Реферат формирование мотивации к здоровому образу жизни у детей

Обновлено: 02.07.2024

В статье рассматривается проблема формирования мотивации к ведению здорового образа жизни у подростков, обучающихся в интеллектуальных школах. Актуальность проблемы обосновывается необходимостью формирования положительной мотивации учащихся к ведению здорового образа жизни в условиях интеллектуальной школы и отсутствием научно обоснованной системы выявления и формирования искомой готовности в педагогической теории и практике. Ведущая идея исследования состоит в том, что на формирование мотивации обучающихся к ведению здорового образа жизни в образовательной среде интеллектуальной школы можно оказать положительное воздействие через создание таких условий, как: организация педагогической работы по формированию мотивации к здоровому образу жизни, которую необходимо осуществлять поэтапно в активной деятельности с учетом особенностей развития личности подростка; использование возможностей педагогического, психологического, медицинского и информационного сопровождения этого процесса; создание школьной среды, способствующей ведению здорового образа жизни.

2. Калачев Г.А., Мошкин В.Н. Интегративные свойства здоровьесберегающей педагогической системы общеобразовательной школы // Наука – Алтайскому краю, 2006–2007 гг. Сб. ст. по результатам НИР. Выпуск 1. – Барнаул: изд-во АлтГТУ, 2007. – С. 148–155.

Проблема формирования мотивации ведения здорового образа жизни у подростков, обучающихся в интеллектуальных школах, является актуальной. Данная проблематика многогранна по своему характеру и может рассматриваться в разных плоскостях: психолого-педагогическое сопровождение формирования мотивации к ведению здорового образа жизни у подростков в условиях интеллектуальных школ; своевременная диагностика здоровья у подростков, которые подвержены усиленной умственной работе в интеллектуальных школах; управление процессом целенаправленного формирования мотивации здорового образа жизни у обучающихся интеллектуальных школ. Существенным моментом здесь выступает формирование позитивной мотивации к правильной организации жизнедеятельности школьников, направленной на сохранение и укрепление их здоровья. Является общеизвестным фактом, что из-за чрезмерной учебной перегрузки дети школьного возраста приобретают различные хронические заболевания.

Интенсификация образовательного процесса ведет к дисгармоничному психофизическому развитию учащихся: снижение функциональных показателей сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной систем способствует снижению работоспособности обучающихся.

Данное исследование осуществляется на базе интеллектуальных школ г. Павлодар Республики Казахстан. Обучающиеся в интеллектуальных школах находятся в ситуации умственной перегруженности, что, безусловно, негативно сказывается на их здоровье. Гиподинамия, как известно, является причиной заболеваний опорно-двигательного аппарата: сколиоза, остеохондроза и др. Ежедневная работа за компьютером также становится причиной заболеваний зрительного аппарата, опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, высокого артериального давления, психического напряжения и др.

Проблема формирования позитивной мотивации у обучающихся в интеллектуальных школах на современном этапе изучается многопланово. Фундаментальные идеи теоретических исследований интеллектуального развития обучающихся имеются в работах В.Г. Ананьева, С.Л. Рубинштейна, Б.М. Теплова, Э.А. Голубевой, Н.С. Лейтес, З.И. Калмыковой, Н.А. Менчинской, Я.А. Понамарева, Б.Б. Богоявленской, Т.М. Матюшкина, М.И. Махмутова, В.Д. Щадрикова, др.

В Российской Федерации и за рубежом данный круг вопросов находит отражение в трудах ученых (С.Н. Лактионова, Ж.О. Умбетова, И.Б. Отческая, И.А. Бевз, Б.К. Туманбаева, О.А. Жумадиллаева, М. Мухамедин, Н.Н. Телепнева, С.В. Кузнецова, Б.А. Жетписбаева, К.К. Жумадирова, А.К. Сатова). Проблемы подготовки учителя к работе с этой категорией детей отражены в трудах А.Х. Казиевой, Л.М. Нарикбаевой, теоретико-методологические основы работы педагогов на материале школ для одаренных в трудах У.Б. Жексенбаевой, Н.А. Дарханова, Н.Д. Ивановой, А.К. Ризуановой, Б.О. Байтуковой, Т.А. Бакиевой, А. Мурзалиновой.

Анализ возрастных особенностей в развитии мотивации подростков нашли отражение в исследованиях Б.Г. Ананьева, Л.И. Божович, А.Н. Леонтьева, А.К. Маркиной, С.Л. Рубинштейна, М.В. Матюхина, К. Левина, А.Е. Личко, Д.Н. Узнадзе, В.Н. Мясищева, Л.С. Славиной; значение потребностей, интересов, мотивов и жизнедеятельности обучающихся имеются в трудах В.К. Вилюнас, Т.И. Шамовой, Г.И. Щукиной; профессиональное мастерство учителя, влияющее на успешность учащихся, раскрыто в исследованиях В.Г. Ананьева, Н.А. Добролюбова, Н.Д. Хмель и др.

Формирование здорового образа жизни изучалось многими учеными. В частности, А.А. Ошкина, О.И. Платонова, Н.В. Седых, А.А. Токарев и др. изучали возможности формирования здорового образа жизни дошкольников. Н.В. Анушкевич, А.А. Иванова, Р.Н. Терлецкая, Т.В. Яковлева, и др. рассматривали проблемы формирования здорового образа жизни у детей и подростков школьного возраста.

Таким образом, теоретическое и практическое исследование данной проблематики позволило выявить имеющиеся противоречия между:

– потребностью общества в обеспечении необходимых социально-педагогических условий в развитии физически здоровых одаренных обучающихся и недостаточным уровнем обеспеченности таких условий в образовательных учреждениях;

– потребностью системы образования в поисках эффективных способов формирования положительной мотивации одаренных подростков к ведению здорового образа жизни в условиях интеллектуальной школы и недостаточной разработанностью методического обеспечения данной проблемы;

– необходимостью формирования положительной мотивации учащихся к ведению здорового образа жизни в условиях интеллектуальной школы и отсутствием научно обоснованной методики выявления и формирования искомой готовности в педагогической теории и практике.

В основу гипотезы исследования положена идея о необходимости осуществления специальной целенаправленной работы по обоснованию, разработке и внедрению педагогических условий, направленных на формирование положительной мотивации у обучающихся интеллектуальных школ. Организация данного процесса будет эффективной, если образовательный процесс:

– построен на основе личностно-деятельностного подхода, в котором будет реализовываться система субъектно-субъектных отношений между педагогами и обучающимися;

– осуществляется на основе учета индивидуальных психофизиологических, интеллектуальных особенностей личности обучающихся;

Ведущая идея исследования состоит в том, что на формирование мотивации обучающихся к ведению здорового образа жизни в образовательной среде интеллектуальной школы можно оказать положительное воздействие через создание таких условий, как:

– организация педагогической работы по формированию мотивации к ведению здорового образа жизни, которую необходимо осуществлять поэтапно в активной деятельности с учетом особенностей развития личности подростка;

– использование возможностей педагогического, психологического, медицинского и информационного сопровождения процесса формирования положительной мотивации к здоровому образу жизни у подростков, обучающихся в интеллектуальных школах;

– создание школьной среды, способствующей ведению здорового образа жизни.

Представляется необходимым рассмотреть особенности организации процесса формирования мотивации обучающихся к ведению здорового образа жизни в условиях интеллектуальной школы.

Всемирная организация здравоохранения отмечает, что здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов. Здесь мы видим, что выделяется компонент здоровья – социальное благополучие, который интегративно отражает, что физически здоровый и психологически сбалансированный человек является, как правило, продуктивной и успешной личностью, способной к полной самореализации в обществе. Здоровый человек имеет позитивный настрой и оптимизм в жизни, осуществляет созидательную деятельность, с любовью относится к социальному и природному миру, выстраивает гармоничные отношения с окружающими – то есть все то, что привычно определяется нравственным самосознанием и самосовершенствованием.

Определение, данное Г.А. Калачевым [2], на наш взгляд, белее детально учитывает все факторы, влияющие на здоровье – это комплексное и вместе с тем целостное, многомерное динамическое состояние, развивающееся в процессе реализации генетического потенциала в условиях конкретной социальной и экологической среды и позволяющее человеку в различной степени осуществлять его социальные функции. Опираясь на вышеуказанные определения, мы выделили такие компоненты здоровья, как физическая функциональность организма, психологическая сбалансированность, духовно-нравственное здоровье, социальная успешность.

Анализ вышеприведенных дефиниций также нам позволил выявить критерии эффективности формирования здорового образа жизни. К ним относятся:

1. Морфофункциональные показатели физического здоровья: уровень физического развития и физической подготовленности, иммунитета (частотность простудных и инфекционных заболеваний в течение года, динамика и тяжесть заболевания).

2. Социально-психологическая адаптация к социальным условиям жизни: стрессоустойчивость, целесообразный режим и распорядок дня, учебной недели, самообразование, самоактуализация и др.

3. Ценностное отношение к здоровью определяется степенью сформированности установки у обучающихся на здоровый образ жизни, высокий уровень осознания личностью значения здоровья как главной ценности, которую необходимо беречь смолоду. Также предполагает систему знаний о здоровье и здоровом образе жизни, уровень усвоения практических знаний и навыков, связанных с поддержанием и укреплением здоровья, безопасного поведения в различных ситуациях, умения самостоятельно выстраивать индивидуальную траекторию здоровья и программу здорового образа жизни.

4. Активная жизненная позиция, наличие перспективных и ближайших жизненных целей подростка, инициативность, чувства долга и ответственности, целесообразной деятельности.

5. Способность соотносить свои физические возможности с желаниями, целями; определять оптимальную норму физической и умственной нагрузки, избегать перегрузок; осуществлять смену видов деятельности; способность рационально распределять учебное время и время досуга, соблюдать режим дня; осуществлять научно обоснованную организацию труда.

Для школьника-подростка формирование мотивации тесно связано с процессами развития установок, в том числе, установок на успешность деятельности. В условиях интеллектуальных школ данные установки становятся ведущими механизмами развития и социальной адаптации личности, так как в условиях специализированного учреждения образования достаточно высок уровень требований как к результатам учебно-познавательной деятельности, так и самой личности учащегося. Кроме того, интеллектуальная школа может быть конкурентной средой, в которой стремление доказать успешность может привести к дополнительным рискам в отношении здоровья подростка.

Параллельно с формированием установок и развитием личностной сферы идет процесс развития мировоззрения школьника, представляющий собой совокупность убеждений, которые выступают как главный регулятор поведения, что и приводит к высококачественным изменениям во всей иерархии потребностей и устремлений подростка. Под воздействием развивающегося миропонимания происходит структуризация в сфере побуждений, в которой особое место занимают мотивы. Утверждение такого рода структуры приводит к стабилизации характерных черт индивида, устанавливая личностную направленность, что «позволяет человеку в любых конкретных условиях занять характерную ему нравственную позицию.

На формирование мотивации обучающихся к ведению здорового образа жизни в образовательной среде интеллектуальной школы можно оказать положительное воздействие через создание следующих педагогических условий:

– организацию педагогической работы по формированию мотивации к ведению здорового образа жизни необходимо осуществлять поэтапно в активной деятельности с учетом особенностей развития личности одаренного подростка;

– использование возможностей педагогического, психологического, медицинского и информационного сопровождения процесса формирования положительной мотивации к здорового образа жизни у подростков, обучающихся в интеллектуальных школах;

– создание школьной среды, способствующей ведению здорового образа жизни.

Данные педагогические условия должны быть реализованы в течение всей опытно-практической работы, относительно них должны быть выстроены содержание и методика опытно-педагогической работы по формированию положительной мотивации ведения ЗОЖ у одаренных подростков в условиях интеллектуальной школы.

Первое условие дает возможность построить последовательную систему взаимодействия всех субъектов педагогического процесса в целях формирования мотивации к ведению здорового образа жизни. Второе педагогическое условие диктует необходимость координации усилий всех служб школы. Процесс формирования положительной мотивации к ведению здорового образа жизни у подростков в интеллектуальных школах сопряжен с постановкой и реализацией следующих задач:

– организация деятельности по формированию мотивации к ведению здорового образа жизни. Эта деятельность позволяет выстроить целостную и упорядоченную систему совместных действий, обеспечивать реализацию различных видов и форм педагогической работы в данном направлении;

– координация совместных усилий педагогов, детей и родителей. Решение этой задачи обеспечивает сопряженность жизнедеятельности взрослых и подростков в русле ЗОЖ, позволяет активно взаимодействовать со всеми субъектами образовательной среды;

– оказание методической поддержки педагогов, воспитателей. Данная задача направляет усилия педагогов в верное русло, позволяет обеспечивать необходимый уровень качества реализуемых программ, осуществлять грамотное научно-методическое сопровождение духовного, физического, психологического развития и социальной адаптации школьников-подростков в условиях интеллектуальной школы;

– мотивирование и стимулирование деятельности в области здорового образа жизни. Решение данной задачи позволяет подросткам выстроить систему личных ценностных приоритетов, жизненных координат, соотнести их со шкалой ценностей своих сверстников.

Для реализации первого педагогического условия требуется разработка программы последовательных действий, в которой должны учитываться индивидуальные особенности одаренных подростков. Основным субъектом в решении вышеназванных задач, в организации деятельности по формированию мотивации подростков к ведению здорового образа жизни в школе является методическое объединение развивающих дисциплин, в которое входят учителя физической культуры, психолог, учителя искусствоведческого блока дисциплин. Основой деятельности методического объединения является развитие и творчество, способствующие разностороннему обогащению интересов школьников, социальной адаптации, формированию навыков продуктивного социального взаимодействия. Характерно стремление учащихся принимать ценности активной жизни, здоровьесбережения, реализация их в поведении. Важным субъектом жизнедеятельности школы является постоянно действующая социально-психологическая служба. Специалисты службы непосредственно участвуют в планировании и проведении учебно-воспитательной работы, ее анализе и оценке, осуществляют корректное психологическое сопровождение личностного развития учеников, следят за психологическим климатом в классных и учительских коллективах, настроением воспитанников, а значит, и психологическим здоровьем. Таким образом, реализуется второе педагогическое условие формирования у подростков положительной мотивации к здоровому образу жизни в интеллектуальной школе.

Третье педагогическое условие требует от участников эксперимента таких действий, которые бы заложили основу для стратегических планов работы по развитию школы. Данное условие дает возможность мотивацию к здоровому образу жизни перевести в степень жизненно важных условий для всех без исключения членов школьного коллектива. Школьная среда, в которой приняты законы здоровья, способствует распространению идей здорового образа жизни в семье, в микрорайоне, в городе, в республике.

Для учеников 1-11 классов и дошкольников
Бесплатные сертификаты учителям и участникам

Департамент социального развития

Ханты-Мансийского автономного округа - Югры

Бюджетное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа - Югры

Формирование у несовершеннолетних мотивации к здоровому образу жизни.

Кулик Ольга Владимировна,

Содержание реферата содержит рекомендации для педагогических работников по организации и проведению мероприятий с несовершеннолетними по формированию здорового образа жизни, в том числе по профилактике никотиновой и алкогольной зависимости.

2. Основная часть . ……………………………. 5

3. Заключение . 9

4. Список литературы. 10

Здоровье – это бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

В настоящее время общепризнанным становится тот факт, что высшей ценностью для личности является самосохранительное поведение, здоровый образ жизни и формирование потребности быть здоровым.

Здоровый образ жизни – это система общественных и индивидуальных мероприятий и взаимоотношений в обществе, обеспечивающих высокое физическое и духовное здоровье, долголетие, здоровую наследственность, широкие функциональные возможности организма в решении трудовых, социально-бытовых, общественных и индивидуальных возможностей, а также поддерживающих высокую культуру труда, быта и взаимоотношений с обществом и природой.

Сегодняшнее состояние здоровья детей вызывает серьезную тревогу.

Как укрепить и сохранить здоровье наших детей? Каким образом способствовать формированию физической культуры ребенка? Как привить навыки здорового образа жизни? Когда это надо начинать?

Возраст является решающим в развитии физического и психического здоровья у детей. Важно с раннего детства прививать у детей необходимые знания и навыки здорового образа жизни. Успех ребенка в целом, зависит от его здоровья.

Педагогами отделения разработаны формы и методы работы, которые корректируют девиантное (асоциальное) поведение несовершеннолетних и формируют навыки здорового образа жизни. Работа с несовершеннолетними строится при взаимодействии специалистов отделения со специалистами Белоярской районной больницей.

один из способов борьбы с вредными привычками…………….……. 17 стр.

В силу того, что здоровье обладает таким значением, которое обусловливает все стороны жизнедеятельности, как общества, так и индивида, то можно рассматривать здоровье как универсальную, фундаментальную, высшую ценность. Поскольку здоровье населения страны — это высшая национальная ценность, то и возрождение наций должно начаться именно со здоровья, в первую очередь детей.

Проблема укрепления здоровья подрастающего поколения является одной из наиболее актуальных в современной России. Многочисленные исследования последних лет свидетельствуют о неудовлетворительном состоянии здоровья детей и подростков. В настоящее время лишь 10–14 % выпускников школы могут считаться здоровыми. В связи с этим, проблема формирования здорового образа жизни, а на индивидуальном уровне — здорового стиля жизни, является одной из наиболее приоритетных в современной педагогике, поскольку связана с решением сразу двух важнейших задач государственной политики в области образования: развития индивидуальности и формирования здоровой личности.

В последнее время обоснованную тревогу вызывает здоровье школьников. По данным НИИ Гигиены и профилактики заболеваний детей, подростков и молодежи, около 90 % детей школьного возраста имеют отклонения физического и психического здоровья.

Резко возросло число детей, страдающих алкоголизмом, наркоманией, токсикоманией. Увеличилось число убийств и самоубийств, совершенных школьниками. Увеличение распространенности среди школьников курения, употребления алкоголя и наркотиков свидетельствует о низком уровне гигиенических знаний, а также о неэффективности существующих форм и методов гигиенического воспитания детей не только в организованных коллективах, но и в семье.

Соблюдение здорового образа жизни очень важно и необходимо, особенно среди детей, поэтому необходимо формировать ценностное отношение к здоровому образу жизни, создавать все условия для его поддержания. Вести здоровый образ жизни необходимо всегда, но в период подросткового возраста нужно уделить большое внимание этому процессу.

Подростковый возраст — это достаточно важный период для формирования здорового образа жизни ребенка. Во-первых, на этом возрастном этапе происходят физиологические и психологические изменения организма. Во-вторых, учеба — тяжелый умственный труд, связанный с напряжением центров коры больших полушарий. Подростковый возраст характеризуется половым созреванием, эмоциональной нестабильностью. От того, какие условия для учебы и развития ребенка созданы в школе, в первую очередь зависят здоровье и формирование здорового образа жизни развивающегося человека.

1.Что такое мотивация здоровья и здорового образа жизни?

Приобщение человека к здоровому образу жизни следует начинать с формирования у него мотивации здоровья. Забота о здоровье, его укреплении - должны стать ценностными мотивами, формирующими, регулирующими и контролирующими его образ жизни. По мнению академика В.П.Казначеева: образ жизни каждого человека определяет его представления о смысле жизни, дела, поступки, отношение к окружающему миру, к себе, к своему здоровью.
Формирование мотивации здоровья должно базироваться на двух важных принципах: возрастном и деятельностном.

Первый принцип гласит: воспитание мотивации здоровья необходимо начинать с раннего детства.

Второй принцип утверждает: мотив здоровья следует создавать через оздоровительную деятельность по отношению к себе, т.е. формировать новые качества путем упражнений. На этом принципе была основана вся социальная эволюция человека.

Человечество жизнедействовало, учась жизнедействию исключительно на своём опыте.

Отсюда опыт оздоровительной деятельности и упражнения в ней создадут соответствующую мотивацию и установку (готовность к деятельности) на здоровье, подобно тому, как аппетит приходит во время еды. На основе этой осознанной мотивации и формируется собственный стиль здорового поведения. Стиль здоровой жизни определяется разными мотивами.

Среди них следует выделить главные.

Формулировка мотива сводится к тому, что человек не совершает того или иного действия, т.к. он знает, что оно угрожает его здоровью и жизни.

Например, человек не будет прыгать с моста в реку, если он не умеет плавать, ибо заведомо знает, что утонет.

Мотивация подчинения этнокультурным требованиям.

Формулировка мотива: человек подчиняется этнокультурным требованиям потому, что хочет быть равноправным членом общества и жить с его членами в гармонии. В течение длительной социальной эволюции общество отбирало полезные привычки, вырабатывало систему защиты от неблагоприятных факторов. Все это передавалось от поколения к поколению в виде требований или традиций определенного этноса. Неподчинение этим требованиям рассматривалось как вызов обществу, и оно наказывало за это. Например, исходя из гигиенических, эстетических и этических требований, человека с раннего детства приучают отправлять свои физиологические потребности в определенных закрытых местах, специально оборудованных для этого. Нарушение этих норм чревато негативными последствиями. Другой пример, жители Крайнего Севера едят сырую замороженную рыбу, т.к. она обеспечивает полноценное сбалансированное питание. Ребенка с детства приучают к этому продукту, хотя он может быть причиной глистных инвазий. Первая причина важнее, и употребление такой рыбы становится для жителей севера естественным.

Мотивация получения удовольствия от здоровья.

Это простая гедоническая (наслажденческая) мотивация формулируется так: Ощущение здоровья приносит мне радость, поэтому я делаю все, чтобы испытать это чувство.

Например, большинство детей любят бегать, прыгать, танцевать, т.к. эти занятия улучшают в их организме кровообращение, повышают обмен веществ, вызывают положительные эмоции, повышают настроение. Все это способствует формированию мотивации, побуждающей к максимизации двигательной активности такого характера, а позже к формированию интереса к систематическим занятиям танцами или физической культурой. По мере взросления эти занятия перейдут в привычку, которая непременно будет доставлять удовольствие, т.к. результатом будет не только хорошее настроение, но и физическое совершенство. Важно не переусердствовать в этом.

Формулировка: если я буду здоров, я могу подняться на более высокую ступень общественной лестницы. Эта мотивация весьма существенна в настоящее время, когда необходимо быть конкурентоспособным, чтобы добиться высокого уровня общественного признания. У здорового человека больше шансов на успех.

Формулировка: если я буду здоров, то смогу по своему усмотрению изменять свою роль в сообществе и свое местоположение. Здоровый человек может менять профессии, перемещаться из одной климатической зоны в другую, он чувствует себя свободным, независимо от внешних условий.

Мотивация возможности сексуальной реализации.

Формулировка: здоровье дает мне возможность для сексуальной гармонии. Сексуальная потенция мужчины и женщины находится в прямой зависимости от здоровья.

Мотивация достижения максимально возможной комфортности.

Формулировка: я здоров, меня не беспокоит физическое и психологическое неудобство.

2.Здоровый образ жизни и его составляющие

Исходя из этих понятий, сделаем вывод: здоровье человека неотделимо от его жизнедеятельности и ценно тем, что является непременным условием эффективной деятельности индивидуума, через которую достигаются благополучие и счастье.

Достичь благополучия возможно только через труд, направленный на расширение своих духовных, физических и социальных возможностей.

Мотивация здоровья и здорового образа жизни должна занимать центральное место в процессе обучения и воспитания подростков. Обращаясь к научным источникам, исследованиям В. И. Загвязинского, Б.П. Беспалько, Ю.М. Орлова и других учёных, мы обнаруживаем, что развитие мотивации к здоровому образу жизни актуализирует потребность обеспечивающую направленность личности на ведение здорового образа жизни. Под мотивацией здорового образа жизни подростков мы понимаем процесс, результатом которого является:

- осознание гармоничного сочетания физического и психического, духовного и телесного - осознание необходимости соблюдения норм, правил поведения, необходимых для здорового образа жизни.

Состояние здоровья каждого человека на 90% индивидуально, так как оно зависит от наследственности, факторов окружающей среды и в основном от индивидуального образа жизни (поведение каждого, его привычек, поступков, стремлений, пристрастий).

«В большинстве болезней виновата неприрода, не общество, а только сам человек. Чаще всего он болеет от лени и жадности, но иногда и от неразумности.

Здоровый образ жизни в значительной степени содействует разумному удовлетворению физических и духовных потребностей человека, формированию социально активной личности, понимающей личную ответственность за состояние своего здоровья как критерия социально-экономического развития.

Необходимо подчеркнуть, что особое значение сегодня приобретает формирование мотивации к здоровому образу жизни у молодежи.

Эта мысль подтверждается официальными данными о состоянии духовного и физического здоровья молодежи в настоящее время. Приведем некоторые факты.

По результатам комплексного социологического исследования, проведенного недавно ВНИИ МВД Российской Федерации, среди несовершеннолетних москвичей в возрасте 14—17 лет доля постоянно и периодически курящих составила 20,8%, постоянно и периодически употребляющих алкоголь 8% . Распространенность ранних половых связей среди молодежи привела к тому, что 23 подростка из каждой 1000 знакомы с венерическими заболеваниями не понаслышке.

Статистика ГУВД Москвы фиксирует тенденцию к омоложению потребителей наркотиков. За последние годы число несовершеннолетних потребителей наркотиков и сильнодействующих и токсичных веществ, известных органам здравоохранения и правопорядка, увеличилось в 5,3 раза.

Лидирующее место среди подростков, известных органам здравоохранения как потребители наркотиков, занимают учащиеся школ, лицеев и гимназий — 35,3%. Опросы, проведенные в среде учащихся столицы, обнаружили, что среди девушек доля потребляющих наркотики (10,2% в среднем) ненамного ниже, чем среди юношей (14,9% в среднем).

Спортом же в свободное от занятий время занимаются всего 35,5% несовершеннолетних москвичей в возрасте 14—17 лет.

Первым шагом к созданию своей индивидуальной системы здорового образа жизни является выработка твердой мотивации. К здоровому образу жизни нельзя прийти по чьему-то указанию. Это должно быть личное, глубокое убеждение и уверенность в том, что другого пути к здоровью, реализации своих жизненных планов, обеспечению благополучия для себя, своей семьи и общества просто не существует.

Другим составляющим элементом здорового образа жизни является режим жизнедеятельности. Вся жизнедеятельность человека проходит в режиме распределения времени, частично вынужденного, связанного с общественно необходимой деятельностью, частично по индивидуальному плану.

Так, например, режим жизнедеятельности школьника определен учебным планом занятий в школе, режим военнослужащего — распорядком дня, утвержденным командиром воинской части, режим работающего человека — началом и концом рабочего дня.Таким образом, режим — это установленный распорядок жизни человека, который включает в себя труд, питание, отдых и сон.

Главной составляющей режима жизнедеятельности человека является его труд, который представляет целесообразную деятельность человека, направленную на создание материальных и духовных ценностей.

Режим жизнедеятельности человека должен быть подчинен, прежде всего, его эффективной трудовой деятельности.Работающий человек живет в определенном ритме: он должен в определенное время вставать, выполнять свои обязанности, питаться, отдыхать и спать. И это неудивительно, все процессы в природе подчинены в той или иной мере строгому ритму: чередуются времена года, ночь сменяет день, день снова приходит на смену ночи. Ритмичная деятельность — один из основных законов жизни и одна из основ любого труда. Рациональное сочетание элементов режима жизнедеятельности обеспечивает более продуктивную работу человека и высокий уровень его здоровья.

В трудовой деятельности человека участвует весь организм как целое. Трудовой ритм задает ритм физиологический: в определенные часы организм испытывает нагрузку, вследствие чего повышается обмен веществ, усиливается кровообращение, дыхание, а затем появляется чувство усталости; в другие часы, дни, когда нагрузка снижается, наступает отдых после утомления, восстанавливаются силы и энергия. Правильное чередование нагрузки и отдыха является основой высокой работоспособности человека.

Известный русский физиолог Н. Е. Введенский (1852—1922) говорил, что устают не столько от того, что много работают, сколько от того, что плохо работают, не умеют организовать свой труд. Он выдвинул ряд условий для достижения высокой работоспособности, а значит, и высокого уровня здоровья:

1. Постепенное вхождение в работу.

2. Продуманная и отработанная последовательность в труде.

3. Правильное распределение нагрузки — дневной, недельной, месячной и годовой.

Неравномерность нагрузки: спешка в одни периоды и бездеятельность в другие одинаково вредны.

Теперь необходимо остановиться на вопросе об отдыхе, при этом подчеркнуть, что отдых — это состояние покоя или активной деятельности, ведущее к восстановлению сил и работоспособности.

Наиболее эффективным в деле восстановления работоспособности является активный отдых, который позволяет рационально использовать свободное время. Чередование видов работы, гармоничное сочетание умственного и физического труда, физическая культура обеспечивают эффективное восстановление сил и энергии. Отдыхать человеку требуется ежедневно, раз в неделю и раз в году, используя свободное время для укрепления своего физического и духовного здоровья.

Раскрывая вопросы о необходимости чередования труда и отдыха, особо следует подчеркнуть, что к важнейшему виду ежедневного отдыха относится сон . Без достаточного, нормального сна немыслимо здоровье человека.Потребность в сне зависит от возраста, образа жизни, типа нервной системы человека. Сон прежде всего способствует нормальной деятельности центральной нервной системы. Недосыпание, особенно систематическое, ведет к переутомлению, истощению нервной системы, заболеванию организма. Сон нельзя заменить ничем, он ничем не компенсируется. Соблюдение режима сна — основа здорового образа жизни.

Чтобы быть здоровым и работоспособным, необходимо выработать привычку ложиться спать и вставать в одно и то же время, научиться быстро засыпать и крепко спать.

Правильное питание — это важнейшее условие здоровья человека, его работоспособности и долголетия. Что значит питаться правильно? Это значит получать с пищей в достаточном количестве и в правильном соотношении необходимые организму вещества: белки, жиры, углеводы, минеральные соли, витамины и воду. Существует несколько теорий правильного питания, но пока никто не может дать каждому из нас твердые наставления: ешьте то-то в таком-то количестве. Рацион питания зависит отвзглядов и образа жизни каждого человека.

Все элементы режима жизнедеятельности человека (труд, отдых, сон и питание) во многом индивидуальны. Высоким уровнем работоспособности, здоровья и долголетия будет обладать тот, кто придерживается требований здорового образа жизни. Уместно привести здесь высказывание долгожителя из азербайджанского села Махмуда Эйвазова, который прожил 152 года (1808— 1960). Эйвазов считал, что секрет долголетия кроется в пяти условиях жизни: ежедневный труд (сам до последних дней работал в поле, его трудовой стаж составил 135 лет), закаленное тело, закаленные нервы и хороший характер, правильное питание и горный климат.

3.Формирование установки на здоровый образ жизни

Установка - это готовность человека к определенному действию или к определенному восприятию окружающей действительности. Установка - это более высокая психологическая инстанция, чем мотивация. Установка формируется на основе мотивации под непосредственной коррекцией системы ценностей, поэтому одни и те же мотивы у разных людей могут дать начало различным установкам, зависящим от системы ценностей индивидуума. Ниже дается совет, как сформировать установку на благополучие, т.е. на здоровье.

Побудить людей вести здоровый образ жизни - трудная, если не непосильная задача. Можно объяснить человеку необходимость каких-то действий, но очень трудно заставить его действовать. С этим постоянно сталкиваются в своей профессиональной деятельности и врачи, и наркологи, и педагоги. Знать, что такое здоровый образ жизни, -это одно, а вести его - совсем другое.

Согласно законам психологии, мы склонны повторять те виды поведения, которые приносят удовольствие, и избегаем поступков, которые влекут за собой неприятности. К сожалению, последствия здорового или нездорового поведения часто кажутся не связанными с ним. Более того, вредные для здоровья действия могут давать на короткое время довольно приятные ощущения. Выбор в пользу здорового образа жизни требует высокого уровня понимания и заинтересованности. Как можно создать эту заинтересованность? В общем плане для установки на любую форму поведения необходимы два момента: цель должна восприниматься как стоящая усилий и достижимая. Можно выделить, по крайней мере, четыре фактора, существенных для установки на ЗОЖ.

Знание того, какие формы поведения способствуют нашему благополучию и почему.
Желание быть хозяином своей жизни. Вера в то, что здоровое поведение в действительности даст положительные результаты.
Положительное отношение к жизни - взгляд на жизнь как на праздник, которым нужно наслаждаться.
Развитое чувство самоуважения, осознание того, что ты достоин наслаждаться всем самым лучшим, что может предложить тебе жизнь.

4.Формирование ценностного отношения к здоровому образу жизни у подростков

Здоровье детей представляет собой интегральный параметр, результирующий влияние генетических задатков, социальных, культурных, экологических, медицинских и других факторов, т.е. является комплексным результатом сложного взаимодействия человека с природой и обществом. Приоритет профилактики в сфере охраны здоровья является одним из основных принципов охраны здоровья (п. 8 ст. 4 Федерального закона от 21.11.2011 № 323-ФЗ “Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации”). На государственном уровне разработаны следующие стратегии, отражающие новую парадигму здравоохранения, когда приоритеты смещаются от лечения заболеваний к их предотвращению и поддержанию здоровья:

О здоровье говорят, о здоровье спорят, здоровья желают. С самого раннего детства каждый из нас осознаёт важность разумного отношения к своему здоровью.

Дошкольный возраст – особенно важный и ответственный период, когда происходит перестройка функционирования многих систем детского организма. Поэтому любое дошкольное учреждение должно стать “школой здорового образа жизни” детей, где любая их деятельность (учебная, спортивная, досуговая, а также прием пищи и двигательная активность и др.) носит оздоровительно-педагогическую направленность и способствует воспитанию у них привычек, а затем и потребностей к здоровому образу жизни, формированию навыков принятия самостоятельных решений в отношении поддержания и укрепления своего здоровья. Привычка к здоровому образу жизни может стать тем условием, которое позволит расти и развиваться каждому ребёнку. Формирование этого ценностного качества личности возможно только при условии его целенаправленного формирования как в детском саду, так и в семье.

Здоровый образ жизни - один из важнейших факторов сохранения здоровья и благополучия ребенка, он определяет качество жизни, а дошкольный возраст – это важнейший период, когда формируется человеческая личность.

Поэтому именно на этапе дошкольного возраста приоритетным являются задачи воспитания у детей мотивации на здоровье, ориентации их жизненных интересов на ЗОЖ.

Проблемы воспитания здорового ребёнка были и остаются наиболее актуальными в практике общественного и семейного дошкольного воспитания и диктуют необходимость поисков эффективных средств их реализации.

Чтобы мотивировать его на здравоохранительное поведение, необходимо заинтересовать, создать положительные эмоции, при освоении знаний, дать почувствовать удовольствие от методов оздоровления, использовать положительные примеры из окружающей жизни, личный пример родителей.

Формирование здорового образа жизни осуществляется в процессе занятий, режимных моментов, прогулки, в игре, в трудовой деятельности. Отношение ребёнка к своему здоровью является фундаментом, на котором можно выстроить здание потребности в здоровом образе жизни.

Чтобы активно влиять на позицию ребёнка по отношению к собственному здоровью, необходимо знать, что само состояние здоровья формируется в результате взаимодействия внешних (природных и социальны) и внутренних (наследственность, пол, возраст) факторов.

Выделяется несколько компонентов здоровья:

1. Соматическое здоровье-состояние организма человека, индивидуального развития.

2. Физическое здоровье-уровень роста и развития органов и систем организма.

3. Психическое развитие – состояние психической сферы.

4. Нравственное здоровье- установка мотивов поведения человека.

Старший дошкольный возраст – подготовка к этапу осознания и эмоционально-оценочного отношения к своему здоровью, время формирования представлений о факторах, влияющих на здоровье человека; формирования установки на здоровый образ жизни.

Целью нашей работы по формированию здорового образа жизни было:

Создание положительной мотивации для формирования здорового образа жизни.

-Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

- формирование у воспитанников ответственности в деле сохранения собственного здоровья.

- Воспитание культурно- гигиенических навыков;

-Способствовать накоплению знаний о факторах, влияющих на здоровье человека.

- Способствовать формированию представлений о душевной красоте и душевном здоровье человека;

С целью оздоровления и укрепления здоровья воспитанников в группе проводится оздоровительная работа в соответствии с программами:

Воспитательная работа по ЗОЖ осуществляется в следующих разделах познавательного развития:

Т. Б. Филичева, Г. Б. Чиркина

Осуществляется многоплановая работа по проведению профилактических мероприятий, способствующих снижению заболеваемости детей :

- специальные корригирующие упражнения

Здоровьесберегающие технологии обучения основаны на:

- На возрастных особенностях познавательной деятельности детей;

- Вариативности методов и форм обучения;

- Оптимальном сочетании двигательных и статических нагрузок;

- Использование наглядности и различных форм представления информации;

- Создание эмоционально благополучной атмосферы.

Реализуется индивидуальный подход на основе диагностики физического развития и журнала здоровья, который включает основные показатели состояния здоровья ребенка.

В группе сложился системный подход к организации физкультурно- оздоровительной работы с детьми.

Здоровьесберегающие технологии обучения основаны на:

- На возрастных особенностях познавательной деятельности детей;

- Вариативности методов и форм обучения;

- Оптимальном сочетании двигательных и статических нагрузок;

- Использование наглядности и различных форм представления информации;

- Создание эмоционально благополучной атмосферы.

Беседуя с детьми, обращала внимание на то, как важно беречь свое здоровье, заботиться о нем, избегать ситуаций, приносящих вред здоровью.

Также учили быть осторожными при контакте с незнакомыми людьми, с бездомными животными, обучали основным правилам безопасного поведения на улицах.

Все усилия, направленные на сохранение и укрепление здоровья детей, не имеют ожидаемых результатов без понимания и поддержки родителей. Совместную работу с семьё й строим на следующих принципах: единство, систематичность, индивидуальный подход, взаимное доверие. Понимая, что многое зависит от того, как взрослые относятся к здоровью, проводили работу с родителями : беседы групповые и индивидуальные. Совместно с родителями провели родительское собрание на котором был поднят вопрос по ЗОЖ. Выставлялись для родителей папки – передвижки по теме "Здоровье".

Таким образом, совместная работа всех взрослых, окружающих дошкольника, через выбор методов, средств и форм обучения, а также контроля за изменениями в стиле жизни создает фундамент культуры ЗОЖ, включающий в себя положительную мотивацию и знания, умения, навыки ЗОЖ. У детей появляется стойкая мотивация на здоровый образ жизни, происходит осознание ими ответственности за своё здоровье, даёт результаты по снижению заболеваемости и повышению уровня здоровья детей.

Опыт работы по формированию ЗОЖ Идея создания волонтерского движения возникла не случайно. По моему мнению, волонтерское движение является одним из эффективных и перспективных.

Презентация психолого-педагогической технологии развития положительной мотивации к обучению в школе у старших дошкольников Вопросом изучения мотивации к обучению в школе у старших дошкольников занимались многие педагоги и психологи. Но все они в разное время.

Создание в ДОУ условий для формирования основ физического воспитания и ЗОЖ у детей дошкольного возраста Педагогический совет Создание условий в ДОУ,направленных на формирование основ физического воспитания и здорового образа жизни у детей дошкольного.

В статье рассмотрена чрезвычайно сложная проблема формирования мотивации здорового образа жизни не только как показателя личностного развития, но и как критерия качества образования.

Ключевые слова: образование, воспитание, методики, мотивация, здоровый образ жизни, культура здоровья, здоровьесберегающие технологии.

The article considers the extremely difficult problem of formation of a healthy lifestyle motivation, not only as an indicator of personal development, but also as a criterion for the quality of education.

Key words: education, training, techniques, motivation, healthy lifestyle, health culture, health saving technologies.

Сохранение здоровья подрастающего поколения стало не только медицинской, но и педагогической проблемой. В последнее десятилетие наблюдается ухудшение состояния здоровья населения, особенно детей, подростков и молодежи; возросло число неблагоприятных социальных факторов, обусловливающих такую тенденцию.

Учитывая, что, по данным Всемирной организации здравоохранения, здоровье человека зависит главным образом (на 50–55 %) от его образа жизни, более, чем на 20 % — от состояния окружающей среды, на 15–20 % — от наследственности и лишь около 10 % составляет вклад медицины, стало очевидным, что без изменения сознания и мотивации социальных моделей поведения человека невозможно преодолеть влияние негативных воздействий и улучшить качественные и количественные характеристики жизни.

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это значимая для общества и человека социальная модель поведения, поэтому мотивация здорового образа жизни может рассматриваться и в контексте проблемы качества образования.

Приоритетный Национальный проект России среди путей решения имеющихся проблем в области охраны здоровья указывает на необходимость не только усиления профилактической направленности здравоохранения, но и формирования у населения культуры здоровья, повышения мотивации его сохранения.

Концепция модернизации образования направлена на повышение его качества. Критериями качества образования в литературе называются различные обобщённые показатели: образованность, компетентность, зрелость и др. Все они, так или иначе, касаются ценностно-мотивационной сферы личности. Мотивация ЗОЖ включена как составная часть в эту сферу и отражает официально признанную в образовании функцию укрепления и сохранения здоровья учащихся. В связи с этим формирование мотивации ЗОЖ может выступать как один из критериев качества образования.

В философско-психологической теории человеческой деятельности ценностно-мотивационная сфера личности рассматривается как целостное образование, в котором отражается система субъективных ориентаций (мотивы, потребности, установки, интересы), приобретённых человеком в процессе жизнедеятельности. Содержательную сторону теории мотивации составляют потребности (по А. Маслоу, Дж. Аткинсон, Х. Хекхаузен), которые становятся основным мотивом поведения и деятельности, когда они в структуре мотивации занимают главенствующую (доминирующую) смыслообразующую позицию.

Мотивация ЗОЖ связана со смыслообразующей функцией образования, которая играет ведущую роль в формировании мотивов жизнедеятельности человека. Изменения смысла жизни сопряжены с изменениями активности в определённых видах деятельности человека и с достижением им вершин. Осознание нового смысла жизни, связано с ценностью здоровья, активизирует мотивационную сферу человека, его цели и мотивы, которые придают новую направленность его познавательной деятельности и поведению, направленность на ЗОЖ, изменяют линию жизни.

Целостность физического, психического и нравственного здоровья человека и здорового общества ставит задачу целостного подхода к мотивации ЗОЖ в процессе образования.

Ценность здоровья и здорового образа жизни должна войти в структуру ценностей, характеризующих духовность человека и придающих смысл его жизнедеятельности.

Целостный подход к мотивации здорового образа жизни человека осуществляется путём взаимодействия механизмов влияния:

1) через смыслообразующие ориентации и духовность человека;

2) через системно-комплексный подход к актуализации мотивов тех видов деятельности, в которых человек выступает как субъект (образовательной деятельности и жизнедеятельности в целом).

Широкое распространение в гуманистической психологии получила пирамида потребностей американского учёного А. Маслоу, который в своей теории мотивации предложил определённую динамику иерархической актуализации потребностей. Низший уровень составляют физиологические потребности — голод, жажда, секс, которые А. Маслоу назвал базовыми; второй уровень — потребность в безопасности — стремление к безопасной жизнедеятельности и защите от физических и эмоциональных травм; третий — потребность в любви — влюблённость, привязанность, личное приятие, дружба; четвёртый — потребность в самоуважении-автономии, достижении успеха, статуса, признания, внимания; высший уровень — потребность в самоактуализации — желание стать тем, кем человек способен быть, стремление к росту, реализации своих потенциальных возможностей, к самореализации.

Мотивация ЗОЖ имеет сложную, интегративную природу и включает в себя мотивы жизнедеятельности, связанные с естественными потребностями личности, мотивы профессионально-трудовой деятельности, требующей сохранения работоспособности, и мотивы образовательной деятельности.

Исследования проблемы мотивации непрерывного образования выявили ведущую роль внутренней мотивации в обучении и психолого-педагогические условия, которые её стимулируют.

Необходимо, чтобы желания обучающихся и цели обучения совпадали. Педагогический процесс должен доставлять ученикам радость.

Анализ результатов исследования показал, что с максимальной частотой встречалась медико-гигиеническая модель ЗОЖ (у 64,0 % опрошенных). В структуре каждой выделенной нами модели с максимальной частотой определялся гармоничный тип (что составило при медико-гигиенической модели 59,2 %, при психогигиенической — 63,2 %, а при социально-гигиенической — 65 %); с минимальной частотой выявлен гедонистический тип, который документирован нами у 4,9–25,0 % опрошенных студентов. Следует заметить, что с максимальной частотой указанный тип выявлен при социально-гигиенической модели (у 25,0 % опрошенных), с минимальной частотой — при гигиенической модели (у 4,9 % респондентов); и 7,9 % студентов указали на данный тип при психогигиенической модели.

Резюмируя данные по выявленному представлению педагогов о ЗОЖ, следует заключить: предлагаемая модель ЗОЖ соответствует нозоцентрической модели сохранения здоровья, в меньшей степени представлена психогигиеническая модель, что соответствует антропоцентрической модели сохранения здоровья, и незначительная доля соответствует социоцентрической модели сохранения и укрепления здоровья. Это указывает на недооценку студентами социально-психологических детерминант здоровья, что увеличивает риск возникновения различных заболеваний. То есть, необходимо создание образовательных программ для формирования у обучающихся позитивных мотиваций для физического совершенствования, развития психофизиологических качеств, становления репродуктивного здоровья, увеличения максимальной продолжительности жизни.

Таким образом, с позиций модернизации всех сфер общества, особенно актуален поиск новых идей и разработка новых концепций и критериев качества образования.

Мотивация здорового образа жизни является не только показателем личностного развития, так как отражает потребности личности в сохранении здоровья; но и одним из важнейших критериев качества образования, от которого зависят перспективы развития государства и общества в целом.

1. Макарова Л. П., Соловьёв А. В., Сыромятникова Л. И. Актуальные проблемы формирования здоровья школьников // Молодой ученый. 2013. № 12 (59). — С. 494–496.

2. Станкевич П. В., Макарова Л. П., Матусевич М. С. Стратегия подготовки магистров по превентологии (профилактике социальных отклонений) // Молодой ученый. 2013. № 10. — С. 534–536.

3. Макарова Л. П. О мотивации к здоровому образу жизни студентов педагогического университета [Текст]: / В. П. Соломин, Ю. К. Бахтин, Л. П. Макарова, Л. Г. Буйнов // Молодой ученый. 2013. № 6. — С. 730–732.

4. Макарова Л. П. Методологические основы превентологии (профилактика социальных отклонений) // Известия Российского государственного педагогического университета им. А. И. Герцена. 2012. № 145. — С. 44–54.

5. Соломин В. П., Бахтин Ю. К., Буйнов Л. Г., Макарова Л. П., Морозов М. А., Сопко Г. И. Полвека на службе медико-профилактического образования студентов педагогического вуза // Молодой ученый. 2012. № 9. — С. 337–345.

6. Макарова Л. П., Буйнов Л. Г., Пазыркина М. В. Сохранение здоровья школьников как педагогическая проблема // Современные проблемы науки и образования. 2012. № 4. — С. 242.

7. Макарова Л. П., Плахов Н. Н., Сопко Г. И., Пазыркина М. В. Инновационные методы оздоровления детей в дошкольном образовательном учреждении // Молодой ученый. 2012. № 2. –С. 286–289.

8. Бахтин Ю. К., Соломин В. П., Макарова Л. П., Сыромятникова Л. И. Значение медико-валеологического образования студентов и опыт его реализации в педагогическом университете // Молодой ученый. 2012. № 6. — С. 372–375.

9. Буйнов Л. Г., Макарова Л. П., Сорокина Л. А., Бахтин Ю. К., Плахов Н. Н., Сыромятникова Л. И. и др. Способ повышения умственной работоспособности человека. Патент на изобретение RUS 2435617 23.03.2010

10. Буйнов Л. Г., Макарова Л. П., Плахов Н. Н., Сорокина Л. А., Сухоруков Д. В. и др. Способ повышения умственной работоспособности человека. Патент на изобретение RUS 2437689 04.06.2010

11. Соломин В. П., Макарова Л. П. О необходимости системного подхода к превентологии // Профилактическая и клиническая медицина. 2011. № 3. — С. 484–485.

12. Макарова Л. П., Корчагина Г. А. Особенности состояния здоровья современных школьников // Universum: Вестник Герценовского университета. 2007. № 6. — С. 47–48.

13. Макарова, Л. П. Основы возрастной анатомии и физиологии: Учебное пособие. — Санкт-Петербург: Издательство РГПУ им. А. И. Герцена, 2003. — 90 с.

14. Матусевич М. С., Новожилова А. П. Методические основы построения программ снижения риска наркотизации в молодежной среде на уровне муниципального образования // Молодой ученый. 2012. № 8. — С. 360–364.

16. Основы валеологии: Учебное пособие / Под ред. В. П. Соломина, Л. П. Макаровой, Л. А. Поповой — СПб: Изд-во РГПУ им. А И. Герцена, 1999. -204 с.

17. Плахов Н. Н. Безопасность жизнедеятельности: психолого-педагогические основания здоровья. // Известия Российского государственного университета им. А. И. Герцена. 2012. — № 145. — С.90–96.

18. Станкевич П. В., Макарова Л. П., Соловьев А. В., Бахтин Ю. К. Роль медико-валеологической подготовки в формировании здорового образа жизни студентов педагогического вуза // Молодой ученый. — 2014. № 2. — С. 854–856.

19. Сыромятникова Л. И. Компетентностный подход к изучению медико-валеологических дисциплин будущими специалистами безопасности жизнедеятельности // Известия Российского государственного университета им. А. И. Герцена. 2009. — № 98. — С.201–204.

Основные термины (генерируются автоматически): здоровый образ жизни, критерий качества образования, максимальная частота, мотивация, сохранение здоровья, личностное развитие, медико-гигиеническая модель, минимальная частота, образовательная деятельность, психогигиеническая модель.

Читайте также: