Позы классического танца реферат

Обновлено: 05.07.2024

Обучение любому виду танца начинается с освоения азов. Балетные позиции – основные позиции рук и ног, которые лежат в основе классического танца и, без разучивания которых, невозможно перейти к изучения изящных балетных па.

Что такое классическая хореография, когда она появилась

Человечество танцевало с момента своего появления. Танец был способом выражения эмоций, общения с высшими силами, частью обрядов и традиций. Каждый народ издавна имеет свои танцевальные движения, отличные друг от друга из-за разности культур, быта и социального уклада жизни.

Что включает в себя классическая хореография

Система строится на строго выверенных позициях ног и рук, положениях головы и корпуса. Эти зафиксированные позы связаны между собой основными видами движений.

Высшая точка классического танца – балет. Это зрелищный вид искусства, в котором сочетаются движения, музыка, костюмы, сценическое оформление и сюжет.

Позиции ног в классической хореографии

Различают 6 позиций ног:

Первая позиция: ноги расположены на одной линии, пятки сведены друг к другу, носки разведены в стороны. Для устойчивого положения в данной позе требуется хорошая выворотность ног;
Вторая позиция выводится из первой. Одна из ног переставляется в сторону таким образом, чтобы между пятками было расстояние равное ступне танцора. Носки по-прежнему смотрят в стороны;
Третья позиция – универсальная в хореографии. Пятка правой ноги приставлена к середине левой стопы, носки разведены в стороны;
Четвертая позиция образуется, когда правая нога выводится вперед и ставится параллельно левой на расстоянии ступни. Ноги сохраняются выворотность, пятка и носок разных ног оказываются друг напротив друга;
Пятая позиция. Правая ступня приставляется к левой. Правый носок расположен около левой пятки и наоборот;
Шестая позиция, по факту, не является выворотной. В ней ноги ставятся параллельно друг другу, пятка к пятке и носок к носку.

Позиции ног (с первой по шестую) следуют последовательно друг за другом, когда одно положение ног вытекает из другого.

Позиции рук в хореографии

Движение рук в классическом танце также строго регламентировано. Есть 3 основные и 1 подготовительная позиции рук, на основе которых выстраиваются все танцевальные движения.

Подготовительная позиция образуется с опущенным положением рук. Плечи танцора расслаблены, руки вдоль туловища опущены вниз. Кисти рук слегка скруглены по направлению друг к другу и сведены, но без соприкосновения. Локти немного скругляются и отводятся от корпуса. В целом, руки от плеч до кисти слегка округлены. Важным является положение пальцев. Большой палец подводится к среднему, мизинец и указательный палец слегка скруглены. Кисть при этом остается свободной и сохраняет плавность при движении.

Первая позиция рук образуют при поднятии рук из подготовительной на высоту чуть выше пояса. Округлость рук и положение кисти и пальцев остаются прежними.

Вторая позиция представляет разведенные в стороны руки на высоте чуть ниже плеча. Танцор сохраняет округленность руки в локте. Кисть не повисает, а поддерживается в продолжение общей линии рук.

Третья позиция. Руки с округлыми локтями подняты над головой. Между кистями остается небольшое расстояние.

Позиции рук (подготовительная, первая, вторая и третья) в разнообразных сочетаниях образуют еще несколько вариантов расположения рук в классическом танце. Часто их называют также по номерам от четвертой до седьмой позиции.

Основные группы движений

Плие (plier) – приседание в 1 или 2 позиции ног;
Этандр (etendre) – вытягивание рук, ног и корпуса;
Глиссе (glisser) – скольжение стопы вдоль пола;
Релеве (relever) – положение на полупальцах ног;
Соте (sauter) – разнообразные пряжки;
Турне (tourner) – повороты корпуса вокруг своей оси;
Элансе (elancer) – бросок ноги.

Эти движения образуют стандартный комплекс упражнений у станка:

Плие – глубокие или полуприседания;
Батман и его разновидности (тандю, фондю, фроппе, гран батман);
Рон де жамб партер.

Польза от занятий классической хореографией

Классический танец благоприятно сказывается на развитии детского организма. Начать заниматься им не поздно и во взрослом возрасте. Польза от хореографии очевидна:

коррекция осанки;
улучшение растяжки, гибкости;
формирование крепкого мышечного корсета;
улучшение работы суставов;
развитие вестибулярного аппарата;
повышение выносливости;
выработка грациозности движений и походки.

Направление Body Ballet – это уникальное сочетание пилатеса, йоги и классического танца, которое идеально подходит для начинающих. Упражнения адаптированы под базовую физическую подготовку, но сохраняют всю прелесть и грациозность балета.

(эпольман круазе), правое плечо впереди, правая нога впереди. Правая нога открывается вперед на 90⁰, левая рука – в III позиции, правая рука – во II позиции, голова повёрнута направо.

Поза Croisee (Круазэ) назад

Встать в V позицию epaulement croise.

(эпольман круазе), правое плечо впереди, правая нога впереди. Левая нога открывается назад на 90⁰, левая рука – в III позиции, правая рука – во II позиции, голова повёрнута направо.

Поза Effacee (Эффасэ) вперёд

Встать в V позицию epaulement efface.

(эпольман эффасэ), левое плечо впереди, правая нога впереди. Правая нога открывается вперед на 90⁰, левая рука – в III позиции, правая рука – во II позиции, голова повёрнута налево.

Поза Effacee (Эффасэ) назад

Встать в V позицию epaulement efface.

(эпольман эффасэ), левое плечо впереди, правая нога впереди. Левая нога открывается назад на 90⁰, левая рука – в III позиции, правая рука – во II позиции, голова повёрнута налево.

Поза Ecartee (Экартэ) вперёд

Встать в V позицию epaulement croise.

(эпольман круазе), правое плечо впереди, правая нога впереди. Правая нога открывается в сторону на 90⁰ (в точку 2 плана класса), правая рука – в III позиции, левая рука – во II позиции, голова повёрнута направо.

Поза Ecartee (Экартэ) назад

Встать в V позицию epaulement effacee.

(эпольман эффасэ), правое плечо впереди, левая нога впереди. Левая нога открывается в сторону на 90⁰ (в точку 6 плана класса), левая рука – в III позиции, правая рука – во II позиции, голова повёрнута направо.

Поза I arabesque (арабэск)

Встать к зрителю левым плечом (в профиль). Ноги в V позиции, правая нога впереди. Левая нога открывается назад на 90⁰, правая рука вытягивается вперед в положение allonge (алянже), левая рука вытягивается в сторону (алянже), голова прямо.

Поза II arabesque (арабэск)

Встать к зрителю левым плечом (в профиль). Ноги в V позиции, правая нога впереди. Левая нога открывается назад на 90⁰, левая рука вытягивается вперед в положение allonge (алянже), правая рука вытягивается в сторону (алянже), голова повернута налево.

Поза III arabesque (арабэск)

Встать в V позицию epaulement croise.

(эпольман круазе), правое плечо впереди.

Левая нога открывается назад на 90⁰, левая рука вытягивается вперед в положение alonge (алянже), правая рука вытягивается в сторону (алянже), голова прямо.

Поза IV arabesque (арабэск)

Встать в V позицию epaulement croise.

(эпольман круазе), правое плечо впереди.

Левая нога открывается назад на 90⁰, правая рука вытягивается вперед в положение alonge (алянже), левая рука через II позицию отводится вместе с плечом назад, корпус сильно разворачивается спиной к зрителю, голова поворачивается направо и слегка откланяется назад.

Занимаясь любой хореографией, каждый день вы слышите множество терминов. А в классике, так и подавно, каждому движению соответствует свой определенный термин. В моей практике бывали такие случаи, что новичок который пришел первый раз на занятие, услышав большое количество неясных слов, настолько пугался, что в тот же момент делал вывод о том, что танцы ничем не лучше ядерной физики =) Но, что тут поделаешь, в любом случае со временем наши мозги усваивают все эти термины. Для тех кто только решает посвятить себя танцу, я решила написать пару статей о самых основных движениях и позах в классической и современной хореографии. Начнем с поз классического танца. Все предельно просто.

Позы классического танца

Под позой в классическом танце подразумевают остановку в движении, во время которой тело танцовщика находится в положении равновесия на одной ноге, называемой опорной. В это время другая нога (работающая) отведена вперёд, в сторону или назад.

Позы танца делятся на:

малые позы — работающая нога находится на полу,

большие позы — работающая нога поднята.

К основным позам классического танца относят: a la seconde, 4 вида arabesque, attitude, croise, efface, ecarte, epaulement. Разберем каждую из них.

1. А la seconde (франц., букв. — во II позицию)

Поза классического танца, при которой нога через II позицию поднята в сторону на 90° или выше.

2. Аttitude

Одна из основных поз классического танца, в которой опорная нога стоит на целой ступне, на полупальцах или на пальцах (пуантах), а рабочая нога поднята назад на 30°, 45°, 90° или 120° вверх с согнутым коленом. Корпус прогнут в спине.

3. Сroise (от гл. croiser — скрещивать)

Поза классического танца, выстраиваемая из положения epaulement croise в V позиции отведением ноги вперёд (поза croisee вперёд) либо назад (позаcroisee назад). Малые позы croisee выполняются на вытянутый носок в пол, средние — подниманием ноги на высоту 45°, большие — на 90° и выше. Опорная нога может стоять на всей стопе или быть на полупальцах или пальцах (пуантах), вытянутая в колене либо на demi-plie. Нога, поднятая в воздух, может быть как вытянута в колене, так и согнута (поза attitude). Поза может быть выполнена и в воздухе, во время прыжка.

4. Efface (En face — напротив)

Термин, указывающий на то, что исполнитель обращён лицом к зрительному залу. Effacee означает развернутое положение фигуры без скрещенных линий. Если, не меняя поворота плеч и головы, поставить правую ногу назад, скрещенность линий пропадает, фигура принимаетepaulement efface.

5. Еcarte

Поза классического танца, в которой тело танцовщика развёрнуто по диагонали, нога поднята в сторону (а la seconde), корпус отклонён от поднятой ноги; рука, соответствующая поднятой ноге, находится в III позиции, другая отведена на II; голова повёрнута в направлении этой ноги, или от неё .

6. Еpaulement (от франц., epaule — плечо)

Определённое положение танцовщика, при котором фигура развёрнута вполоборота к зрителю, голова повёрнута к плечу, выдвинутому вперёд. Еpaulement croise и efface являются исходным положением при образовании основных поз классического танца, а также при исполнении большинства танцевальных pas.

7. Arabesque (с франц., букв. — арабский)

Основная поза классического балета, при которой опорная нога стоит на целой ступне, или на полупальцах, или на пальцах (пуантах), а рабочая нога поднята на 30°, 45°, 90° или 120° вверх с вытянутым коленом. Существует 4 вида Арабеска.

I арабеск — ноги в положении effacee, рука, соответствующая опорной ноге, вытянута вперед, голова направлена к ней, другая рука отведена в сторону, кисти обращены ладонями вниз. Корпус слегка наклонен, но спина вогнута.

II арабеск — ноги в положении effacee, вперед направлена рука, соответствующая поднятой ноге, другая отведена в сторону и иногда виднеется из-за спины. Голова повернута к зрителям. Корпус слегка наклонен, но спина вогнута.

III арабеск — ноги в положении croise , соответствующая поднятой ноге рука устремляется вперед, к ней напрвлен взгляд, другая рука отведена в сторону. Корпус слегка наклонен, но спина вогнута.

IV арабеск — ноги в положении croise, впереди рука, противоположная поднятой ноге. Корпус развернут спиной к зрителю. Линия руки переходит в линию плеч и продлевается другой рукой. Корпус слегка наклонен, но спина вогнута.

Надеюсь этот небольшой словарик поможет вам осваивать основы хореографии. Буду рада любым дополнениям и замечаниям по этой теме. Жду ваших комментариев.

В классическом танце, несмотря на то, что существует очень много вариантов поз, определены основные(схема) позы, маленькие позы и большие позы.

На первом году обучения разучиваются основные позы и маленькие позы. На втором году обучения разучивают большие позы.

Основной задачей поз является развитие координации движения тела.

В первый год обучения, можно сказать, что мы разучиваем только схему движения, то есть направление рук, ног и головы в разучиваемой позе.

Начинаем их разучивание с определения понятий en face и épaulement.

Мы уже рассмотрели эти понятия на предыдущем уроке. То, что нас интересует больше в разучивании поз — это положение корпуса épaulement.

Из этого положения (два плеча в восьмую или во вторую точку класса) мы разучиваем все позы классического танца.

Так же мы должны различать положение корпуса épaulement croisée и épaulement effaсée.

Слова croisée или effaсée говорят нам о том, какая нога находится впереди, а какая сзади относительно первой точки класса.

В положении épaulement croisée ноги как бы перекрещиваются. Нога, находящаяся ближе к первой точке класса как-бы закрывает другую ногу.

Особенно хорошо эти положения просматриваются при открытой рабочей ноге носком в пол, как вперёд, так и назад (то есть в позах).

Начнём с основных.

Основные позы классического танца.

Поза croisée вперёд.

Исходное положение épaulement croisée правая нога впереди (корпус — в восьмую точку класса), руки в подготовительной позиции, голова повёрнута направо.

1. Руки в первую позицию. Голова в лёгком наклоне ухом к левому плечу. Взгляд в кисть правой руки.

2. Правая нога выполняет Battement tendu в восьмую точку класса.
Левая рука в третью позицию, правая рука во вторую позицию. Плечи слегка подаются назад.
Голова направо. Взгляд в сторону кисти правой руки.

3. Левая рука опускается во вторую позицию. Корпус возвращается в положение прямо.

4. Правая нога по принципу Battement tendu закрывается в пятую позицию.
Руки закрываются в подготовительную позицию.
Голова направо.Взгляд, проводив правую руку до половины движения, возвращается вдоль плеча.

Движение выполняется в положении épaulement croisée левая нога впереди. В этом случае движение зеркально описанному выше.

Поза croisée назад.

1. Руки в первую позицию. Голова в лёгком наклоне ухом к левому плечу. Взгляд в кисть правой руки.

2. Левая нога выполняет Battement tendu в четвёртую точку класса.
Левая рука в третью позицию, правая рука во вторую позицию.
Голова направо. Взгляд в сторону вдоль плеча.

3. Левая рука опускается во вторую позицию.

4. Левая нога по принципу Battement tendu закрывается в пятую позицию.
Руки закрываются в подготовительную позицию.
Голова направо.Взгляд, проводив правую руку до половины движения, возвращается вдоль плеча.

Поза effaсée вперёд.

Исходное положение épaulement effaсée правая нога впереди (корпус — во вторую точку класса), руки в подготовительной позиции, голова повёрнута налево.

1. Руки в первую позицию. Голова в лёгком наклоне ухом к правому плечу. Взгляд в кисть левой руки.

2. Правая нога выполняет Battement tendu во вторую точку класса.
Левая рука в третью позицию, правая рука во вторую позицию. Плечи слегка отклоняются назад.
Голова налево.

3. Левая рука опускается во вторую позицию. Плечи возвращаются в положение прямо.

4.Правая нога по принципу Battement tendu закрывается в пятую позицию.
Руки закрываются в подготовительную позицию.
Голова налево. Взгляд, проводив левую руку до половины движения, возвращается вдоль плеча.

Движение выполняется в положении épaulement effaсée левая нога впереди. В этом случае движение зеркально описанному выше.

Поза effacée назад.

Исходное положение épaulement effacée правая нога впереди (корпус — во вторую точку класса), руки в подготовительной позиции, голова повёрнута налево.

1. Руки в первую позицию. Голова в лёгком наклоне ухом к правому плечу. Взгляд в кисть левой руки.

2. Левая нога выполняет Battement tendu в шестую точку класса.
Левая рука в третью позицию, правая рука во вторую позицию.
Голова налево.

3. Левая рука опускается во вторую позицию.

4.Левая нога по принципу Battement tendu закрывается в пятую позицию.
Руки закрываются в подготовительную позицию.
Голова налево. Взгляд, проводив левую руку до половины движения, возвращается вдоль плеча.

Движение выполняется в положении épaulement effacée левая нога впереди. В этом случае движение зеркально описанному выше.

Поза écartée назад.

1. Руки в первую позицию. Голова в лёгком наклоне ухом к правому плечу. Взгляд в кисть левой руки.

2. Правая нога выполняет Battement tendu в четвёртую точку класса.
Правая рука в третью позицию, левая рука во вторую позицию.
Голова налево.

3. Правая рука опускается во вторую позицию.

Поза écartée вперёд.

Исходное положение épaulement effacée левая нога впереди (корпус — в восьмую точку класса), руки в подготовительной позиции, голова повёрнута направо.

1. Руки в первую позицию. Голова в лёгком наклоне ухом к левому плечу. Взгляд в кисть правой руки.

2. Правая нога выполняет Battement tendu во вторую точку класса.
Правая рука в третью позицию, левая рука во вторую позицию.
Голова направо. Подбородок слегка приподнят.

3. Правая рука опускается во вторую позицию.

4.Правая нога по принципу Battement tendu закрывается в пятую позицию.
Руки закрываются в подготовительную позицию.
Голова направо. Взгляд, проводив правую руку до половины движения, возвращается вдоль плеча.

Движение выполняется в положении épaulement effacée правая нога впереди. В этом случае движение зеркально описанному выше.

Читайте также: