Реферат на тему выживание в горах

Обновлено: 08.07.2024

Передвижение в горах.

Основные правила, которые необходимо знать, чтобы обезопасить свое продвижение в горах таковы: обязательно нужно сохранять не быстрый темп ходьбы, не сбивать дыхание, при движении необходимо опираться на всю стопу. Всегда старайтесь обходить опасные места! Если перед вами встает выбор, спускаться по веревке или идти в обход, делая большой круг, не раздумывая, идите в обход, в особенности, если вы непрофессиональный альпинист. В случаи если ваш путь будет пролегать по глубокому снегу, следует использовать шест для измерения глубины, дабы не угодить в расщелину. По склонам на которых растет трава, либо присутствует сыпучий грунт, следует спускаться зигзагом. Ни когда не забывайте об опасности схода лавины или камнепада. Помочь определить вам, когда начнется лавина, сможет погода. Когда снег идет в течение нескольких дней и параллельно сменяется солнечной погодой, вероятность схода лавины весьма велика. Чтобы не угодить под тонны движущегося снега, нужно внимательно изучить склон который вы планируете пересечь. Если при изучении склона вы обнаружили, что глубина снега составляет боле 1,5 м., а крутизна спуска более 20 градусов, то необходимо переждать около 2-3 дней после окончания непогоды, перед тем как продолжить движение. Когда глубина снега будет больше, а ветер сильнее, следует ждать около недели. В том случае, если схода лавины ни как не избежать, то необходимо избавиться от ненужных вещей, лечь на спину, и стараться удержаться на вершине снежного потока. Помните, что скорость снежного потока весьма изменчива. Она изменяется в меньшую сторону по мере приближения к периферии, поэтому необходимо, используя все возможности, оказаться на этих участках. Подтяните к лицу колени и руки, это необходимо для защиты от удушья, и создания воздушного пузыря. Старайтесь не потерять направление движения, и когда лавина остановится, моментально ищите путь наверх, пока снег не затвердел. Не засыпайте и сохраняйте холодный рассудок. Выбираясь наружу, старайтесь максимально сэкономить силы.

Как сделать простейшее укрытие?

Самое простое укрытие, которое можно сделать в горах – это убежище из снега. Но самым лучшим вариантом для укрытия будет являться палатка или обыкновенный тент. Главное установить их в нужном месте. Выбранная вами площадка для установки должна быть в отдалении от участков с высокой вероятностью схода лавины или камнепада. Приняв решение сделать пещеру из снега, нужно убедиться, что склон безопасен и толщина снега будет не меньше двух метров. Начинайте постройки с выкапывания входа, и дальнейшего продвижения внутрь. Дно пещеры делайте глубиной не менее 30-50 сантиметров, это будет необходимо для сбора холодного воздуха. Чтобы не отморозить ноги, нужно будет снять ботинки, и укутать ноги в теплую одежду. Главное двигаться как можно чаще, и делать легкую зарядку, а так же спать короткими промежутками.

ПИТАНИЕ В ГОРАХ

Во время нахождения в горах у человека наблюдается полное отсутствие аппетита, что может превратиться в серьезную проблему. Необходимо спланировать режим и рацион питания, и строго ему придерживаться. Самым оптимальным вариантом будет являться двухразовое питание в утреннее и вечернее время, а вот принимать пищу в середине дня не следует. Из-за низкого атмосферного давления готовить пищу и кипятить воду придется гораздо дольше, чем обычно. В горах на средней высоте можно ловить рыбу, с помощью самодельных инструментов лова. Так же не стоит забывать и про стандартный набор для выживания — это черви, личинки, жуки, птичьи гнезда и мелкие грызуны. Но чем выше вы забрались, тем сложнее становится добыча пропитания. Вас можно будет назвать весьма удачливым человеком, если во время передвижения вы найдете труп животного. Правда съесть его можно будет только в том случае, если при жизни животное ни чем не болело. За сохранность мяса не беспокойтесь, об этом позаботилась низкая температура.

Как найти воду?

Еще одной проблемой является быстрая трата воды в организме. Этому будут способствовать постоянные силовые нагрузки и сухой воздух, который при попадании в легкие забирает на себя большое количество влаги. Из-за большой высоты, в горах мало кислорода, что приводит к снижению выделения слюны и способствует ухудшению работы желудка и кишечника. Живительной влагой вас смогут обеспечить естественные источники (например горные реки). Но можно воспользоваться и растопленным снегом, а лучше льдом. Учтите, что снег не рекомендуется просто есть.

Правила альпинистских и туристических мероприятий не допускают одиночное передвижение в горах. Однако, волею случая человек может оказаться один на один с природой. Заблудился ли турист, отстал от группы, при отсутствии средств связи и незнании местности блуждать среди безлюдных гор или равнин можно довольно продолжительное время. Как же выжить в горах, особенно если потерялся? А ведь даже в экстремальных условиях и в такой ситуации можно обеспечить уютный ночлег, быстрое и безопасное передвижение и пропитание, найти дорогу домой. Многое зависит от знаний, опыта и подготовки.

Ориентирование — первое условие выживания в горах

Чтобы выжить в горах, первым делом стоит определить стороны света и направление. Знать, куда идти, не имея компаса, даже если у смартфона или навигатора села батарейка. Что делать, если потерялся в горах? Выбравшись на открытое пространство (оголенная вершина, скала, высокое дерево) взгляните на склоны. В условиях Туркменистана на северных склонах обычно больше деревьев, прежде всего туркменского клена — керкава и кустарников, чем на южных, они меньше иссушены солнцем. В зимнее время на северных склонах больше не растаявшего снега. В солнечный день, имея часы, можно еще точнее определить стороны горизонта. Например, 21 марта в солнце встает с востока и в 13 часов окажется в зените — на юге.

При передвижении наиболее безопасный и короткий путь к равнине — это по оси хребта, его гребню. Чтобы выжить в горах, не рекомендуется спускаться по ущельям из-за возможных обрывов, перепадов высот. Да и по извилистым ущельям путь обычно не самый короткий. В густых зарослях можно воспользоваться тропами диких животных.

Определение времени по созвездию Большой Медведицы

Определение сторон горизонта по Солнцу

Для этого часы ставят в горизонтальной плоскости, направляют часовую стрелку на Солнце. Угол между часовой стрелкой и направлением на цифру 1 делят пополам. Тогда биссектриса этого угла укажет приблизительно направление север-юг. Этот способ в южных широтах, где Солнце стоит летом высоко, дает приблизительные результаты.

Определение направления по Солнцу и часам: a — до полудня, б — после полудня.

ВЫБОР МЕСТА НОЧЛЕГА

Если ночь застала вас в горах, для ночлега лучше выбрать место, защищенное от ветра, нагретое за день на южных склонах, так проще будет выжить в горах. В понижениях местности ночью скапливается холодный воздух из-за температурной инверсии. Как же в целости дождаться утра? Следует избегать мест по ложбинам, где могут сойти камнепады или лавины, их можно определить визуально — поврежденные стволы деревьев, хаотично лежащие камни на галечном русле, следы ударов на валунах с каменной крошкой. Где сходят лавины, там растут искривленные деревья. Свежие лавины – снег хаотично нагроможден, лавинная полоса выше, заметно сбривание кустарниковой растительности. Помните это, если намерены выжить в горах и не задохнуться под снежно-каменной массой!

Палатки ставить по возможности на микровозвышениях, чтобы в случае дождя не заливало подстилку. Не устраивать ночевки в ущельях по берегам рек, и тем более на островках, из-за опасностей селевых потоков. Если приходится располагаться в таких местах, определите максимальный уровень подъема воды при предыдущих паводках и ставте палатки выше его — так безопаснее.

Выжить в горах в любую погоду

Дождь и гроза

Перистые облака высоко в небе — предвестники непогоды. Они находятся на высоте в 9000 м и выше, видны на расстоянии в 100-200 км. Эти облака на 400-500 км опережают осадки и проходят на 12-16 часов раньше дождя или снега. Если приближается холодный фронт, то перед ним идут кучевые облака. Они находятся на высоте 5000 м и выше. В основном дождевые облака это слоистые облака, они находятся ниже кучевых облаков.

Мечущиеся то верх, то вниз ласточки и стрижи, пауки рвущие часть нитей своей паутины предупреждают о ветреной погоде. Также предвестники ветра — с вечера клонящийся к земле дым от костра, долго не исчезающий багровый нимб вокруг луны. А сворачивающаяся клубком собака, закрывающая нос лапками кошка оповещают о холодной погоде.

Когда на небосводе скопилось много кучево-слоистых дождевых облаков, стоят духота и безветрие — все это признаки возможной грозы, в такое время нельзя ночевать на гребнях хребтов и под высокими деревьями. Молния – сильный электрический разряд между облаком и землей или даже между двумя облаками. За несколько микросекунд протекает электрический ток от 5 до 110 килоампер. Длина канала молнии, в среднем около 5 км, иногда до 14 км.

Зоны повышенной молниеопасности

При приближающейся грозе стоит спуститься с поднятых над местностью возвышенностей и гребней. Высота уступа, под которым находится альпинист, должна превышать в 5-10 раз человеческий рост, при этом не стоит отходить от уступа на расстояние, большее, чем высота этой скалы. Удар молнии может свести к нулю ваши шансы выжить в горах. Но если, например, утес высотой 15 метров то на расстоянии до 15 метров от его основания удара молнии можно не опасаться.

По мере приближения грозового облака к выступающим скалам и нарастании разницы потенциалов, в воздухе можно услышать характерные слабый треск и шорох, а в темноте увидеть голубоватое свечение. Это серьезное предупреждение об опасности.

Температура

В жаркий сезон придерживатесь рекомендаций: светлая одежда, желательно не оставлять открытые участки тела под солнцем. Голову и шею стоит прикрыть белым платком – бурнус, головной убор, проверенный поколениями арабских кочевников. В летнее время желательно передвигаться рано утром и вечером, отдыхать лучше, когда солнце в зените, примерно до 16 часов. Еда усиливает жажду. Чем меньше при вас воды, тем меньше старайтесь есть. Продукты с собой лучше брать с преобладающим содержанием углеводов. Воду лучше пить чаще, но очень малыми порциями. При разовом употреблении одного литра воды 16-58 % ее выделяются через почки и с потом. Но если тот же литр воды пить порциями по 85 мл, то потери с потоотделением сократятся до 5-17%.

Когда температура воздуха превышает 33 о С, организм, избегая перегрева, активно потеет. Каждый грамм пота при испарении уносит 581 калорию тепла. При температуре воздуха в 38 о С, потеря воды потоотделением составляет 700 грамм в час или 16 литров в сутки. При тяжелой физической работе в сильную жару человек выделяет до 30 граммов пота в минуту или 18 литров за 10 часов.

Обезвоживание организма сопровождается нарушениями физиологических функций. При водопотерях в 4-6% от массы тела ощущается сильная жажда, дискомфорт в организме, пульс чаще, появляется сонливость, вялость. Осиплость голоса – признак дегидратации 6–8%, появляется головная боль, кружится голова, походка шаткая. Трудно говорить, распухший язык, кажется, прилипает к небу. Дальнейшая потеря воды сопровождается нарушением глотания, галлюцинациями, шумом в ушах. Человек впадает в бессознательное состояние и гибнет от необратимых расстройств центральной нервной системы и кровообращения. При температуре воздуха выше 30 о С смертельной может оказаться потеря организмом воды в 15% от первоначальной массы тела. Если воздух прохладен, то смертельными считается потери воды в 25%.

Если начинаете мерзнуть, помните, потерянное тепло своевременно не восстанавливается и температура участков тела снижается неравномерно. Сначала охлаждается конечности. Особенно чувствительны к понижению температуры тела затылок и шея человека. Если предстоит преодолевать водные преграды, помните — теплопроводность воды в 25 раза выше, чем у воздуха. Зачит, оказавшись в ней, организм начинает терять тепло гораздо быстрее. Человек при температуре воды в 26 о С из-за потери тепла теряет сознание через 12 часов. При температуре воды в 10 о С потеря сознания происходит через 30-60 минут, а смерть наступает через 1-2 часа. В воде при нулевой температуре человек без защитной одежды теряет сознание через 15 минут, а гибель ему грозит уже через полчаса.

Выжить в горах: найти воду и пищу

Если оказались без воды да еще в жару, живительную влагу желательно найти как можно скорее. Это важное условие, чтобы выжить в горах и на равнине. Присутствие воды показывают влаголюбивые растения, такие как, рогоз, тростник, ситник. Где растет камыш, там глубина залегания воды до 2 метра. Корни верблюжей колючки забирают воду из глубины в 5-7 метров. В горах, явный признак воды на небольшой глубине — небольшие зеленые пятна растительности, выделяющиеся на склонах.

Весной жажду можно утолить молодыми побегами и листьями барбариса, щавеля.

Оказавшись в природе и без еды, человек может обходиться ее дарами, что поможет ему выжить в горах. Весной в предгорьях и в горах можно питаться пером эремуруса, шпинатом, щавелем, позже крапивой, а также грибами. Употреблять в пищу все это лучше в жареном виде, так вкуснее.

Смертельно ядовитый гриб Lopiota brunneoincarnata: а — полодовое тело, зрелое, б — молодое.

Agaricus radicatus и Agaricus hanthodermus var. Lepiotoides (рис.) встречаются редко. Основной признак, отличающий их от съедобных видов шампионьонов, — интенсивная желтизна на шляпке и ножке (особенно на основании!), появляющаяся при надавливании или разломе. Кроме того, мякоть ножки А. hanthodermus var. Lepiotoides имеет запах карболовой кислоты. Растут эти грибы даже в газонах, парках, дворах. Agaricus radicatus обнаружен также в Гекдере на обрывистом берегу речки. Так что в отношении грибов нужно быть осторожным,а то вам точно не выжить в горах, да и не только там.

Ядовитый шампиньон (Аgaricus hanthodermus var. Lepiotoides)

В мае, съедобны в сыром и приготовленном виде корни татарника колючего. Съедобны луковичка и стебель иксиолириона татарского (жумжуме). Съедобны луковицы тюльпанов и шафрана и вообще луковицы всех луковичных. Стоит помнить, что некоторые из луковичных в частности ряд видов тюльпанов — растения редкие и внесены в Красную книгу.

В третьей декаде мая созревают плоды вишни мелкоплодной и после нее – плоды миндаля туркменского и метельчатого (ядрышко косточек можно съесть, хотя горчит). Молодые корни лопуха содержит 19-27% инулина, их нужно варить в соленой воде или с добавлением любой органической кислоты: незрелых плодов алычи, листьев щавеля. При этом инулин превращается в сахар. Получается сладкое пюре. В пищу используются сваренные или поджаренные молодые побеги и мясистые корневища рогоза. Из желто-коричневой пыльцы цветков, смешивая с водой готовят кашицу, из которой выпекают хлебцы.

Осенью вполне съедобны опавшие желуди, если их перед обжариванием на угольях предварительно вымочить в течение несколько часов, 2-3 раза сменяя воду.

Из молодых листьев ежевики, клевера, мелиссы, лебеды, подорожника, просвирника, тысячелистника можно приготовить салаты. Весной в свежем виде съедобен корень-клубень бонгардии золотистой (туркмены ее называют гатанныр, видимо, из-за того что при хранении высохший клубень становится как дерево, твердое).

В пищу чаще всего используют плоды, корни, луковицы, молодые побеги, стебли, листья, почки, цветы, орехи. Помните, как бы вы не оказались голодны, все-таки не рекомендуется употреблять в пищу: косточки и семена плодов, луковицы без характерного луковичного или чесночного запаха; растения, выделяющие на разломе млечный сок. Съедобен ли плод, иногда можно узнать по птичьему помету, обрывкам кожуры и косточкам, валяющимся под деревом, что понравилось птицам, чаще всего съедобно и для человека.

Чтобы выжить в горах, при использовании в пищу незнакомых растений, плодов рекомендуется за один прием не более 3-5 г. Если в течение последующих 1-2 часов не появляются признаки отравления (боли в животе, рвота, головокружение, расстройство кишечника) значит растение пригодно в пищу.

В случае, когда у вас даже посуды под рукой не оказалось для приготовления пищи: рыбу, мясо, корни растений можно печь под угольями, предварительно обвернув чистой бумагой, листьями, обмазав глиной. Если есть масло, можно пожарить продукты на плоских с небольшим углублением, нерастрескивающихся камнях, предварительно раскалив их на костре.

Из собственного опыта, когда забыли в поход кастрюлю, обед готовили в легком удобном в транспортировке жестяном чайнике — тунче.

ПРИЛОЖЕНИЯ

Измерение глубины провала, бросив камень наблюдаем продолжительность падения, определяя время по часам.

Глубина падения, в метрах
Время падения камня в секундах.	Примерно в воздухе	С учетом скорости звука в воздухе
1	4	4
2	18	18
3	40	40
4	65	60
5	93	85
6	123	112
7	154	142
8	185	170

Таблица ветро-холодового индекса

Сила ветра, м/сек	Температура о С
10	5	0	-5	-10	-15	-20	-25	-30	-35	-40	-45	-50
Штиль	10	5	0	-5	-10	-15	-20	-25	-30	-35	-40	-45	-50
2 — 3	9	3	-2	-7	-12	-17.5	-25	-28	-33	-38	-44	-49	-54
4 — 5	4	-2	-8	-14	-21	-27	-34	-38	-44	-51	-57	-63	-69
6 — 7	2	-5	-12	-19	-25.5	-32	-39	-44	-51	-58	-65	-72	-80
8 — 9	0	-7	-14	-22	-29	-35.5	-43	-49	-56	-64	-71	-78	-85.5
10	-1	-7.5	-15.5	-23	-30.5	-36.5	-44.5	-50.5	-58	-65.5	-74	-80	-88
11-12	-1,5	-8	-17	-24	-32	-38	-46	-52	-60	-67	-75.5	-83	-90.5
13-14	-2	-10	-18	-26	-34	-40	-49	-54	-63	-70.5	-78	-87	-94
15-16	-3	-11	-19	-27	-35	-42	-50.5	-57	-64	-73	-81	-89	-97
17-18	-3,5	-12	-20	-28	-36	-43	-52	-58	-68	-74	-82	-90	-99
Умеренная зона	Зона нарастающей опасности	Опасная зона

Чем выше скорость ветра, тем больше охлаждающее влияние отрицательных температур. Эту взаимозависимость хорошо показывает таблица ветро-холодового индекса.

Выживание в горах целиком зависит от того, где произошла авария или заблудились люди, месторасположения горного массива (полушария, континента, удаленности от населенной местности) и вертикальной поясности. В высокогорье люди, попавшие в экстремальную ситуацию, столкнутся с теми же проблемами, что и в полярной тундре. Однако в лесном поясе возможности выживания значительно возрастают.

И все же наибольшую опасность для человека, попавшего в экстремальную ситуацию в горной местности, представляют:
малозаселенные или вообще не населенные горные территории, где необходимы не только специальное снаряжение и оборудование, но и определенные навыки движения в горах. Причем наиболее экстремальные условия существования в горах возникают на высотах свыше 3000 м, так как там значительно уменьшается количество растений и представителей животного мира, а с дальнейшим увеличением высоты исчезает совсем;

климатические особенности высокогорья, связанные с низкими температурами и их резким перепадом, ураганные ветры, наличие снежного покрова и ледников, ледопады, серьезная грозовая опасность; специфический горный рельеф, имеющий вертикальную структуру, связанная с этим высокая лавиноопасность, горные обвалы, оползни, камнепады и повсеместное распространение осыпей, образующих на склонах конусы и шлейфы из мелких и крупных камней. Часто они настолько круты, что движение камней может происходить без видимых на то причин;

внезапные и обильные дожди приводят к резкому подъему уровня воды в горных ручьях и речках, делая переправы через них опасными, а порой и невозможными. Усугубляется это и низкой температурой воды в реках и силой водного потока. А частые туманы затрудняют ориентировку; отсутствие топлива, недостаток, а на больших высотах и полное отсутствие продуктов питания (съедобных растений, насекомых, мелких и крупных животных); кислородная недостаточность, вызываемая разреженностью воздуха на высотах свыше 2000 м, оказывает значительное влияние на психологическую устойчивость, внимание и работоспособность. На высотах свыше 4500 м над уровнем моря недостаток кислорода может привести и к еще большим осложнениям — отеку легких и параличу дыхания.

Поэтому общая стратегия выживания в высокогорье сводится к как можно более быстрому спуску на безопасные высоты (ниже 2000 м над уровнем моря).

Особенности передвижения в горной местности

Ходить в горах наугад с целью сокращения пути — крайне недопустимо, так как это может привести к тяжелым непоправимым последствиям, например выходу на крутую осыпь с вертикальными уступами, непроходимые скальные участки, крупные ледниковые трещины, глубокие каньоны с отвесными стенами и т. п.

Большое значение для передвижения в горах имеет поверхность горных склонов: каменистая, с растительностью или без нее, крутизна склона, наличие снега и льда, осыпи и скальных участков.
Может оказаться, что человек или группа людей, оказавшиеся в горах вследствие аварии автомобиля или летательного аппарата (самолет, вертолет, планер, воздушный шар), совершенно не знакомы с техникой передвижения в горах. Давать исчерпывающие рекомендации на страницах данной книги бессмысленно, так как технические навыки чтением правил усвоить невозможно — нужна определенная практика, но вот дать некоторые советы, как поступить в той или иной ситуации и как лучше всего выбрать направление движения, его ритм и соблюсти при этом элементарные правила безопасности, можно.

В горах следует знать и помнить, что:

чем обрывистее участок, тем медленнее по нему надо двигаться; вес переносимого груза не должен превышать одну треть массы тела, иначе резко усиливается нагрузка, быстрее нарастает общая усталость всего организма, что ведет к перенапряжению и потере внимания;

в зависимости от крутизны склона, веса несомого груза и физической подготовленности необходимо делать кратковременные остановки через каждые 25—45 мин передвижения; отдых использовать максимально эффективно, расслабив все мышцы тела, и если отдыхать приходится стоя, то перенести центр тяжести тела на локти и ягодицы, чтобы отдохнули мышцы ног и спины; при ухудшении самочувствия, сильной отдышке или учащении пульса свыше 120 уд/мин надо остановиться на несколько минут и отдышаться. Движение возобновить только после нормализации пульса;

чтобы не терять равновесия на крутом склоне, вес тела переносят, опираясь на всю ступню;

при передвижении по гребню надо держаться ниже наветренной стороны, особенно если склон покрыт снегом, так как в этом случае снег здесь плотнее;

снежные мосты через трещины желательно при возможности обойти. Если это не возможно, то проходить такой снежный мост только поодиночке с обязательной страховкой. Если вы один, то лучше не рисковать и искать обходной путь;

лавиноопасный склон преодолевать быстро (если нет возможности выбрать другой путь), молча, стараясь идти след в след, так чтобы не образовалась траншея, но с большим интервалом, необходимым для преодоления лавиноопасного участка. Признаками лавинной опасности являются состояние погоды, крутизна склона и время суток. Но наиболее благоприятные условия для образования мокрых лавин возникают от сильных и обильных снегопадов (особенно весной), после которых наступает теплая и ясная погода. Под солнечными лучами снег подтаивает и на крутом склоне (чаще всего травянистом) может соскользнуть громадной снежной доской без видимых на то причин. Но при обильном снегопаде через 3—4 дня возникают и сухие лавины, образованные большим скоплением сухого свежевыпавшего снега; при возможности выбора маршрута в лавиноопасной зоне предпочтительнее двигаться по склону, поросшему кустарником или деревьями, с выходами коренной породы, и избегать крутых узких долин и ущелий. Лучше всего преодолевать лавиноопасные склоны рано утром;

спуск в долину лучше всего производить по пологому гребню, не выходя на крутые склоны;

если возникает необходимость спускаться по осыпи, то ни в коем случае не прямо вниз, а наискосок серпантином, ставя ногу на всю ступню, предварительно опробовав камень на устойчивость; двигаться по осыпи с интервалом и так, чтобы не находиться друг над другом из-за возможности сбросить камень на голову внизу идущего;

необходимо учитывать, что крутая осыпь может прийти в движение от громкого крика, или неосторожного движения по ней, или от сброшенных камней;

движение по узкому каньону опасно — возможно попадание на отвесные участки, которые нельзя обойти из-за крутизны склонов; при выходе в широкую горную долину, ущелье с ручьем или рекой надо двигаться вниз по течению с предварительной разведкой пути на возможность движения вдоль берега (нет ли нависающих скал и водопадов);

при необходимости преодоления горных рек вброд следует делать это в ранние утренние часы, так как уровень воды в эти часы минимальный и резко возрастает только к полудню за счет таяния снега и льда под лучами солнца;

при пересечении горного потока место переправы следует выбирать в местах наибольшего разлива, там, где течение наиболее спокойное. Но надо учитывать, что дно с мелким песком опасно — песок обильно пропитан водой и может засосать человека так же, как трясина на болоте. Отсутствие бурунов и водоворотов говорит о том, что дно ровное, но в этом месте может быть достаточно глубоко; найдя подходящее место для переправы, реку пересекают наискосок, вверх по течению и лицом к нему. Ногу переставляют, не вытаскивая из воды, плавно и без рывков, чтобы не потерять равновесие; после каждого дневного перехода должен быть полноценный отдых, который возможен только при организации нормального лагеря, защищенного от ветра, лавин и камнепада.

Жизнеобеспечение в горах

Организация питания при возникновении экстремальной ситуации и необходимости длительного автономного существования в горной местности имеет свои особенности. Они связаны, в первую очередь, с тем, на каком континенте, в каких горах и на какой высоте вы находитесь.

Кроме того, следует помнить, что у многих людей уже на высоте порядка 2000 м происходит ухудшение или даже полная потеря аппетита. Многие продукты вообще вызывают неприятие и даже отвращение, а при употреблении не усваиваются организмом. С высотой эти симптомы могут только усиливаться.
С водой, как правило, проблем не бывает, за исключением высокогорных пустынь. Но и там воду все же можно обнаружить. Воду в горах можно отыскать у подножья плато — там, где резко выделяется ярко-зеленая растительность. Часто вода, конденсируясь после прохладной ночи из воздуха, скапливается в небольших углублениях на камнях и впадинах у основания скал. Есть вода в карстовых пещерах, в руслах высохших ручьев.

Иногда в сухом русле в жаркий день к вечеру появляется вода от подтаявшего снежника или ледника. Можно также использовать лед и снег для вытаивания воды на костре. Однако следует помнить, что снеговая и ледниковая вода не содержат солей и плохо утоляют жажду. А если есть снег, то за счет высокого содержания в нем углекислоты он не только не утоляет, но еще больше усиливает жажду и сильно сушит полость рта.
Добывание продуктов, как и в других природных зонах, происходит за счет охоты на мелких грызунов, птиц, различных животных.

Съедобные растения в каждой природной зоне свои, но есть и такие, которые встречаются повсеместно. Они изображены на цветной вкладке.
Сложности могут возникнуть с топливом для приготовления пищи и обогрева в безлесной зоне высокогорья. Причем в зоне вечных снегов эта проблема практически неразрешима, и единственный способ ее избежать — это как можно скорее спуститься до высот не выше 2500 м. Но там, где есть хоть какая-нибудь растительность, ее, смешав с сухим пометом животных, можно использовать для приготовления пищи.

Прогноз погоды в горах

Признаки ненастной погоды
возле солнца или луны образовался венец и возникли перисто-слоистые облака;
появляются и быстро движутся перистые облака; облака постепенно поднимаются кверху;
при хорошей видимости и прозрачном чистом воздухе вечером появляются разорванные облака, которые цепляются за высокие вершины;
ветер дует днем с гор в долины, а ночью наоборот; душная ночь и отсутствие росы — через несколько часов будет гроза; электрические разряды на острых концах металлических предметов в виде слабо светящихся огоньков (огни святого Эльма) в ночное время — приближается гроза; появление облачности днем в горах — к морозу.
Признаки улучшения погоды
появляется облачная дымка; кучевые облака к вечеру исчезают; вечером в долинах появляется туман и выпадает роса; вечером при ясном небе и понижении температуры в долинах стихает ветер;
вечером в долину постепенно опускаются облака, а утром исчезают.

По этой теме читайте на сайте :

Эта запись защищена паролем. Введите пароль, чтобы посмотреть комментарии.

Основы, способы, методы, правила и азы выживания, выживание в горах

Выживает самый приспособленный, но самым приспособленным он остаётся только пока выживает.

- Джеймс Кервуд

Основными факторами влияющими на выживание в горах являются труднопроходимость и неровность местности, опасность падения, неестественные окружающие условия, которые могут привести к кислородному голоданию и горной болезни, угроза камнепада и снежных лавин. Действия направленные на выживание в горах заключаются в как можно более быстром спуске в предгорье или низину. При этом необходимо четко представлять себе будущий маршрут. В идеале - вернуться по своим следам. Спускаться с крутых склонов гор по веревке следует только в самых крайних случаях. Предпочтительнее будет найти другой, менее опасный способ. Если вам не за что зацепит веревку , а вокруг лежит плотный слой снега, то подкопайте квдарат метр на метр на примерно такую же глубину и зацепите веревку за него. При необходимости пересечь горную реку, помните, что утром, до 9 часов, уровень воды в горных реках минимален. При движении вдоль рек избегайте участков с мелким песком и грязью. У нетренированных людей, в горах наступает ухудшение самочувствие проявляющееся в виде головной боли, повышенной утомляемости и раздражительности. Это признаки горной болезни. Необходимо отдохнуть и выпить теплого витаминного чая.

Передвижение в горах

Общие правила, призванные сделать передвижение в горах наиболее безопасным таковы: медленный темп, соразмерность дыхания, опора на всю стопу. Избегание опасных участков. Всегда, если есть выбор спуститься по отвесной скале или обойти делая крюк, выбирайте второе. Если вы не профессиональный альпинист, то это простое правило повысит ваши шансы на выживание в горах. В случае снежного наста используйте шест чтобы мерять глубину и лотность снега и не угодить в расщелину. По травянистым склонам и мелким осыпям спускайтесь зигзагом. Помните об опасности камнепадов и сходов лавин. Явным предвестником увеличения опасности схода лавина служит погода. Если несколько дней идут снегопады сменяющиеся ясной и теплой погодой, то вероятность лавины очень высока. Чтобы обеспечить выживание в горах и не попасть под лавину рекомендуется внимательно исследовать склоны прежде чем совершить через них переход. Если глубина снега достигает полуметра а склон имеет крутизну более 20 градусов, то переходить по нему можно только спустя 2-3 дня после прекращения снегопада. При большей толщине и сильном ветре ждать понадобиться неделю. Если избежать лавины невозможно, то необходимо избавиться от рюкзака и всех лишних вещей и приняв горизонтальное положение стараться удерживаться наверху снежного потока. Скорость снежной массы неравномерна и более никая по мере приближения к перефирии. Следовтельно старайтесь всеми возможными способами оказать ближе к этим участкам. Сгруппируйтесь, подтянув колени и руки к лицу, защищая дыхательные пути и заготавливая пространство для воздушного мешка. Пытайтесь не терять ориентацию и в момент остановки лавины, пока снег не затвердел, выбирайтесь как можно дальше наружу. Не спите и не паникуйте. Экономьте и силы и потихоньку прокапывайте себе путь наверх.

Как сделать простейшее укрытие?

Простейшее укрытие, в условиях высокогорья это снежная пещера. Более продвинутый вариант укрытия это обычная палатка или даже просто натянутый тент, установленные в правильном месте и надлежащим образом. Убедитесь что выбранное место не опасно с точки зрения схода лавин и камнепадов. Если решили вырвть пещеру, то выберите безопасный склон с толщиной снежного покрова выше двух метров и начинайте копать от входа. После чего начинайте выгребать снег продвигаясь внутрь будущего жилища. Дно вдоль стен выбирайте на глубину 30 - 50 сантиметров, для того чтобы там скапливался холодный воздух. Для предупреждения обморожения снимите ботинки и укутайте в теплый свитер. Не забывайте двигаться и разминаться. Спите короткими сессиями. Более полная информация о возведении различных укрытий содержится в разделе как соорудить убежище.

Питание в горах

Из-за особенностей климата, питание в горах может превратиться в проблему. Одна из причин потеря вкуса и аппетита. Необходимо установить режим и следовать ему неукоснительно. Оптимально двуразовое питание утром и вечером при отказе от потребления пищи в середине дня. В результате пониженного атмосферного давления время приготовления пищи и закипания воды увеличивается. Найти пищу в среднегорье можно путем ловли рыбы в реках с помощью самодельных гарпуна и сети. Черви, личинки, жуки, птичьи гнезда и мелкие грызуны - стандартный набор обеспечивающий выживание. В высокогорье с едой труднее. Вам повезет если вы наткнетесь на тушу мертвого животного. Если оно умерло не в результате болезни то его мясо скорее всего пригодно к употреблению. Низкие температуры обеспечат его сохранность.

Как найти воду?

В горах наблюдается повышенное обезвоживание. Вместе с физическими нагрузками свою роль играет сухой воздух, который попадая в легкие в большей степени насыщается влагой, что приводит к повышенному обезвоживанию. Также, сказывается недостаток кислорода из-за которого уменьшается слюнотделение и ухудшается работа желдочно-кишечного тракта. Найти воду в горах можно используя естественные родники, ключи и горные озера. В крайнем случае можно растопить снег, а еще лучше лед. Помните, что просто есть снег нельзя.

Читайте также: