Структура управления процессом совершенствования спортивного мастерства реферат

Обновлено: 03.07.2024

Понятие о технологии управления тренировочным процессом.

Постановка цели и прогнозирование.

Моделирование в системе управления.

Планирование и программирование компонентов спортивной подготовки.

Корректировка и принятие решений.

Основные компоненты и простейшая схема управления тренировочным процессом.

Фискалов В.Д. Спорт и система подготовки спортсменов: учебник / В.Д. Фискалов. – М.: Советский спорт, 2010. – 392 с.

Фискалов В.Д., Черкашин В.П. Теоретические основы подготовки спортсменов: Учебное пособие. – Волгоград: ВГАФК, 2006. – 245 с.

Баландин В.И., Блудов Ю.М., Плахтиенко В.А. Прогнозирование в спорте. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 192 с.

Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. – М.: Физическая культура и спорт, 1988. – 331 с.

Зациорский В.М. Кибернетика, математика, спорт. – М.: Физкультура и спорт, 1969. – 199 с.

Иванов В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – 256 с.

Матвеев Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов. – К.: Олимпийская литература, 1999. – 318 с.

Основы управления подготовкой юных спортсменов / Под ред. М.Я.Набатниковой. – М.: Физкультура и спорт, 1982. – 280 с.

Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 286 с.

Энциклопедия олимпийского спорта: Том 4 /под ред. В.Н.Платонова. – К.: Олимпийская литература, 2004. – 608 с.

Тема 5. Основные концептуальные подходы к построению тренировочного

процесса в макроциклах подготовки (семинар – 4 часа)

Факторы, которые необходимо учитывать при выборе той или модели построения круглогодичной тренировки.

Суть альтернативных положений модели построения тренировочных макроциклов, предложенной Ю.В.Верхошанским.

Суть альтернативных положений модели построения тренировочных макроциклов, выдвинутой А.П.Бондарчуком.

Особенности построения тренировочных макроциклов по модели, предложенной В.Б. Иссуриным.

Особенности построения тренировочного макроцикла в игровых и сложно-координационных видах спорта.

Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – 144 с.

Бондарчук А.П. Метание молота. – М.: Физкультура и спорт, 1985. – 111 с.

Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. – М.: Физкультура и спорт, 1985. – 176 с.

Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 331 с.

Матвеев Л.П. Общая теория спорта: Учеб. книга для завершающих уровней высшего физкульт. образования. – М.: 4-й филиал Воениздата, 1997. – 304 с.

Иссурин В.Б. Блоковая периодизация спортивной тренировки: монография. – М.: Советский спорт, 2010. – 288 с.

Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 286 с.

Таранов В.Ф. и др. Становление и совершенствование спортивного мастерства в барьерном беге: Учеб. пособие. – Волгоград: Изд-во Волгоградского ГИФК, 1986. – 144 с.

Практика спорта высших достижений показывает, что закономерности, свойственные тренировке спортсменов-разрядников, не всегда могут использованы в подготовке спортсменов высшей квалификации. Прямое перенесение этих закономерностей в тренировочный процесс, указанной выше категории спортсменов сопряжено со многими ошибками и, как правило, сопровождается значительным снижением результата международных соревнованиях.

Содержание и направленность физической подготовки спортсменов высшей квалификации, а также соотношение ее составляющих (общей и специальной физической подготовки) в годичном макроцикле тренировки является одной из актуальных проблем современной теории спорта.

Вложение	Размер
upravleniem_protsessom_trenirovki.doc	57.5 КБ

Предварительный просмотр:

Механиков Вадим Евгеньевич

по парусному спорту

«Управление процессом спортивной тренировки

Структура тренировочных макроциклов подчинена в первую очередь решению тех задач, которым посвящена спортивная тренировка на конкретном этапе многолетнего совершенствования. Поэтому построение тренировочных макроциклов на первом этапе многолетней подготовки, в котором основной направленностью является создание (на основе гармонического физического развития и укрепления общей работоспособности) технических и функциональных предпосылок для эффективной подготовки спортсменов в дальнейшим, принципиально отличается от построения макроциклов, направленных на максимальную реализацию индивидуальных возможностей (В.Н.Платонов, 1987).

Поэтому на первом и втором этапах Олимпийского цикла тренировочной процесс строится преимущественно на основе годичных макроциклов, в которых параллельно (а при необходимости и последовательно) решаются задачи физической, психологической, технической и тактической подготовки спортсменов.

Несмотря на тот факт, что за последние 30 лет в печати появилось большое количество публикаций, обобщающих опыт физической подготовки лыжников, пловцов, легкоатлетов, гимнастов, борцов, гребцов, тяжелоатлетов, спорт игровиков, фигуристов и представителей других видов спорта, в парусном спорте существует множество спорных вопросов, в том числе и по соотношению ОФП и СФП в процессе подготовки. Ошибки в определении соотношения средств ОФП и СФП снижают результативность выступлений яхтсменов на международных и в том числе на олимпийских регатах. Это обуславливается в первую очередь особенностями данного вида спорта, закономерностями становления в нем основных составляющих спортивного мастерства, необходимостью подготовки спортсмена к участию в конкретных соревнованиях, индивидуальными адаптационными возможностями яхтсмена, уровнем его тактической и психологической подготовки, содержанием предыдущего макроцикла тренировочного процесса.

Согласно имеющимся в специальной литературе данным, современная спортивная тренировка представляет собой сложноорганизованный динамический процесс, направленный на достижение высокого конечного результата.

В первом случае под спортивной тренировкой понимается весь многообразный процесс подготовки спортсменов, составной частью которого, кроме непосредственного использования разнообразных физических упражнений с целью повышения уровня спортивного мастерства тренировка в узком смысле слова, является комплекс мероприятий, направленных на воспитание спортсмена, повышение уровня его специальных и других знаний, которые имеют косвенное значение для роста уровня спортивных результатов.

Другие специалисты под спортивной тренировкой понимают процесс целенаправленного использования педагогических средств воздействия с целью развития качеств и способностей, имеющих решающее значение в конкретном виде спорта и, в силу этого, обусловливающих уровень спортивных достижений в мышечной деятельности, определенной как предмет специализации.

На современном этапе развития теория и методики спортивной тренировки вопросам управления тренировочным процессом высококвалифицированных спортсменов уделяется повышенное внимание. Рассмотрим мнения ведущих специалистов в области теории и методики спортивной тренировки по вопросу организации эффективного управления тренировочным процессом.

Управление тренировочным процессом, по мнение Н.Г.Озолина, включает в себя следующие взаимосвязанные части: определение индивидуальных особенностей и функциональных возможностей спортсмена; установление цели и времени, необходимого для ее достижения; определение конкретных задач обучения, воспитания и повышения уровня функциональных возможностей; выбор средств, методов, величины нагрузки; составление планов тренировки; реализация планов и регулирование тренировочных и соревновательных воздействий соответственно функциональным возможностям спортсмена и уровня его тренированности.

В.Н. Платоновым эффективность управления процессом спортивной тренировки связывается с реализацией ряда узловых операций управления: характеристика структуры соревновательной деятельности и специальной подготовленности; установление и характеристика модели тренированности и соревновательной деятельности; диагностика индивидуальных функциональных возможностей спортсмена; сопоставление индивидуальных и модельных данных; определение направлений работы и путей достижения заданного эффекта; подбор средств и методов спортивной тренировки; планирование тренировочного процесса; поэтапное сравнение фактических и плановых результатов; планирование корректирующих воздействий.

В целом, согласно мнению упомянутых выше авторов, а также ряда других специалистов в области теории и методики спортивной тренировки, процесс управления представлен следующим образом: переведение объекта управления, /т.е. состояния спортсмена/ из исходного в планируемое связано, прежде всего, с четкой количественной характеристикой управляемой системы, иными словами, речь идет о характеристике структуры специальной подготовленности, исходя из специфики и конкретных требований вида спорта, особенностей соревновательной деятельности. На основе сравнения показателей, характеризующих структуру соревновательной деятельности и специальной подготовленности, с соответствующими модельными характеристиками определяется направление спортивного совершенствования. В ходе реализации тренировочной программы осуществляется контроль, и, при необходимости, планируются корректирующие воздействия.

Обобщая изложенный материал, необходимо отметить, что при организации управления процессом спортивной тренировки за основу берется характеристика структуры специальной подготовленности с учетом особенностей соревновательной деятельности в конкретном виде спорта, поскольку все основные компоненты процесса управления подчинены задаче достижения оптимальной структуры подготовленности.

Понятие подготовленность, по мнение В.Н. Платонова, отражает весь комплекс способностей спортсмена к проявлению максимальных возможностей и демонстрации высоких спортивных результатов в соревнованиях. Кроме тренированности подготовленность включает в себя и другие составляющие спортивного мастерства: теоретические знания, психологическую установку на достижение максимального результата, мобилизационную готовность к спортивной борьбе и т.д.

Рассматривая структуру подготовленности спортсменов в различных видах спорта, специалисты, как правило, выделяют подход, базирующийся на таких обобщающих понятиях, как физическая, техническая, тактическая, моральнопсихологическая, интеллектуальная подготовленность. Указанное подразделение существует в теории и практике спорта уже на протяжении ряда десятилетий и сыграло положительную роль в формировании представлений о составляющих спортивного мастерства, систематизации средств и методов педагогического воздействия на спортсменов.

Вместе с тем ни одна из этих сторон подготовленности не проявляется и не может быть учтена в чистом виде, а все качества и способности спортсмена, относящиеся к различным видам подготовленности, в конечном счете, определяют, прежде всего, эффективность соревновательной деятельности (компоненты и уровень достигнутого конечного результата).

Таким образом, исходя из необходимости дальнейшей оптимизации управления процессом спортивной тренировки весьма актуальна разработка проблемы изучения структуры подготовленности высококвалифицированных спортсменов с учетом особенностей их соревновательной деятельности.

1. Верхошанский, Ю.Б. Исследование закономерностей процесса становления спортивного мастерства в связи с проблемой оптимального управления многолетней тренировкой: Дисс. . докт. пед. наук / Ю.Б. Верхошанский. - М., 2010. - 326 с.

3. Ларин, Ю.А. Контроль за физической подготовленностью яхтсмена-гонщика к открениванию парусного судна / Ю.А. Ларин, Ю.В. Пильчин // Теория и практика физической культуры. - 1978. - № 8. – С. 19.

4. Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки: Учебное пособие / Л.П. Матвеев. - М.: Физкультура и спорт, 2007. - 280 с.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Методическое пособие по выполнению практического занятия №8 "Управление процессами и приоритетами в операционных системах" по дисциплине "Операционные системы и среды" для специальности 230113 Компьютерные системы и комплексы

Методическое пособие создано для реализации основной профессиональной образовательной программы в соответствии с ФГОС по специальности СПО 230113 Компьютерные системы и комплексы (базовой подгото.

Методические указания по написанию и оформлению экзаменационной работы по ПМ 04. Организация и управление процессом изготовления рекламного продукта МДК 04.01 Менеджмент и экономические основы рекламн.

Анализ формирования универсальных учебных действий в процессе подготовки квалифицированных спортсменов по летнему полиатлону в условиях Вурнарского сельскохозяйственного техникума Минобразования Чувашии

Анализ формирования универсальных учебных действий в процессе подготовки квалифицированных спортсменов по летнему полиатлону в условиях Вурнарского сельскохозяйственного техникума Минобразования Чуваш.

Регулирование веса тела имеет немаловажное значение для спортивной практики. Естественно, что в первую очередь эта проблема привлекает внимание спортсменов, участвующих в соревнованиях с регламентиров.

Некоторые аспекты управления процессом формирования общих и профессиональных компетенций у обучающихся учебных заведений среднего профессионального образования.

аспекты управления процессом формирования общих и профессиональных компетенций.

Разработка, моделирование и монтаж системы управления процессом измельчения твердых материалов

Прект на тему "Разработка, моделирование и монтаж системы управления процессом измельчения твердых материалов"Цель проекта – разработать, смоделировать и осуществить наладку системы уп.

Управление процессами.

Управление процессами. Представление об автоматических и автоматизированных системах управления.

ОСНОВНЫЕ ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ К ПОСТРОЕНИЮ СРЕДНИХ ЦИКЛОВ ПОДГОТОВКИ (МЕЗОЦИКЛОВ).

1.Определение мезоцикла и факторы, влияющие на его структуру.

2.Типы мезоциклов и особенности их построения

Основными задачами втягивающего мезоцикла является постепенно подведение спортсменов к предельным объемам выполнения специфической тренировочной работы. Это обеспечивается использованием определенных упражнений, методикой их сочетания, использования дополнительных факторов и условий, направленных на постепенное повышение нагрузки, а также активизацией восстановительных процессов в системах определяющих различные стороны подготовленности спортсменов.
В базовых или развивающих мезоциклах планируется основная работа по повышению функциональных возможностей основных систем организма, совершенствованию физической, технической, тактической и психической подготовленности.
Контрольно-подготовительный или моделирующий мезоцикл в основном решает задачи специальной подготовки. В мезоциклах такого типа синтезируются (применительно к специфике соревновательной деятельности) возможности спортсменов, достигнутые в предыдущих мезоциклах, т.е. осуществляется интегративная подготовка на основе широкого применения соревновательных и специально-подготовительных упражнений максимально приближенных к соревновательным. Предсоревновательный или подводящий мезоцикл предназначен для окончательного становления спортивной формы, за счет устранения отдельных недостатков, выявленных в ходе подготовки спортсмена, совершенствования его технического мастерства. Особое место при реализации задач мезоцикла этого типа занимает целенаправленная психическая и тактическая подготовка. Важное место отводится моделированию режимов предстоящих соревнований. Для таких мезоциклов характерна высокая интенсивность тренировочного процесса.
Соревновательный мезоцикл или этап сохранения спортивной формы предназначен для оптимизации возможностей максимальной реализации накопленного двигательного потенциала в условиях соревнований. В этом мезоцикле снижается объем общей тренировочной нагрузки при преобладании целостного выполнения соревновательного упражнения или отдельных его элементов.
Восстановительный мезоцикл. Мезоцикл такого типа составляет основу переходного периода или этапа утраты спортивной формы и организуется специально после напряженной серии соревнований. В его рамках проводятся комплексы упражнений, способствующие активизации восстановительных процессов, эмоциональной разрядке, иногда используются упражнения, направленные на устранение проявившихся недостатков не являющихся главными для данного вида спорта. Соревновательные и специально-подготовительные упражнения почти полностью исключаются из занятий.
Особой спецификой отмечается построение мезоциклов высококвалифицированных спортсменов в спортивных играх. Для них характерен продолжительный соревновательный период, который может достигать 7-9 месяцев. Это требует планирования как чисто соревновательных мезоциклов, в которых структура составляющих его микроциклов подчиняется исключительной подготовке к очередной игре и обеспеченного эффективного восстановления после нее, так и специфических комплексных мезоциклов, объединяющих в себе задачи базовых, контрольно-подготовительных, предсоревновательных и соревновательных мезоциклов.

13 Определение, классификация и структура тренировочных микроциклов

ОСНОВНЫЕ ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ К ПОСТРОЕНИЮ ТРЕНИРОВОЧНЫХ МИКРОЦИКЛОВ

1.Определение и классификация микроциклов тренировки

15 СТРУКТУРА УПРАВЛЕНИЯ ПРОЦЕССОМ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА

1. Понятие о технологии управления тренировочным процессом

Факторы, обуславливающие необходимость варьирования внешних условий выполнения упражнений в подготовке спортсменов.

Хоккей — командный вид спорта, и естественно, что в подготовке хоккеистов преобладают командные и групповые формы тренировки. Вместе с тем в повышении спортивного мастерства хоккеистов существенную роль играет индивидуальная тренировка.

Бывают разные формы управления подготовкой спортсмена. Первой является индивидуальная тренировка. Индивидуальная тренировка — это целенаправленное (планомерное и систематическое) воздействие, осуществляемое при выполнении тренировочных и соревновательных упражнений, на конкретные компоненты подготовленности или подготовленность хоккеиста в целом с целью их дальнейшего развития или совершенствования. Индивидуальная тренировка — это тренировка по индивидуальному плану, с выполнением индивидуальных тренировочных заданий; она может осуществляться в рамках командных, групповых и индивидуальных занятий.

Второй формой является индивидуальная подготовка — это педагогически направленный процесс развития или совершенствования мастерства хоккеистов в целом, включающий всю совокупность связанных с тренировкой, соревнованиями, восстановлением факторов, с помощью которых достигается готовность их к играм.

Также существует индивидуализация тренировки — это управляемый педагогический процесс, при котором выбор средств, методов, условий тренировки учитывает достигнутый уровень развития способностей, потенциальные возможности для совершенствования игровых, двигательных, психомоторных качеств, избранный игровой профиль хоккеиста и реализуется в процессе общекомандных занятий.

Наиболее сложная задача при индивидуализации тренировки — повышение технико-тактического мастерства, и для успешного решения ее важно выбрать методически оправданный, рациональный путь, дающий возможность эффективно воздействовать на ведущие компоненты спортивного мастерства хоккеистов.

Методически верным представляется следующий подход к индивидуализации тренировки хоккеистов.

Нужна помощь в написании реферата?

Мы - биржа профессиональных авторов (преподавателей и доцентов вузов). Наша система гарантирует сдачу работы к сроку без плагиата. Правки вносим бесплатно.

Таким образом, на этом этапе определяется своеобразный эталон игры конкретного хоккеиста, путь к достижению которого лежит во многом через индивидуальную тренировку.

В-четвертых, разработка и реализация на практике программы индивидуальной тренировки. Эффективным этот процесс может быть при четком контроле как количества и эффективности выполненных тренировочных заданий, так и произошедших изменений. При этом главное не упустить из виду следующие важные в методическом отношении положения:

) необходимо своевременно выявить, исчерпаны ли основные резервы для совершенствования ТТД, особенно связанные со скоростью движений, ибо если это произошло, то КПД от предложенной программы будет весьма невысок и необходимо внести коррективы в ее содержание;

) целесообразно систематически контролировать, насколько полно хоккеист использует свои двигательные возможности в соответствующих ТТД, не допуская большого разрыва физических потенций и их реализации в игре. Например, у хоккеиста повысились скоростно-силовые качества мышц рук после выполнения тренировочного задания — бросков утяжеленных шайб, скорость же полета брошенной шайбы нормального веса повысилась незначительно. Резонно предположить, что целесообразно больше поупражняться в бросках обычной шайбы, с тем, чтобы трансформировать возросший скоростно-силовой потенциал рук в кистевых бросках. Кроме того, можно рекомендовать для контроля метод вычленения различных характеристик ТТД, например пробежать на коньках по сложному маршруту (между стоек, за воротами и т.п.), затем по тому же маршруту провести шайбу. Разность во времени выполнения этих двух попыток позволяет судить о степени владения коньками, скоростных возможностях, координационных способностях хоккеиста. Понятно, что не все технические приемы можно проверить подобным образом — здесь важен сам принцип вычленения различных сторон подготовленности хоккеистов.

Нужна помощь в написании реферата?

Спортивное совершенствование — процесс творческий и, как любое творчество, довольно трудно поддается строгой регламентации. Видимо, можно считать оптимальными затраты времени на индивидуальную тренировку высококвалифицированных хоккеистов в пределах 25 — 30% от общего годового объема тренировочных занятий.

Индивидуальная тренировка квалифицированных хоккеистов может быть направлена на:

·совершенствование основных ТТД, соответствующих игровому профилю хоккеиста, его ведущим игровым функциям;

·совершенствование коронных технических приемов как через реализацию в них достигнутого более высокого уровня физической готовности, так и за счет улучшения биомеханической структуры движений;

·совершенствование вариативности и достоверности подготовительных, в том числе обманных движений, основная цель которых создать для соперника неудобную ситуацию и в то же время обеспечить для себя выгодную позицию для выполнения ТТД, т. е. умения рационально действовать в игровых эпизодах;

·повышение надежности основных ТТД;

·доведение скоростных, скоростно-силовых, координационных и других двигательных качеств до оптимального уровня;

·исправление недостатков в технической, тактической, физической подготовленности;

Нужна помощь в написании реферата?

·восстановление утраченных качеств и навыков после травм и других вынужденных перерывов в тренировках.

Это типичные и в то же время актуальные обобщенные задачи индивидуальной тренировки, которые необходимо конкретизировать для каждого перспективного хоккеиста.

) над чем и сколько, причем не только по времени, но и по числу повторений и другим параметрам, нужно работать хоккеисту;

) развиваются (совершенствуются) ли в результате тренировки ведущие игровые функции, качества хоккеиста, насколько эффективен этот процесс;

) управляем ли этот процесс, есть ли возможности внести в тренировку своевременные и оправданные коррекции.

Таким образом, актуальнейшая задача управления индивидуальной тренировкой — это ее объективизация. Правильное определение исходных, промежуточных и конечных результатов индивидуальной тренировки — весомая предпосылка ее эффективности. При этом важно, чтобы эти результаты отражали динамику развития ведущих игровых функций хоккеиста. Думается, что эта задача посильна только творчески работающим тренеру и хоккеисту. Последовательность выполняемых тренировочных заданий должна быть такой, чтобы обеспечить их все большее приближение к игровым ситуациям реальных матчей, и даже, быть может, сложнее, чем в матчах (например, типичными должны быть ситуации атаки ворот против большинства обороняющихся). При этом хоккеисты должны преодолевать организованную оборону, жесткое силовое противодействие, а не его обозначение.

Весьма непростой вопрос: как планировать и учитывать индивидуальную тренировку, особенно если учесть, что в силу различий в двигательной одаренности, в игровом мышлении и других индивидуальных особенностях разным хоккеистам требуется неодинаковое время для освоения внешне сходных ТТД?

В настоящее время планы индивидуальной тренировки в том или ином виде существуют, учета же практически нет. И тому есть объективные причины: тренеру учитывать индивидуальную тренировку хоккеиста некогда, да и это весьма трудоемкое дело.

Нужна помощь в написании реферата?

Выход, думается, в ведении хоккеистами дневника индивидуальных тренировок, а еще лучше подготовки в целом, что является вполне обыденным делом в так называемых индивидуальных видах спорта.

Основные показатели индивидуальной тренировки хоккеиста могут включать комплексные задачи совершенствования мастерства или задачи по видам подготовки, которые целесообразно отразить в количественных параметрах и в динамике — исходное, текущее, этапное и итоговое состояние. Если представить годовой план графически, то по оси ординат — задачи, решаемые в индивидуальной тренировке, по оси абсцисс — данные контроля в динамике.

Оценивая содержание индивидуальной тренировки, динамику подготовленности, целесообразно использовать количественные показатели. Например, число выполненных ТТД в игре, тренировке (с учетом их качества, эффективности, целесообразности), число и качество силовых единоборств, двигательную активность и др. Могут иметь место и экспертные оценки в баллах (хотя следует иметь в виду, что определенная доля субъективизма в таких оценках неизбежна). Шкала оценок исходного состояния, текущего, этапного и итогового контроля должна быть идентичной.

В заключение по итогам выполнения индивидуальной тренировки должна быть дана оценка росту спортивного мастерства игрока и указание на имеющиеся резервы в подготовке, чтобы можно было разработать план на следующий сезон.

На основании задач индивидуального плана тренировки разрабатываются тренировочные задания. Тренировочные задания содержат набор упражнений с повышающейся сложностью ТТД и условия их выполнения.

В целом в системе тренировочных заданий должна четко выдерживаться тенденция максимального приближения их к условиях реальных матчей.

Известно, что качество индивидуальной подготовки хоккеиста во многом зависит от эффективности ее учета и контроля. Очевидно, что в рамках общекомандных тренировок нагрузка у отдельных игроков неодинаковая. Это справедливо и в отношении соревновательных нагрузок. В связи с этим представляется актуальным внедрение индивидуального количественно-качественного анализа подготовки хоккеистов.

Нужна помощь в написании реферата?

На практике существует немало вариантов учета тех или иных параметров индивидуальной подготовки. Удачен, думается, следующий графический способ:

По вертикали представлены интересующие тренера параметры подготовки:

·сведения о нагрузке, например, атлетизмом — 40 мин, кросс — 7 км за 34 мин и т. п.;

·сведения о переносимости нагрузок — данные медико-биологического контроля врача или КНГ;

·о дополнительных занятиях, индивидуальных тренировках;

·нарушениях режима — сон, питание и др. показатели;

Нужна помощь в написании реферата?

По горизонтали — календарные даты, по которым и фиксируются выше названные, а вернее, избранные тренером параметры. Естественно, что набор показателей подготовки должен быть, с одной стороны, достаточно простым и информативным, с другой — он зависит от возможностей получения подобной информации.

Количественно-качественный анализ дает возможность более объективно и тщательно анализировать динамику подготовленности спортсмена, своевременно выявить, а значит, и устранить недоработки в подготовке.

Таким образом, основные функции по управлению спортивной подготовкой принадлежат тренеру, но именно сам хоккеист реализует эту подготовку на практике. Тренер с участием хоккеиста разрабатывает годовой план индивидуальной подготовки, составляет тренировочные задания по основным разделам индивидуальной тренировки и осуществляет совместно с игроком количественно-качественный анализ подготовки в целом и вносит необходимые коррективы. Хоккеист реализует план на практике, тщательно фиксирует в дневнике выполненные тренировочные задания, свои ощущения, анализирует свое состояние, регулярно информирует тренера о динамике тренированности, проявляет инициативу с целью рационализации тренировочного процесса и возможно более полного использования своих потенций в тренировках и играх.

Индивидуализация тренировки эффективна лишь в том случае, если между тренером и спортсменом существует деловой постоянный творческий контакт, если основной целью спортсмена и тренера является повышение спортивного мастерства.

Таким образом, можно сделать вывод, что индивидуализация тренировки одна из важнейших задач управления спортивной подготовкой хоккеистов.

индивидуальный тренировка хоккеист соревновательный

Список использованной литературы

1.Индивидуализация тренировки хоккеистов — В. П. Климин, кандидат педагогических наук

Нужна помощь в написании реферата?

.Никонов Ю. В. Подготовка высококвалифицированных хоккеистов / Ю. В. Никонов. — Минск: Полымя, 2000. — 305 с.

Читайте также: