Реферат по физике магнитные бури

Обновлено: 05.07.2024

Магнитные бури

Описание: По современным представлениям основанным на исследованиях межпланетного пространства с помощью различных инструментов магнитные бури происходят в результате взаимодействия высокоскоростных потоков намагниченной солнечной плазмы протонов и электронов с магнитосферой Земли.

Дата добавления: 2014-11-01

Размер файла: 14.66 KB

Работу скачали: 37 чел.


Поделитесь работой в социальных сетях

Если эта работа Вам не подошла внизу страницы есть список похожих работ. Так же Вы можете воспользоваться кнопкой поиск

Еще в средние века мореплаватели обратили внимание, что бывают дни, когда стрелка компаса вдруг начинает беспорядочно колебаться в продолжение нескольких часов и даже нескольких суток, делая компас совершенно непригодным для навигационных расчетов. Это явление моряки и окрестили магнитной бурей. Но только в XVIII в. французский астроном Лемонт заметил, что интенсивность и частота магнитных бурь тем больше, чем больше на Солнце пятен. Это стало первым открытием связи земных явлений с солнечной активностью.

Когда плазма солнечного ветра встречает на своем пути магнитное
поле Земли (как известно, оно напоминает поле плоского магнита), она, повинуясь законам физики, сначала сжимает магнитные силовые линии, а затем начинает обтекать Землю, как поток воды обтекает твердое препятствие. На обращенной к Солнцу стороне Земли граница обтекания устанавливается на расстоянии 10—12 радиусов Земли (примерно 70 тыс. км). На ночной стороне магнитное поле вытягивается в виде шлейфа, похожего на хвост кометы, до расстояний около 1000 радиусов Земли (примерно 6 млн. км). Вся эта область, в которой заключено магнитное поле и околоземная плазма, называется магнитосферой Земли.

Чаще всего вспышки происходят вблизи максимума 11-летнего цикла солнечной активности. До недавнего времени самыми мощными за 25 лет наблюдений были вспышки 16 августа 1989 г. и 2 апреля 2001 г. Они имели рентгеновский балл Х20. Однако 4 ноября 2003 г. произошла, по-видимому, самая мощная за всю историю наблюдательной астрономии вспышка в Х28 балла, энергии которой, как показывают расчеты, могло бы хватить для снабжения электроэнергией такого города, как Москва, в течение 200 млн. лет!

Учеными установлено, что во время вспышки происходит взрывное преобразование магнитной энергии пятен в энергию гамма-излучения, рентгеновского излучения и излучения в ультрафиолетовой и видимой областях спектра. Рентгеновское излучение от вспышек представляет реальную угрозу для космонавтов, находящихся в это время на околоземной орбите на Международной космической станции (МКС). Чтобы уменьшить дозу облучения, космонавтам обычно рекомендуют перейти в спускаемый аппарат, обшивка которого более надежно защищает от всех вредных излучений. В такие периоды также лучше отказаться от полетов на гражданских авиалайнерах, поскольку на высотах около 10 км, где проходят их трассы, можно получить довольно заметную дозу облучения.

В это время также происходит выброс высокоскоростных потоков заряженных частиц — электронов и протонов. Когда этот возмущенный солнечный ветер, несущий с собой магнитное поле, встречает на своем пути магнитосферу Земли, в месте контакта начинают происходить беспорядочные и порой очень сильные изменения напряженности магнитного поля Земли, что и составляет суть магнитной бури.

Какое же воздействие оказывают магнитные бури на человека? Еще в 30-х гг. двадцатого столетия в Ницце (Франция) случайно было замечено, что частота инфарктов миокарда и инсультов у пожилых людей резко возрастала в дни, когда в работе местной телефонной станции наблюдались сильные нарушения вплоть до полного прекращения связи. Впоследствии было установлено, что нарушения телефонной связи происходят во время магнитных бурь. На этом основании и был сделан вывод, что инфаркты и инсульты, как и сами срывы телефонной сети, связаны с магнитными бурями. Острые споры вызывал в свое время вопрос о влиянии солнечной активности на возникновение несчастных случаев и травматизма на транспорте и в производстве. На это впервые указал еще в 1928 г. А.Л. Чижевский, а в 50-х гг. XX в. немецкие ученые Р. Рейтер и К. Вернер, из анализа около 100 тыс. автокатастроф, установили их резкое увеличение на второй день после солнечной вспышки. Позже российский судебный медик из Томска В.П. Десятое обнаружил резкое возрастание числа самоубийств (в 4 — 5 раз по сравнению с днями спокойного Солнца) также на вторые сутки после вспышки на Солнце. А это как раз соответствует началу магнитных бурь.

Магнитные бури нередко сопровождаются головными болями, мигренями, учащенным сердцебиением, бессонницей, плохим самочувствием, пониженным жизненным тонусом, перепадами давления. Почему появляются головные боли, головокружения и боли в суставах? Установлено, что во время магнитной бури образуются агрегаты кровеносных телец (у здоровых людей в меньшей степени), то есть кровь густеет. Из-за такого сгущения крови ухудшается кислородный обмен, и первые, кто реагирует на нехватку кислорода — это мозг и нервные окончания.

Большинство людей никак не связаны со спокойной геомагнитной обстановкой, но на магнитные бури реагируют сходно и массово от 50 до 75% населения земного шара. Момент начала стрессовой реакции может сдвигаться относительно начала бури на разные сроки для различных бурь для конкретного человека. Обращает на себя внимание, что многие люди начинают реагировать не на сами магнитные бури, а за 1-2 дня до них, тое есть в момент вспышек на самом Солнце.

Создается впечатление, что существует некий информационный сигнал оповещения о предстоящей магнитной буре, связанный с какими-то характеристиками возмущающего солнечного излучения. Еще одна особенность - 50% населения способна к адаптации, то есть к уменьшению до нуля реакции на подряд идущие друг за другом несколько магнитных бурь с интервалом 6-7 дней.

1) в средних точках течения цикла массовая деятельность человечества на всей поверхности Земли, при наличии в человеческих сообществах экономических, политических или военных возбуждающих факторов, достигает максимального напряжения, выражающегося в психомоторных пандемиях: революциях, восстаниях, войнах, походах, переселениях, создающих новые формации в жизни отдельных государств и новые исторические эпохи в жизни человечества, и сопровождающихся интеграцией масс, выявлением их активности и правлением большинства.

2) В крайних точках течения цикла напряжение общечеловеческой деятельности военного или политического характера понижается до минимального предела, уступая место созидательной деятельности и сопровождаясь всеобщим упадком политического или военного энтузиазма, миром и успокоенною творческою работою в области организации государственных устоев, международных отношений, науки и искусства при дезинтеграции и депрессии масс и усилении абсолютистских тенденций власти.

Чрезвычайно важным и в чисто научном и в практическом отношении является установление того факта, что исторические и общественные явления наступают не произвольно, не когда угодно, не безразлично по отношению ко времени, а подчиняются физическим законам в связи с физическими явлениями окружающего нас мира и могут возникнуть только тогда, когда этому будет благоприятствовать вся сложная совокупность взаимодействия политике экономических и других факторов в мире человеческом и физических факторов в мире неорганической природы. Благодаря закономерности, которой подчинено течение событий во времени, всякое явление в жизни отдельных сообществ или в международной жизни всего человечества, получает известное о6ъяснение, возвышающее историю до степени точных дисциплин, наделенных законами.

Обосновываемая нами теория зависимости поведения масс от космического влияния представляет из себя вывод из главных положений современной биофизики и может служить некоторым подтверждением их. Замечательные успехи этой науки в области изучения высшей нервной деятельности путем физико-математического анализа заставляют предполагать, что человек, всем своим существом, должен находиться под воздействием мощных космических и геофизических факторов. Еще со времени древних халдейских мыслителей закономерность была возведена в основу мирового процесса, и современная наука с каждым своим движением вперед лишь подтверждает это философское воззрение древности.

Земное магнитное поле служит для всего живого экраном от солнечной радиации. Оно представляет собой каплевидную полость в потоке непрерывно распространяющихся от Солнца заряженных частиц - солнечного ветра. Полость заполнена плазмой и называется магнитосферой. Она поджата со стороны Солнца и вытянута в противоположную сторону вплоть до лунной орбиты, образуя своеобразный хвост.

Оглавление
Файлы: 1 файл

Бжд.docx

Виды и методы прогноза магнитной активности…………………………………………………… ……………………. 4-5

Земное магнитное поле служит для всего живого экраном от солнечной радиации. Оно представляет собой каплевидную полость в потоке непрерывно распространяющихся от Солнца заряженных частиц - солнечного ветра. Полость заполнена плазмой и называется магнитосферой. Она поджата со стороны Солнца и вытянута в противоположную сторону вплоть до лунной орбиты, образуя своеобразный хвост.

При спокойном состоянии Солнца параметры солнечного ветра постоянны, и магнитосфера остается стабильной. Когда происходит солнечная вспышка, усиливается поток солнечного ветра, изменяется направление межпланетного магнитного поля и нарушается режим взаимодействия между солнечным ветром и магнитосферой. В результате, в последней развивается комплекс геофизических явлений, среди которых магнитные бури.

Возникновение магнитных бурь.

Во время вспышек на Солнце происходит выделение огромного количества энергии (до 10 33 эрг и более), запасаемой в магнитных полях в виде токовых систем. Заряженные частицы (электроны, протоны, ядра) ускоряются до высоких энергий (электроны до ультрарелятивистских энергий, более 200 кэВ, протоны до 10-100 МэВ и в очень редких случаях до 1-10 ГэВ). Прежде всего, в магнитосфере возрастает электрическое поле и увеличивается скорость переноса плазмы из ее хвостовой части в глубинные области. Вокруг Земли на расстоянии нескольких земных радиусов образуется усиленный кольцевой ток, который вызывает глобальные изменения геомагнитного поля, проявляющиеся как буря. Сила кольцевого тока достигает 10 млн ампер. Энергия, реализующаяся во время средней магнитной бури продолжительностью до двадцати часов, составляет около 10 в шестнадцатой степени Дж, что эквивалентно энергии, вырабатываемой Красноярской ГЭС за месяц работы. Одновременно происходят импульсные выбросы магнитосферной плазмы в ионосферу Земли. Визуальное проявление этого процесса - полярные сияния.

В силу особенностей структуры магнитосферы полярные сияния чаще появляются в высоких широтах, откуда и пошло их название. Но при больших магнитных бурях область их возникновения смещается в сторону экватора. Однако такие бури достаточно редки, и жителям средних широт на этот раз повезло - природа предоставила им уникальную возможность полюбоваться оптическими проявлениями космической стихии.

Аналогичные солнечным вспышкам мощные процессы выделения энергии происходят и на удаленных от нас звездах, но только на Солнце мы можем в деталях изучить физику вспышек и понять их механизм. Исследование солнечных вспышек на спутнике осуществляется комплексом научных приборов, который регистрирует вспышечное излучение в широком диапазоне энергий с высоким временным и спектральным разрешением. Совокупность этих наблюдений и измерений, которые выполняются приборами спутника по солнечным космическим лучам, позволит лучше понять механизмы ускорительного процесса частиц в солнечных вспышках, одного из наиболее мощных в Солнечной системе и наиболее близкого во Вселенной.

Исследования влияния магнитных бурь на здоровье человека продолжаются. В принципе должно быть понятно, что если человеческий организм привык постоянно находиться в определенном магнитном поле, то при его резком увеличении какие-то внутренние процессы организма изменят свой привычный ход. Всем хорошо известно, что электромагнитные поля компьютеров, бытовых приборов, силовых установок неблагоприятно влияют на человека. Магнитная буря - это усиление напряженности поля не где-то дома или на рабочем месте, а практически по всему земному шару.

Человеческий организм довольно "гибкий": он может постепенно приспособиться к самым различным условиям окружающей среды. Но если изменения среды происходят внезапно, то подстроиться удается не всегда, начинают давать сбой некоторые органы, их ритмика.

Магнитные бури, перепады атмосферного давления, смена температур оказывают неблагоприятное действие на здоровье людей. Большое число людей чувствует предстоящее изменение погоды. Накануне люди с ослабленным здоровьем испытывают боли в суставах, сердце, головную боль, плохо спят и т.д. (1)

Интенсивность магнитных бурь.

Магнитные бури имеют несимметричный по времени характер развития: в среднем фаза нарастания возмущения (главная фаза бури) составляет около 7 часов, а фаза возвращения к исходному состоянию (фаза восстановления) — около 3 суток.

Интенсивность магнитной бури обычно описывается индексами Dst и Kp. С ростом интенсивности бури индекс Dst уменьшается. Так, умеренные бури характеризуются Dst от −50 до −100 нТл, сильные — от −100 до −200 нТл и экстремальные — ниже −200 нТл.

Следует отметить, что во время магнитной бури возмущения магнитного поля на поверхности Земли имеют величину менее или порядка 1 % от величины стационарного геомагнитного поля, так как последнее варьируется от 0,34 э у экватора до 0,66 э у полюсов Земли, то есть приблизительно равно (30-70)·10 3 нТл.

Частота появления умеренных и сильных бурь на Земле имеет чёткую корреляцию с 11-летним циклом солнечной активности: при средней частоте около 30 бурь в год их число может составлять 1-2 бури в год вблизи солнечного минимума и достигать 50 бурь в год вблизи солнечного максимума. Это означает, что в годы солнечного максимума человечество до 50 % времени года живёт в условиях умеренных и сильных бурь, а за свою 75-летнюю жизнь среднестатистический человек проживает в условиях умеренных и сильных бурь в общей сложности 2250 бурь или около 15 лет. Распределение геомагнитных бурь по их интенсивности имеет в области высоких интенсивностей быстро спадающий характер, и поэтому экстремально сильных магнитных бурь за историю их измерения было сравнительно мало.

Виды и методы прогноза магнитной активности

Научный прогноз магнитной активности опирается на данные телескопов и спутников. В зависимости от времени упреждения, прогнозы принято делить на 27-45-суточный, 7-суточный, 2-суточный и 1-часовой прогнозы.

27-45-суточный прогноз опирается на текущие наблюдения Солнца и предсказывает возмущения геомагнитной активности, связанные с рекуррентными — то есть происходящими с периодичностью 27 суток, приблизительно равной периоду обращения Солнца вокруг своей оси — активными процессами на Солнце.

7-суточный прогноз опирается на текущие наблюдения активных областей вблизи восточного лимба Солнца и предсказывает возмущения геомагнитной активности, связанные с перемещением этих активных областей к линии Солнца-Земля (то есть к центральному меридиану) через время, примерно равное четверти периода обращения Солнца.

2-суточный прогноз опирается на текущие наблюдения активных процессов вблизи центрального меридиана Солнца и предсказывает связанные с этими процессами возмущения геомагнитной активности через время, близкое к характерным временам распространения возмущений от Солнца к Земле солнечного ветра (от 1.5 до 5 суток) и солнечных космических лучей (несколько часов).

1-часовой прогноз опирается на прямые измерения параметров плазмы солнечного ветра с помощью космических аппаратов, расположенных, как правило, в передней либрационной точке L1 на расстоянии 1,5 млн. км от Земли, вблизи линии Солнце-Земля.

Надежность 2-суточного и 1-часового прогноза составляют, соответственно, около 30-50 % и 95 %. Остальные прогнозы носят лишь общий информационный характер и имеют ограниченное практическое применение. (2)

Как вести себя при магнитной буре.

Последствия изменений в магнитном поле земли ощущают на себе 75% жителей земного шара. Они мучаются мигренью и головной болью, жалуются на бессонницу, депрессию, учащенное сердцебиение и перепады давления. Во время и даже спустя пару дней после магнитных бурь у взрослых людей понижается жизненный тонус, а дети становятся более рассеянными, обидчивыми и агрессивными. Однако пережить это природное явление можно практически без потерь. Главное – знать, как готовиться к переменам погоды.

Узнав, что в течение дня синоптики прогнозируют магнитную бурю, примите заранее таблетку растворимого аспирина - он разжижает кровь. Так как вспышки на Солнце приводят к образованию агрегатов кровеносных телец, кровь в это время густеет. Это приводит к ухудшению кислородного обмена, что сказывается, в первую очередь, на работе мозга и нервных клеток.

Раздражительным людям, а также тем, кто мучается мигренями, поможет пустырник или валерьянка (натуральные успокоительные предпочтительнее).

Во время магнитной бури больным, принимающим медикаменты, стоит увеличить их дозу, но только предварительно посоветовавшись с врачом.

Чтобы не мучиться от изжоги, отрыжки и прочих болезней желудочно-кишечного тракта, старайтесь ограничивать себя в пище. Один-два дня посидите на низкокалорийной диете – она поможет пережить солнечную активность.

Старайтесь больше спать, причем не только ночью, но и днем. Если есть возможность вздремнуть после обеда час-полтора, воспользуйтесь ею. Вы проснетесь полными сил и гораздо быстрее справитесь с текущими делами. (3)

Я считаю, что магнитные бури являются такими же ЧС, как и землетрясения, наводнения и пр., поскольку они влияют на жизнь и деятельность многих людей. Поэтому, когда вы слышите о надвигающейся магнитной бури, примите меры, чтобы вас она коснулась как можно меньше.

Земное магнитное поле служит для всего живого экраном от солнечной радиации. Оно представляет собой каплевидную полость в потоке непрерывно распространяющихся от Солнца заряженных частиц - солнечного ветра. Полость заполнена плазмой и называется магнитосферой. Она поджата со стороны Солнца и вытянута в противоположную сторону вплоть до лунной орбиты, образуя своеобразный хвост.

Содержание

1. Введение
2. Магнитные бури
3. Влияние магнитных бурь на сердечно-сосудистую и кровеносную системы
4. Влияние магнитных бурь на дыхательную систему
5. Влияние магнитных бурь на ЦНС
6. Чувствительность к магнитным бурям
7. Заключение
8. Список литературы

Прикрепленные файлы: 1 файл

Введение.docx

Министерство здравоохранения Республики Беларусь

УО “Гродненский государственный медицинский университет”

Кафедра общей гигиены и экологии

Контрольная самостоятельная работа

“Магнитные бури. Влияние магнитных бурь на организм”

студентка 2 курса 13 группы

Иванова Илона Сергеевна

  1. Введение
  2. Магнитные бури
  3. Влияние магнитных бурь на сердечно-сосудистую и кровеносную системы
  4. Влияние магнитных бурь на дыхательную систему
  5. Влияние магнитных бурь на ЦНС
  6. Чувствительность к магнитным бурям
  7. Заключение
  8. Список литературы

Земное магнитное поле служит для всего живого экраном от солнечной радиации. Оно представляет собой каплевидную полость в потоке непрерывно распространяющихся от Солнца заряженных частиц - солнечного ветра. Полость заполнена плазмой и называется магнитосферой. Она поджата со стороны Солнца и вытянута в противоположную сторону вплоть до лунной орбиты, образуя своеобразный хвост.

При спокойном состоянии Солнца параметры солнечного ветра постоянны, и магнитосфера остается стабильной. Когда происходит солнечная вспышка, усиливается поток солнечного ветра, изменяется направление межпланетного магнитного поля и нарушается режим взаимодействия между солнечным ветром и магнитосферой. В результате в последней развивается комплекс геофизических явлений.

Магнитные бури - это периодическое мощное извержение больших объемов плазмы от Солнца, сопровождается выделением огромного количества энергии — свет, тепло, электромагнитные волны. Заряженные частицы с высокой скоростью движутся в пространстве и, когда они достигают магнитного поля Земли, вызывают нарушения в его структуре. Не все солнечные вспышки, однако, вызывают магнитные бури на Земле. Магнитные возмущения сильнее на полюсах, в то время как в средних широтах чувствуются слабее.

В настоящее время Солнце вступает в активную фазу, которая означает, что в ближайшие два года нас, вероятно, ожидают более мощные и более частые солнечные вспышки.

Во время вспышек на Солнце происходит выделение огромного количества энергии (до 10 33 эрг и более), запасаемой в магнитных полях в виде токовых систем. Заряженные частицы (электроны, протоны, ядра) ускоряются до высоких энергий (электроны до ультрарелятивистских энергий, более 200 кэВ, протоны до 10-100 МэВ и в очень редких случаях до 1-10 ГэВ). Прежде всего, в магнитосфере возрастает электрическое поле и увеличивается скорость переноса плазмы из ее хвостовой части в глубинные области. Вокруг Земли на расстоянии нескольких земных радиусов образуется усиленный кольцевой ток, который вызывает глобальные изменения геомагнитного поля, проявляющиеся как буря. Сила кольцевого тока достигает 10 млн ампер. Энергия, реализующаяся во время средней магнитной бури продолжительностью до двадцати часов, составляет около 10 в шестнадцатой степени Дж, что эквивалентно энергии, вырабатываемой Красноярской ГЭС за месяц работы. Одновременно происходят импульсные выбросы магнитосферной плазмы в ионосферу Земли. Визуальное проявление этого процесса - полярные сияния.

В силу особенностей структуры магнитосферы полярные сияния чаще появляются в высоких широтах, откуда и пошло их название. Но при больших магнитных бурях область их возникновения смещается в сторону экватора. Однако такие бури достаточно редки, и жителям средних широт на этот раз повезло - природа предоставила им уникальную возможность полюбоваться оптическими проявлениями космической стихии.

Аналогичные солнечным вспышкам мощные процессы выделения энергии происходят и на удаленных от нас звездах, но только на Солнце мы можем в деталях изучить физику вспышек и понять их механизм. Исследование солнечных вспышек на спутнике осуществляется комплексом научных приборов, который регистрирует вспышечное излучение в широком диапазоне энергий с высоким временным и спектральным разрешением. Совокупность этих наблюдений и измерений, которые выполняются приборами спутника по солнечным космическим лучам, позволит лучше понять механизмы ускорительного процесса частиц в солнечных вспышках, одного из наиболее мощных в Солнечной системе и наиболее близкого во Вселенной.

Исследования влияния магнитных бурь на здоровье человека продолжаются. В принципе должно быть понятно, что если человеческий организм привык постоянно находиться в определенном магнитном поле, то при его резком увеличении какие-то внутренние процессы организма изменят свой привычный ход. Всем хорошо известно, что электромагнитные поля компьютеров, бытовых приборов, силовых установок неблагоприятно влияют на человека. Магнитная буря - это усиление напряженности поля не где-то дома или на рабочем месте, а практически по всему земному шару.

Человеческий организм довольно "гибкий": он может постепенно приспособиться к самым различным условиям окружающей среды. Но если изменения среды происходят внезапно, то подстроиться удается не всегда, начинают давать сбой некоторые органы, их ритмика.

Магнитные бури, перепады атмосферного давления, смена температур оказывают неблагоприятное действие на здоровье людей. Большое число людей чувствует предстоящее изменение погоды. Накануне люди с ослабленным здоровьем испытывают боли в суставах, сердце, головную боль, плохо спят и т.д.

СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ И КРОВЕНОСНАЯ СИСТЕМЫ

Во время магнитных бурь наблюдается ухудшение состояния больных, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышается артериальное давление, ухудшается коронарное кровообращение. Магнитные бури вызывают в организме человека, страдающего заболеваниями сердечно-сосудистой системы, обострения (инфаркт миокарда, инсульт, гипертонический криз и т.д.). Сейчас, когда мы заранее узнаем время наступления магнитных бурь, то можем заранее предупредить эти обострения. Чтобы уберечь организм человека от ухудшения здоровья, нужно еще до наступления неблагоприятной погоды любыми способами укреплять здоровье. Это достигается не только медикаментозными средствами.

Больным, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, рекомендуется:

1) Во время магнитных бурь ограничить физическую нагрузку.

2) Увеличить дозировку лекарств, назначенных больньм врачами.

3) Подключить такие препараты, как: настойка валерианы, пустырника, пиона, седуксен, элениум.

4) Больным, страдающим нейроциркулярной дестонией, рекомендуется применение диуретиков.

5) В связи с повышением свертывающего потенциала крови и усиления функции тромбоцитов рекомендуется принимать дезагенеренты (аспирин, трентал, никотиновую кислоту).

6) В связи с тем, что во время магнитных бурь ускоряются процессы окисления, необходимо это компенсировать антиоксидными препаратами (глютаминовой кислотой, аскорбиновой кислотой и т.д.).

Для предупреждения обострений гипертонической болезни и ишемии сердца накануне неблагоприятных геофизических и метеорологических дней рекомендуется:

1) В период магнитных бурь и в весенне-зимний и осенний периоды применять валериану, пустырник, седуксен, мепробомат, триоксазин, тазепан и др.

2) Для усиления профилактической терапии лицам с выраженной дисфункцией гипоталамуса (вегетативно-сосудистые кризы) целесообразно использовать пирроксан, аминазин, бетаадреноблокаторы.

3) Больным с признаками циркулярной гипоксии мозга и цереброциркулярной недостаточности из-за шейного остеохондроза или атеросклероза во время магнитных бурь следует использовать препараты, улучшающие кровообращение мозга (кавинтон, компламин, гизентал, эуфиллин, стугерон, циннаризин) в сочетании с анальгином или амидопирином, горчичниками, легким массажем шейно-во-ротниковой зоны.

4) Больным, страдающим ишемической болезнью сердца, следует увеличить прием пролонгированных нитратов (нитронг, сустакфорте или нитросорбид) до 5-7 раз в сутки, снижая дозу в спокойные дни до 1-2 раз.

Магнитные бури оказывают неблагоприятное влияние на больных, страдающих заболеваниями органов дыхания. Под действием магнитных бурь изменяются биоритмы. Состояние одних больных ухудшается до магнитных бурь, а других - после. Приспосабливаемость таких больных к условиям магнитных бурь очень мала.

ЦЕНТРАЛЬНАЯ НЕРВНАЯ СИСТЕМА

Во время магнитных бурь наблюдается ухудшение состояния людей, страдающих психическими заболеваниями. Увеличивается число несчастных случаев и травматизма на транспорте. Центральная и вегетативная нервные системы очень чувствительны к геофизическим явлениям.

И ДРУГИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Чем дальше на Север, тем интенсивнее возмущенность магнитного поля во время магнитных бурь. И чем дальше на Север, тем сильнее влияние на состояние здоровья людей в период магнитных бурь. Возрастает число преждевременных родов, токсикозов, в этот период наибольшая заболеваемость раком, обострение глазных болезней.

ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ К МАГНИТНЫМ БУРЯМ

Организм человека реагирует на магнитные бури средней и низкой интенсивности . Магнитные бури влияют на здоровье многих людей. Было установлено, что молодые люди на самом деле не чувствуют их воздействия. С возрастом процент людей, которые чувствительны к магнитным колебаниям, увеличивается . 40% 50-60 летних особенно чувствительны к изменениям в атмосфере.

Около 50% людей способны адаптироваться во время магнитных бурь. Люди по-разному реагируют на эти события — некоторые могут плохо себя чувствовать в течение 2-3 дней перед ними, другие во время , а другие — 48 часов с момента окончания. Наиболее часто магнитные бури влияют на людей, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной системами.

Сегодня метеочувствительное число людей в странах СНГ достигает 80% от общей численности населения. Для сравнения, в 70-х годах прошлого века, это были всего лишь 30-35%. В целом, негативному влиянию магнитных бурь подвержены от 50 до 75 процентов населения Земли.

По мнению экспертов, исследователей этих явлений, средней интенсивности солнечная вспышка приводит к нарушению магнитного поля Земли и к гибели более 4000 человек.

Влияние магнитных бурь на организм

В периоды магнитных бурь могут возникать чувства тревоги, печали, появляются бессонница, раздражительность, головная боль , усталость . Очень часто магнитные бури могут привести к нарушению нормального ритма сердца, экстрасистолия, тахикардия. Это связано с нарушениями, происходящими в проведении электрических импульсов.

Часто во время магнитных извержений наблюдаются сбои электрической активности мозга, беспокойство, тревога, ухудшение концентрации внимания и ума. Не исключено нарушение мозгового кровообращения во время магнитных колебаний, головокружение, нарушение равновесия или коллапс. Гипертонические пациенты могут испытывать значительное повышение артериального давления. Серьезные проявления расстройств вегетативной нервной системы, такие как потливость, тошнота, рвота, головные боли, желудочные заболевания.

К неблагоприятным погодным условиям для человеческого организма относятся:

  • резкое падение атмосферного давления и усиление ветра;
  • быстрое изменение температуры — на 10-15 градусов ночью и днем
  • изменения влажности воздуха на 30%.

Первые симптомы в организме во время магнитных бурь:

  • бессонница,
  • необъяснимая тревога,
  • беспокойство;
  • сердцебиения и высокое кровяное давление ;
  • головокружение;
  • потливость и озноб;
  • утомляемость,
  • нарушение внимания и памяти.

Ученые обнаружили, что во время магнитных бурь подавляется производство гормона мелатонина , который отвечает за адаптацию к внешней среде. В условиях быстрого изменения погодных условий, концентрация кислорода в воздухе резко сократились, что приводит к кислородному голоданию мозга и тканей тела. Это является причиной для возникновения перечисленных выше симптомов.

Такие явления природы как торнадо, цунами, ураганы, землетрясения появляются внезапно, оставляя за собой разрушения и человеческие жертвы. Магнитные бури – совсем другое дело, они бывают настолько часто, что люди попросту не принимают их всерьёз. И напрасно. Так как они оставляют после себя не менее серьёзные последствия. Ещё в древности моряки называли пятна на Солнце кознями дьявола, именно в эти периоды они становились заложниками стихии, компас становился непригодным для навигации, и моряки не знали: в каком направлении плыть. И именно такое явление называется магнитной бурей.

До того как поговорить о самой сущности магнитных бурь, вспомним историю самого магнита. Намагниченное железо в качестве компасной стрелки применяли ещё в Китае в 1100 году, подвесив намагниченную стрелку на тонкую нить, она ориентировалась в направлении север-юг.

В середине XVIII века была найдена взаимосвязь между полярным сиянием и магнитными бурями, в то же время французский астроном Лемонт отметил, что чем больше на Солнце пятен, тем интенсивнее частота магнитных бурь. Это открытие стало первым, которое подтвердило взаимосвязь между солнечной активностью и земными явлениями.

В начале XX века российский учёный Александр Чижевский высказал идею о том, как влияет солнечная активность на живые существа и социальные процессы, но тогда её сочли мистической. Только с 1932 года в Великобритании начались регулярные наблюдения на ионосферной станции, а в 40-ых годах в США и СССР. Начиная с 1957 года и поныне, Институт физики Земли непрерывно записывает биение магнитного сердца Земли и всей магнитосферы Солнца. В настоящее время учёным известно, что собой представляет солнечно-земная взаимосвязь, приводящая к магнитным бурям. Земля представляет собой огромное магнитное поле, точно в её центре расположен гигантский магнит, природа магнетизма до конца не выяснена, впрочем, как и происхождение самой Земли.

Каково же воздействие магнитных бурь на организм человека? На этот счёт не существует единого мнения. Тем не менее, ещё в 30-ых годах прошлого века в Ницце возросла численность инсультов и инфарктов миокардов у пожилых людей одновременно с тем, когда на местной телефонной станции наблюдались нарушения, а то и вовсе пропадала связь. Затем было выяснено, что проблемы с телефонной связью, как и проблемы со здоровьем возникают во время магнитных бурь.

Вызвали разногласия и споры по поводу возникновения магнитных бурь и увеличения количества несчастных случаев и травматизма на производстве. На это ещё в 1928 году указал Чижевский, а немецкие учёные в 50-ых годах прошлого столетия, проанализировав 100 тыс. автокатастроф зафиксировали резкое их увеличение спустя два дня после вспышки на Солнце. Также российские судебные медики зафиксировали резкое увеличение количества самоубийств в 4-5 раз.

И всё же, как удаётся магнитным бурям сохранять своё влияние на фоне более мощных искусственных магнитных полей? Пока на этот счёт существуют лишь догадки. Многие учёные склоняются к тому, что именно естественное магнитное поле и есть генератор ритмов, используемых живыми организмами для настройки своих колебаний, согласовывая их с ритмами среды. Также как человек сверяется с часами, чтобы спланировать свой день, также и организм сверяется с магнитным сердцем планеты и устанавливает свои физиологические процессы.

Тем самым, если уже в течение тысяч лет организм привык ориентироваться на естественное магнитное поле, то он делает это и сейчас, игнорируя более сильные искусственные магнитные поля. Магнитологи уверены, что каждый человек - это электромагнитное образование. Когда частота внешнего электромагнитного поля совпадает с частотой биоритмов человека, начинаются резонансные явления. Здоровый организм способен выдержать такие перегрузки: голова поболит и пройдёт.

Если же человеческий организм истощён болезнями, то он даст сбой. Поэтому магнитные бури не вызывают каких-то новых недомоганий, они проявляют лишь те, которые существовали в организме. Учёные считают, что нет оснований опасаться магнитных бурь, ведь они происходят так часто. К тому же даже самое благоприятное воздействие не происходит без нагрузок на организм. Проявляя заботу об организме, мы не только хотим уменьшить последствия солнечного влияния, но и улучшить работоспособность, внимание и память. Если не удалось избавиться от проблем, то понадобится помощь, к примеру, кому помогал корвалол в отсутствие магнитных бурь, тому он поможет и в данный момент.

Помимо этого, учёные прогнозируют и самую глобальную магнитную бурю, которая обозначится сменой полюсов, ведь, как известно, магнитное поле Земли менялось не раз. И смена магнитных полюсов – это длительный геологический процесс, на который уйдут тысячелетия. Как утверждают учёные, смена магнитных полюсов произойдёт очень скоро, однако не завтра или послезавтра, а через 1000 либо 2000 лет. Поэтому скоро грянет магнитная буря.

  • Для учеников 1-11 классов и дошкольников
  • Бесплатные сертификаты учителям и участникам

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ ИРКУТСКОЙ ОБЛАСТИ

Областное государственное АВТОНОМНОЕ образовательное учреждение среднего профессионального образования
Иркутский технологический колледж

УЧЕБНО-КОНСУЛЬТАЦИОННЫЙ ПУНКТ №2 ПРИ ИК-19 П. МАРКОВА ИРКУТСКОГО РАЙОНА

Магнитные бури и здоровье человека

hello_html_5a32f549.jpg

Григорьев Вячеслав Павлович

12 класс, УКП №2 ИК-19

Руководитель:

Внучкова Татьяна Степановна

преподаватель физики

2013 г., г. Иркутск

Аннотация

Проблема "Солнце - Земля" является на сегодняшний день актуальной по многим причинам.

Во-первых, это проблема альтернативных источников энергии на Земле. Солнечная энергия - неисчерпаемый источник энергии, притом безопасный.

Во-вторых, это влияние солнечной активности на земную атмосферу и магнитное поле Земли: магнитные бури, полярные сияния, влияния солнечной активности на качество радиосвязи, засухи, ледниковые периоды. Изменение уровня солнечной активности приводит к изменению температуры на земле, атмосферного давления, числа гроз, осадков и связанных с ними уровня озер и рек, грунтовых вод, солености и оледенения океана, числа колец в деревьях, иловых отложений

В-третьих, это проблема "Солнце - биосфера земли". С изменением солнечной активности учеными было замечено изменение численности насекомых и многих животных. В результате изучения свойств крови: числа лейкоцитов, скорости свертывания крови и др., были доказаны связи сердечно-сосудистых заболеваний человека с солнечной активностью.

Геомагнитные бури особенно заметны на фоне влияния солнечной активности на биосферу Земли и в частности человека. Медики обратили внимание на то обстоятельство, что число внезапных смертей и случаев обострения заболеваний сердечно-сосудистой системы, тесно связано с солнечной активностью и обусловлено геомагнитной возмущенностью магнитного поля Земли.

Изучив литературу по данной проблеме, я выяснил как влияет Солнце на человека и как можно обезопасить себя во время геомагнитных бурь.

Цель моей работы: выяснить, как Солнце влияет на здоровье человека и дать рекомендации как вести себя в магнитоактивные дни.

Объяснить причины возникновения магнитных бурь

Узнать о последствиях магнитных бурь

Дать рекомендации как себя вести во время магнитных бурь

Основная часть 4-12 стр.

Магнитное поле Земли

Процессы происходящие на солнце

Влияние магнитных бурь на человека

2.4.2.Способы защиты от магнитных бурь

Заключение 14 стр.

Список используемой литературы 15 стр.

Приложение 16-17 стр.

Введение

Явления, происходящие в космосе, то есть магнитные бури, влияют на организм человека, нарушая тем самым его нормальную жизнедеятельность.

Магнитное поле Земли

hello_html_6e649244.jpg

Наша планета окружена особой материей – магнитным полем. Магнитное поле Земли – своеобразный щит, оберегающий нас и весь органический мир. Не будь у земли магнитного поля, защищающего его от солнечной радиации, наша планета превратилась бы в выжженную пустыню, а живые существа погибли бы.

Процессы происходящие на Солнце

hello_html_m4d11aa9f.jpg

Процессы, происходящие на солнце, изменяют магнитное поле Земли, а это в свою очередь ведёт к изменению земной погоды. В период усиления солнечной активности с поверхности Солнца в мировое пространство выбрасываются потоки заряженных частиц, электронов и протонов. Магнитное поле, образуемое этими движущимися частицами, изменяет магнитное поле Земли и вызывает магнитную бурю.

Магнитные бури

Магнитные бури – сильные искажения магнитного поля Земли; могут длиться несколько суток; вызываются воздействием усиленных потоков солнечной плазмы на магнитосферу Земли. Но при этом они могут вызывать знакомое всем явление, получившее название полярное сияние.

hello_html_56a776fd.jpg
hello_html_3bd340d4.jpg

Они вызывают помехи радиосвязи, систем навигации космических кораблей, выход из строя линий электропередач, взрывы трансформаторов на телефонных подстанциях. Некоторые учёные строят гипотезы о воздействии магнитных бурь на дорожно-транспортные происшествия и на рост преступности.

Историческая справка

Учёные занимаются магнитными бурями уже достаточно долго. В частности, влияние магнитных бурь на организм человека, и особенно на больных сердечно-сосудистыми заболеваниями, было выявлено французскими медиками в 1915-1919 гг.

Они установили, что во время таких бурь больных охватывают продолжительные приступы болей, длящиеся 2-3 дня.

hello_html_m4ad7a155.jpg

Влияние магнитных бурь на человека

hello_html_246df0c6.jpg

Магнитные бури нередко сопровождаются головными болями, мигренями, учащённым сердцебиением, бессонницей, плохим самочувствием, снижением жизненного тонуса, резким изменением давления. Что же происходит? Во время магнитных бурь у человека густеет кровь (у здорового человека это меньше проявляется). Из-за такого сгущения крови ухудшается кислородный обмен, и первыми реагируют на нехватку кислорода мозг и нервные окончания. Нет никого, кто был бы свободен от воздействия геомагнитного поля. Мужчины более подвержены воздействию магнитных бурь, чем женщины. В магнитоактивные дни число инфарктов увеличивается более чем в три , инсультов – в два, приступов стенокардии – в полтора раза. Из всех заболеваний, которые подвержены воздействию магнитосферных бурь, сердечно-сосудистые были выделены, прежде всего, поскольку их связь с солнечной и магнитной активностью была наиболее очевидной. Исследования сердечного ритма показали, что слабые возмущения магнитного поля Земли не вызывали увеличения числа нарушений сердечного ритма. Но в дни с умеренными и сильными геомагнитными бурями нарушения ритма сердца происходят чаще, чем при отсутствии магнитных бурь. Это относится как к наблюдениям в состоянии покоя, так и при физических нагрузках.

Наблюдения за больными гипертонической болезнью показали, что часть больных реагировала за сутки до наступления магнитной бури. Другие чувствовали ухудшение самочувствия в начале, середине или по окончании геомагнитной бури. Только на вторые сутки после бури артериальное давление у больных стабилизировалось. Проведённые исследования показали, что наиболее пагубно на больных действует буря в её начальный период. Анализ многочисленных медицинских данных вывел также сезонный ход ухудшения здоровья во время магнитных бурь; он характеризуется наибольшим ухудшением в весеннее равноденствие (23 марта), когда увеличивается число и тяжесть сосудистых катастроф (в частности, инфарктов миокарда).

В период выполнения работы был проведен мониторинг вызовов скорой помощи в г. Иркутске.

Число вызовов

Магнитоактивные дни: 10.02.2013 – 600, 23.02.2013-700, 8.03.2013-730, 15.03.2013г. -800.

Магнитоспокойные дни: 15.02.2013-510, 3.03.2013-515, 12.03.2013-530

Выводы: в магнитоактивные дни вызовов скорой помощи больше (намного), чем в магнитоспокойные дни.

Во время магнитной бури чаще начинаются преждевременные роды, а к концу бури увеличивается число быстрых родов.

Исследованиями в разных странах на большом фактическом материале было показано, что число несчастных случаев и травматизма на транспорте увеличивается во время солнечных и магнитных бурь, что объясняется изменениями деятельности центральной нервной системы. При этом появляется заторможенность, медлительность, ухудшается сообразительность, увеличивается вероятность принятия неверных решений.

В период выполнения работы был проведен мониторинг ДТП в г. Иркутске.

Магнитоактивные дни: 10.02 – 100, 23.02.- 99, 8.03 -87, 15.03 – 105

Магнитоспокойные дни: 15.02-58, 3.03 -30, 12.03 -54

Выводы: в магнитоактивные дни аварий происходит больше, чем в магнитоспокойные.

Проводились наблюдения влияния магнитных бурь на больных, страдающих психическими заболеваниями, в частности, маниакально–депрессивным синдромом. Было установлено, что у них при высокой магнитной бури преобладали маниакальные фазы, а при низкой – депрессивные.

Так, люди, рождённые в период активного Солнца, менее чувствительны к магнитным бурям.

Я, в ходе выполнения работы, провел опрос учеников и преподавателей УКП №2 при ИК-19 по конфликтным ситуациям. В опросе участвовало 15 человек.

Магнитоспокойные дни: не конфликтуют 67% опрошенных, 33% находятся в конфликте.

Магнитоактивные дни: не конфликтуют 40%, а 60% опрошенных конфликтуют.

Выводы: в магнитоактивные дни конфликтных ситуаций происходило больше, чем в магнитоспокойные дни.

Причины воздействия магнитных бурь на человека

Мы реагируем на бурю как на сигнал предупреждения о возможной опасности. Организм впадает в стресс, мобилизует все силы для борьбы. Так что метеозависимость – один из способов борьбы за выживание. Вы довольно легко можете определить насколько вы зависимы от погоды, то есть метеочувствительны. Если ваше самочувствие при перемене климата ухудшается, снижается работоспособность, появляется депрессия и повторяются одни и те же признаки ухудшения самочувствия, то вы метеочувствительны.

hello_html_m5c07dd8f.jpg

Известно, что магнитное поле действует на движущиеся электрические заряды, электрические токи, постоянные магниты. В биологических системах, в том числе в организме человека, существуют упорядоченные движения электрических зарядов (электронов и ионов). Кроме токов и зарядов в живом организме имеются маленькие магнитики – молекулы различных веществ, прежде всего воды. Известно, что магниты взаимодействуют. Именно поэтому меняющееся магнитное поле вызывает переориентацию этих маленьких магнитиков в организме. Отклоняясь от обычного направления, они перестают нормально выполнять свои функции, от чего начинает страдать весь организм. В организме человека возникают дополнительные биотоки, что ещё больше нарушает нормальную жизнедеятельность. Тело человека – это электромагнитные биотоки.

Способы защиты от магнитных бурь

Очень важно уделить внимание правильному питанию. В этот день не следует переедать. Отдайте предпочтение кашам, приготовленным на воде или нежирном молоке. Обязательно включите в свой рацион несколько бананов. Бананы содержат полезные для организма калий и биологически активные вещества, защищающие нас от стресса.

Накануне неблагоприятного дня или утром измерьте артериальное давление. Если оно повысилось, примите лекарство, которое вы пьете обычно, но в большей дозе. На сколько ее надо увеличивать, скажет врач. А может быть, он посоветует вам в такие дни принимать какое-либо другое или дополнительное лекарство.

Постарайтесь снизить или, по крайней мере, не увеличивать физическую и эмоциональную нагрузку. Если это зависит от вас, не назначайте на неблагоприятные по геофизическим факторам дни очень ответственные дела, требующие значительного нервного напряжения.

Во время магнитных бурь неплохо соблюдать диету, так как в крови увеличивается уровень холестерина.

Перед магнитной бурей не повредит принять таблетку аспирина, она разжижает кровь и снимает неприятные и болевые ощущения. Аспирин следует пить после еды, чтобы не раздражать желудок.

Так как во время солнечной активности увеличивается раздражительность, следует принимать натуральные успокаивающие средства - валериану, настой пустырника, боярышника.

Людям, страдающим аритмиями, ишемической болезнью сердца, перенесшими инфаркт, инсульт, следует соблюдать предписания врача и всегда иметь необходимые лекарства под рукой.

Старайтесь больше гулять, дышать воздухом, особенно перед сном. Тогда накануне любой бури вам необходимо внимательно прислушиваться к своему организму и проводить описанные выше профилактические мероприятия.

Заключение

В магнитоактивные дни происходит резкое ухудшение здоровья человека, увеличивается число аварий и преступлений, а также число самоубийств. Благодаря этой работе я выявил принцип действия магнитных бурь на живые организмы. Оказывается, люди реагируют не на саму бурю, а на сигнал – предупреждения о возможной опасности.

В эти дни желательно исключить:

Необходимо:

Людям с хроническими болезнями сердца держать под рукой привычные лекарства

Восстановить приём противовоспалительных препаратов (вольтарен, диклоберг, метиндол и т.д.)

Включить аспирин, если нет противопоказаний и принимать успокаивающие средства (валидол, валериану, пустырник)

Старайтесь больше гулять, дышать воздухом, особенно перед сном.

Приложение

13.03.2013 года

Прогноз магнитных бурь на ближайшие 24 часа

Магнитные бури не ожидаются

Прогноз магнитных бурь на 27 дней

C 14 Март 2013 по 9 Апрель 2013 возможны следующие магнитные бури и возмущения магнитосферы :

28 марта 2013 возможны возмущения магнитосферы Земли

Прогноз солнечной активности на 27 дней

14 Март 2013 - 9 Апрель 2013

hello_html_743430c8.jpg

Трехдневный прогноз активности Солнца

Вероятность магнитной бури

Вероятность сильного магнитного шторма

Нет заметных возмущений

Слабая геомагнитная буря

Малая геомагнитная буря

Умеренная геомагнитная буря

Сильная геомагнитная буря

Жесткий геомагнитный шум

Краткое описание документа:

Прект "Магнитные бури и здоровье человека" разработан учеником 12 класса Григорьевым Вячеславом под моим руководством.

Влияние Солнечной активности на все живое на земле, в частности на человека.

Магнитные бури нередко сопровождаются головными болями, мигренями, учащённым сердцебиением, бессонницей, плохим самочувствием, снижением жизненного тонуса, резким изменением давления. Что же происходит? Во время магнитных бурь у человека густеет кровь (у здорового человека это меньше проявляется). Из-за такого сгущения крови ухудшается кислородный обмен, и первыми реагируют на нехватку кислорода мозг и нервные окончания. Нет никого, кто был бы свободен от воздействия геомагнитного поля. Мужчины более подвержены воздействию магнитных бурь, чем женщины. В магнитоактивные дни число инфарктов увеличивается более чем в три , инсультов – в два, приступов стенокардии – в полтора раза. Из всех заболеваний, которые подвержены воздействию магнитосферных бурь, сердечно-сосудистые были выделены, прежде всего, поскольку их связь с солнечной и магнитной активностью была наиболее очевидной.

Как защитится от магнитных бурь? Даны рекомендации.

Способы защиты от магнитных бурь

v Очень важно уделить внимание правильному питанию . В этот день не следует переедать. Отдайте предпочтение кашам, приготовленным на воде или нежирном молоке. Обязательно включите в свой рацион несколько бананов. Бананы содержат полезные для организма калий и биологически активные вещества, защищающие нас от стресса.

v Накануне неблагоприятного дня или утром измерьте артериальное давление . Если оно повысилось, примите лекарство, которое вы пьете обычно, но в большей дозе. На сколько ее надо увеличивать, скажет врач. А может быть, он посоветует вам в такие дни принимать какое-либо другое или дополнительное лекарство.

v Постарайтесь снизить или, по крайней мере, не увеличивать физическую и эмоциональную нагрузку . Если это зависит от вас, не назначайте на неблагоприятные по геофизическим факторам дни очень ответственные дела, требующие значительного нервного напряжения.

v Во время магнитных бурь неплохо соблюдать диету, так как в крови увеличивается уровень холестерина .

v Перед магнитной бурей не повредит принять таблетку аспирина, она разжижает кровь и снимает неприятные и болевые ощущения . Аспирин следует пить после еды, чтобы не раздражать желудок.

v Так как во время солнечной активности увеличивается раздражительность, следует принимать натуральные успокаивающие средства - валериану, настой пустырника, боярышника .

v Людям, страдающим аритмиями, ишемической болезнью сердца, перенесшими инфаркт, инсульт, следует соблюдать предписания врача и всегда иметь необходимые лекарства под рукой .

v Старайтесь больше гулять, дышать воздухом, особенно перед сном . Тогда накануне любой бури вам необходимо внимательно прислушиваться к своему организму и проводить описанные выше профилактические мероприятия.

Читайте также: