности. В соответствии с определением ТПЕП различается, прежде всего, по типам естественного рельефа, образуя, например, технику преодоления горного рельефа (ТПГР) и технику преодоления пересеченного равнинного рельефа (ТППРР). В данном случае мы имеем типы рельефа и соответственно типы техники.

Виды техники различаются также соответственно особенностям рельефа (микроформам) и ландшафта. Например, можно говорить как о разных техниках преодоления мелкой или крупной осыпи. Различны техники преодоления скальных стен, карнизов, каминов, но относятся они к одному виду ~ скальной технике (скалолазания). Все они состоят из технических элементов и приемов, например зацепов, упоров, заклинивания рук и ног в трещинах (в технике преодоления скальных стен).

Преодолевая естественные препятствия, человек в определенных случаях должен иметь надежные гарантии безопасности. При этом используется техника страховки. Страховка представляет собой процесс обеспечения безопасности при преодолении опасных участков маршрута. При правильном выборе средств и хорошей технике страховки опасность преодоления естественных препятствий сводится к нулю независимо от их технической трудности. Представление о том, что очень трудные участки пути опасны, а легкие безопасные только неверно - такое представление само по себе ведет к опасности. Например, движение по очень крутому, заглаженному участку скал траверсом невысоко над землей трудно, но не опасно, а движение по тропе рядом с обрывом не трудно, но опасно и требует страховки. Следует запомнить, что страховать необходимо во всех случаях, когда самозадержание маловероятно или невозможно, а срыв может привести к тяжелым последствиям.

Страховка делится на типы - массовая (групповая), взаимная, самостраховка, каждый из которых осуществляется с помощью средств страховки. Основным из них является веревка. Без помощи средств страховки осуществляется гимнастическая страховка. Массовая страховка с применением веревки (троса) чаще всего осуществляется в виде перил и потому называется перильная. Ее применяют при движении групп. Техническое исполнение такой страховки должно обеспечивать удержание туриста при срыве за счет повисания на заранее натянутой на данном участке маршрута перильной веревке. Перила могут быть вертикальные, горизонтальные, наклонные и используются для поддержания равновесия и ускорения движения. При необходимости фиксация сорвавшегося на перилах осуществляется карабином или петлей от обвязки со схватывающим узлом либо специальным зажимом.

Попеременная страховка различается по способу выполнения:

• страховка через плечо,

• страховка через поясницу,

• страховка через пояс-карабин,

• страховка через крюк (петля) - карабин,

• страховка через выступ трения,

• страховка с использованием технических средств (тормозных устройств),

Техника бивачных работ - это сложный комплекс приемов и средств, результатом которого является организация бивака. Бивак - лагерь, расположение для ночлега или отдыха вне населенного пункта. Виды и формы биваков разнообразны. Они определяются, например, рельефом местности. На равнине биваки, как правило, более комфортабельны. Удобными местами для них являются лесные поляны, берега рек и озер и т.п. На горном рельефе биваки при необходимости устанавливаются в очень неудобных местах: на осыпях, скалах, ледниках. В любом случае бивак должен быть в безопасном и сравнительно удобном месте: наличие воды, защиты от ветра, топлива для костра. Есть определенные особенности в технике бивачных работ в зависимости от времени года (зима, лето), от целей установки бивака: для долговременного базового лагеря, группового кратковременного отдыха или ночлега, индивидуального укрытия. Биваки различаются также по виду используемых технических средств их оборудования: в палатках, в шалашах, в снежных хижинах, в снежных пещерах, в укрытиях. Формы биваков определяются многими факторами, основными из которых являются конструктивные особенности биваков, их масштабные и временные характеристики (базовый лагерь, индивидуальное укрытие, пещера с одним или двумя выходами ит.п.).

Основными разделами техники бивачных работ являются устройство мест ночлега и разведение костра.

Туристские костры различаются по целям их разведения на следующие виды: сигнальные, праздничные, для приготовления пищи, для согревания людей и сушки одежды. Костры могут быть в форме шалаша, колодца, звездочки или из двух-трех рядом лежащих сухих бревен (таежные). Долгогорящие таежные туристские костры дают много жара без большого огня и часто используются для согревания людей и сушки одежды. Для приготовления пищи используются небольшие костры, часто в форме колодца. Праздничные костры обычно в форме шалаша или звездочки отличаются большими размерами сооружения и пламени. Сигнальные костры могут быть хорошо горящими или дымными в зависимости от условий сигнализации. Такие костры относятся к специальным и в туризме используются редко.

Техника спасательных работ - это совокупность технических приемов и средств, используемых для поисковых и транспортировочных работ в аварийных ситуациях спортивных туристских походов.

Техника ориентирования на местности - это комплекс технических приемов и средств, обеспечивающих определение своего местонахождения относительно сторон горизонта и окружающих объектов местности, направления движения и расстояний.

Ориентироваться в пространстве с помощью карты и компаса можно по площад ным ориентирам (озеро, болото, лесная поляна, огороженный участок местности и т.п.), линейным ориентирам (дорога, река, просека и т.п.), точечным ориентирам (мост, родник, пересечение дорог и т.п.). Площадные и линейные ориентиры используются как ограничительные при движении и для приблизительного определения своего местонахождения. Для более точного ориентирования используют точечные ориентиры, обозначенные на карте в виде условных обозначений, определяют расстояния по масштабу карты и используют азимут - угол между направлением на север и направлением на заданный объект, отсчитываемый по часовой стрелке. Ориентироваться во времени можно по Солнцу и Луне, по созвездию Большая Медведица, по птицам и цветам.

Техника переправ - это комплекс технических приемов и средств, обеспечиваю преодоление водных преград речного типа. Можно выделить переправы над водой и по воде. Над водой переправы организуют по камням, по бревну и с помощью навесных веревочных переправ. По воде переправляются с помощью различных плавсредств, вплавь и вброд. Из плавсредств используются лодки, плоты и другие подручные средства, включая надувные и просто плавающие. Вброд переправляются индивидуально и группой. Широко используются индивидуальная переправа с шестом, группой в шеренгу (армейский способ) и группой в круг (таджикский способ). При этом используются все виды страховки, обеспечивающие безопасность: при переправе по бревну - перила, при переправе с шестом - взаимная страховка веревкой и самостраховка с помощью шеста, который служит дополнительной точкой опоры.

Техника преодоления естественных препятствий разнообразна, как разнообразны и сами препятствия; кроме того, ТПЕП зависит от применяемых средств. Например, техника преодоления естественных препятствий при сплавах по рекам на байдарках, каноэ, плотах, лодках и катамаранах различна. При этом можно выделить и технику управления судами, и технику гребли, и технику прохождения собственно естественных препятствий: сливов, водяных валов, ям-бочек, шивер и порогов, водопадов, прижимов и других препятствий. То же разнообразие техники можно встретить во всех видах спортивного туризма. В лыжном туризме, например, к рассмотренным типам, видам и формам техники добавятся техника подъема на лыжах по склону (лесенкой, елочкой, полуелочкой и техника спуска на лыжах с торможением лыжами (плуг, полуплуг и др.). Техника преодоления естественных препятствий в лыжном туризме отличается от техники преодоления тех же препятствий в пешеходном туризме прежде всего разными средствами передвижения.

При изучении техники туризма рекомендуется использовать иллюстративный материал, приставленный в приложениях 2-10. В них отражены элементы техники:

• бивачных работ (приложение 2);

• переправ (приложение 3);

• преодоления скального рельефа (приложение 4), снежно-фирнового (приложение 5);

• преодоления ледового рельефа(приложение 6);

• организации страховки (приложение 7) и спасательных работ подручными средствами (приложение 8);

• лыжного туризма (приложение 9);

• водного туризма (приложение 10).

В таком смысле технику туризма можно определить как совокупность технических приемов и средств, используемых для эффективного решения различных туристских задач. Характерными задачами в активном туризме являются: преодоление естественных препятствий на маршрутах похода и дистанциях соревнований, организация полевого лагеря и горячего питания для группы туристов; безошибочное ориентирование на местности.

Решение данных задач требует от участников туристских мероприятий владения определенным объемом туристской техники. Уровень владения разнообразной туристской техникой, среди прочих качеств, свидетельствует об уровне профессионализма туристов.

Как классифицируют технику туризма по ее назначению? Приемы и средства, применяемые в туристских походах и на дистанциях соревнований специфичны по отношению к решаемым задачам. Например, техника ориентирования на маршруте, отлична от техники организации страховки при переправе через горную реку. В первом случае туристы используют приемы ориентирования по небесным светилам, определения точки стояния, движения с чтением карты и т.д. В качестве средств ориентирования на местности служат топографическая карта, компас, прибор системы глобального позиционирования GPS (навигатор) и т. д. Во втором случае в качестве приема страховки на переправе используется самостраховка туристов в движении по горизонтальным перилам. В качестве средств страховки на переправе используются основные веревки, индивидуальные страховочные системы, усы самостраховки с карабином и пр.

техника передвижения (техника преодоления естественных препятствий);

Классификация техники туризма по иным основаниям. Техника туризма достаточно специфична по отношению к разным видам туризма. Например, техника передвижения по маршруту водного и лыжного похода, очевидно, будет различной (различаются как технические приемы, так и средства передвижения). При идентичности ряда приемов и средств ориентирования на местности, техника ориентирования в водном и лыжном походе так же имеет свои особенности. В водном походе круг ориентиров во целом ограничен ориентирами, расположенными в русле реки и прибрежными (видимыми с судна) ориентирами. Общая линия движения (река) задана. В связи с этим в водном туризме основа техники (общего) ориентирования – это движение по течению реки с чтением карты и опознаванием видимых с судна ориентиров. В качестве средств ориентирования (кроме обычной топографической карты) туристы используют специфическое средство – туристскую лоцию. Лоция – это руководство для плавания на гребных судах по определенной реке с подробным описанием ее навигационных особенностей (сложных участков течения реки с подробным указанием характера берегов; ориентиров на реке; препятствий в русле реки и способов их преодоления).

В лыжном туризме, напротив, линию маршрута на местности определяют сами туристы и часто она не столь очевидна. Здесь используется весь комплекс приемов и средств ориентирования (например, кроме движения с чтением карты могут использоваться приемы движения грубым и точным азимутом).

техника водного туризма;
техника пешеходного туризма;
техника лыжного туризма;
техника велосипедного туризма и т. д.

техника индивидуальная
техника групповая (командная).

Тактика туризма: определение и классификация

тактика страховки;
тактика преодоления естественных препятствий;
тактика бивачных работ и т.д.

тактику (тактическое планирование) на стадии подготовки походов и соревнований;
тактику их проведения.

выбор целевых рекреационных, познавательных, спортивных объектов;
определение оптимальной протяженности маршрута и продолжительности похода;
выбор оптимальной тактической схемы маршрута (кольцевой, линейной, комбинированной);
определение мест организации биваков;
выбор режима походного питания и оптимального рациона питания и пр.

календарный план похода,
план обеспечения безопасности,
технико-тактическое планирование прохождения сложных участков маршрута (включая планирование разведок, выбор приемов и средств прохождения и др.),
план жизнеобеспечения (включая организацию забросок, акклиматизацию, медицинский контроль, реабилитационные мероприятия и отдых и т. д.),
план обеспечения и использования ресурсов (снаряжения, продуктов питания, временных и пр.) (По В.Е. Ганопольскому).

Выбор техники преодоления естественных препятствий.
Выбор технических приемов и средств ориентирования на местности.
Выбор техники бивака.
Выбор техники страховки.

Каковы критерии, по которым можно судить о правильности выбранной тактики? Укажем для этого два определяющих критерия. Во-первых, это эффективность решения генеральных и вспомогательных целей, а так же задач туристского мероприятия (например, достижение цели полноценного отдыха и оздоровления участников рекреационного похода с минимумом затрат). Во-вторых, это безопасность участников похода и соревнований.

Читайте также: