Партнеринг в современном танце реферат

Обновлено: 02.07.2024

Body Work-изначально техника предназначенная для профессиональных танцоров. Применяется, в основном для глубочайшего расслабления мышц, путём пассивного вытяжение, снятия крепатуры (закрепощения суставов), устранения дисбаланса в костной системе человека, снятия острого напряжения. За годы работы и исследования многочисленных практик, я разработала свою систему добавив в эту дисциплину элементы аштанга йоги, йоги Б.К.С Ангара, танцевальной терапии, стрейтчинга и различных дыхательных и суставных гимнастик. Благодаря такому разнообразию элементов в работу включается все тело. За счет дыхания прорабатываются более глубокие слои мышц, некоторые танцевальные элементы помогают добиться наибольшего расслабления и опускания различных зажимов и блоков в теле. Получился такой своеобразный комплекс упражнений, доступный теперь для всех людей без возрастных ограничений.

При современном ритме жизни у человека, как правило очень часто теряется контроль над своим телом, разумом, эмоциями и чувствами. Он становится далек от своей истинной природы. Эти занятия развивают осознанность, успокаивают и позволяют достигнуть определенной гармонии и целостности. программа ориентирована на людей любых возрастов, поскольку в ее основе- синтез гармоничных техник, направленных на растяжение всех видов мышц, увеличение гибкости и подвижности суставов. Одним из преимуществ данного направления является благотворное воздействие на позвоночник, что является залогом здоровья для всего организма в целом. Кроме того, упражнения эффективно помогают избавиться от хронической боли в поясничном и грудном отделе. В процессе занятий мы познаем костную структуру своего тела и учимся двигаться относительно нее. При выполнении определенных упражнений происходит расслабление и мягкий массаж внутренних органов. Комбинирование некоторых силовых элементов и упражнений, направленных на вытяжение и удлинение мышц, позволяет подтянуть фигуру.

Упражнения из йоги, которым также уделяется особое внимание, оказывают благотворное влияние на все системы организма, действуя на внутренние механизмы всего тела, в том числе сердечно-сосудистую, пищеварительную, эндокринную и иммунную систему, что в разы повышает сопротивляемость различным болезням.

Contemporary dance

—одно из новых направлений современного танца, который сочетает в себе как элементы западного танца (классический танец, джаз-модерн), так и восточное искусство движения (цигун, йога, тайцзицюань). Причём это тот танец, который не имеет определённой формы стиля, потому что главное в нём — самовыражение.

Ещё одной отличительной особенностью данного стиля является то, что он танцуется босиком.

Овладеть данным стилем может любой. Для этого не требуется специальная подготовка. Главное — научиться понимать голос своего тела. А танцевать можно контемп под любую музыку.

Отсутствие рамок позволяет полностью раскрыть себя, дарит потрясающие физические возможности и незабываемые ощущения. Человек начинает с большим уважением и любовью относиться к себе, как к личности, к своему телу, к окружающему миру.

Особое внимание во время танца уделяется также:

Освобождению от мышечных зажимов,
Расслабление и освобождение суставов,
Выстраивание позвоночника,
Налаживание связей между центром тела и его конечностями.

Во время танца необходимо следить за:

дыханием,
осознанием своего тела,
перемещением своего тела в пространстве,
качеством движения, скоростью и силой движения.

Во время танца также возможна ещё работа с голосом.

Данный стиль современного танца позволяет человеку выразить при помощи танца то, что он не может выразить словами. Современный темп жизни часто приводит к стрессам, множество людей пребывают в одиночестве, непонимании. Они чувствуют отчужденность, ненужность, им не всегда есть с кем поделиться не только своей болью, но и своим счастьем. Это невысказанность оставляет глубокие раны, которые затем перерастают в болезни. Контемпорари позволяет человеку не только понять самому то, что спрятано глубоко внутри него, его проблемы и достижения, но и рассказать об этом другим людям в виде красивого танца. Причём этот "рассказ" происходит с одновременным осознаванием себя. Такой прорыв недосказанного, которое человек долго копил в себе, даёт невероятное облегчение, прилив новых жизненных сил, делает жизнь ярче и насыщенней.

Контемпорари — это интеллектуальный танец, который позволяет сбалансировать состояние тела, психики и души. Благодаря такой гармонии улучшается не только настроение, но и самочувствие.

Некоторые духовные практики предлагают уделять телу, как можно меньше внимания, считая его незначительным из-за его временности. Контемпорари же показывает, насколько важно научиться понимать своё тело, поскольку оно проявляет глубокие внутренние переживания психики и души. Научившись слушать своё тело через танец, человек начинает понимать, в чём могут заключаться потребности души в настоящий момент времени.

Данный стиль возник на Западе в 60-х годах XX века. В России он появился в 80-х годах. Пионерами данного стиля явились: IsadoraDuncan, FrancoisDelsarte, EmilieJaques-Dalcroze, MerceCunningham, MarthaGraham, Rudolph von Laban, JoseLimon и MarieRambert.

В контемпорари не думают о гармонии, идеалах красоты и пропорциональности, это танец дисгармонии, отсутствии эталонов, отсутствие продуманной сюжетной линии. И каждый танцор здесь является главным героем,выражающим всю свою гамму чувств и эмоций.

Контемпорари-дэнс может стать грандиозной обучающей программой для "работы" с миром. Каждый танец — это новый урок, который приносит новые знания и удовольствие от обучения.

Энергичный и выразительный дэнсхолл пришел на сцену из столицы солнечной Ямайки – Кингстона. Лишь в 80-х годах он получил статус самостоятельного. Сначала появилась музыка дэнсхолл, основанная на ритмах регги.

Благодаря усовершенствованию техники, она стала энергичнее, а жители Ямайки, почувствовав заводные ноты музыки, создали столь же энергичный и яркий танец..

Афро-джазу свойственна высокая пластика танцоров, движения бедрами, хаотичное выбрасывание рук в разные стороны. Главное требование ко всем этим движениям ритмичность и пластика. В афро-джазе большое пространство уделяется импровизации. Кроме креатива в афро-джазе используются элементы хип-хопа. Много место в танце выделено для классических джазовых поворотов, прогибов и кроссов. Музыкальным сопровождением для афро-джаза очень часто выступает пение африканских песен и стук в барабаны.

Высокоинтенсивная интервальная тренировка

Построена на основе последних научных исследований доктора Идзуми Табаты, предназначена для общего физического развития и интенсивной прокачки мыщц по всему телу, формированию мышечного корсета. Включает в себя чередование интенсивных нагрузок-20 сек, с перерывами на отдых и восстановление-10 сек. Таким образом за короткий промежуток времени 30-45 мин, тело успевает получить и хорошую нагрузку , и время для восстановления. Суть тренировки заключается в полной выкладке, а не во множественном количестве подходов- скорость и темп упражнений индивидуален для каждого.

Мастер класс по импровизационным техникам

Партнеринг и контактная импровизация

Партнеринг – это техника, прежде всего, основанная на силовых поддержках, когда два человека перемещаются в пространстве, вместе, в соприкосновении друг с другом. Например: двое начинают импровизировать, ощущать друг друга в движении, учатся передавать и принимать свой вес и вес своего партнёра.

Партнёринг может исполняться в дуэтной форме, тогда двое могут двигаться так, как им хочется, как они чувствуют друг друга, при этом перемещаясь в пространстве, в разных уровнях. Они импровизируют, общаясь на языке прикосновений, вращаются, переносят друг друга, используя все поверхности тела для поддержки собственного веса и веса партнёра, и сохраняя мягкость, и бережное отношение друг к другу, прислушиваясь к настрою партнёра.

Отличие партнёринга и контактной импровизации, прежде всего в том, что партнёринг – как уже говорилось это заранее заданная импровизация для двоих, основанная на технике силовых поддержек, а контактная импровизация – это спонтанность, путь, способ общение партнёров друг с другом на языке тела.

Партнёринг могут, исполняют несколько пар, но тогда движения в парах по возможности должны быть в синхроне, что так же немало важно в партнёринге.

Танец направляется желанием партнёров сохранять или не сохранять физический контакт и продолжать поиск взаимной опоры. Они не знают заранее, куда приведёт их движение. По мере осознавания ощущений веса, инерции и баланса они учатся расслабляться, освобождаться от лишнего мышечного напряжения и отказываться от намерений и установок, противоречащих естественному ходу вещей. Важно не обдумывать, интерпретировать или анализировать свой танец, но исследовать с партнёром возможности совместного творчества, раскрывая естественные двигательные возможности тела и получая от этого удовольствие.

Партнеринг – это техника, прежде всего, основанная на силовых поддержках, когда два человека перемещаются в пространстве, вместе, в соприкосновении друг с другом, в телесном контакте.

Например: двое начинают импровизировать, ощущать друг друга в движении, учатся передавать и принимать свой вес и вес своего партнёра.

Они импровизируют, общаясь на языке прикосновений, вращаются, переносят друг друга, используя все поверхности тела для поддержки собственного веса и веса партнёра, и сохраняя мягкость, и бережное отношение друг к другу, прислушиваясь к настрою партнёра.

Главное в партнеринге – правильное и точное распределение веса друг друга, так, чтобы это приводило к наименьшему травматизму.

Танец направляется желанием партнёров сохранять или не сохранять физический контакт и продолжать поиск взаимной опоры. Они не знают заранее, куда приведёт их движение.

По мере осознавания ощущений веса, инерции и баланса они учатся расслабляться, освобождаться от лишнего мышечного напряжения и отказываться от намерений и установок, противоречащих естественному ходу вещей. Важно не обдумывать, интерпретировать или анализировать свой танец, но исследовать с партнёром возможности совместного творчества, раскрывая естественные двигательные возможности тела и получая от этого удовольствие.

А вот, что говорят дети про партнеринг

Выполнила: студентка 4 курса гр.

Проверила: преподаватель

Доклад на тему:

ПАРТНЁРИНГ

Как такового точного определения понятия партнеринга не существует. На уроке модерн танцы, мы ознакомились с данной техникой.

Партнеринг – это техника, прежде всего, основанная на силовых поддержках, когда два человека перемещаются в пространстве, вместе, в соприкосновении друг с другом, в телесном контакте. Партнёринг может задаваться педагогом заранее. Например: двое начинают импровизировать, ощущать друг друга в движении, учатся передавать и принимать свой вес и вес своего партнёра.

Главное в партнеринге – правильное и точное распределение веса друг друга, так, чтобы это приводило к наименьшему травматизму. Партнер (например: мужчина) определяет давление и натяжение в паре, с помощью которых он может ускорять движение или достигать рискованных, трюковых точек. Он отвечает за равновесие, баланс партнёрши, которые, если она их не находит, могут сильно мешать ее старанию, сделать тот или иной элемент технично, грамотно, красиво. В связи с этим, у партнера возникает много ответственности за танец партнерши. Он является носителем инициативы. И поэтому здесь есть всегда очень благодатная почва для конфликтов, если партнер не осознает величины своей ответственности или если партнерша не уважает ту трудную работу, огромное количество задач, с которыми должен справляться партнер.

Вся эта работа приводит к свободному танцу в дуэте: эксперимент, свободное исследование наедине с партнером возможностей движения, возможность поиграть, возможность совместного творчества, возможность просто быть и говорить через свое тело. Партнер ведет партнершу, определяя движением своего тела, когда, куда и как пойдет партнерша. Ему нужно помнить, про баланс партнерши и желание выглядеть красиво. Уважать это ее желание и поддерживать. Осознавать, что ее тело работает не так же, как его и она не подчиняется мысленным приказам, а только лишь способна реагировать на то, что он делает. И способна это делать ровно так, как действительно умеет.

Партнерше же нужно помнить, что партнер решает две задачи одновременно – своего движения, и ее движения, пытаясь их скоординировать. Учитывать способность партнера уставать от этой работы. Учитывать, что у него своя собственная скорость понимания и осознавания процесса взаимодействия в паре и знания партнерши о себе и своем чувстве в танце не передаются ему телепатически. Он способен делать только то, что умеет на данном этапе.

Долго существующие пары хороши тем, что есть время изучить друг друга и приноровиться. Идеального варианта нет вообще, в каждой новой паре приходится учиться взаимодействовать, в связи с уникальностью и индивидуальностью каждого человека. Никто не говорит, что это легко – это просто еще одна тренировочная задача.

Отличие партнёринга от контактной импровизации.

Контактная импровизация — это самостоятельный танцевальный стиль, сочетающий в себе естественность и простоту формы (не требует никаких особых физических данных и танцевальных навыков) и богатство эмоционального содержания. Это прежде всего - вид, форма движения, импровизационная по природе, вовлекающая два тела в соприкосновение. Побуждающие импульсы, инерция и вес тел, передаются через точку физического контакта, которая постоянно вращается вокруг тел танцоров. Танцующие тела качаются, отскакивают, крутятся, перекатываются и перелетают друг через друга, вращаясь относительно общего центра. Курт Сиддал(1975).

КОНТАКТНАЯ ИМПРОВИЗАЦИЯ - это путь, способ быть вместе и взаимодействовать на чисто физическом уровне. Важнейшей заботой при этом является стимулирование здорового взаимодействия.

В танце одна обязанность должна быть исполнена непременно - постоянное усилие концентрации на физических, телесных ощущениях момента изменения веса, равновесия и неподвижности.

Одной из задач в контактной импровизации является, прежде всего, общение партнёров друг с другом на языке тела. В процессе танца два человека двигаются вместе, в соприкосновении, поддерживая спонтанный невербальный диалог на основании своих кинестетических ощущений, то есть, сконцентрировав внимание на тончайших изменениях и переносах веса и инерции — своих и партнёра, — на поиске взаимной опоры и баланса.

Так же грубой ошибкой в контактной импровизации будет пытаться указывать партнеру, что именно он должен делать. Этот прием не бывает продуктивным, поскольку умение вести партнершу партнер обретает только, если она дает ему себя вести, не делая всю работу за него, чутко реагируя на малейшие изменения в его движении. Ведение – работа сложнокоординационная и быстро утомляющая. В контактной импровизации, главное слушать и слышать друг друга.

Сравнив оба этих танцевальных стиля, я сделала для себя вывод, что мне на данном этапе моего обучения ближе партнёринг, в нём я чувствую себя увереннее, раскованнее. Я нахожу контакт со своим партнёром, нам вместе комфортно и интересно работать, мы чувствуем вес друг друга и исполняем различные силовые поддержке, не напрягаясь и не создавая при этом травм друг другу. В дальнейшем я хочу изучать и побольше узнать о технике партнёринг.

Для учеников 1-11 классов и дошкольников
Бесплатные сертификаты учителям и участникам

Преподаватель: Базыр Наталья Олеговна

Состав: 9 человек

Дата: 30 ноября 2016 г.

Номер урока по календарно-тематическому плану – 14 неделя. В соответствии календарно-тематического плана с рабочей программой ОГСЭ. 05. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА/СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ

Цель урока: закрепление основных принципов работы в паре, то есть партнеринга. Демонстрация степени овладения приемов партнеринга. Изучение нового материала по технике Хосе Лимона.

Задачи урока:

- закрепление основных принципов партнеринга;

- применение принципов партнеринга в различных поддержках и комбинациях;

- расширение знаний по современному танцу.

- развитие навыков в работе с партнером;

- развитие опорно-двигательного аппарата.

- чувство ответственности за другого человека;

- способствовать объединению и командной работе коллектива.

Тип урока: комбинированный

Форма урока: практическая

Вид урока: групповой

Методы: наглядный, практический.

- групповая (коммуникативно-развивающая задача)

- фронтальная (деятельность учащихся класса под руководством педагога)

Вид деятельности: практическое исполнение принципов партнеринга

Основные понятия : интегрированный урок (учебное занятие на котором тема рассматривается с различных точек зрения, средствами нескольких предметов или различных технологий, с использованием внутрипредметных связей).

Задания для учащихся : выучить танцевальную комбинацию

Материально-техническое оснащение урока :

План и ход урока

Экзерсис на середине зала

- battement tendu jete

- grand battement jete

Работа над основными принципами партнеринга

- работа над манипуляцией партнера

- перекаты в паре

- поддержки в паре на полу

- перекаты на спине

- перекидной прыжок в паре

- вертушка на спине

Работа над основными принципами партнеринга

- игра на доверие

Изучение нового материала

- танцевальная комбинация (техника Хосе Лимон)

Соединение элементов и принципов партнеринга в комбинацию

- танцевальная комбинация в паре

3. Заключительная часть. Поклон.

- домашнее задание: повторить пройденный материал, поработать в паре

Клейтон П., Гэммонд П. Джаз. Притворись его знатоком. – СПб, Амфора, 2000

Никитин В.Ю. Модерн-джаз танец. Начало обучения. – М.: ВЦХТ, 1998

Никитин В.Ю. Модерн-джаз танец: История. Методика. Практика. - М.: Изд-во "ГИТИС", 2000

Никитин В.Ю. Композиция урока и методика преподавания модерн-джаз танца. – М.: Один из лучших, 2006

Козлов, Н. И. Пластическая выразительность как один из определяющих компонентов в создании художественного образа: учеб. пособие / Н. И. Козлов. – Санкт-Петербург: Композитор, 2006. - 20 с.

Ромм, В. В. Введение в танцевально-музыкальную терапию. – 2-е изд., испр. – Новосибирск, 2013. – 244 с.

Сироткина И. Свободное движение и пластический танец в России/Ирина Сироткина. М. Новое литературное обозрение,2012. - 201 с.

Цорн, А .Я. Грамматика танцевального искусства и хореографии / А. Я. Цорн. – 2-е изд., испр. – Санкт-Петербург: ПЛАНЕТА МУЗЫКИ; Лань, 2011. – 544 с.: ил. – ( Мир культуры, истории и философии).

Шубарин, В. А. Джазовый танец на эстраде: учеб. пособие / В. А. Шубарин. – Санкт-Петербург: Лань; ПЛАНЕТА МУЗЫКИ, 2012. - 240

Дополнительная литература:

Александрова Н. А., Голубева В. А. Танец модерн. - Санкт-Петербург: ПЛАНЕТА МУЗЫКИ, 2016. – 128с.

Зыков А. И. Современный танец. Учебное пособие для студентов театральных вузов - Санкт-Петербург: ПЛАНЕТА МУЗЫКИ; Лань, 2018. – 344 с

Лициская, Т. С. Хореография в гимнастике: учеб. пособие для СПО / Т. С. Лисицкая. - 2-е изд., пер. и доп.- Москва: Юрайт, 2018. - 163 с.

Бейнс С. Терпсихора в кроссовках. Танец постмодерн. – Спб: АРТ ГИД, 2018. – 312с.

Марта Грэм "Память крови. Автобиография". - Спб: АРТ ГИД, 2017. – 240с.

Краткое описание документа:

Технологическая карта по современному уроку поможет вам при составлении структуры урока, проведении открытых уроков по современному танцу. Партнеринг - техника движения двоих в пространстве, основанная на силовых поддержках. Важное значение уделяется проработке основных принципов партнеринга - доверие партнеру, умение вести и быть ведомым в паре.

подготовка к ЕГЭ/ОГЭ и ВПР
по всем предметам 1-11 классов

Курс повышения квалификации

Охрана труда

Сейчас обучается 123 человека из 45 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Охрана труда

Курс профессиональной переподготовки

Библиотечно-библиографические и информационные знания в педагогическом процессе

ЗП до 91 000 руб.
Гибкий график
Удаленная работа

Дистанционные курсы для педагогов

Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

5 602 753 материала в базе

Самые массовые международные дистанционные

Школьные Инфоконкурсы 2022

Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

18.04.2019 1075
DOCX 24.1 кбайт
7 скачиваний
Оцените материал:

Настоящий материал опубликован пользователем Базыр Наталья Олеговна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

Автор материала

40%

Подготовка к ЕГЭ/ОГЭ и ВПР
Для учеников 1-11 классов

Московский институт профессиональной
переподготовки и повышения
квалификации педагогов

Дистанционные курсы
для педагогов

663 курса от 690 рублей

Выбрать курс со скидкой

Выдаём документы
установленного образца!

Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки

Время чтения: 11 минут

Минпросвещения упростит процедуру подачи документов в детский сад

Время чтения: 1 минута

Курские власти перевели на дистант школьников в районах на границе с Украиной

Время чтения: 1 минута

В Белгородской области отменяют занятия в школах и детсадах на границе с Украиной

Время чтения: 0 минут

Инфоурок стал резидентом Сколково

Время чтения: 2 минуты

Минпросвещения России подготовит учителей для обучения детей из Донбасса

Время чтения: 1 минута

РДШ организовало сбор гуманитарной помощи для детей из ДНР

Время чтения: 1 минута

Подарочные сертификаты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Читайте также: