Реферат по психологии на тему эмоции

Обновлено: 25.06.2024

Введение
Глава 1. Эмоции и чувства как психологические процессы
1.1 Эмоции и их характеристика
1.2 Взаимосвязь чувств и эмоции в личности человека
Глава 2. Влияние чувств и эмоций на личность человека
Заключение
Список литературы

Каждый взрослый человек в своей жизни неоднократно испытывал те или иные эмоции и чувства с самого раннего детства. Эмоции и чувства составляют особую, очень важную сторону внутренней жизни человека. Эмоциональные проявления человека очень разнообразны: радость, горе, страх, гнев, удивление, грусть, тревога, восхищение, презрение и т. д. Мир эмоциональных переживаний пронизывает все стороны жизни: отношения с окружающими людьми, деятельность, общение и познание. Эмоции и чувства побуждают человека к действиям, оказывают влияние на принятие решений и постановку жизненных целей, определяют поведение, и просто оказываются необходимыми в преодолении трудностей повседневной жизни. Благодаря чувствам и эмоциям человек воспринимает окружающий мир не как постороннее явление, а принимает в нем активное участие, и испытывает определенные переживания.

Но у психологов нет единой точки зрения относительно роли, которую играют в жизни человека чувства и эмоции. Так, некоторые из них, полагая разум характеристикой истинно человеческого в человеке, утверждают, что смыслом человеческого существования должна быть именно познавательно-интеллектуальная деятельность. Другие ученые относят человека к разряду эмоциональных существ. По их мнению, сам смысл человеческого существования имеет аффективную, эмоциональную природу, т.е. человек окружает себя людьми, предметами, к которым эмоционально привязан.

Таким образом, ученым до сих пор не удалось придти к консенсусу относительно природы и значения эмоций и чувств в жизни человека, поэтому данная тема является актуальной на сегодняшний день.

Целью реферата является определение роли эмоций и чувств в жизни человека.

Задачи:
1) описать характеристику сущности эмоций;
2) изучить отличительные особенности эмоций и чувств;
3) выявить влияние чувств и эмоций на личность.

1. Эмоции и чувства как психологические процессы

1.1 Эмоции и их характеристика

Эмоции или эмоциональное реагирование характеризуется положительными или отрицательными переживаниями, влиянием на поведение и деятельность (стимулирующее или тормозящее), интенсивностью (глубина переживаний и величина физиологических сдвигов), длительностью протекания (кратковременные или длительные), предметностью (степень осознанности и связи с конкретным объектом).

Кроме основных характеристик психолог Е. Д. Хомская выделяет такие характеристики, как реактивность эмоций (быстрота возникновения или изменения), качество (связь с потребностью), степень их произвольного контроля.

2) Интенсивность эмоционального реагирования. Высокая степень положительного эмоционального реагирования называется блаженством. Например, человек испытывает блаженство, греясь у огня после долгого пребывания на морозе или, наоборот, поглощая холодный напиток в жаркую погоду. Для блаженства характерно, что приятное ощущение разливается по всему телу. Высшая степень положительного эмоционального реагирования называется экстазом, или экстатическим состоянием. Это может быть религиозный экстаз, переживавшийся средневековыми мистиками, а в настоящее время наблюдающийся у членов некоторых религиозных сект; такое состояние также свойственно шаманам. Обычно люди испытывают экстаз, когда переживают верх счастья. Это состояние характеризуется тем, что оно захватывает все сознание человека, становится доминирующим, благодаря чему в субъективном восприятии исчезает внешний мир, и человек находится вне времени и пространства.

3) Длительность эмоционального реагирования. Эмоциональное реагирование может быть различной длительности: от мимолетных переживаний до состояний, длящихся часы и дни.

4) Предметность как характеристика эмоционального реагирования. Как пишет В. К. Вилюнас, человек восторгается или возмущается, он может быть опечален или горд обязательно кем-то или чем-то. Так называемые беспредметные эмоции обычно тоже имеют предмет, только менее определенный (например, тревогу может вызвать ситуация в целом: ночь, лес, недоброжелательная обстановка) или неосознаваемый (когда настроение портит неуспех, в котором человек не может признаться).

С того времени, когда философы и естествоиспытатели стали всерьез задумываться над природой и сущностью эмоций, возникли две основные позиции. Ученые, занимающие одну из них, интеллектуалистическую, наиболее четко обозначенную И.-Ф. Гербартом, утверждали, что органические проявления эмоций - это следствие психических явлений. По Гербарту, эмоция представляет собой связь, которая устанавливается между представлениями. Эмоция - это психическое нарушение, вызываемое рассогласованием (конфликтом) между представлениями. Это аффективное состояние непроизвольно вызывает вегетативные изменения.

С позиции теории Джемса-Ланге, акт возникновения эмоции выглядит следующим образом:

раздражитель - возникновение физиологических изменений - сигналы об этих изменениях в мозг - эмоция (эмоциональное переживание).

Смысл этого парадоксального утверждения заключается в том, что произвольное изменение мимики и пантомимики приводит к непроизвольному появлению соответствующей эмоций.

Мимические средства экспрессии. Наибольшей способностью выражать различные эмоциональные оттенки обладает лицо человека. Еще Леонардо да Винчи говорил, что брови и рот по-разному изменяются при различных причинах плача, а Л. Н. Толстой описывал 85 оттенков выражения глаз и 97 оттенков улыбки, раскрывающих эмоциональное состояние человека (сдержанная, натянутая, искусственная, печальная, презрительная, сардоническая, радостная, искренняя и т. д.).

Рейковский отмечает, что на формирование мимического выражения эмоций оказывают влияние три фактора:

1) врожденные видотипичные мимические схемы, соответствующие определенным эмоциональным состояниям;
2) приобретенные, заученные, социализированные способы проявления эмоций, произвольно контролируемые;
3) индивидуальные экспрессивные особенности, придающие видовым и социальным формам мимического выражения специфические черты, свойственные только данному индивиду.

Виды эмоций. Характер эмоционального отношения к разным объектам проявляется в переживании человеком положительных или отрицательных эмоций. Согласно Лазарусу, можно выделить 16 различных эмоций, из них 4 - положительные, 9 - отрицательные и 3 эмоции - надежда, сострадание и благодарность - смешанные.

Положительными эмоциями являются:

счастье - переживание успешно осуществляемой реализации цели;
гордость - усиление идентичности вследствие получения ценного результата;
облегчение - снятие напряжения, возникшего при достижении цели;
любовь - желание или переживание привязанности.

Отрицательными эмоциями являются:

гнев - эмоциональная реакция на оскорбление, обиду, направленная против личности;
испуг - реакция на значительную физическую опасность;
вина - переживание, возникшее вследствие нарушения границ моральных норм;
стыд - переживание невозможности жить в соответствии с идеальным Я;
печаль - переживание безвозвратной потери;
зависть - желание чего-либо, что есть у другого;
ревность - угроза потерять любовь и привязанность другого;
отвращение - действие и противодействие неприятному объекту или идее;
страх - реакция на неопределенную ситуацию и ситуацию реальной угрозы.

Обычно эмоции трудно объяснить понятийно. Привычным приемом остается выражение эмоционального состояния через описание сопутствующих им телесных ощущений.

Эмоции играют важную роль в жизни человека и различным образом влияют на его деятельность. Таким образом, цель реферативного исследования: рассмотреть роль эмоций в жизни человека.

Актуальность и цель исследования позволили сформулировать задачи:

1. Дать определение эмоциям и чувствам.

2. Рассмотреть основные функции эмоций и чувств.

3. Рассмотреть физиологические основы эмоций.

4. Дать обзор основных видов эмоций и чувств.

государственного бюджетного общеобразовательного учреждения Самарской области

средней общеобразовательной школы №2 имени В.Маскина

ж.-д. ст.Клявлино муниципального района Клявлинский Самарской области

Реферат по дисциплине:

Антипова Ирина Николаевна

II. Характеристика эмоций

1. Понятие об эмоциях.

2. Основные функции эмоций и чувств, их значение в жизни человека

3. Физиологические основы эмоций.

IV. Список использованной литературы.

Благодаря эмоциям, мы лучше понимаем окружающих, можем, не пользуясь речью, судить о состояниях друг друга и лучше настраиваться на совместную деятельность и общение. Люди, принадлежащие к разным культурам, способны безошибочно воспринимать и оценивать выражения человеческого лица, определять по нему такие эмоциональные состояния, как радость, гнев, печаль, страх, отвращение, удивление.

Актуальность и цель исследования позволили сформулировать задачи:

1. Дать определение эмоциям и чувствам.

2. Рассмотреть основные функции эмоций и чувств.

3. Рассмотреть физиологические основы эмоций.

4. Дать обзор основных видов эмоций и чувств.

II. ХАРАКТЕРИСТИКА ЭМОЦИЙ

1. Определение эмоций и чувств

Эмоции – это своеобразное личностное отношение человека к окружающей действительности и к самому себе.

Эмоции не существуют вне познания и деятельности человека. Они отражают личную значимость внешних и внутренних стимулов, ситуаций, событий для человека, то есть то, что его волнует, и выражаются в форме переживаний.

Эмоции и чувства, как и другие психические явления, представляют собой различные формы отражения реального мира. В отличие от познавательных процессов, отражающих окружающую действительность в ощущениях, образах, представлениях, понятиях, мыслях, эмоции и чувства отражают объективную реальность в переживаниях. В них выражается субъективное отношение человека к предметам и явлениям окружающей действительности. Одни предметы, явления, вещи радуют человека, он восхищается ими, другие - огорчают или вызывают отвращение, третьи - оставляют равнодушным. Своеобразие эмоций и чувств определяется потребностями, мотивами, стремлениями, намерениями человека, особенностями его воли, характера. С изменением какого-либо из этих компонентов меняется отношение к предмету потребности. В этом проявляется личностное отношение человека к действительности.

2. Основные функции эмоций и чувств, их значение в жизни человека

Эмоции и чувства выполняют следующие функции.

Сигнальная (коммуникативная) функция выражается в том, что эмоции и чувства сопровождаются выразительными движениями: мимическими (движение мышц лица), пантомимическими (движение мышц тела, жесты), изменениями голоса, вегетативными изменениями (потоотделение, покраснение или побледнение кожи). Эти проявления эмоций и чувств сигнализируют другим людям о том, какие эмоции и чувства переживает человек; они позволяют ему передать свои переживания другим людям, информировать их о своем отношении к предметам и явлениям окружающей действительности.

Регулятивная функция выражается в том, что стойкие переживания направляют наше поведение, поддерживают его, заставляют преодолевать встречающиеся на пути препятствия. Регулятивные механизмы эмоций снимают избыток эмоционального возбуждения. Когда эмоции достигают крайнего напряжения, происходит их трансформация в такие процессы, как выделение слезной жидкости, сокращение мимической и дыхательной мускулатуры (плач).

Отражательная (оценочная) функция выражается в обобщенной оценке явлений и событий. Чувства охватывают весь организм и позволяют определить полезность или вредность воздействующих на них факторов и реагировать, прежде чем будет определено само вредное воздействие.

Побудительная (стимулирующая) функция. Чувства как бы определяют направление поиска, способное обеспечить решение задачи. Эмоциональное переживание содержит образ предмета, удовлетворяющего потребности, и свое пристрастное отношение к нему, что и побуждает человека к действию.

Подкрепляющая функция выражается в том, что значимые события, вызывающие сильную эмоциональную реакцию, быстро и надолго запечатлеваются в памяти. Так, эмоции "успеха — неуспеха" обладают способностью привить любовь к какому-либо виду деятельности или угасить ее.

Переключательная функция обнаруживается при конкуренции мотивов, в результате которой определяется доминирующая потребность (борьба между страхом и чувством долга). Привлекательность мотива, его близость личностным установкам направляет деятельность личности в ту или другую сторону.

Приспособительная функция. Эмоции возникают как средство, при помощи которого живые существа устанавливают значимость тех или иных условий с целью удовлетворения актуальных для них потребностей. Благодаря вовремя возникшему чувству организм имеет возможность эффективно приспособиться к окружающим условиям.

В нашей психической жизни чувства занимают особое место. Разнообразные эмоциональные моменты входят в содержание всех умственных процессов — восприятия, памяти, мышления и др. Чувства обусловливают яркость и полноту наших восприятий, они влияют на скорость и прочность запоминания. Эмоционально окрашенные факты запоминаются быстрее и прочнее. Чувства непроизвольно активизируют или, наоборот, затормаживают процессы мышления. Они стимулируют деятельность нашей фантазии, придают нашей речи убедительность, яркость и живость. Чувства вызывают и стимулируют наши действия. Сила и настойчивость волевых действий в значительной степени обусловливается чувствами. Они обогащают содержание человеческой жизни. Люди с бедными и слабыми эмоциональными переживаниями становятся сухими, мелочными педантами. Положительные эмоции и чувства повышают нашу энергию и трудоспособность.

3. Физиологические основы эмоций и чувств

Специальные исследования показывают, что эмоциональные переживания обусловлены нервным возбуждением подкорковых центров и физиологическими процессами, происходящими в вегетативной нервной системе. В свою очередь, подкорка оказывает положительное влияние на кору больших полушарий, выступая в качестве источника их силы. Эмоциональные процессы вызывают целый ряд изменений в организме человека: в органах дыхания, пищеварения, сердечно-сосудистой деятельности. При эмоциональных состояниях меняется пульс, кровяное давление, расширяются зрачки, наблюдается реакция потоотделения, побледнение и покраснение, усиленный приток крови к сердцу, легким, центральной нервной системе и т. д. Различные переживания сопровождаются своеобразными изменениями во внутренних органах, возбуждаемых через симпатический отдел вегетативной нервной системы.

На протекание эмоций и чувств человека влияет вторая сигнальная система. Переживания могут возникнуть не только при непосредственном воздействии предметов, но могут быть вызваны словами. Рассказ о пережитом может вызвать у слушателей определенное эмоциональное состояние. Благодаря деятельности второй сигнальной системы эмоции и чувства становятся осознанными процессами, приобретают общественный характер, осмысливается соотношение между собственными эмоциональными реакциями и общественно значимыми чувствами. Лишь при деятельности второй сигнальной системы возможно формирование таких сложных чувств человека, как моральные, интеллектуальные, эстетические.

4. Виды эмоций и чувств

Основные эмоциональные состояния, которые испытывает человек, делятся на собственно эмоции, чувства и аффекты. Эмоции и чувства предвосхищают процесс, направленный на удовлетворение потребности. Эмоции и чувства выражают смысл ситуации для человека с точки зрения актуальной в данный момент потребности, значения для ее удовлетворения предстоящего действия или деятельности. Эмоции могут вызываться как реальными, так и воображаемыми ситуациями. Они, как и чувства, воспринимаются человеком как его собственные внутренние переживания, передаются другим людям, сопереживаются. Эмоции и чувства — личностные образования. Они характеризуют человека социально психологически.

Для эмоций и чувств характерно и то, что личностная и общественная оценка испытываемых человеком переживаний могут при определенных условиях не совпадать. Эмоции и чувства отличаются большим разнообразием. Все они подразделяются на две группы: активизирующие деятельность - стенические и подавляющие и угнетающие жизнедеятельность - астенические. Однако одно и то же чувство или эмоция могут в зависимости от обстоятельств активизировать или подавлять деятельность человека. В процессе развития человека, на практике сложились системы положительных и отрицательных эмоций.

Положительные эмоции: удовлетворение, радость, восторг, ликование, восхищение, гордость, самодовольство, уверенность, удовлетворенность собой, уважение, доверие, симпатия, любовь, нежность, благодарность, спокойная совесть, облегчение, безопасность, злорадство и др.

Отрицательные эмоции: горе (скорбь), неудовольствие, печаль, скука, тоска, отчаяние, огорчение, тревога, испуг, ужас, страх, жалость, сострадание, разочарование, обида, гнев, презрение, негодование, неприязнь, зависть, ненависть, злость, ревность, сомнение, растерянность, стыд, смущение, раскаяние, угрызение совести, отвращение и т.д.

В жизни человека названные выше эмоции создают у личности различные формы эмоциональных состояний: настроение, страсть и аффект.

Настроение — это самое распространенное эмоциональное состояние, характеризующееся слабой интенсивностью, значительной длительностью, неясностью и "безотчетностью" переживаний.

Страсть - сильное и глубокое длительное эмоциональное состояние.

Она активизирует его деятельность, подчиняет себе все его мысли и поступки, мобилизует его на преодоление трудностей, на достижение поставленных целей; страсть к любимому делу позволяет достичь исключительных успехов, страсть к борьбе порождает мужество, бесстрашие. Однако страсть может как формировать личность, так и разрушать ее.

Аффект - эмоциональное переживание, протекающее с большой и резко выраженной интенсивностью. Особенности аффекта: а) бурное внешнее проявление; б) кратковременность; в) безотчетность поведения человека во время аффекта; г) диффузность переживания (аффект захватывает личность целиком, ее ум, чувства и волю).

III.ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Яркость и разнообразие эмоциональных отношений делают человека более интересным. Он откликается на самые разнообразные явления действительности: его волнуют музыка и стихи, запуск спутника и новейшие достижения техники. Богатство собственных переживаний личности помогает ей более глубоко понять происходящее, более тонко проникнуть в переживания людей, их отношения между собой. Чувства и эмоции способствуют более глубокому познанию человеком самого себя. Благодаря переживаниям человек познает свои возможности, способности, достоинства и недостатки. Переживания человека в новой обстановке нередко раскрывают что-то новое в самом себе, в людях, окружающих предметов и явлений.

IV. СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. А.Н. Леонтьев. Потребности, мотивы и эмоции. – Москва, 1971 г.

2. В.Г. Крысько. Психология и педагогика. Схемы и комментарии. – Москва, Владос - пресс, 2001 г.

3. Е.И. Рогов. Эмоции и воля. – Москва, Владос, 2001 г.

4.Краткий психологический словарь. Под общей редакцией А.В. Петровского и М.Г. Ярошевского. – Москва, Издательство политической литературы, 1985 г.

5. Р.С. Немов. Психология. Общие основы психологии. – Москва, Владос, ИМПЭ им. А.С. Грибоедова, 2002 г.

6. Ч. Дарвин. О выражении эмоций у человека и животных. – Санкт-Петербург, Питер, 2001 г.

Собрала для вас похожие темы рефератов, посмотрите, почитайте:

Введение

Человек, который знает реальность и превращает ее в ходе своей деятельности, так или иначе, относится к объектам и явлениям реальности: к вещам, событиям, другим людям, их действиям, их собственным действиям, их личности. Некоторые явления радуют его, другие огорчают его, некоторые вызывают восхищение, другие возмущают его. Радость, печаль, восхищение, негодование, гнев, страх и т.д. -это все разные виды эмоциональных переживаний.

Общее понятие об эмоциях и чувствах

Эмоции и чувства — это своеобразное личное отношение человека к окружающей действительности и к самому себе. Чувства и эмоции не существуют вне человеческих знаний и действий. Они возникают в процессе деятельности и влияют на ее ход. Характер эмоций и чувств определяется потребностями, мотивами, стремлениями, намерениями человека, особенностями его воли и характера. В той мере, в какой меняется один из этих компонентов, меняется и отношение к субъекту, нуждающемуся в помощи. Это проявляется в личном отношении человека к реальности. Мир чувств и эмоций очень сложен и разнообразен.

Тонкость их организации и многогранное выражение часто не признается самим человеком. Сложность психологического анализа чувств также объясняется тем, что отношение к объектам и явлениям зависит от когнитивной или добровольной активности, которую проявляет человек. Иногда трудно говорить о чувствах, выражать чувства на языке. Выбранные слова не кажутся достаточно яркими и не точно отражают различные эмоциональные состояния и их оттенки. Эмоциональные установки обусловлены только тем, что они так или иначе связаны с удовлетворением потребностей индивида и требований, предъявляемых обществом.

В зависимости от удовлетворенности или неудовлетворенности потребностями и запросами, прогнозируемыми обществом, формируются положительные или отрицательные эмоциональные переживания. Эта классификация не означает оценку этого опыта с точки зрения его ценности для человека. Он только характеризует разное отношение к тому, что его вызвало, к нуждам людей и социальным потребностям. Темы и явления, которые способствуют удовлетворению потребностей или соответствуют требованиям общества, вызывают положительные эмоциональные переживания (удовольствие, радость, любовь). Напротив, вещи, которые мешают или отклоняются от потребностей или требований общества, вызывают отрицательные эмоциональные чувства (неудовлетворенность, печаль, страх, гнев, ненависть).

Характеристика эмоций и чувств

Эмоции в более узком смысле включают в себя те эмоциональные реакции, которые связаны с чувствами, с отражением гостиничных свойств объектов. Одни цвета, звуки, запахи приятны, другие, наоборот, вызывают недовольство. Такие эмоциональные реакции представляют собой эмоциональный тон чувств.

В отличие от эмоций в более узком смысле слова, чувства связаны с потребностями, возникшими в ходе исторического развития человечества. Само появление чувств вызвано социальным существованием человека. В первую очередь, чувства сосредоточены на потребностях, связанных с отношениями между людьми; потребности в общении, удовлетворении общественных потребностей, деятельности, которая пользуется уважением в обществе. Существенным для характеристики различий между эмоциями и чувствами является также степень стабильности и того, и другого. Эмоции всегда ситуативны: они вызваны текущей ситуацией, затухают относительно быстро, а затем исчезают полностью. Эмоции могут зависеть от ситуации, а также быть длительными и постоянными и не должны зависеть от строго определенной ситуации.

Основные функции эмоций и чувств

Чувства имеют две функции: Сигнал и управление. Сигнальная функция органов чувств выражается в том, что чувства возникают и изменяются в результате изменений в окружающей среде или в организме человека. Регулирующая функция органов чувств выражается в том, что стойкие чувства направляют наше поведение, поддерживают его, позволяют преодолевать препятствия на пути или мешают, блокируют поток деятельности. Регулирующие механизмы эмоций могут уменьшить чрезмерное эмоциональное возбуждение или способствовать его росту.

Например, тоска, отчаяние, горе глубоко шокируют всего человека: они вызывают не только психическую боль, но и органические изменения, которые могут стать болезненными расстройствами. Человеческие эмоции и чувства сопровождаются выразительными движениями: мимическими (движения лицевых мышц), пантомимическими (движения мышц тела, жесты). Выразительные движения представляют собой выразительную сторону эмоций и чувств и имеют сигнальную функцию. Они дополняют опыт, делают его более ярким и доступным для восприятия. Голосовая и имитационная сигнализация приспосабливаются к определенному стилю общения с собеседником и создают атмосферу взаимного контакта. Лингвистические интонации, голосовые реакции, мимические проявления являются наиболее чувствительными инструментами общения. В ходе исторического развития человечества изменились формы взаимоотношений людей с внешним миром, утратили прежний смысл и выразительные движения, сопровождавшие эмоции и чувства. В современном человеке экспрессивные движения имеют новую цель — это одна из форм коммуникации.

Физиологические основы эмоций и чувств

Физиологический процесс, который развивается в коре головного мозга, который лежит в основе эмоций, распространяется на подкорковые центры внизу. Специальные исследования показывают, что эмоциональные переживания вызваны нервным возбуждением подкорковых центров и физиологическими процессами, происходящими в вегетативной нервной системе. Подкорковый центр, в свою очередь, оказывает положительное влияние на кору больших полушарий и действует как источник их силы. Эмоциональные процессы вызывают ряд изменений в организме человека: дыхательная, пищеварительная и сердечно-сосудистая деятельность. В эмоциональных состояниях, изменениях сердечного ритма, артериального давления, расширенных зрачках, реакции потливости, покраснения и покраснения, увеличении притока крови к сердцу, легким, центральной нервной системе и др. Различные переживания сопровождаются своеобразными изменениями во внутренних органах, которые возбуждаются симпатическим отделением вегетативной нервной системы.

На поток человеческих эмоций и чувств влияет вторая сигнальная система. Опыт может происходить не только через непосредственный контакт с объектами, но и быть вызван словами. Сказки о переживаниях могут вызвать у слушателей определенное эмоциональное состояние. Благодаря активности второй сигнальной системы, эмоции и чувства становятся осознанными процессами, приобретают общественный характер, реализуется связь между собственными эмоциональными реакциями и социально значимыми чувствами. Только во время действия второй сигнальной системы возможно формирование таких сложных чувств человека, как нравственные, интеллектуальные, эстетические.

Настроение, аффекты

Настроения — это более или менее постоянные эмоциональные состояния, которые придают всем остальным человеческим переживаниям определенный цвет. В радостном настроении человек склонен воспринимать все в положительном свете. Вещи, которые обычно безразличны, могут привести к радостным переживаниям в таких случаях. В тревожном настроении, люди повсюду ожидают опасности, гнева. У настроения всегда есть причина. Это может быть природа вокруг них, события, люди, деятельность. Однако эти причины не всегда понятны. Разные люди выражают свое настроение по-разному в своем поведении. Специфика регулирования воли определяет то, как они владеют и управляют своим настроением.

Эффекты — это сильные, быстротечные и относительно кратковременные эмоциональные переживания: гнев, ужас, радость, отчаяние. Появление аффекта всегда связано с обстоятельствами, занимающими важное место в жизни человека. Человек, находящийся в состоянии аффекта, часто едва понимает, что он делает. Он не может сдерживать, не предвидеть результаты своей реакции, настолько поглощен его состояние, что он испытывает трудности в оценке характера и значения своих действий. Люди с несбалансированными процессами возбуждения и торможения, как правило, имеют влияние. Однако чаще всего аффекты возникают у людей, которые необразованны, назойливы, истеричны и не привыкли контролировать свои эмоции.

Мимическое выражение чувств и эмоций

P. Экман, однако, вполне обоснованно утверждает, что его лицо также краснеет от ярости. Поэтому следует различать краснеть от стыда и пурпурный цвет гнева. По словам Экмана, именно это и происходит: стыд, смущение и чувство вины вызывают легкое покраснение, в то время как гнев и ярость вызывают более сильное покраснение. В целом, выражение этих двух эмоций может различаться по степени проявления, месту (расположению) красноты и продолжительности выражения.

Однако гнев может быть также выражен в бледности, например, в выражении страха, что также должно приниматься во внимание, чтобы не впасть в ошибку ясности (Ekman P., 1999).

Кроме того, покраснение лица может быть вызвано и положительными эмоциями, например, удовольствием от похвалы — некоторые люди в таких случаях краснеют. Правда, природа эмоций здесь не совсем ясна. Это может быть и признаком возбуждения, и признаком одного и того же смущения. Ведь похвала или комплименты могут доставить человеку не только удовольствие, но и смущение.

Наконец, покраснение или бледность лица может быть результатом страха человека перед определенными событиями, которых он ждет со страхом. Этот страх, в свою очередь, может быть вызван неуверенностью в себе, страхом не оказаться в хорошем положении и т.д.

Наконец, мы подчеркиваем, что контролируемые выражения лица — улыбки, внешний вид, грусть, удивление, слезы, гнев и т.д. — являются важнейшими факторами в развитии хорошей мимики. — это контролируемые выражения лица. — может также использоваться людьми для манипулирования эмоциями. Мы не будем вдаваться в вопрос, какие цели здесь могут быть достигнуты, так как они во многом определяются ситуацией, обстоятельствами и личностными характеристиками людей.

Заключение

Богатство собственного опыта помогает человеку глубже понять, что происходит, более тонко проникнуть в переживания людей, их взаимоотношения друг с другом. Чувства и эмоции способствуют более глубокому познанию себя. Через опыт человек узнает о своих способностях, навыках, сильных и слабых сторонах. Человеческий опыт в новой среде часто открывает что-то новое в себе, в людях, в мире окружающих предметов и явлений. Эмоции и чувства — это форма отражения реального мира.

Список литературы

Учебник психологии под редакцией А. А. Смирнова, А. Н. Леонтьева;
О психическом состоянии человека под редакцией Н. Д. Левитова.

Образовательный сайт для студентов и школьников

Эмоции и чувства составляют особую‚ очень важную сторону внутренней жизни человека. Все мы в каждый момент находимся в определенном эмоциональном состоянии‚ переживаем те или иные чувства. Эмоциональные проявления человека очень разнообразны: радость‚горе‚страх‚гнев‚удивление‚грусть‚тревога‚восхищение‚презрение и т.д. Мир эмоциональных переживаний пронизывает все стороны жизни: отношения с окружающими людьми‚ деятельность‚ общение и познание. Одна из сфер человеческой деятельности – искусство – непосредственно обращена к эмоциям и чувствам человека. Эмоции представляют собой пристрастное отношение субъекта к окружающему и к тому, что с ним происходит. Механизм возникновения эмоций тесно связан с потребностями и мотивами человека. Условия, предметы и явления, способствующие удовлетворению потребностей и достижению целей, вызывают положительные эмоции: удовольствие, радость, интерес, возбуждение. Напротив, ситуации, воспринимаемые субъектом как препятствующие реализации потребностей и целей, вызывают отрицательные эмоции и переживания: неудовольствие, горе, печаль, страх, грусть, тревогу и др.

Следовательно, можно констатировать двойную обусловленность эмоций, с одной стороны, нашими потребностями, с другой - особенностями ситуации. Эмоции устанавливают связь и взаимоотношения между этими двумя рядами событий, сигнализируют субъекту о возможности или невозможности удовлетворения его потребностей в данных условиях. Эмоции – импульсивная реакция, отражающая отношение человека к значимости воспринимаемого им явления, интуитивное определение связи данного явления с удовлетворением или неудовлетворением потребностей.

Человек действует только тогда, когда его действия имеют смысл. Эмоции являются врождённо сформированными, спонтанными сигнализаторами этих смыслов. Познавательные процессы формируют психический образ, эмоциональные процессы ориентируют избирательность поведения.

По содержательному своеобразию эмоции подразделяются на следующие виды:

эмоциональный тон ощущения – это наше отношение к качеству ощущения (приятное, нейтральное или неприятное), психическое отражение потребностных свойств объекта. К отдельным раздражителям возникает даже органическое болезненное отвращение – идиосинкразия. Эмоциональное отношение к жизненно важным воздействиям передаётся по наследству.

эмоциональный отклик – оперативная эмоциональная реакция на текущие изменения в предметной среде. Определяется эмоциональной возбудимостью человека, его эмоциональным тонусом. Один из видов – синтония – сопереживание эмоционального состояния других людей. Зависит от условий воспитания.

Конфликтные эмоциональные состояния:

Стресс – вызванное сверхсильным воздействием нервно – психическое перенапряжение, адекватная реакция на которое ранее не сформирована, но должна быть найдена в сложившейся ситуации.

Понятие стресса введено канадским учёным Г. Селье (1907-1982). Он определил стресс как совокупность адаптационно – защитных реакций организма на воздействия, вызывающие физическую или психическую травму. В развитии стрессового состояния он выделил три этапа: тревога, сопротивление, истощение.

Различается стресс физиологический и психологический. Психологический стресс делится на информационный (информационные перегрузки) и эмоциональный с тремя разновидностями реакций (импульсивной, тормозной и диффузной). Стресс может быть мобилизующим и демобилизующим.

В преодолении стресса проявляются два поведенческих типа личности – интерналы (рассчитывающие только на себя), и экстерналы (на помощь других людей).

Аффект – внезапно возникающее в острой конфликтной ситуации чрезмерное нервно – психическое перевозбуждение, проявляющееся во временной дезорганизации сознания и крайней активизации импульсивных реакций.

При состоянии аффекта значительно нарушается сознательная регуляция действий человека. Поведение человека при аффекте регулируется не заранее обдуманной целью, а тем чувством, которое полностью захватывает личность и вызывает импульсивные, подсознательные действия.

Формы аффектного состояния: страх (безусловно – рефлекторная эмоциональная реакция на опасность), ужас (наивысшая степень страха), фобии (навязчивые, гипертрофированные представления об опасности – боязнь высоты и т. д.), гнев.

Фрустрация – конфликтное отрицательно – эмоциональное состояние, возникающее в связи с крахом надежд, неожиданно возникшими непреодолимыми препятствиями на пути достижения высокозначимых целей.

В случае неустранимости причин фрустрации может возникнуть глубокое депрессивное состояние, связанное со значительной и продолжительной дезорганизацией психики (ослабление памяти, способности к логическому мышлению).

В состоянии фрустрации человек ищет какие–либо компенсирующие выходы, уходит в мир грёз, иногда возвращается к более ранним стадиям психического развития.

Высшие эмоции – чувства. Представляют собой комплекс эмоциональных переживаний, связанных у человека с теми или иными конкретными объектами или событиями. В этом плане они всегда имеют определённую предметную отнесённость и могут переживаться людьми только в отношении соответствующих предметов. Это основной вид эмоций, характерных для человека.

Также в отличие от других эмоций они не являются врождёнными, т. к. приобретаются человеком в результате обучения и воспитания. Кроме того, в процессе жизни они могут неоднократно меняться. Чувства в отличие от других эмоций выполняют выраженную мотивационную функцию: они могут побуждать человека к определённым действиям в отношении того объекта, которого они непосредственно касаются.

Чувства разнообразны и многогранны как по своему содержанию, так и по значению. Важно отметить, что новые условия личной и общественной жизни, новые обстоятельства порождают новые чувства. Новая по своему характеру и содержанию деятельность – источник новых переживаний и формирования новых чувств.

Изменение общественных отношений, изменение образа жизни вызывает новые эмоциональные состояния, новый эмоциональный настрой личности, новые чувства.

По содержанию в психологии различают следующие чувства: моральные и эстетические, предметные и межличностные, гармоничные и противоречивые, низменные и возвышенные.

Моральными называют чувства, связанные с соблюдением или нарушением людьми норм морали. К таким чувствам относятся, например, чувства совести и стыда.

Эстетическими называют чувства, которые у человека вызывает восприятие чего-либо красивого, совершенного, близкого к идеалу.

Такие чувства могут вызывать произведения искусства, литературы. К ним же можно отнести и чувства, переживаемые людьми в тех случаях, когда они видят перед собой удачно сделанную вещь, оригинальное, неожиданное и простое решение какой-либо проблемы.

Предметные – это чувства, которые у человека вызывают неодушевлённые предметы, а межличностные – чувства, вызываемые людьми. Межличностные чувства по гамме связанных с ними эмоций гораздо разнообразные, чем предметные чувства. Кроме того, межличностные чувства чаще меняются, чем предметные, и это происходит под влиянием гораздо большего числа факторов, чем тех, которые оказывают воздействие на предметные чувства.

Гармоничными называют чувства, которые включают в себя эмоции одного знака: только положительные или только отрицательные.

Противоречивые – это чувства, включающие в себя эмоции разных знаков, как положительные, так и отрицательные, в отношении одних и тех же объектов. Гармоничные чувства гораздо устойчивее, чем противоречивые; последние часто и непредсказуемо могут меняться в любую сторону, положительную или отрицательную.

Возвышенными называют такие чувства, в основе которых лежит стремление человека делать добро тому объекту, к которому они относятся. В качестве примеров возвышенных чувств может выступать любовь и эмпатия (сопереживание).

Низменными называют чувства, которые связаны с желанием причинить зло, доставить неприятности соответствующему объекту. Примерами низменных чувств человека могут служить злость, зависть и ненависть. Чувства от других эмоций отличаются так же тем, что человек в большинстве случаев их осознаёт и может ими управлять. Поэтому большая часть чувств, переживаемых человеком, считается сознательно регулируемой.

Страстями называют очень сильные, чрезмерно выраженные чувства, которыми человек не в состоянии управлять. Скорее напротив, такие состояния сами управляют человеком, его психологией и поведением.

С. Л. Рубинштейн писал, что “страсть всегда выражается в сосредоточённости, собранности помыслов и сил, их направленности на единую цель… Страсть означает порыв, увлечение, ориентацию всех устремлений и сил личности в едином направлении, сосредоточение их на единой цели’’ 1 . Страсть обладает всеми признаками чувств, но представляет собой больше мотив поведения, а не эмоцию, поскольку её главная функция состоит в том, чтобы побуждать человека к действиям, направленным на удовлетворение соответствующей страсти.

Эмоциональность как сторона темперамента. Динамические различия по эмоциональности проявляются в степени впечатлительности (у некоторых людей достаточно самого незначительного повода, чтобы вызвать эмоциональную реакцию, тогда как у других для этого требуется усиленное воздействие), в импульсивности (быстрота, с которой эмоция становится побудительной силой поступков, без предварительного обдумывания и принятия решения их выполнить), в эмоциональной лабильности (скорость, с которой прекращается эмоциональное состояние или происходит смена одного переживания другим).

Наши эмоции имеют следующие функции:

Сигнальная функция выражается в том, что переживания возникают и изменяются в связи с происходящими изменениями в связи с происходящими изменениями в окружающей среде или в организме человека. Эмоционально – выразительные движения человека – мимика, жесты, пантомимика – выполняют функцию сигналов о том, в каком состоянии находится система потребностей человека. Когда в нашем организме всё в порядке, мы испытываем приятные эмоции, и это свидетельствует о том, что наши органические потребности или полностью удовлетворены, или удовлетворяются нормально. Если же в организме что-то не в порядке, то мы переживаем неприятные эмоции.

Мотивационно – регулирующая функция заключается в том, что эмоции участвуют в мотивации поведения человека, могут его побуждать, направлять и регулировать. Кроме того, иногда эмоции могут заменять собой мышление в регуляции поведения. В критических ситуациях, при неспособности человека найти быстрый и разумный выход из сложившегося положения, эмоции подсказывают ему, как следует действовать, и, повинуясь им, т. е. своей интуиции, человек нередко находит правильный выход из сложившейся ситуации. Возникающий в такой ситуации аффект подсказывают человеку достаточно разумный способ действий.

Мотивационно – регулирующая функция эмоций также проявляется в том, что они могут активизировать или тормозить деятельность человека. Те эмоции, которые активизируют деятельность человека, называются стеницескими, а те эмоции, которые её тормозят, астеническими.

Коммуникативная функция заключается в том, что эмоции, точнее, способы их внешнего выражения, несут в себе информацию о психическом и физическом состоянии человека, и, следовательно, с помощью эмоций люди могут обмениваться существенной информацией друг с другом. Благодаря эмоциям мы лучше понимаем друг друга, можем, не пользуясь речью, только наблюдая за изменениями эмоциональных состояний друг друга, судить о том, что происходит в психике

У высших животных и человека выразительные движения стали тонко дифференцированным языком, с помощью которого можно обмениваться разнообразной и точной информацией о внутренних состояниях, отношениях, а если речь идёт о человеке, то также о мыслях и об отношениях к происходящему.

Защитная функция проявляется в том, что эмоция, возникая как моментальная, быстрая реакция организма, может защитить человека от угрожающих ему опасностей. В своё время Чарльз Дарвин, анализируя жизненную роль таких эмоций, как страх и гнев, показал, что страх способствует избеганию вредных воздействий (психологически и физиологически быстро подготавливает организм к бегству от того, что ему угрожает); гнев, со своей стороны, также выполняет защитную функцию, так как человек или животное в состоянии гнева могут найти в себе дополнительные силы для того, чтобы устранить или уничтожить тот объект, который им в данный момент времени угрожает.

Благодаря возникающей эмоции организм имеет возможность чрезвычайно быстро и выгодно приспособиться к окружающим условиям. Он в состоянии быстро, с большой скоростью отреагировать на внешнее воздействие, не определив ещё его тип, форму и другие конкретные параметры.

Роль эмоций в деятельности.

Эмоции возникают лишь по поводу таких событий или результатов действий, которые связаны с мотивами. Если человека что-то волнует, следовательно, это ‘‘что-то’’ затрагивает его мотивы.

В теории деятельности эмоции определяются как отражение отношения результата деятельности к её мотиву. Если с точки зрения мотива деятельность проходит успешно, возникают, обобщённо говоря, положительные эмоции, если неуспешно-отрицательные эмоции.

Эмоции – очень важный показатель и, следовательно, ключ к разгадке человеческих мотивов (если последние не осознаются). Нужно только подметить, по какому поводу возникло переживание, и какого оно было свойства.

В психологии существует несколько теорий, объясняющих, почему возникают эмоции. Ещё в опубликованной в 1872 году книге ‘‘Выражения эмоций у человека и животных’’ Чарльз Дарвин показал эволюционный путь развития эмоций. Сравнивая эмоциональные проявления у людей и животных, он сделал вывод о том, что выразительные движения человека, связанные с эмоциями, являются эволюционно значимыми и представляют собой рудементы (остатки) ранее целесообразных реакций, выработанных в ходе борьбы за существование.

Американский психолог У. Джеймс и датский анатом К. Г. Ланге утверждали, что мы не по тому смеёмся, что нас смешно, а нам по тому смешно, что мы смеёмся. Смысл этой фразы заключается в том, что произвольное изменение мимики и позы приводит к непроизвольному появлению соответствующей эмоции, - например, изображение гнева приводит к тому, что человек начинает действительно переживать это чувство.

Содержание эмоции не сводится только к физиологическим изменениям в организме. Доказательством этого служат эксперименты, в которых были блокированы все физиологические проявления, и тем не менее субъективные переживания сохранились. Физиологические сдвиги происходят при многих эмоциях как вторичное приспособительное явление – например, для мобилизации резервных возможностей организма при столкновении с опасностью и порождаемом ею страхе. У. Кеннон и Ф. Бард одними из первых показали ограниченность теории Джеймса – Ланге, предложив свою теорию эмоций, которая была названа таламической. Согласно этой теории, вегетативные изменения и мышечные реакции организма являются следствием переживания эмоций. Основным мозговым субстратом эмоций является таламус, связанный и с корой больших полушарий, и с вегетативной нервной системой.

П. В. Симонов утверждает, что эмоции появляются в следствие недостатка или избытка сведений, необходимых для удовлетворения потребности. Степень эмоционального напряжения определяется силой потребности и величиной дефицита информации, необходимой для достижения цели. В нормальной ситуации человек ориентирует своё поведение на сигналы высоковероятных событий, т. е. на то, что чаще встречалось в прошлом. Благодаря этому его поведение в большинстве случаев бывает адекватным и ведёт к достижению цели. В условиях полной определённости цель может быть достигнута и без помощи эмоций: оказавшись у цели, достижение которой заведомо не вызывало сомнений, человек может не испытывать ни радости, ни торжества. Однако в неясных ситуациях, при отсутствии точных сведений для организации поведения по удовлетворению потребности, необходима другая тактика реагирования на сигналы. При недостатке сведений, необходимых для достижения цели, по мнению П. В. Симонова, возникают отрицательные эмоции. Например, эмоция страха развивается при недостатке сведений, необходимых для защиты.

Эмоции способствуют повышению чувствительности анализаторов, что в свою очередь приводит к реагированию на расширенный диапазон внешних сигналов и улучшает извлечение информации из памяти. Вследствие этого при решении задачи могут быть использованы маловероятные или случайные ассоциации, которые в спокойном состоянии не рассматривались бы. Тем самым повышаются шансы достижения цели.

Вышеперечисленные теории эмоций объясняют лишь отдельные случаи их возникновения. Это подтверждает мысль о принципиальной невозможности объяснить механизм такого сложного явления, как эмоции, с позиции одной теории.

Богатство собственных переживаний личности помогает ей более глубоко понять происходящее, более тонко проникнуть в переживания людей, их отношения между собой.

Чувства и эмоции способствуют более глубокому познанию человеком самого себя. Благодаря переживаниям человек познаёт свои возможности, способности, достоинства и недостатки. Переживания человека в новой обстановке нередко раскрывают что-то новое в самом себе, в людях, в мире окружающих предметов и явлений.

Эмоции и чувства придают словам, поступкам, всему поведению определённый колорит. Положительные переживания воодушевляют человека в его творческих поисках и смелых дерзаниях.

Список используемой литературы:

1.Немов Р.С. Общая психология: Краткий курс. - СПб: Питер, 2006.

2.Макарова И. В. Психология: конспект лекций. - 2-е изд., доп. – М.: Юрайт-Издат,2007.

3.Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии: - М.,1989.

4.Общая психология: Учеб. пособие для студентов пед. институтов; Под ред. В.В. Богословского и др.- 3-е изд., перераб. и доп.- М.:Просвещение,1981.

Читайте также: