Развод как стрессовая ситуация реферат

Обновлено: 17.05.2024

Основные причины разводов в современном обществе и формы их профилактики, влияние разводов на психологическое состояние учащегося.

Рушится семья — рушится государство

Актуальность проблемы разводов в современном обществе обусловлена главным образом их ростом, как в нашей стране, так и за рубежом. В России, по данным статистики, распадается каждый второй заключенный брак. Развод – формальное прекращение (расторжение) действительного брака между живыми супругами. От развода следует отличать признание брака недействительным в судебном порядке и прекращение брака ввиду кончины одного из супругов.

Можно выделить наиболее распространенные (типичные) причины разводов , которые в большинстве случаев называются самими разводящимися супругами:

Естественно, это лишь часть причин, подталкивающих супругов к разводу. Как показали исследования отечественных и зарубежных специалистов в области психологии семьи и семейных отношений, главной среди них является психологическая и практическая неподготовленность супругов к семейной жизни. Эта неподготовленность проявляется в грубости брачных партнеров, взаимных оскорблениях и унижениях, невнимательном отношении друг к другу, нежелании помогать в домашних делах и воспитании детей, неумении уступать друг другу. Наряду с этим она сопровождается отсутствием общих духовных интересов, жадностью и стяжательством одного из супругов, неподготовленностью к взаимодействию, неумением сглаживать и устранять конфликты и стремлением эти конфликты усиливать, а также неумением вести домашнее хозяйство.

Все это становится понятным, когда семья уже распалась. А до этого ни у супругов, ни у окружающих нет ясного понимания, что происходит. Тем более что в момент бракоразводного процесса ни один из супругов не успевает серьезно задуматься о возможных последствиях распада семейного союза как для них самих, так и для детей.

Распад семьи – не только личная проблема людей, но и проблема общественная. Для общества – это ухудшение демографической ситуации, обесценивание института семьи, снижение работоспособности людей, переживающих ситуацию развода, увеличение количества одиноких людей, появление неполных семей, в которых воспитание детей без отца становится ущербным. В неполных семьях создается специфическая система отношений между матерью и ребенком, формируются образцы поведения, представляющие собой в некоторых отношениях альтернативу нормам и ценностям, на которых основывается институт брака. Развод тяжело сказывается и на моральном состоянии детей. Дошкольники обычно чувствуют страх, неуверенность в себе и считают себя виноватыми в разводе своих родителей. Дети старшего возраста выражают свое раздражение более непосредственно. Большинство детей успокаиваются в течение года или двух лет после развода, хотя некоторые из них чувствуют себя несчастными и одинокими в течение 5 лет после развода или еще дольше, даже если родитель, с которым они живут, снова вступает в брак.

Воздействие развода на психику ребёнка зависит от целого ряда факторов:

Развод в современном обществе является причиной потери культурных и семейных ценностей. В наши дни людей перестало волновать общественное мнение, которое влияло на многое. Если несколько десятилетий назад каждый старался дать совет, переубедить, но сохранить семью любыми способами, то теперь общество поглощено собственными проблемами. Никто не заостряет негативного внимания на разведённых. Это норма. Желание быть независимым от обязанностей чаще всего п ит ает почву для развода. Многие не понимают, или не осознают, такой простой истины, что семья – это союз не только влюблённых, но и объединённых одной целью людей, которые должны стремится к этой цели, и вместе решать проблемы, возникающие в процессе формирования семьи. Большинство людей считают, что только он может стать выходом из сложившихся обстоятельств. Во всех религиях мира семья всегда почиталась как маленький домашний храм. Разрушается семья – разрушается храм.

Психология развода. Это стрессовая ситуация во время которой эмоциональной состояние супругов становится препятствием для любых совместных действий.

Причины развода

Причины развода супругов могут быть разными. Мне бы хотелось выделить две основные причины, по которым одна из сторон обращается к специалисту /психологу/.

Если одна из сторон всеми способами хочет сохранить брак, как вторая сторона относится к этому равнодушно или напротив активно сопротивляется сохранению брака.
Когда супруги сомневаются, а действительно ли развод разрешит конфликтную ситуацию в семье.

Вторая причина, это когда оба супруга сомневаются в своем решении о разводе и готовы пойти на примирение, восстановление отношений. В таких случаях семейная жизнь может переживать кризис, временные трудности. При этом супруги понимают это и готовы приложить максимальные усилия по его преодолению, готовы пересматривать, менять свое поведение во благо семьи. К сожалению не все пары готовы взять ответственность на себя и продолжать тяжкий труд по укреплению отношений. Иногда решение о расставании это единственный правильный вариант.

Расставание — это часть жизни любого человека и наиболее тяжелый период с точки зрения психологии.

Именно процесс фактического расставания с партнером является довольно распространенной трудностью, с которой приходится работать психологам.

Развод – это финал разрушившихся отношений между супругами.

Этапы

Обдумывания возможности развода.
Это эмоциональный развод, юридический, финансовый, родительский и социальный.
Стадия адаптации.

Специалисты считают, что развод, это определенный процесс, который начинается с обдумывания возможности развода каждой из сторон и принятия окончательного решения о расторжении брачных отношений, то есть начала каждым партнером своей самостоятельной жизни.

Вторая стадия чаще всего более длительная, имеет также несколько этапов. Это эмоциональный развод, юридический, финансовый, родительский и социальный.

Помнить о личных детях

Окончание процесса — это полная независимость партнеров друг от друга и от семьи. Что общее по-прежнему остается (дети, родственники, друзья), но это уже не имеет такого влияния, как на первых этапах. Важным моментом является достижение взаимопонимания и выстраивание нормальных дальнейших отношений в общих вопросах, касающихся детей, их воспитания, участия в их жизни и развитии, приспособления к изменившимся реалиям и условиям жизни. Родителям необходимо помнить о том, что помимо их личной драмы, есть еще дети, с их не сформировавшейся психикой, их решение в первую очередь сильно сказывается на самочувствии и психологическом благополучии детей.

Стадия переговоров применяется с целью вернуть партнера, могут быть использованы различные средства:

манипуляции,
шантаж,
обман,
угрозы.

Стадия депрессии наступает, когда предыдущие действия не принесли результатов и наступает угнетенное состояние. Человек понимает свое бессилие, падает уровень самооценки, возникает желание остаться одному, теряется доверие к людям. Этот период может длиться очень долго и часто мешает человеку восстановить доверие и вступить в новые отношения.

Отношения при разводе

Жизнь человека после развода кардинально меняется. Возникает множество вопросов:

материального характера,
взаимоотношений с детьми,
окружением.

Все его прежние привычки поведения, устройство жизни, все подвергается переоценке и изменениям. Человек учится жить самостоятельно, решать в одиночку свои проблемы, удовлетворять свои потребности, проводить свободное время в своей компании без партнера.

В случаях, когда один из супругов не желал развода, пытался сохранить семью, его психике наносится сильнейшая травма. Он проходит через сложные периоды.

Здесь также несколько этапов. Первый этап, это протест, когда партнер начинает активные действия, порой агрессивные и необдуманные, пытается изменить свое поведение. Все направлено на то, чтобы избежать развода. Однако, как правило, это неэффективное поведение. Стадия отчаяния включает в себя депрессию, когда партнер понимает, что больше не управляет ситуацией. Далее на этапе отрицания партнер приходит к выводу, что его супруг не подходит ему. Постепенно человек переходит на уровень примирения с ситуацией и избавляется от чувства несправедливости, начинает видеть все более реалистично.

Отношения при разводе по периодам

Эмоциональный период. Происходит разрушение иллюзий, возникают сильные чувства: страх, отчаяние, агрессия, проявляется в попытках контролировать партнера, избежать возможного развода, предстоящих проблем.
Период размышлений, отчаяния. Этап сопровождается сильной болью, ненавистью, шоком, страхом одиночества. Поведение неадекватное и противоречивое. Человек пытается вернуть свое комфортное состояние, получить обратно приятные ощущения, восстановить баланс.
Юридическая стадия. Это оформление документов, иногда сопровождается судебными разбирательствами, в процесс развода включается все больше людей. На уровне эмоций также непростой период, стороны по-прежнему могут испытывать сильные эмоции, депрессию, отчуждение. Ситуация усугубляется спорами, угрозами, сложными переговорами с привлечением посторонних людей, родственников.На этой стадии помощь грамотных специалистов особенно важна, особенно это касается детей.
Экономический развод. Финансовые сложности могут возникать у одной из сторон, наиболее незащищенной, несамостоятельной к тому моменту. Возникает ощущение беспомощности, слабости, апатии, безразличия, либо агрессивных действий в попытках удержать материальное благополучие.

Установление договоренностей в отношении детей. Сложнее всего переживать этот период партнеру, который не был инициатором развода, либо с которым остались дети и все заботы, по их содержанию. Чаще всего это женщины, которым приходится искать средства к существованию, снова начинать работу, искать помощи друзей, родных.

Стрессовая ситуация для ребенка при разводе

Помощь психолога

Помощь специалиста в период расторжения брака будет различной, индивидуальной в зависимости того в какой стадии развод (перед разводом, в процессе или после него), в каком состоянии находится человек.

Перед разводом основной целью психолога является помощь клиенту найти обдуманное и взвешенное решение. Иногда бывает желательно на этот период приостановить юридическое оформление, чтобы выяснить причины развода, возможность воссоединения партнеров. Важно учитывать, что каждая семья проходит через временные сложности, кризис в отношениях и не всегда развод — это лучшее решение. Иногда супруги не понимают всех последствий развода, особенно для детей.

Иногда на принятие поспешного решения о разводе влияет общественное мнение, негативное влияние друзей, родственников. Многие идеи выдаются за истины, но на самом деле не соответствуют действительности. Часто можно услышать, что второй или третий брак всегда лучше. Если в браке сложности и проблемы, то единственный выход развод. Разведенные семьи уже являются нормальным явлением, дети к этому с легкостью привыкнут. Лучше развод, чем скандалы, споры. Некоторые родители считаются только со своими интересами и не берут в расчет изменения в жизни детей. Распространено мнение, что новый партнер будет любить твоего ребенка также, как и тебя. Все эти заблуждения, ложные идеи могут негативно влиять на принятие решения о разводе и не иметь ничего общего с реальностью в будущем.

Юридические вопросы

К ним относятся:

Соглашение о разделе имущества;
Определение места проживания несовершеннолетних детей;
Порядок выплаты алиментов;
Дальнейшее общение с детьми.

Очень важным является своевременно оформить все документы. К юридическим вопросам относятся официальные процедуры, касающиеся расторжения брака, соглашение о разделе имущества, определении места проживания детей, порядка выплаты алиментов и дальнейшего общения с детьми. Наилучшим способом является досудебное урегулирование всех вопросов на основе взаимной договоренности и с учетом интересов детей. Основной целью родителей, как взрослых, ответственных людей, должно быть осознание того факта, что дети не должны страдать от их решений. Все их поступки должны быть направлены на то, чтобы помочь детям преодолеть этот сложный период, сохранить близкие отношения, связь с обоими родителями, не утратить чувство безопасности и постепенно прийти в нормальное состояние.

После развода

После развода задачей психолога является помощь тому из супругов, который пострадал от последствий развода, получил серьезную психологическую травму, не способен выйти из этого состояния без сторонней помощи. Ему необходима моральная поддержка, профессиональная помощь для достижения психологического равновесия, уверенности в своих силах, удовлетворенности. Иногда приходится продолжать преодолевать негативные чувства к партнеру, предотвращая накопление отрицательного опыта, поддерживая способность к вступлению в новые здоровые отношения. Рано или поздно происходит адаптация к новой жизни, проходят все чувства, меняется отношение к бывшему супругу. Взаимоотношения налаживаются, даже могут быть дружескими. В идеале хорошо, если партнерам удается сохранить в памяти позитивные моменты их брака, остаться друзьями, коллегами, продолжать сотрудничество, участвовать в жизни общих детей и по возможности помогать друг другу.

К сожалению, это совершенная модель взаимоотношений и чаще всего еще долгое сохраняется раздражение на партнера, напряженность в отношениях и неспособность преодолевать конфликты. Конечно, не исключены те случаи, когда стороны прекращают контакты окончательно, не поддерживают никаких отношений друг с другом. В любом случае, длительное время обе стороны продолжают переживать все последствия развода, окончательно преодолевают трудности через год, два или три года после расставания. Тогда наконец эмоциональное состояние стабилизируется и возникает ощущение спокойствия, благополучия.

Повторный брак после отрицательного опыта

Повторный брак

Отрицательный опыт развода конечно влияет на решение вступать в новый брак. Для себя необходимо разобраться, что способствовало, послужило основанием предыдущего развода, постараться извлечь ошибки, понять какие качества, поведение препятствовало взаимопониманию и по какой причине они попадают в схожие ситуации с похожими людьми, определенного типа. Следует проанализировать свое поведение, возможное влияние родителей, окружения, учесть все слабые стороны на будущее.

Иногда причиной развода является охлаждение в отношениях спустя некоторое время, либо разные взгляды на процесс воспитания детей, алкогольная или иная зависимость партнера, насилие, измены, часто это слишком короткий срок знакомства до вступления в брак. Следует проанализировать все аспекты, увидеть свои ошибки, рассмотреть вопрос о том, как конструктивно вести себя в подобных ситуациях. Иногда такой простой способ может уберечь от необдуманного выбора похожего партнера со схожими проблемами.

При этом, женщины в большей степени, чем мужчины, верят в способность нового избранника заменить их ребенку родного отца. Важно, чтобы мотивом для вступления в новый брак была не только необходимость иметь полную семью, но и общие взгляды, жизненные принципы.

Случается так, что бывшие супруги, снова желают восстановить отношения, жить вместе. Тогда им предстоит огромная работа над тем, чтобы понять, что их объединяет (дети, общий бизнес). Следует также проанализировать прошлые отношения, причины конфликтов, не пониманий с целью предотвращения повторения тех же самых ошибок, привычного поведения, реакций.

Два типа

Что касается повторного вступления в брак, то чаще всего встречаются следующие два типа:

Когда разведенный мужчина среднего, иногда пожилого возраста выбирает себе в спутницы молодую, красивую, свободную девушку, не обремененную детьми, полную энергии и сил. Такие отношения первоначально приносят много положительных эмоций, но чаще всего формируются на потребности мужчины заботиться о молодой девушке, как о своем ребенке, получая взамен свежие эмоции, прилив новых сил и вдохновения. Девушка, в свою очередь находит в лице супруга защиту, опеку, покровительство, заботу. Если обе стороны это устраивает, то брак имеет хорошие перспективы. В тех случаях, когда юная супруга со временем меняется, становится социально зрелой, самостоятельной, иногда обеспеченной, она может оставить привычную роль в отношениях. Начинает пытаться отстраниться от чрезмерной опеки супруга, всё чаще обозначая свои границы, показывая свою независимость, а иногда пытается захватить главенствующую роль в семье. Проблемы могут быть и финансового характера, когда уровень дохода супруга меняется, он больше не может обеспечить уровень жизни избранницы. Разница в возрасте проявляется, что пожилой супруг не всегда способен поддерживать уровень жизни молодого активного партнера в силу состояния здоровья.
Брак с женщиной, которая уже имеет опыт семейной жизни и детей от первого брака. Хотя в большинстве случаев оба партнера имеют опыт создания семьи и развода, при этом обычно в таких случаях разница в возрасте невелика и есть дети с обеих сторон. При этом, оба партнера не удовлетворены предыдущими отношениями и с большим энтузиазмом вступают в новый брак в надежде, что им удастся избежать всех ошибок. Каждый хочет надеяться, что в этом союзе супружеская жизнь будет намного лучше, отношения гармоничнее, прежних ошибок они уж точно совершать не будут. Они уже имеют, как правило, большой опыт, становятся более мудрыми, имеют свои сформированные привычки, понимание чего хотят от жизни, семьи и партнера.

Что касается детей, то их наличие от предыдущего брака зачастую значительно осложняет процесс привыкания к новым отношениям. Как взрослым, так и детям необходимо много времени для приспособления, адаптации, принятия нового положения, узнавания друг друга. Для облегчения этого важного процесса, новоиспеченные родители (отчим или мачеха) должны постараться принять такую позицию в жизни детей, которая будет отличаться от позиции родного отца или матери в лучшую сторону. Надо понимать, что их будут также сравнивать с биологическими родителями. Конкуренция здесь вряд ли возможна, большая вероятность проиграть на их фоне, потерпеть неудачу.

Заключение

Если развод неизбежен, постарайтесь сделать его, как можно, более безболезненным – обратитесь за помощью к психологу.

Ситуации, предъявляющие к людям требования, которые превышают их обычный адаптивный потенциал, описываются в разных терминах: жизненные трудности, критические ситуации, ситуации фрустрации, стрессовые жизненные события, травматические события, жизненные кризисы, депривации, бедствия, катастрофы.

Каждая из этих ситуаций таит в себе либо вызов, либо угрозу жизнедеятельности человека, а то и вызывает невосполнимые. Каждая из этих ситуаций ограничивает активность индивида, предъявляет ему требования, зачастую превышающие его способности, моральные и материальные ресурсы. Словом, эти ситуации объединяет то, что все они выступают в качестве стрессоров, т. е. факторов, вызывающих стресс.

Стрессор вызывает реакцию во всем организме, и эта его особенность обуславливает еще одно свойство стресса – системность. Это означает, что реакция стресса охватывает все системы организма. Такие компоненты стресса, как поведенческий, эндокринный, психологический, физиологический, иммунный и т.п. – выделяют на стыках различных наук исключительно для удобства изучения.

На самом же деле на стрессоры, особенно, такие мощные, как развод и разрушение семьи, реагирует вся система, весь организм на всех уровнях [20, с. 202].

Следует обратить внимание, что, несмотря на то, что в целом, стресс является приспособительной реакцией, он может оказать мощное неблагоприятное воздействие на организм.

Факторами, от которых зависит стрессорная реакция, принято считать:

1) Наследственность и состояние окружающей среды.

Это очень широкий круг факторов, в который входят наследственные и приобретенные свойства организма, противостоящего стрессу, ведь доказано, что выделяющиеся при сильном стрессе вещества влияют на внутренние органы (ухудшается сердечная деятельность, тяжелее переносятся инфекционные заболевания и аллергические приступы, нарушается функция пищеварения и проч.) и кровь человека.

Если организм и без того слаб, стресс переносится во много раз тяжелее.

Здесь так же можно указать, что в сильных стрессовых ситуациях люди более склонны к приему алкоголя, а чувствительность к алкоголю во многом определяется наследственными факторами.

2) Индивидуальный опыт.

К факторам, которые влияют на проявление врожденных свойств организма, относятся и предшествующие стрессы, испытанные организмом.

Применительно к разводу это означает, что человек, ведущий активную жизнь, наполненную небольшими контролируемыми стрессами новизны, вероятнее всего, легче перенесет факт развода, чем человек, ведущий однообразную жизнь, сосредоточенную вокруг супруга.

Универсальная форма поведения при стрессе – смещенная активность. Понятие смещенной активности было сформировано Николасом Тимбергеном [20, с. 200]. При смещенной активности энергия, накопленная внутри одной мотивации, разряжается в виде несвязанных с первичной мотивацией действий.

К формам смещенной активности относят:

1) Мозаичную активность.

Мозаичным будет поведение мужа или жены при разводе, которые мямлят, не зная, что ответить на основные вопросы – почему они так поступают, как хотели бы делить имущество и т.п. Мозаичной в стрессовой ситуации может стать не только двигательная, но и психическая активность. Это проявляется в спутанности мышления при волнении.

2) Переадресованное поведение.

Если какая-то форма поведения не может быть реализована в контакте с определенным человеком (например, между разводящимися мужем и женой), она может осуществиться в общении с другим человеком или выместиться на объекте.

В одной из знаменитых карикатур Херлуфа Бидструпа запечатлено, как большой босс поднимает бровь, заместитель выражает недовольство помощнику, помощник делает выговор сотруднику, сотрудник орет на подчиненных, а в итоге швейцар пинает собаку.

Подобно этому и разводящиеся супруги, не допускающие возможности вцепиться друг в друга при встрече, вполне могут стать инициаторами ссор с домочадцами и друзьями. И в первую очередь, конечно же, страдают дети.

3) Собственно смещенная активность.

К собственно смещенной активности принято относить уход в работу, в спорт, в любые другие, никак не связанные с причиной стресса формы активности. В том числе, в те, которые могут нанести вред здоровью: похудение или обжорство, употребление алкоголя и других ПАВ.

Такое поведение, как уход в другую деятельность, тоже очень распространено при разводах.

Тоже часто встречающаяся смещенная реакция, которая выражается в почесывании, покусывании (ногтей, например) и т.п.

Под воздействием неконтролируемого стресса ухудшается способность к приобретению новых навыков, хуже выполняются действия, выученные раньше, изменяется структура сна, ослабляется иммунитет.

Наиболее драматичные эффекты, которые могут возникнуть под воздействием неконтролируемого стресса – апатия, агедония (утрата чувства удовольствия), депрессия.

В частности, агедония после развода может проявляться в исчезновении собственных желаний. Поведение человека, разучившегося получать в жизни радость и удовольствие, отличается волевыми актами, направленными не на благо себя, а либо на благо других, либо просто ради поддержания рутины, сложившихся стереотипов, имиджа.

Между тем, следует сразу отметить, что ошибочно думать, что подобное состояние агедонии, выученной беспомощности всегда воспринимается самим человеком как нечто плохое, тяжело переносимое, что человек обратится в таком состоянии за помощью специалистов.

Субъективное ощущение благополучия вполне может присутствовать и при агедонии.

Удовлетворенность сформировавшимся новым, пассивным отношением к окружающей действительности можно наблюдать не только у людей в обычных условиях после таких стрессов, как развод, но даже и у заключенных концлагерей, что отмечает специалист по психологии Бруно Беттельхейм.

Известны случаи, когда с утратой чувства удовольствия и интереса к жизни женщины обращались к психологу спустя долгие годы после развода [3, с. 88, 36 с. 63]. Поводом для обращения в таких случаях становились не сам развод и не последующая депрессия и агедония, а например, последующие конфликты с растущими детьми. Поскольку ребенок видит, что у мамы нет ни любимых платьев, ни любимых блюд, она не ходит в кино, музеи и на выставки, он начинает так или иначе удивляться, бунтовать против пропасти своих вкусов и интересов с одной стороны и отсутствия таковых у матери – с другой.

Другим поводом для обращений за психологической помощью спустя долгое время после развода может быть интерес к мужчине, одновременно с которым вдруг приходит осознание, что все эти годы она не следила за собой, ничем не интересовалась, и даже не знает, как вернуть умение нравиться самой себе, а вместе с тем и этому новому мужчине.

Еще одним частым поводом для обращений спустя длительный период после развода можно назвать потерю интереса к работе, а как следствие – неспособность заработать необходимую сумму или получить повышение.

Депрессивные состояния представляют собой группу расстройств, но для всех из них характерны 3 симптома: сниженное настроение, когнитивная и моторная заторможенность. Кроме того, в депрессивном синдроме выделяют дополнительные симптомы, такие как: агедония, расстройства аппетита, снижение сексуальной активности, расстройства сна, астения, идеи самообвинения, у некоторых – суицидальные мысли.

Тревога – аффект, возникающий в ожидании неопределенной опасности или неблагоприятного развития событий. При разводах большинство тревог разводящихся связаны с негативным представлением о жизни после развода, со страхами материальных трудностей, раздела имущества, давления общественного мнения на самих бывших супругов и на детей.

Депрессия – синдром, для которого характерны пониженное настроение, заторможенная двигательная и интеллектуальная активность, возможно, зацикленность на прошлом опыте и чувство вины за какие-то поступки, которые уже нельзя изменить.

Первичной называют депрессию, в которой предполагают эндогенную причину, поскольку отсутствует явная причина заболевания.

Вторичной называют депрессию, имеющую очевидную причину.

Соматические расстройства при депрессиях очень разнообразны. По данным различных исследователей от трети до половины пациентов, обращающихся к врачу, для улучшения здоровья нуждаются в коррекции эмоционального состояния (Тополянский, Струковская, 1986) [20, с. 262]. Между тем с практической точки зрения очень важно установить, является ли угнетенное состояние следствием болезни, или наоборот, болезнь прогрессировала уже после предшествовавшего ей неконтролируемого стресса и развивается на фоне депрессии.

Статистические исследования больших групп населения однозначно говорят о том, что среди женщин преобладают болезни, в возникновении которых велика роль стрессорных факторов. В первую очередь, это депрессивные состояния, частота которых среди женщин в несколько раз больше, чем у мужчин [20, с. 239].

Конкретные биологические механизмы низкой устойчивости женщин неизвестны, однако достоверно установлено, что у женщин слабее механизм регуляции коры надпочечников по отрицательной обратной связи [18, с. 189-190]. После стрессорного воздействия женщинам требуется больше времени, чем мужчинам, для снижения секреции кортизола до нормального уровня. Многие другие физиологические параметры у женщин после стрессорных изменений тоже возвращаются к норме медленнее, чем у мужчин.

Уровень фрустрации зависит от силы и интенсивности воздействующего фактора, состояния человека и сложившихся у него форм реагирования на жизненные трудности. Особенно часто источником фрустрации выступает отрицательная социальная оценка, затрагивающая значимые отношения личности.

Фрустратором выступает непреодолимое для человека препятствие, блокирующее достижение поставленной им цели. Фрустрацию вызывают и внутренние конфликты. Курт Левин (Levin, 1935) выделил три типа последних:

С точки зрения С. Розенцвейга (Rosenzweig, 1960) [34, с. 116-117], всякая реакция на фрустратор направлена на поддержание равновесия внутри организма. Отечественные же психологи справедливо считают, что состояние фрустрации — реакция личности.

Состояние фрустрации возникает не сразу. Для его появления требуется преодолеть так называемый фрустрационный порог. Он определяется рядом моментов:

- повторением неудовлетворения: при повторном неудовлетворении (неудаче) происходит его суммация с эмоциональным следом от прежней неудачи;

- глубиной неудовлетворения: чем сильнее была потребность, тем ниже порог фрустрации;

- эмоциональной возбудимостью: чем она выше, тем ниже фрустрационный порог;

- уровнем притязаний человека, его привычкой к успеху: чем выше уровень притязаний и чем дольше человек не терпел неудачу, тем ниже порог;

- этапом деятельности: если препятствие возникает в начале деятельности, агрессия выражена слабее, чем когда неудача постигла человека на заключительном этапе.

Фрустрация может оказать различное влияние на деятельность человека. В одних случаях она мобилизует его для достижения отдаленной по времени цели, повышает силу мотива. Однако при этом формы поведения могут носить импульсивный и иррациональный характер. В других случаях фрустрация демобилизует человека, который либо стремится путем замещающих действий уйти от конфликтной ситуации (запрещенная или недостижимая цель выполняется мысленно или только частично или решается похожая задача), либо вообще отказывается от деятельности.

Даже в тех случаях, когда фрустрация оказывает стимулирующее влияние на человека, возникающие под ее влиянием формы поведения чаще всего носят импульсивный и иррациональный (неразумный) характер. Поэтому необходимо ослаблять возникающее у человека в случае неудачи или невозможности достижения цели состояние агрессии и депрессии, особенно в первый момент фрустрационной ситуации, когда стихийность реагирования проявляется особенно ярко. Одним из средств в такой ситуации является замена трудного, непосильного задания на более легкое. Другим действенным средством может явиться объяснение, почему не удалось достигнуть цели.

Таким образом, развод - это сильнейшее эмоциональное и психическое потрясение, которое не проходит для супругов бесследно. Между тем, сегодня существует немало супружеских пар, прибегающих к разводу при первом же столкновении с обычными житейскими трудностями.

Однако есть и такие пары, где одна из сторон делает все для того, чтобы спасти брак, а другая сторона при этом лишь укрепляется во мнении о собственной исключительности.

На протяжении всего жизненного цикла семья постоянно сталкивается с теми или иными трудными ситуациями, которые либо более или менее объективно нарушают жизнедеятельность человека или всей семьи, либо субъективно воспринимаются как сложные, непреодолимые.

Любые трудности, с которыми сталкивается семья, будь то внешние воздействия, такие как стихийные бедствия, опасные для здоровья ситуации, или внутренние проблемы, связанные с временными трудностями в работе и заработке, хлопоты, связанные с рождением ребенка, конфликты с родителями другого супруга, могут вести как к сплочению семьи для преодоления проблем и выполнения поставленных задач, так и наоборот, к обострению отношений, взаимообвинениям, затяжным конфликтам и распаду семьи.

Трудности, которые возникают у семьи и угрожают ее жизнедеятельности, можно разделить на острые и хронические. Примером первых может стать известие о болезни или смерти родственника, внезапная потеря работы одним из супругов, арест одного из членов семьи, известие об измене. К хроническим трудностям можно отнести чрезмерную физическую и психическую ежедневную нагрузку одного или обоих супругов, длительные сложности по решению жилищного вопроса, невозможность иметь ребенка и т.п.

Неодинаковая устойчивость семей и отдельных их членов к сложностям объясняется по-разному. Чаще всего говорят об определенном механизме, обеспечивающем достижение успеха – о копинг-стратегии решения проблем [20, с. 201 -204].

Поскольку интерес к копинг-стратегиям возник в психологии относительно недавно и из-за сложности самого феномена совладания с трудностями, исследователи ещё не пришли к одной единой классификации копинг-поведения. Работы по копинг-стратегиям пока ещё являются достаточно разрозненными, поэтому чуть ли не каждый новый исследователь при изучении проблематики копингового поведения предлагает свою собственную классификацию. При этом, чтобы хоть как-то систематизировать имеющиеся подходы к копинг-стратегиям, уже прилагаются усилия по классификации самих классификаций.

Применительно к разводу можно говорить как о копингах, наиболее свойственных каждому из супругов по отдельности, так и о копингах, свойственных семье в целом. Одной из первых работ, посвященных концепции семейного копинга, была монография Р. Хилла (Hill, 1946) [46, с. 27].

Логично предположить, что имея общий эффективный арсенал стратегий совладания, семья чаще преодолевает конфликт, если же один или оба члена семьи используют неэффективные копинг-стратегии, то это чаще приводит к разводу, а так же к затяжному тяжелому периоду осмысления развода и выхода из негативных эмоциональных состояний, депрессии.

В дальнейшем представления Хилла были уточнены и развиты. Стали уделять внимание цепочке: дополнительный стрессор возникает уже как результат, как последствие ранее сработавшего дисфункционального копинга. Получается, что такой копинг не только не помог совладать с первичным стрессором, но и породил новые сложности. Такие как бессонные ночи, проведенные после развода в тревогах о предстоящем одиночестве, наполненные стыдом и виной за свой выбор. В этих тревогах проходят новые процессы когнитивной оценки ситуации, новые эмоции и дальнейшие копинг-ответы. Вся запустившаяся цепочка может вести как к облегчению, так и быть непродуктивной, привести в тупик затяжной депрессии.

Рушится семья — рушится государство

Воздействие развода на психику ребёнка зависит от целого ряда факторов:

Читайте также: